想要保护好你的肌肤，让你一直拥有如婴儿般光滑的肌肤，对于大家来说除了保湿就是保湿。保湿是维护好肌肤最主要的一步，但是不停的更换保湿产品，保湿依旧达不到理想的效果。那怎样才能真正地保湿呢？不用愁，看看这些技巧，让你的保湿更加有效。
换季第一技：抛砖引玉
28岁后肌肤自身锁水和造水能力下降产生的持续性干燥。想想触摸小婴儿肌肤的感受吧，就算Baby不涂护肤品，皮肤也有种天然吸附力。可是为什么你就算每天用三遍保湿精华，每天敷一片保湿面膜，却仍然会感觉干燥紧绷呢?想要让肌肤真正润泽，必须要变补水为造水。就像修筑一座漂亮的人工湖，既要修建堤坝，还要注入活水。
换季第二技：远交近攻
借用三十六计之远交近攻的道理，我们就要认清肌肤的真正需要。既要合理补充水分又要表层锁水，就需要大小不同的分子量来完成。最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸了，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜，使皮肤光滑湿润，保持足够的水分;小分子透明质酸渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，可增加皮肤弹性和保水能力，实现从内到外的润泽。
换季第三技：见招拆招
想要拥有漂亮的肌肤，首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事，入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理，你还可以借助一些香氛疗法，例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦，而洋甘菊精油能让你更快入睡。一些在气息上主打舒缓减压效果的夜用保养品也能帮到你。
换季第四技：声东击西
越来越多的产品考虑到了我们既要保湿又要防晒的贪心，所以更多兼具保湿和防晒效果的日霜纷纷出炉。相比于以往，这季的保湿型日霜在偏重润泽度的同时，都将防晒指数定位在了SPF15以上，也就是说，只要不长时间在户外活动，足以应对紫外线的考验。更多补水保湿的知识请阅读下一篇：乳液这样用三招变身大美女
美白延伸阅读
90后也加入黄脸大军啦 美白动起来
黄脸的问题真的是一年四季都会遇到，尤其在肌肤出油严重的夏季，怎能忍！肌肤黄气，绝对是挥之不去的一个老大难问题，但真的就无法解决了？其实肌肤黄气是由于城市污染、不良生活习惯和一些人为原因导致自由基肆意泛滥，堆积在肌肤表面才出现看起来黄黄的这种情况。
70后7%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
80后48%：压力太大、环境污染、自由基堆积
90后37%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
00后3%：过度暴晒也会让肌肤受损发黄
65%以上小伙伴有黄脸肌困扰
52%：暗沉发黄、T区出油U区干燥
17%：白皙通透、经常有紧绷感
12%：肤色偏红、常出现敏感状态
6%：彻底大油田的巧克力肤色
Point：日晒长、辐射大通通是黄连肌杀手
黄脸肌对策：上班族收到紫外线辐射和电脑辐射造成肤色暗黄的几率大大增大。对待黄脸肌要在去黄美白的基础上擦防晒隔离，2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复。
diy美白补水面膜 立马行动起来吧!
自制面膜，是平民贵妇都爱的。是否也曾对专柜上昂贵的面膜望而却步?是哦否觉得用在面膜的花费日渐增多?那么，不如花点心思用身边的材料自制面膜吧!既可以享受DIY面膜的乐趣，又可以随心所欲地自制N种功效的面膜，立马行动起来吧!
