灰头土脸，脸色暗黄，瞬间被列入黄脸婆的队伍中！正值年轻全盛时期的你怎能容忍自己早衰，提前做一名黄脸婆！那我们怎么样做才能摆脱黄脸婆称号？想要肤色绽放美丽好气色，这4种美肌方法你不可不学起来。
美肌方法一：去除角质美白肌肤
老化角质阻挡了肌肤新生的出路!护肤品营养进不去，脸上仿佛戴着一个面具。选择一款温和去角质产品，将阻挡营养吸收的老废物质去除，再叠加一片美白面膜，只要短短15分钟就能唤醒暗沉肤色。
美肌方法二：保湿护理肌肤水润透明
肤色白的纯净、清透是时下美白新理念。如何让肌肤兼具白皙和水润。美白护理后，使用一款能深入到肌肤角质层底部的补水保湿产品可以帮忙肌肤恢复水润感，远离干燥。好似一块豆腐，又白又水润。
美肌方法三：中医调理活血养气
中医认为，造成脸部暗沉是因为心血虚、月经不调等身体状况引起，从而再反射到脸部的一种症状。除了要关注外部保养，内在调理也要重视。具有黄脸婆特征的女性不如尝试着泡点红枣茶饮用，它不仅有天然维生素丸的美誉，能防止衰老，还能改善气虚不足，贫血萎黄。让脸部恢复气色。
美肌方法四：矿石能量显神采
矿物质、碧玺石、甚至是钻石。这些具有神奇魔力的天然矿石，利用自然的力量唤醒沉睡的肌肤。比如，孔雀石中富含的微量元素铜，能修复肌肤组织，对抗自由基，抑制黑色素沉淀，改善无光泽面容，为肌肤注入神采和光亮。更多美容护肤的知识请阅读：春季有效控油美白的方法推荐
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让你肤色靓丽白净的六大美白习惯
1.避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2.使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5.舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
结语：以上的六个美白习惯就能让你的肌肤白皙透亮。因此，从自身的饮食生活习惯做起，一步一个脚印，我相信过不了多久，你同样拥有令人羡慕不已的雪白肌肤。关于美白护肤的文章你还可以阅读下一篇：牛奶的9个美容妙招让你肌肤仿如凝脂
4个护肤窍门让粗糙皮细嫩起来
细嫩光滑的肌肤想必大家都希望出现在自己的身上吧！可现实总是让我们无奈，有不少的美眉们就会因为自己的皮肤粗糙感觉到烦恼。那么该如何让自己粗糙的皮肤变的细嫩呢？下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧！
睡前美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。更多美容护肤的知识请阅读：做漂亮女人尽享夏季快速美白方法
4个简单美白方法 让你轻松做白皙美人
一白遮三丑，每个女生都希望自己的肌肤像剥了壳的鸡蛋一样，白皙娇嫩。可是因为种种原因，肌肤出现了暗黄无光泽现象，这实在是美女们的烦恼。那我们如何拯救暗黄的肌肤，恢复白皙的光彩？微微网小编教你4个简单美白护理法，让你轻松做白皙美人。
美白方法1：清除深层污垢与老废角质
老废角质和毛孔里面油脂污垢会导致毛孔堵塞，而且肌肤表面摸起来会感觉粗糙，不滑。所以除了日常的清洁工作以外，要定期跟肌肤做一次深层的清洁哦。让肌肤毛孔里的脏东西清出来，把老废的角质清理好。这样能使肌肤光滑柔嫩哦。给美白功课铺垫第一步。
美白方法2：积极调理、镇静和舒缓，让肌肤保持健康
经过每次老废角质的清除，肌肤角质层代谢后，接着就要使肌肤舒缓和调理。让肌肤恢复原来的肌龄，摆脱肌肤老化的现象，缓解肌肤受损的危机，让肌肤达到柔嫩肌肤，这样才能启动肌肤细胞的再生机能。
美白方法3：让肌肤水嫩的保湿单品是夏季必须的
夏季阳光给吸取肌肤上的水分，然后加上紫外线的侵袭，会导致肌肤上水分被吸收。在这个干燥的季节里应该需要足够的保水力!若淡淡的只给予简单的补水的话，水分立即就会被蒸发。所以，想要完整保湿，就需要加强肌肤细胞本身的锁水力哦，只能锁好水，再补水的话，就能修复受损的细胞，全面提升肌肤水嫩哦。
美白方法4：想拥有净白的美肌就从淡化斑点开始
美白智能的产品越出越多，功效越来越神奇。把高效的成分浓缩，集合在美白产品上，在涂抹过程中不仅让肌肤美白，还能使肌肤更透明。因此强效的密集美白护理对于日常美白必不可少。
坚持就是胜利，只要每周都坚持这些简单的美白方法，肌肤在修复的同时就能慢慢变白，重见白皙。最后，夏天千万别忘记防晒哦。更多美白护肤的知识推荐阅读：快速美白变白小tips养成白皙肌
让你摆脱红血丝的7种好方法
原本是天生丽质的白MM，可是某一天在在镜子前，才发现在不知不觉中变成了大红脸，这该如何是好？要怎样才能有效去除红血丝，恢复从前的亮白无瑕嫩肌？今天，小编分享七种方法摆脱红血丝，让令人尴尬的红血丝消失不见。
去红血丝方法一：巧用马克杯
红血丝肤质的MM可以利用马克杯来促进肌肤的微循环。感到干燥时在面部均匀地涂抹上保湿类的面霜，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样可以促进肌肤血液循环，缓解红血丝的症状。
去红血丝方法二：用盐替代磨砂型产品
远离磨砂型产品和撕拉型面膜，想美肤的话，可以用盐取代，每次洗澡的时候可以放些盐轻轻的揉，力道不要过重，千万别用手搓，这个方法不仅便宜、润肤，而且起到消炎的作用，不过次数要适量，半月一次，不可贪多。
去红血丝方法三：少吃勿吃辛辣、刺激食品
勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。
压缩面膜补水 4种补水途径让你皮肤水润光滑
