1、晨间保湿焕发肌肤第一道光芒
肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。其中，肌肤在早晨就是处于最缺水的状态。因为我们的细胞在夜间更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分，所以我们早上起床后会觉得口渴、皮肤干干的。这个时候我们最好在洁面后，花一点时间用滋润的保湿化妆水和化妆棉做个简单的保湿水膜，敷约10分钟即可。然后再抹上日霜，帮肌肤迅速补水、锁水，让肌肤焕发出第一道光芒。
2、午间保湿即时补水肌肤水当当
午间大部分时间我们都是处在比较封闭的办公室环境中工作，到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤很容易显现小细纹。工作环境毕竟不太方便做保养，那么我们就要从方便、即时考虑。大家可以随身带备一条小毛巾，然后在午休时用保湿喷雾把脸稍微喷湿，然后用毛巾把脸上的灰尘擦掉，这个时候只要补上薄薄一层的保湿乳液，肌肤马上就变得水多了。
3、晚间保湿做睡眠中的水漾女人
我们也许都知道，肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此晚上的护理要认真做，尽可能用得多一些，让肌肤多吸收营养和水分。如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸，之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩，加速血液循环和新陈代谢，之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题？所以建议爱美的MM还是早早休息为妙。mEi98.CoM
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皮肤干燥 4条小秘诀加强保湿功课
干燥的日子总能轻而易举地带走肌肤水分，涂抹许多保湿品总达不到最通透的保湿效果。今天小编就为大家支招4条小秘诀，加强一下保湿功课，让我们的肌肤保持水嫩清透。
加强保湿TIPS1：纸面膜敷化妆水
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。
加强保湿TIPS2：保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
加强保湿TIPS3：浴室蒸汽敷脸
敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
加强保湿TIPS4：涂抹保湿乳液后进行按摩
涂抹保湿乳液后进行按摩也是促进补水保湿非常有效的方法。按摩可以使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率，促进营养和水分的吸收。
按摩关键点：按摩时最好使用乳液型含水分或油分多的产品，用指腹在脸上轻轻滑动，不要过于用力。不擦任何东西就直接按摩，对皮肤有损害。每次选约樱桃般大小的乳液分量，分别沾在额头、脸颊，鼻子、下巴等处，由下往上，由内向外以螺旋状方式，轻轻按摩全脸。
先用双手的四个手指的指腹，在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈;然后是眼周，从内向外画三次大圈。
从脸部中央向外，从额头，眼睛下方，下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，待肌肤稍稍休息后结束。
在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。想要了解更多的健康美容知识请关注美容频道。
介绍你四大保湿的小秘诀
在此特别提供4大保湿小秘诀，让美人儿妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。
秘诀1化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。
秘诀2使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美容精华液的水分包起来，藉此提高保湿度，且精华液分子较小、滋润性较高，也较易吸收。
秘诀3化妆前用化妆棉湿敷15分钟。许多人一上完妆，脸就变得又干又紧绷，此时不妨试试在化妆前用化妆棉沾化妆水湿敷15分钟，让肌肤充分吸收水分后再上妆。
秘诀4每周按摩1~2次。按摩肌肤是有助于新陈代谢的最佳方法，可增加皮肤对保养品的吸收度、增加肌肤光泽。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
皮克病性痴呆血管性痴呆老年人血管性痴呆常见症状：易激惹暴力冲动行为
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
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张徐彦向我提问拒做“干物女”远离肌肤危机
进入季节交替时刻，肌肤变得超级敏感，肌肤危机重重，怎样才能有效地保湿呢?
危机1、干巴巴的细纹找上门
SOS：肌肤像好久没喝过水，干得连粉底都上不去!
保养动作：绝对要做的重点按摩
1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。
2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。
3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。
4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。
危机2、突然爆发的大痘痘
SOS：不能入睡已经够可怜了，还有突如其来的大痘痘来捣乱，该怎么应付?
保养动作：重点遮瑕，谁都看不出我今天长了痘
1、用遮瑕产品直接点饰痘痘周围，利用指腹轻轻按压，让遮瑕膏与肌肤自然融合。
2、别忘了再用海绵醺取少许干粉拍抹才会更自然。
危机3、毛孔超粗大
SOS：镜子里，两颊上的毛孔好像睁大的眼睛，真吓人!
