上班族女性长时间待在空调房里，皮肤的一个很大问题就是缺水。有些人不断尝试各种各样的爽肤水、柔肤水，其实，矿泉水和喷瓶就能够很好地保湿润肤，完全满足皮肤的需要。
干燥是皮肤的大敌，缺水的皮肤会逐渐失去弹性，生出干纹，毛孔粗大，粗糙不堪，甚至会起皮、掉皮，变得十分敏感。对皮肤来说，补水、保湿在任何时候都十分重要。上班族女性长时间待在空调房里，皮肤缺水的情况十分严重，对她们来说，补水、保湿就更是每日必做的功课了。
有些人会购买各种各样的补水产品，如保湿洗面奶、爽肤水、柔肤水、保湿乳液、保湿面膜等，这些虽然有不错的效果，但做足全套的保湿护理往往要花很多时间，而且不宜在办公室或参加活动时使用。
其实，一小喷瓶矿泉水就完全能够满足上班族女性的需要。喷瓶能够让水分变成轻薄的水雾，喷在脸上是细细密密的一层，能够迅速渗入毛孔，给干渴的皮肤以最好的滋润。不管你身在何处，随身携带一小喷瓶矿泉水，当皮肤感到干燥时就喷一喷，不但能够滋润皮肤，还有醒脑提神的作用。
在冬、春这样干燥的季节，女性朋友们往往十分注重保湿工作，可是到了炎热的夏天，她们总想让皮肤保持清爽的感觉，除了防晒品外，几乎不在脸上使用过多的护肤品，也不太注重补水、保湿。这让皮肤很容易出现外油内干的情况，如果不及时调理，皮肤就会变得越来越差。
一般来说，当肤色暗沉，并出现了干纹，而且皮肤有不适感时，那就是皮肤出现了轻度缺水的“信号”。另外，很多女性朋友还会出现这样的情况，油虽然被“控”出来了，但水分补充不足，皮肤看起来清爽，却已经处在缺水的危险中了。这时候，你可以先给皮肤做一次去角质护理，清洁掉表皮脱落的角质，然后再喷上矿泉水喷雾，皮肤的缺水“危机”就能够很快缓解。
如果不注意及时补水，皮肤缺水的情况就会加重。脸上会出现细纹，脸部的皮肤也变得很敏感，你在用护肤品擦脸时，甚至会有刺痛感。有些人的脸上还会起一层层的干皮。这时候，皮肤中的水分已经无法供应到表皮了，你最好使用一些柔肤水和保湿精华，迅速为皮肤补足水分，提升皮肤的吸水能力。然后经常在脸部喷一些矿泉水喷雾，让皮肤长时间处于水分充足的滋润和保护之下。
需要注意的是，矿泉水喷雾也不是万能的。在风比较大，天气十分干燥的时候，在面部喷矿泉水也不宜太频繁。因为这时的喷雾会很快变干，不但不能起到滋润皮肤的作用，反而可能“偷走”皮肤本身的水分，让皮肤越来越干。这时使用一些凡士林之类的护肤品，能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分过度流失，从而有助于保湿。
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秋季干燥肌肤保湿妙招 做水嫩嫩美丽女人
秋季气息渐浓，皮肤也开始越来越干燥，如何补水保湿成了爱美女性最关注的话题。下面就给大家分享一些秋季皮肤保湿妙招，让你做水嫩嫩美丽女人！
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一、多饮水
坚持每天喝足8杯水，不仅能有效补水保湿，对身体健康也非常有益。保持一定的饮水量能改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的PH值，让肌肤处于健康自然的状态中。千万别等到口干才知道要喝水，那时肌肤已处于严重缺水状态了。
二、营养饮食
平常除了要多喝水外，也要知道如何留住水分。密切注意配置合理的饮食营养结构，多食用含有骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食物，以改善肌肤的营养，增强肌肤的储水能力。
三、沐浴补水
沐浴是种很好的补水方法。沐浴后采用植物精油对全身皮肤进行按摩，这样能以促进血液和淋巴循环，让肌肤充满活力，还可以消除一整天的疲劳感，达到真正的身心放松。但最好不要使用果冻型或剥离型的面膜补水，这样只会让肌肤变的更加干燥。
冬季保湿有准则 小窍门让肌肤水嫩嫩
冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。
保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩
平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散打圈按摩，能够对肌肤起到深度清洁的作用，同时，肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸，并轻柔地按摩，再用清水清洗干净，效果极好的。
保湿准则2、食醋保护肌肤
生活中，我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害，而对于保养肌肤来说，洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽，也会令粗糙的肌肤日渐细嫩，肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧！
保湿准则3、睡前一杯凉开水
