阳光，就好像一个太久没出门的孩子一般，笑得尤其灿烂，你在这明媚的春光之中，感受到丝丝暖意。不过，在春困泛滥的时候，你的肌肤也总是没有睡醒一般：脸肿眼肿、毛孔粗大，脸部线条有向下趋势、脸部气色不佳，还老觉得眼皮向下塌。美容专家指出，春天是修复皮肤冬季遗留问题的重要时期，肌肤“睡不醒”最直接的表现是肌肤吸收不了营养成分，因此，我们有必要学会一些居家护肤方法，叫醒春困肌肤，以便让肌肤焕发春天般的光彩。
肌肤WAKE UP
第一步：清洁
发现自己肌肤没睡醒，通常是从早上起床照镜子的那一刻开始的，如果不能有效地改变晨起肌肤的“瞌睡状”，就会影响整天的肌肤情绪。因此，我们应在清洁中加入护肤手法和产品，在清洁中给肌肤加个MORING CALL。
技巧1：温水冷水交替洗
先以洗面奶用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒，然后再用温水洗，之后用冷水冲，如此这番，热冷交替洗上3分钟左右即可。
技巧2：泡澡按摩洗
早上起来后泡个澡，如果时间充裕还可以往浴缸中加入醒神精油如柑橘等;对于面部，就用两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位。
技巧3：巧用美容产品洗
如果你喜欢更感官的肌肤触摸刺激，或想在短时间内有更好的美容醒肤效果，那么可利用市面上的各种美容产品：
推荐一：食盐+蜂蜜。这种产品搭配适合油性肌肤，将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助皮肤恢复光泽。
推荐二：高科技净肤棉片。市面上的美容棉片越来越赋予高科技，让清洁及美肤的效果更明显。
推荐产品：
兰蔻智能愉悦臻白净妍棉片
这片棉片设计得像粉扑，微小纤维材质表面吸附了精华液，只需一步就可柔软而精确地作用于肌肤表面。
肌肤WAKE UP
第二步：做肌肤体操
别指望一早的醒肤工作做到位了，肌肤就能精神一整天，肌肤犯困的现象还会出现在工作间隙中。我们的对策是，像小时候上学有课间操的规律一样，在工作间隙给肌肤做做体操，帮助肌肤恢复活力。方法很简单，用精华液加如下体操手法：
1、采取坐姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中，这有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置，借助按摩加以排除;
2、将额头置于掌心，并用掌心按压额头;
3、双手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周，手指盖住额头;
4、双手避开鼻子部位，滑至双颊，按压;
5、双手张开，手指指向两耳，由下往上托住下颏;
6、双手略微往上，食指插入耳后，中指按住耳中(穴位)，双手其余部分按住脸颊，以上每个动作都保持10~15秒。
推荐产品：
雅姿弹性提升精华乳
由三胜肽、荞麦萃取精华、绿球藻精华、水解小麦蛋白等主要成分精萃而成，可直接作用于皮肤的结构蛋白，帮助促进胶原蛋白的生成，如同在皮肤上覆盖一张隐形提拉膜，帮助立体提拉下垂松弛的肌肤。
肌肤WAKE UP
第三步：急救醒肤
如果你太忙无法坚持从早开始的醒肤计划，或许你必须让肌肤马上清醒以应付突发的重要事件，那么就要学习一点醒肤急救法，以最有效的方法和产品让肌肤清醒。
急救技巧一：敷面膜
肌肤疲惫紧张，此时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理，其中一个很有效的方法是把旧妆清理干净之后敷面膜。面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态。
急救技巧二：用精油
在皮肤极度疲倦的时候，先是彻底清洁肌肤，把所有残妆败粉都彻底去掉后拍上爽肤水，给皮肤补充水分和再度清洁;然后不要涂面霜，在脸上滴几滴复方精油，如美白调理精油、黑眼圈精油等，轻轻按摩至吸收。需要注意的是要选择复方精油，单方精油不能直接用于皮肤，而且这种醒肤法每周只需一至两次，不可常用，否则肌肤会营养过剩而长油脂粒。
急救技巧三：喷水
给肌肤直接喷水是个不错的选择，最好是选用滋润能力强的美容水，如温泉水、花卉水等;还可以用菊花泡水，对疲倦的皮肤都有一定的醒肤功效。
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春季肌肤护理误区加速肌肤敏感
春暖花开时节，皮肤也敏感起来，那是因为春季干燥多风，温度也忽高忽低，更有空气中散布着的花粉、柳絮、真菌孢子等物质，都会刺激我们娇嫩的肌肤。
1、敏感性皮肤一定要加倍清洁
