每逢夏日必定难逃烈日的毒手，持续高温带给身体的燥热难耐也许还可以忍受，但是那种毛孔全开满脸冒油的境况，着实让人忍无可忍。自然界的高温高热，人类无法控制，但是，皮肤的油脂分泌，确是我们可以掌控的，想要夏日里的肌肤纯净清透，跟着尼可gg一起踏上水油平衡之旅吧！
尼可，资深美容专家，中国最著名的跨媒体美容护肤意见领袖，全中国流量第一的美容博客，芳玑AFRELLA品牌创立者。具有很强的美容品分析能力，熟知最新国际美容科技资讯，亲身试验过不计其数的保养品。
PART1深层清洁清爽第一步
性质温和，方法得当
很多人在卸妆的时候重视“卸彻底”，其实净肤产品本身的洁净力就够强了，如果揉搓太长时间的话，肌肤会不断受到损伤。
正确的卸妆方法（以卸妆乳/卸妆油为例）：
1）干手干脸挤出卸妆产品放在手心，点在额头、两颊、下颌四个位置。
2）轻柔地用中指和无名指依次清洗T字部位、U字部位、眼周、嘴唇。
3）用双手掌心将脸颊包裹，让卸妆产品在整个脸部涂抹均匀。
4）最后，用温水将脸部卸妆品洗净，之后再用清洁产品。
洗脸不能一网打尽
常常会听到这样的洗脸方式：因为害怕油腻感，就增加清洁时洁面产品的使用次数，其实洗脸并不是洗盘子，不需要把脸洗得像干净的盘子一样，摸起来干涩的皮肤，不是健康的状态。这种一网打劫的洗脸方式，会将表皮的天然保湿因子统统洗去，从而侵害的角质层和表皮层的完整性，降低皮肤的保护力与水嫩度，而且不断地揉搓皮肤，势必会对皮肤造成刺激，损害健康的角质层，甚至伤害真皮层中的弹性纤维组织，让皮肤变得更加干燥，从而致使皮肤要分泌更多的油脂来缓解水分的缺失，最终的结果就是越洗越油。那么，正确的洗脸方式应该怎么做才好呢？
洗脸的关键在于“泡沫”。洁面产品覆盖于全连肌肤，其清洁力就会自然地深入肌肤，此时，充足的泡沫是必要。泡沫就如同是手指与肌肤质之间的缓冲器，不会直接摩擦到肌肤，因此一定要充分起泡后再做清洁。把脸想成是“鸡蛋”，力道不能太大才不会打破鸡蛋哦！洗脸后的最佳状态，应该是感觉不紧绷的感觉为宜。
T区泥膜让清肌升级
不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。除了使用控油产品，每周1~2次的控油矿物泥膜更是不可或缺。
矿物泥膜中的矿物质成分丰富，颗粒非常细的，如黏土一般，不会损害到皮肤。可以吸收脸部的油分，让脸部皮肤变得清洁和干爽；在矿物泥干涸收缩后，收缩的压力会将脸部痘痘内的油脂和皮肤的分泌物“赶”出来。矿物泥中所含的矿物质和微量元素对皮肤的新陈代谢很重要，它不仅能留住皮肤水分，而且其中的镁和钾还有抑制皮肤发炎的作用，可以清除死皮细胞和油脂堆积，刺激血液循环，软化皮肤，深度清洁皮肤和净化毛孔。
PART2油切管理实现哑光肌
植物爽肤清透又纯净
调理皮脂腺分泌，特别针对油性皮肤易长粉刺的皮肤，使用植物系的控油收敛爽肤水绝对必要。不仅能为肌肤温和而彻底地去除杂志残留进行二次清洁，更具有舒缓、抗炎症功的效。更值得关注的是其收敛成分可以细致毛孔，最大限度地控制皮脂腺过多分泌油脂，肌肤从内而外，即刻体验到清爽触感。
肌表控油给你留面子
表面控油的产品：可瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右纔能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。
PART3保湿补给制造Q弹肌
