棉巾巧洁肤 让你比别人都白

上了妆是很美,皮肤白皙细致得像是画里面的可人儿,可是终归要卸妆,粗暴的用卸妆油使劲抹脸跟随便用洗面奶敷衍下面孔都是赤裸裸的毁容行为,正确的洁面让你即使素颜也是完美白雪公主哦。

卸妆虽不复杂,可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行,在这个时候很多人经过一天的劳累,往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液,带着残妆上床抱头大睡,长期以往是不可能拥有白美人肌肤的。所以即便你再累,也要彻底清除脸部残妆。

白美人重点:棉片全浸湿顺肌肤纹理

STEP BY STEP

1、将化妆棉沾满卸妆液,让卸妆液全覆盖眼周肌肤;

2、轻轻沿眼部肌肤向两侧擦除眼部彩妆

3、将化妆棉折叠起来,用化妆棉的菱角部分卸除眼线、顽固睫毛膏等难以卸除的细节部分;

4、一手按住唇角,另一只手捏住化妆棉,对唇部妆容进行细致卸除。

还以为是妆前才需要注意的事儿?那可就错了,很多MM卸妆后感觉脸部干燥,一款集清洁跟润肤于一体的免洗型清洁乳霜就是你的优选了。

白美人重点:清洁乳霜按摩清洁

STEP BY STEP

1、将清洁乳霜置于手指上,顺着双颊颧骨向面部两侧清洁按摩;

2、由唇角开始,打圈向上,清洁双颊的油污;

3、抿起嘴,用舌尖顶住下唇肌肤,使的下唇部分小颗粒突出,并轻轻按摩清洁;

4、打圈清洁鼻翼两侧。

棉巾不是一定在洗脸的时候才用哦,实际上当你满面油光的时候,棉巾也可以派上大用场呢。先将棉巾折叠成三角形,并整齐的包在手掌上,最后用大拇指固定开口处,这就成了一个温和干净的棉质地洁面手套了。

白美人重点:棉巾清洁按压去油

STEP BY STEP

1、用棉巾轻轻按压面部,吸取多余油分,保持肌肤干爽;

2、在脖子这种平时较少清洁到的位置,向下打竖清洁。

化妆水的弱碱性清洁力可是大受不少MM喜爱,作为最温和的护肤品,化妆水够柔和,也容易吸收,软化角质时也够温和,作为卸妆洁面的最后一步,可谓拥有以柔克刚的清洁力量。

白美人重点:化妆水全面清洁

STEP BY STEP

1、将浸透了化妆水的棉片置于手指上,顺着双颊颧骨向面部两侧清洁按摩;

2、轻轻清洁两侧鼻翼,记得把人中、鼻子下方这些平时难以注意到的小位置也清洁到;

3、耳后清洁;

4、在脖子上打竖清洁。

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棉森洗脸巾有荧光剂吗 棉森洗脸巾在哪能买到


棉森洗脸巾便宜又好用,是不少小伙伴安利的一款产品哦,那么棉森洗脸巾有荧光剂吗?棉森洗脸巾在哪能买到?

棉森洗脸巾有荧光剂吗

没有,这款洗脸巾,真心好用,洗脸早晚都要洗的,用毛巾擦脸毛巾上会有螨虫,纸巾擦脸会有纸屑残留,最后选择了这个洗脸巾,真是是好用的不要不要的,一盒100张,包装分为四种图案(长颈鹿、河马、北极熊、兔子),算下来0.18一张,代替每次洗完脸后的疯狂抽纸,它的质感比较厚实,手感很柔软,很吸水,不容易破,更不会掉屑。

如果你觉得它只是洗脸巾就错了,它可以用来洁面、、配上薏仁水之类的合理剪裁后可以当面膜纸,还可以用它来擦拭一些精致小物件等等,一物多用,总之在找到比它好用的擦脸巾之前我会一直回购,友情提示下:用完别扔进厕所里哦。

