气候干燥,肌肤中的水分很容易被空气带走,导致皮肤干燥缺水,严重的甚至出现脱皮情况,面对这一问题,爱美的姑娘们不妨多相互分享一些补水保湿方法,解决肌肤缺水带来的困扰。
保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。
蒸脸
在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止,。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。
化妆水保湿
如果脸上起皮了,就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水,然后在脸上敷10到15分钟,补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦,用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性,能防止角质层中的水分挥发,即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此,睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分,那效果就更完美了。
多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。
多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。
不同肤质在夏季如何高效补水呢?保湿是无论哪种肤质都需要做的,不同的肤质用的办法不一样,今天小编为你一一揭秘。
★干性皮肤
干性皮肤的特质,洗脸后皮肤觉得紧绷,肌肤很细薄,皮下的毛细血管隐约可见,晒太阳的时间一长,肌肤就觉得不适,而且一旦不用护肤品,就会出现脱皮现象。
你的选水要诀很简单,保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管,或备上一瓶薇姿润泉舒缓喷雾这样100%的温泉水,让肌肤及时得到休息。
★中性皮肤
中性皮肤的特质,洗脸后肌肤不会觉得干燥紧绷,很少出现敏感现象,偶尔长暗疮及粉刺,即使在夏天也不会分泌太多油脂。肌肤纹理细致,质感柔嫩,毛孔细小。你的皮肤任何类型的化妆水都适合,皮肤易出问题的敏感时期可选用含抗菌消炎成份的平衡油脂化妆水。
★油性皮肤
油性皮肤的特质,肌肤表皮粗厚,毛孔粗大,经常有暗疮、粉刺光顾。晒太阳后的肌肤状态仍然良好。你最怕缺水又泛油的折磨,具有去油脂、调节油脂分泌、调节PH值、收敛毛孔等作用的化妆水对你最适合。
如果还爱长些小疙瘩,就要使用含微量酒精的化妆水。同样需要补充水分,洁面后、抹化妆水前,记得用性质温和、含丰富海洋植物的洁肤凝露净化毛孔,增加保湿效果。
★敏感皮肤
敏感皮肤的特质,表皮特别薄,天气干燥时会脱皮。遇到北风或闷热的室温便会开始发红,洗面时轻轻擦拭,也会令它变红。经常因涂了不合适的护肤品或化妆品而令肌肤出现过敏症状。
你拥有的是容易受伤的肌肤,一定要杜绝果酸、酒精及香料的添加。而且每个人的“敏感源”不一样,一定要先用样品抹在手肘内侧试,24小时后无不适反应方可放心购买。
★混合性皮肤
混合性皮肤的特质,T字部位毛孔粗大,爱出油、长粉刺,两颊却偏干,有时还会有轻微的脱皮出现。你最好选择两瓶化妆水,一瓶适合干性皮肤的用在两颊,一瓶适合油性皮肤的用在T字部位。
一年四季,保湿都是护肤的重中之重,给皮肤“喝”饱水之后,更要记得及时锁住水分!而不同的肤质需要的保湿方法需要对症下药。我们平时又是怎样去挑选保湿护肤品的成分呢?以下,小编为你一一解答!
