以前一直没怎么认真保养过皮肤，导致出现了很多问题，清洁不好，把皮肤暴露在烈日下，没有好好保护什么的，闭口、黑头、脸色发黄，护肤产品有但基本记得才会用==去年年后因为患上湿疹的关系脸部皮肤更加差了。又恰逢当时对隔壁班的一个男生怦然心动（现在没有了），学校宿舍有推销上门，虽然是推销但也算教了些简单保养方法，从此入门。以下是个人接近一年的一些体验，分享出来，当自己的总结，从什么都不会到找到适合自己的神器，学会爱自己多一点。如果有说错或者姑娘们觉得有问题的地方请务必指出！！！非广告非代购。po主混合性皮肤。按照顺序来：SANA豆乳、肌研、尚奢、美肌之志、菲斯小铺、自然乐园、细胞博士、ROSETTE、嘉娜宝、理肤泉SANA豆乳（保湿霜、洗面奶）一句话：推荐年轻的妹子美肌超保湿滋润面霜50ML敏感肌，孕妇也可用核心功效：滋润，补水，保湿适合肤质：任何肤质不是黄色瓶浓缩滋润的那款，这是我高中的时候我妈给我买的，说是去HK的时候问店员十六七岁的妹子适合用什么被推荐的，感觉的确不错，没有什么刺激的味道，闻上去有点像淡淡黄豆、植物的味道，很舒服。保湿功能的话我冬天也觉得OK了。因为用了这个感觉不错所以至今没换过，现在大二汪。SANA豆乳美肌卸妆洁面乳150g敏感肌，孕妇也可用产品功效：深层清洁保湿补水美白适合肤质:混合型肤质只用过一次，时间太久远不是很记得了，但不会洗完干燥。曼秀雷敦肌研（保湿水）一句话：保湿不错肌研极润保湿化妆水产品功效：保湿补水适合肤质:任何肤质也是高中的时候开始用，现在也在用，目前用的那瓶是前年HK入，和图片上的这个包装似乎有点不一样（懒不想再回自己房间检查）。反正不是爽肤水，是保湿的，有点胶状，据说越粘稠营养物质越多（去年来宿舍卖安利的推销员说的），挺好用的，保湿效果不错。尚奢（柔肤水、收缩水、洁面膏、洁面乳、去角质、精华乳、眼霜、面膜、隔离霜）一句话：真心不推荐产品功效：保湿清洁补水滋润清爽提亮肤色适合肤质：任何肤质这就是我因为暗恋隔壁班同学然后被某网推销安利买了几乎全套的那份……当时宿舍除了一个皮肤天生白（一白遮三丑）的妹子之外都买了=、=柔肤水和收缩水闻上去和吹泡泡的那种差不多Orz，洁面部分没什么感觉，眼霜不错，精华乳不记得了，隔离霜很粉，去角质还行，能搓不少，补水的面膜膏应该是最好用的了吧。反正这套的话当花钱交学费，没出事，但用和没用差不得多少，我是从此远离。这个学期结束之前，宿舍有个妹子又网购了一套，说是用习惯了觉得还行，各有各适合的吧。美肌之志（面膜）适合肤质：所有膚質，尤其乾及脆弱性皮膚/任何皮膚一句话：我所用过吸收最好最适合自己的面膜控痘修复纳米面膜（适合容易长痘痘的人群）和男闺蜜一起买的，祛痘感觉还行，吸收不错嫩白紧致纳米面膜（适合暗沉、疲劳肌肤）还行，但我好像不是很适合这个功能和风物语芦荟瞬透天丝面膜（保湿修护、清爽平衡）夏天用超级舒服，既清爽又补水和风物语樱花粉嫩亮皙天丝面膜（粉嫩亮皙均衡肤色）吸收超级好，皮肤逐渐变白，敷完很舒服TheFaceShop菲斯小铺（韩国，鲜果物语系列面膜）一句话：我再也不会用适合肤质：任何肤质家里亲戚去韩国的时候买的，送给我妈她现在不用就给了我，用过石榴、大米、红参。1、难道韩国人的脸都那么大吗面膜大到简直吐槽无能，2、我真的一点都没感觉能渗入皮肤，完全吸收不了NatureRepublic自然乐园芦荟胶芦荟一句话：实惠产品功效:补水去印舒缓镇定缓解干燥肌肤适合肤质:任何肤质听说很久，某天心血来潮查了一下功效，说是可以淡化痘印，于是就网购了。一大罐可以用很久，异常的实惠。但由于我本身有点芦荟过敏，就是真·芦荟肉会过敏，所以如果隔了一段时间不用再用的话会稍微有几分钟部分位置出现红点。雅芮丝（法国，洗面乳、爽肤水）一句话：夏の神器雅芮丝茶树控油净白洁面乳平衡油脂美白净肤去除油光痘痘肌肤雅芮丝控油净爽肤水清爽美补水保湿去去油脂白美白度收缩毛孔茶树产品功能：深层清洁去除油光疏通毛孔改善痘痘收缩毛孔适合人群：痘痘暗疮油光粗糙暗沉在某家的专柜被安利的，我耳根软，几乎一被推销小钱钱就没了，但这款是我被安利之后最不后悔的！