皮肤怎样补水?各种肤质补水法。补水是每个季节都应该重视的问题，很多肌肤问题就是从缺水开始的，目前正值春季和夏季，补水应该根据不同肤质来使用不同方法。
皮肤怎样补水?各种肤质补水法
·油性皮肤
缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。
护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
油性皮肤洗米水洁面法
方法步骤：
1、搅拌洗米水：取3把大米，倒到半盆温水中，搅拌2分钟。
2、洗米水洗脸法：等待水温冷却后再用来洗脸，将化妆棉在水中浸湿，从上往下擦，可反复多次，这样有助于收缩毛孔，适合每天使用。
油性肌肤的柠檬保湿平衡化妆水法
方法步骤：
1、柠檬去皮：拿一个柠檬，将柠檬去皮切成块。
2、调配柠檬水：全部放入榨汁机中，榨到变成汁液再倒入纯净水中，比例为1：1不要直接往脸上用。
·中性皮肤
缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。
护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。
干性/敏感性皮肤
缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。
护理对策：洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
干性皮肤的绿茶洁面法
绿茶具有很好的抗氧化作用，也是近来很多化妆保养品中的明星成分，能增进肌肤抵抗力、延缓皮肤衰老并紧实肌肤。选绿茶时要注意选择含有抗氧化的成分多的茶叶片，去除茶叶梗，茶叶梗效果没有茶叶片好。
方法步骤：
1、取绿茶：取1把绿茶，该绿茶只能用一次，所以量不用太大。
2、泡绿茶：放入半盆热水中，搅拌3分钟，让茶叶充分泡开，待水温与肌肤温度相近时，可用化妆棉沾取直接洗脸，这个方法可每天进行。
干性肌肤的黄瓜润肤美肌水补水法
原料：黄瓜1条、蜂蜜3勺、纯净水半杯
方法步骤：
1、榨取黄瓜水：将小黄瓜洗净，切成片放入榨汁机中。
2、涂抹黄瓜美肌水：由上而下进行涂抹，可反复涂抹直到化妆棉干掉。不要担心黄瓜的绿色会影响皮肤，因为使用化妆棉时，绿色已经被化妆棉吸附了，只有水分才会到皮肤上。
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皮肤补水 详解不同肤质的补水方案
很多MM都会问到这个问题，冬季干燥，大范围的降温天气更是加剧了皮肤水分的流失，无论是何种皮肤，基本上所有的MM每到这个季节都会有皮肤缺水的苦恼。那皮肤怎么补水？今天，小编教大家各种肌肤最佳补水方案，来看看。
干性皮肤怎么补水？
洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
油性皮肤怎么补水？
彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
中性皮肤怎么补水？
选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。
敏感性肌肤怎么补水？
敏感型肌肤的女生总是对这个季节的保湿工作束手无策，怎么让肌肤顺利过冬呢?我们为你量身定做了你的个性保湿方案，轻松搞定肌肤的敏感大敌。随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。
混合性皮肤怎么补水？
T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。所以洗脸时更应注意区别。油性部位用皂性洁面品清洁，洁面后要在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。
结语：寒冬时节，空气愈发的干燥，皮肤水分的流失得也越来越快，如果你以为自己是油性肌肤就不缺水那就大错特错了。无论是何种皮肤都会有皮肤缺水的苦恼，你需要进行适当的补水才能令肌肤呈现出水润的状态。更多补水保湿的知识请阅读：补水保湿3大误区你都中招了吗
不同肤质春季补水攻略
春天到了，你的换季保养开始了么?通过了长冬的护理，春季的补水护理也不能少!但针对不同的肤质又该怎么全面保养补水呢?
