敏感肌肤又叫耐受性差肌肤，最主要的表现就是角质屏障防御功能较弱，很容易受到来自环境、情绪以及化妆品的刺激而出现泛红、发痒、脱皮、刺痛甚至是炎症。而日常我们的一些保养方法不当是会导致肌肤敏感的，所以你需要避免它。
过度清洁
卸妆油，洁面乳，磨砂膏，洁肤水以为只有这样的清洁步骤才能彻底把脸洗干净？大错特错！其实洁面的主要目的就是洗净肌肤表面的污垢和氧化皮脂，并不存在所谓的深层清洁一说。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会破坏本来健康的皮脂膜，削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得敏感。
经常用冷热水交替的方式洗脸
用冷热水交替冲洗肌肤的确能促进肌肤循环，特别是在早上，这样做能很快帮助肌肤消除浮肿，但每天都这样做是绝对不建议的，尤其是使用温差非常大的热水和冷水。肌肤皮下分布着密密麻麻的毛细血管，当这些血管受到温度的刺激时就会应激性的扩张收缩，长久如此血管就会变得非常敏感，甚至难以回缩，甚至异常脆弱，导致红血丝等肌肤敏感问题的产生。
长时间按摩肌肤
按摩肌肤要掌握技巧，一是使用延展性好的保养品或专门的按摩膏，二要掌握好按摩的时间以及力度，这样做的目的就是为了避免长时间的按摩使肌肤角质层受到磨损而产生肉眼看不见的皮损，这些皮损一旦无法得到很好的修复就会让肌肤变得敏感。
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卸妆油也能去黑头？盘点7个方法祛除黑头
黑头跟补水保湿一样，是我们护理皮肤时必做的一件事。这样用吹风机吹可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。
黑头跟补水保湿一样，是我们护理皮肤时必做的一件事。皮肤无时无刻不分泌油脂，接触外界灰尘。尤其是油性肌肤的MM，黑头的生成速度与数量是其他肌肤的好几倍。鼻子上密密麻麻的黑点，是件很不雅观的事。怎么才能拥有美丽的“白瓷鼻”呢?
1、卸妆油去黑头
将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效娜芙饷孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果U飧龇椒可以一周进1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。 2、绿豆粉蛋清去黑头
将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上轻轻摩擦，蛋清不但有着很好的清洁效果，其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。因此材料都纯天然无刺激，一周做三四次都没问题，坚持做可有效去除顽固黑头和预防黑头生成。
3、珍珠粉去黑头
到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。洁面后涂抹在脸上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，以清水洗掉即可。 4、小苏打兑水去黑头
将苏打水和纯净水按1：:1的比例混合，再放入化妆棉浸湿，拧干，注意不要太干了。然后贴在鼻子上，十五分钟后取下，再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。
5、牛奶加盐去黑头
每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。 6、红糖蜂蜜去黑头
将红糖与蜂蜜混合在一起然后涂抹在需要去黑头的部位，用手按摩，30秒后用清水洗脸就OK了。
7、吹风机+卸妆油去黑头
在需要去黑头的部位涂上卸妆油，然后将保鲜膜裁剪到合适大小贴在皮肤上，然后用吹风机的柔和档远距离加热大约30秒，再取下保鲜膜，用温水在脸上打圈，乳化卸妆油。然后清洗掉即可。这样用吹风机吹可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。
敏感肌肤慎用的7种护肤成分
对于敏感肌肤的人群而言，找到合适的美容产品是个大挑战，需要很多的尝试和判断。而引发肌肤敏感的原因有很多种，护肤品或彩妆品中添加的人工香料、防腐剂、染色剂等都是潜在的致敏源。如何挑选到合适的护肤品，让过敏远离自己，你需要记住这7种容易让皮肤过敏的美容成分。
人工香料
添加的人工香料是潜在的致敏源，还容易导致刺激，对敏感皮肤(尤其是对香料过敏的皮肤)而言更是不能承受的肌肤负担。护肤品中越少含有香料或香精越好，或者寻找含有天然香料替代人工香料的产品。天然香料不容易刺激皮肤，还能散发天然的香味。
人造防腐剂