棉森洗脸巾在哪能买到

现在天猫超市都是有售的,淘宝有棉森官方旗舰店可以购买哦!价格如下:

棉森洗脸巾好用吗

niko班主任推荐过的好物棉森洗脸巾

成分:100%棉,100张/盒

先说一下需要洗脸巾的原因吧

过了25之后,皮肤状态就开始不稳定了,真的是说长闭口就长闭口!从化妆品换到枕套毛巾!毛巾这个东西真的是细菌培养皿~每天都挂在浴室阴暗处,说是要经常清洁暴晒,真正做到那叫个屈指可数!现在有了棉森,我的毛巾已经彻底沦落为擦手巾了~

官方用途:

1、代替毛巾擦脸:不用多说了,这是洗脸巾的主要作用,切记不要使劲擦拭皮肤,尤其是角质层薄的

2、卸除彩妆、:个人觉得,卸指甲油可以,卸妆就不太适合了,不仅费卸妆水,纸质终究没有柔软

3、家居清洁

4、眼镜擦拭

扩展用途:

1、浸湿后可做湿巾

这款棉纸手感扎实,被水浸湿后比一般的湿巾还不容易破裂,擦拭皮肤和物件都ok的

2、泥状面膜管家

之前有分享过蔚蓝之美泥状面膜,我相信很多宝宝们在清洗掉的过程中都有过像鬼一样恐怖的过程,但是用这款洗脸巾就很容易啦~用浸湿后的洗脸巾擦拭即可,大概需要两三张吧

3、旅行全能管家

出去出差或是旅游,我都不会去用酒店的毛巾,用纸巾又会糊一脸,这种洗脸巾还有小巧的旅行装一袋10片,我现在感觉遇见他就是遇见了真爱![扶墙R]

注意事项:在家里用的时候,纸盒一定要放在干净的地方,肆敞大开的就算再厉害的神器也拯救不了一颗得了懒癌末期的心~

你比别人老的原因都在这里!怎么还不改?!


每个人都希望自己青春常驻,都希望自己看上去比实际年龄小一些,再小一些,更小一些。可是为什么有的人却总是看着比实际年龄更老呢?或许,你平常习惯熬夜、习惯不运动、习惯吃得很饱才睡觉都是导致你显老的原因之一哦。虽然衰老我们是没办法逆转,但我们可以从日常生活出发,好好养生,至少在衰老的这条路上走得比别人慢一些,更慢一些。一起来看看比别人老得快的原因都有哪些吧,对症下药才能事半功倍。

1、情绪不佳

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

2、抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

3、不爱喝水

让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤的关键所在。喝水不能直接补充肌肤水分,但是体内水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天至少应该喝6-8杯水,且不能是富含咖啡因或高糖的饮料。

4、经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

5、饮食错误

喜欢辛辣刺激性的食物,高糖高脂饮食,维生素摄入不足,都是皮肤衰老的大忌。辛辣、油炸的刺激性食物,对于皮肤有如定时炸弹,不利于肌肤内分泌平衡。要减少暗疮和油腻等皮肤问题,应该多吃新鲜果蔬,其中富含的维生素和其他微量元素,对皮肤更有好处。

6、不喜欢运动

适量的运动,能促进全身血液循环,加快体内新陈代谢,肌肤自然也会更有活力,而且肌体活动张弛适度,还能润滑皮肤,从而起到延缓衰老的作用。不仅如此,运动还有助于排汗,排汗也是身体排毒的一种形式,能让肌肤更加健康平衡,降低衰老的可能。

7、滥用护肤品

护肤品能保养肌肤,有助延缓衰老等问题,但是这必须建立在护肤品使用得当的基础上。你真的足够了解自己的皮肤了吗?不妨找个机会做个肌肤测试,多了解一些皮肤护理的知识,只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。

8、卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

9、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

10、睡眠不足

睡眠是否充足,很容易表现在皮肤上,女性养肤要睡好“美容觉”,最好每天不少于8个小时。一个香甜的好觉,不仅可以消除身体和精神的疲劳,还可以缓解肌肤疲劳,加快皮肤细胞的更新,从而延缓老化。相对的,睡眠不足就会影响表皮细胞的活力。

11、带妆睡觉:

一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

12、表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

去除“橘皮”让你胖瘦都水灵


你是橘皮一族的成员吗?