茶树精油，控油控豆，夏天专用，因为冬天会干。夏天用这个很清爽，洗面奶不错，爽肤水用了有点凉凉的，类似薄荷的感觉~祛痘也很快，在痘痘的位置多点一点，第二天干水，这个夏天你值得拥有XD细胞博士（卸妆凝胶、洁面乳）一句话：可要可不要细胞博士卸妆凝胶/清洁护理肌肤卸妆液油/面部护理清洁卸妆乳液细胞博士柔和洁面泡泡洗面奶/深层清洁去黑头控油保湿洁面乳产品功效：深层清洁，收缩毛孔适合肌肤：所有肌肤，特别是敏感肌十一月的时候入的，同样被某家推销，稍微后悔。放在了学校，大概用了一个月，清洁功能还行，比较柔和。ROSETTE无添加海泥洁面乳洗面奶一句话：一般般粉色——白泥：滋润肌肤，增加弹力，收缩毛孔正在用，什么都不懂的时候和麻麻在HK入的，就是看着好看买的=、=效果一般般吧，正在冬天想要更保湿的Kanebo嘉娜宝（洁面粉）一句话：神器神器神器KANEBO嘉娜宝susai药用酵素洗颜粉末去黑头角质产品功效:提亮肤色补水保湿去黑头适合肤质:任何肤质好用的哭了惹！！！去角质去黑头！！！一小粒一个星期，一个星期三次，我是这样用的。一个星期去除顽固黑头，感动吗！！！激动吗！！！买了几粒试用，现在入了一整盒，算了算自己的用量，可以用个半年~理肤泉（K乳）一句话：神器神器神器、入坑入坑入坑理肤泉清痘净肤细致焕肤乳产品功效:保湿抗敏感控油去角质收缩毛孔去黑头舒缓/抗敏感抗痘适合肤质:油性及混合性肤质神器！！！去闭口神器！！！脸上的闭口、右脸颊上好几颗发炎肿胀的都不见了！！！黑头也能很好抑制！！！痘印慢慢淡了！！！但是，要说明的是，刚开始用的时候会出现掉皮，在鼻翼附近，多用几天就没事了。以及理肤泉的产品必须坚持长期使用，大概半个月左右会有显著的改善，从十二月中旬用到现在二月中旬，皮肤好了不止一个档次！！！抱着试试的心态入了两支小样，现在入了六支30ml，比整支正品便宜一半，效果亲测=v=哪家店入的不告诉你，免得打广告~补充：MG面膜用过，没什么感觉，不推荐，懒得再详细些以上，其他零零碎碎试用或者我妈给我连牌子都不记得的我就不说了~一定要爱自己多一点嘤嘤嘤ps.求淡色斑的产品~~~
美白延伸阅读
保湿面霜开了一年还能用吗 面霜的种类有哪些
秋冬季节干燥的时候，我们的护肤品不仅仅是水乳精华了，这个时候面霜也会用上。面霜作为护肤最后使用的一道护肤产品，具有补水和锁水的作用。那么保湿面霜开了一年还能用吗？
保湿面霜开了一年还能用吗
不能。保湿霜开了一年就不能用了，面霜里面的成分会和空气接触产生变化，再使用的话会对皮肤产生害处。开封的面霜建议三个月左右就使用完，如果继续使用的话不仅对皮肤会产生害处，它也会失去原有的功效。
面霜的种类有哪些
1、保湿面霜
保湿面霜最要注意的是含水度和保水度，含水度高可以均匀并且容易渗透到皮肤表皮，容易被吸收，保水度是可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。当然合成香料一定要注意不能太多，多了容易引发敏感。
2、抗老面霜
这些类别的面霜一定要质地比较丰润，要好推易吸收，涂上有光泽感，因为需要用此类产品的，一般都是固定一个年龄范畴，而且要有含抗氧化抗衰老成分，比如绿茶，比如多肽等成分，有效活性成分能帮助面霜达到很好的效果。抗老面霜中要含有弹力纤维和胶元蛋白，这样才能起到修护和抗老的作用。
3、美白类面霜
都说一年四季要美白，但建议大家，美白类的最好还是放在晚上，因为美白类的产品，补水的功效会略逊一筹，白天用可能不够。还是根据不同的皮肤类型来选择。至于敏感性皮肤，最好还是选择温和一些的产品。
变美微计划 新的一年更白更润更年轻
新一年的美肌愿望是什么？变白变嫩变年轻，是每个人都期待的吧！但光想肯定不够，将计划付诸实施才是硬道理。如果苦于不会制定美肤计划，请参考下面这份变美白皮书，美丽的号角已经吹响，就等你行动啦，快快学习。
面部微计划篇：
1.早晚用微温水洗脸
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水，你做得到吗?
