提起晚间保养，不得不提的就是睡眠面膜了，相信很多MM都会使用睡眠面膜来给自己的肌肤一个晚间呵护。那么睡眠面膜到底对于护肤有什么好处呢？它和其他晚间保养品相比，又有哪些优势呢？今天我们就来揭开睡眠面膜的面纱。
1.睡眠面膜PK一片式面膜
制胜点：哭笑自如，无需慢长等待
作为肌肤急救佳品，一片式织布面膜当然好处多多，但是织布面膜都有其固定的敷用时间(通常为15分钟)，如果超过这个时间，不仅达不到理想效果，可能还会对肌肤产生刺激，同时，一片式面膜敷上以后，就好像戴上了一个面具，不敢微笑做表情，连说话都受限制。而睡眠面膜就完全没有这个顾虑，涂上之后你可以看电视、做家务，即使大笑也没关系。特别是熬夜加班又累又困时，哪有等待15分钟的精力。最好的选择当然是涂上睡眠面膜然后立马上床。
2.睡眠面膜PK水洗面膜
制胜点：方便温和不刺激，懒人最爱
水洗面膜之所以受到人们的喜爱，多是因其具有清洁或保湿功效。但是，跟一片式面膜相同，水洗面膜也需要在固定的时间内洗掉，一旦超时就会刺激肌肤。特别是深层清洁式泥状水洗面膜，敷用时间过长更会导致皮肤干燥、刺痛和发红等问题。如果你属于纤薄又有些敏感的皮肤，那么再次的水洗过程也难免对皮肤产生压力和负担。而睡眠面膜则不同，它对于肌肤的深层补水效果出色，同时又无需清洗不限时间，使用起来方便简单，绝对是敏弱肌和懒人夜间保养必备。
3.睡眠面膜PK晚霜
制胜点：量大价平不心疼
若要PK，不得不提的当然是晚间保养的必备单品之一：晚霜。对于轻熟肌肤来说，一款优势的晚霜必需同时拥有深层保湿、修复及抗老化等多重功效，如此重工的晚霜，价格自然不菲。如果用量太少就无法达到理想效果，更对不起昂贵的价格。而睡眠面霜价格相对平实，即使厚厚涂上一层再加上按摩也不心疼，重要的是，它的效果也绝对不会让你失望，保湿亮白修复一个都不少，更能有效锁住之前涂抹的精华和晚霜的营养成分避免流失，让你的晚间保养事半功倍。
结语：现在到年底的了，聚会也多了起来，很多时候都是凌晨到家，这个时候又困又累，连妆都懒得卸，更别说用面膜了。这是睡眠面膜就能派上大用场了，挖出一点涂在脸上，然后美美地睡一觉，绝对比什么都不多要好很多。更多美容护肤的知识请阅读：使用面膜要正确挑选时候要有招
美白小编推荐
4大错误保养习惯 保养品涂了没效果
1.没有养成习惯先热霜、热乳液、或是热美容水。
热霜这么重要吗？的确，很多肌肤敏感的人，一涂擦新的产品轻易引起过敏，都是由于没热霜惹的祸。无论是美容水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回温几秒，再涂抹於脸上，因為当保养品的温度与肌肤温度接近时，就不会有敏感现象产生。
2.到底乳液乳霜用涂抹得好？还是轻弹按压得对？
轻弹按压！请记住，保养品是希看让保养成分深进肌肤里面，当然得利用轻弹按压的方式，让成分轻松深进肌肤里层。方法狠简单，将乳霜置於掌心后，先整脸按压，再轻弹，最后由内而外轻轻拍打，成分就能顺利被吸收。 3.你是在房间保养肌肤？还是在浴室？还是在厨房？
有人习惯把保养品放到冰箱里储存，以为这样可以保持产品的新鲜，殊不知拿进拿出，让产品的温度忽高忽低，再好的成分都不新鲜了。或者，有人喜欢把保养品放在浴室里，是想要一边洗澡、一边敷脸吗？殊不知，这样热和湿润的环境，狠轻易造成保养品变质，最常见的就是油水分离。所以，保养品就放在房间的化妆台抽屉里，最好是阴暗太阳晒不到的地方。
4.卸妆卸的太用力，你是跟肌肤有仇吗？
秋季保养皮肤 当心保养品不能秋夏共用