（1）调整肌理妙用化妆水
黏腻肌肤的人，光只集中在去除有光这件事上，却常常忘掉“补给”这件事。理想的肌肤，是指水分和油分达到良好平衡的状态，所以油分多的人更要补给充足的水分。为了调整脸部的油腻，在补充水分的同时，也推荐能调整肌肤纹理的化妆水面膜。
首先将保湿化妆水将化妆棉侵透，分别敷在额头、脸颊、下颌、鼻子上部，调整肌肤表面的纹理，更可帮助接下来的保湿美容液的渗透。
如果皮肤出现局部干燥脱皮，可以在敷面后，将保湿美容液挤在化妆棉上，重点敷在干燥部位，加强保湿护理。
（2）啫喱质地无油兼保湿
普通的“无油保湿”产品往往有两大纰漏，要么为肌肤补水同时，却无法将水分牢牢锁住。要么为肌肤补水同时，其配方内的含油分成分使肌肤产生过剩油脂。前者易让水分流失，并带走更多肌肤原有水分，破坏肌肤保护屏障。后者则带给肌肤过剩油脂，导致毛孔堵塞，痘痘生成，使用油光满面。
为了达到水油平衡的目的，保湿美容液和面霜的选择就要遵循肌肤清爽保湿机制，补水锁水，抑制油光，双重平衡保障，让肌肤全天保湿不泛油。
PART4彩妆助阵完美净透肌
不论早上使用的控油产品效果多么猛烈，打造出的妆容多么完美无瑕，经过炎炎烈日的蒸烤，到了下午难免不泛油光，这个时候就要请来彩妆帮忙了，哑光的修颜乳、调理皮脂的底妆和粉饼，绝对是令你整日完美净透的功臣。
美白延伸阅读
大师牛尔支招 让你轻松对付黑头粉刺！
在美妆讨论网站常常有所谓的“月经”文，就是每个月一定都会出现，讨论那种已经被问过千百次、也被探讨过千百回的问题。若要举出保养方面的第一名，那肯定是鼻头粉刺，即使如此，许多人仍然不知该如何对付这恼人的问题！
错1鼻头粉刺能完全清除
这是许多人心中最大的希望，然而，必须让你失望了。“黑头”是不可能完全清除的。就像我们每天会吃会喝，同样的，也必须要拉要撒才能将身体不要的废物排除掉。而黑头基本上是由毛孔底下毛囊的皮脂腺所分泌的皮脂所形成，大多数情形，这些皮脂被角质所堵塞，无法顺利排出，这时混合着蜡质的皮脂就会渐渐固型化、同时有氧化的现象。所以，你再怎么做好去角质，也不能100%的确定皮脂可以顺利排出，除非你的皮肤已经没有功能了，否则，黑头粉刺还是会继续形成。
纠错！
对付黑头粉刺问题，不要想有哪一种特效药可以一劳永逸，而是要以正确的保养态度，尽量避免粉刺的形成，同时不伤肤质地将黑头“适度”清理，才是保养的王道！
错2鼻头粉刺能挤
记得我初出社会担任保养品的业务推广工作，天天骑机车拜访客户的结果，就是脸上的黑头粉刺问题越来越严重，一位护肤沙龙的资深美容师还非常好心地说要将我的粉刺好好清理一番，初出茅庐的我，还以为她有什么神秘法宝，结果还不是用手挤，若说真有不同，就是她那股狠劲，也不管我已经痛到眼泪直流，仍然要将所有看到的粉刺除之而后快，结果，清完粉刺之后，不管她用再好的玫瑰露，还是收敛消炎水湿敷，都无济于事。我的脸红肿、疼痛、毛孔怒张、充满伤痕
纠错！
即使面对的是学有专精的美容师，我建议黑头粉刺还是不要挤的好，原因是粉刺原本就深埋在毛孔里头，挤压粉刺不但会松动毛孔，还可能会破坏到毛孔周边的真皮结缔组织，经常挤粉刺，就有可能造成毛囊周边组织的永久伤害，而形成松弛性毛孔粗大，要再改善，可能已是难上加难了。至于市售的拔粉刺面膜或粉刺贴，也不要常使用，虽然这类产品有些许的沾黏粉刺的效果，然而，当拔粉刺面膜撕下来时，除去的可能不只是一些黑头粉刺，还包括你的角质层、汗毛、以及过度的肌肤牵扯，经常这样也容易造成肌肤过敏、伤害。