面膜补水
果冻面膜补水
干性肌肤换季很容易出现发痒、脱屑现象，是因为肌肤水份流失，角质层不健康。因此单纯使用补水爽肤水效果不会好，要使用面霜类才能有效补水锁水。
推存：玛坤丝香蕉果冻面膜
从小麦麦麸里提取出来的，补水的同时，抗氧化的效果更好!内含胶原蛋白，有滋养的作用，可有效抗衰老，提拉紧实肌肤。水晶果冻般地清爽，含有超强锁水因子，可深层导入，使肌肤瞬间不再干渴，使用后皮肤细滑、紧实，长期使用可改善面部轮廓。
控油再补水
先控油再补水
油性肌肤要先将油份用吸油纸吸掉再用补水锁水的乳液。用清爽的收敛水擦脸可以起到控油的作用，之后在用油性肌肤专用乳液擦脸。
推存：兰蔻净肤水
以专利的皮膜导引系统为主要卖点，由于它含有微粒吸脂因子能深入毛孔、由根部吸收皮脂，故去油效果比起往年产品更强大，同时还添加了能调节皮脂分泌的葡萄糖酸锌，可预防芽苞细菌的繁殖、并防止过度分泌皮脂产生氧化的酯化水杨酸，以及具杀菌作用的肉桂复合物、和有舒缓作用的洋甘菊萃取等有效成分，此系列皆具备清新花香调，能轻快愉悦心情，为强调功能性的控油保养品添加使用香水的浪漫气氛。兰蔻纯净净肤水：先净化肌肤与缩小毛孔，再发挥控油功效。给你清爽的肌肤和粉嫩的脸庞。
喷雾补水
导致肌肤敏感的最主要原因是肌肤缺水，角质代谢异常。敏感肌肤的护理要点是在补水的同时要避免与脸更多的摩擦。在离脸10cm的地方喷全脸，并用纸巾按压。
推存：ShuUemura限量版海洋深层水
取自日本高知县室户岬海峡320米以下深海的海洋深层水，水质天然纯净，富含60多种矿物质和营养成分，高度亲和肌肤。喷雾设计，可随时喷于面部、身体或头发，在炎热的夏天随时补充水分。细腻的喷雾，即使上妆后也能同样使用。
分区补水
混合肌肤自然是要T区与两颊分开补水，T区采用油性肌肤控油护理法，两颊用化妆棉粘满保湿液按压给肌肤补水。
推存：倩碧CLINIQUE舒肤滋润面膜
这款产品涂抹在皮肤上时感觉很轻薄，敷至过夜，效果会非常好，皮肤非常舒服，摸一摸很柔软、有弹性，看上去有光泽，最明显的变化是，用过粉欢迎光临闺蜜网底液后，鼻头、嘴角没有起皮，到了下午，T区出油量也有所减少，感觉T区补水效果最为明显。
按照肤质制定补水方案
皮肤缺水常见问题
问题一：踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。
问题二：油脂腺的活跃能力会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，感到又干又紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹，瞬间觉得老了很多。
问题三：皮肤缺水，脸上就容易发痒，而有红点出现，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感，严重的还会生出暗疮。
所有这些问题都需要靠补水来解决！
因肤而异谈补水
油性肌肤：
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
补水面膜是一种最直接的补水手段。玉兰油营养水润面膜，一片面膜等于24ml矿物维他命营养精华乳液，其中蕴含天然温泉矿物萃取精华，多效美肤因子维他命B3，维他命E和青瓜萃取菁华。
敏感性肌肤：
皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。AVON雅芳美白保湿舒缓喷雾，三效合一高机能化妆水，快速舒缓镇静肌肤，补充水分的同时，达到美白功效。创新喷雾设计，特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润！
混合型肌肤：
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。高丝冬虫夏草保湿洗面膏，细细的洁肤因子能深入除去毛孔污垢，清洁的同时更能去除游离在皮肤表面的有害物质，修护调理肌肤；丰富维他命E成分，肌肤润泽不干燥，有效抗衰老，防止幼纹的生成；深层洗净成分和有效溶解清除毛孔内顽固污垢！
干性肌肤：
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。BIOTHERM碧欧泉活泉多水保湿凝胶，是一种具有完整湿润配方的超强保湿性产品，尤其适合干性肤质使用。
中性肌肤：
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。LANCOME兰蔻LCM24小时精华保湿液，是兰蔻特别为年轻女孩设计推出的青春护肤系列。解决皮肤干燥不稳定的状态，为肌肤带来24小时不间断的滋润，赋予肌肤均衡自然的感觉。
