美白并不是简单的往脸上涂抹昂贵的护肤品就行，而是要认清每个时段的肌肤需求，正确保养肌肤才可达到。下面小编我就教你24小时全天候肌肤美白大作战，让你轻松拥有白嫩美肌。现在来看看这些美白方法吧。
早上：美白先从补水开始
经过一夜的睡眠，肌肤得到了充分的休息。早上醒来，先喝一杯水给身体解解渴，然后再给肌肤补水吧！美白产品要到达皮肤深层，需要水润的肌肤，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤就没有代谢的动力，那么用再昂贵的美白产品也是浪费。当然，好的产品要能更好地吸收，搭配上按摩霜是做好不过了。女性25岁以后新陈代谢减慢，有时候要靠外力有效地刺激一下。按摩能促进面部肌肤血液循环，减少色斑沉积，同时能促进保养品的吸收。好好地为自己做一次按摩，因为80%美白成分是水性，只有细胞粮仓大扫除，美白军粮才存得进来。
中午：美白防晒无懈可击
美白是与防晒是密不可分的，这也是肌肤美白中极其重要的一步。中午时分外出要尽量减少与阳光接触，因为这个时间段紫外线最强烈，对肌肤的伤害也最大，因此在备好遮阳伞的同时更要为肌肤抹上防晒产品。防晒要做到无懈可击，才能让美白战役无后顾之忧。如果不得已需要长时间暴露在阳光下，你还需要一款晒后修复产品，帮你舒缓一下燥热的肌肤，同时防止黑色素的沉积。
下午：加强补水抵御侵害
办公室里的空调可是肌肤的大敌，它能抽干肌肤的水分，使皮肤水油不平衡，导致肌肤干燥、出油和花妆。再加上大半天的辛勤工作，皮肤也深受电脑辐射而显得暗沉。这时，美白化妆水可以解救你的憔悴肌，善用它能让你的美白工作事半功倍。当下午肌肤感到干燥出油时，用化妆棉蘸取足量的化妆水轻轻擦拭，既能帮你赶走油光，又能补水美白。如果嫌麻烦，也可以用保湿喷雾来代替哦！
晚上：认真清洁必不可少
清洁是肌肤美白的前奏，良好的清洁能提高后续产品的吸收力。具有美白效果的洁面品一般具有较好的去油脂和去角质的能力，可以使美白能量迅速到达瑕疵部位。洗完脸，终于可以睡个安稳觉了。临睡前，放松心情，忘掉一切烦恼，舒舒服服地做个美白面膜吧！敷上美白面膜，闭上双眼，尽情吸收美白的能量吧！不要忘了15分钟后揭下面膜，洗干净脸涂上晚霜再睡哦！更多美容护肤的知识请阅读：有效美白4个正确方法变身白美人
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美白针的神奇美白效果 3天立显白嫩
美白针因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为美白天使，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发、美丽动人。美白针，是以点滴的形式来注射的，这可以达到迅速且均匀地遍及全身的效果，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。
美白针的原理？
美白针含有多种对人体健康的复合成分，能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，有效减弱和祛除色斑，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，补充活化美白因子令全身美白因子的细胞更新从而全面提升免疫能力，由内至外调节肌肤，改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤、淡化已经形成的暗疮、斑点等一系列青春消逝现象，达到全身美白，强身健体的效果。
美白针有无副作用？
无任何特殊副作用，除非会对药物过敏的特殊体质，长期治疗绝不会有伤肝、伤肾的疑虑。
第一个疗程：美白注射液是功能修复型全身美白产品，适合所有16~60岁的爱美人士。注射美白加祛斑，从里到外的真正美白，你可以明显感受到美白针给皮肤的修复和滋补，皮肤湿润度增加，不再油腻，暗疮减少；皮肤亮白度平均提高2-3度，比使用前略白，触摸时明显感觉柔滑。
第二个疗程：经过第2疗程的继续修复和修补，黑斑、痘印、皱纹明显变淡，皮肤锁水能力加强，皮肤亮白度平均提高3-5度，细腻嫩滑，皮肤比使用前显著变白变细了。
第三个疗程：经过3个疗程的使用，皮肤细腻、紧致、皱纹、眼袋、黑斑、痘印、暗疮基本消失，皮肤抵抗外界刺激的能力和自我恢复能力显著加强，皮肤亮白度平均提高5-6度。红润、嫩白、光彩照人，全身皮肤呈现年轻健康的嫩白状态。
第四到六个疗程：前期的效果将得到综合固化和提升，皮肤白皙幼嫩，娇柔动人，富有弹性和光泽，恢复到了年轻时的美丽健康状态。
治疗后严格防晒：治疗后避免晒太阳，由于阳光会促使皮肤产生黑斑，且可使皮肤原有的黑色素变深，所以在治疗后要避免晒太阳，而且一定要使用防晒用品，彻底防晒(防晒系数需在SPF15以上)，预防黑斑的产生。更多美白护肤的知识请阅读：白皙不再难十二大美白必杀技