2.一揉一振清毛孔
在坏境恶化的情况下，普通的洁面已难以满足肌肤的清洁需求，这时，你需要作出一点改变。卸妆时，先用指腹慢慢揉掉脸上的灰尘和角栓，准备冲洗时，再配合洁面刷。电动洁面刷采用声波微振原理，能温柔地振出毛孔中的深层脏污，且不过度拉扯肌肤。冲水后，你会发现，脸蛋平整光滑，婴儿肌的美梦就这样成真了!
3.减少卸妆品在脸上停留的时间
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。所以，40秒刚好!
4.用渗透精华层层保湿
保湿是护肤的关键，可是肌肤每天的状态都不同，时而水润，时而干燥，为避免肌肤干渴，你需要促进渗透的保养品。建议大家换用渗透力强的前导精华，帮助肌肤打开后续吸收通道，之后，用易渗入肌肤的护肤油，缓解皮肤表面干燥，再涂抹乳液平衡水分油脂，就能长时间锁住水分。干性皮肤最好用浓郁的面霜锁水。
5.20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。你的抗老精华准备好了吗?
6.将底妆换成保养系列
如果你已养成了不化妆不出门的习惯，可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液，或是质地润泽的粉底霜，打匀后用手掌轻轻按压成薄膜，锁住水分;混合性皮肤则要选择质地轻薄，妆效匀亮的底妆。记住，涂粉底前，先打一层妆前底霜，可保持粉底持久如新，同时隔绝彩妆伤害。
又是一年毕业季 眼部保养拒做熊猫妹
如果你是大四党，最近要么在准备论文，要么在准备各种派对狂欢吧!想趁着年轻疯狂一场，熬夜甚至通宵不睡的人是你吗?开心重要，但是宿醉后变成金鱼眼可就不好了，还要拍美美的毕业照呢，对不对?本期编辑教你5步去眼袋，学生党和加班汪都可以来学习下!
睡眠不足眼睛浮肿，眼袋就毫不留情地冒出来了，长期下来，眼部松弛不说，人也显得没精神。所以去眼袋的任务刻不容缓，别以为自己年轻无所谓，眼袋形成难消除，不想活在PS的世界里就老老实实预防眼袋吧!简单5步骤，不怕你学不会!
第一步：合理使用眼部保养品
眼霜不是25岁以后MM的护肤品，眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。
勤做眼保健操+多喝水勤做眼保健操+多喝水
第二步：勤做眼保健操+多喝水眼保健操通过按摩眼周穴位，让血液循环畅通起来，可加速假性眼袋的消失。同时，多喝水也可以促进代谢循环，减少水肿。但不要再睡前喝太多水。
多摄取维生素A和维生素B2多摄取维生素A和维生素B2
第三步：多摄取维生素A和维生素B2
对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这些物质可提供眼部细胞新生所需的营养，及时修复眼周问题。
第四步：睡前勤敷黄瓜眼膜睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。
第五步：坚持11点前上床睡觉
对于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢复的。良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果你还要晚睡熬夜，那就没得救了!