自制美白补水面膜一：豆腐小面膜
功效:做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
做法：首先准备好适量豆腐,然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌,轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。
自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜功效:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。
做法:准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙,首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀,然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗。
自制美白补水面膜三:：牛奶面膜
功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素,有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。
做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
自制美白补水面膜四：香蕉面膜功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。
自制美白补水面膜五：胡萝卜面膜
功效:胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
做法：准备好胡萝卜一根,将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
自制美白补水面膜六：黄瓜面膜功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
做法：准备黄瓜半条和干净纱布或脱脂棉。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。
自制美白补水面膜七:草莓面膜
功效:草莓是水果中营养价值较高的其中之一,用草莓做成的面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。
做法：准备草莓适量，将准备好的草莓捣成糊状或对半切开。然后敷于面部，颈部等裸漏的部位，或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
自制美白补水面膜八:西瓜面膜功效：天然水瓜是最好的面膜原材料，西瓜面膜能增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。
做法：用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内，然后放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上，待20分钟后洗干净及可。
夏季魔法保湿 让你的肌肤嫩起来 1/2
无论哪个季节，人们对保湿产品总是趋之若鹜，然而保湿后面也会跟着一连串的问号，比如化妆水、乳液和面霜哪个保湿效能好?面霜和面膜会不会重复使用?保湿产品如何搭配才会功效最大化?这一季，让小编教你找对保湿品的“另一半”。为保湿效能魔法般助力，在补水的基础上“保水”才是真正赢家。
NO.1基础篇
大多数补水产品，单独使用是根本不可以的，这样不但影响了补水的效果，反而水分会越补越少，看看下面6种补水产品的功效，就知道单打独斗是坚决不行的了。
6大补水产品单独功效大盘点
1保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。
2保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。
3保湿精华液：可以把水自皮肤、环境中吸附。但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长。
4保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤上的时间。
5保湿乳液：要先给予水分，再擦拭，比较有效果，亦比较常见。
6保湿乳霜：要先给予水分，再擦拭，才有效果。像晚霜、滋养霜样的锁住水分。
NO.2理论篇
深挖产品功效找对最适合的MR.Right
想要把水分牢牢抓在手心里，只有了解产品的功效才可以做到100%不浪费时间的保湿。所以，全方位的了解它们的功效，做一个水当当的“水MM”，并不困难啊。
1营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。
其实。细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。选择保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂，保湿护理就可以一蹴而就。如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是。如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下。如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。
2按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢?回答是肯定的。但它不是正宗的。只是保湿护理的变种之一。按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合。而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分。同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳。
3面膜
面膜的最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，去角质和黑头清除等多项功能。但是。这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失。面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后。因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。不过如果经常做保湿效果良好的面膜，也有益于改善皮肤的恶劣状况。
NO.3实战篇
双效合一的魔力
单靠一份力量做什么都会感觉力不从心。保湿也是一样的道理，要想做到全面保湿，就必须多样产品齐上阵，这样一帮一，效果自然不言而喻。看看到底哪些产品一起使用会给保湿效果增倍，哪些产品在用量上有学问，小编把它们一一整理出来，请“上眼”吧。
化妆水搭配精华液，补水和保水双管齐下
其实补水第一步就是，把化妆水跟精华液搭配使用，这样才可以锁住养分和水润。选化妆水跟精华液则必须具备补水、保水和储水的能力，让水分进得去、出不来，肌肤才能安然度过紊乱的肤况。小编建议你利用温和的专利温泉水成分，搭配高效保湿徼囊分子，把养分稳稳地送进肌肤底层，并缓缓释放保湿能量。长时间注入饱足的水分，让肌肤恢复弹性饱满的状态。
化妆水和精华液可以互相代替吗?
爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。精华液是提取特殊成分做成的滋养类护肤品，所以两者不可以互相代替。
化妆水是不是可以省略掉?
柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，如果单独使用化妆水。其实这个步骤是可以省略的，因为化妆水中有95%是水分，花大价钱买是没必要的，可以省略不用。
面膜搭配乳霜，让保湿效果持久翻倍
面膜跟乳霜都是滋润度很好的产品，搭配在一起让保湿效果加倍。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。保湿乳霜就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，把两样产品配合在一起，不但补充了水分。还起到滋养的完美功效。
面膜可以傲哪些产品的替身?
