春日踏青季已到来，不过春日里的阳光可没冬季那么温柔，如何玩的尽兴的同时，又能让肌肤时刻白皙呢？跟着小编学习一些出游美白tips，让你不用加特技，也可以在朋友圈晒出美美的自拍照啦！
吃货野餐游：M.MeI98.cOM
如果你只有一天的假期，去闹中取静的公园野餐是一个很好的选择。约上三五个同为吃货的朋友一起赏花、share美食，再惬意不过。但是午间日晒直射，以美白为代价换取短暂舌尖上的满足，也是蛮拼的！
美白tip：
春日的阳光虽不灼烈，却也不容小觑，别光顾着吃就忽略了无处不在的紫外线，日间防护工作可不能少！涂抹防晒产品前先要给肌肤做好修护打底工作，用美白精华液与美白霜加强肌肤保湿屏障，双管齐下的使用方法，能够有效预防黑色素的形成！记得出门前包包里备好遮阳伞、遮阳帽等必不可少的防晒工具，使用SPF防晒倍数得当、同时阻隔紫外线UVA/UVB、且质地舒适的防晒产品，会帮助你更好的抵挡日晒侵袭哦。
文艺近郊游：
如果你想远离喧嚣亲近大自然，挑选一个周末去周边小镇近郊游也不错。在好山好水好风景的衬托下，觉得整个人都文艺了起来，这时候想要来张略显逼格的逆光照，却被说正脸也可以拍出逆光效果(因为脸黑啊！)，要不要这么损，MM们碎了的玻璃心还有办法拯救吗？
美白tip：
近郊小镇固然美丽，但不要踏入美景的怀抱就忽略了美白功课。早上做好防护加防晒，能够阻击黑色素的入侵，夜晚回到下榻的酒店，可别因为旅途的劳累而忽略了肌肤的护养，针对日间对皮肤造成的伤害，即时修护，才能够彻底预防黑色素的沉淀。除了做到昼夜兼修以外，生活作息也很重要。短暂的出游时间也许会令你不舍得太早入睡，但还是要尽量11点前入睡，睡眠不足可是美容的大敌哦！
浪漫出国游：
如果你有足够的金钱和时间，不如给自己规划一场说走就走的出国游。四月正是落樱缤纷的时节，前往日本赏樱最合时宜。学着当地人坐在樱花树下吃樱吟唱，尝一口樱花糕，浪漫和飘逸一股脑醉到心里这时候咔嚓一声，良辰美景全都印到了照片里。等等，远处的黑脸怎么回事？ohmyd，如此暗沉的肌肤还怎么好好和樱花合照了！小编救我！
美白tip：
出行中的忙碌与辛苦，会让你的脸色暗淡不少，想要保持肌肤的白皙程度，日夜需要有不同的美白对策！白天防晒是重中之中，而夜间是色素沉着、色斑形成的高峰时间，在酒店闲来无事的MM们要谨记黑色素昼伏夜出的特性，即时修护白天带来的损伤。记得清洁后配合美白兼顾补水效果的化妆水，通过大量水分迅速渗透来打通肌肤管道，帮助后续美白精华的更好吸收哦。欲了解更多美白护肤的知识请阅读：春天让你美白事半功倍的六大步骤
美白小编推荐
度假时期 肌肤也不能不放假
出发前必备的美容装备
1、洁肤品：
建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。
2、护肤品：
水分保湿液：炎热的气温使皮肤水分加速挥发，所以护肤品也要以含水分较高的为佳。
UV护唇膏：随身携带一支含芦荟精华、丰富维生素E及防晒配方的护唇膏是不可或缺的基本装备。
保湿霜：保湿霜按摩皮肤，可使干燥肌肤快速恢复润泽。眼霜：因为眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外注意。当您一旦觉得眼眶周围发干发涩时，应该马上涂些眼霜或眼部口者喱，这样可以有效防止细小皱纹的生成。
防晒眼霜(如果你去热带或日光非常猛的地方)：澳洲的Sun2000推出一种防晒高达SPF30的眼霜。它含洋甘菊、芦荟、蜜蜡、维生素E及C，可防止缺水、晒伤、敏感等现象，常用更不会导致油脂粒，令眼睛保持神采。
防晒霜：推荐旁氏双重美白防晒霜，美白、防晒双重效果。白天抹防晒霜，晚上用美白产品进行修护。
水分面膜：如果是去多风，特别干燥的地方，一定要带上水分面膜。每隔2至3天敷脸一次。
3、多功能彩妆品：
出外旅行应轻装上阵，最好携带具备多种功用的化妆品。包括具有防水／防晒功能的唇膏、干湿两用粉饼、一支眼影、一支眉笔。
4、洗发护发产品：
小袋包装的洗发品、防晒发胶。
5、UV太阳镜：
太阳镜片的颜色与是否防UV是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防UV，所以一定要选择防UV功效高的镜片，这样才可以保障我们娇嫩的双眸免受任何伤害。
6、阔边帽：
要有效防止紫外线，不让皮肤直接受阳光暴晒是最好的方法，所以一顶宽边太阳帽才可有效遮挡紫外线，令皮肤不会受到损害。
人在旅途
1、在飞机和火车上最好不要化妆。
2、不要忘了刷牙，也可以用漱口水漱口或嚼口香糖。
