“微笑挑战”火遍朋友圈,你被点名了吗?许多明星也纷纷应战,像谢娜、刘嘉玲,看着别人家的微笑脸庞真是美极了!今天阿治老师就教你如何塑造脸部微笑肌,让自己看上去时时刻刻都美美哒。
“鬼脸瑜伽”
锻炼脸部肌肉 微笑挑战
微笑挑战 一、锻炼脸部肌肉—“鬼脸瑜伽”
经常微笑的人,往往嘴角在放松状态也会是上扬的,给人亲切感。用脸部“鬼脸瑜伽”来增进脸部肌肉的弹力,就像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线一样,表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。
使嘴角紧张 阿治老师教你塑造脸部微笑肌:
二、给嘴唇肌肉增加弹性
1.张大嘴
张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度,并保持这种状态10秒。
2.使嘴角紧张
闭上张开的嘴,拉紧两侧的嘴角,使嘴唇在水平上紧张起来,并保持10秒。
阿治老师:艺术彩妆护肤专家,Zhi.Beauté造型工作室及阿治造型学校创办人
阿治老师:艺术彩妆护肤专家,Zhi.Beauté造型工作室及阿治造型学校创办人
10年美妆造型工作经验,曾出任多个国际专业彩妆品牌任创意总监、艺术顾问,也是各大时尚媒体、电视、杂志、特约护肤彩妆顾问。更是首位与合作时尚大片的内地化妆师,常年受邀为《VOGUE》、《ELLE》、《Bazaar》、《MarieClaire》拍摄大片,拥有众多明星客户,是业内极具人气的顶尖造型师。 3.聚拢嘴唇
使嘴角紧张的状态下,慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时,保持10秒。
保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
4.形成微笑
这是在放松的状态下,根据大小练习笑容的过程,练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜,表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中,就会发现最适合自己的微笑。
5.小微笑
把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙,保持10秒之后,恢复原来的状态并放松。
6.普通微笑
慢慢使肌肉紧张起来,把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右,眼睛也笑一点。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。
7.大微笑
一边拉紧肌肉,使之强烈地紧张起来,一边把嘴角两端一齐往上提,露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。
微笑矫正神器三、微笑矫正神器—smilemaker
在“思密达”韩国这个无奇不有的美妆帝国,出了一款叫做“smilemaker”的微笑矫正器。它的形状呈现U型,把U型部分放到嘴的两侧咬住,一天3次,每次1分钟,就可以帮助嘴部肌肉伸展,时间久了肌肉会形成“微笑记忆”。对于微笑场场拍照出来有左右不对称“面瘫”情况的,也能有帮助。
缔造娱乐圈不老传奇的女星也实属不少,那么女星们是通过怎样的方式保养得如此的水灵的呢?那么今天,的小编就代领大家一同看看不老传奇韩国女星金喜善大龄女都有哪些私房保养术守住冻龄的吧。
韩剧《真是好时节》才上映一周,在韩国的收视率就突破了30%,该剧讲述了一段旧恋重逢的故事,女主角金喜善化身泼辣女回归小银幕,她娴熟的演技和出众的气质再次迷倒一片,剧中金喜善靓丽的模样哪像30+的女人,韩国不乏一大批冻龄美女,她们几十年如一日,肌肤只有越变越美的趋势。
金喜善:1977年
金喜善是初期韩国女明星中的美女代表人物,被誉为完美范本。看她滑嫩的肌肤,完全不觉得她已为人母。一直忙于工作的金喜善,在做到工作家庭两不误的同时也相当注意脸部肌肤的保养。这位漂亮的辣妈有一套独家的冻龄方法来保持容颜,快来学学吧!
橄榄油护肤金喜善是混合性肌肤,T型区较油,因为演员身份要不断更换妆面,她的肌肤依然能保持娇嫩柔滑,她坚信肌肤保养的关键在于深度清洁。金喜善的美丽也从卸妆开始,她的秘诀是用橄榄油卸妆,她认为,“以油卸油”可谓最佳的卸妆方法。此外,她还热衷于橄榄油护肤,洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油,连头发都不放过。
定期SPA保养
定期的SPA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法,她还会选择适合的抗老产品长期使用,特别是冬天,干细纹特别明显的时候她会加重护肤步骤。而应对肌肤浮肿,她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法。
网站导航