保湿喷雾只需轻轻一喷，就可以帮我们缓解各种环境下的肌肤饥渴，很多人都已经离不开保湿喷雾了！可是你对于保湿喷雾你知道多少呢？你使用保湿喷雾的方法真的对吗？不管你对保湿喷雾有没有了解，没关系，今天美容编辑为你扫盲！
Q1：面部喷雾是否需要按照不同肤质来选用？
A：如果能根据肤质来挑选喷雾当然会更好!易敏感的肌肤最好挑具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾，如含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾;温泉水型喷雾则有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效;一些日间防护型的保湿喷雾，则可以保持肌肤水分，并帮助对抗环境污染、脏空气及电磁辐射的面部喷雾，适合办公室里使用。
Q2：所有保湿喷雾可以直接喷在脸上？
A：不少MM为了能让喷雾与肌肤更好的吸收，基会把喷嘴挨着自己脸上喷。但实际上，并不是所有喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上。如果喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。
Q3：保湿喷雾需要擦干吗？
A：这要来是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了，轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
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你需要了解的肌肤过敏知识
虽然化妆品在批量生产并投放市场之前会进行多次致敏性检测试验，但这并不能保证所有人在使用之后都100%不会发生过敏。过敏之后首先要做的就是停止使用并用大量清水冲洗肌肤。那在这之后又该做些什么才能让肌肤尽快恢复呢？
用化妆品之后肌肤过敏了怎么办？
过敏无小事，虽然大部分肌肤问题并不会危及生命健康，但如果处理不当很有可能对肌肤造成不可逆转的伤害。如果使用产品之后发生过敏，首先需要停用当下所使用的所有化妆品，并用大量清水冲洗患处。当肌肤出现大面积发红、皮疹或有强烈刺痒感时，绝对不建议自行处理，要尽快到医院的皮肤科就医。
肌肤出现不适就一定是过敏反应吗？
使用化妆品特别是护肤品之后肌肤出现潮红发热现象可能并不是过敏，而是肌肤对护肤品中某种成分不耐受，因为很多常见的成分都会引起肌肤暂时性的不适，比如像酸性美白成分，视黄醇衍生物，烟酰胺等，都很可能导致肌肤暂时的耐受性差，待使用一段时间耐受性培养好之后就基本不会再出现不适感了。
怎样判断是过敏还是不耐受？
一般来说，如果肌肤是对某种成分不耐受，那在使用产品之后1个小时内，不适感和泛红就会明显减弱或消失；但是，如果用化妆品之后肌肤长时间处于刺痛、红肿、皮损甚至脱皮，那就极有可能是过敏了，此时一定要及早就医。
使用激素类药物治疗过敏会产生依赖性吗？
很多人都认为使用激素会产生依赖性，事实上，短时间内局部涂抹用于治疗过敏的激素类外用药，并不会引发依赖性产生，相反可以起到很好的治疗效果。之所以有观点片面的认为使用糖皮质激素会引起依赖，是因为有很多关于化妆品特别是祛痘产品的依赖性案例，但只要从正规渠道购买成熟品牌的化妆品，或是遵医嘱使用含激素成分的药膏，并不会出问题。
肌肤过敏时期该如何护理？
过敏时期一定要注意避免刺激，停用功效性较强的化妆品，在遵医嘱涂抹抗过敏药膏的同时注意单纯保湿修护。此时可以使用一些温和的药妆产品，帮助强化肌肤屏障，利于尽快恢复。另外，过敏时期肌肤格外脆弱，所以一定要注意防晒，可以使用一些物理防晒霜，防止肌肤被紫外线伤害并有一定的润色提亮效果。更多美容护肤的知识请阅读：五件事让你全身拥有白瓷肌
保湿扫盲班正式开课
保湿盲区一：眉心
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
症状：脱皮
扫盲：避开眼周涂抹时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。
保湿盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：此处肌肤非常敏感，品时也大多选择这个地方来过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。
扫盲：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。
扫盲：减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。
保湿盲区四：眼角
症状：起皱
起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。
扫盲：选择合适的很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。
小贴士：扫去眼角鱼尾纹
首先，保持愉快的情绪，不要烦恼忧愁，避免过度皱眉和哭泣产生鱼尾纹。
其次，纠正日常生活中的坏习惯，如眯着眼看东西、躺着看书报、挤眉弄眼做怪相、用脏手揉眼睛等，不仅不利于眼部健康，还容易出现细纹。
第三，将鲜奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现的地方涂抹，然后按摩5分钟，停留约半小时后洗去，坚持每晚一次，效果不错。
保湿盲区五：颈脖
症状：粗糙
起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。
扫盲：选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。
保湿盲区六：肘膝关节
症状：皲裂
起因：经常活动，与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸，变得干燥。
扫盲：选择优质的身体霜重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，加强营养的渗透。
1.尽量少用肥皂或药皂，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，油脂洗涤得太彻底，自然会导致干燥及开裂。冷天还应适当减少洗澡的次数。
2.洗后立即擦干，并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多，医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皲裂的作用。
保湿盲区七：手部
症状：皲裂
起因：每天做事最多、清洗最多的都是双手，最容易干燥甚至皲裂。
扫盲：一般的护手霜只有滋润效果，若针对手部开裂的肌肤，还需要使用油脂量较高的专业手霜。晚上涂完手霜后戴上棉质手套睡觉，能加快肌肤愈合。