9月过后，我们就开始筹划着为衣服换季，其实我们的保养品更需要尽早换季。随着气温逐渐降低，空气也会越来越干燥，肌肤的排油量也会明显减少。保湿长期做不到位，会严重影响肌肤水透弹三大维度，因此拥有高度补水保湿性的护肤品才是初秋的最佳选择。
当皮肤的出油量逐渐减少时，补水保湿的重要性也随之突显出来，以清爽控油为主的夏季护肤品也要慢慢被以高保湿为主的秋冬护肤品替换掉。怎么样才能让肌肤“吃下”更多高效补水保湿的成分，让其深入肌底舒缓紧绷干燥肌，在肌底缔造水润滋养的环境?答案就是下面三个POINT。
POINT1夏季秋季不能共用一款洁面品
夏季的洁面品大多以控油祛痘为主，所以会推荐大家用控油清洁力度大的磨砂类洁面产品。到了容易干燥缺水的秋冬季，就不能再用磨砂类的洁面产品了。秋冬季注重的是补水保湿，所以选择性质温和、低刺激性的洁面啫喱、泡沫、摩丝就最适合了，也非常适合敏感肌、痘痘肌、干性肌使用，清洁力度足够应付秋冬需求，能够清洁毛孔的同时不让水分流失。 POINT2夏末秋初要渐进式更换保养品
换季的时候，肌肤状态一般不稳定，可能会伴随一些脱皮、刺痛、红肿等症状。建议先从一两款产品换起，可以在原有夏季保养流程上先把干爽型的化妆水换成滋养型的，或多加一个高效深层补水保湿型的精华水，循序渐进将肌肤可能产品的不适感减至最低。如果一下子把“夏季模式”切换成“秋季模式”，皮肤会承受不住突然更换所有护肤品带来的刺激，导致出现敏感症状，更严重的还要看医生呢。
POINT3秋冬保养品要兼具补水和保湿
补水和保湿是有区别的，补水是给皮肤细胞补充水分，而保湿是保持皮肤水分不流失。秋冬气候干燥，缺水的皮肤容易出现紧绷、粗糙、脱皮等情况，因此补水保湿就显得非常关键。但是补水不等于保湿，只用保湿喷雾往脸上喷一喷也只是缓解肌肤干燥，暂时性地补充水分。因此，要趁着脸部还湿润时，马上涂抹乳液、润肤霜等高效保湿的产品，及时锁住水分，这样才能让肌肤从底层开始得到长久湿润。
乱用无效！这些保养品你用对了吗
保养必须忠于肌肤本质的需求，并遵循正确的使用方法，如果盲目的根据自己的意愿使用产品，只会让自己的肌肤越变越槽糕。那么我们该如何使用保养品呢？下面我就分享几种保养品的正确用法，看看你都做对了吗？
洁肤水
如果按类型细化来分，化妆水可以分为洁肤水、柔肤水和高机能水。洁面之后使用化妆水的目的是为了帮助肌肤清理皮层，擦拭残留的洁面产品和皂垢，防止痘痘问题的产生，而洁肤水恰好能够帮助肌肤解决这一问题。但所谓术业有专攻，既然是洁肤水，就不能奢望它拥有可以媲美柔肤水和高机能水般强力渗透肌底的养肤功效，所以用洁肤水怕打肌肤或是自制水膜敷脸都是不可取的。
保湿精华
理论上来讲，当角质层柔软，细胞处于饱水状态时，肌肤的吸收能力变强，但这并不意味着当多种精华叠加使用时要让保湿精华打头阵。从成分和制作工艺上来看，保湿精华为了起到封闭锁水的效果通常会加入很多大分子胶质以及微囊成分，而其他功效的精华则会以酸类成分以及亲肤型脂质为主要配方构成，这样的话，如果先使用保湿精华很可能阻碍其他精华成分的吸收，将护肤效果降低。
清洁面膜
每周1-2次的清洁面膜可以让肌肤变得更健康，角质层干净，毛孔紧致。清洁面膜的作用原理是通过产品中的高岭土等吸附成分让肌肤与空气暂时隔绝，这样的话肌肤表层温度升高，毛孔中的油脂和污垢就会慢慢排出。很多人习惯在使用清洁面膜之后就马上进行后续的保养，其实这是不正确的，应该留出10-15分钟让毛孔中的垃圾彻底排出，否则很难达到清洁面膜本身诉求的功效。
渗透型美容液
从配方上来看，精华液可以分为肌底液、渗透性美容液以及功效型精华产品。精华液用在化妆水之后保湿产品之前并没有太大异议，但对于渗透型美容液来说，产品的主要诉求是提升包括化妆水在内后续保养品的吸收力，所以一定要在洁面后的第一步使用。