油性肤质:保湿前要清洁皮肤
对于油性皮肤的女孩来说,就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤!可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点,彻底洗干净脸上的油脂污垢,然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水面膜。
敏感性肤质:使用微酸性的保湿产品
敏感肌肤的肤质比较薄,并且很脆弱。稍稍受到刺激就会局部微红、红肿等过敏现象。因此在选择保湿品上面要选择微酸性的保湿产品,平时也要多补充点维生素c,保湿日霜也不要使用控油性的。
混合性肤质:分区保湿
混合性肤质的T字部位易出油,眼周和两颊会呈干性,因此需要分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较为丰富的保湿产品,而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤品。
中性肤质:生活规律
中性肌肤是这么多肤质中最好的,这种肤质通常比较细腻,毛孔较小,不干不油。不过,这种肤质也需要注意保湿。平时做好日常肌肤保养,生活规律。
干性肤质:学会未雨绸缪
干性是衰老型的肌肤,毛孔小,容易产生小皱纹。它对外界的温度和湿度反应也最大,同时也有变成敏感肌肤的可能。因此在气温变化大或者季节交替前要学会未雨绸缪,准备好护肤品,以备不时之需。
常见的保湿成分大致上可以分为四个种类。
种类一:油脂保湿
这种油脂保湿的作用是防止水分蒸发。其中保湿效果最好的是矿脂——凡士林。原理是:矿脂不会被皮肤吸收,会在皮肤上形成保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有较好的保湿效果。这种保湿产品适合干性皮肤使用;不适合油性肌肤,以免堵塞毛孔。
种类二:吸湿保湿
吸湿保湿是通过吸取周围环境的水分来达到皮肤保湿。这类保湿品最典型的就是多元醇类,使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。含这类成分的保湿护肤品,适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用,尤其不适合北方的秋冬季。因为在干燥的地方,这保湿品反而会从你的皮肤层吸取水分,让你的肌肤变得干燥。
种类三:水份保湿
水分保湿是一种结合水分作用的保湿产品。这类保湿品不是油溶性,也不是水溶性,属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构,将自由自在地游离水结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,达到保湿效果。这种保湿产品性质比较清爽,它不会从空气或周围环境吸取水分,也不会阻塞毛孔,亲水而不油腻。适合各种肤质,随时随地都可以使用。
种类四:修复保湿
这种保湿产品是通过提高皮肤本身的保护功能及保湿功能,来达到更理想的效果。适合干性皮肤使用:
维他命E可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层,并保护皮肤的细胞膜。
维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维他命原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。
维他命C可促进胶原质的合成,使皮肤更饱满,防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。
到了秋天被干燥的风一吹,娇嫩的肌肤就会发生起皮的现象,非常难看。那么秋天脸上起皮该怎么办呢?盲目的往脸上擦保湿产品的效果不明显。今天小编就告诉大家6个护肤小窍门,帮你防止秋天脸上起皮的现象哦。
1、化妆水保湿
如果脸上起皮了,就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水,然后在脸上敷10到15分钟,补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦,用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
2、精华液保湿
保湿精华液无疑是保湿产品中的“王牌”,不仅能够帮助肌肤形成天然的保护膜,还能褪去脸上的小细纹。如果不舍得将精华液当面膜敷,那可以将少量的精华液混合在睡眠面膜中使用,使用完后在乳液中滴3-4滴保湿精油,这样的保湿效果就更好啦。
3、热毛巾保湿
每次敷面膜前,如果想要保湿效果更好,那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上,这样不仅有利于水分和营养的渗入,还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦,因为美白成分很容易被高温溶解掉。
4、基础油保湿
如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品,就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后,趁着肌肤还未干时,将基础油当护肤乳液般涂抹,滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。
5、用婴儿油来保湿
到了秋天,不仅仅只有脸上会起皮,关节或者膝盖上都会有起皮现象,这时候我们可以使用婴儿油来达到保湿效果。洗完澡后把婴儿油涂在起皮的位置,再加上轻轻的按摩促进吸收,马上就能达到很好的保湿效果哦。
干性皮肤,夏季也要注意补水,那么,干性肌肤如何补水保湿?夏季晒黑后该如何美白?看看下面文章的介绍。
到了炎热的夏季,干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了,那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢?护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿,夏季也能让肌肤喝饱水分。
干性皮肤如何保湿补水
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失,所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了,洗干净一整天的灰尘就完成了,早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳,另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水,最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水,轻轻拍打进肌肤内,然后再涂抹上一层保湿霜,这样可以锁定水分在肌肤内,让你的肌肤水润细嫩。
湿毛巾敷脸
这个方法来自皮肤科的医生,在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸,尤其是晒后觉得很干燥的肌肤,用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了,补水舒缓的效果非常强哦,另外如果加上几滴精油的话,效果会更加好。
敷自制化妆水面膜
将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部,3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜,适合要紧急补水的女生,很见效。
矿泉水面膜
这种面膜很简单也很好做,每天坚持两次三次都可以,将面膜纸浸泡在矿泉水中吸饱水分后,敷在脸上,3-5分钟后取下来,每天都坚持会很有效果哦。
4个晒后美白小窍门推荐
窍门一:白砂糖洗脸
用洗面奶清洁干净皮肤之后,用白砂糖放在手心加上一点水,然后放在脸上揉洗一分钟,再用温水清洗干净,每天早晚坚持使用,一周你就能看到你的皮杜越来越光滑,变得更加白嫩。
窍门二:蛋黄+蜂蜜
准备一个鸡蛋,将蛋黄分离出来,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,用温水清洁干净肌肤后,均匀涂抹在脸上,敷上10分钟即可,再进行护肤步骤,可以起到美白的功效,让你晒黑了也不用怕!
