蜂蜜保湿抗过敏肌肤发丝最爱 1/5

2019-11-15

蜂蜜是秋冬天的润肤宝贝，蜂蜜极强的亲肤性和保湿能力，甚至还是抗敏感的法宝。它的好处，肌肤喜欢，连发丝也有甜头尝!

除了保湿蜂蜜还有4大机密!

1.它是天然的晒后修复品

夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到吧?

怎么用?做体膜修复的感觉很爽

使用时，纯蜂蜜对晒伤的修复效果奇好，可以直接涂在肌肤上做体膜。如果你觉得DIY麻烦，可以直接用含有精纯蜂蜜成分的面膜。它们没有想象的那么黏腻，有的甚至还有舒爽的清凉感!

2.它的清洁力堪比杀菌剂

鲜少人知道的是，蜂蜜有着千年不败的美誉。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不会腐败的食品。这还得归功于蜂蜜超强的杀菌作用。原因在于蜂蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用。比如晨起的时候，用加入二汤匙蜂蜜的温水漱口，口腔内的细菌基本上都会被消灭。所以，在国外很多皮肤科医生也会直接用蜂蜜来清洁创口，治疗皮肤性疾病。

怎么用?洗掉后背的尴尬痘痘

蜂蜜杀菌的功效，用来对付发炎的痘痘再好不过。目前市面上有用蜂蜜做成的痘胶膏，可用棉棒直接涂抹在痘痘上。再就是当你遇到后背长痘痘的尴尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解决烦恼。

3.它对过敏的安抚令人惊喜

过敏的时候肌肤最急需的其实是水分!在入夏时节，很容易招惹干燥、双颊绯红。在众多的保湿剂中，蜂蜜属于水溶性的，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，还能自动锁水，干性和敏感性肌肤最适合不过。

怎么用?停留时间长一点!

一般来说，清洁品并不建议在肌肤上长时间停留，但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点，双手打圈让蜂蜜有时间彻底软化角质层，充分滋养到毛孔里去。但是蜂蜜洁面的清洁能力不会很强，所以别指望它能出色清洁。软化粗糙的角质，修复肌肤，它比较在行。

4.它是艳后的亮肤秘密

据史料显示，古埃及的900多种保养品中有500多种含有蜂蜜，被埃及艳后克丽奥佩特拉善用到极致的便是牛奶蜂蜜浴。除了超强的抗氧化和滋养力，让艳后贪恋的其实是蜂蜜给肌肤带来的光泽感!这个秘密直到后来才得以发现。蜂蜜中的蜂胶能够扩张毛细血管，增加血管的通透性，让皮肤看起来特别透亮，好像阳光镀在了肌肤上。

怎么用?蜂胶磨砺揉到发热

我们没有时间和条件像艳后那般奢侈，不过现代的蜂蜜保养品能让这个享受更简单快捷一点。它就是蜂蜜磨砂膏!神奇的是，这些“粗砺”其实是经过特殊处理的凝固型蜂胶颗粒，随着磨砺会慢慢变成液体，渗透进皮肤里，带来诱人的光泽感。

7条蜜计美颜用不腻

1加蜂蜜的温水排毒会翻番

晨起饮500ml加了1茶匙蜂蜜的温水，帮助体内排毒的速度是纯净水的2倍。这个习惯若能坚持下来，体内毒素积累过多引起的暗沉也会得到明显改善。

2让受伤的发丝也尝尝甜头

蜂蜜在顺服毛鳞片方面特别有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗发用品，补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽，都是它的拿手好戏。

3喝不完的蜂蜜可以挥霍一下

在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，5分钟后，进入浴缸浸泡。洗完澡后摸摸皮肤，滑腻如凝脂没想象那么难!

4怕油腻就用蜜皂偷点巧

有的人不喜欢蜂蜜揉不开的粘腻感，那就用蜜皂吧!它们同样是用纯蜂蜜制成，打出的泡沫细腻水润，又没有粘腻感。用后肌肤好像自己学会了锁水一样，很久都不觉得干。

5急性子?让蜂蜜喷雾帮帮忙!

蜂蜜有很好的保湿效果，但是在夏天涂蜂蜜型的身体乳，很多人会觉得麻烦又黏腻。那就选最IN的蜂蜜喷雾油好了。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜，摸上去滑不留手!在喷头的帮助下，连后背那些双手不好照顾的地方，都能均匀涂抹。

6蜂蜜香味太单一?来点新鲜的!

