我们的肌肤总是时时刻刻在提醒我们要好好的照顾它，如果你因为懒，或者粗心的原因忽略给它的护理，那么连小小的黑头也会成群结队跑出来捣乱，给白皙细腻的皮肤种上一粒粒小“芝麻”，时间久了还会引发毛孔粗大，皮肤粗糙，甚至粉刺等问题。所以，对付黑头要从“小”做起，把隐患消灭在摇篮里。美眉们，今天我们就一起来看看大家在实战中总结出的去黑头妙法吧，有效的武器也许就在你身边。
什么是黑头?
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。脸部清洁不彻底，内分泌紊乱等原因都是引发黑头的根源。
怎样才是正确的按摩手法?
用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如此反复。一次环形按摩时间大约数8拍。
1、蛋清法
工具：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸
具体做法：
1、蒸面5分钟使毛孔张开;
2、把蛋清涂在有黑头处;
3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;
4、在吸油纸上再涂一层蛋清;
5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟;
6、用收敛水拍打鼻头部位。
网友评测：蛋清啊，纯天然的，效果也很好而且经济实惠。我用过两次效果很明显滴。
2、盐加牛奶法
工具：洗脸盐，鲜牛奶
具体做法：
1、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
2、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
3、半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大;
4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
小编感言：洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大，干皮美眉不推荐使用，油皮美眉如果黑头特别多，以每周两次为宜，如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。
3、珍珠粉法
工具：内服型珍珠粉
具体作法：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好;
3、把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上;
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。
4、卸妆油法
工具：卸妆油(以植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差)，面巾纸
具体做法：
1、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;
2、时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红;
3、在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;
4、按摩结束之后，需要再次清洁皮肤。
网友评测：个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴撕拉皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍(不知道名字，因为我没有这本书)。感兴趣的妹妹试验看看吧!但是BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。
5、食用盐法
工具：洁面乳(最温和的无泡沫型) 食用盐
具体做法：
1、先用洁面乳快速洗一下脸清除表面污垢;
2、挤约2cm的洁面乳在手心，加食盐进去揉;
3、等揉搓均匀，感觉食盐的颗粒非常小了再把洁面乳涂到鼻头开始按摩;
4、大约10分钟左右(自己可以感觉)，用清水洗干净即可。
小编忠告：食用盐的颗粒是很大的，有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者，角质层薄者不提倡使用该方法。
6、米饭法
工具：刚蒸好的米饭
具体做法：
1、蒸面5min;
2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓;
3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来;
4、把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔;
5、大约20分钟后，清水洗净。
网友评测：很方便重要的是不伤皮肤，但是可能因为我都是白头而且小所以看不到很明显效果，听黑头严重的MM说米饭后来都变黑了，鼻子真的白一点!
7、小苏打粉法
工具：小苏打粉
具体做法：
1、小苏打粉少量，可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2、取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
3、做个清洁工作即可。
网友评测：一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧。
8：导出液法
工具：黑头导出液
具体做法：
1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;
2、用棉花棒把面膜压平挤出空气，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头;