想要给肌肤补水，使用压缩面膜可谓说是一条捷径。今天小编就教大家几条压缩面膜的补水小妙招，告诉大家压缩面膜怎么用补水好。
新鲜的蔬果汁能补水抗氧化
鲜榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌肤营养液。用它们来泡压缩面膜不仅能起到补水的作用，还能起到一个抗氧化和抗炎的效果。如果是富含维生素C的蔬果汁来泡压缩面膜，还可以给皮肤提亮肤色，去除黄气和暗沉噢。
雅漾活泉水泡纸膜能舒缓镇静
我们都知道皮肤干燥的时候喷一喷雅漾喷雾能够给肌肤补水，皮肤敏感的时候用雅漾喷雾能够舒缓镇静。但只有少数人知道，用雅漾喷雾来泡压缩面膜能够把雅漾活泉水的效果最大化。特别是在睡前洗完脸，敷上一张雅漾活泉水做的压缩面膜，静待10分钟后揭下，进行后续保养，第二天不仅皮肤干燥的症状缓解消失了，而且上妆也会特别的服帖。
想要给肌肤补水，使用压缩面膜可谓说是一条捷径。今天小编就教大家几条压缩面膜的补水小妙招，告诉大家压缩面膜怎么用补水好。
化妆水泡纸膜效果翻倍
用化妆水来泡压缩面膜是一个高效便捷的小妙招。我们都知道化妆水的作用是用来湿润角质，让后续保养成分能更好的渗透，调节皮肤清洁后的PH值。在我们洗完脸后，敷上一张用化妆水泡的压缩面膜，不仅能够马上补充皮肤所需的水分，更能让功效性化妆水的效果翻倍，达到更好的美容效果。
乳液泡纸膜补水保湿一把抓
用比较稀的乳液来泡压缩面膜可以说是沙漠干皮的救星！对于沙漠干皮来说，单单只用比较水质的营养液来泡压缩面膜已经远远不够她们的需求了，必须使用更加滋润保湿的营养液，而比较稀的乳液是一个不错的选择。这里可以偷偷告诉大家一个小窍门，在乳液中加入适量的同系列化妆水能够让压缩面膜更加快速的吸收营养液。
夏季魔法保湿 让你的肌肤嫩起来 1/2
无论哪个季节，人们对保湿产品总是趋之若鹜，然而保湿后面也会跟着一连串的问号，比如化妆水、乳液和面霜哪个保湿效能好?面霜和面膜会不会重复使用?保湿产品如何搭配才会功效最大化?这一季，让小编教你找对保湿品的“另一半”。为保湿效能魔法般助力，在补水的基础上“保水”才是真正赢家。
NO.1基础篇
大多数补水产品，单独使用是根本不可以的，这样不但影响了补水的效果，反而水分会越补越少，看看下面6种补水产品的功效，就知道单打独斗是坚决不行的了。
6大补水产品单独功效大盘点
1保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。
2保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。
3保湿精华液：可以把水自皮肤、环境中吸附。但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长。
4保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤上的时间。
5保湿乳液：要先给予水分，再擦拭，比较有效果，亦比较常见。
6保湿乳霜：要先给予水分，再擦拭，才有效果。像晚霜、滋养霜样的锁住水分。
NO.2理论篇
深挖产品功效找对最适合的MR.Right
想要把水分牢牢抓在手心里，只有了解产品的功效才可以做到100%不浪费时间的保湿。所以，全方位的了解它们的功效，做一个水当当的“水MM”，并不困难啊。
1营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。
其实。细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。选择保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂，保湿护理就可以一蹴而就。如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是。如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下。如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。
2按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢?回答是肯定的。但它不是正宗的。只是保湿护理的变种之一。按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合。而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分。同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳。
3面膜
面膜的最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，去角质和黑头清除等多项功能。但是。这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失。面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后。因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。不过如果经常做保湿效果良好的面膜，也有益于改善皮肤的恶劣状况。
NO.3实战篇
双效合一的魔力
