最近脸上长了好多痘痘，也用过不少的祛痘产品，但是效果不是很理想，钱花掉了不说，还伤害了皮肤，究竟该如何祛痘呢?才能达到美容的目的，有经验的人士分享了他们。
1.合理清洁
长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。成人痘长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。强制性的控油祛痘只会雪上加霜，使肌肤更加干燥，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
2.重点消炎
成人痘与青春痘的成因不一样，消炎的方式也不同，最后使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
3.排污祛痘
油脂污 垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成成人痘并撑大毛孔。是成人痘的产生根本原因。我们可以选择专业的祛痘产品，通过消炎杀菌杀虫，清理干净肌肤，根除痘痘滋生的土壤，问题就能得到彻底的解决。所以我们在祛痘之际一定要做好个人的皮肤卫生工作，让痘痘没有生长的土壤。mEI98.CoM
保持清洁是祛痘的方案之一，其次痘痘处的发炎要控制好，还要不定时的去角质。要想快速祛痘，就要根据这些祛痘的方法来做，才能达到明显美容的效果。mei98.com编辑推荐
敏感肌肤困难户？三步改善护肤曲
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶！是漫天飞舞的花粉？还是保养品成分？又或许是一些食物引起的。
你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们，以免沾染花粉，少食海鲜产品，这是防止食物过敏的方法。简而言之，就是处处小心敏感陷阱，千万不要一脚踏进敏感源。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。
冬天新陈代谢的能力可能会变的缓慢，但气温回暖之后肌肤也变得活跃起来，因为我们的肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。
改善敏感肌第三步：警惕化妆品致敏源
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
冬季肌肤怎样做到控油保湿 三步打造滋润美肌
事实证明，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。这种情况在冬天更为严重。冬季肌肤怎样做到控油?看提供的三步打造滋润美肌的妙招大放送吧!
肌肤怎样做到控油保湿
如果你依然只采取疯狂洗脸、控油面膜吸油等方式抑制出油，却从不注重补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快， 你脸上的油会越出越多，肌肤内的含水量则越来越少，而在不久的将来，你可能就出现了脸上既出油又掉屑的最严重的水油失衡现象。
1、买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到清爽滋润不油腻的效果。
肌肤怎样做到控油保湿
2、除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷一二次，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些等待喝水的细胞组织。
肌肤怎样做到控油保湿
3、在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要使用专门的保湿喷雾，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。
破解护肤问题 还你完美肌肤
一天要洗两次脸？化妆水非用不可？每天喝八杯水？有这么多有关肌肤保养的讯息，让人很难分辨究竟谁是谁非。其实里面有些被大众误解已久的错误保养观念(甚至你自己现在就这样做！)，这些迷思不仅无法改善肤质，甚至会让肌肤变差。
一天要洗两次脸——这句话后面应该接着说：如果你想要浪费你的洗面乳的话……事实上，早上只需要用清水洗去隔夜残留的保养品就好了，除非你睡在户外，或是睡在重度污染区域还加上门窗大开，否则皮肤经过一夜依旧是干净的。一天洗两次脸只会让皮肤更干燥──还有很快就用完的洗面乳。
你可以使毛孔缩小——虽然有一大堆保养品宣称自己有此疗效，但这是完全不可能的。答案非常简单，你无法改变毛孔大小，唯一能做的事是让它们看起来小一点──而且你不用花大钱就能做到！只要用蛋白液敷脸，就能使皮肤紧实，让人错觉毛孔变小了，但是记得这只是暂时的效果而已。你可以在准备彻夜狂欢前使用，或是派对后用来急救肌肤也可以。
揉眼睛会长出皱纹——鱼尾纹并不会因为你累了揉揉眼睛就长出来(耶！因为揉眼睛超舒服的耶)。但是，肌肤会受到地心引力的拉扯，或是微笑、皱眉等脸部肌肉的运动，长期累积下来形成皱纹。所以，妈妈在你小时候说的话不是没有道理——“如果你再做鬼脸，你就会一辈子长这样。”
喝水使皮肤不会脱水——喔～如果可以这么简单就好了。让脸部保持湿润的不只是水分，还有油脂。水分确实可以帮助身体器官正常运作，而且摄取太少水分也会让皮肤苍白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮肤还是可能看起来干干的。保湿保养品市场蓬勃不是没有道理的。
化妆水非用不可——我们从小到大都坚信：“清洁-化妆水-保湿”的保养三步骤，事实上，不是每个人都需要化妆水。油性肤质的人都认为，化妆水可以控油，事实上正好相反，若使用清洁效果太强的化妆水，把皮肤的油脂全部剥光，皮肤自然的反应是再分泌更多的油脂，反而会使我们油光满面。
除皱美容餐 还你完美肌肤
问题一：干涩多皱
原因分析：脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。
改善方法：多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。要多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜等。
问题二：皮肤色斑
原因分析：食盐过多、生理原因、内分泌因素、动物性脂肪摄入过多等。
改善方法：多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物。适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量。减少食盐摄入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水果中尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害。不要乱用安眠药等药物，药物会导致体内激素失衡，脸生雀斑。养成规律饮食习惯，不要吃零食、夜宵等，尤其是高脂肪的食物。多食用海带等海藻类及菌类食物。多吃食物纤维丰富的牛肉等。多食贝壳类和甲壳类，海产品富含硒和锌两种重要的抗氧化物，可以抵制侵害皮肤的自由基，如牡蛎、金枪鱼、墨鱼等。
问题三：皮肤粗糙无光泽
原因分析：阴血不足，卵巢功能减退等。
改善方法：多食滋阴养血、清热去火的食物，如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。保证充足的水分补充。
锁住焦点 三步骤瞬间变水嫩
想让你的肌肤成为人人都在羡慕的焦点吗?最基础护肤的三步骤就能帮你完成这个心愿，还不跟小编一探究竟?
皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。
但是在购入保湿产品之后，许多人又发现，做了半天保湿工作，皮肤却不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：
洗脸要温和
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
推荐产品：相宜本草四倍蚕丝凝白洁面膏
参考价格：RMB25.8/100g
产品介绍：泡沫轻盈细滑，有效清除令肌肤黯淡的污垢、油脂和老废角质，净化毛孔，提亮肤色;亲肤蚕丝富含丝肽和丝蛋白，帮助补充水分，软化粗糙;沙棘、银杏精华，深入滋养调理，改善干燥黯沉，肌肤展现净白凝滑，充满弹性。
推荐理由：相宜本草特有的汉方成分，让肌肤经由调理后由内而外透出亮白美肌。成分中的亲肤蚕丝和沙棘都能有效补充肌肤水份，让肌肤在第一步骤就感到水润力量。
推荐产品：BOBBI BROWN至盈呵护洁肤霜
参考价格：RMB680/200ml
产品介绍：质地馥郁的洁肤霜伴随按摩产生热感效应，迅速打开面部毛孔，将深层卸妆、清洁肌肤二合为一，同时形成一层保护膜，锁住水分，具保养滋润效果。淡淡甘桔芬芳，给您洗脸时最特别的芳香疗效，在家即能体验HOME SPA感受。内含橙油、葵花油、橄榄油，有效清洁肌肤的同时，提供清新的芳香疗法，放松并彻底滋润肌肤。甘油吸取空气中的水分子，锁进肌肤深层，创造热感效应，促进血液循环和具排毒功效。亲水的油脂配方，按摩后用温水即可即可彻底清洁;当你旅行在外，不方便用温水清洗或偶尔想偷个懒，那么在用洁肤霜清洁肌肤之后，用纸巾轻轻擦去即可。
推荐理由：最佳深层洁肤霜，卸妆洁肤二合一!最奇妙的是，能让你产生热感效应SPA的感受!还有个懒人必知的小趣话，在使用了这款洁面产品后，如果偶尔一次不涂滋润面霜，你的肌肤也不会感觉干燥。
充沛的水分
指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。洁面后还需要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，基础保养的水乳、面霜之外，还可以加上一款保湿精华。
推荐产品：露得清水活盈透深层保湿精华素
参考价格：RMB169/30ml
产品介绍：露得清推出全球首套保湿系列——“水活盈透”补水保湿系列产品，重点针对亚洲年轻(20~35岁)女性皮肤干燥急需补水的需求!透明质酸Hyaluronic Acid：携带自身重量1000倍的水，为细胞提供充沛水润环境。Olivem 1000：与细胞间质结构相似，帮助水润精华深入肌肤深层。微量元素复合精华Sepitonic M3：富含铜/锌/镁三种微量元素，提升细胞能量，聚水更持久。实验证明：为肌肤提供充足的水分、养分和能量， 帮助防止肌肤水分流失，让肌肤由内而外水润透明。
推荐理由：独特创新将百万分子量透明质酸压缩打包作用于肌肤，使其可以吸收约相当于自身重量1000倍的水，令表皮细胞再度充盈，抚平皱纹。每日补充，细胞自然充盈饱满。
推荐产品：AQUA SPRINA凝时沁透精华液
参考价格：RMB260/30ml
产品介绍：通过按摩效果，作用于因干燥等外界损伤及肌肤功能下降而引起的黯淡肌肤。柔化肌肤的同时，有效的赋予肌肤水分，缔造由内而外充满活力、透明亮丽的肌肤。每天早晚，在洗面后取适量(按压喷嘴2～3下)于手中，无须用力，运用指尖的力量，如画圈般一边按摩一边涂抹。
推荐理由：大家看到AQUA SPRINA这个品牌是不是觉得有些眼熟呢?其实在今年九月，它已正式取代了之前的AQUA雅呵雅品牌，面向中国的25岁至40岁的女性。激活肌肤自我再生之泉，赋予肌肤本身美丽的力量就是这款精华液带给你的保湿奇效。
足够的滋润
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，除了涂上质地较厚，或是主打长效保湿成分的面霜之外，还可以选择每周进行2——3次的保湿面膜进行补水。