橘皮一级警报──不论是躺着、站立,还是用手挤压、揉捏皮肤,皮肤都呈现平滑状态。恭喜恭喜,你顺利过关了!但记得要继续保持。

橘皮二级警报──皮肤外观看起来很光滑,但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位,便会出现橘皮,这说明下半身已开始出现橘皮组织了!大致过关,但已出现危险警报!此时,橘皮组织正蓄势待发,只要你稍有疏忽,极有可能就被其大举入侵。

橘皮三级警报──平躺时皮肤看不出有橘皮现象,不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。不过关!橘皮已经彻底影响到了身材,美丽大打折扣,得赶紧采取行动才行。

橘皮四级警报──不论躺下或站立都能清楚地看见橘皮组织。→彻底不过关!是最严重程度的橘皮现象,开始后悔当初没好好预防了吧!

控制饮食要“狠”

以健康的饮食与有规律的作息为要,一定要多喝水,水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀。

橘皮解疑:许多人都认为只有胖的人才会有橘皮组织出现,其实这种认识是错误的!橘皮组织的出现与个人身体的体质有很大的关系,尤其是以前肥胖,现在又瘦下来的人,更容易出现橘皮组织。有些长期处于节食状态的女性,一不小心放松警惕便大块朵颐后,体重迅速增加,不得不寻求快速减肥的方法,这样一来一往快速胖瘦的减肥方式,最容易产生橘皮组织。

增强肌肉运动要“狠”

增强肌肉活动,减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织,建议进行骑自行车,游泳等有氧运动。这些积极的运动可以促进血液循环,分解脂肪,甚至强健肌肉组织。

橘皮解疑:一般来说,橘皮组织多分布在大腿、腰腹和臀部。橘皮不仅有碍美观,还会阻碍体内水分的循环,导致水分及代谢废物的滞留,轻则挤压微血管,造成下半身水肿,严重的甚至会引发静脉曲张和静脉瘤。由此看来,橘皮就不只是单纯的美观问题了,它与健康息息相关。

“狠”下心洗冷热交替澡

每日冷热水交替淋浴用浴刷或者硬海绵按摩问题部位,可以改善血液循环,这种方法特别适用于已经出现橘皮组织的人。

橘皮解疑:同年龄的男女比较,女性出现橘皮组织的状况较男性多而且严重,这是女性特有的雌激素所引起的。随着年龄增长、肌肉脂肪等日渐松弛,出现橘皮组织的机会也相应增加。橘皮通常与女性第二性征相关联,青春期时,女性荷尔蒙(雌性激素)会使年轻女性的皮下层架构发生改变,作为身体能量的天然储备,脂肪组织以女性特有的模式分布在髋部、臀部、大腿上部,往往这些地方最容易出现橘皮。

时常“狠”心按摩

时常按摩,千万不要忘记这个非常简便而又有效的方法。专业的按摩刷或者按摩器会起到很好的预防橘皮组织的作用。建议在按摩的时候用一些专门的预防橘皮组织臀部防护霜。

提升臀部运动要“狠”

多做提升臀部运动也非常重要。仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放于身体两侧,两脚平放于垫子上,脚跟用力,慢慢抬起臀部,再缓慢降低至起始姿态。这样的运动对于臀部提升会达到事半功倍的效果,还能加速臀部肌肤的血液循环,缩短橘皮组织的生命力。

