年轻的女生，拥有令人称羡青春、弹性的肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜写报告造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。
对付偏油肌保养
PSRT1：去角质
要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞於毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。
STEP1：将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然後朝太阳穴旋转按摩。
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STEP2：以中指指尖，上下按摩鼻翼使角质浮起後再搽拭干净，但不可过度磨擦。
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STEP3：以双手的食指和中指作出V字形，在脸颊由下往上以巨子状按摩。担心肌肤太油腻的人，在鼻子侧方更要仔细的进行，额头也以同样方式按摩，最后再冲洗干净。
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PART2：镇静
利用去角质清洁毛孔污垢後，要给予充分的湿润，使毛孔收敛，然後把顽固的角质挤出後再次收殓，使保养後无防备状态的毛孔获得镇静。
STEP1：水份不足是造成一切肌肤问题的元凶，因此要把介意的毛孔部位作为重点，仔细用化妆棉沾化妆水拍打肌肤收敛毛孔。
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STEP2：以汤匙背部的尖端，轻轻挤出阻塞在毛孔中发黑的角质，但绝对不要勉强挤出，在洗澡後进行最佳。
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STEP3：从毛孔挤出角质後，收敛是必要的步骤，将化妆水充分沾湿面膜纸，然後敷在脸上约10分钟。
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STEP4：在去除角质的鼻翼周围，用冰块来收敛，在面膜上面以磨擦的方式来进行更佳，利用冷却效果帮助毛孔缩小。
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PART3：保湿
有毛孔及出油烦恼的人，通常都会对“乳霜”的油腻敬而远之，但其实油腻黏稠和乳霜的保湿力是完全不同的，在保养后的毛孔给予充分的水份後，要用乳霜覆盖，作为锁水的最后步骤。
STEP1：拿开面膜後，将保湿乳霜置於双手掌心，在掌心搓匀温热後，才可均匀涂抹於脸上。
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STEP2：涂抹乳霜时，要从大面积开始，把手掌抵住脸颊，轻轻往上拉的方式以手掌均匀涂抹。
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上火脸上爆痘 用这几招将痘痘全部消灭！
平时压力大，吃的食物热性高或者是天气干燥等情况都很容易造成上火情况出现，而当人体上火之后，不少人的皮肤上就会有痘痘出没，而对于上火爆痘的治疗方式，大家可以参考以下几点进行选择。
用这几招将痘痘全部消灭
注意卫生当痘痘已经出现在脸上，大家都要更注意卫生方面的问题，不然痘痘就会在脸上停留更长的时间。如果痘痘长在嘴周或者是下颚的位置，那么穿衣服的时候就要避免衣服沾上这个位置，不然皮肤和衣服进行摩擦就会让痘痘加重。
做好防晒如果痘痘的伤口被紫外线照射到，那么就会直接穿透皮肤的表皮层，随后就会让伤口位置出现黑色的斑点，就算是痘痘消除，斑点也依然存在。因此在平时要记得涂抹防晒产品。如果觉得防晒霜比较油，可以在涂抹完之后用纸巾在脸上按一下，这样多余的油分就会被吸走了。
枕套每周换洗每天我们的面部都会接触到枕头，而这上面是有很多细菌堆积的，像头皮屑，灰尘，螨虫等等都会依附在枕头上，如果面部长时间的接触就会容易让细菌滋生，因为无论是有痘痘的人还是没有痘痘的人都应该定期换洗枕套，痘痘严重的人更应该做好这点。
使用控油净脂产品痘痘的产生和皮肤比较油是有很大的联系的，而很多的油性皮肤护肤产品，只能将脸上多余的油脂消除，因此人们要选择有控油，净脂功能的护肤品，这样的护肤产品能够进入到皮肤深层，让皮脂腺的分泌得到控制，同时也能将皮肤表面的油吸走。
少用发胶现在不管是男人还是女人，为了自己的形象，都会使用发胶来对头发进行造型定型。但是你知道吗？发胶中是有固定剂成分的，如果它被沾到皮肤上，那么就很易产生毛孔堵塞的情况，这样脸上的油脂，污垢就更难清洁掉。所以有痘痘的朋友还是不要使用这类产品。而且大家也应确保头发的干净，这对于改善痘痘是有很大的帮助的，而且还能避免痘痘发生感染。
想要解决脸上的痘痘，大家可以用以上这些方法进行操作，而且在饮食上，大家也应注意应吃的清淡一些，不要总是大鱼大肉，辣椒海鲜的吃，这对痘痘的缓解是没有好处的。区别粉刺和痘痘 有效解决祛痘难题
粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
◇诱发粉刺的原因◇
粉刺：
1.皮脂腺分泌旺盛（肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质）
2.清洁不彻底（卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞）
3.遗传（跟遗传基因有关）
4.熬夜（体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常）
5.气候（湿与热促使皮脂腺分泌增加）
6.其它（包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物）。
◇诱发青春痘的原因◇
痘痘
1.皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
◇粉刺的类型及特征◇
粉刺：
1．白头粉刺:
多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2．黑头粉刺:
多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.
