春天，万物复苏，每一寸土地都散发着新生的气息。在这个春暖花开的季节，让明媚的阳光唤醒沉睡的肌肤，细心地呵护彻底激发肌肤活力。
每天必做的美肌必修课——乳液
现在是护肤品种类繁多，各种功能细分得十分清楚：补水、美白、抗皱、防晒。这么多的产品看着就让人头痛。而美容护肤产品的产家们就想到了“多效合一”的新亮点，不过，所谓多功效，你要怎么判断自己适合哪一瓶呢?让小编来给你支招吧。
化妆水、乳液、防晒×3——保湿隔离功效合一的乳液
保护肌肤免受白天外部环境紫外线、干燥、氧化等加速肌肤老化的不良因素影响，发挥高保湿效能，保持肌肤整日处于刚护理后的柔嫩状态。
美白、防晒、抗氧化、提拉紧致×4——多效合一美容液
美容液的出彩之处更在于其与传统化妆水设计定位上的不同：化妆水功效相对专一，质地轻薄，主要目的是为了清洁皮肤，补充水分。
1.含防晒指数SPF20，可有效阻隔紫外线对肌肤的伤害，活泉恒润隔离保湿霜SPF2040ml。含具舒缓、抗刺激作用的雅漾活泉水。
2.发挥美白护肤效果的同时，抵御强烈紫外线、干燥和氧化。纯肌净白防护液SPF30+PA+++48ml420元/怡丽丝尔
3.6种紫外线防护剂组合在肌肤内外建立6层防护，每天10小时持续对抗UVA/UVB。晶纯皙白轻透防晒隔离乳液SPF30PA++50ml79元/NIVEA妮维雅。
4.无粘腻感的水润质地，令肌肤保持净透水润。有效隔离日常生活中紫外线对肌肤的伤害。多效防护乳SPF1680ml179元/梦妆。
美白延伸阅读
女生的必修课——保湿
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿,在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产品也注明具有保湿功效。有时我们会看到某些产品上标有“Hydra-Move”或“Hydra-Balance”的字样，它表示“动态保湿”或“平衡保湿”，以满足不同肤质的女性对保湿的个性需求。
美白保湿 秋季必修课
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。
保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。
人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿,在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产品也注明具有保湿功效。有时我们会看到某些产品上标有“Hydra-Move”或“Hydra-Balance”的字样，它表示“动态保湿”或“平衡保湿”，以满足不同肤质的女性对保湿的个性需求。
秋季保湿 美容必修课
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。
保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。
人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿,在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产品也注明具有保湿功效。
有时我们会看到某些产品上标有“Hydra-Move”或“Hydra-Balance”的字样，它表示“动态保湿”或“平衡保湿”，以满足不同肤质的女性对保湿的个性需求。
保湿——漂亮MM的必修课之一
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿,在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产品也注明具有保湿功效。有时我们会看到某些产品上标有“Hydra-Move”或“Hydra-Balance”的字样，它表示“动态保湿”或“平衡保湿”，以满足不同肤质的女性对保湿的个性需求。
换季肌肤护理必修课 美肌大作战势在必行
两个季节交替的这段时间，环境会发生一定变化，正是这种变化会引起一系列的肌肤问题。为避免这些问题的发生，你应该在你的护理中注意一下问题哦。
洁面要温柔
为了能甩掉大量的油脂，洁面时会不自觉加大手上的力道，而大多数人也会选择去油力强的洁面品。当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。
镇静后谈保养
夏季多数MM的肌肤会被晒黑，所以在进入秋季不少姑娘忙着给肌肤做美白，其实秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡，甚至诱发严重痘痘，以及容易敏感的肌肤，都需要先镇静肌肤，以舒缓喷雾减轻发炎反应。喷洒喷雾拍打时，不要用过大的力气造成肌肤再次刺激，然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态，再使用美白产品，否则，皮肤状态不佳也会影响美白成效。 乳液要更滋润吗？
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。
护理品“添油加醋”
所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分;而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效 身体保湿不能忽视
洗完澡后肌肤变得干燥不安，是的随着年龄的增长肌肤的含水量在减少，所以过了25岁的姑娘们更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品(快过期的面部乳液也不错)，只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。
我是油肌不怕老
油性肌肤确实不容易出现细纹，但并不代表你的肌肤没有开始老化。
当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品。要纠正你的是，高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。 用不完的护肤品放冰箱