人造防腐剂也是很常见的一种容易导致过敏和刺激的成分，护肤品中使用的防腐剂有很多种，尤其要注意的是methylisothiazolinone(甲基异噻唑啉酮)，这种成分经测试过敏反应可以达到10%，而一般的常用防腐剂也才1%--2%。有些天然植物成分有防腐效果，有些品牌现在倾向放弃人造防腐剂转而选择有防腐效果的天然成分，但是需要注意的是，并非天然防腐剂就不会导致皮肤过敏。
人工染色剂
为了让护肤品呈现出迷人的颜色，染色剂导致过敏非常常见。和彩妆产品不同，护肤品在颜色和安全两者之中选择的话，我们情愿选择安全，所以注意购买产品的时候是否内里有添加着色剂。
“混搭”保养必须遵循的7个原则
当你为了诠释MixandMatch一词的含义而将不同风格，不同材质的衣服和配饰混搭穿戴起来时，你的魅力可能在另一个时尚次元也得以更完整表达出来。但请注意，这个道理可并不适用在护肤保养的过程中。在你玩混搭保养的时候，请你记得恪守下面这7个关乎肌肤命运走向的法则。
每次混搭上脸的保养品最好不要超过5种
永远不要尝试用你能想到或是你当下所拥有的所有保养品在肌肤上重释一个都不能少，就算BA百般忽悠让你荷包吐血打包几乎所有适合你的单品回家，在清洁之后每次使用的保养品也不要超过五种。也许你会觉得，多涂抹一定可以带来多多益善的护肤收益，但肌肤并不买贪心帐。
肌肤的吸收能力有限，并不能无限汲取保养品中的水分和营养，举个简单的例子，如果肌肤真的能够不停接纳来自保养品中的水分，那我们平时在洗澡或是游泳之后肌肤或是整个人会变成一种怎样的诙谐状态。使用太多保养品不仅不会为肌肤提供额外的营养和滋润，还可能造成负担，影响肌肤的正常代谢，在理性保养的前提下，保养品才能发挥理想的美肌效果，否则额外填塞的保养品绝对和肌肤每天面对的外界刺激无异。
有些保养品不建议同时使用
有些产品绝对不建议同时使用，因为其中含有的主要有效成分可能存在八字不合的属性，比如具有控油功效的水杨酸和碱性界面活性成分，还有用来对抗痘痘和瑕疵的维他命A衍生物和过氧苯甲酰，这种属性对抗的成分相遇之后会抵消对方的功效或是相互中和，让保养变成一件无用之功。
相同功效的精华产品不要叠加
具有相同功效的精华类产品最好不要叠加使用，因为作为一款精华产品，其中有效成分的浓度通常都不会很低，而这些成分很可能都有一定的刺激性，所以强效产品的叠加使用也势必会让肌肤受到刺激的可能性翻倍，损伤肌肤角质屏障，引发敏感和炎症。
换季时分 8个让你措手不及的肌肤敏感症
在换季的时候，随着气温以及环境的变化，肌肤也需要一个缓冲的过程，在这个过程中就很可能产生让我们搓手不及的换季肌肤问题。肌肤的换季不同于气象意义上的换季，换句话说，由于身体机能或者肤质的不同，每个人在这个阶段可能会遭受的问题也有所差别。下面这8个可能即将到来的换季肌肤问题是你需要从现在开始就必须着手防患的。
换季症结1.过敏
换季时空气中携带的颗粒物比如花粉、尘霾都会令肌肤过敏，另外，由于身体内部激素水平受环境影响出现的变化，平时一些不会导致肌肤过敏的物质也很可能会变成过敏源。当肌肤出现季节性过敏时最好戴上口罩出门，必要时可配合服用抗组胺类药物缓解。
换季症结2.敏感
敏感不同于过敏，是指肌肤对某种成分不耐受而出现的反应。换季时肌肤状态几近脆弱，所以要尽量避免使用酒精以及其他有效成分浓度过高的保养品，同时要侧重保湿，补充适量的油脂来强化肌肤的屏障功能。
换季症结3.潮红
令热交替最容易令肌肤潮红，如果在这个季节室内外温度相差过大，那最好不要从外边一回到家就洗脸或沐浴，要等肌肤完全适应室内温度之后再清洁。
换季症结4.红血丝
换季时红血色问题也容易加重，这是因为此时肌肤底层的毛细血管因肌肤屏障功能紊乱而更容易被刺激而扩张，同时角质层变薄令红血丝看起来异常明显。日常护理时除了要减少刺激还可以配合使用一些舒敏修红的产品。
敏感肤质如何保养？7种方法需谨慎选择
有的人天生就是敏感肤质，但是也有大部分人是后天才变成敏感肤质。变敏感肤质跟自己日常常生活中的保养习惯有着很大的关联，过度的清洁肌肤、长时间按摩肌肤等等这些看似很平常的保养习惯。都会是导致你变敏感肤质的罪魁祸首。接下来就跟随的小编一同来探个究竟吧。
敏感肌肤又叫耐受性差肌肤，最主要的表现就是角质屏障防御功能较弱，很容易受到来自环境、情绪以及化妆品的刺激而出现泛红、发痒、脱皮、刺痛甚至是炎症。你或许不知道，除了先天原因以外，日常一些不恰当的保养歧途也会让本来强韧的肌肤沦入敏感肌的行列。所以说，如果想要让肌肤一直保持健康，那就一定要避免那些很容易诱发敏感的保养方法。
过度清洁
卸妆油，洁面乳，磨砂膏，洁肤水……以为只有这样的清洁步骤才能彻底把脸洗干净？大错特错！其实洁面的主要目的就是洗净肌肤表面的污垢和氧化皮脂，并不存在所谓的“深层清洁”一说。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会破坏本来健康的皮脂膜，削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得敏感。
经常用冷热水交替的方式洗脸