牛尔秘方
我自己最推荐的清除黑头粉刺方法，就是每天夹！准备一个功能良好的拔眉毛镊子，先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧！
水油平衡 肌肤彻底甩掉油腻
水平衡计划
1.小秘方让保湿化妆水升级
油性肌肤使用化妆水也更应注重补水而不是只控油。告诉你一个小秘方，让你化妆水的水油平衡功能升级：滴两滴桃金娘精油在150ml左右的化妆水中，能有效平衡各类皮肤水分和皮脂。
2.去角质频率降下来
炎炎夏日，皮肤极易缺水，去角质稍有不慎，比如用力稍大、时间久了点、频率过高，就会导致皮肤敏感，还是应通过敷补水面膜或连续涂抹保湿精华素来深层补水，提高皮肤代谢速度。
3.看成分巧选保湿品
选择保湿产品的时候，最需要关注两类特殊的补水保湿成分：一类是“抓水高手”，如透明质酸、骨胶原、补水因子，它们能牢牢“抓住”空气中的水分来保湿皮肤;第二类是“锁水高手”，如胶原质、弹力素、玻尿酸，它们具有亲水性，能和皮肤里的自由水相溶并锁定，使水分不易被蒸发。
油平衡计划
1.保湿品中适量油分不可少
选用保湿产品时，需要含有适量的油分，对干性皮肤来说，可以保证表皮的油脂含量来锁住皮肤细胞内的水分。而对油性皮肤来说，皮肤表面有适量的油分，反而可以控制皮肤分泌过多油脂，保持皮肤的油脂均衡。
2.洁面品改用温和型
夏日里，洁面品千万不能只强调洗净功能，这时皮肤的油脂分泌机能特别不稳定，要及时更换温和型的洁面品给皮肤温柔呵护，最好选择含有天然植物成分或添加了保湿因子的，而油性皮肤就算有去油需求也一定要选择兼具保湿功效的洁面品。
3.严控洗脸水温
夏天，天气炎热，很多人喜欢用冷水洗脸。冷水确实有清凉消暑的作用，但冷水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
TIPS
1.油脂分泌旺盛时更需要补水
皮肤在缺水状态下，油脂分泌系统就会通过多分泌油脂来锁住皮肤剩余水分，尤其在夏季，皮肤油脂分泌过旺时，千万不要只盲目去油，更应注重的是补水。
2.补水、保湿是两个步骤
补水是直接给肌肤的表皮和真皮层补充水分，比如拍化妆水，为的是提高皮肤含水量；而保湿则是为了防止皮肤水分蒸发的步骤，目的是锁住水分不流失，却无法解决肌肤的缺水问题。
控油补水的护肤品 在家自己就能让脸水油平衡
一般来说，大家在夏季都会更加注重控油和防晒。殊不知，在控油的同时还应该注意补水。
珍珠蛋清敷面
材料：珍珠粉4克，新鲜鸡蛋1个。
用法：把珍珠粉和适量的鸡蛋清调匀，敷在脸上。大约10分钟后用清水洗干净。
效果：这种方法不但可以补水，还可以祛痘。不过一定要注意浓度，以清亮微稠、新鲜干净为佳。
自制珍珠护肤品
材料：珍珠粉适量，护肤膏、护肤水适量。
用法：直接将珍珠粉加在日常的护肤品中，仍旧按照原来的步骤使用。
效果：这样可以使皮肤滋润有光泽，还能自然增白。
香蕉牛奶敷脸
材料：新鲜香蕉1根，奶粉2勺，珍珠粉0.3克。
用法：先把香蕉去皮捣烂，加入奶粉和珍珠粉，调匀后敷在脸上，10分钟后用清水洗净。
效果：这种方法可以补水祛皱，保持肌肤光泽。最好是选用新鲜的、微熟的香蕉，涂抹时不要太厚，轻薄的一层即可。
今日小结
夏季肌肤保养的保养不仅要控油，更要注重补水，否则会陷入“越控越油”的恶性循环中！另外，上述的敷面方法虽然有一定效果，但因为每个人肤质不同，还需慎重使用，以免刺激皮肤哦。