第六步：早上使用冰冻眼膜去眼袋在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
保湿喷雾的作用是什么 一年四季必备
保湿喷雾效果怎么样?虽然有许多仙女将保湿喷雾当做必备产品，可是还是有许多仙女在持观望状态，不知道保湿喷雾的效果到底怎么样。所以今天就为持观望状态的仙女们介绍一下保湿喷雾的效果，一起来看看保湿喷雾到底有没有用吧~
保湿喷雾的作用是什么
保湿喷雾效果好，不管是夏季皮肤需要湿润，还是冬季皮肤需要保湿，保湿喷雾都可以做到。同时保湿喷雾不仅能补充水分，还可以舒缓肌肤，甚至是化妆之后还可以使用保湿喷雾来定妆，所以保湿喷雾的效果好。
保湿喷雾可以保湿补水
保湿喷雾，顾名思义，可以帮助肌肤保湿补水。无论是在哪个季节，只要皮肤干燥，随时可以拿出保湿喷雾喷在脸上，帮助肌肤补充水分，提高肌肤水润度。
使用方法：使用保湿喷雾来帮助肌肤保湿补水时，可以将保湿喷雾用在日常护肤的第一步，让保湿喷雾起到二次清洁的作用，还可以增加肌肤水润度，促进后续护肤品的吸收。使用保湿喷雾来保湿补水时，还可以将保湿喷雾随身携带，只要肌肤感觉到干燥时，就可以喷保湿喷雾来补充水分。
保湿喷雾效果怎么样?虽然有许多仙女将保湿喷雾当做必备产品，可是还是有许多仙女在持观望状态，不知道保湿喷雾的效果到底怎么样。所以今天就为持观望状态的仙女们介绍一下保湿喷雾的效果，一起来看看保湿喷雾到底有没有用吧~
保湿喷雾可以舒缓肌肤
保湿喷雾可以舒缓肌肤，因为保湿喷雾一般都采用的全无菌设计，所以在肌肤经过暴晒之后或者是换季时的过敏现象，使用保湿喷雾都可以让肌肤快速镇静下来。
使用方法：在经过太阳暴晒后，或者是换季时皮肤过敏而出现发红、发痒等不适时，取出保湿喷雾喷于脸部，可以起到舒缓肌肤的作用，让肌肤快速稳定和镇静下来。
保湿喷雾可以有效定妆
保湿喷雾可以有效定妆，在化完妆之后，使用保湿喷雾喷于面部，可以让底妆更加服帖，不易脱妆，也会让整个底妆看起来更加通透。
使用方法：在化完妆之后，取出保湿喷雾，如果是化了眼妆的宝宝需要用面巾纸盖住眼妆部分，然后再将喷雾喷于面部，之后用面巾纸轻轻按压肌肤，吸走多余水分，这样保湿喷雾就有效的帮助定妆啦~
一年之计在于春 15个计划从春季变白变美
俗话说“一天之计在于晨，一年之计在于春正直春天伊始，你的护肤计划拟定好了吗？如果还没有，那就从现在开始改变吧，接下来的编辑为大家准备了15个变美的小计划，每天改变一点点，从春季变白变美，年底就能变身360度大美人，赶紧行动起来吧。
新一年的美肌愿望是什么？变白变嫩变年轻，是每个人都期待的吧，光想肯定不够，将计划付诸实施才是硬道理，如果苦于不会制定美肤计划，请参考下面这份变美“白皮书”，美丽的号角已经吹响，就等你行动啦，快快学习。
面部微计划篇：
1.早晚用微温水洗脸
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水，你做得到吗。
2.一“揉”一“振”清毛孔
在坏境恶化的情况下，普通的洁面已难以满足肌肤的清洁需求，这时，你需要作出一点改变。卸妆时，先用指腹慢慢“揉”掉脸上的灰尘和角栓，准备冲洗时，再配合洁面刷。电动洁面刷采用声波微振原理，能温柔地“振”出毛孔中的深层脏污，且不过度拉扯肌肤。冲水后，你会发现，脸蛋平整光滑，婴儿肌的美梦就这样成真了。 3.减少卸妆品在脸上停留的时间
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。所以，40秒刚好。
4.用渗透精华层层保湿
保湿是护肤的关键，可是肌肤每天的状态都不同，时而水润，时而干燥，为避免肌肤“干渴”，你需要促进渗透的保养品。建议大家换用渗透力强的前导精华，帮助肌肤打开后续吸收通道，之后，用易渗入肌肤的护肤油，缓解皮肤表面干燥，再涂抹乳液平衡水分油脂，就能长时间锁住水分。干性皮肤最好用浓郁的面霜锁水。 5.20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。你的抗老精华准备好了吗？