如果你喜欢做面膜，做完以后你可以省掉精华液跟化妆水了。因为面膜内的水分足可以让你的皮肤喝饱水。
小编保湿步骤大公开
一、保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
二、牢记随时“补水”原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
三、不可没有“保湿精华”的呵护
“保湿精华”是女人每天都不可或缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
四、不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是女人365天都不可怠慢的功课。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
五、额外特殊“保湿”护理
过了20岁，肌肤远没想象的那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1—2次深层保湿护理和去角质护理。
让你安度换季之秋的保湿方法
保湿面霜要足量
为什么涂了评价不错的人气保湿霜，还是觉得脸部发干?有可能是你用的保湿霜的量不够。一般而言，如果是保湿乳，秋冬季适合的量为一枚硬币大小，而若是保湿霜，推荐的量为一粒花生仁大小。
兰蔻水分缘晚霜
具有强效保湿、舒缓皮肤的功效，使对肌肤产生自然保护同时增加肌肤弹性。同系列亦有日霜可供白天使用。
保湿面膜能天天做吗?
答案是YES。因为保湿面膜对肌肤的刺激性最小，受肌肤代谢周期的影响也不大。如果觉得脸部发干发紧，不妨选择密集性保湿面膜连续做5-7天。贝佳斯营养渗透滋润面膜
一次使用一小支的丰润型保湿面膜，能迅速提高并保存肌肤水分，并强化肤质。
眼膜能急救嘴角干纹吗?
保湿眼膜不仅可用在眼周，也可以用在嘴角部位，防止因干燥而产生干纹和细纹。和无纺布面膜一样，无纺布眼膜敷在皮肤上的时间也不宜过长，否则更容易带走肌肤自身的水分。
倩碧水嫩保湿眼膜
含独特芦荟活性水成分，能立即缓解因干燥引起的细纹，并可有效缓解眼部浮肿和眼袋。
过敏了还能用面霜吗?
只要选对产品，过敏肌肤依然可以使用面霜，并且适度的保湿能舒缓肌肤过敏症状。一般而言，药妆产品对肌肤的刺激性会小一些，像理肤泉、雅漾、芙丽芳丝等药妆产品都有为过敏性肌肤专门配方的舒缓面霜。理肤泉特安舒护面霜
内含经严格挑选的活性保湿及补充油分因子，可滋润、舒缓并有效保护敏感或耐受性差的皮肤。
干燥得起皮了怎么办?
脸上干燥起皮其实是角质层受到伤害的现象。如果发现脸上起皮了，洗干净脸后首先要做的事情是用热毛巾敷脸，让蒸汽迅速软化脸部的角质层。其后需在脸上敷一层厚厚的保湿面霜，轻轻按摩，令其被肌肤充分吸收。资生堂盼丽风姿丰润紧致面霜
质感极致丰润的急救型面霜，将大量的水分赋予缺水的肌肤，令皮肤变得饱满、有弹性。
初秋的天气比较干燥，因此恰当的补水是这个季节必须的.以上五个保湿妙计，就可以让你安然度过整个秋季!!