窍门三:珍珠粉+酸奶
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀之后涂抹在脸上,在重点部位打圈按摩几分钟,然后用温水洗净即可,可以起到去除死皮的作用,又可以快速美白,在有黑头的位置涂抹,可以起到去黑头的功效。
窍门四:水+醋+盐
水:白醋:盐=9:3:1的比例调和好,将毛巾浸湿,敷在脸上,早晚各一次,美白的效果非常不错,你的皮肤会越来越白,因为盐有消炎的功效,痘痘肌肤的MM也可以使用,起到祛痘的功效。防晒妙招之
食物篇
1、每天吃高维C水果
维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
2、大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
3、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上。
5、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
在春夏交替的季节,也是肌肤容易干燥的时候,否则水油不平衡就容易长痘,所以小编找寻到了几招夏季美容护肤补水保湿窍门,教你轻松甩掉干涩肌,你千万不能错过哟!
如何防止想夏季出现干燥的现象呢?那补水保湿一定要全面呵护了,特别是水油不平衡的话,就更容易长痘,选择夏季美容护肤保湿补水窍门,轻轻松松就能甩掉干涩肌哟!
内外补水保湿
夏季要保湿补水没错,但一定要选择水分因子较强,且比较清爽的一些护肤产品,这样不但有帮助补水保湿,还能很清爽。此外,白天也要喝够八杯水,因为不管内在肌肤需要补水,外在也需要水分的补充,才能完美兼顾到。
在春夏交替的季节,也是肌肤容易干燥的时候,否则水油不平衡就容易长痘,所以小编找寻到了几招夏季美容护肤补水保湿窍门,教你轻松甩掉干涩肌,你千万不能错过哟!
保湿面膜
一星期2到3次的保湿面膜护理,最好是选择一些水分较强的面膜,这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分,重点是还能帮助减干燥的入侵。此外,更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。
在春夏交替的季节,也是肌肤容易干燥的时候,否则水油不平衡就容易长痘,所以小编找寻到了几招夏季美容护肤补水保湿窍门,教你轻松甩掉干涩肌,你千万不能错过哟!
