很多女人经常把美白挂嘴边，却毫无进展，难道美白真的有那么难吗？其实并不会，只要你抓准肌肤的诉求，一点一点的做好美白功课，用不了多久，肌肤就会拥有亮钻般白皙的光彩。现在跟着以下四步来做，很快你就能拥有雪白的肌肤！
美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的深层清洁，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
美白第四步：量肤选择锁湿润肤品
保湿是所有肌肤类型的保养重点，因为只有当肌肤内部处于水分充盈的状态下才能使细胞的新陈代谢速度加快，产品的渗透效果提升，加速黑色素的代谢以及促进角质细胞的紧密排列。
根据肤质或是季节选择保湿产品，油性肌肤可以使用具有美白功效的保湿啫喱或乳液，防止肌肤泛油光，而干性肌肤最好使用含有神经酰胺，角鲨烯以及脂相成分的滋润面霜，这样能够缓解美白成分可能带来的肌肤干涩感，深层锁着营养和水分。
夏日美白tips：
1、防晒是美白功课的前提，因为任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且日光会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。
2、使用美白面膜做肌肤急救功课的前提是肌肤状态稳定，如果肌肤已经出现红肿或晒伤的情况就不能再使用美白面膜了，以免引发炎症。更多美白护肤的知识请阅读：五件事让你全身拥有白瓷肌
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美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的深层清洁，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
美白第四步：量肤选择锁湿润肤品
保湿是所有肌肤类型的保养重点，因为只有当肌肤内部处于水分充盈的状态下才能使细胞的新陈代谢速度加快，产品的渗透效果提升，加速黑色素的代谢以及促进角质细胞的紧密排列。
根据肤质或是季节选择保湿产品，油性肌肤可以使用具有美白功效的保湿啫喱或乳液，防止肌肤泛油光，而干性肌肤最好使用含有神经酰胺，角鲨烯以及脂相成分的滋润面霜，这样能够缓解美白成分可能带来的肌肤干涩感，深层锁着营养和水分。
夏日美白tips：
1、防晒是美白功课的前提，因为任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且日光会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。
2、使用美白面膜做肌肤急救功课的前提是肌肤状态稳定，如果肌肤已经出现红肿或晒伤的情况就不能再使用美白面膜了，以免引发炎症。
结语：从清洁开始，美白四步骤一个都不能少，只要我们心中有那个美白的坚持想法，并认真去实施，我相信我们很快就会获得白白嫩嫩的肌肤。更多美白护肤的文章请继续阅读下一篇：肌肤美白补水动起来水果纷纷来助阵
美白肌肤3大步 让你白皙每一天
对于爱美女生来说，都想拥有白皙的肌肤，然而并不是每个人天生就拥有洁白的肌肤。虽然这样，拥有白皙肌肤的女生并不能骄傲，如果你不护理，皮肤照样会退化，而皮肤不好的也不用懊恼，只要你后天保养得好，一样能拥有白皙的皮肤。
一、食补帮助美白
美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
二、外在生活习惯也可以帮助美白
充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，并且经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，并在绿茶水中浸泡10-20分钟。其实绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
避免4大美白误区 不做美肌无用功
1、深入基底：
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。
2、没有速效美白保湿品：
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法论一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
3、美白+防晒，才是真正亮白肌肤：
美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
4、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
搞定4大肌肤问题 透白美肌即刻有
时下的年轻人夜生活越来越丰富，特别是周末、节假日时，为了释放平时工作的压力，通宵达旦的玩乐总免不了，而无规律的生活作息必定会让皮肤爆发种种问题。那如何让肌肤时刻保持最好的状态呢？今天小编根据四大不同的肌肤问题，给大家提供了不同的解决方法，让你重获嫩白润滑肌。