美容专家指出，晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的，而当我们进入睡眠状态时，这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用，令肌肤格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，适量就好，太多的话容易造成眼部水肿，美眉们要注意哦。
保湿准则4、睡前卸妆，洁净肌肤
平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容，绝对不能偷懒哦，否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处，阻碍肌肤自由呼吸，从而引发各种肌肤问题，因此，卸妆环节绝对不容忽视哦。
冬季保湿小窍门
冬季气候干燥，对女性来说，找到一个好的美白保湿方法是刻不容缓的。而打造水嫩肌肤，冬季保湿需要做到什么呢？
1、选好洗面奶
对女性来说，做好冬季保湿，一个好的洗面奶死必要的。毕竟如果清洗过度，是会导致干裂脱皮的。根据自己的肤质，选择具有补水和控油效果的洗面奶，对油性肌肤很关键。
2、做好排毒养颜
皮肤储存着人体大部分的水分。所以早上起床最好喝一杯清水，对排出毒素有好处。而其中凉白开的想过最好，先把水煮沸，然后在冷却到20度左右，此时水的内聚力是增加的，同人体的水分子很接近，更容易渗透到肌肤里去。
3、保湿用品的选择
想要打造一个好的肌肤，除了化妆水外，保湿乳液的选择也是非常重要的，它对深层次保湿效果很棒哟！
温馨提示：冬季保湿是很多女性生活中都会关心的一件事情。而想要皮肤光滑健康的话，日常一定要注意护肤品的选择，另外多喝水对皮肤养护的作用也是不可忽视的。
水当当的产品让皮肤水嫩嫩
气温急升，正是换上清凉夏妆的时节，最常见的手法包括：使用多效合一的防晒型护肤品，不再将滋润版的粉底液涂到脸上，改用清透的控油类粉饼。而有些不化妆的女生，则可能不断精简保养品的步骤，以此来减轻皮肤的负担。事实上，在这个看似最轻松的季节里，仍有一些令人烦恼的皮肤问题，比如油脂分泌过剩、毛孔粗大、暗疮等等，而所有这一切，都跟皮肤的水油不平衡有关。
水油平衡，可以说是皮肤保持年轻态的根本，因此美容专家建议，除非是油脂分泌旺盛的油性肤质，否则就不要使用控油型的产品，而是通过提高皮肤保水性，来降低皮肤的“出油性”。出于肌肤舒适度的考虑，夏天可以使用分子较细、容易被吸收的乳液;干性皮肤、或者需要长时间在空调环境下工作的人士，有必要的话还可以考虑质地较厚的凝霜，以防止水分流失。
在众多夏日保湿品中，海洋元素无疑是最受欢迎的了。海蓝之谜凝霜，其成分与皇牌面霜相同，却采用了无油配方，除了持久保湿，还可对肌肤进行有效的修护。莱珀妮海洋精华修护乳液的原料也源于海洋，质地轻薄，男女均可使用。另一款以海洋元素闻名的保湿品，是~H2O+皇牌8杯水系列的明星产品面部绿洲海洋营润啫喱，提取海洋植物水润精粹，能大大增强真皮层的保水力，在肌肤表层形成极为严密的锁水膜，牢牢锁住肌肤内的水分不让其溜走。
此外，具有特殊功效的植物也受到诸多使用者的喜爱，除了“天然保湿剂”的概念，它们往往还意味着怡人的香味。娇兰水合青春活能清新日霜使用了沙漠玫瑰复合精粹，还伴有玫瑰、茉莉、白麝香和琥珀等香气，极其娇美。兰芝水分滋养均衡保湿乳蕴含阿尔卑斯柳叶菜萃取物、木棉树萃取物和三色紫罗兰萃取物等成分，持久补充水分，舒缓、滋润肌肤，令肌肤柔嫩光滑。希思黎全能乳液是全球最畅销的保湿产品之一，富含积雪草、人参等植物精华，适用于任何肌肤，甚至1岁以上的儿童也可使用。
喜欢简单护肤的女生，具有美白或防晒功效的保湿产品，能够满足她们的需求。阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜修护乳霜可以说是经典的“黑钥匙面霜”的夏季版，浓郁却清爽的凝胶质地，油溶水配方于涂抹时即带来舒适感觉，蕴含如蝉翼般不着痕迹的滤光因子，使肌肤在更新过程中免于紫外线UVA与UVB的侵蚀。雅诗兰黛密集焕白滋润乳液包含高效补水因子，帮助对抗肌肤的水分流失，通过平衡和维持最佳水分，让肌肤恢复舒适状态，展现自然、光彩的透明澄澈。美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤
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冬季不同肤质保湿 5个小妙招让肌肤水嫩嫩
水嫩嫩的肌肤时每个女性朋友渴望拥有的，也会用各种各样的方法去保养护理，但是有时候，努力的结果却不是那么的让人满意，那么我们应该怎么办呢？来看看冬季保湿妙招有哪些吧。
一、要分清自己的肤质
1、油性肌肤的补水方法
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去油面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
2、混合型肌肤的补水方法