3、清水洗净，油性皮肤的人用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。
网友评测：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说)，偶是用手挤的，因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针)，挤到的地方第二天保管很干净了。
黑头的清除过程固然重要，后面护理同样重要。揉出黑头的地方不管用再温和的方法还是会让皮肤受到刺激，所以拔除黑头后一定要立即用收敛水敷脸5分钟，最好是冰镇过的效果更佳，及时收敛毛孔避免脏东西进入，然后涂上温和稀薄的乳液。
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歼灭黑头告别草莓鼻 日常生活中的去黑头办法
黑头是美容大敌，不论脸上皮肤多光滑幼嫩，要是鼻子毛孔受阻塞，点点黑头清晰可见，变成草莓鼻，就全毁了。这也难怪许多女性为向草莓鼻宣战，绞尽脑汁。网络上流传的方法五花八门，怪招不少。到底这些歼灭黑头的方式中，哪些安全可行，哪些会弄巧成拙，就让本网站逐个评。
歼灭黑头 七大烂招
烂招一：黑头粉刺专用针刺毛孔后，挤出黑头
用粉刺针刺黑头后再挤黑头的视频在网上疯传。但医生表示，这方法会刺激毛孔和导致皮肤红肿，还可能使细菌渗入，导致毛孔发炎。最糟的是，它也可能破坏毛孔和皮肤组织，不但留疤，还会使毛孔变得更大和变形。
烂招二：苹果醋当爽肤水
医生说，苹果醋具消炎作用，可对抗毛孔内存在细菌。可惜酸性太强，若不经稀释就直接用于皮肤上，伤很大！要用苹果酸护肤，需以一份醋对三份水（敏感肤质则一对七）方式稀释。
烂招三：牙膏混合苏打粉外敷鼻子去黑头
听似简单又安全的去黑头、粉刺、暗疮方法，实际不然。医生说，这两种物质易导致肌肤受刺激和变干燥。她接触过不少因使用这方法而导致皮肤问题的病人。
烂招四：用Uhu万能胶敷鼻
Youtube也流传用做手工用的Uhu胶水当鼻膜敷鼻去黑头的视频。
医生表示，碰过好几个因用胶水美容，反而导致皮肤红肿过敏的案例。
她表示，胶水化学成分会伤害肌肤和导致接触性皮肤炎。强力撕拉凝固胶水的动作，也可能导致微血管破裂和伤害毛孔。
烂招五：鼻贴
拉扯会伤害毛孔并造成刺激，连带表皮也会受损。要是皮贴贴得太久，会导致皮肤过敏者患接触性皮肤炎，并造成皮肤红肿和受刺激。
烂招六：牙刷刷黑头部位
医生表示，这方法只能去除死皮，对黑头毫无用处。用力太猛，还可能刺激皮肤，破坏毛孔，黑头去不成，毛孔反而变大。
烂招七：用婴儿油、橄榄油或椰子油按摩鼻子
能一定程度上溶化黑头，但要是没彻底去除油分或用于油性皮肤，可能导致毛孔阻塞或暗疮，弄巧反拙。
四大妙招
妙招一：蛋白敷鼻
医生说，蛋白具消炎焕肤作用，并含丰富蛋白质、维生素、矿物质，能让皮肤更有光泽，也具收紧并预防毛孔阻塞功效。
妙招二：柠檬汁
医生表示，柠檬汁较苹果醋温和，具天然消炎和消毒功效，可去黑头和死皮具。她建议，晚上取少量敷脸，隔天用温水冲洗干净即可。
但她提醒，柠檬汁会使皮肤干燥，用后要润肤。不可做得过频，两星期一次即可。
妙招三：绿茶粉
含抗氧化剂。医生说，绿茶粉混合少量水，当磨砂膏按摩鼻子黑头部位来缓解毛孔阻塞问题，然后用温水冲洗。
妙招四：蜜糖敷鼻
具天然消毒作用。蜜糖混合少量柠檬和绿茶当面膜，外敷数分钟后洗干净即可。这鼻膜性质温和，可当面膜，敏感肌肤适用。
日常生活中的去黑头办法
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤，使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从三多两少做起。
1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维 粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
美国专家总结的皮肤保养法
据美国《预防》杂志17日报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。
1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。
2、使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护，因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。
3、加强晒后补水。在皮肤上涂抹保湿霜，覆盖湿热毛巾5分钟，能避免紫外线导致的皮肤干燥。
4、用棉签治疗粉刺。如果用过氧化物涂抹粉刺，不妨用棉签头部轻轻地把它抹在上面，这样可以避免伤处留下黑斑。
5、戴太阳帽前整理发线。脸上油脂太多，会被帽子或头巾吸收，导致前额周围生长粉刺。因此在戴帽子或者头巾前，应先整理一下发线，清除面部多余的油脂。
6、含碳酸氢钠的洗发水使头发更亮泽。夏季，会有更多自由基侵扰头发，使它变得干枯没光泽，在洗发液里加一些碳酸氢钠，可使头发更亮泽。
7、睡丝绸枕套。丝绸的光滑质地能防止头发与枕套发生剧烈摩擦，以防在热天出现头皮屑等困扰。
8、用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鲜番木瓜果捣碎，清洗皮肤3分钟。这种夏季才有的水果含有一种酶，能脱掉堵塞毛孔的死细胞，让皮肤更加光滑细嫩。
9、选择不含金属的束发带。避免束发带上有金属小饰物，这些东西会划伤头发，导致头发分叉。尤其是在游泳后，湿头发更易因此受损。
10、穿袜子保持脚跟柔软。为保持脚跟湿润柔软，即使在室内或海滩上，也不要光脚。
吃什么可以有效出去鱼尾纹
吃什么可以有效出去鱼尾纹
1、鸡骨去鱼尾纹
皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。
2、啤酒去鱼尾纹