棉森是哪个国家的牌子 棉森洗脸巾屈臣氏有吗


棉森洗脸巾的棉质柔软,不会掉絮,相对毛巾来说用起来更舒服,是很受欢迎的。接下来我们来看看棉森是哪个国家的牌子,棉森洗脸巾屈臣氏有吗。

棉森是哪个国家的牌子

棉森估计很多妹纸都不太晓得,但也是出自名门,生产它的企业是日本欧美大牌的代加工厂,估摸着是觉得加工费赚不了多少钱,就自个儿干起来了,我们不就欢喜了吗,肯定是要比其他大品牌划算很多啊,品质也绝对有保证,绝对的温和亲肤,

国内棉龙头企业自主品牌长期代加工日本和欧美的订单,品质技术绝对有保证,

棉森洗脸巾屈臣氏有吗

目前还没有售卖的消息,现在天猫超市都是有售的,某宝有售,给大家解析一下价格吧!

棉森这个洗脸巾,不到20元100抽,每张还能重复利用个两三次,用水洗也不会烂,完美代替洗脸毛巾,防止细菌滋生。尤其现在喜欢涂抹式,直接用洗脸巾擦干净更方便快捷。在它完成使命奔向垃圾桶之前还能顺带擦一下桌子镜子上的浮土,也算是物尽其用啦~

棉森洗脸巾有荧光剂吗

没有,这款洗脸巾,真心好用,洗脸早晚都要洗的,用毛巾擦脸毛巾上会有螨虫,纸巾擦脸会有纸屑残留,最后选择了这个洗脸巾,真是是好用的不要不要的,一盒100张,包装分为四种图案(长颈鹿、河马、北极熊、兔子),算下来0.18一张,代替每次洗完脸后的疯狂抽纸,它的质感比较厚实,手感很柔软,很吸水,不容易破,更不会掉屑。

如果你觉得它只是洗脸巾就错了,它可以用来洁面、、配上薏仁水之类的合理剪裁后可以当面膜纸,还可以用它来擦拭一些精致小物件等等,一物多用,总之在找到比它好用的擦脸巾之前我会一直回购,友情提示下:用完别扔进厕所里哦。

解决8问题让别人猜不出年龄


女人的脸可以轻易的折射出她的真实年龄,以前我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但我们发现实际年龄根本不算数,说话算数的是你的“视觉年龄”!

1、脸上清晰烙着那个“八”字

法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!

2、面色不是变差而是变杂了

肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。

3、熊猫眼还好,眼袋最要命

这样看来,黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!

4、晦暗甚至直击人的状态年龄

“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。

5、抛开雀斑,其他斑通通+3岁

雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置,而且浅浅的像外国小孩一样可爱,可晒斑或干斑就不一样了,范围大、颜色深,看起来绝对比你实际年龄大3岁。

6、笑起来眼角的鱼尾是心病没错

眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了,你放心,年轻女孩子很少会这样,只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以,纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。

7、轮廓模糊了,年龄可不模糊

太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题,赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰,侧脸拍张照什么都一目了然。

8、脖颈的横纹是骗不了人的

你以为是谁泄露了明星的年龄啊,脖子的横纹呗!疏于保养的,脸皮子看起来再嫩,也没人相信您还停留在20好几啊!

10个美容小常识让你一辈子都白


1、避免在早上10点至下午2点外出

想要美白?想要自己更加的漂亮,肌肤更加的细腻?那这一共有10条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否则的话想要美白,门儿都没有。

如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、使用防晒产品

以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损

保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精

因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。

10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸

因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。

6滴水护肤 让你整个冬天脸都润润的


一到冬天很多MM就会很不适应,觉得脸上干疼干疼的,那么冬季如何给肌肤补水保湿?水嫩滋润的肌肤是皮肤保养的第一要素,只有肌肤水润了看起来才能白皙透亮,摸起来才能富有弹性。教大家一个日本流传下来的6滴水护肤法,利用好这6滴水,保证你一整个冬季都拥有水嫩嫩的动人美肌。

第1滴水:凉开水

用煮沸后冷却的开水洗脸,水中的空气含量已减少,变成一种“去气水”,它的性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使水分更容易渗入皮肤内里。另外,凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上,清洁和按摩一起做,帮助脸部肌肤回归自然状态。

