STEP1：以化妆棉沾取去角质膏
以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。
按摩小技巧：去角质产品比一般产品更具刺激性，所以按摩是一定要根据个人肤质情况保证力道大小适中，太重会损伤到肌肤太小了可就没有效果哦!
STEP2：选择高机能的保湿化妆水
选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤动起来，恢复红润的血色。
按摩小技巧：除了我们熟悉的用温暖手掌轻拍肌肤帮助化妆水吸收外，还可以在皱纹易出现的唇边、鼻翼两侧轻轻向上提拉，让肌肤更加紧致
STEP3：选择消除水肿的眼霜
选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。刚起床有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。
按摩小技巧：在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部，使用具有紧致眼周效果的眼霜，以弹点方式涂擦上后，再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。我们平均要在床上躺8个小时呢，错误睡姿也会压迫眼部的血液循环产生眼纹，建议向上平躺时最好的哦。针对自己的眼部问题找到合适的眼霜，不要提拉、祛细纹、保湿齐上阵，会给眼睛带来极大的负担。
STEP4：选择日用美白精华液
选择日用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎么都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。
按摩小技巧：精华液质地一般都较为粘稠，建议再往脸上涂抹时一定要均匀铺开，充分延展到易忽视的边边角角。然后面部放轻松，稍稍用力地按摩穴位和暗沉部位，只有力道足够了营养才好被吸收。
出门前的肌肤护理是重要的，它能决定你一天的肌肤状况。所以说早上起床了我们需要细心去呵护肌肤，宁可你提早十分钟起床来护肤，也不愿你匆匆忙忙洗洗脸、涂涂化妆品就出门了。更多美容护肤的文章请继续阅读：日夜美白接力打造丝滑嫩白肌
编辑精选推荐
问题肌大解救 内调外养改善肤色不均
肤色不均是很多人都会有的问题，特别是春夏季节，身体内在和外界环境的改变都会引发不同程度的肤色不均问题。对于肤色不均，会让你脸部看起来脏兮兮的，还给上妆带来了很大难度。下面我们针对不同的肤色不均给出不一样的解决方法，来看看吧。
肤色偏黄
原因：现代城市的空气污染和光污染越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质地差、肤色暗黄的亚健康状态。
调理Tips：做好皮肤的清洁工作，定期做深层清洁和去角质。除了保证睡眠，在饮食上，注意要均衡摄入营养，多摄入可以让皮肤白嫩的维他命E，减少摄入会令皮肤发黄的胡萝卜素。
肤色偏红
原因：肌肤偏红的大部分原因是敏感，这是敏感肌的重要表现之一。一旦敏感有时会有刺痛感和灼热感。这种刺激一般是由于室内外温差过大或者长期呆在空调房肌肤缺水而造成的。
调理Tips：首先选择涂抹隔离防晒霜，隔离敏感源是第一步。如果已经发红敏感了，应立刻给皮肤紧急补水以舒缓肌肤的过敏发红，建议使用具有舒缓成分的护肤品，如芦荟、洋甘菊。
肤色偏黑
原因：大部分人肤色偏黑并不是天生遗传的，而是因为内在的荷尔蒙分泌失常、饮食和生活不规律。另外，春夏季节日照日渐加强，黑色素的产生还因为紫外线和辐射的伤害。