6.将底妆换成保养系列
如果你已养成了不化妆不出门的习惯，可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液，或是质地润泽的粉底霜，打匀后用手掌轻轻按压成薄膜，锁住水分；混合性皮肤则要选择质地轻薄，妆效匀亮的底妆。记住，涂粉底前，先打一层妆前底霜，可保持粉底持久如新，同时隔绝彩妆伤害。 身体变美微计划：
1.沐浴润体油为你守住润泽
热水浴后，皮肤水分流失更快，洗澡后不及时润肤，皮肤就会很快干燥，沐浴油可以在洗澡时为皮肤补充营养，还能在洗后留下滋润的薄膜，帮助肌肤锁水，非常舒服。在泡澡时，毛孔打开，沐浴油可以快速吸收，泡澡前冲个澡或是做个身体去角质，更能帮助皮肤有效吸收营养。
2.干刷身体让全身无限轻松
忙得去不成水疗SPA中心？晚上舒服地洗个澡也不错，最近流行“干刷法”，在家就能轻松完成。洗澡前，先用专用刷擦刷全身皮肤，这样看起来似乎毫无意义，但皮肤和刷子的摩擦会为身体加温，还会促进淋巴循环，对身体大有好处。当堵塞的循环轨道被打通，全身肌肤都变得紧致光滑。记得刷子要定期清洗，防止细菌滋生哦。 3.沐浴后按摩舒缓全身肌肤
美容觉也是保养的基础，睡梦中，每寸肌肤都被芬芳和滋润包覆，必然全身放松。那么，你在沐浴后要尽快涂抹润肤乳，按摩可促进吸收，抚平干纹和干涩；市面上推出了很多身体护理油，可随时缓解干燥，任何时候涂抹都行，还可用于发梢和足跟，让身体的每一寸肌肤都享受深层润泽。
4.定期为足部温和去角质
夏天的时候，脚露在外面，粗糙的脚跟脚趾很撒风景，完美女人可不允许自己有一丝丑态，为足部温和去角质，是一年四季都不能少的功课。先用温水泡脚10-15分钟，可促进血液荀怀，让疲劳感消失。如果脚上的角质很厚，最好的对策是用油或霜质保湿品充分浸润粗厚角质，在脚部皲裂处使用含尿素成分的软膏或者涂上足霜后，用保鲜膜包裹1小时，充分滋润。 5.香氛半身浴治愈疲弱肌
我爱洗澡，皮肤好好，这话说得很有道理，泡澡对皮肤的好处很多，半身浴的疗愈效果更棒。在半身浴时加入浴剂，可维持水温，缓解皮肤问题。在水里滴入精油，精油会随着蒸汽升腾，用有规律的呼吸吸入，也是一种通过半身浴体验疗愈的新方式。
随身携带万用膏
面部身体升级护理篇：
1.随身携带万用膏
身体各处都能涂的万用膏，绝对是护肤护体的好物，天然植物成分的万用膏，可以放心涂在受损头发上、因感冒干红起皮的鼻子周围、干裂的嘴唇和被蚊虫叮咬的部位。用掌心化开万用膏，还可以用来卸除厚重的眼妆和唇妆，甚至晒红，更赞的是，洗脸后皮肤一点也不感觉紧绷，如此好物，必须随时携带。 2.柔润美唇，需牢记三个要点
嘴唇的保护膜最薄，最易干裂。为了防止水分流失，随时涂抹润唇膏绝对是个好习惯，当你准备为嘴唇去角质时，最好先用热毛巾敷一会，再用棉棒轻轻擦拭，之后选择油分高的润唇膏保护双唇。像咬嘴唇、舔嘴唇、撕唇皮、吸烟的坏习惯，都要戒除哦!
3.一周至少2次规律运动
“平常工作太累了，假日只想懒散地度过。”保持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。 4.用香水提升个人魅力
会用香水的女人才有未来，尤其在寒冷的冬季，香氛会令你更有女人味。在夏天十分沉闷又让人难以接受的辛香，到了冬天却给人甜蜜温暖的感觉，含有生姜、陈皮、胡椒等成分的香味，让你一秒钟心花怒放。
正确保湿，让您一年四季水润光彩 1/5
不管是夏天还是冬季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。那么日常生活中爱美的JM们，该如何给自己的肌肤护理呢？大多JM们在空余时间都要给自己的肌肤来个spa补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!