白美人必学 日常美白十大法宝
说起美白，我们大部分人首先想到的是用化妆品，而我们却忘了美白肌肤最简单的方法，那就是通过食物来美白。在日常生活中经常食用一些对美白有良好作用的食物，那肌肤就会一天一天变白，让你都吃惊。接下里看看这些食物都有哪些吧。
美白法宝一：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
美白法宝二：多食豆制品
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
美白法宝三：每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
美白法宝四：每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
美白法宝五：大米
哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。
必看日常美白十大法宝
美白法宝一：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
美白法宝二：多食豆制品
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
美白法宝三：每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
美白法宝四：每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
美白法宝五：大米
哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。
美白法宝六：银耳
银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。
银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了
美白法宝七：葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。
美白法宝八：食盐
坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。
美白法宝九：柠檬
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。
美白法宝十：VE
VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
不用再花那么多钱去买美白化妆品了，只要生活中多摄入以上这些食物就好了。这些食物不仅可以满足你的日常生活饮食所需，还能美白你的肌肤，不是两全其美吗?更多美白护肤的文章请继续阅读：一周美肤计划,保湿美白是主角
日常美白保湿小窍门 皮肤水润白皙不倦怠
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
首先在美白保湿之前，一定要确定自己的肌肤没有厚厚的角质层。如果你已经很久没有去角质，做清洁面膜的话，不妨先完成这两部分之后，再进行美白保湿的工作。
保湿水+乳液，对冬季来说，面霜是滋润和锁水的最佳武器，建议早晚都在脸上涂抹。如果油性肌肤觉得太过油腻，可以使用清爽型的含有少量油脂的霜，或是直接使用保湿精华液+保湿水+保湿乳。
敷保湿面膜是解决油光和干燥最有效的方法，两颊的松垮的毛孔也会因为水分的摄入而变的细腻很多，看起来也比较有弹性，建议冬季每周敷2－3次。如果时间不多或是比较懒的话，可以使用保湿睡眠面膜。
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
迎接冬天
加强保湿，促进肌肤的稳定性，为干燥的冬天做好准备
将肌肤调整到“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤状态，肌肤偏油的话，可以挑选水分比油分多的水包油型的保湿产品，将肤质调整到接近中性的肤质，让肌肤更加清爽；如果肌肤偏干的话，最好是使用保湿产品后，再加一道乳液或是乳霜，让较为滋润的油包水剂型的润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
冬季不宜使用去角质、超强清洁的洗面奶
冬季是比较干燥、寒冷的，肌肤比较脆弱，总能感觉到紧绷，如果使用超强清洁效果的洗面奶，会加剧肌肤的干燥。根据不同的肤质，油性的肌肤一般是使用去油型的泡沫型洗面奶，干性肌使用泡沫较少、滋润保湿的洗面奶。
