转眼间又到了换季的时间，春天的脚步正在一点点靠近，这时候，MM们要当心敏感肌又开始捣乱了哦。在这个疾病多发的季节，我们要学会保护我们的肌肤不受伤害才行呢！现在赶紧趁着冬末，学学敏感肌肤的护理方法吧。
1、温和洁面
敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。建议使用低泡的洁面产品。
2、柔和去角质
敏感性肌肤的mm们角质层薄，过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。
3、日常补水保湿
水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。
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冬末肌肤护理五步走 精心呵护敏感肌
敏感肌肤护理起来并不容易，尤其一到换季，敏感肌很容易出现干燥、红肿、痘痘等肌肤问题。因此，对于易敏感的肌肤来说，护肤的任何一个步骤都应该非常谨慎。那如何正确呵护脆弱的敏感肌呢？一起来看看这几个步骤吧。
1、温和洁面
敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。建议使用低泡的洁面产品。
2、柔和去角质
敏感性肌肤的mm们角质层薄，过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。
3、日常补水保湿
水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。
4、严格防护紫外线
由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，冬季防晒工作也不能马虎。建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。
5、少吃辛辣食品
敏感性肌肤人群在饮食上要保证营养均衡，尤其是多补充富含维生素C和维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。尽量少食用辛辣、过甜、过油腻的刺激性食物，更不能饮酒，还要尽量保持舒适的温度及良好的通风环境。
夏末秋初佳肌肤方案
夏秋微换季3大法则
1.防患于未然：提前开始肌肤的换季功课，才不会在秋天大驾光临后，面对干燥、水油失衡、敏感等问题不知所措。
2.美丽自然过渡：护肤品的质地或是妆容的色彩一点点地改变，让美丽从清爽的夏天自然过渡到丰韵的秋天。
3.不给自己添麻烦：既然是微换季，护肤习惯、护理重点、妆容风格微微改变就好，千万别给自己添太多负担。
Detail1微调洁面方式——洗脸少用点力就OK
专家告诉我一个有意思的习惯：夏天皮肤爱出油，所以洗脸时大多数人都会下意识地用更大的力，这算是人的本能反应，觉得那样能把油清洗得更彻底。而夏天，大多数人也会选择去油力强的洁面品。当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。
Detail2周护理“粉末”登场——趁早灌溉“粉”水灵
真没想到，我眼前的“散粉”竟然是补水面膜！没错，就是面膜“粉末”登场了。每周往脸上扑点粉，就能轻松灌溉肌肤，而且一点都不黏腻，简直太适合换季中的宝贝皮肤了。告诉你吧，这可不是一般的粉，而是粉末状的透明质酸，用起来真的方便很多，在用保养品或啫喱面膜后敷一层，睡觉时也不怕黏在枕头上啦。
Detail4日常护理迅速反应——及时给肌肤“添油加醋”
你知道吗？无论大小换季，肌肤反应最迅速的就是含水量和角质代谢。空气中已经有了点干燥和凉爽的味道，是时候给肌肤“添油加醋”了。所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分；而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效。
Detail5身体保养“轻抗旱”——干旱地带的“圈地运动”
最近，听闺蜜纷纷抱怨：“大夏天的洗完澡，浑身就干得不行，真是老了。”说得很对，这就是肌肤的含水能力随着年龄下降的表现，所以过了25岁的轻熟女们，更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品（快过期的面部乳液也不错），只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。
Detail6唇妆滋润主义——与唇蜜形影不离
为什么这个季节要格外爱唇蜜呢？那是因为唇蜜比唇膏滋润很多，随时缓解双唇疲惫无光，获得好看的唇色，还能让干纹隐形，除此之外，你还可以用它来救急，在两颊或眼部点上一写，用手指拍匀，缓解干燥还能提升气色。
Detail7底妆水润视觉——保湿粉底与蜜粉高调约会
气候开始有点干，夏天你爱用的那款轻薄的保湿粉底液还是主角，不想厚重，就在水润视觉上多做点功课，其实很简单，把珠光蜜粉重点扫在额头和颧骨位置，再轻轻扫满全脸，饱满的光晕能营造意想不到的水润感，在秋天来临前，这就足够了。
Detail8秀发呵护找重点——格外偏袒发梢的“膜法”
夏秋交接期，护发多多偏心发梢就足够了，正常洗护完毕，用10分钟时间给发梢敷个“面膜”，建议你先充分按摩5分钟，再静待5分钟，要注意的是，按摩发梢千万不能揉搓，而是要顺着轻抚，就像摸猫咪那样就对了。最后，在出门前别忘了用免洗护发素或喷雾给发梢穿件水质外衣，发梢保护得当，就不怕秋冬大风干燥。
春末夏初 肌肤需要保湿的6个时刻
保湿在你的印象里，还只是护肤时的一个步骤?其实并不是这样的，肌肤随时随地都需要保湿。
1、干燥紧绷时
OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。
2、出油补妆时
补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。
夏末秋初 你的补水功课做足没
夏末秋初，肌肤水分流失格外严重，干燥的室内空气抽干肌肤的水分，室外与室内的温差更使肌肤的适应力受到挑战。此时如果不注意好好补水保湿，势必将干燥续写到秋季。LadyMetro为你解决换季干燥问题，开启水润一秋的美肤奇迹。
基础篇·换季需要更多水分
恶劣的环境让肌肤备受考验，一方面，秋老虎猖獗，空调仍在不知疲劳地运作，干燥的室内空气不断吸走肌肤的水分;另一方面，室外与室内的温差使肌肤的适应力受到挑战，科学研究表明，频繁出入室内外会引发肌肤内水分的迅速流失。由此，不仅会造成肌肤干燥缺水，还会引发粗糙、无光泽甚至老化!
习惯篇·三招对抗秋季干燥
要让肌肤水润动人，优家编辑为你推荐水润好习惯，如法炮制，换季也能水盈动人：
1.每天早晚选择适合自己的保湿产品。优质的保湿产品不仅要能即时补充大量水分，还要能深层渗透、强化锁水，并带来长效保湿效果。
2.夏日紫外线过度照射、温度升高、室内外温差强烈等因素，都容易使肌肤出现自我更新动力不足的现象，堆积了过多老化死皮细胞，导致秋冬天肌肤吸收渠道不畅通。建议先清理老化死皮细胞，维持最佳新陈代谢，激活肌肤自我更新。再搭配有效补水保湿的护肤品，令肌肤补足水分，安然换季。
3.除了使用护肤品锁住肌肤水分，还有一些特别tips：室内空气干燥时，可以在房间里放一盆清水;空调开启的写字楼，不妨在电脑旁放一盆水养植物或者鱼缸等等。
Q：保湿对肌肤为何如此重要?
A：当肌肤缺乏足够的水分，不仅仅是令你感觉不适，而且肌肤抵抗外界环境侵害的能力也下降了。肌肤的滋润度对其是否能正常发挥自身功能，及维持其壁垒作用，有举足轻重的影响。一个良好的肌肤壁垒不仅能保护我们免受外界环境的侵害，还能让肌肤看上去更加年轻娇嫩。
Q：敏感性肌肤也能使用水磁场产品吗?
A：当然，水磁场采用无油配方，适用于任何肌肤类型。并通过过敏性测试，百分之百不含香料，由皮肤学专家研制。为各种类型的肌肤加强补水保湿，还能强化肌肤防御力，更好地抵抗外在刺激侵害。