不同肤质补水方法不同 教你如何高效补水
不同肤质在夏季如何高效补水呢？保湿是无论哪种肤质都需要做的，不同的肤质用的办法不一样，今天小编为你一一揭秘。
★干性皮肤
干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。
你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管，或备上一瓶薇姿润泉舒缓喷雾这样100%的温泉水，让肌肤及时得到休息。
★中性皮肤
中性皮肤的特质，洗脸后肌肤不会觉得干燥紧绷，很少出现敏感现象，偶尔长暗疮及粉刺，即使在夏天也不会分泌太多油脂。肌肤纹理细致，质感柔嫩，毛孔细小。你的皮肤任何类型的化妆水都适合，皮肤易出问题的敏感时期可选用含抗菌消炎成份的平衡油脂化妆水。
★油性皮肤
油性皮肤的特质，肌肤表皮粗厚，毛孔粗大，经常有暗疮、粉刺光顾。晒太阳后的肌肤状态仍然良好。你最怕缺水又泛油的折磨，具有去油脂、调节油脂分泌、调节PH值、收敛毛孔等作用的化妆水对你最适合。
如果还爱长些小疙瘩，就要使用含微量酒精的化妆水。同样需要补充水分，洁面后、抹化妆水前，记得用性质温和、含丰富海洋植物的洁肤凝露净化毛孔，增加保湿效果。
★敏感皮肤
敏感皮肤的特质，表皮特别薄，天气干燥时会脱皮。遇到北风或闷热的室温便会开始发红，洗面时轻轻擦拭，也会令它变红。经常因涂了不合适的护肤品或化妆品而令肌肤出现过敏症状。
你拥有的是容易受伤的肌肤，一定要杜绝果酸、酒精及香料的添加。而且每个人的“敏感源”不一样，一定要先用样品抹在手肘内侧试，24小时后无不适反应方可放心购买。
★混合性皮肤
混合性皮肤的特质，T字部位毛孔粗大，爱出油、长粉刺，两颊却偏干，有时还会有轻微的脱皮出现。你最好选择两瓶化妆水，一瓶适合干性皮肤的用在两颊，一瓶适合油性皮肤的用在T字部位。
如何正确补水保湿 不同肤质选对补水方法
一年四季，保湿都是护肤的重中之重，给皮肤“喝”饱水之后，更要记得及时锁住水分！而不同的肤质需要的保湿方法需要对症下药。我们平时又是怎样去挑选保湿护肤品的成分呢？以下，小编为你一一解答！
油性肤质：保湿前要清洁皮肤
对于油性皮肤的女孩来说，就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤！可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点，彻底洗干净脸上的油脂污垢，然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水面膜。
敏感性肤质：使用微酸性的保湿产品
敏感肌肤的肤质比较薄，并且很脆弱。稍稍受到刺激就会局部微红、红肿等过敏现象。因此在选择保湿品上面要选择微酸性的保湿产品，平时也要多补充点维生素c，保湿日霜也不要使用控油性的。
混合性肤质：分区保湿
混合性肤质的T字部位易出油，眼周和两颊会呈干性，因此需要分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较为丰富的保湿产品，而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤品。
中性肤质：生活规律
中性肌肤是这么多肤质中最好的，这种肤质通常比较细腻，毛孔较小，不干不油。不过，这种肤质也需要注意保湿。平时做好日常肌肤保养，生活规律。
干性肤质：学会未雨绸缪
干性是衰老型的肌肤，毛孔小，容易产生小皱纹。它对外界的温度和湿度反应也最大，同时也有变成敏感肌肤的可能。因此在气温变化大或者季节交替前要学会未雨绸缪，准备好护肤品，以备不时之需。
常见的保湿成分大致上可以分为四个种类。
种类一：油脂保湿
这种油脂保湿的作用是防止水分蒸发。其中保湿效果最好的是矿脂——凡士林。原理是：矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。这种保湿产品适合干性皮肤使用；不适合油性肌肤，以免堵塞毛孔。
种类二：吸湿保湿
吸湿保湿是通过吸取周围环境的水分来达到皮肤保湿。这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。因为在干燥的地方，这保湿品反而会从你的皮肤层吸取水分，让你的肌肤变得干燥。
种类三：水份保湿
水分保湿是一种结合水分作用的保湿产品。这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。这种保湿产品性质比较清爽，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻。适合各种肤质，随时随地都可以使用。