补水的“缺陷”你了解多少？ 1/2
每日补水是为了健康，但你知道吗?我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮!下面告诉你十个补水误区，以后一定不要再犯哦!
1、清晨慎补水
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
2、餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
3、多喝看不见的水
食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
4、记住利水食物
所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成﹔还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
5、畅饮与美容无关
身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单*补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称「能令皮肤润滑细嫩」，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专着中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。
6、水里的“杀机”
经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
7、勤补水不明智
每天正常补水1000~2000亳升是正常的，但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况，那么补水是必要的;其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感昌、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。
8、警惕酸味饮料
各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的PH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特别是在盛夏，由于天气炎热，出汗较多，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此，在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。
9、甜饮料的陷阱
如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当，甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，对体重的影响相当可观。也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
10、淡盐水的坏处
淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡;三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有高血压的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度最高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。
这些保湿谎言你必须知道！
谎言1：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
小编语：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
谎言2：只用化妆水保湿即可
夏天到了，不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。
小编语：不管保湿效果再强大的化妆水，也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿，来真正提高肌肤含水量。
谎言3：多功能护肤品的保湿效果足够用
小编语：这个时候，还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。
有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。
谎言4：保湿精华素比保湿面霜更补水
干燥、缺水，不想做没水的“桃子”。还好有保湿护理，我们的肌肤才变得水嫩柔嫩透亮。可是，你的保湿观念全部正确吗？擦亮双眼，别再相信8大保湿谎言了！
小编语：精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。
谎言5：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
小编语：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。
谎言6：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。
小编语：喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
谎言7：保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
小编语：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。
谎言8：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。
小编语：因此在护肤的过程中，还是应该按照产品的使用说明适量涂抹，以最合适的量达到最佳的保湿效果。
这些保湿陷阱你也被安利过
保湿陷阱1：补水没有效果，是因为角质层太厚。
反正去角质这个事情是怎么说都能说通的：
底妆卡粉→去角质
护肤品不吸收→去角质
脸色暗沉粗糙→去角质
美白祛斑→去角质
如果你在肌肤遇到任何问题的时候都是“有问题，去角质”，其实你已经走入了保养的怪圈。保湿品都是外界因素，一个健康的角质层对于肌肤水润不流失起着至关重要的作用。有的人又问问了，角质层不就是没有细胞核的死亡细胞组成的吗？勤快去角质才能让这些死亡细胞加速脱落啊。
角质层的细胞内含有角蛋白，能够减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。所以当你觉得保湿品用着没有效果时，不妨检查一下是不是自己去角质太频繁。
敏感性肌肤：最好不要去角质，敏感性肌肤本来在春天就容易过敏。
干性肌肤：一个月不超过1次。
油性肌肤：一个月不超过2次.