第2滴水:热水

热水能起到蒸汽的作用,使闭合的毛孔打开,让肌肤更容易将护肤品吸收。日本的护肤宝典中,最典型的就是将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来,将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里,就可以起到放松身心的作用。

第3滴水:清酒

这种方法起源于日本的清酒,在很早就被用于护肤美容。在古代,日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸,以减轻化妆品对皮肤的伤害。因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分,能够活化肌肤,同时还有保湿也非常好。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除肌肤深层污垢,保持皮肤光滑亮泽,使皮肤呈现自然通透的好状态。

第4滴水:化妆水

洁面后光是拍打化妆水还不够,要想化妆水更好地渗透进皮肤里,就需要做个化妆水面膜。先用水将化妆棉浸湿,然后,滴上硬币大小的化妆水,最后,将化妆棉撕成薄薄的三四片,在脸上敷3分钟左右即可。如果想要效果更好一些,可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤如同在做蒸汽桑拿一样,会变得非常水润。

第5滴水:泡澡水

在日本,不管是春夏秋冬,一般家庭都会每天泡澡。并且是一家人泡一缸水,从长辈开始泡。没有浴缸的,也会到澡堂上泡澡。 一般是先淋浴,卸完妆,泡在浴缸里,让水压按摩肌肤,自然出汗排毒养颜,泡个20分钟,蒸汽能打开毛孔,马上进行脸的二次清洁,然后拍上化妆水,敷个面膜,给足肌肤营养。第二天,皮肤水嫩水嫩的。日本人通常都比其他国家的人看起来更年轻也是这个原因。

第6滴水:蜂蜜柠檬水

每天准备三大瓶水饮用,其中两瓶水是蜂蜜水和柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程,使多余的脂肪被溶解,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。补水,从内到外的工作都得要做足哦。

7个美肤真相 让你大跌眼镜


MM们总有各自的护肤心得美肤妙方,大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀,不过,有很多所谓的护肤准则和理论,其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相,为你一一解开。拜托错误的护肤观念,避开让你泥足深陷的护肤误区,这样你的护肤才有效率可言。

1.“水”并非总是答案

伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道,“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说:“想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分,不让它匆匆直流而过排出体外。”

2.痘痘天敌:非巧克力,而是碘

“没有证据表明,吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”Murad医师说,“当然,对保持体型可没好处!”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告:“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高,促进油腺分泌,直接产生不利影响。”

3.阳光并不可怕

为了增强防晒效果,美国著名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液,这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!Lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候,要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB,而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。Bowler医生指点说,对于28岁左右的女性,建议在迹象显露的第一时间使用含维生素A(Retin-A)的护肤品来修复表皮,减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说,采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。

4.胶原成分≠灵丹妙药

如果面霜中的胶原成分真能起作用的话,那我们人人都永葆青春了,但事实上呢?美国顶级的皮肤科专家Sheldon Pinnell解释道:“就好比肥胖的身材不合适YSL的晚装一样,面霜中的胶原分子往往过大,无法渗透真皮层进入内层,所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分,暂时使表皮饱满而感觉不错。”

5.好皮肤要降火气

“玩火自焚”,这个词用在皮肤上,就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时,体内血液会在皮肤加速循环,面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以,最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显,建议每天服用含多种维生素的善存片,其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。

6.不要过度清洁

不要以为磨擦越用力,角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心,因为磨擦会刺激油腺分泌,并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数,每周一次足矣。还有不要用热水洗脸,温度高会使皮肤炙热干燥。

7.选伴侣一样去选肥皂

精致漂亮的肥皂,很多MM都喜欢,不过大多数人留意的不过是香皂的外观和香气,却忽略了最根本的特质。就如同年轻女孩们都喜欢帅哥一样,不过,伴侣可不是光看外表就OK的。老土的话,但是却很有道理:有内在才重要。想要找到最好的清洁用品,就像找个合适的伴侣一样,需要花费你的时间和耐心。

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