水嫩润泽的肌肤是每个MM的愿望，其实要想实现也并非不可能，只要注重日常护理，做好保湿防护工作，健康的肌肤就会呈现在你的脸上。今天，先来跟小编一起看看保湿当中的6个误区，踏出水嫩美肌的第一步吧！
保湿，关键是要为肌肤补充水分，提高肌肤保湿因子的含量。一般可以通过两种方法达成。一种就是最为普遍的，使用具有保湿功能的护肤品；另一种方法是通过摄取专门的营养成分，让身体自行合成透明质酸，达到全身保湿。针对大部分人都是采用第一种方法，那么就来看看保湿当中有哪些容易犯的错误吧！
叫停一：产品很昂贵，用太快太可惜了——每次只用很少量护肤品
NG：只用少量昂贵产品的效果，不如多涂抹些性价比高的产品
“攒了很久的钱才买到这瓶美容液，那么贵所以要多用段时间。”这种心情可以理解，但是却是错误的想法。因为吝惜而只涂抹一点，肌肤会变得更干燥，那反而是徒劳无功，倒不如使用相对平价的护肤品。
建议化妆水需要大约一个硬币大小的量，乳液则要用大概1.5cm直径的量才够哦，具体可以看产品的说明。
叫停二：冬天和夏天的护理方法一样
NG：干燥的冬天和湿润的夏天怎么可以一概而论
由于季节不同，肌肤的状态也不一样，秋冬皮脂分泌量会大幅减少，肌肤的防御能力也会下降。和身体不一样，脸部可没有外套可以保暖，若不做好保湿，只会越来越干燥。必须密切关注肌肤的需求和状态，选用最合适的护理手法。
叫停三：把乳液倒在手心里，很随意地拍打脸部
NG：乳液只会在脸部中央拍打，只会加快干燥的程度
把乳液挤在手心上再往脸上拍打的护理方式，看起来面面俱到，但却仅在脸部中央的位置起到了护肤效果。因为拍打的方法只能照顾到脸颊和下巴等面积较大的部分，往往会忽略凹陷的眼部等细节处。因此，护肤时一定要把乳液在让每个指腹和整个手掌上抹开来。M.Mei98.coM
叫停四：刚涂抹完化妆水，没有完全浸透时使用美容液
NG：一定要等之前的护肤品完全被肌肤吸收后再进行下一个步骤
每个护肤步骤至少要停留15—20秒的时间。上一个步骤的产品还敷在肌肤表面时是不可以立即涂抹下一个产品的，不过也不要等太长时间，在肌肤还有一定湿气且较为饱满时，就要开始下一步骤了。
叫停五：因为以前爱长痘痘，只进行清爽型护理
NG：肌肤是随着年龄不断变化的，每隔三到五年就要重新判断肤质
明明很认真做护理，肌肤还是干燥的话，很可能是因为你现在的护理方式不适合你的肤质。肤质是随着年龄不断变化的，每隔三到五年就要重新考虑。特别是二十到三十岁的阶段，当然三十岁以后也要重新判断当下的肤质类型。
叫停六：不喜欢粘腻感，从来不用乳液或面霜
NG：不使用富含油分的的护理，只会让滋润成分蒸发
这是二十到三十岁女性最容易犯的错误。不用乳液或面霜，只会让滋润成分消失，一定要在护肤的最后一步加一层“保护膜”。
如果不喜欢粘腻感，可以用啫喱状的产品代替。其实选择乳液或面霜时，可以选择那种从肌肤内部起效的清爽产品，不用从外部形成油膜保护的产品就可以了。
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补水保湿仅需五步 打造水润美肌
肌肤缺水，皮肤就会拧在一起，整个人显得很老气，这时候你需要补水保湿来拯救。当肌肤喝足了水，它又恢复之前那水润的状态啦！那我们该如何补水保湿呢？接下来告诉你补水保湿的妙招，打造水润美肌。
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然每天八杯水只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的准备。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。更多补水保湿的知识请阅读下一篇：自制补水面膜干燥秋冬依旧水润
教你正确补水保湿 夏天补水保湿6大误区要避开
夏天来了，对于爱美的女性朋友们来说，怎么保湿是个大问题，保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是夏季保湿有哪些误区。
忽略保湿死角
据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳！赶快来自查遗漏了哪个部位吧！
使劲喝水就能补水
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
蒸面的补水方式很有效
对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。
秋季女人护肤打造健康水嫩美肌？
◆高营养护肤品的特点
高营养护肤品所包含的营养成分比较高，例如现在有些护肤品中添加生物活性物质，生物活性物质是皮肤护理的最佳活性成分，能够控制或调节皮肤老化进程，保护受损皮肤，具有很好的抗衰老功效，但其价格相当也比较昂贵。
虽然高营养护肤品的中营养成分比较足，但并不是每一个人都适合使用。使用不当不仅让护肤品中营养成分发挥不了护肤的功效，还会让肌肤问题更严重。那现在一起来看看高营养护肤品的使用方法哪些是错误的，正确用法又是怎样的吧!