适度清洁是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要洗过头，以免皮质层被破坏，皮肤更容易过敏。清洁是注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
2、皮肤敏感与日晒无关，没有必要使用防晒霜
紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌，敏感性皮肤尤其要注重防晒。另外，阳光还可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生在暴露部位的过敏性疾病，对于这一类患者来说，预防至关重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太阳帽、太阳眼镜或涂抹防晒霜等是必不可少的。
3、片面追求高、新、贵化妆品
对于敏感性肌肤而言，安全是首要原则，产品中每增加一种成份，就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定慎重选择。
4、DIY类的护肤品最安全
很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这是敏感肌肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，为了自己的脸面安全，还是注意不要轻易使用。
5、睡眠对敏感性皮肤没有帮助
皮肤新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天，当晚上进入梦乡时，皮肤却仍在辛苦地劳动着。皮肤有一套规律的工作节奏，白天皮肤从事着排除废物的工作，一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以使精神愉快，皮肤更。当睡眠不足时，副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。
让肌肤吃素 还你水嫩肌肤
就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的护肤品也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是你每日繁复的护肤程序和过于浓厚营养的护肤品。
有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”，突冒出一两颗痘、敏感易红，或者等待护肤品吸收的时间一再变长。不妨检讨一下，是否是自己太过宠爱自己的脸，而让它“吃”得太油腻?这样的坏处不仅让皮肤水油失衡，更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰，更要命的是它会干扰你对自身肌肤真实状况的判断，而误用不对症的护肤品。
“肌断食” 也要瞅准时机
肌断食也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过多营养，反而会加重痘痘的产生。而换季时天气突变，皮肤会难以适应而常发敏感。旅行后由于环境和气候的突变也容易引发皮肤问题。
这个时候选择肌断食，可以让皮肤有充分时间进行调整和适应，增强自身的自愈力。
【名词解释】
肌断食 肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。
-肌断食方法
清洁不忘，保湿继续
1.尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。
2.护肤品只用保湿品，美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
3.断食期间不要化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。
4.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
5.根据皮肤选择断食的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。
正常肌肤每月一次肌断食
用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘、出油、敏感等情况。在这种情况下，让皮肤“断食”，少擦护肤品，注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。
用沙拉和清粥配合肌断食
选择周末两天在家做“肌断食”，主要用蔬果沙拉和清粥来配合肌断食，不吃太辣太咸的食物，也不要吃太饱。这样肠胃舒服皮肤也舒服。在肌断食的时候千万别化妆，否则清洁起来麻烦还伤皮肤，本想简化的护肤程序又不得不增加。