调理Tips：每天涂抹防晒霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已经被晒黑了，记得要做好晒后修复与美白的工作。调节好饮食，避免口味太重，多喝绿茶替代咖啡等也有一定好处。
肤色偏青
原因：虽然肤色发青的现象不普遍，但这也属于是肤色不均。主要原因是身体偏寒，如果有身体贫血情况或血液循环不畅的问题，脸上就容易出现部分肤色偏青的尴尬问题。
调理Tips：经常给肌肤做按摩可以促进血液循环，血液循环舒畅了肌肤就会变得红润。另外建议多吃一些温性的食物和一些补血的食物，同时饮食要均衡，提升皮肤的新陈代谢。更多美容护肤的知识推荐阅读：如何美白脸部内修外养一起上
睡前做到这4点 早起拥细腻光滑美肌
睡前美容护肤小窍门：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
睡前美容护肤小窍门：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门：莫忘颈部我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
秋冬美肌问题大盘点 教你正确护肤
面对着转季忽冷忽热的天气,肌肤会较难适应,一旦没有得到正确的保养,就会出现各种肌肤问题。今天小编请来皮肤专科医生，为我们解答入冬肌肤最常出现的问题症状，好让肌肤恢复原来的健康状态。
Q1：为什么冬季时，肌肤会出现泛黄、干燥、难上妆的问题呢？
A1：冬季温度低，身体会自然的将皮肤表面的微血管收缩以保持身体的温度，使正常的血流量亦同时降低，间接影响皮肤的营养输送，造成肌肤泛黄、干燥的现象。
1、多做按摩、晚上用晚霜按摩面部及身体；
2、用美肌油以打圈的方式按摩，以及由下而上的滑动手法，增加皮肤血液循环及加强滋润肌肤(暗疮、发炎中及玫瑰座疮性皮肤不宜按摩)，能够快速且完全渗透肌肤，才根本上改善肌肤问题。
Q2：皮肤干燥，即使用了大量的保湿霜，依然觉得干甚至令面部油光增多，应该用什么产品改善情况？
A2：这情况应该是皮肤的天然皮脂膜受损了，不能好好的留住水分所引起的。一旦角质层不健康，角质层细胞的保水能力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥；单单使用保湿产品，反而会增加油脂分泌，出现面部油光泛滥的情况。所以冬季保养干燥皮肤不只是盲目的为肌肤补水，还要兼顾角质层的保护，才能全面维持皮肤健康。
Q3：干燥天气会导致肌肤适应力下降，加上空气污染问题，该如何预防敏感情况发生？
A3：1、要强化肌肤的抵抗力，例如睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及过敏源等都是很重要的。
2、少吃高糖分、高温油炸及精制过的食物，多补充奥米加36的必需脂肪酸，也可以减少体内发炎的情况，对稳定敏感肌有帮助。
3、对于敏感性皮肤的人，建议要在家中常备一套小丘疹或红肿发痒之类的情况，马上可以用来舒缓和针灸肌肤。
4、若情况不太严重，可以选择含甘草、洋甘菊萃取、尿囊素、芦荟、燕麦蛋白等抗敏成分的产品以作舒缓，当然在敏感情况严重的时候应当请教医生。
教你如何改善各种常见的肌肤问题
现如今，人们在生活以及工作中特别容易感觉到疲惫，而我们的肌肤也特别容易倦怠，整日工作在办公室的美眉们、经常熬夜的美眉们、压力过大的美眉们等等都会出现肌肤倦怠的现象。接下来，小编就为各位美眉们针对不同情况下的肌肤倦怠来找出相应的解决方案，赶紧来看一看吧！
1、经常熬夜导致的黑眼圈眼袋问题
美眉们比较常见的肌肤倦怠的状态是由于经常熬夜而导致的黑眼圈以及眼袋等眼部肌肤问题，有些美眉为了追求想要的工作上的收获，会加班加点的熬夜工作，以至于经常性的熬夜就导致了黑眼圈以及眼袋等问题的出现，一旦眼部肌肤各种问题找上了你，就要及时做好护理保养工作，爱惜自己的肌肤和身体，才能够达到更好的结果。