保养动作：可利用湿润化妆肌肤的突出状况
1、倒取具收敛保湿效果的化妆水在化妆棉上，将化妆棉整个浸湿。
2、针对既干燥又有松弛毛孔的两颊湿敷10分钟即可。
危机4、唇干口燥超烦躁
SOS：嘴唇不仅干燥起皮，颜色还变得“乌乌”的，怎么办呢?
保养动作：简易急救瞬间打造QQ唇
1、涂抹上按摩油后，以指腹轻轻在双唇画小圈按摩。
2、双唇按摩完成后，用化妆棉轻轻将按摩油擦拭干净。
3、厚厚涂一层护唇膏后覆盖保险膜，再盖上热毛巾，5分钟后唇部即会柔软光滑。
危机5、眼睛像被人打肿了
SOS：眼睛肿肿的，还有乌青的黑眼圈，怎么去见人?
保养动作：随时随地都做的眼周穴道按摩
1、涂上眼霜后以指腹按压位于眼睛下方的四白穴。
2、接着按压位于鼻子与眼头之间的晴明穴。
3、再以指腹按压位于眉头处的攒竹穴，帮助消除浮肿问题。
【爱美】偷师韩星护肤秘诀 打造无暇陶瓷美肌
韩艺瑟、惠利、朴信惠、宋茜、U-IE、具荷拉的共同点是什么呢？其实就是众多女性青睐的干净透亮的洁白无瑕陶瓷肌。在忙碌且不规律的生活中也能拥有如此完美的肌肤其秘诀就在于“晚间护理”。不管多么疲惫都不会忘记洁面与基础护理。这样的勤奋才是皮肤美人们能够拥有完美肌肤的秘诀。
晚间护理为何如此重要？
晚10点到凌晨2点之间是管理皮肤的“黄金时间段”。不仅细胞滋生活动最旺盛，也是分泌有助于肌肤厚度均一的荷尔蒙最多的时间。不想在脸上留下岁月的痕迹的话绝对不能忽视晚间护理。晚间护理对皮肤老化起着决定性的作用。
如何在家进行晚间护理?朴信惠领衔无瑕陶瓷肌法宝是什么
无刺激的洁面
1.集纯(KICHO)天然矿物精华泡沫洁肤乳
天然表面活性剂泡沫不会引发肌肤问题，能够更加柔和地洁面。富含郁崚岛海洋深层水和90%以上的天然植物成分，不仅能够去除老废物质，还能令肌肤持续水润。
2.集纯泡沫毛孔洁面刷
细密的0.05mm超微细毛能够能够彻底清洁毛孔深处。内含磁铁，方便干燥。
洁面后用干净的毛巾擦拭后，在水分没有完全干掉之前将滋润的精华涂抹于全脸至吸收。请记住，要在洁面后的3分钟内涂抹第一精华才能令肌肤持续保湿。
innisfree绿茶籽精粹水分菁露济州岛纯净生绿茶水和绿茶籽成分的水分菁露。帮助打造透润肌肤，将皮肤上的水分牢牢锁住，持续水润保湿。
结合了新概念360度多维旋转按摩滚珠的眼部精华。可迅速解决眼部皱纹、眼袋下垂、暗沉等眼部肌肤的问题。
晚间护理的最后一步就是采用高保湿营养霜了。因为要给皮肤生曾提供营养成分，所以要选用滋润质地的面霜来涂抹于面部及颈部。能够将水分牢牢锁住的保护膜面霜才可谓是晚间护理的“画龙点睛”
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干性皮肤该怎么保养 保养小秘诀解析
如何保养干性皮肤?干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?x下面和我一起来学几招吧！
干性皮肤该怎么保养?