蜂蜜除了口感甜，没有什么香氛，好像少了点情趣。那么我特别推荐你试试洛俪塔润肤霜和雅顿的绿茶沐汤蜜滴舒体霜。它们的成分中依然是蜂蜜主打，却分别含有甘草花露和清香绿茶的醉人芬芳。改良的配方丝毫没有让蜂蜜的功效打折，触感上更加光滑无负担。

7蜜糖肌也可以妆出来

急于求成、又嫌弃仿晒麻烦的，可以尝试下金色调的身体防晒。它没有仿晒品那么大费周章，也不用担心抹不均出糗。它在防晒品中加入了金棕色的粒子，推开后颜色没有那么深，重要的是会在肌肤上自动镀上一层金属光，紧实健康的蜜糖肌很快就出现了!

美白延伸阅读

八种水果既美白肌肤又抗过敏

使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!

天然美容水果对皮肤的美容功效

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以美白。

草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

桔子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

神奇吧，香蕉+蜂蜜=保湿面膜 1/2

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜，听着很新鲜吧，吃的东西，也可以做成保湿面膜，效果还不错呢。

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

干燥冬季保湿的秘密 1/5

喝水补水的方法实际上只能加速身体代谢，并不能直接起到为肌肤补水的作用，那么在寒风凛凛的冬季，什么样的方法能让肌肤保持水嫩呢?带你找到你的冬季“保湿大使”，解决肌肤种种问题!

干燥黯哑弹力不足帮你找到冬季“保湿大使”

Step1：补水第一步

选择柔肤水是基础

正确的保湿方法首先从爽肤水开始!到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，很多海报Girl认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，是一个完完全全承上启下的护肤过程。因此，海报Girl们先先来挑选一款适合冬季的爽肤水吧。

SK-II节日限量版护肤精华露

你的冬季保湿大使：SK-II节日限量版护肤精华露

新年节日季之季，SK-II推出饰有水钻切割工艺的节日限量版护肤精华露，瓶身闪耀着水晶般莹透质感，标志了SK-II标志性核心成分Pitera?。节日限量版神仙水挑战传统水晶加工工艺理念极限，为爱美女性带来无限尊崇与宠爱，期待每一位女性绽放出致臻闪耀的美丽与自信，见证晶莹剔透的奇迹焕变。

Step2：保湿不手软

高效面霜很给力

接下来轮到面霜出马，不管你先前给肌肤补充了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水能力持久，锁水能力超强的面霜。

科颜氏高保湿面霜

你的冬季保湿大使：科颜氏(Kiehls)高保湿面霜“温暖-爱凝聚”儿童公益限量版

始于1851年，来自纽约的天然高效护肤品牌科颜氏(Kiehls)，坚持以药房起家的专业背景为顾客奉献高效安全的护肤和发用产品，并致力于回馈社会，关爱弱势群体。2005年科颜氏高保湿面霜上市以来，在此后的数年间凭借清爽的质地、持续24小时的保湿效果，成为了不限男女、适用于各肤质的经典产品。科颜氏(Kiehls)高保湿面霜是品牌热销全球的明星产品，也是经历过极地考验拥有无数拥趸的保湿圣品。这个严冬，科颜氏(Kiehls)高保湿面霜不仅为肌肤提供长效保湿和健康屏障，更为一群大山里的孩子送去贴心温暖，让他们也享受一个健康的快乐冬季。

Step3：保湿还不够?

精华水添活力

常用精华的海报Girl一定都会感觉：要是一天不用精华，这个季节就感觉缺点什么，即使肌肤状态不错，也认为是美中不足。其实，肌肤是不会说谎的，肌肤的感觉正是证明了补水精华的重要性，它能够在为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性，让肌肤从内到外的对抗干燥。

兰芝(Laneige)水酷润颜精华露

你的冬季保湿大使：兰芝(Laneige)水酷润颜精华露

蕴含具有肌肤修护效果的兰芝定制优质矿物水，以及帮助水分循环的“WaterPump”水泵保湿系统，锁住水分，令容易干燥粗糙的肌肤变得水润细滑的保湿水分精华露。涂抹时，丰盈的水分感及时地充分滋润肌肤，在肌肤表面形成保湿膜，防止肌肤干燥，锁住肌肤内部水分。蕴含有欧洲栗籽萃取物及海藻萃取物，帮助抚平、调理粗糙角质及蜕皮现象，缔造洁净、富有生机的光滑肤质。

Step4：你的最佳帮手

保湿面膜来急救

已经进行了这么多道保湿程序，想必你的肌肤状态一定会保持在最佳。但如果你平时偷了个小懒，让肌肤状态掉链子，有什么快速补救的方法呢?实际上保湿面膜就是你的最佳帮手，肌肤在敷面膜时好像盖了棉被一般充分吸收养分，不知不觉中就在冬季完成了保湿任务!