DIY滋润肌肤爽肤水 告别干燥肌肤
猕猴桃保湿爽肤水
功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮;并有效吸收锁住水分，使肌肤变成更水嫩饱满，更有弹性。
适用肤质：干性肌肤
原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。
器具：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒。
制作方法：
1、将猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。
2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。
使用方法：
1、将脸部洗净。
2、用手指或化妆棉沾取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
保存方法：将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。
tips：爽肤水不仅对脸部肌肤有滋润作用，同样适用于全身肌肤;另外，猕猴桃制成猕猴桃汁每天饮用，以内养外，对皮肤恢复光泽细腻极有好处。
生菜消炎爽肤水
功效：生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮，对患处有镇定、消炎之功效;更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。
适用肤质：油性肌肤
原料：生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升
器具：煮水锅、玻璃器皿或碗，搅拌棒或筷子。
制作方法：
1、将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。
2、待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。
使用方法：
1、将脸部洗净。
2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
揭开肌肤衰老症因 重塑年轻肌肤
肌肤衰老的特征是什么呢？皱纹、暗黄、长雀斑等等都是，谁都想使自己的肌肤永远像二十岁的小姑娘一样细腻，白嫩、光滑。那么，所以就先要揭开肌肤衰老的症因，再来就是该怎么样做到护肤。
1、缺水。如果肌肤是处于缺水状态的话，那么就会导致皮肤深层的细胞水分缺乏，使得细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，这样的话，细纹就会慢慢出现了。所以说，是刻不容缓的，无论何种肌肤问题的出现，肌肤补水都是美白护肤非常关键的重要环节。
2、暴晒。很多人都对太阳照射的伤害不以为然，觉得晒一晒不会有什么，特别是出远门旅行的时候，顶着个大太阳还懒得涂防晒霜，到那时候就不仅仅是被晒黑的问题了，那么皱纹、色斑都会跟着的冒出来的。使用的防晒霜白蚕清润莹白防晒霜，防晒又隔离，给你出门的皮肤保驾护航。
3、熬夜。熬夜可真是女人的天敌。夜晚十一点到第二天凌晨四点是身体新陈代谢皮肤自我修护的黄金时间。睡眠不足的话，就会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤的更新、营养的吸收都受到阻碍，皮肤老化加速，各种问题也就会随之出现了。因此，女人们，快把熬夜这个坏毛病给去掉吧。
4、化妆品使用不当。很多人都存在着滥用化妆品的现象，比如，频繁的去角质，导致角质层的细胞更新速度跟不上。卸妆的时候不彻底，毛孔被堵塞，皮肤没法正常的新陈代谢。胡乱的试用各种化妆品，导致肌肤承受不了出现过敏症状，这些现象都会导致皮肤的衰老。
5、膳食运动。老生常谈的一个话题，但是对护肤确是很有用。辛辣油腻的各种刺激性食物对我们而言，就是非常有害的，如果你不远离的话，就肯定会被影响到，所以我们就要多跟蔬菜水果亲近一点，同时加上保持身体锻炼。皮肤是我们会自己的，护肤也要靠我们自己。
正确的护肤步骤：清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。首先用含有除垢成分的洁面产品把肌肤表层的皮脂、污垢洗干净，再用含有营养成分的洗面奶以按摩方式轻轻地涂抹在脸上，这样肌肤吸收营养物质的同时，还可以促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入到皮内、柔润肌肤提供便捷的条件。
对付秋季肌肤问题 扑灭肌肤之燥