错误：锁水就是利用油分防止水分蒸发
揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正确做法：本季的产品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。
错误：喝水越多，补水越多
揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
错误：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
错误：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
错误：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
补水步骤先后顺序 护肤的过程可要认真
补水对于肌肤来说是必不可少的过程，但是并不是所有人都知道完整的补水步骤，今天就一起来看看补水步骤先后顺序吧。
补水步骤先后顺序
面部清洁首先要彻底清洁面部，这样才能防止面部有残留的灰尘与油脂，如果清洁工作不够到位，可能会影响后续保湿补水产品的吸收，如果面部油脂较多，可以选择清洁效果较强的洗面奶，还可以定期去除角质。
爽肤水将爽肤水轻轻拍打在脸部，然后按摩直至吸收，在选择爽肤水的时候要弄清自己的肤质以及爽肤水的成分，以免造成酒精过敏等。
面膜这个步骤可以根据自己的需求决定是否进行。选择适合自己肤质的面膜，敷10到20分钟后取下，有的面膜是需要清洗的，所以要再次用清水清洗脸上残留的精华。
保湿乳液与面霜涂抹保湿乳液与面霜，乳液的质地较面霜来说更加稀薄，而面霜的质地则会浓厚许多，这需要根据自己的肌肤状况来做出选择。
精华与眼霜最后涂抹小瓶的精华与眼霜，切忌涂抹过多的眼霜，以免眼睛周围的皮肤营养过剩长出小颗粒。
【爱美】一年之计在于春 15个计划从春季变白变美
俗话说“一天之计在于晨，一年之计在于春正直春天伊始，你的护肤计划拟定好了吗？如果还没有，那就从现在开始改变吧，接下来的编辑为大家准备了15个变美的小计划，每天改变一点点，从春季变白变美，年底就能变身360度大美人，赶紧行动起来吧。
新一年的美肌愿望是什么？变白变嫩变年轻，是每个人都期待的吧，光想肯定不够，将计划付诸实施才是硬道理，如果苦于不会制定美肤计划，请参考下面这份变美“白皮书”，美丽的号角已经吹响，就等你行动啦，快快学习。
面部微计划篇：
1.早晚用微温水洗脸
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水，你做得到吗。
2.一“揉”一“振”清毛孔
在坏境恶化的情况下，普通的洁面已难以满足肌肤的清洁需求，这时，你需要作出一点改变。卸妆时，先用指腹慢慢“揉”掉脸上的灰尘和角栓，准备冲洗时，再配合洁面刷。电动洁面刷采用声波微振原理，能温柔地“振”出毛孔中的深层脏污，且不过度拉扯肌肤。冲水后，你会发现，脸蛋平整光滑，婴儿肌的美梦就这样成真了。
3.减少卸妆品在脸上停留的时间不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。所以，40秒刚好。
4.用渗透精华层层保湿
保湿是护肤的关键，可是肌肤每天的状态都不同，时而水润，时而干燥，为避免肌肤“干渴”，你需要促进渗透的保养品。建议大家换用渗透力强的前导精华，帮助肌肤打开后续吸收通道，之后，用易渗入肌肤的护肤油，缓解皮肤表面干燥，再涂抹乳液平衡水分油脂，就能长时间锁住水分。干性皮肤最好用浓郁的面霜锁水。
5.20出头抗老不嫌早有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。你的抗老精华准备好了吗？
6.将底妆换成保养系列