馥蕾诗(Fresh)玫瑰润泽保湿面膜

你的冬季保湿大使：馥蕾诗(Fresh)玫瑰润泽保湿面膜

极致奢华、高效补水，即时改善肌肤暗哑，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，焕发光彩，缔造幼滑动人的肌肤。

使用方法：于清洁、爽肤后，在面部肌肤湿润时，取适量涂于肌肤，避开眼周区域，待5-10分钟以清水洗净，可日常使用，加速肤质改善。

春季如何抗过敏做好防护如花般绽放

春季如何抗过敏

一、选择适合的洁面乳

春季如何抗过敏，在护肤洁面上也要注意，在选购上，要选择不含皂基、水杨酸、酒精的洗面乳。由于春天容易过敏，如果使用这些成分的洗面乳，会增加敏感的机会。另外，尽量也不要选择含去角质的成分的洗面乳，会让肌肤变薄，更容易敏感。

具体使用上，注意先把洗面乳打出泡沫，以便彻底清洁肌肤。洗面用的水最好是温水，接着一般会有泼冷水的步骤。不过如果你的脸已经开始过敏，这一步可以省去，最好可以选用一些免洗的洁面产品。

春季如何抗过敏

二、适度拍打化妆水

市面上很多化妆水都具备舒缓镇静的作用，对于过敏的肌肤能起到立竿见影的效果。不仅可以缓解过敏的泛红发热现象，同时还能保湿舒缓肌肤，让肌肤重新呼吸。

选购用法：

化妆水的选购一般根据自身的需要选择即可。不过建议在春天这种容易过敏的季节，最好选择具有舒缓抗敏成分的化妆水，例如金盏花、洋甘菊等成分，一般较为温和，可以起到缓解肌肤疲劳的作用。

春季如何抗过敏

在使用上，如果你的肌肤容易过敏，建议直接把化妆水倒在手上涂擦肌肤，加上适当的柔和按压，利用手部的温度，加速化妆水的吸收。如果是一般肤质，则可以先把化妆水倒在化妆棉上，涂擦肌肤后，进行适度的拍打，让肌肤吸收养分。

春季如何抗过敏

三、选择抗敏舒缓的保湿产品

不要以为冬天过去，就可以跟干燥说拜拜，其实，初春仍然是干燥的季节，补水保湿是不灭的主题。对于敏感肌肤来说，水分比起一般的肤质更容易流失，干燥是引起敏感的一个重要原因，因此，春天的保湿工作不容忽视。

选购用法：

春天选购保湿产品，建议选择质地较为轻薄的乳液，可以在滋养肌肤的同时，保证毛孔呼吸畅通。最好可以选用一些带有抗敏功效的保湿乳液，加强肌肤的保护膜，安抚肌肤，降低敏感机会，补充水分，做到抗敏保湿两不误。

由于敏感肌肤一般角质层较薄，把保湿乳液直接涂在脸上容易造成毛孔堵塞。建议可以采用拍打的方法进行，先将乳液倒在手掌心上搓开，利用手掌温度适当加热，再轻柔地拍打在脸上，能帮助肌肤更有效地吸收乳液的营养成分。

春季如何抗过敏

四、重点防晒

春天是一个新生的季节，不过，如果你以为自己的肌肤也需要在春天新生而出门不涂防晒霜的话，跟随你的是只能是新生的斑点。虽然春天的阳光没有夏天的火辣，但是紫外线却一点也不输夏天。如果没做好防晒，让肌肤暴露在紫外线下，会导致肌肤发红、发烫等过敏现象，严重时可能会造成发炎。因此，外出前必须使用防晒霜。

春季如何抗过敏

五、重点补充饮食

鲜蔬菜可补充各种维生素和无机盐，一些果品类食物不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。补充维生素C丰富的蔬菜水果也能具有抗过敏作用。抗过敏蔬果：青椒、芭乐、木瓜、紫苏、大枣、金针菇、胡萝卜等。活性乳酸菌食品（如酸奶）也有抗过敏的作用，豆浆也同样具有抗过敏的作用。

薏米（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，也与抗过敏有关，建议可适度食用糙薏仁。蜂蜜中含有微量的蜂毒，可辅助治疗支气管哮喘;蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用，每天喝一勺蜂蜜可远离季节性过敏症状。不要高温加热，需要长时间坚持喝，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

混合性肌肤怎么护理保养夏季控油补水抗过敏不能少

混合性的肌肤是最麻烦的，因为不但集合了所有肌肤的缺点，而且没有优点，所以护理起来非常的麻烦，如果过敏的话就更加麻烦了，护肤达人推荐混合性肌肤怎么护理保养，夏季控油补水抗过敏不能少。

混合性皮肤的护理和保养三大方法

混合性皮肤可以说是最难保养的肌肤了，因为几乎集合了干性肌肤和油性肌肤所有的缺点，却没有集中优点，那么混合型肌肤的你是不是常常被一些问题所困扰，比如毛孔粗大、暗沉、痘痘、过敏，下面推荐三个对抗方案，帮助你缓解解决肌肤问题。