推荐产品：梦妆水盈花萃睡眠面膜
参考价格：RMB179/120ml
产品介绍：凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。涂抹后无需清洗即可直接入睡，精萃大自然繁花能量和高保湿透明质酸钠成分，于睡梦中带给肌肤媛媛不断的水润滋养，协同SC-葡萄糖成分，有效提高肌肤修复力。体贴肌肤情绪而生的幽雅香氛，放松肌肤，舒缓压力，令美梦更香甜，翌日清晨肌肤倍添生机，活力新生。
推荐理由：同为爱茉莉太平洋旗下的品牌，梦妆也有一款口碑相当好的睡眠面膜。这款面膜延续梦妆花样成分的特点，蕴含繁花能量，集中供给水分精华于面部肌肤。
推荐产品：娇韵诗恒润保湿面膜
参考价格：RMB360/75ml
产品介绍：水洗式护理面膜，丰盈乳霜质地，舒适怡人的涂抹及包裹度，持久敷面也不会干燥结块。只需5至10分钟，恢复肌肤理想保湿环境，抚平因干燥形成的幼纹，即使眼周部位亦可安心使用，是缺水性肌肤的紧急护理选择。涂抹于彻底清洁的肌肤上保留5至10分钟，随后用化妆棉蘸取爽肤水拭净。建议每周一至两次。
推荐理由：娇韵诗恒润保湿系列针对肌肤的四大结构层次，将独特雨林植物精粹与保湿高科技完美融合，不仅高效修护肌肤防护屏障，促进肌肤内部保湿机制，启动从水脂膜至真皮层的四层补水导入，由表及里，层层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”的保湿机制，令肌底水库持久满仓。以“蓝色水精灵”的精华液搭配适合不同肤质的面霜护理，令肌肤抵御季节、气候及环境变化，由内至外，始终呈现水嫩柔滑、健康通透的质感。
简单三步解决毛孔粗大 早晨毛孔收缩DIY
每日毛孔收缩DIY三步曲
现在的城市环境污染，电脑辐射，压力，不规律的作息等都会使肌肤变得粗糙，毛孔粗大成了许多MM心中的痛。下面教你实用的收缩毛孔diy方法，让你拥有细腻肌肤。
1. 清晨，冰镇毛孔法。热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小，还能令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY方法：将事先冻好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须至少坚持一分钟，才能看到效果。2. 中午，绿茶收缩法
用泡过的绿茶待喝到没什么味道的时候，千万不要扔掉。因为绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌，还能起到清爽紧肤的功效。DIY方法，将凉绿茶水沾取于面部轻拍毛孔粗大区域，能有效紧肤。嫌DIV麻烦的话可以用十搽十美茶多酚，也是物美价廉的选择。
3. 傍晚，蔬菜水果面膜法DIY方法：将有助于收缩毛孔的蔬菜水果，如芹菜，柠檬，橙子鲜榨出汁，然后用纱布包裹住榨出的蔬果渣，轻轻搓揉毛孔区域，不但能温和去角质，还有神奇的收缩毛孔的功效。
美丽的肌肤需要细致的呵护，紧致的脸庞会让女人的美散发出更加夺目的光彩。收缩毛孔diy帮你摆脱毛孔问题，重现细腻肌肤。小测试检测你的肌肤老化状况 三步重现少女美肌
Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。
□眼部下方有没有凹陷？
□年轻时的苹果型饱满脸蛋不见了？
□嘴角外侧有没有一块皮肤膨起来？
□法令纹有没有愈来愈明显？
□法令纹上方有没有呈现块状凸起？
如果打勾的项目愈多，表示你的老化现象就愈严重！从现在起要加强保养哦！
抗老保养 Step1 防晒
Point1 别让紫外线把妳晒老了！
紫外线对皮肤的伤害及造成老化，早已是美容保养上不争的事实。没做好防晒，对皮肤的杀伤力，远比擦一大堆保养品大得多！因此，防晒是一年四季都要做的功课，即使在阳光较微弱的秋冬季节，还是得随时做好防晒的准备。
Point2 注意防晒品系数够不够！
平时不仅随时随地都要做好防晒，年纪也倾向从小就要开始，因为紫外线的伤害是逐渐累积的。防晒品除了要注意防晒系数外(最好在SPF15以上)，也要留意产品是否能阻断UVA，并尽量减少直接曝晒的机会。
