其实进入三月，阳光越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你还保持着冬天晒太阳的习惯，在外面多跑几天，就会发觉在皮肤晒黑的同时，还变得非常干，这在北方尤其明显。皮肤若失去水份，会变得干燥、
紧绷和脆弱，失去原有光泽，甚至出现脱皮，脸上也更容易出现皱纹了。所以说这个季节的护理重点应该是加强保湿。
保湿要义
补湿是肌肤护理的重要一环，也是美容专家一致公认的首要护理规则。要维持肌肤的天然水份均衡，就需要同时对以下两个方面进行修护：
皮肤角质层虽然只由13%的水份、70%蛋白质、15%的脂质组成，若角质层得到均衡和重整，会有助于减低水份流失。
肌肤的循环和锁水系统肌肤的水份由真皮输送至表皮，最后以排汗方式在皮肤表面蒸发。表皮具有锁水作用，当中的脂质和天然补湿因子(NMF)能将水份保留。
喝水，补水之本
早晨醒来空腹喝杯水最有益健康，如果加片柠檬，对肌肤更起到滋润效果。晚上就寝前也喝一小杯水，让细胞充足地吸收水份。
大量补充富含维生素的食品
多食用新鲜蔬果，如小黄瓜、木瓜、哈密瓜、草莓、柠檬、芒果、橙子、番茄、柑橘等。
众所周知，维生素E是皮肤营养的来源，它能够增加皮肤的水分，提高皮肤的活力。缺少维生素E会使皮肤早衰，使人显得容颜憔悴。作为抗氧化剂，维生素C帮助排除体内所形成的毒性物质或皮肤表面有害物质。它还能参与胶原蛋白的形成过程，对防止皮肤的老化起着重要作用，是皮肤保养的佳品。都市生活的紧张忙碌以及不均衡的饮食习惯都会使皮肤变得干枯、衰老，甚至会造成各种皮肤疾病，尤其是春季多风时节，身体更需要多种维生素的补给。以上水果味美多汁，是营养活力的源泉。其中所富含的各种维生素、矿物质和氨基酸都是健康肌肤必不可少的物质。
选择具有防晒功用的护肤品
春天的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以如果涂了这样的护肤品，也就不必再涂防晒霜了。还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离脏空气，保护肌肤少受外界环境的侵害。
春季护肤，补水、保湿、防晒一个都不能少。想要肌肤白皙水润，在春天这个百花齐放的季节动动你的双手，抚慰抚慰你脸庞，给它最好的呵护吧。不做懒女人，要做就做漂亮的大美人。关于补水保湿的文章请阅读下一篇：肌肤喝水最佳时段你知道吗？
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补水和保湿的区别 各自护肤技巧大公开
在日常护肤中，很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈，认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水，脸上的皮肤还是很干燥，这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别，如果不能正确的对待，脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。
补水和保湿概念的区别
补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水是往皮肤中注入水分，而保湿就是锁着皮肤水分，因此补水和保湿的概念有着明显的区别。
补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。
保湿：保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
补水和保湿产品成分的区别
很多人说补水的产品也可以保湿，但是补水和保湿产品的成分也有一定的区别。其实补水产品和保湿产品其实是两种完全不同类型的护肤品，在购买护肤品的时候，不要只惦记买补水的产品而忘记保湿的产品。
常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。
常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
补水的的有效方法
满足身体每天8杯水的需求
身体每天至少需要8杯水的需水量，身体一旦缺水，皮肤的的水分就慢慢会流失，形成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则，这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分，从而达到给皮肤补水的效果。不等到口渴的时候才想到要喝水，因为一旦口渴就代表身体处于极度缺水的状态。
优质的睡眠能给皮肤快速补水
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
定期做补水面膜给皮肤补水
面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品，面膜就像一剂强心针，能够给皮肤快速补充水分，从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，能够使脸上皮肤达到不缺水的状态，而面膜最好是一周敷两次。
洗脸后快速涂抹爽肤水给皮肤补水
洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水，如果在洗脸后的30秒到2分钟内拍上爽肤水，能够将皮肤内含水量水煎提高，想让皮肤保持水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱台，洗脸后顺势将其涂抹在脸上，千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的功效就要打折扣了。
使用蒸汽蒸脸给皮肤补水
准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。
提示：为了避免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。
随身携带喷雾快速补水
在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。
补水和保湿的区别 补水保湿区别于各自护肤技巧大公开
在日常护肤中，很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈，认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水，脸上的皮肤还是很干燥，这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别，如果不能正确的对待，脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。
补水和保湿概念的区别