必备喷雾
随身配备一瓶保湿喷雾,让你随时随地都是感受到水分的跟随,特别是当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以距离一尺,对着脸部一按,具有滋润、保湿作用的水雾,立刻就能肌肤变得水水润润,既能控制水油平衡,还能舒缓干燥压力。
保湿补水不管任何季节都需要长期坚持下去,特别是炎热夏季,因为出汗以及油腻的旺盛,更需要水分的补充,今天小编教大家几个夏季如何保湿补水的方法,揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
夏季因为炎热本就容易出汗,更容易因为汗渍与油光结合一起,冲淡了水分,所以这时就更需要补水了,推荐几个夏季保湿补水的方法,揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐指数:★★★★
其实要保湿,首先一定要挑选一个补水较强的爽肤水。这款科颜氏高效保湿清爽柔肤水。其中富含的都是无酒精的配方,加上还能深层清洁去除污垢。同时还能舒缓肌肤,保持肌肤的水润。建议每天晚上做一次爽肤水面膜,皮肤不但感觉光滑了许多,还能滋润肌肤。
睡前涂抹保湿精华
很多人都以为在洗脸后,只需要按照以往的步骤,涂抹上一些爽肤水和乳液之后就好。其实建议在临睡前,可以在肌肤上涂抹上一些保湿精华,能在肌肤上快速渗入,滋润了干燥的细胞。方法是在涂抹乳液之前,让精华素先覆盖在肌肤表层,这样让肌肤能更好吸收进去,达到长效保湿锁水的效果哟!
保湿补水不管任何季节都需要长期坚持下去,特别是炎热夏季,因为出汗以及油腻的旺盛,更需要水分的补充,今天小编教大家几个夏季如何保湿补水的方法,揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
睡前敷保湿面膜
做面膜,其实也是最简单保湿补水的方法,当然建议是一些有高效保湿补水的面膜为最佳。除了网购之外,自己也可以DIY自制一些补水面膜。例如:牛奶面膜就不错。在每晚洗脸之后,让纸膜放进牛奶中,大概10分钟再取出敷在脸上,20分钟再清洗,对于上妆的效果也会比较好,之后在涂抹上保湿霜即可。
食物内服保湿补水
除了外在的护理之外,内里的饮食服用也有帮助保湿补水。夏季来临,建议多喝豆浆和牛奶等。蔬菜方面建议也多吃。尽量少吃一些油腻和辛辣的食物。核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物也可以服用,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
到了秋季皮肤很容易变得干燥缺水,对于爱美的女生来说,皮肤太干还会影响到化妆哦!那么面对这个问题该怎么办呢?需要切记的不能盲目补水哦,今天就告诉大家6个小方法帮助肌肤保湿补水,这也是最简单最有效的办法哦。
1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥,可以使用护肤油或者椰子油老保湿,因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的,你将椰子油擦在皮肤上时,能够被皮肤很好的吸收哦。
2、定期去死皮
如果脸上的死皮堆积过多,也就是角质层堆积,这样就会影响到皮肤对保养品的吸收,选择质地温和、颗粒细小的去角质膏,每个礼拜使用1-2次,就能帮你的皮肤恢复光彩哦。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥,如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状,就改用身体或者脸部清洁乳,并且含有一定保湿成分的产品。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住,经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦,也并不是说用冷水洗澡就一定好,温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸,能帮助增强肌肤水润,由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢,你也可以食用亚麻籽油胶囊,但纯油性产品更容易被人体所吸收。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干,咖啡是一种利尿剂,会加快身体的脱水状态,到了秋季最重要的就是多喝水,这样你的肌肤才会由内而外的保湿。
保湿补水是秋季肌肤保养的重点。看周围很多朋友都在忙着秋季补水,可是有关于秋季补水你真的了解吗?小编总结了秋季补水的四大禁忌,一起来看看吧!
禁忌一:面膜敷太久
很多人敷保湿面膜,半小时都舍不得洗掉,生怕浪费了营养成分。然而,敷的时间过长,皮肤不仅不能吸收面膜中的养分,反而会使面膜上的营养素蒸发,带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间,一般来说以10—15分钟为宜,敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸,导致长痘痘。
禁忌二:洗澡时敷果冻面膜
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时,不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水,因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收,反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
禁忌三:黄瓜片切下来就敷面
黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。
正确的做法是用黄瓜汁敷,也可以在睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后再用清水洗净。
禁忌四:护肤品冰箱、常温下两边跑
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受,很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下,冷热交换会产生酯化现象,补水效果大打折扣。
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