3、皮肤的护理。飞机或火车内的空气水分比正常的要少百分之二十，而对皮肤来说最好的相对湿度为百分之五十至六十。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，对皮肤是很不利的。所以在旅行时您应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分，同时多喝矿泉水。另外值得一试的是，经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤补充水分，使肌肤保持清新活力。
4、身体的护理。长时间地坐或卧会造成血液循环不畅，颈背酸痛，双脚发麻。如果有可能的话，每隔两小时应做几节健身操：
a、坐着，抬起双腿，使脚面与座椅同高，然后向左右两侧环形摆动。
b、肩膀向前及向后放松摆动10次。
c、收紧大腿、臀部和腹部，保持5秒钟，然后放松。此动作重复30次。
7、保持良好的睡眠:外出旅游时总是比较兴奋，如果夜晚失眠怎么办？教你几招“催眠”方法，可能管用。
a、足部保暖——研究表明，双脚凉的妇女睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。为了第二天能够尽兴畅游，建议你在睡前一定要洗热水澡，如果条件不允许，也要用热水泡脚或者穿着袜子睡觉。
b、不开窗——引发过敏的物质和影响睡眠的噪音会通过开着的窗户进入卧室。建议你关上窗户睡觉。
c、擦掉化妆品——带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
d、临睡前喝一杯稀释的醋。
初夏出游 为你支招夏季美白技能
5月是最好的出游月，美眉们是时候走出大宅门，感受下春暖花开了。不过初夏的阳光比起冬季可不算温柔，如何玩得尽兴又能保持皮肤时刻白皙可是一门学问。现在跟小编学习一些出游美白tips，让你不用特技也能白亮动人。
美白，首先要做好防晒
防晒工作有多重要相信大部分美眉都懂的!长时间呆在户外的话，2-3个小时就得补涂防晒，即使是初夏这种不强烈的阳光也不能掉以轻心哦。而晒后修复可直接用美白化妆水做水膜，镇定皮肤的同时可以达到美白的效果，减少繁冗的护肤程序。
面部美白：选对美白成分产品
脸部美白，白的同时还要水润亮丽，单纯的白会给人不自然的病态感(就像涂了太白的粉底)。想要自然亮白通透的肌肤，不仅需要根据自身情况挑选美白成分，同时不可以忽略保湿成分。雪肌精蕴含的主要汉方植物提取物川谷籽、东当归根、茅瓜根等都是超强补水成分，让有效补水因子直达肌肤深处，引领缔造透明水润亮白美肌。
身体美白：去角质+美白乳液
踏青的时候怎么可以不拍几张全身照呢，因此提前做好身体的保养工作显得尤为重要。胳膊、手肘、脚丫等等部位都是角质层容易堆积的地方，过厚的角质层会阻挡美白成分的渗透。当然了，去角度不必每天都做，这样会导致皮肤越来越薄，一周去一次即可。身体乳则每天洗完澡涂抹即可。
结语：以上就是一些美白技巧，只要你跟着小编学习学习，那你不用加特技，也可以在朋友圈晒出美美的自拍照哦！还不快行动起来！更多美白护肤的知识请阅读：7个美白方案让你做夏日白雪公主
秋季皮肤干燥真烦人 补水新技能get起来
秋季皮肤干燥烦人
FACE妆点娱乐9月20日讯缺水引起的肌肤问题绝对不是皮肤干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。皮肤干燥有什么补救方法？一起来看看几个非常有效的肌肤补水技巧吧。
温和洗脸
1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
洗澡用温水
2、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
化妆水补水
3、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
保湿精华补水
4、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
熬夜皮肤干燥 上班族熬夜补水技能get
很多上班族经常要面临加班的情况，因此也导致肌肤缺水严重。下面就为大家带来补水护肤的步骤，教你赶走熬夜肌的方法，快速恢复好皮肤哦。
步骤一：清除晚上新陈代谢
堆积的老化角质晚上熬过夜之后在早上起床，如果你的肤质还算稳定，那么洗脸直接用清水即可，对于那些脸上分泌油脂较多的肤质就要选择清爽保湿或者含有水杨酸的清洁产品哦。
步骤二：洗完脸保湿补水
在春夏季非常容易发生皮肤敏感，因此选择一款含有透明质酸、海藻的植物提取的补水产品，用美白面膜快速去除暗黄肌肤的沉闷感，还能增加皮肤的滋润程度，为防晒工作打下基础。
步骤三：坚持防晒隔离
要想真正的保护皮肤，就一定要擦隔离霜，防晒也不仅仅是在夏天需要做，一年365天都需要隔离外界的污染和紫外线，尤其那些空气质量不太好的城市，坚持才能看到效果。