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。
3、米团去鱼尾纹
当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。
4、口香糖去鱼尾纹
每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
5、维生素E去鱼尾纹
一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次。
如何预防鱼尾纹的产生
1、要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。
2、在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。
3、可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。
你的肌肤到底有多干？冬季保湿实战指南
小测试：你的肌肤到底有多干？
检测皮肤干燥程度除了专业的水分测试仪外，家中不具备这类专业美容工具的MM不妨做以下测试，看看你的肌肤到底有多干。
1.洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时没有湿润感。
2.身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。
3.洗过澡后皮肤发痒，尤其肋下、四肢和后背最严重。
4.面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现鼻子和嘴唇周围脱皮的现象，甚至有的时候还会有红斑出现，干痒难受。
测试结果：如果以上现象出现1-2条肌肤是轻度干燥，2-3条则是中度干燥，如果4条全符合则是严重干燥。
肌肤为什么会这么干？
年龄：年龄是不可避免的原因之一，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，皮肤就会变得越来越干。
季节：外界气候的变化，会导致皮脂腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
作息：睡眠不足、疲劳、过度减肥和偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
习惯：用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂：另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂等等错误的护肤习惯也会导致皮肤干燥。
针对不同干燥情况 冬季保湿实战指南
无泡沫洁面乳
皮肤状况：肌肤干燥时
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣。
卸妆油+温和洁面
皮肤状况：画了浓妆时
画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
洁面皂或洁面摩丝
皮肤状况：疲惫不堪时
喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。
去角质+深层清洁面膜
皮肤状况：周期护理时
每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，干性肌肤每周1次就足够了。
甘油美容护肤
皮肤状况：干燥问题严重时
甘油能使皮肤湿润，柔软，重新焕发活力，还能防止皮肤干燥。它能减少因寒冬造成的裂纹和裂缝，还有助于防皱。它能清洁皮肤和痘痘，让皮肤明亮而又光泽。在皮肤失去弹性的情况下能使肌肤更加结实。它适用于所有季节使用，轻轻揉抹就可使其穿透皮肤，每天使用效果最好。
生活中如何收缩毛孔
在现实生活中，有相当一部分朋友毛孔都特别的粗，并且在夏天的时候，由于毛孔很粗，还容易分泌汗液，这样脸上化的妆看起来乱七八糟，并且，毛孔出汗也多，还容易吸附灰尘，容易被细菌感染，从而使得脸上长出各种各样的难看的痘痘，在这种情况下，一定要注意脸上清洁的保持，另外还要合理选择化妆品，下面来介绍一下生活中毛孔粗的朋友该如何收缩毛孔。
第一步、把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果；
第二步、把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟；
第三步、用西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
第四步、油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
第五步、事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的；
第六步、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
这里还要注意一下，上面介绍的方法只是对付毛孔粗，但是，不能够从根本上杜绝导致毛孔粗的原因。比如有的人平时生活习惯不好，晚上容易熬夜，饮食方面更是特别的不健康，喜欢吃一些很油很辛辣刺激的食物，而且还不注意脸部清洁卫生，这样毛孔就会很粗，为了从根本上杜绝毛孔粗大的问题，一定要养成一个良好的生活习惯。
中干性皮肤的介绍
中干性皮肤这种肤质可能我们在生活中对于它的表现形式是不太了解的，主要是我们缺乏一些相关的知识。其实，中干性皮肤就是皮肤上分泌油脂的能力比较弱，这种肤质的朋友在生活中是比较少会出现长痘痘的现象，所以我们建议大家在生活中应该要对于中干性皮肤有一定的认识。