美眉们不妨在每晚临睡前用精油蒸蒸脸，无论你加班到多晚，都可以做这样的肌肤护理，取一盆热水，滴入几滴护肤精油在水中，然后再用来蒸脸，可以让你的面部肌肤以及眼部肌肤得到非常好的护理和修复，让眼睛能够摆脱疲惫和倦怠。有眼袋以及黑眼圈问题的美眉们要经常做，可以让眼部肌肤的疲惫得到非常好的缓解。
2、作息不规律引发的痘痘问题
肌肤疲惫，状态不好就很容易长斑长痘，而很多美眉由于饮食以及睡眠的不规律会引发痘痘问题，烦人的痘痘让美眉们的心情更加受影响。而饮食不规律以及摄取的营养不均衡，更会导致肠道问题，引发便秘，从而让肌肤长痘痘，想要解决这样的问题，需要从内而外进行调理。
美眉们可以多摄入膳食纤维，以帮助调理肠道，尤其是有便秘困扰的美眉们，其次，可以增加维生素以及矿物质的摄入，以增强肌肤的新陈代谢，从而改善肌肤爱长斑长痘的问题。
3、天气原因导致肌肤干燥敏感
有些美眉的肌肤是非常敏感的，天气的变换都会令肌肤变得十分干燥，且容易过敏，那么，这样的肌肤护理需要美眉们更加小心呵护。可以为肌肤多补充水分，肌肤只有喝饱了水，才能够缓解疲倦的状态，另外，可以涂抹一些比较温和的护肤品，拒绝含有刺激性物质的护肤品，另外，要加强去角质，让肌肤得以呼吸通畅，给肌肤一个呼吸新鲜空气的环境，保持肌肤的水油平衡，可以避免肌肤干燥和敏感。想要摆脱肌肤的倦怠状态，就需要更好地为肌肤吸收营养，让肌肤充满活力，以摆脱倦怠的面容。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：肌肤干燥莫担忧做好保湿防脱皮
解救肌肤问题 内外调理改善肤色不均
肤色不均是很多人都会有的问题，特别是春夏季节，身体内在和外界环境的改变都会引发不同程度的肤色不均问题。一旦肤色不均，便会让脸部看起来脏兮兮的，还给上妆带来了很大难度。不用急，接下来告诉你如何改善肤色不均。
肤色偏黄
原因：现代城市的空气污染和光污染越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质地差、肤色暗黄的亚健康状态。
调理Tips：做好皮肤的清洁工作，定期做深层清洁和去角质。除了保证睡眠，在饮食上，注意要均衡摄入营养，多摄入可以让皮肤白嫩的维他命E，减少摄入会令皮肤发黄的胡萝卜素。
肤色偏红
原因：肌肤偏红的大部分原因是敏感，这是敏感肌的重要表现之一。一旦敏感有时会有刺痛感和灼热感。这种刺激一般是由于室内外温差过大或者长期呆在空调房肌肤缺水而造成的。
调理Tips：首先选择涂抹隔离防晒霜，隔离敏感源是第一步。如果已经发红敏感了，应立刻给皮肤紧急补水以舒缓肌肤的过敏发红，建议使用具有舒缓成分的护肤品，如芦荟、洋甘菊。
肤色偏青
原因：虽然肤色发青的现象不普遍，但这也属于是肤色不均。主要原因是身体偏寒，如果有身体贫血情况或血液循环不畅的问题，脸上就容易出现部分肤色偏青的尴尬问题。
调理Tips：经常给肌肤做按摩可以促进血液循环，血液循环舒畅了肌肤就会变得红润。另外建议多吃一些温性的食物和一些补血的食物，同时饮食要均衡，提升皮肤的新陈代谢。
肤色偏黑
原因：大部分人肤色偏黑并不是天生遗传的，而是因为内在的荷尔蒙分泌失常、饮食和生活不规律。另外，春夏季节日照日渐加强，黑色素的产生还因为紫外线和辐射的伤害。
调理Tips：每天涂抹防晒霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已经被晒黑了，记得要做好晒后修复与美白的工作。调节好饮食，避免口味太重，多喝绿茶替代咖啡等也有一定好处。更多美容护肤的知识请阅读：黄脸婆4大类型看我妙招改善面如土色