妆前敷保湿面膜
皮肤在很干燥的状态下，一般粉底液都很难擦服帖，因此在上妆前最好先敷一个保湿面膜，这样就能令肌肤在短时间内吸收大量的水分，恢复光泽感，然后再涂粉底就不会出现卡粉的现象哦。
很多上班族经常要面临加班的情况，因此也导致肌肤缺水严重。下面就为大家带来补水护肤的步骤，教你赶走熬夜肌的方法，快速恢复好皮肤哦。
乳液提亮肌肤
如果你觉得自己上了粉底之后皮肤看起来依旧不够服帖，那么可以取一点保湿乳液放在手心，轻轻的在脸上按压，记得不要擦拭，只需要轻轻的按压急了，否则就会弄话底妆哦。
晚上护肤
如果你白天有化妆，那么晚上回到家的第一件事就是卸妆，彻底清洁脸部后，这样才能预防痘痘、长斑，以及干纹现象因此晚上护肤非常重要哦。
坚持冷水洗脸
洗脸用冷水，如果条件允许可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，让肌肤表面温度下降再开始化妆，这样可以起到控油镇静的效果。
继续保湿
当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。
按摩促进吸收
用指尖以画圈的方式在下巴、脸颊、眼圈等位置进行按摩，再用中指和无名指在指腹轻轻的转动，力度要适中，每天坚持重复几次，就能很好的改善哦。
经期美容法 让你的皮肤“月”来越美
每个月“好朋友”来探望我们的那几天，不少mm都会出现不少肌肤问题，让本来就忙着“招待好朋友”的我们更加心烦，这写肌肤问题中又属痘痘最易爆发，等“好朋友”走了，痘痘消得差不多了的时候，新的一轮煎熬又离我们不远了。其实只要学会经期美容法，我们也可以“月”来越美哦。
月经来潮为何皮肤变糟？
有些女性会发觉在月经周期前后萌发青春痘或者原有的痘痘明显加重，而在月经完后迅速缓解，甚至完全消退，因为这样的周期性发作，对爱美女性的容貌和心情产生很大的影响。
由于月经来潮时，体内的雄性荷尔蒙水平失调，就导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。而且精神过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，肾上腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
顺应生理周期护肤
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，女性的身体的一些机能比较弱，肌肤也会随之出现微妙变化，但是同时也是调理好身体的最佳时机。
月经前几天：
状态：油脂分泌旺盛，痘痘爆发。稍受刺激，状况就会更糟糕。
对策：皮肤状况出奇糟糕，痘痘频现；贪吃，却怎么吃也不长胖。这是雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增加并占主导地位，导致内分泌失调的结果。身体和肌肤吸收力都很弱，当然吃什么都不胖，涂什么都不管用了。这个时期的要尽量避免试用新的护肤品，饮食应该以清淡为主。
月经期间：
状态：此时的肌肤，基本上失去了天然的屏障，对外界的防护能力很差。生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，许多体内垃圾无法及时排出，不仅使肌肤肤色暗沉、晦涩、缺少光泽，脸颊两侧肌肤也容易干燥，而T字部位，却又容易长痘痘。体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。
对策：
排毒，新加坡最新研究发现，月经来潮时，女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶。该物质可分解毒素、使血液由酸性转向弱碱性，达到有效排毒效果。经期的每天要保证足量的饮水，此外，还应多摄入粗纤维食物以帮助有害物质的代谢。而浓茶、咖啡、酒饮料容易引起焦虑，消耗体内储存的维生素，破坏新陈代谢，应该尽量避免。
护肤生理期的肌肤护理，要从减少刺激和降低营养两个方面着手，为了更好地保护肌肤免受伤害，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。选择一些保湿度高又收敛毛孔的护肤品，配合低脂高蛋白的饮食，就能有效预防皮脂过度分泌。
卵胞期(月经后10天)：
状态：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候，可尝试些新的美容方法。
黄体期(月经后第10天算起，持续14天)：
状态：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强；同时，雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。