◇青春痘类型及特征◇
痘痘：
1．红肿型青春痘:
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2．囊肿型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3．群聚型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.
◇粉刺怎么消除◇
粉刺：
1．白头粉刺:
病理成因: 角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺
解决方法：控油、适当去角质，注意皮肤清洁
2．黑头粉刺:
病理成因: 白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺
解决方法：同白头粉刺，皮肤清洁要特别注意
◆什么是粉刺针？
┏别称：暗疮针
┏功能：
1、粉刺针是暗疮皮肤的必备品，好的粉刺针让你的皮肤恢复更好。
2、粉刺针，在用酒精消毒后，不锈钢针尖刺破患处，然后将钢圈套在痘处往下压，立即能将脏物挤出。
◆如何挑选粉刺针？
┏粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。
◆粉刺针怎么用？
Step 1：先酒精消毒将粉刺针消毒；
Step 2：用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。
Step 3：挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试。
Step 4：使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。
◆使用粉刺针小贴士
┏使用前一定要消毒
使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。
┏ 粉刺针消毒的方法
粉刺针怎么消毒，首先要把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里 ，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。
┏未成熟的粉刺不可挤压
如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。
┏茶树精油消炎
有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。
┏使用粉刺针的力道要控制好
消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉；力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
◇青春痘的治疗方法◇
痘痘：
1．红肿型青春痘:
病理成因: 粉刺 + 细胞纤维变粗 = 红肿型青春痘
解决方法：控油、深层洁肤并镇静消炎，防止细菌感染。用珍珠粉内调外治。
2．囊肿型青春痘：
病理成因: 红肿型青春痘 + 痤疮杆菌 = 囊肿型青春痘
解决方法：控油、深层洁肤并镇静消炎，消除细菌感染。用珍珠粉内调外治。
3．群聚型青春痘：
病理成因: 发炎的红肿暗疮 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痤疮。
解决方法：控油、极为注意深层洁肤并镇静消炎，消除细菌感染。用珍珠粉内调外治。
有效的解决肌肤问题，前提是要知道肌肤存在什么问题。
粉刺痘痘难消除 七大民间偏方轻松除粉刺塑美肌
一般来说，粉刺的成因非常多，包括荷尔蒙、脸部皮脂分泌旺盛、痤疮杆菌、使用化妆品不当的副作用、家庭遗传或环境因素或生活作息不正常等。而你是哪一种呢？
1、枝叶熏洗法
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各五十克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各四十克，鲜猪苦胆两至三个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗脸部。每日两至三次，每剂用猪苦胆一个。2、银杏仁洁面
取适量银杏仁，并将其切成片，每晚睡前用温水洗净脸部（建议不用香皂或肥皂），取银杏仁片反复擦粉刺部位，边擦边削去用过的部分。每次用一至二粒。3、中药内调法