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的妹纸，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以清爽护肤。
3、干性肌肤的补水方法
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应很大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将换季的护肤品准备好，以应不时之需。
4、敏感性肌肤的补水方法
皮肤较薄，对外界刺激易敏感，易出现局部微红、红肿等的过现象。对敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜禁用控油配方。要选用不含酒精的护肤品。
二、冬季保湿护肤小妙招
1、快速淋浴
洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸
随着季节的转换，我们的护肤方法也要有所变化，而洗脸作为护肤最基础的一个步骤，更是需要我们多加注意哦！在冬季，最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品，因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响，让肌肤状况变得更差。
3、保湿的秘密
用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。
4、保持空气湿度
中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
5、既要护肤，又要护唇
皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。
控油补水4妙招让油性肌肤水嫩嫩
近来有很多MM向小编抱怨说自己本身就是油性肌肤，而且眼下到了夏天后更加容易出油了。作为一个萌妹子，自己也想拥有水水嫩嫩的肌肤的,可是天生的肌肤特性又恰恰不能让自己如愿。接下来就让小编教大家几招，即使你天生油性皮肤也一样可以拥有水嫩肌肤的。
清洁用品的清洁力不宜过强
不要以为因为出油过多而使用清洁力强的清洁哦，因为过度的除油会导致水油不平衡，反而出油更严重哦。应该选择同时拥有清洁和镇定效果的清洁产品，这样不仅能维持肌肤的水油平衡还能达到毛孔柔软和畅通。
乳液增加肌肤保水能力
其实不要以为脸上出油就是不缺水哦。控油最主要的方法不是去油，而是减少油脂分泌连同补充水分兼顾的进行哦。这样才能保湿水油平衡，才是真正控油的最佳方法。因此选择保湿又清爽的凝乳状乳液、乳霜是对于维持肌肤水油平衡的最好方法哦。
定期做深层清洁面膜
由于夏天气温升高导致油脂出现增加，油脂会堵塞毛孔，所以定期做毛孔深层面膜。这样不仅能去除过多的老废角质、油脂，而且还可以减少痘痘与黑头粉刺的产生哦。加上敷完面膜立即补上日常的护理，可使营养和所需的成分更容易进入肌肤底层。其次，要注意不要过度清洁，虽然是油性皮肤，但是过度清洁并没有好处。因为过度的清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环。正确的次数是每天洗脸不要超过三次，而且中午那一次可以不要磨面。
做好防晒防护
夏日阳光猛烈凶狠，如果不做防晒就很容易产生许多肌肤问题。因为阳光中的紫外线不仅会造成干燥、缺水的状况，还会造成痘痘、斑点、色素沉淀等等的一连串肌肤问题。最新防晒对策就是让防晒和妆前保养合为一体，简简单单1个步骤，就即能做到抗紫外线、保湿与抗氧化，重点是擦起来质地不黏腻，清爽舒服，一点都不会觉得闷热，完全符合懒美人的简单保养法。
一到夏天，各种肌肤问题接踵而来，我们一面要紧锣密鼓的做好本身的防晒工作，另一面又要注意自己肌肤的补水问题。所以，这是一项持久又艰辛的工序，为了我们对美丽的追求，我们一定要坚持下来。更多美容护肤的知识请阅读：人们常常陷入的八大补水保湿误区
自制保湿面膜 水嫩嫩
材料：
酪梨1个、蜂蜜2茶匙、柠檬1个、鸡蛋1个
做法：
1、将酪梨捣成果泥状，放在碗中备用，柠檬先切半待用，鸡蛋则取出蛋黄。
2、将蜂蜜、蛋黄倒入碗中，与酪梨果泥充分地混合均匀，然后滴入4滴柠檬汁。
3、把面膜均匀涂满全脸，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净。
美肤功效
酪梨是西方人最爱的美容水果，含有脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养，将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽。
水果妹水嫩秘招
酪梨柠檬水润面膜除了当面膜来使用，也可以用来做滋养头发的护发乳呢！还可以加上自己喜欢的精油1-2滴。酪梨本来就是美颜圣品，柠檬能美白，加上蜂蜜和鸡蛋可以更加的滋润，敷完脸后会觉得很保湿，肌肤也能摸得到水嫩和弹性的好质感。