进入秋季很多护肤品要更换，那用不完的护肤品怎么办，很多姑娘喜欢将其放在冰箱里，但不是所以护肤品都适合放置在冰箱。可以放在冰箱里的主要是水状的产品，保存时将其装回原包装盒中，用的时候要先“解冻”，避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里，低温容易使其冻结，冰箱里的水气也会影响产品的品质，不易被皮肤吸收，还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
增加面膜次数
刚刚度过炎热的夏季，为了迅速变白很多姑娘会增加使用面膜的次数，甚至一天一次都不为过。但刚刚从高温舒缓的肌肤乍然增加营养，很难说会一下吃成胖子
美白必修课 9个美白观念铭记于心
美白是美容护肤恒久不变的话题，然而拥有白皙透亮的肌肤并不是一朝一夕就能够完成的事。那么如何保养令肌肤白嫩无暇呢？下面为大家介绍一些平时应该注意的小习惯，能够让你的美白工作事半功倍哦。
1、脸色是生活状态的反应
白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽!
2、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜一个也不能少
除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得娇气，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。
4、千万别被温度迷惑
紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。
5、远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
必修课程：女性秋季如何保湿
必修课程：女性秋季如何保湿
秋季是个敏感的季节。之所以说敏感是因为肌肤一天比一天干燥，尤其对于干性肌肤而言，面临考验的季节已经来到了。要如何做我们才能摆脱肌肤的缺水的困境呢?现在就一起来学习秋日抗干燥的绝招吧!保湿是MM们必修的秋季课程。
秋日保湿
秀发篇
天然维生素E+洗发水+护发素
1.洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2.使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
能令头发滋润、顺滑，立时见效。
美唇篇
天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀。
2.用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3.15分钟后，将多余唇膜擦净。能让你的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
秋季美肤篇
秋季空气干燥，保湿是关键。不如DIY些保湿面膜，自己动手改善自己肌肤。。
蜂蜜面膜
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。
2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
鸡蛋面膜
天然维生素E+鸡蛋黄
1.取1个鸡蛋黄的1/3，养生堂天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
辅助治疗粉刺，预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
身体篇
沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。秋日也要作个水美人。小编为你推荐阅读：如何补水保湿？5步打造水美人
如何给肌肤补水 每日肌肤补水的步骤详解
今天我为大家介绍的是肌肤补水的最好方法，还不知道怎么给肌肤补水的同学和我一起来看看吧。
如何给肌肤补水
给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。下面来看看我每天的保湿计划吧。
早晨一睁眼，就应当进入保湿“警戒”状态，一整夜的睡眠，不仅身体内没有摄入水分，皮肤同样也是干干的，亟待水分的注入。
晨起一杯水
睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。
洗脸+保湿+锁水
早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。令外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。
保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。
养成喝水习惯
喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml的杯子，只要喝3杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。
煲个滋润温润汤
季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。
保湿面膜不能少
睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，拥有淡淡蜂蜜香味的蜂胶睡美睡眠面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。
春季保湿别忽视 塑造水感美肌这样做
很多MM都认为春季会比较湿润，因此不注重补水保湿工作，其实不然，就算是春天，春季保湿工作坚决也不能放下。想要细嫩润嫩的肌肤，365天的保湿工作都要坚持下来。下面就分享8个有效的保养方法，想恢复水嫩动人的肌肤，就赶紧跟着做吧。
方法一：用纸面膜敷化妆水。想要保湿最好就是每天敷个补水面膜了，但是这样的话又太奢侈了。精打细算的姐妹们可以这样做。用纸面膜敷面：把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟。这样的话皮肤就会水嫩光滑富有弹性。
方法二：利用浴室蒸汽敷脸。洗澡时也能护肤喔!因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍喔!
