面对充满敌意的冬季,你有什么好的补水办法?特别是冬季,是注重补水的季节,一定要让肌肤保持水润保湿啊~下面一起来看看这些补水技巧~
1、多喝水
俗话说:“水是生命之源”,说真的,一天八杯水都不嫌多,首先,我们要清楚喝水的目的,并不是等到口渴的时候再喝水,如果细胞处于缺水的状态,就会造成皮肤干燥,多喝水能补充皮肤水分,使得皮肤嫩嫩的,个人建议坚持“少量多饮”的原则。
2、温水洗脸
究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢?其实缓解皮肤缺水的方法,别小看正确洗脸带来的效果,在冬季的时候,有些人比较懒惰,就会直接使用冷水洗脸,其实比较好的是选择温水洗脸,再混合轻轻拍打的方式,有利于脸部皮肤打开毛孔,还不会让肌肤的水分过分地流失哦!
3、多敷面膜
冬季这样肌肤缺水的天气,当然要多敷面膜哦,不能抱着“大冬天太冷,不适合敷面膜的”心理,如果觉得太冰,可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦,这样问题不就解决了吗?但是并非是一天多次敷面膜的原则,最起码每天一张面膜很是应该,补足肌肤水分,让肌肤更加细嫩!
4、出门带口罩
爱惜自己的肌肤,出门的时候最好带上口罩,戴口罩遮挡脸部肌肤,不仅可以防止紫外线的直接接触,而且减少环境对皮肤的伤害,避免肌肤产生的各种问题,所以,女孩子出门戴口罩并非是因为装逼,这样更有利于我们肌肤的保护哦,用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助!
5、晚上睡觉前敷面霜
每天在晚上睡觉前,适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜,有助于肌肤的保湿作用,让肌肤远离干燥状态,主要使用具有持久保湿滋润的功效,以温柔型的产品为主,有利于肌肤在夜间更能充分吸收,保持弹性滋润的肌肤状态。
6、多吃水果、牛奶
人人都知道吃水果的好处实在太多了,那你知道有哪些滋养补水的水果吗?不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果,例如:苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等,又或者每天睡觉前喝一杯牛奶,这些都是有利于补充肌肤水分效果的,带给你无比柔软的肌肤。
7、补水之后记得做保湿工作
每当有人敷完面膜的时候,都是以为补水成分已经够了,就会直接省略后期的补水工作,其实后期的补水工作是最重要的,两者互补之下才有明显的补水效果哦,特别是冬季,皮肤干燥的女生,更应该注重补水这一步,这样才能让肌肤水润水润的~
8、睡觉前不要涂大量保湿产品
我们常说做什么事情都要有个度,所以,在冬季晚上睡觉的时候,并非保湿产品涂抹得越厚,肌肤保湿的作用就越强,其实这样做只能得知其反,不仅不能让肌肤很好地吸收,而且还容易造成肌肤毛孔堵塞,只要适量的保湿产品,就能让肌肤锁住水分~
好了,今天的内容就介绍在这里了,谢谢你的阅读与对jessica的支持!
紫外线是肌肤老化的最大杀手,要想做瓷娃娃一样的白美人,防晒功课要做全,防晒观念对了,方法对了,肌肤才能无懈可击,就拿涂防晒霜这件小事来说,你是用拍还是用抹呢,不同的部位,不同的防晒质地,涂抹方式也大不同呢,看来做好防晒还有很多学问呢,一起学学这些晒不黑的小技巧吧。
掌握防晒技巧,懒人也能晒不黑,除了用衣服、帽子、太阳伞来遮蔽阳光,使用防晒霜也是大家最常用的方法。可是你的防晒用对了吗?你真的会涂抹防晒霜吗?正确防晒还有哪些你不知道的技巧呢,赶紧学起来。
晒不黑技巧一:质地浓稠的防晒用拍,质地稀薄的用抹
赶着出门,匆匆忙忙涂上防晒乳,但系数越高,质地就越浓稠,也就越推不均匀,试着用拍打的方式擦防晒吧!先将防晒乳点在最容易被晒到的部位:例如额头、鼻子、两颊,轻轻晕开后,用拍打方式拍匀即可,快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好,只需均匀地抹开来就好了。 晒不黑技巧二:眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹
涂抹脸部时,应使用我们的中指和无名指来擦拭,在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子,涂抹脖子一定要由下往上,这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹,之后利用我们的双手,指尖交叉进行涂抹。记住,耳朵、后颈等部位也要防晒,涂抹耳朵时,只要单手比“yeah”的手势,再轻轻夹住耳朵上下擦拭就可以了。
晒不黑技巧三:上午十点至下午两点尽量不外出
上午10时至下午2时,是紫外线强度最高的危险时段,紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化,以烈日的中午时分强度最高。因此想要不晒黑,最重要的还是看一下出门时间,尽量避开阳光最强的时段,或是找寻遮蔽物阻挡光线,防晒才会有效率。 晒不黑技巧四:难擦部位用高倍数防晒品
在外补擦防晒霜时很难面面俱到,总是一下子不小心漏了难擦的地方,因此出门前,可先将高系数的防晒油仔细擦在眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等细节,系数高的防晒品能延缓晒黑时间,若不小心遗漏忘了补擦,还能撑过一段时间。
晒不黑技巧五:将彩妆换成防晒化妆品
夏天时,可以将彩妆都换成含有防晒效果的化妆品,在擦完一般保养品后,先擦上一层防晒粉底液,再扑上一层物理性防晒蜜粉或粉饼定妆,之后即使来不及补充防晒霜,还是能维持一定防晒效果。 晒不黑技巧六:用防晒蜜粉补妆最方便高效
你是否觉得补擦防晒费时又费力呢?若脸上太油腻,先必须洗过脸後,上完基础保养,再擦上防晒,那么多道手续,总是让人觉得麻烦,其实你可以选择含有防晒系数的蜜粉,先用吸油面纸将脸上油光处理干净,接着扑上防晒蜜粉即可。
晒不黑技巧七:随身携带防晒护唇膏
防晒护唇膏除了可以用来涂擦嘴唇,需要补擦小细节的时候,也可以顺手拿来涂抹一下,例如指头关节处、眼角眼周、手肘膝盖处,因为护唇膏质地较油润,还能滋润角质干燥处,一举数得。 晒不黑技巧八:露腿时不妨穿抗UV丝袜
腿部肌肤最大面积露出部位,不妨直接穿上抗UV丝袜,物理性防晒就能一下做足,而且丝袜穿起来很薄透,又能修饰腿型,让腿部看起来肌肤白皙透亮,还能防止静脉曲张,更不用一直补擦防晒好方便!
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