混合性皮肤问题：痘痘or痘印

T区出油是很常见的，但是偶尔蹦出来一两颗痘痘就很难忍受了，痘痘确实不难去除，但是痘印却很难去除了。

护理方法：

1、用弱酸性无添加剂的活性剂无泡沫洁面乳洗脸，这样对肌肤是零负担的，但是清洁的程度却很干净，还能疏通你的毛孔。

2、很多成年人的痘痘主要是因为肌肤太干引起的，那么首先要做的就是补水了，乳液是一年四季都不能中断的，最好能让油脂和水分平衡，这样不但能够滋润肌肤还能抵抗外界的刺激。

3、对于偶尔出现的痘痘，可以用局部祛痘法，用一些有杀菌消炎效果的祛痘精华，但是尽量不要使用太刺激的护肤品，如果是痘印的话，可以用祛斑的方法，在痘印处点涂上一些VC或是有曲酸成分的淡斑精华液，另外也要注意防晒。

4、就算是爱出油的痘痘肌肤也不能忘了保湿补水，也不能丢掉保湿乳液的油分滋养，如果担心涂抹上乳液上肌肤会变得很油腻的话，可以用化妆棉沾取一些化妆棉在涂抹在脸上，这样不但让肌肤吸收了乳液，也能抹掉你脸部表层的油脂。

5、生活中有很多因素都会让你长出痘痘，比如睡眠不足或是饮食不均衡等，甚至有时候心情的浮动也会让你长出痘痘，所以慎重选护肤的同时也要注意健康的生活。

混合性皮肤问题：暗沉or色斑

长期熬夜造成的肌肤黯淡无光，或是夏天太阳晒得太多导致肌肤一直白不回来，脸颊上也陆陆续续的爬上了一些小斑点，简直整个人暗淡到了极点了。

护理方法：

1、选择含有酸性物质的化妆水，只限于果酸和水杨酸，使用的时候量要尽量多一些，尽量让它们浸润你的角质层，带走你的暗沉角质，促进肌肤的新陈代谢加快。

2、分区来涂抹乳液也是不错的方法，脸颊部分涂抹含有乳木果油、白芒花籽油等成分乳液，这样不但能够滋润肌肤还能促进活性物质的渗透，而T字区则用水杨酸、维A酸类等软化代谢。

3、在有斑点的肌肤上涂抹上有熊果苷或曲酸等其中一种成分的美白精华液。

4、每周都要进行一次肌肤的深层清洁，最好选择酵素面膜敷面，这样可以去除掉老化角质，保养品也更容易被吸收进去，每周两次使用含VC的美白淡斑面膜来巩固效果。

混合性皮肤问题：敏感or刺痛

混合性又敏感性肌肤是最麻烦的，每当换季的时候肌肤总是红红肿肿的，额头和下巴还会长出小痘痘，加上肌肤的干燥和出油，涂抹什么护肤品都不管用，简直让人感觉到狂躁。

护理方法：

1、使用温和型的洁面乳，这样不会伤害角质层比较薄弱的肌肤，而且还能进行彻底的清洁，最好选择弱酸性、并且无添加刺激性界面活性剂的无泡型洁面乳。

2、化妆水选择”天然活泉水“或是更加温和的植物成分的化妆水会比较好，添加了温和抗敏成分无酒精无香精的化妆水也可以。

3、全脸都要使用具备有舒缓和加强肌肤屏障功能的保湿面霜，因为这种护肤品不但补水保湿的功能特别强，而且还能修复肌肤，提升肌肤的免疫力。

4、如果肌肤已经出现了刺痛的问题，那么就要简化你的护肤步骤，一般一周就能看到效果，但是至少也要坚持一周，才能看出你肌肤的强化效果。

给过敏肌肤保湿护肤

错了!根据美容师的建议，这时候的皮肤护养任务虽然不繁重，但也应该注意两个方面：一是防晒，二是控油。不过，如果你属于敏感皮肤，又该怎么办?BB油温和卸妆

我们一再强调清洁的重要性，卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆，面部用海绵，眼睛、睫毛膏则用棉支来卸，卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品，要统一起来，以免皮肤疲于适应不同产品。

酸奶养珠光肌肤

酸奶是一个好东西，不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌，有助于美容，还可以做成面膜，养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很，先将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性，然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。需要注意的是，全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好，而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品，尽量避开其中的防腐剂。

多保湿少“防晒”

要注重皮肤保湿―――水分不够，水油不均衡，会导致面部出更多的油。防晒产品对皮肤刺激性比较大，即便夏天，也尽量少用，多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外，每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C，不但有延缓衰老的作用，还有一定的美白作用。