材料：枇杷叶、夏枯草、桑白皮、金银花、连翘、黄芩、海浮石、生甘草作法：取枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，金银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。如好转可逐渐减量，每天1次，每次3克。
4、硫磺涂抹法硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2-3次。
枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前摇匀药液，涂于粉刺部位。5、氯霉素蘸擦法
氯霉素注射液20毫升，75%酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液擦患处。每日3次。6、金针菜去粉刺面膜
材料：金针菜210克、白蜂蜜90克作法：取干金针菜捣成细末。将蜂蜜调均即可。每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去。
功效：清热解毒，消斑痕疙瘩，可以用黄花根代替黄花使用7、绿茶去粉刺面膜
材料：绿茶粉、玄米粉、原味酸奶、面膜碗作法：将半勺绿茶粉倒在干净的碗上，然后均匀研磨开。倒入半勺的玄米粉。在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。最后倒入两勺原味酸奶，搅拌后，均敷在脸上，注意避开眼部和嘴部，二十分钟后用清水洗净即可。
怎么预防痘痘 养成良好习惯做好预防工作
造成痘痘肌肤的原因并不是一蹴而就的，在日常生活中，就要学会怎么预防痘痘，养成好习惯，避免不该出现的错误，就能在痘痘出现前，做好防御工作!下面就来看看怎么预防痘痘。
怎么预防痘痘1.每天八杯水
清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。
怎么预防痘痘2.不能忽视每天彻底洁肤
不管是否，每天都要用含有成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次清洁面膜来清洁毛孔，切记一天洗脸不超过3次。
怎么预防痘痘3.防晒工作要做好
要注意防晒，冬日的紫外线依然强烈，它会破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。
怎么预防痘痘4.油性皮肤尽量避免按摩
很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
闭口粉刺粒怎么消除 小妙招助你粉刺痘痘一网打尽
乱用品，清洁不彻底就会引发痘痘，一旦长起了粉刺就各种摸不着头脑。而且粉刺分多钟，闭口粉刺是最难消除的，下面小编就教你闭口粉刺粒怎么消除，小妙招助你粉刺痘痘一网打尽。
长了闭口粉刺后日常的肌肤护理格外重要，合理的日常保养能促进闭口粉刺愈合，也有利于皮肤的长期健康。在选择护肤品时，应尽量使用质地温和轻盈的，如啫喱或凝露状产品。清爽重补水的质地，能帮助皮肤保持水油平衡。另外，应选择成分天然温和的产品，最好含有成分和抗炎成分，如绿茶、芦荟、金盏花的产品，可选择含有水杨酸祛痘成分的产品，不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。
1、选用含有水杨酸成分的护肤品
长了闭口粉刺后日常的肌肤护理格外重要，合理的日常保养能促进闭口粉刺愈合，也有利于皮肤的长期健康。在选择护肤品时，应尽量使用质地温和轻盈的，如啫喱或凝露状产品。清爽重补水的质地，能帮助皮肤保持水油平衡。另外，应选择成分天然温和的产品，最好含有祛痘成分和抗炎成分，如绿茶、芦荟、金盏花的产品，可选择含有水杨酸祛痘成分的产品，不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。
2、长了粉刺更需涂防晒品
虽然防晒品阻塞毛孔的可能性很大，但紫外线会导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。此时应该使用植物成分和水质质地的安全轻薄型防晒霜。远离高防水、防汗型的产品，这类防晒品封闭性很强，极易阻塞毛孔。用后记得要彻底清洁，要知道防晒品也是需要的。
3、尽量减少使用产品
是可以适当画些淡妆的。但在选择彩妆时，应选用纯天然成分的，尽量避开香料、色素、防腐剂等。而底妆大多数分子较小易与皮脂混合并堵塞毛孔，因此应尽量减少使用底妆产品。另外，千万要及时且彻底地清洁，不要让彩妆在脸上停留太长时间。
