从买到回家的票开始，我们就盼望着那天的到来，伴随着即将回家过年的喜悦，也有年末加班的压力。为了能在年前完成手上的工作，压力倍增，跟压力一起来的，还有顽固的倦容。
你知道加班熬夜的压力给肌肤带来的危害有多大吗？脸上的黑眼圈、细纹、暗沉都只是表象，本质上的伤害才是重点。想要拯救年底倦容，就压选择正确对应的良策，下面一起来了解拯救肌肤的招数吧！
基础保湿拯救“压力肌”
因熬夜、工作压力使我们原本的新陈代谢发生紊乱，肌肤的抵抗力下降，也就更容易受到外界环境的侵蚀。在干燥的冬末春初，肌肤的缺水更加严重，因此拯救压力肌最基础的就是做好保湿。而关于保湿已是老生常谈，改善年底倦容，则是需要抓住保湿重点。
Point1、高效补水，迅速改善皮肤含水量
加班让我们原本的生物钟紊乱，除了情绪不好肠胃错乱之外，肌肤的水油也失去平衡，尤其是熬夜过后，常常看到满面油光，甚至冒出几颗痘痘，肌肤暗淡无色。
此时肌肤处于油多水少的状况，锁住水分的能力较高，但从外部获取水分的能力较低。这种情况就要以补水为主，用些高补水的产品迅速明显的改善皮肤含水量，来维持水油平衡。
Point2、锁住水分，不断为肌肤提供水源
虽然为肌肤补充了大量的水分，但如果不锁住水分，是很容易蒸发的。尤其是在水多油少的情况下，水分蒸发就会让肌肤比之前更干燥。此时可以选择具有高保湿功效的护肤品。
护肤品中含有的保湿成分会在皮肤上形成一道天然屏障，阻止肌肤的中的水分流失，同时保护皮肤不受外界侵入。
Point3、修复角质层，从根本再现水嫩肌肤
角质层除了抵御外界对皮肤的伤害外，还具保湿功能，因此要想从根本上提升肌肤的保湿功能，就要提高皮肤本身的保护及保湿功能。
添加各种维他命的护肤品，可以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。像维他命B5，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复，提升肌肤水润度。
修复角质层，不仅能提升肌肤保湿力，还能使后续的营养成分迅速渗透肌肤深层。
Point4、夜间护理，让保湿效果加倍
夜间是肌肤的修复黄金时间，但是对于干燥受损的肌肤，此时不宜采取过分滋养的方式，最简单直接的补水可以为肌肤带来意想不到的收益。
不妨在清洁肌肤后，简单涂上一层补水保湿面霜，减少肌肤在夜晚的负担，反而事半功倍。
补水保湿的工作做得好，当然可以使肌肤水水润润的，但是要注意补水保湿的误区，避免对肌肤造成伤害，一起来看看吧。
警惕冬季保湿中的4个错误禁区
不充足的泡沫
在职场上奔波劳累一整天的OL们，回家之后为图方便，经常还未在掌心打出丰盈的泡沫便开始了洗脸工程。其实，洁面乳中丰富的泡沫不仅可以去除双手的污渍，更能带走面部肌肤中的脏东西。在此推荐女性朋友一定要耐心地揉搓出泡沫在进行清洁工作。对于那些不擅长打泡沫的女士，请尝试使用丰盈泡沫型的洁面产品。
过度使用化妆水
为保持水分，一天之中频繁使用化妆水的女性并不少见。要知道，过度使用化妆水的同时反而会加速肌肤水分的流失。因此，与其重视“量”，倒不如在质上面下功夫。女性朋友应当选购保湿效果显著的产品，并切记在使用喷雾器补水过后一定要用心拍打，促进吸收。
拼命做清洁
希望彻底清洁彩妆的女性，经常呵哧呵哧用力地洗脸对吧。这种错误的洗脸方式是导致皮肤暗淡及生成皱纹的重要原因。女性朋友们在清洁时需要特别注意眼部周围的肌肤，由于薄于面部其他区域，请轻柔对待。
如今的彩妆产品大多采用天然无刺激的材料制成，女性朋友们不妨放心地温和卸妆，来呵护娇嫩的肌肤。
敷面膜时间过长
化妆棉面膜法因其能快速萃取精华液成分而广受女性青睐，许多人喜欢在睡前敷上长达半小时的面膜。这也是保湿的一大禁区——过长的时间反而会使水分从面部转移至化妆棉，因此5-10分钟的美容时间就十分充足了。
事实证明，切实有效的保湿方法往往无比简单。然而正是这种朴素的方法能让女性朋友拥有透明质感的无暇美肌。淑女们，在寒冷干燥的冬季也请一定要牢记保湿秘诀哦。
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白领年底忙加班 六种水果唤醒熬夜倦容
马上就要过春节了，所以各种工作在年底都要忙完，因此都市的白领们就要经常的加班熬夜的赶工作，熬夜加班后很多白领不仅患上了加班综合症，脸上难免会出现黑眼圈、痘痘等等恼人的问题。想要拯救熬夜倦容，那么以下这几种水果大家要试一下哦。
熬夜易出现的肌肤问题
黑眼圈
熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上，最常见的就是黑眼圈了。如果不想单靠化妆品来遮盖的话，可以试试下面几招。
脸色憔悴
熬夜加班，使我们作息生物钟紊乱、精力透支，若没有足够的睡眠，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新一天的工作?