单靠一份力量做什么都会感觉力不从心。保湿也是一样的道理，要想做到全面保湿，就必须多样产品齐上阵，这样一帮一，效果自然不言而喻。看看到底哪些产品一起使用会给保湿效果增倍，哪些产品在用量上有学问，小编把它们一一整理出来，请“上眼”吧。
化妆水搭配精华液，补水和保水双管齐下
其实补水第一步就是，把化妆水跟精华液搭配使用，这样才可以锁住养分和水润。选化妆水跟精华液则必须具备补水、保水和储水的能力，让水分进得去、出不来，肌肤才能安然度过紊乱的肤况。小编建议你利用温和的专利温泉水成分，搭配高效保湿徼囊分子，把养分稳稳地送进肌肤底层，并缓缓释放保湿能量。长时间注入饱足的水分，让肌肤恢复弹性饱满的状态。
化妆水和精华液可以互相代替吗?
爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。精华液是提取特殊成分做成的滋养类护肤品，所以两者不可以互相代替。
化妆水是不是可以省略掉?
柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，如果单独使用化妆水。其实这个步骤是可以省略的，因为化妆水中有95%是水分，花大价钱买是没必要的，可以省略不用。
面膜搭配乳霜，让保湿效果持久翻倍
面膜跟乳霜都是滋润度很好的产品，搭配在一起让保湿效果加倍。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。保湿乳霜就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，把两样产品配合在一起，不但补充了水分。还起到滋养的完美功效。
面膜可以傲哪些产品的替身?
如果你喜欢做面膜，做完以后你可以省掉精华液跟化妆水了。因为面膜内的水分足可以让你的皮肤喝饱水。
小编保湿步骤大公开
一、保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
二、牢记随时“补水”原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
三、不可没有“保湿精华”的呵护
“保湿精华”是女人每天都不可或缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
四、不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是女人365天都不可怠慢的功课。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
五、额外特殊“保湿”护理
过了20岁，肌肤远没想象的那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1—2次深层保湿护理和去角质护理。
六大美白习惯让你肤色白白净净
肌肤美白不管什么时候都不会过时，而白皙的肌肤给人的感觉就是干净。在这样的一个以白为美的现代社会里，美白就不得不让爱美的人士重视起来了。那如何美白才有效？不妨看看以下的美白习惯吧，让你肤色靓丽白净。
1.避免在早上10点至下午2点外出。
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2.使用防晒产品。
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5.舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
结语：以上的六个美白习惯就能让你的肌肤白皙透亮。因此，从自身的饮食生活习惯做起，一步一个脚印，我相信过不了多久，你同样拥有令人羡慕不已的雪白肌肤。关于美白护肤的文章你还可以阅读下一篇：一整日做足护肤功课肌肤白白嫩嫩
皮肤干燥如何破 4个方法滋养美肌
风干物燥的季节，肌肤缺少水分的滋养容易出现各种问题，因此补水保湿是当季保养的重中之重。那么如何补水才能赶走皮肤干燥状况呢？别急，下面小编给你支招，5个补水战略轻松缓解肌肤干燥脱水的状况，还你水润肌肤！
肌肤补水战略一：正确喝水
皮肤水分流失过快，容易导致肌肤粗糙、枯干、老化，看起来也会苍老不少。因此除了日常的保养外，大家还要及时给机体补充水分，在有条件的情况下，最好随时喝水，尤其是在空调房里更加要注重饮水的量，以确保肌肤嫩滑饱满。另外喝水的时候要小口小口地喝，这样水分才能很好的挥发，令肌肤滋润亮泽。
肌肤补水战略二：多涂保湿霜
保湿霜是干燥肌肤滋养和护理肌肤的必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。
肌肤补水战略三：敷面膜
敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。
5种美白食物 让你从内到外变白美人
5种美白食物让你从内到外变白美人
美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。下面就跟微微小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。
1.番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
2.柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
3.鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
5.黄瓜
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。