这一时期雄性荷尔蒙占主导位置，肌肤处于最火急的时期。在雄性荷尔蒙的作用下，肌肤油脂分泌茂郁，毛孔粗壮，除外，孕激素工力的先进，使肌肤角质不断匀祸厚，痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。
有问必答：痘痘到底能不能挤？
很多时候挤痘痘并不是因为一时冲动，而是因为这类肌肤问题的过于显眼以及触摸时感知到的粗糙不平滑无时不刻都在撩动着本可以保持的淡定情绪。虽然痘痘爆裂而出的一瞬间可以激发内心的成就感和无限喜悦，但你想过吗，那些挥之不去的痘印以及经久不消的炎症可能正是因为你没有掌握正确清理痘痘的法则就冒然行动所引发的恶果。那痘痘到底能不能挤？到底该怎样挤？如何处理挤过的痘痘才能避免留下印记呢？
痘痘分几种？哪种痘痘可以挤？
从最直观的角度来看，痘痘大致可以分为三种，白头粉刺、闭口米粒以及炎性痤疮。前两种痘痘的形成一般是无菌性的，只是因为皮脂堵塞毛孔、皮脂排泄不畅或角质过度堆积引发，而炎性痤疮在这个基础上还涉及到了真菌或是痤疮丙杆菌感染。
如果是白头粉刺或是已经成熟的炎性痤疮，可以通过清理的方式来让痘痘尽快得到平复，但在清理时一定要注意不能过分挤压肌肤，避免毛囊受损。用粉刺针或者注射器针头挑出皮脂、油脂粒，或是在痘痘表面划一个1-2mm的小创面，让组织液和皮质顺利排出。但对于没有炎症的闭口米粒来说绝对不建议用这种方式清理，因为皮脂堆积的部位在肌肤比较深的位置，如果强行挤压很容易引起细菌感染，反而不利于痘痘的改善。 挤痘痘之前需要做好哪些准备工作？
挤痘痘之前一定要彻底清洁肌肤或是痘痘局部区域，使角质层变得更加柔软，避免清理时痘痘周围的肌肤也受到伤害，另外如果不是借助医用一次性用品还需要给清理痘痘的工具充分消毒，避免细菌侵入肌肤造成感染。 挤过的创面要怎么处理？
痘痘挤过之后要用纱布或是纸巾把创口内残留的组织液以及脓血充分清理干净，但手法一定要轻柔，不要过度用力挤压肌肤，之后最好用医用碘伏棉球擦拭创口以及周围的肌肤，保持肌肤清洁，这样更有利于痘痘尽快愈合。 不能挤的痘痘该怎么办？
闭口米粒等不能挤的痘痘可以通过使用一些含有去角质成分或是皮脂溶解成分的护肤品来改善，比如水杨酸精华液或是去角质化妆水，帮助清理肌肤表面没有及时脱落的老化角质细胞，打通毛孔，溶解堵塞在其中的皮脂，同时平衡肌肤表面的菌群，让皮脂腺变得不那么活跃。 对于已经产生的痘印怎么才能让它们消失？
如果是单纯的色素沉积，可以用美白类产品来改善，因为这种性状痘印的成因和斑点或是肤色晦暗有一些相似之处。而红色的血液型痘印则是因为炎症所导致的血管扩张引起，最好借助镭射都手段来恢复血管功能，让痘印变淡。但如果肌肤表面已经出现了明显的凹陷，即疤痕性痘印，那说明已经伤害到了真皮层，这种类型的痘印只能通过使用含有较高浓度维生素A的护肤品或是外用药物改善，另外更有效的办法就是微整形，如果酸换肤、激光、微针等。
油皮黑脸不能忍 五个美白高招来救你
油性肌肤的女生想要变白好像比中性皮肤和干性皮肤的MM都难，因为出油的窘况让她们经常面临痘痘、黑头、粉刺等问题。而美白是每一位女生都会注重的护肤点，那么想要既能有效控油，又能得到白皙肌肤的油性皮肤的女生该如何护肤呢？让我为你解答吧。
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。
美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧。
隔离霜不能缺
脸色不佳，皮肤黝黑暗沉，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害。选择隔离，质地是首要条件，吸收快，不油腻，是隔离霜不堵肌肤的保证。此外，SPF防晒值也是考评条件之一，它能保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老。
多吃美白食物
不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
排去毒素
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难。体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。
爱美之心人皆有之，白皙细致的肌肤是每个女生的希望拥有的，希望通过以上的解答能够帮到你！欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：美白大法让丑小鸭变身白天鹅