食盐美容法 让你的肌肤美起来
食盐洗脸
1、食盐洗脸
食盐洗脸清洁去污能力好，有很好的去黑头、清透毛孔的作用。除敏感肤质外，经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
食盐祛痘
2、食盐祛痘
食盐有很好的杀菌消肿的作用，用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。具体方法如下：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
食盐去黑头
3、食盐去黑头
使用方法：将少量的食盐加入盛有蜂蜜的茶匙里，用手指将二者搅拌均匀。洁面后用双手蘸取调好的盐蜜在鼻尖上画圈，按摩，大约一分钟后，用水清洗干净就OK了。洁面时最好用乳液或者无泡沫性产品，以免对肌肤造成过度刺激。食盐是很好的磨晶体，如果和蜂蜜混合，能加强滋润的效果，在清除黑头的同时，还能补充鼻尖的水分。
换季气候干燥 你的沐浴露足够保湿吗？
换季啦，这也就意味着各种肌肤问题将会找上门，别以为身体肌肤就很皮实，如果不好好护理，干燥、粗糙、鸡皮、瘙痒等各种问题照样会光临。
清洁是美肌护理的第一步，它的目的不单单是为了洗净肌肤，更可以决定肌肤状况发展的方向。换季清洁，你真的知道该怎么做吗？
换季清洁tips：
1换一瓶更加滋润的沐浴露
换季肌肤非常容易变得干燥，这是因为温度降低，同时空气中的水分含量减少，所以肌肤角质层很难保留足够的水分和油脂，在这个时候，最好不要在使用适合夏季使用，而且清洁力强的沐浴产品，香皂更不适合，要用含有更多滋润成分的沐浴露来满足身体肌肤的需求。 2沐浴露的使用频率降下来
经常洗澡会令肌肤干燥，原因在于沐浴露中的界面活性剂或夺走肌肤表面的皮脂，令水分蒸发加快，在这个季节可以每天沐浴，但沐浴露最好隔天使用，除非肌肤出汗严重或是有异味。
3尽量避免使用海绵等辅助小物
一些沐浴辅助清洁小物比如海绵、沐浴巾能够更彻底的清洁肌肤表面的氧化皮脂和老废角质细胞，但如果肌肤受到环境的影响变得容易干燥，同时很少有黏腻感，那使用一般的毛巾或是起泡网就能起到理想的清洁效果，同时不会让肌肤保湿功能受到影响。 4沐浴后马上涂抹护体产品
沐浴之后肌肤表面的皮脂屏障会多多少少受到影响，所以一定要在肌肤还没有干透的时候涂上护体产品，因为此时肌肤的渗透力最好。
1配方温和
换季时所使用的沐浴露最好是氨基酸配方的产品，要最大限度避免使用皂类或是含有强界面活性成分沐浴露，这些产品虽然能在清洁之后带来干净清爽的感觉，但会令肌肤很快变得干燥粗糙。
2含有植物油脂成分
含有植物油脂成分或是维他命E的沐浴露拥有清洁和滋润的双重功效，能在沐浴的同时保持肌肤强韧，避免皮脂膜受到影响，同时清洁力也较为适中。 3带有舒缓的味道
含有天然植物精油成分的沐浴乳最大的好处并不是养肤，而是味道清新宜人，天然的植物香气能够激发肌肤自身生成水分，比如玫瑰、兰花、薰衣草或是睡莲，这些植物香氛都拥有增强肌肤自身保湿机能的效果。
换季肌肤问题来袭 你的皮肤能否Hold住？
一部《穹顶之上》引发了现代都市人对空气污染的热烈探讨。如今，城市中已经无时不刻的存在着一些污染，比如：沙尘、汽车尾气、雾霾……面对这些城市污染，你脆弱的皮肤是否能Hold住？发黄黯淡就不必说了，一到换季的时候，还会产生干燥过敏等问题。时常和朋友闺蜜讨论说：我们小时候不需要用什么护肤品，可是皮肤也都很好啊。没错！导致你皮肤变差的原因除了年龄的增长、内分泌的变化之外，罪魁祸首就是空气污染！今天呢海报网编编为电脑前的你分享一些妙招，这些妙招有助于缓解污染环境对皮肤的伤害。一起来学习一下吧！1.温和零死角清洁
Day：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
Night：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。 2.注重时刻保湿
Day：早上清洁过后，皮肤本身是含水量很高的，此时你只需用化妆棉蘸爽肤水做适量的轻拍，将爽肤水均匀涂在肌肤表面至吸收即可，之后还需要涂一层润肤乳以及面霜来防止水分过快散失掉。
Night：睡眠中的8小时是肌肤一个很好的保养机会，你可以选择将加湿器放在床头位置，在增加空气湿度的同时，也能对皮肤的保湿起到一点小作用；另外，建议在睡前给自己的脸部喷一点保湿喷雾。 3.内外修护
Day：若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
在护肤品的选择方面，可以选用带肌肤修护功能的高浓度精华或者护肤精油，并伴有轻柔的按摩以排毒。
Night：睡眠中的8小时也是肌肤的保养机会，因此白天的护肤步骤在晚上也不能少哦。