针对无作息生活肌肤爆痘
无规律生活导致肌肤水油失衡所出现的痘痘一定要从日常护肤调理中开始。
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
在长痘时选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
四步美白走起 摆脱暗沉迎盛夏
干燥缺水的肌肤是无法实现脸部美白计划的，水感莹润的肤质才能给你的美白增加胜算，你需要保湿持久的护肤产品给你提供长效的肌肤湿润度，让水分子能够渗入肌肤底层，为美白打好基础。来看看怎样做让肌肤透白亮泽吧。
第一步：肌底持久保湿
干燥缺水的肌肤是无法实现脸部美白计划的，水感莹润的肤质才能给你的美白增加胜算，你需要保湿持久的护肤产品给你提供长效的肌肤湿润度，让水分子能够渗入肌肤底层，为美白打好基础。
第二步：强效阻隔黑色素
选择含有高效美白成分的精华液，在渗入肌肤的那一刻阻隔黑色素的生成，加速皮肤细胞黑色素角质的脱落，从而提升肌肤的通透度，让皮肤更加亮白，水润的质感让肌肤透明动人。
第三步：锁住美白成分
使用一款美白滋养面霜，巩固肌肤的美白成果，让美白营养成分保留在肌肤中，同时细腻肌肤，让之前的保湿水和美白精华更加深入锁在肌肤中，让美白成分发挥最大的效力。
第四步：防晒隔离保留美白成果
做好每一步的美白护理之后，脸部美白的成果想要保持好，防晒隔离就必须注意了，否则美白效果只会毁于一旦，紫外线不仅会让皮肤晒黑，还会让毛孔粗大、肌肤松弛等肌肤问题出现，让你追悔莫及，所以防晒一定要注意哦。
完成了以上的脸部美白四部曲之后，在日常生活中，我们还要注意调节饮食和充足的睡眠，这些可都是保证完美肌肤的关键，一些美白水果和食物能够加速你的美白进程，健康透亮的肌肤指日可待哦。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：春季美白进行时这样美白效果强
早春拯救痘痘肌 4大妙招还你美肌
一、改善作息饮食
如果肌肤已经有了黑头、“痘痘”等中毒现象时，就应该紧急祛痘了，越早祛痘就容易好，也不易留痘疤。除了使用专业的祛痘产品外，还应仔细观察一下自己的饮食习惯了，油炸、高脂肪的食的热量物、高热量的食物往往不能被人体全部吸收利用，一部分会产生堆积，影响身体机能，而辛辣，酒精等物质更会刺激皮肤，引起肌肤问题。
饮食调节：多喝水，多吃水果蔬菜，饮食以少油少盐的清淡食物为准，切忌油炸，辛辣，烟酒。
睡眠是人类最自然，最便捷的美容方式。肌肤将在良好的睡眠中得到最好的修复及保养。所谓“睡美人”，睡得好，皮肤也会好很多。
作息建议：1.不要睡前吃东西2.关灯睡觉3.采用一个舒服的睡姿4.每天睡8小时。
二、清洁去角质，导入天然精华
不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。
去角质建议：依薇儿深层洁面乳，纳米磨砂技术，去角质，深层清洁，疏通肌肤毛孔，打开吸收通道。是依薇儿A3祛痘套装成员产品之一。
祛痘精华建议：依薇儿祛痘精华液，专业祛痘产品，含多种天然植物精华，深入痘痘内部，快速祛痘。依薇儿A3祛痘套装核心成员产品。
三、内外补水，适量运动生活中有一些人，不管是怎么补水，最后皮肤还是干燥无光。究其原因，不是补给的原因，而是补进去的水没有被吸收，不管是什么样的气候，皮肤都是干燥的像枯萎一般，虽然没有油田的种种烦人问题，但是细纹和下垂仍然让JMS心脑疲惫。
补水建议：1.内部补水，每天喝8杯水。2.外部补水，依薇儿平衡爽肤露，来自阿尔卑斯的雪融湖水，纯天然，吸收快，能深层补水并平衡肌肤油水分泌。
运动建议：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节。通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。另外，慢跑也是很好的有氧运动方式。
四、放松心情舒缓压力
现代人由于工作或生活压力大，心情焦虑甚至抑郁。中医上说叫肝火郁结，西医的说法是新陈代谢紊乱。无论怎么说，都是一个原因，体内毒素无法正常排泄出去。放松心情，舒缓压力，是根治问题肌肤的“内因”。
放松心情建议：1.忙里偷闲2.发展兴趣爱好3.多和乐观的朋友交流4.想想比你更困难的人5.运动，首先让身体积极起来
做到以上4点，配合适合的专业肌肤护理产品(例如依薇儿A3祛痘套装)，迅速祛痘，重新获得婴儿般的肌肤，将变成现实！
美白法则 五步拥有白嫩美肌
白皙如瓷的肌肤是每个女人的追求，她们都知道要想引起别人的注意，白皙的皮肤是关键。那么对于皮肤不是很白，现在又想美白的朋友来说如何美白呢？美白的方法哪些效果好？让我们一起来看看，打造白嫩美肌吧。
一、清洁+补水
如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。特别是如果长期使用空调，肌肤就会水油失衡，陷入脱水状态，产生干燥和粗糙的感觉，肤色也会失去原有的自然通透。所以配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。
