美白教主伊能静教大家如何白起来

2019-11-15

伊能静给我们的感觉就是端正美丽，身为美白教主的她，一定有很多美容经验，下面她就跟大家分享一下天然的美白方法。我们一起去看看吧!

原因：紫外线促使皮肤老化的最大元凶，当肌肤受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来越黑。现代都市上班族除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。

蜂蜜蛋白面膜

取鲜蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者摇均匀了。临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，做适当的按摩刺激皮肤，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

杏仁鸡蛋清面膜

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

蛋壳软膜敷面

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处及其它的部位。待其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，然后清洗干净。

美白延伸阅读

美白分人群不同族群如何美白

根据人群及肤色的差异，我们美白的方法也不尽相同。比如高管白领族的美白敌人是因为睡眠不足，因此，除了选择含美白成分的护肤品外，还应注意睡眠状态的调节。下面就跟小编一起来看看不同人群的美白方法有哪些吧！

高管白领族

美白敌人：睡眠不足

忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，导致面色晦暗，肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感。

护理重点：针对睡眠不足引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。

旅行自由族

美白敌人：紫外线

要美白，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。

护理重点：爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳，将斑点从根源处扼杀殆尽。

内向宅女族

美白敌人：长期久坐

生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

护理重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。

肌肤美白补水动起来水果纷纷来助阵

美丽动人的肌肤离不开美白补水的滋养，因此美白补水是肌肤保养的两大重点。那么我们如何美白补水呢？美白补水的护理方法有哪些呢？下面小编带来几个美容的小妙招，天然的呵护肌肤，令肌肤水润亮泽哦！

一、补水小妙招

用橘子皮水洗脸，当然，像柠檬皮也可以，智能美白又补水。用西瓜皮，就是那个白白的部分，削成薄片敷脸。

洗完脸之后最好用冷水拍拍脸，收缩甜桦毛孔，不让水分跑掉;然后要马上擦干，用按压的方法擦干脸上的水分，不要让脸上水分的蒸发吸走皮肤里的水分。

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

喝足够多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用美容水补充水分。

喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

肤质白不白它做主！教你360度白起来

春季美白已经是个老生常谈的话题了，但一瓶一瓶美白精华用到底朝天，皮肤却没有明显的变白变美，到底是哪里出了问题？记住，肤质类型是决定护肤品选择的基本条件，美白护肤品更是如此。如果不对症下药，可能不仅白不起来，还会引起一些问题肌症状。

干性肌肤

皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

美白方案：选择的美白产品是具有美白保湿双重功效，除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。如果是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。

中性肌肤

皮肤特征：不油不干，恰到好处。

美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。

美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤。一周可以使用一次美白面膜，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各不同，可以根据自身情况选择使用美白产品的频率。

油性肌肤

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜荐可以使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。更多美白护肤的知识请阅读：美白不可盲目了解暗沉原因是关键

春季如何美白记住7大美白黄金法则

都说一年之计在于春，要想肌肤白皙，就得从春季开始，春季可是肌肤美白的好时节哦。那么春季又该如何美白呢？那春季7大美白黄金法则，你可知道？下面，就跟小编一起来看看这绝对不容错过的美白法则吧。

熟悉色素种类与美白产物用途

很多人都以为美白产品美白功能都是一样的，实则不然!市面上的美白产物繁多，每种产物都有分歧的美白功能，例如某些专为平均肤色而设，亦有些专为斑点而设，购买、选用前应先辨清产物的成分和特征，这样才能有的放矢，更好地美白。

防晒指数要适合

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用。

外出回家后清洁皮肤是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

先保湿再美白

如自己属敏感或干性皮肤，利用美白产物前应先为皮肤保湿，这样能提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能削减利用美白产物时所发生的敏感徵状。其他肌肤类型利用美白产品前，也可先涂保湿水打底，能使美白产品更快见效。

快速美白无从下手？这些技巧学起来

1.洗脸次数不宜多

每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。

2.选择合适的产品

美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

3.作息要规律

充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。

4.多吃维c蔬果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5.多喝冷开水

冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

6、巧用牛奶美白

美白焕肤步骤：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。牛奶是MM们公推的美容宝品之一，而牛奶的最大美容效应就是美白、嫩肤，掌握它的美白魔方，就能让自己的肌肤如白雪公主般白嫩细滑！更多美白护肤的知识请阅读下一篇：美白大计，夏季护肤要去黄气