种类四：修复保湿
这种保湿产品是通过提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。适合干性皮肤使用：
维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。
维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
春季皮肤补水怎样做？补水须知四要点
在皮肤保养的过程中，给肌肤补水是非常重要的一环，无论春夏，无论秋冬，不过四季气候各有变化，补水方法也不一样。目前正值春季，气温多变，皮肤受外界刺激，容易变得敏感，也容易出现干燥的情况，所以春季做好皮肤补水保湿补水工作，才能拥有好肌肤。那么，春季该怎么为皮肤补水呢？补水需要注意什么呢？广州医科大学附属第三医院整形美容科主任医师廖农将给我们支支招。
大部分人给皮肤补水，首先会使用护肤品，市面上关于补水保湿的护肤品也琳琅满目，那么它们是否真的有效呢？廖农主任医师在家庭医生此前采访中表示，一般来说，用护肤品补水保湿是有效的，市面上的护肤品主要在两个方向上去给皮肤补水。一是其含有补水成分。例如卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等，能被皮肤细胞吸收，另外一些产品还含有可向外界抓水的因子，能够获取空气中的水分，同样使细胞达到补水的效果；二则是含有一些锁水保湿因子，在补水之外锁住水分。
不过，廖农主任医师提醒道挑选护肤品的时候，不能随便乱买，更不要一味追求高价产品，因为护肤品并非越贵，效果越好，不同的肤质对于不同的产品都有不同的反应，最后还是要选择适合自己的产品，这样才能真正达到补水保湿的效果。除了选好护肤品外，廖农表示要想正确补水护肤，先要知道以下4个要点：
1、平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。
2、护肤步骤要做好。早晚都要注意补水，补水护理要遵循以下一些基本步骤：
①做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收；
②趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水；
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。
④平时注意防晒，才能够减少光老化。
3、手部、颈部和眼部要着重保养。除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜；颈部常用保湿霜；眼霜则选择清爽型。
4、经常做运动。运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。
本文指导医生：廖农广州医科大学附属第三医院整形美容科主任医师擅长疾病：1.美容手术如重睑、眼袋、隆鼻、隆胸(包含假体与注射物取出)等;2.微创美容如肉毒素注射瘦脸、除皱...[详细]
洗脸法：秋季皮肤如何补水
秋季皮肤如何补水
秋季来临爱美的MM是不是正在花银子换护肤品做保养，其实秋季护肤我们最该关注的应该是基础的护肤步骤，比如正确的洗脸方法，因为只有洗脸用对了方法才能解决秋季皮肤如何补水的问题。你买的那些护肤品营养成分才会被很好的吸收。
秋季早上洗脸的方法：
1：用打泡网打出丰富的泡沫，然后把脸打湿在下巴、鼻子、额头放上泡泡，用无名指和中指隔着泡沫轻轻按摩鼻子，下巴、额头，双手抖动泡沫来进行清洁。泡沫渐渐减少就说明污垢已经被包裹了。
2：接着用温水洗干净脸，注意水温不要太热，过热的水会使皮肤越来越干。
3：然后拿化妆棉沾满保湿化妆水，从眼部下方进行湿敷约3分钟，再涂上眼霜和乳液。
4：取一个1元硬币量的卸妆乳用双手加温后涂抹在额头、鼻子、双颊、下巴处。接着用画圈的方式从下巴到耳下方、嘴角到耳朵、眉间到额头的顺序按摩。
5：用面纸吸走污垢灰尘，把面纸放在一侧脸上由下往上揭起，吸走卸妆乳之后用清水洗净。
6：卸妆后的再次清洁无需要再按摩，握拳从眼下把泡沫推到外侧，大约1分钟用温水洗干净脸，涂上简单的爽肤水、乳液、眼霜就可以了。
7：最后微微美容小编要提醒MM们洗脸前一定要将双手洗干净，手上有细菌不洗手很容易导致皮肤问题。还有就是不要以为洁面泡沫停留在肌肤上越久就越好，这样会刺激皮肤，记住，洗面奶停留在脸上的时间不要超过1分钟。小编为你推荐阅读：秋季美容补水的护肤知识