清洁小宝典：
第一热毛巾温暖肌肤：温度介于30℃-45℃的热毛巾，敷在脸上大约2-3分钟，可以让毛孔充分打开，而且脸部上的部分有害细菌也可以被杀死。
第二洁面乳深层清洁：使用效果温和的洁面乳深层清洁，最好让洁面产品停留在面部3-5分钟。不过，对于痘痘肌的美眉来说，选用泡沫少的洁面乳更适合你的肤质
第三手指按加快循环：在用温水清洗之前，对于鼻翼、额头和脸颊这些痘痘死角，可以用手指进行来回按摩。按摩的手法很简单，只要顺着肌肤上下循环，左右循环即可。坚持下来，可以达到增进面部血液循环，加强新陈代谢的效果呢。
少女肌肤
女性的皮肤在每个阶段都会有所不同，所需要面对的问题也有所不同，为了让女士们可以清楚自己的皮肤特征，来自De Muse的Bonnie将会这一年内为我们由浅入深，由内至外的解释各种护肤健美之道。这个月将会首先为我们详尽解释女士们在不同年龄肌肤会出现的问题，指导你适当的预防及保护方法，让你的皮肤在任何时候也可以最佳的状态示人。25岁以下的少女们，大概会有七至八成受到（即痤疮）这一问题所困扰。其实青春痘在这个阶段是非常普遍的皮肤病，大致上可以分为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹及囊肿（化脓的暗疮）。成因青春期令到荷尔蒙激素分泌增加，使皮脂腺增大，油性物质皮脂分泌亦相继增多。再加上皮脂和死亡的皮肤细胞，细菌及其他污垢堵塞毛孔，导致各种暗疮的出现。特别是女性，若过度摄取脂肪、便秘自律神经失调、睡眠不足、肠胃障碍、工作压力、生理期前后都很容易冒出青春痘。外在因素则包括使用不适合自己皮肤的化妆品及护肤品，洗脸时没有彻底清洁肌肤，甚至服食避孕药都会引起青春痘。预防及治疗1. 时常以温和的洁面露洗脸以保持清洁，因为如用pH值低的洁面露（即酸性强的）会令皮肤的油脂分泌更多，弄巧反拙。2. 不要用粗糙物擦拭、过份洗涤及挤压痤疮，以免感染扩大及留下。3. 医生会使用含氧化苯甲醯的干燥肥皂，或建议使用含抗菌素药膏，或异维生素 A 酸的乳膏及药液去防止暗疮。4. 香薰治疗师则会推荐用加刺柏果香油的橄榄油按摩患处。但使用前宜先作皮肤测试，以免皮肤过敏。5. 不要使用油性润肤霜，及进食含碘量高的食品如紫菜。
脸上泛油光怎么办 教你几招快速赶走油光
夏季的高温使肌肤油脂分泌更为旺盛，经常会让脸上泛油，那么脸上泛油光怎么办?教你几招快速赶走油光的窍门，让你清爽度夏!
脸上泛油光怎么办1、吸油面纸
最快速去除面部油光的方法就是使用吸油面纸，吸油面纸相比于普通纸巾质地更细腻，且它是采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。但长时间使用会让皮肤惯性出油，应该要减少使用。
脸上泛油光怎么办2、洁面频率提升
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先要增加清洁皮肤的次数，最好是每天为23次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。
脸上泛油光怎么办3、用喷雾喷脸
喷雾产品的基本构成是天然矿泉水或温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素，能被皮肤迅速吸收，为皮肤迅速补给水分，抑制出油。
脸上泛油光怎么办4、补拍，去除油光
在补妆时使用粉扑轻压面部，粉饼的细腻颗粒也能使油光瞬间消失。而且现在也有很多粉饼中添加了有效的控油成分，它能从从根本上规律皮脂分泌，达到控油目的。
怎样消灭牙垢有效
最美丽的笑容你知道是什么吗，那就是开口一笑就能看到非常美丽的大白牙，但是在日常的生活中口腔卫生确是非常的复杂，许多人一张嘴就能看见那满口的大黄牙，甚至还能闻到口臭，牙垢让人们的美丽程度打上了一个折扣，这让大家都是非常的烦恼，怎么样才能清除牙齿上的牙垢呢？怎么样才能让自己变得更加的美丽呢？下面我们就来具体的说一说怎样消灭牙垢有效？
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
怎样消灭牙垢有效呢？看着上面的介绍相信大家都知道了怎么样就可以让自己的牙齿变得更加的白了，口腔卫生虽然看起来这是一个非常小的问题，但是随着研究发现，口腔卫生对于人们的健康非常的，口腔不卫生，牙齿很容易就会营养不良早早的脱落，还有就是人们经常会出现牙龈肿痛和上火的情况，所以大家一定要注意了。