角质调理液
角质调理液中通常会加入一些浓度不低的水杨酸、甜菜碱等角质剥离成分，同时辅助一些如甘草酸二钾、没药醇之类能够安抚镇静的舒缓成分，为的是能够温和剥离老废角质细胞，加速肌肤新陈代谢，所以，即使质地看似浓稠，在使用角质调理液时不能像一般的化妆水那样用手拍打，要借助化妆棉，以逆肌肤生长方向轻柔擦拭，这样才能获得最理想的角质护理效果。更多美容护肤的知识请阅读：肌底液和精华液的区别是什么
保养品搓泥是过期的原因吗
虽说不是所有人都是美容达人，但瓶瓶罐罐的保养品没有太多至少也有一瓶。有人说为啥自己的保养品用了没多久就出现搓泥现象了，那么，保养品搓泥是过期了吗？其实不全是，保养品产生搓泥现象的原因有很多，下面就让我们一一来看一下吧！
Reason1：角质层厚重
角质层是肌肤最外延的部分，有众多半凋亡和已经死亡的角质细胞构成，当一些死皮细胞没有及时脱离就会在肌肤表面筑起一道墙，而保养品就会在这道墙上搅拌在一起，也就是肉眼直观可以看到的搓泥或者起白屑。
Reason2：肌肤屏障受损
肌肤的屏障能够直接反应肌肤外观，并决定对保养品的接纳能力，当肌肤屏障受损时，保养品就难被肌肤充分吸收，这时要做的是使用更温和的保养品来减少刺激，同时补充细胞间质和必要油脂来完善肌肤的防御能力。
Reason3：保养品渗透性不好
保养品的渗透性欠佳也会导致搓泥，特别是首先使用的保养品如果含有难以渗透，亲肤性欠佳的成分就会让后续的保养品在肌肤表面打成一团。
Reason4：保养品胶质成分过多
保养品中添加胶质成分能让使用感更清爽，同时增加产品的粘稠度，让产品从视觉上看起来更营养。但如果使用太多含有胶质成分的保养，待产品中的水分蒸发之后大量胶质就会搓泥。
Reason5：保养品中含有颗粒成分
很多面霜或是防晒霜中都含有比如云母、二氧化钛或是氧化锌之类的颗粒成分，这些成分在使用完之后能让肌肤看起来很有光泽感，但如果这些成分与之前使用的凝胶或是啫喱类产品相遇就很容易搓泥。
10个策略让“贵妇级”保养品得心应手
虽然很多平价保养品的电视广告终日在给我们灌输价格亲民效果却可以媲美高端大牌的奢华护肤效果之类的诱人信息，但理性想来，贵妇级保养品之所以有胆量能在价格方面傲视群芳其实也有它的道理。可不管如何，怎么精心使用贵妇级保养品是一个值得考虑的问题。
了解肌肤的需要
在下定决心想感受奢华护肤体验之前，你必须充分了解肌肤此时此刻最当下迫切需要改善的问题，因为大多数奢华护肤单品都有它的肌肤改善针对性，几乎不可能做到以1敌N，所以为了避免浪费投资，最好凭借肌肤表面所呈现的状态或者借助柜台仪器的专业测试来给肌肤问题靶向定位。
入手前的必修功课
入手一款从未尝试过的新产品之前，最好先到专柜试用，而不是急着找代购或者海淘。试用的目的是切实感受产品的质地、肤感以及味道，避免在使用过程中影响护肤愉悦度。
化妆水：手是最好的工具
一款高机能奢华护肤化妆水的质地通常会比较凝润或者粘稠，所以最好用双手去涂抹，借助手心的推力将营养和水分压进肌肤。
肌表温度不能太低
洁面之后如果肌肤或者双手比较冰凉，建议能够搓热双手再使用奢华护肤品来进行日常的保养，这是因为过低的温度很难将一些高效美肌成分激活，而保养品真正的效果也很难完全发挥出来。
养成保养慢性子
使用保养品时，每一个步骤之间最好留出3分钟以上的间隙，这是为了让保养品中的小分子成分充分渗透入肌肤底层，使大分子保湿成分在肌肤上形成保护膜，同时避免不同成分叠加可能造成的功效抵消。