抗老保养 Step2 保湿
所有女人应该都知道，肌肤若缺了水，就像枯萎的花朵般毫无生气，人也瞬间老了好几岁！而几乎缺水的原因，大都是角质层不健康所引起，使得肌肤的自体储水机能逐渐丧失，导致干燥缺水，因而细纹、暗沉等现象随之而来。此外，随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、修复性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能，才是肌肤保湿且能持续水嫩的大关键。
抗老保养 Step3 积极对抗自由基
自由基，已被公认为外因性老化的最大杀手！除了紫外线所造成的伤害外，暗沉及斑点也会使肌肤看上去老了好多岁。此外，抽烟、压力、熬夜、睡眠不足等外在因子，也都是促成肌肤老化的因素之一。
如何有效抗氧化？
关键一：勤加按摩
当妳发现肌肤已不再像以前那般弹Q滑嫩时，可能就代表着老化的开始！人的老化除了内在机能之外，外在表象中以脸部为例，可分为肌肤表层老化、皮下脂肪位移及消失、皮下结缔组织及韧带的松弛等三部份，所以，可辅助乳液按摩肌肤，延缓老化。
关键二：控制体重，避免囤积脂肪
年纪越大的人，越要注意体重的控制，因为过多的脂肪堆积在脸上时，会松开肌肤。而随着年龄渐长，胶原组织减少，肌肤就越无法停留在年轻时该有的弹力。因此，缺乏弹力的肌肤会随着岁月往下垂，直到两颊、下巴慢慢往下掉，连苹果肌也往下掉后，就会把法令纹也给挤出来了。
快速抚平皱纹的超简单按摩法
虽说按摩对抗老化是否有帮助，仍没有绝对的左证，但针对容易有皱纹的部位进行按摩，的确可以平缓肌肉的紧张度。
Step1 额鼻
额头由下往上，鼻子由上往下，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始由下往上推；从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step2 眼周
以螺旋方式轻按，并在眼头穴位处加压。眼睛下方以指腹轻轻点按，加强血液循环；鼻翼两侧上下轻按，再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按。
Step3 脸颊笑肌
以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置并加压。
Step4 下巴曲线拉提
从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压；之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压，并用指腹轻按耳后。颈部由下往上、由内到外轻带。
嫩滑肌三步打造 角质毛孔去无踪
一、清理毛孔
在日常用普通的方法洗脸后，进行去角质的工作。正确地使用去角质产品，使其产生足够的泡沫，泡沫越多跟容易清洁干净，但需要注意的是不能破坏其中的去角质成分，建议可以使用打泡网代替手搓。去角质的工作一周进行一次就可以了，通常是在抚摸肌肤能感到疙疙瘩瘩时，就是必须去角质的时候。如果肌肤已经出现毛孔过度堵塞，大面积产生粉刺和痘痘的时候，其实已经非常敏感，不可以进行去角质的工作，应该及时去看医生。
二、使用保湿和收缩毛孔的产品
很多时候，我们在做完去角质的护理之后，常常会忽略保湿的工作，直接进行后续的肌肤护理。这样往往会使失去润泽的肌肤暴露在干燥的环境中，结果适得其反，让毛孔更加突出，更容易积聚脏物。因此，在角质护理工作结束后，要进行保湿的工作，同时使用能够收缩毛孔的产品，锁住水分，这样肌肤会更加的嫩滑。
三、控油，调整体内节律
油性肌肤的人油脂过盛，很容易造成毛孔粗大，使肌肤看起来粗糙异常，因此在日常的饮食生活中要格外注意控制油脂的摄入。同时，为了防止角栓的形成，应养成经常用面纸去除面部肌肤表面油脂的习惯，保持肌肤表面的清洁。此外，还要适当调节压力，控制内分泌过于旺盛。