补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水是往皮肤中注入水分，而保湿就是锁着皮肤水分，因此补水和保湿的概念有着明显的区别。
补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。
保湿：保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
补水和保湿产品成分的区别
很多人说补水的产品也可以保湿，但是补水和保湿产品的成分也有一定的区别。其实补水产品和保湿产品其实是两种完全不同类型的护肤品，在购买护肤品的时候，不要只惦记买补水的产品而忘记保湿的产品。
常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。
常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
补水的的有效方法
满足身体每天8杯水的需求
身体每天至少需要8杯水的需水量，身体一旦缺水，皮肤的的水分就慢慢会流失，形成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则，这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分，从而达到给皮肤补水的效果。不等到口渴的时候才想到要喝水，因为一旦口渴就代表身体处于极度缺水的状态。
优质的睡眠能给皮肤快速补水
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
在日常护肤中，很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈，认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水，脸上的皮肤还是很干燥，这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别，如果不能正确的对待，脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。
定期做补水面膜给皮肤补水
面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品，面膜就像一剂强心针，能够给皮肤快速补充水分，从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，能够使脸上皮肤达到不缺水的状态，而面膜最好是一周敷两次。
洗脸后快速涂抹爽肤水给皮肤补水
洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水，如果在洗脸后的30秒到2分钟内拍上爽肤水，能够将皮肤内含水量水煎提高，想让皮肤保持水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱台，洗脸后顺势将其涂抹在脸上，千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的功效就要打折扣了。
使用蒸汽蒸脸给皮肤补水
准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。
提示：为了避免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。
随身携带喷雾快速补水
在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。
在日常护肤中，很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈，认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水，脸上的皮肤还是很干燥，这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别，如果不能正确的对待，脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。
保湿的有效方法
正确使用洗面奶洁面
保湿工作应该先从洁面开始，目前市场是很多洗面奶大多没有保湿的效果，只能带走脸上的水分和油脂，因此皮肤干燥的妹子可以尽量选择洁面乳进行洁面洁面乳相对洗面奶要保湿很多，很多妹子习惯用深层洁面的洗面奶，然而这种类型的洗面奶会加倍带走脸上的水分，在使用洁面乳洁面后一定要立即给脸部拍爽肤水，这样才能防止皮肤干燥。
精华霜和面霜是保湿的关键
很多妹子习惯用爽肤水和面霜之后就什么都不用了，然而精华和面霜是保湿的关键。在爽肤水在脸上干透后，使用精华霜、乳液最后用面霜，配合适当的按摩能够有效保湿脸上的皮肤。
保湿不可忘记睡眠面膜
其实睡眠面膜往往是保湿面膜中最有效果的，在使用睡眠面膜的时间一定要是晚上11点之前，因为皮肤在晚上11点开始进行正常的新陈代谢，也是皮肤修复的黄金时期。睡眠面膜最好使用胶原蛋白含量较多的睡眠面膜，这样保湿的效果会更好。
使用化妆棉保湿
大多数滋润的保湿化妆中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保湿成分，相对渗透比较费时的时候，可以用一张较厚的化妆棉敷脸部皮肤，将化妆水深入皮肤纹理之中，密封加压的渗透效果，能够有效的保湿脸部皮肤。
无“孔”不入的夏日 反“孔”战略大公开
反“孔”战略一：卸妆不可小觑
会引起毛孔粗大的原因有很多，然而最直接的则是日常清洁不到位。多少懒MM光鲜亮丽的化妆出门，却忘记了睡前将这些留在面部的残留彩妆去除。长此以往彩妆品会严重堵塞肌肤，无法呼吸的毛孔开始向你宣战。
不论多晚或者多累都要好好的卸妆，好好的爱皮肤才可以哟。
反“孔”战略二：加大用量的全能型化妆水
化妆水已经成为护肤步骤中必不可少的元素，然而对于化妆水的使用却并没有发挥到它的极致。毛孔粗大的一部分原因是肌肤保水量不足，干燥会引起毛孔扩张从而使面部看起来粗糙。加大化妆水的用量，在毛孔粗大的部位湿敷，能够看到明显的收缩效果。
小提示：化妆水也还是要根据自己的皮肤以及生活习惯来选择哟。
反“孔”战略三：重视防晒避免更糟糕
提及毛孔问题，你也许会很奇怪这跟防晒有何关联？然而日晒的侵袭确是毛孔问题加剧的重大敌人。强烈的紫外线会让皮肤衰老粗糙，纹理变深、毛孔增大。虽然做好充分的防晒并不会使肌肤的毛孔问题得到明显改善，但确实最好的防护措施。
小提示：记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
反“孔”战略四：肌肤水分值UP
众所周知肌肤干燥同样会引发毛孔粗大的问题，看似油腻的面部或许正是因为水分的缺失。健康肌肤水油比例要达到2:1，控油的同时也应注重肌肤水分含量的提升。如果你对于补水的方式仍然只停留在面膜那就OUT了，尝试用按摩的方式给予肌肤更深层次的密集呵护。
小提示：按摩是一种集多种优点于一身的护肤方式，不仅能够促进肌肤内的血液循环，更能够达到很好的提拉紧致效果。