痘痘
频繁的熬夜和长时间使用电脑都会导致人体的内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，从而引发痘痘大暴动。
改善熬夜肌肤应吃的水果
1、香蕉
香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
小心！秋冬季五大美白禁区
在秋冬季节我们如何让被夏日骄阳晒黑的皮肤如何白回来呢?如果你陷入美白误区，那你的肌肤有可能再也白不回来。下面我们就来看看有哪些禁区吧。
禁区一
很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。
其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。
禁区二
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。
那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
保湿达人分享的4个保湿秘笈
混合偏干性的肌肤，让我从有意识护肤开始就一直很注重保湿，多年的保湿经验也让我成了姐妹们的保湿顾问，只要是关于保湿的问题，来问我就对啦。当然，我水嫩嫩的肌肤就是我保湿功力的最好证明。
1.保湿要从洁面做起
很多人说洗面奶只是在脸上做短暂停留，根本起不了什么保湿作用，其实不然。作为资深的保湿人士，我以自己多年的经验告诉大家，用滋润的洗面奶洗脸是保湿的第一步，洗完脸后皮肤不但不会紧绷，还会有水润的感觉，接着再用保湿乳液、精华霜等产品效果就会加倍。我最常用的是FANCL的保湿洁面粉，粉末的质感不错，无添加没有味道，用打泡球可以打出细腻丰富的泡沫。这款洁面粉洗后皮肤清爽不干燥，并且帮助后面的爽肤水、乳液和面霜的吸收。
2.全天候保湿常备保湿喷雾
对很多MM来说，护肤的工作就是早上起床后和晚上睡觉前，实际上，要真正的做好保湿工作，仅仅这两次护肤工作是完全不够的。特别是很多白领MM都长时间空调房在工作，空调在带走暑热的同时也带走了身体的水分，从而是我们的皮肤变得干燥、敏感甚至会褪皮。所以我一定会在办公室准备一支依云保湿喷雾，隔一两个小时就喷一次，非常方便。还有一项非常重要的工作就是在空调房里一定要多喝水，给身体补足水分不但皮肤可以水嫩嫩，对健康也很有好处的。
3.定期敷保湿面膜
虽然平常保湿工作已经做得很好了，但还是要定期敷保湿面膜，一般一星期敷1-2次就OK了。最喜欢用含高度玻尿酸成分的面膜。玻尿酸拥有极佳的保湿滋润力，让肌肤更为光滑柔嫩及保湿，还可以改善粗糙、缺水、龟裂等现象！以前还曾经试过直接贴黄瓜片，美白又保湿，还很便宜，就是比较麻烦，而且容易贴不均匀变成大花脸。不过效果还是不错的，有经济压力的MM可以考虑。
4.保湿也要不断尝试新产品
不知道是不是皮肤对保养品也会免疫，我长时间用一款产品后觉得效果就不是那么明显了，所以我总是不断的尝试新产品，不断地寻找更多的适合自己的保湿产品。最近在使用兰蔻清莹爽肤水。这款产品质地比较轻薄，早晚使用，用化妆棉打湿，擦在清洗过的脸上，肌肤很舒适，使用后皮肤亮度明显提升。