如果你已养成了不化妆不出门的习惯，可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液，或是质地润泽的粉底霜，打匀后用手掌轻轻按压成薄膜，锁住水分；混合性皮肤则要选择质地轻薄，妆效匀亮的底妆。记住，涂粉底前，先打一层妆前底霜，可保持粉底持久如新，同时隔绝彩妆伤害。
身体变美微计划：1.沐浴润体油为你守住润泽
热水浴后，皮肤水分流失更快，洗澡后不及时润肤，皮肤就会很快干燥，沐浴油可以在洗澡时为皮肤补充营养，还能在洗后留下滋润的薄膜，帮助肌肤锁水，非常舒服。在泡澡时，毛孔打开，沐浴油可以快速吸收，泡澡前冲个澡或是做个身体去角质，更能帮助皮肤有效吸收营养。
2.干刷身体让全身无限轻松
忙得去不成水疗SPA中心？晚上舒服地洗个澡也不错，最近流行“干刷法”，在家就能轻松完成。洗澡前，先用专用刷擦刷全身皮肤，这样看起来似乎毫无意义，但皮肤和刷子的摩擦会为身体加温，还会促进淋巴循环，对身体大有好处。当堵塞的循环轨道被打通，全身肌肤都变得紧致光滑。记得刷子要定期清洗，防止细菌滋生哦。
3.沐浴后按摩舒缓全身肌肤美容觉也是保养的基础，睡梦中，每寸肌肤都被芬芳和滋润包覆，必然全身放松。那么，你在沐浴后要尽快涂抹润肤乳，按摩可促进吸收，抚平干纹和干涩；市面上推出了很多身体护理油，可随时缓解干燥，任何时候涂抹都行，还可用于发梢和足跟，让身体的每一寸肌肤都享受深层润泽。
4.定期为足部温和去角质
夏天的时候，脚露在外面，粗糙的脚跟脚趾很撒风景，完美女人可不允许自己有一丝丑态，为足部温和去角质，是一年四季都不能少的功课。先用温水泡脚10-15分钟，可促进血液荀怀，让疲劳感消失。如果脚上的角质很厚，最好的对策是用油或霜质保湿品充分浸润粗厚角质，在脚部皲裂处使用含尿素成分的软膏或者涂上足霜后，用保鲜膜包裹1小时，充分滋润。
5.香氛半身浴治愈疲弱肌我爱洗澡，皮肤好好，这话说得很有道理，泡澡对皮肤的好处很多，半身浴的疗愈效果更棒。在半身浴时加入浴剂，可维持水温，缓解皮肤问题。在水里滴入精油，精油会随着蒸汽升腾，用有规律的呼吸吸入，也是一种通过半身浴体验疗愈的新方式。
随身携带万用膏
面部身体升级护理篇：
1.随身携带万用膏
身体各处都能涂的万用膏，绝对是护肤护体的好物，天然植物成分的万用膏，可以放心涂在受损头发上、因感冒干红起皮的鼻子周围、干裂的嘴唇和被蚊虫叮咬的部位。用掌心化开万用膏，还可以用来卸除厚重的眼妆和唇妆，甚至晒红，更赞的是，洗脸后皮肤一点也不感觉紧绷，如此好物，必须随时携带。
2.柔润美唇，需牢记三个要点嘴唇的保护膜最薄，最易干裂。为了防止水分流失，随时涂抹润唇膏绝对是个好习惯，当你准备为嘴唇去角质时，最好先用热毛巾敷一会，再用棉棒轻轻擦拭，之后选择油分高的润唇膏保护双唇。像咬嘴唇、舔嘴唇、撕唇皮、吸烟的坏习惯，都要戒除哦!
3.一周至少2次规律运动
“平常工作太累了，假日只想懒散地度过。”保持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。
4.用香水提升个人魅力会用香水的女人才有未来，尤其在寒冷的冬季，香氛会令你更有女人味。在夏天十分沉闷又让人难以接受的辛香，到了冬天却给人甜蜜温暖的感觉，含有生姜、陈皮、胡椒等成分的香味，让你一秒钟心花怒放。
三月不美白一年徒伤悲 学女星5招变白变美
欧洲人在研究东方人的审美时，总会把白皙、光泽等词汇拿出来。是的，这已经不知道是从哪位老祖宗那里得到的标准了，或许是武则天时代，也或许是民国时期，但白白嫩嫩的肌肤真的是我们任性的理由，所以当你肌肤失去无瑕亮泽感的时候，你便无法安然自得地照镜子了！
范冰冰——白嫩无瑕，几乎可以掐出水
你当然不会奇怪范冰冰可以出演武则天，也不会觉得范冰冰的丰腴有任何不对劲，因为她的好肤质代替了一切，只要你能看到范冰冰闲下来的一刻，就永远无法让她停下敷面膜的节奏。
第一步：彻底清洁