产后如何美白去斑

摘要：很多女性都长有色斑，而长有色斑的原因也很多，大多数是因火气沉积致使的色素沉淀，也可能是肝火旺盛促使脸色不均匀。这种色斑主要在鼻梁、眼周和额头这些地方。对于这样的斑点，可以看下我的祛斑方法，怎样祛斑效果最好？这些有效的祛斑小妙招,你知道吗？白檀香祛斑将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。想要做到彻底的祛斑并不容易，还要结合一些有效的祛斑产品才行对于各种产品，别全信，也别不信，先加了微信，好不好的，先观察几天，给自己一个机会。不管试多少次，有一次成功了，那就是百分之百的成功。用事实说话才能证明效果，下面是本草坊美白祛斑套装的客户的向大家分享自己的祛斑经验：我是一名很普通的高速工人，一个收费站的收费员，很多人都羡慕我们的工作，每个月只上半个月的班，坐在收费亭里边，空调吹着，很是舒服可是大家也许不知道每天几百几千辆汽车从我的身边穿过，尾气、尘土、噪声，还有收费设备的辐射，更可怕的是熬夜，连着几天12个小时的夜班让我们接近身体的极限。再这样的环境下，色斑在没有任何预兆的情况下迅速爬上了我的脸颊，我才不过25岁而已，很郁闷又去不掉这色斑我不甘心，于是我尽量去尝试可以祛色斑的方法但是每次都让我失望。后来我听身边的朋友们说一种叫做本草坊美白祛斑套装的产品，是非常不错的祛色斑产品，说本草坊美白祛斑套装精选多种天然药草，萃取出天然的活性祛斑因子，运用现代生物工程和仿生化技术研制而成，能够迅速渗入至皮肤深层，全面阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素淤积，抑制和清除氧自由基，消除色素瘀积，还要配合合理作息不要使用过多化妆品保持心情愉悦进而到达祛色斑的效果。听朋友们这么说我就很放心的订购了一个周期的本草坊美白祛斑套装。使用一个月后我自己感觉皮肤变湿润了，肌肤不再有那种干干的感觉了，而且也觉得很舒使两个月的后，皮肤越来越好，色斑色斑也都淡的没了，让我听到身边的朋友的赞美，让我心里好开心，幸福我很感激本草坊美白祛斑套装帮我赶走了脸上的色斑，希望更多的人知道这个产品，帮助更多人解决烦恼。“本草坊美白祛斑套装祛”由本草坊美白祛斑套装官方提供，想了解更多关于：本草坊美白祛斑套装祛斑的知识，请登录本草坊美白祛斑套装官.网了解咨询。拥有自信的人最美丽动人寻梦路上，青春，存在于永远的漂泊之中。渴望在摇摆不定的生活里寻找到均衡的支撑点。可是，当风再起时，孤寂的身影依旧独自穿行于风中。多少年了，一直以一颗浪子般的孤独性格独存。心中也曾有过太多的话要说，可是时间太长了，到现在便亦然淡忘了，有一种木然的隔膜。伤心失落的时候，有的只是包袱，没有我想要的安慰。它压的我难以呼吸，压的我灵魂疲倦……xfn这是zht