皮脂缺乏症皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤干燥，又称干皮肤，常为单纯鱼鳞病样表现，造成皮脂分泌减少或缺乏的原因很多，全身疾病如黏液性水肿、糖尿病、尿崩症、尿毒症等。局限或广泛性皮肤干燥，有细小裂隙，缺乏皮脂，常瘙痒，附着菲薄糠麸状鳞屑，有时有痛感，冬季更甚，无潮红及炎症现象，那今天就来看看干性皮肤要怎么办。
局限或广泛性皮肤干燥，有细小裂隙，缺乏皮脂，常瘙痒，附着菲薄糠麸状鳞屑，有时有痛感，冬季更甚，无潮红及炎症现象。由于搔抓摩擦，引起慢性或钱币状湿疹样苔藓样变，鳞屑增多如同寻常型鱼鳞病。干燥最显著部位为小腿和前臂伸侧，手臂和皱褶部位很少受累。患者常有阳性家族史，双生子女共同发生率较高，有遗传过敏性素质者尤为明显。发病始于儿童。随年龄增加而持续或趋向严重，夏季可改善。环境变化如低湿度、空气变冷、干热和吹风，均可加重病情。
治疗目的是恢复表皮水分的屏障，积极治疗有关的全身性疾病及皮肤病，加强职业性疾病的防护等，避免使用碱性物质，内服鱼肝油、维生素A、E等。局部使用pH低的润滑剂，如凡士林、甘油，皲裂明显时，可外擦尿素和乳酸水包油乳剂。当有慢性炎症或湿疹样变时，局部可暂用可的松制剂，瘙痒可用抗组胺制剂。皮肤应少暴露于寒冷或干热气流中。
辨证用药：皮肤干燥粗糙，口渴，大便秘结，舌燥无津，脉细涩，为津亏血燥，可用当归丸、六味地黄丸。如出现口渴心烦、舌边尖红，可加用泻心汤。胃火上炎、牙龈肿痛，加服茵陈五苓散。如肝火上炎、目赤涩痛，加服当归龙荟丸等。
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪，维生素含量高的食物，如牛奶，鸡蛋，猪肝，黄油，鱼类，香菇，南瓜及新鲜水果等.在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高 的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老.
饮食方面要多吃牛奶，牛油，猪肝，鸡蛋，鱼类，香菇及南瓜。
人的体质的不同，在我们的身体表现的特征也是不同的，那我们要认识好我们的皮肤特征，这样才能更加有效的去护肤，这样我们的皮肤才能更好的吸收，缺少水分我们就要经常的补水，而且要用洗面奶来洗脸，然后保持皮肤的水分，这样才能达到十倍功效的，希望以上的说法能帮到大家。
生活中怎么祛皱效果好？
时光匆匆，我们阻止不了时间的流逝，也就阻止不了岁月在我们身体，面容上的变迁。在现在的社会中，大家都爱美，都希望能够青春永驻。但是，美丽是依赖于我们科学性的维持。今天，我就想来跟广大的爱美人士一起来分析一下关于生活中怎么祛皱效果好这一问题。
市场上的除皱产品不断涌现，广告句句诱人，但效果却让人嗟叹。许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收，并不能真正进入真皮层，达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的，起到去除皱纹延缓衰老的效果。
特别是今年有关部门发布的关于某些化妆品，被查出含有违禁成分的事件来看，越是见效“神”速的化妆品，越是可能成为健康美容的隐患。
随着年龄的增长，不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的，因此需要选择不同方法来解决共同的目标。
各种精油的用处精油的神奇并不仅仅在于一滴精油的形成耗费了一千倍以上的等量原料，它的芳香疗法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”，很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒，祛斑美白、清洁皮肤，祛皱嫩肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。
在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。
不知道大家通过上面我所提供的，比较详细的，科学的解释后，大家对于生活中怎么祛皱效果好这一问题应该有了自己的认识。很多时候，我们爱美没有错，但是一定不要强制性的采取医疗手段。健康，才是我们生活最美丽的方式。
生活中怎样美白有效果？
现在正值夏季快要结束的时候，又要面临着开学的挑战，我相信很多爱漂亮的女孩子们都在担心自己夏天晒黑的皮肤，在开学之时又要损伤自己的形象了。今天，我就跟和大家一起来分析一下关于生活中，怎样的美白方法能够帮助我们快速有效的解决肤色问题，希望能帮助到大家哦。
1 、牢记 ABCS ：
国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ ABCS ”， A 即远离阳光， B 即涂美白保湿防晒产品， C 指戴帽，撑伞遮阳光， S 是请告诉大家。
2 、深入基底：
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用。否则美白保湿的功效就近乎于零。
3 、没有速效美白保湿品：
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
4 、健康、洁净、明亮是肌肤美白保湿的最高境界：
越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白保湿的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。
5 、美白保湿 + 防晒，才是真正的美白保湿：
美白保湿是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白保湿又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
不知道通过上面的了解以后，大家对于生活中比较简单的美白方法有没有掌握一点。其实，再多的化妆品对于我们的皮肤都有很大的伤害，不如采取我上面的办法，用生活中最常见，安全的食材做到美容养颜的效果，这是再好不过的。