混合性肌肤：根据肌肤状况来判定，可以分区护理。
保湿陷阱2：清洁越勤快越好，对后续保养品有助吸收的作用。
我们都知道肌肤表面有一层皮脂膜能够隔绝空气中的灰尘、细菌、病菌，也能够有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养。过度清洁或是使用不适合自己肤质的洗面奶都会破坏皮脂膜，从而产生干燥和敏感。
在洁面产品的选择上尽量避开：
1、皂基。皂基是表面活性剂中最刺激的一种，能够非常好的清洁肌肤，但容易出现过度干燥问题。
2、香料。洁面中的香料多为化学成分组成，容易引发过敏。
3、防腐剂。防腐剂虽然能够防止成分被污染，但会影响肌肤屏障健康，使角质细胞结构松散，导致肌肤粗糙，易敏感等问题。
保湿陷阱3：多喷喷雾可以舒缓肌肤，达到补水的效果。
经常喷喷雾其实会让皮肤更油、更干。刚喷上去的时候感觉挺好，但在蒸发过程中带走肌肤中的水分，越来越干。
喷雾的正确打开方式是：喷完喷雾之后在面部停留半分钟，然后用纸巾拭干，再进行后续保养。
保湿陷阱4：油皮都这么油了，基本告别保湿。
油皮出油的原因有可能是因为肌肤水分太少，不得不分泌更多的油分来保湿肌肤的滋润。油皮要做的是水油平衡，既能够补水也要控制油分的分泌，而不是完全不做保湿。
越保湿越干燥 这些保湿误区你中招了没
越保湿却越干燥？很多人都以为这是肯定不会发生的事，可实际上很多人都会遇到越保湿却越干燥的情况。其实，这都是错误的保湿动作惹的祸！那到底保湿都有哪些误区呢？今天小编为你罗列了保湿的误区，让你当个水美人。
保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约1520分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。
频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。
很多MM讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
晚上开空调，为了防止干燥，就涂了厚厚的面霜!可是你知道吗?面霜擦太多也会导致干燥!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量。
很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分!因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤。
不少MM频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干！保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发!应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳。
很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。更多补水保湿的知识请阅读：揭晓肌肤保湿该注意的细节
保湿面膜有哪些 这些保湿单品你不准错过
倘若票选最最基础却又最最关键的护肤环节，保湿，嗯绝对是它了。除去女星梳妆台上的经典款，最近又有哪些好用的保湿单品值得你败入？别急，嘉小美帮你汇总全乎了！
皇后的秘密钻石面膜
这款面膜不管是使用感还是性价比都是非常好的。红色的这款主打高保湿，含有玻尿酸、生胶原蛋白、北海道温泉水、蜂王浆、酵母等五种滋润保湿成分，所以补水保湿的效果也可想而知啦！秋冬使用是非常棒的啦！
肌美精面膜
是平价面膜肌美精，这款面膜保湿效果超级好，敏感肤质也可以放心使用，大干皮的必备面膜啊！
科颜氏金盏花舒缓保湿面膜
这款面膜具有舒缓镇静、补水保湿的功效，成分含有降热润燥的金盏花以及舒缓保湿的芦荟，为肌肤注入焕颜活力。适合含敏感肌肤在内的所有肌肤类型，针对暗淡、疲倦或干燥肌肤改善显著。
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大名鼎鼎的前男友面膜，丰盈的Pitera成分是SK-II的王牌，提供给皮肤超多营养，效果简直立竿见影！化妆之前来一发，从没感觉到底妆原来跟皮肤这么贴合！是出席重要场合之前必敷的神器！
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