方法三：定期去角质。皮肤上的角质也会造成缺水喔。因为皮肤上的角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，所以造成皮肤缺水，皮肤摸起来也是粗粗的，脸上妆都成了问题。
方法四：使用高活性精华液。可以在睡觉前涂抹一些能改变肌肤状态的高活性美容液。当肌肤涂什么都无法好好渗到深处时，说明你的肌肤已经变得顿感了。因为肌肤的新陈代谢能力下降，表层积累起老化的角质，这时使用高活性的精华液就能促进肌肤代谢，并加强修复功能，达到肌肤状态的改变。
方法五：在10点后的美容觉。皮肤护理也要把握好时间喔。一般来说，晚上11点到凌晨2点是肌肤最活跃的时间段，所以对皮肤的护理最好就在晚上10点前进行。皮肤护理在沐浴后进行。首先，清洁面部：用质地轻柔的去角质霜祛除脸部的老化角质(一般来说一周一次就够了);然后，做一个深层补水的面膜。
方法六：蒸汽敷脸做深层清洁。频繁去角质会造成肌肤干燥，这时我们可以使用蒸汽敷脸来进行深度清洁。蒸汽清洁可以适度清处脏物，又保证后续的吸收；而且不至于伤害肌肤的天然保护层。
具体做法如下：1、准备好一盆热水，利用水蒸气使脸上的毛孔张开，微微蒸熏1分钟；2、用40度左右的热水打湿毛巾，然后将毛巾折叠起来，整个敷在脸上；3、等毛巾变凉后，轻轻擦去肌肤浮出的污垢。
方法七：使用保湿喷雾。想皮肤时刻保持水嫩?当然要随身带着保湿喷雾，它可以有效保持肌肤的水嫩感，驱赶干燥。保湿型喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。保湿喷雾可以随时随地给你的肌肤补水滋润，调节肌肤的水油平衡，还能起到一定的提神醒脑的作用。适合办公室里的mm常备的一款保湿喷雾喔。
方法八：通过画圈圈保湿。画圈圈式的肌肤按摩能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢。姐妹们，可以跟小编一起来做一下：首先用双手的四根手指的指腹，在下巴处轻轻地画圈圈，接着是脸颊，从内向外温柔地画三大圈圈;然后就是眼周，从内到外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸，让脸部肌肤稍做休息后结束。注意事项：按摩是力度要轻柔一些，更不要粗鲁地在脸上画圈圈。否则，无法改善肌肤的同时还会因为牵扯脸部肌肉，造成皱纹的出现。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：干性肌肤如何进行保湿护理
春季水嫩美肌养成术 赶走干燥肌肤
水嫩美肌养成术一：春天外出要防晒
对于寒性体质的人，春天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌，寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
水嫩美肌养成术二：远离珍珠粉
虽然珍珠粉是美容的一大宝物，但是珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。寒性体质的女性，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。
水嫩美肌养成术三：多喝生姜红茶
红茶和生姜有暖身作用。利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。而且喝生姜茶还能预防感冒呢。
水嫩美肌养成术四：起床后喝一杯温开水
起床后喝一杯温开水，大口的喝，你会感觉从喉咙一直线的下到胃里，暖暖的很舒服，很多人会选择喝蜂蜜或盐水作为清晨的第一杯水，但小编个人认为还是白开水的补水效果最快。
水嫩美肌养成术五：经常用手心温暖眼睛
搓热两个手心敷在眼睛上，可以明亮眼睛，再搓热了顺着脸颊敷到额头，可以保证你拥有好的气色。编后语：我们了解春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，积极才参加适当的锻炼和护理，养成良好的生活习惯，才是关键，所以春季回暖寒性体质水嫩美肌养成术，一定好好看看。