用冷热水交替冲洗肌肤的确能促进肌肤循环，特别是在早上，这样做能很快帮助肌肤消除浮肿，但每天都这样做是绝对不建议的，尤其是使用温差非常大的热水和冷水。肌肤皮下分布着密密麻麻的毛细血管，当这些血管受到温度的刺激时就会应激性的扩张收缩，长久如此血管就会变得非常敏感，甚至难以回缩，甚至异常脆弱，导致红血丝等肌肤敏感问题的产生。 长时间按摩肌肤
按摩肌肤要掌握技巧，一是使用延展性好的保养品或专门的按摩膏，二要掌握好按摩的时间以及力度，这样做的目的就是为了避免长时间的按摩使肌肤角质层受到磨损而产生肉眼看不见的皮损，这些皮损一旦无法得到很好的修复就会让肌肤变得敏感。
过度依赖面膜
使用面膜之后，肌肤摸起来就会变得非常细滑，可能你以为这时肌肤细胞喝饱水的表现，但这只是其中一个原因，另外一个相关的原因就是肌肤的角质细胞有一部分被溶解掉，换句话说，敷面膜也是一个轻微去角质的过程。适度清理角质有利于维持肌肤健康，但如果频繁或是敷面膜的时间过长，角质健康也会因此受到影响。 不做功课就乱用“猛料”
很多医学护肤品或是药物中都含有高浓度的果酸、水杨酸、维生素A衍生物等“猛料”成分，这样的产品有着很理想肤质改善效果，但同时也有较强的刺激性，在使用前一定要做好功课，了解自己的肌肤特质和产品使用方法，必要时也应在医生的指导下使用，否则很容易因使用不当让肌肤变敏感。
严重肌肤问题出现时自行处理
当肌肤出现严重问题时首先要做的不是盲目寻找所谓的修复产品，而应该及早就医，通过面诊和一些必要的检查找出肌肤问题出现的原因。如果跳过这一步，自行胡乱使用一些背景不清晰的护肤品，不但无法从根本上解决问题，还有可能因为接触到某些产品中的药物成分而使肌肤敏感，比如最常见的激素性皮炎。 胡乱搭配使用各种保养品
之所以不建议胡乱搭配使用保养品的原因最主要有两个，首先，很多护肤成分并不兼容，相遇之后功效会相互抵消，比如过氧苯甲酰和维生素A；其次，当保养品中刺激性成分或是防腐剂叠加之后势必会伤害肌肤，长期如此肤质就会愈发敏感。
换季无惧过敏 10个小tips让肌肤变“迟钝”
随着春天的到来，各种肌肤问题仿佛也从冬眠中苏醒。春天就应美美的出去串门，参加各种party，怎能允许肌肤出现过敏！所以预防换季过敏，行动起来吧！下面让我们一起来看看令换季肌过敏的黑名单以及最有效的10个让肌肤变迟钝小tips，一起来瞧瞧。
黑名单NO.1：乍暖还寒
冬末春初，季节交替，一方面气温回升较快，另一方面，冷暖空气又频繁交流。我们的皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，可是温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，会导致各种皮肤问题的出现，过敏症状也就随之而来了。
黑名单NO.2：日光伤肤
春天的阳光不如夏天那样炎热，但紫外线也是很强，为了保护好你的肌肤。因此，防晒要从春季开始。春季过度的日光照射使皮肤过敏，会出现红斑、发黑、脱皮等现象哦。
黑名单NO.3：粉尘滋扰
都说春暖花开，随着万物的复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这一些微小的颗粒都容易附着在皮肤表层，堵塞毛孔，同样也容易引起换季过敏哦。
黑名单NO.4：危险护肤品
换季了，很多MM都会把梳妆台上的护肤品也更换了，可是由于各种护肤品成分不同，使皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。同样，使用没有通过国家卫检的劣质化妆品及假冒伪劣产品，乱用药物性护肤品，经常使用香味浓烈的护肤品都会引起过敏。
咖啡好喝又美容 咖啡7个美容功效盘点
咖啡在我们的生活中是个神奇的存在，除了给我们的工作学习及时注入能量以外，还有意想不到的美容作用。下面介绍了咖啡对我们的美丽和健康做出的7个贡献，一起来探索一下，你肯定会更加钟情于它。
抗氧化
我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天来一杯咖啡吧。
镇静皮肤
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分。 减少眼部浮肿
适量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
提亮肤色
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤健康亮泽。
去除角质，柔滑肌肤
煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。 保护头发
咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度，当然还会留下令人难忘的独特芳香。
紧致身材
由于咖啡中的利尿成分促进体液排出，所以它有助于排走脂肪细胞中的液体，脂肪细胞就有所缩小，从而让脂肪团看起来不那么明显，从外观上就会达到紧致身材的视觉效果。