产后如何美白淡斑

心，踌躇在房间的角落，淡淡的忧伤潜过心怀，原本轻盈的脚步，也变得似乎有些沉重。不经意之间，给心意穿上一件绚丽的裳衣，却发现，装点靓丽的饰物，已如此时的心境，张望着残缺的伤口。愁容卧于床边，窗外的雨吹打着纷飞的思绪。想着纤纤君子投来的浅笑，任花香遍地，也嗅不到血脉的流芳。多梦的年龄，应有万千灿烂的怀想，沿着幽幽的小径，悠闲于小河竹林的怀抱。可是，情深不过相思苦，百无聊赖于无人顾盼之中，又怎能酣睡于梦境。即使冥冥意象里，有一骑飞尘踏响风声，带来的，也是涌上心头的幽怨和娇恨。这次第，怎一个愁字了得!中医认为，如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。那么黄褐斑还有机会治愈吗!【我的祛斑体验】说起来我是在更年期的时候长的黄褐斑，那时候情绪特别不稳定，特别爱发脾气，脸上也不知道怎么就长斑了，密密麻麻的，感觉在很短的时间，脸上就出了很多斑，看着脸上那么多的斑，心情就更糟透了，当时感觉整个世界都在和我作对，产后如何美白淡斑甚至让我感觉生活毫无意义。家里的人也是胆战心惊的，生怕惹着我，我也知道这样不好，就是控制不住自己的情绪，如果这样下去，我真的是有些崩溃了。我知道是因为产后如何美白淡斑造成我这种情况，可也不知道究竟应该怎么办才好。产后如何美白淡斑后来老公给我买了「黛芙/薇尔」，说这个对产后如何美白淡斑的问题有很好的效果，对抗衰老也有好处，纯精华提取的对身体也好，当时也是觉得老公的一片好心，买来了就用吧，没想到用了一段时间后就感觉心里平静了很多，大约用了一个多月，脸上的斑开始慢慢变淡了。这个都是孩子说的，说妈妈最近变漂亮了，当时听了心里特别高兴，心情也好了很多，在用了三个周期的时候，我脸上的黄褐斑已经没有了，让我更高兴的是产后如何美白淡斑问题这么容易就解决了，而且我现在的皮肤竟然也变的白白的还透出红了，老公还说我比年轻的时候还漂亮呢，要返老还童了，说的我心里美滋滋的。产后如何美白淡斑现在我的更年期已经过去了，脸上的黄褐斑也治好了，没有了产后如何美白淡斑的问题，我的家庭又恢复了往日的温馨，真的很开心。产后如何美白淡斑DNA分子水溶补给技术安全祛斑不反-弹黛芙/薇尔官.网:ｗｗｗ．ｄｉｖｏｅｒ．ｎｅｔ专家建议祛除黄褐斑，使用『黛芙/薇尔』。『黛芙/薇尔』含DNA修复精华，有效去除黄褐斑、色斑、青春痘斑、雀斑、晒斑等，同事改善毛孔粗大、肌肤粗糙，脸色暗黄等症状。含美白活肤纳豆萃取液，有效清除自由基，击退黑色素，提亮肤色、紧致肌肤，避免皮肤下垂及皱纹产生。黛芙/薇尔精准祛斑杜-绝色斑复-发肌肤层--给肌肤做“光合作用”色斑是黑色素沉着物，常规祛斑方法是通过剥落角质，将肌肤层的色斑淡化，达到祛斑的效果。而黛芙/薇尔在肌肤层祛斑的方式跟植物“光合作用”很相似，黛芙/薇尔像阳光一样被色斑中的深色色素吸收，发挥还原作用有效将色素分解，令色斑逐步淡化消失，肌肤层皮肤从而恢复无瑕晳白。肌理层--给肌理打上“遮阳伞”肌理层的黑色素细胞，在外界（紫外线、辐射）干扰下发生紊乱，微细循环受淤阻，黑色素突然增多形成色斑。黛芙/薇尔的作用主要表现在，通过抑制酪氨酸酶的活性，使黑色素细胞免受外界因素干扰，维持稳定状态，同时强效还原肌理层顽固色斑，使皮肤变得通透白嫩。细胞层--给色斑做“绝-育”手-术黛芙/薇尔就好比为黑色素做了的“绝育”手术，在主要产生黑色素的皮下组织层中，DNA修复液有效抑制络氨酸酶活性，严格控制多余黑色素的合成，从根源上杜-绝了黑色素在表皮层堆积成色斑，以达到正真意义上的祛斑美肤。最具影响力祛斑品牌精准祛斑修复每一寸肌肤热.线:客.服Q:５黛芙/薇尔【SNE三大保·障】1.S-afe安全黛芙`薇尔，不含铅、汞、铜等化学物质，100-%纯植物萃取。2.N-otbound不反-弹黛芙`薇尔，运用新一代祛斑成分DNA修复精华精华，它深入肌底，抑制酪氨·酸酶的活性，使黑色素处于睡眠静止状态，从本源防止了色斑形成，使祛斑后的肌肤持续白净，不反-弹。3.E-fficient高效对脸上有不同色斑的1000名女士进行试验，使用黛芙`薇尔的两个月后，数据显示如下：100-%觉得十分温和，无刺激，无过敏现象，99.2%认为色斑少了之后，近期没有复-发，最高98.7%认为色斑有不同程度淡化。产后如何美白淡斑产后如何美白淡斑产后如何美白淡斑介绍一些祛斑妙方供参考：1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果相关阅读：色斑怎么样才能去除如何有效去除黄褐斑去黄褐斑的方法怎么样去掉黄褐斑怎么样去脸上的黄褐斑

夏季如何美白？常做3个保养美白常驻

这样说防晒那样说防晒无非就是为了肌肤的白皙，谁不想在炎炎的夏日白皙亮丽，但尽管自认为防晒已经做到了极致，但还是不能阻挡肌肤变黑，如何重塑破灭的“白皙梦”，那就接着往下看吧。

补水

虽然已经步入初夏，但气温忽凉忽热，很多MM的肌肤依旧干燥的不行，其实从根本上说美白本身是一个净化的过程，只有黑色素从白皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护，不然一切美白措施的功效都将为两。所以不管什么季节，什么性质的肌肤，保湿与补水永远没错。

清除老旧角质

肌肤表层暗淡无关，想要改善肤色变得无从下手，其实这种情况一般是肌肤毛孔内的老废角质堆积引起的，由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会造成肌肤粗糙无光泽感，因此MM们可以这么做，除了做好日常的情节之外，还得坚持定期为肌肤去除老废角质，才能使肌肤光滑柔嫩。这也是迈进白皙肌肤行列的第一步。美白功效护理品

想要美白就少不了美白功效的护肤品，这里指的护肤品不是单指一款，最好是一系列的。很多MM在护肤品的选择上都不会多加注意这点，其实相应功效的护肤品一起联合一起使用，可是发挥出更大的功效。如果MM们除了美白之外还需要兼具其它的护肤功效，那可以选择多重功效的护肤品。

生活习惯

如今的女性也面对着不小的压力，但这并不能成为你不爱自己的理由，睡好美容觉，保持好的心态，相信比任何化妆品都来的实在。另外在饮食上也多有选择，像黄瓜、胡萝卜、牛奶等等对美白都有不错的功效。