二、局部改善+基底修护
如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。维生素b3是很有效的美白和淡斑成分。它会作用于已产生的黑色素，减少向表皮细胞转移；加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落；促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。所以，使用含维他命b3的美白护肤品，是你不错的选择。
三、日常护理+加强护理
要让肌肤在短时间内白里透红，还得要日常护理和加强护理双管齐下。除了一系列的美白护肤品，最好在5天内连续使用美白面膜进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华成分，使深层肌肤得到强烈吸收和渗透。在短时间内恢复水嫩透白，达到理想肤色。
四、日间防护+夜晚保护
因为紫外线和光老化是让肌肤呈现红色和黄色的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。在防晒品中除了我们已经熟悉的单纯防晒产品外，护肤专家建议使用具有美白、滋润及修护等复合功效的防晒品。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命c的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。
五、美颜食疗+充足睡眠
选择一些清淡食品来保证营养均衡，远离因贫血导致肤色变蓝，并多吃鲜榨的果汁和美味的蔬菜粥。食欲和睡眠息息相关，只有保证睡眠才会有好的胃口。在睡前为肌肤稍做按摩，不但消除疲劳而且让肌肤红润，更是助眠的好方法。
美白皮肤需要外在的美白护理，同时也需要通过内在的调节，让身体很好的吸收美白的营养物质才行，想拥有白皙美肌的你赶紧行动吧。更多美白护肤的知识请阅读：七大美白小技巧夏季晒不怕
4个睡前美白小技巧
美白是一个由内而外的护理工程。首先自己要养成一个良好的生活习惯哦，下面就跟随小编一起去看看睡前有哪些美白技巧吧。
小技巧一：睡前一定要彻底清洁肌肤带着彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶
原因：化妆后的残留物以及肌肤在空气中接触的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺等之类的肌肤问题时间久了，还会引起色素沉淀，形式斑点，加快皮肤衰老。因此彻底清除肌肤上的污垢，所以晚间保养是非常重要的第一步。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳深层清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢。
小技巧二：化妆棉上化妆水擦脸二次深层清洁解决肌肤
原因：不要忽略化妆水，它具有二次清洁皮肤的作用，使用化妆棉擦化妆水，皮肤毛孔更容易吸收化妆水的成分，同时化妆棉的细微纤维可以清洁毛孔，为肌肤带来更完美的洁净感觉，解决肌肤问题。
春季补水攻略 缔造水漾美肌的必修课
进入初春之后，因为气候的变化，肌肤开始调整自己的状态，变得干燥且敏感。对于干性肌肤来说，整个脸就像一面掉漆的墙，惨不忍睹。对于混合性肌肤来说，两颊干燥难忍，T字区却泛出点点油光。笔者现在就为大家介绍一下这些年经久不衰的补水法则，赶快一起动手和肌肤问题说拜拜吧。
1、根据肌肤问题，选择一套强效补水的护肤品。
补水保湿的护肤品现在市面上有很多，我们如何从中筛选出适合自己的那一款呢？首先，我们需要了解一下，这些补水护肤品都有着哪些区别。小编将目前市面上较为流行的补水护肤品划分了一下类别，大家可以从中筛选。
补给型保湿产品：以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分既是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。
增湿类保湿产品：它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。
吸湿类保湿产品：以甘油为代表，它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有达到保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。
防止水分蒸发类的保湿产品：主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤表面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。