1.补充水分
要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
2.选择适合的洁面乳
选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
3.温和清洁皮肤
洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
4.化妆水的使用
使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
5.早晚护肤
早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。
6.注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。
日常干性皮肤保养工作:
1.保湿工作
和油性皮肤相比，干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老，所以一定要做好保湿的工作，才可以有效的预防衰老，在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油，然后在采取措施，这样效果会更好，很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感，所以一定要温和的洁面，不要选择有化学添加剂的洁面用品，尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁。
2.日常护理
干性皮肤的人平时一定要补水，不光是要选使用有补水效果的护肤产品，每天还要大量的饮水，这样才可以使细胞保持充足的活力，从而使皮肤看起来更加的年轻，还需呀采取一些其他的特殊保养措施，比如说使用护唇膏等，饮食也要注意选择低脂肪和高维生素的食物，蛋白质对于保养皮肤也是十分重要的。
干性皮肤保养的时候最重要的一点就是要补水，在秋冬季节的时候尤其是如此，因为秋冬季节的时候空气里边的水分特别少，如果不补水的话就会使皮肤变得特别的敏感，会出现红血丝等情况，那个时候再想挽救的话难度就会很大了，所以要事先就采取措施。
如何保湿脸部 让你从早到晚都拥有水润嫩滑肌肤
肌肤保湿很重要，但是很多妹子都正在为这个难题懊恼，早上补水保湿了，那中午呢？晚上呢？要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态？快来看看吧！
如何保湿脸部——早上
早晨，若皮肤太干或者出现蜕皮状况，不但很难上妆，有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品，先为皮肤打好底，调整水油平衡，迎接新的一天。
解决方法
中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题，因此可以选择gel状产品，不仅没有黏稠感，再涂上粉底也不容易起屑。
干性肌肤则可混合护肤油及面霜，一并涂于面部肌肤上，比单涂面霜更有效滋润皮肤，待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。
油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品，吸收后肌肤滑嫩并且干爽。
如何保湿脸部——下午
很多时候皮肤被空调房影响，令皮肤水分下降，容易溶妆或脱皮，因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。
解决方法
化好妆后不宜使用含油底的护肤品，这样容易推花底妆、弄花妆容，因此建议使用面部适用的保湿喷雾，喷后轻拍几下，再印上粉饼即可。
若是嘴角或眼尾位置过干，可轻印上含高浓保湿成分的面霜，抚平细纹，待吸收后再印上粉底。
肌肤保湿很重要，但是很多妹子都正在为这个难题懊恼，早上补水保湿了，那中午呢？晚上呢？要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态？快来看看吧！
如何保湿脸部——晚上
夜晚的湿度相对偏低，我们应该充分利用睡眠时间进行保湿，或重点敷上保湿面膜，效果更佳。
解决方法
晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品，例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品，需要根据其质地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的护肤霜。
进入秋冬季节后，保养品的选择上，可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品，例如：凝乳、霜状、膏状的保湿产品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤,，获得营养。
好用的保湿精华推荐
瑞柏珮雅鱼子保湿精华液
蕴含鱼籽精华、番红花提取物、透明酸质、罗晃子等成分，能给肌肤补充足够的水分，让肌肤告别紧绷，很适合秋季使用。长期使用还能改善皱纹和松弛。
欧缇丽sos莹润补水精华
备受喜爱的一款产品，无油配方，既能补水又不黏腻，用了这个之后上妆也很服帖，干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。
伊索香芹籽抗氧化精华液
适合年轻皮肤，质地粘稠但很好吸收，涂上之后皮肤Q弹又清爽，稍加按摩就能完全吸收，吸收之后皮肤很有水感，保湿去干纹。
控油+保湿 做平衡肌肤美人
如何才能做到既控油又保湿呢？向大家推荐一种简便的日常护理方法：
Step1用温水湿面，选用柔和的深层清洁产品，用指尖轻柔按摩，再用温水冲净。
Step2洁面后立即使用紧肤水或收敛水，既能收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用。
Step3选择水乳状或乳状的控油保湿润肤露同时控油和补充水分。
Step4待保湿露在面部停留3分钟后，用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
Step5每周深层洁肤面膜与保湿面膜交替使用各一次。深层清洁面膜有深层去污及控油作用，隔天再敷保湿面膜，以补充水分。
推荐单品让你控油同时轻松保湿--
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