彻底清洁在早上进行绝对是为时已晚，前一日入睡前就应该让肌肤进入彻底休整的状态。不管你是要用去角质还是洁面油，都要按摩充分，然后帮助肌肤毛孔畅通。之后再用温和洁面乳清洗一遍，洗掉残留污垢。
Angelababy——嫩到不可方物，白富美就是她
跑男中素颜到惊为天人的Baby，日常也总少不了补水这一招，无论自己代言的某品牌保湿系列，还是在真人秀中不停的敷脸镜头，天生嫩后天也要努力。
第二步：充分补水
凡是可以补水的，不管爽肤水还是精华，都不能只敷衍地涂一遍就过，冬天至少要拍两遍化妆水，精华也可以大于豌豆颗粒的大小，到皮肤吸收速度降低为止。美妆达人秦彬老师就跟我们分享过，说不到两个月就可以把一瓶200ml的爽肤水用到空瓶，那么你呢？ 高圆圆——清新亮白，男人心中的初恋女神
颜值高天生对女人而言就是一种无形的杀伤力。灵动的双眼、无瑕嫩白的皮肤、还有被好肤质簇拥的笑脸，总能萌化小编的心，你呢？
第三步：按摩提亮
涂完护肤品就爽歪歪的朋友们先别急着高兴，这可不是一劳永逸的事儿。涂完护肤品之后再搭配上超强按摩术，才能让肌肤瞬间变小提亮。具体方法是从脸部中间向两边反复做提拉运动，对于颧骨、下巴、额头等处则可以画圈方式按摩。
倪妮——底子好做鬼脸也任性
第四步：外在修饰
除了你常用的护肤品之外，可以补充些薄荷、咖啡因等成分的产品（敏感肌误用）。肌肤就能瞬间清醒，焕发活力。另外，如果肌肤瑕疵多或者暗沉，可以轻点一些BB霜或粉底，瞬间就能提亮肤色。 王丽坤——深藏不漏的素颜女神
第五步：勤劳补妆
在上班3小时后，中午吃完饭后或者午休睡醒之后，都是补妆的最佳时间，抽空为脱掉的粉底或者BB霜再补上一层，你的一整天就完美了。
一年要做几次无针水光 通常做8-12次结合保湿保养更好
一年要做几次无针水光比较好？最近无针水光的概念比较火，但很多小姐姐不知道无针水光的具体的治疗频率。接下来，我们就来看看无针水光需要做几次。
一年要做几次无针水光
如果条件允许的话，一年做8-12次无针水光是比较适合的。因为无针水光每次治疗基本上养护得当可以保持30-45天时间，而一年的时间是365天，所以在经济允许的情况下，爱美者可以每年做8-12次无针水光。
一年一定要做8-12次无针水光吗
一年并不是一定要做8-12次无针水光，这是因为每个人的皮肤状态是不一样的，加上无针水光还有10种以上的厂家，另外每一种仪器的功率也不一样，所以一般求美者做完无针水光之后的效果也不一样。因此，求美者只需要根据实际需要，在专业医生的指导下进行无针水光的治疗就可以了。
一年做8-12次无针水光能永久维持吗
有的小仙女以为一年要做8-12次无针水光治疗，后续就不用做保养工作了。实际上，尽管你重视保养，一年做了8-12次无针水光，保养得当也是不可能永久维持效果的，因为无针水光成分中没有交联剂，因此补水效果是不可以长久维持的。如果想要永久维持无针水光的效果，在每次治疗的间隔时间里，还需要同步做其它美容项目，如：有针水光针等项目。
一年要做几次无针水光比较好？最近无针水光的概念比较火，但很多小姐姐不知道无针水光的具体的治疗频率。接下来，我们就来看看无针水光需要做几次。
一年做8-12次无针水光有什么效果
无针水光治疗可以起到保湿补水、改善肤色、收缩毛孔、去除干纹的作用。无针水光因其注射不到皮肤深处，所以效果不如注射水光针来得好。一般来说，第一次打无针水光维持的时间比较短，连续打三次才会看到显著效果。术后注意多喝水、多敷保湿面膜、防晒，会让效果保持得更长久。
一年做三次无针水光也有较为明显的美肤效果
针对于无针水光一年要做几次这个问题，实际上还是没有定论的。通常，很多求美者都会被告知做三次无针水光的治疗会有较好的皮肤改善效果，这是因为Jet-Peel3V的无针水光的治疗数据指出：求美者经过3次无针水光的治疗，皮肤屏障功能得到加强，不管是缺水还是暗沉，总体都会有较好的效果。