A美媚属于油性皮肤，为对付毛孔粗大、皮肤粗糙，一直使用高营养护肤品，但结果皮肤却越来越油，毛孔也越来越大。
▲原因剖析：油性皮肤由于皮脂分泌比较多，对外界刺激不敏感。脸上油脂没有清洗干净，就会沉积在皮肤表面，像一层屏障覆盖在皮肤表面，使护肤品中的营养无法被皮肤内部吸收。
美容频道小编温馨提示：使用高营养护肤品时要彻底洁肤，疏通毛孔。可选用去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层油脂。每周敷一到两次深层清洁面膜，彻底清洁毛孔内的油垢。
懒人美白补水保湿法 养成早春桃花水嫩肌
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
清扫桃花美肌障碍
有研究数据表示，肌肤的老化不单单只是因为人体的新陈代谢，更多的原因是外界的污染，所以清洁肌肤是很有必要的，每天晚上回到家之后首先要做的就是赶快清洁附着在面部肌肤表面的氧化皮脂和污染微粒，在卸妆之后可以用含有竹炭成分或是碳酸精华的洁面乳深入洁净肤质，将可能对肌肤造成伤害的隐患统统清理干净。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
温润补养水润力
任何的肌肤和年龄阶段，健康的肌肤必须要满足角质莹润这一点，也就是说要保持水分的充分，不要以为化妆水只是一瓶清汤寡水的鸡肋单品，它可以帮助补充大量水分，让细胞间质饱满起来，而后续的吸收力也能瞬间被打开。另外，选择一款保湿力优异的精华也很有必要，它可以让肌肤储水环境得到改善。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
肌肤深度净澈
毛孔中的污垢很难被清理干净，每周要使用1-2次深层清洁的面膜，这类面膜中含有深海泥或是高岭土成分，能像吸尘器一样打扫毛孔死角。而对于皮脂旺盛的部位来说，你需要一款含有酸类成分的焕肤产品，它能将毛孔能凝固的皮脂垃圾液化溶解，深度净澈肤质。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
粉嫩能量走起
很多汉方植物中都蕴藏着强大的疗愈能力，能重新开启肌肤底层停滞的循环功能，焕活气色，比如龙胆根、山药、薏苡仁、红石榴、牡丹皮等。含有这些植物精粹的保养品在使用时一定要配合手法涂抹，按摩穴位和淋巴，帮助代谢废物尽快排出，同时紧致肌肤，促进气血运行。
拯救倒春寒干燥肌 5招打造水嫩美肌
倒春寒让大家的肌肤难受不已，皮肤干燥发痒怎么办？皮肤干燥综合症是个让人头疼已久的肌肤问题，在换季时期，对于患有皮肤干燥综合症的人来说，更是“雪上加霜”。那么，到底该怎么样正确认识皮肤干燥综合症和找对方法对症下药呢?下面，就跟着小编一起来解密皮肤干燥综合症吧!皮肤干燥综合症的表现症状：
一、许多轻微皮肤干燥综合症病人无明显口腔表现，就是有轻度口干，也常被忽视;皮肤干燥综合症较重时出现明显口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
二、眼干、痒痛、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
三、皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
皮肤干燥综合症的预防方法：一、适当使用护肤品：在秋冬季节，空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
二、干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。
三、预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
四、干燥综合症患者做好皮肤的保养：根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。
五、坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。
皮肤干燥综合症的注意事项：一、有皮肤干燥综合症的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。
二、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。
三、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。
四、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。
皮肤补水保湿小窍门 打造水润美肌摆脱皱纹脸
对于爱美的女性朋友们来说，换季也是一种负担，因为干燥的气候，肌肤也会容易缺水变得粗糙、暗沉，从而引发皱纹的出现。当然，如果想要抗皱最根本的办法就是补水，下面护肤达人分享皮肤补水保湿小窍门，教大家如何打造水润美肌摆脱皱纹脸。
一：选择保湿喷雾
在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择，因为它可以舒缓皮肤，补充肌肤水分，同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。
二：平时多用冷水洗脸
因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。
三：使用滋养面膜
如果皮肤的干燥程度比较严重，那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说，含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择，因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。
四：早上空腹喝杯温开水
因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。