油头粉面毛孔大---扑灭心之火
肌肤症状头皮老是出油没造型，毛孔也变得弹孔一样大，总是一副不清爽的油头粉面模样！
心火在捣乱心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火旺全身都会出现问题。尤其是白露过后，秋燥带来的热浪无疑给心火添了一把薪，稍不留意就会引来一场火。
如何扑灭
分区护理去角质：堆积的角质层是保湿的最大障碍，不及时去除角质，再多面膜和补水产品都被拒之肌肤外，肌肤内依旧缺水，出油情况依旧恼人。换季时节很多人因害怕过敏就逃避去角质，其实采用正确方法，根据皮肤类型，T字出油部位用去角质功能的卸妆油，干燥两颊用低敏的去角质凝胶，分区域护理，细心呵护一样能有清爽肌肤。
找准按摩去火点：人体身上有很多去火点，按摩降火最大的好处是无副作用，常常做按摩可以平缓地消灭身体里的燥火。针对不同部位的火找不同的去火点按摩，比如心火旺者，找到小拇指指缘内侧的少冲穴，用点按方式两手分别按摩20次，可以有效降心火。
一碗好粥降火气：猪肝白木耳粥
白木耳是秋季滋阴最佳补品，猪肝也是降火的健康食材。将白米加白木耳用水大火煮开后，放入与姜丝爆炒的猪肝小火慢熬15分钟即可。
身上冒起恼人痘---扑灭肺之火
肌肤症状早就过了青春期，可痘痘还是三不五时冒出来，不是长在前胸后背就是长在脸上！
肺火在捣乱肺主皮肤，肺火旺就会使脸和身体长痘痘，而秋天本属燥，燥邪最易伤肺。肺属五行之中之金，火克金，金为土所生，土在五行是脾，故脾虚者肺火升。另，肺为五脏之华盖，其他脏腑有病变，病气都会向上波及到肺，所以肺最为娇贵。
如何扑灭
玫瑰精油来锁湿：油脂分泌失调，要从补水这个基础问题着手。秋天本易干燥，补水更是重中之重，补水保湿的面霜及面膜都必不可少。而想要保湿效果事半功倍，一两滴植物精油就是神奇的小秘方。方法很简单，在面霜中添加一两滴像玫瑰、洋甘菊、薰衣草等成分的植物精油，为面霜添上锁水功能，更有效地达到保湿效果。
温和足浴熄肺火：人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区，《黄帝内经》也有记载：经脉者，人之所生，病之所成。秋天泡脚，肺润肠濡。足浴能刺激穴位，促进血液循环，调节内脏功能，疏通经络，去火降燥。而女性在秋燥时节泡脚是最温和不伤身的暖身降火法，用温水浸泡，最好淹到小腿三分之一处近三阴交穴，再慢慢加热，泡至微出汗即可休息。
一碗汤羹平秋燥：丝瓜豆腐鱼头汤
丝瓜豆腐鱼头汤能清热去火，养阴生津。新鲜鱼头洗净后对半切开，与生姜放入砂锅内加入适量开水旺火炖煮20分钟左右，放入切成小块的豆腐和丝瓜，再以文火炖煮30分钟即可。
关于唇的那些尴尬---扑灭胃之火
肌肤症状不开口，是死皮堆积的嘴唇和开裂的嘴角；一开口，则是令人尴尬的不清新口气！
胃火在捣乱脾开窍于口，而口腔问题，多半都是脾胃不和造成的。胃火可能是胃部发炎造成的肠胃负担过重，通常是由湿热、食滞造成，要解决胃火，主要就是从控制饮食着手。
如何扑灭
眼霜给唇做SPA：已经出现干裂细纹和死皮的嘴唇，需要你的紧急护理！先用热毛巾轻轻覆盖住唇部几分钟，再用细毛牙刷轻轻刷去已经软化的死皮和角质，将一层眼霜涂在唇上，用无名指的指腹画小圈方式轻轻按摩，促进血液循环并使滋润能渗透皮下组织。按摩完用化妆棉按压手法拭去剩余眼霜，最后抹上质地浓稠的护唇膏，唇部SPA就完成了。
学会吃苦必修课： “苦”味食品是“火”的天敌，几乎所有带有苦味的食材，都是大自然给予的最佳降火品。学会吃苦，就是学会了减轻体内负担的必修课。苦瓜、杏仁、野菜、芥兰等都是解热去火的高手，清炒或煮粥食疗效果更佳。
一壶凉茶缓秋燥：清新百合花茶
百合花茶不仅具有安神润胃的功效，更重要的是它含较齐全的维生素和微量矿物质，药性也很平缓，饮用起来更安心。
指尖的干裂与倒刺---扑灭肝之火
肌肤症状总是觉得手又干又粗又燥，就连指甲也断裂分层，指缘还长出恼人的倒刺！
肝火在捣乱肝主筋，其华在爪。肝的性情最急躁，肝气也易随肝火上升。尤其是秋天很容易加速体内水分蒸发，导致体内的毒素不容易被稀释，影响肝脏的解毒功能。而且内脏若缺少水的滋润，就易摩擦生热，肝脏属木，一旦缺水，肝火就会非常明显。
如何扑灭
滋养涂抹到指尖：用小剪刀剪去倒刺后，用含有橄榄油、植物性角鲨烷和维生素A、E的营养油涂抹在指甲根部，用手按揉直至吸收，最后在受伤的指甲上涂抹含有磷脂质成分的指甲修护霜。每次洗完手都要用毛巾仔细擦干每个指缝，不能让水自然风干，这样会加重手部的干燥。滋润型护手霜也要常常涂抹，滋养到位才能保持手部光滑柔软。
平躺下来血易归：肝属木，木喜调达。肝就像一棵大树，健壮坚韧才能生机勃勃。而《黄帝内经》中也提到，人卧则血归于肝。研究也表明了身体的直立坐立甚至运动时，肝脏供血都远不及平躺时丰富。血气畅通才能让肝气疏泄，神清气爽。所以工作之余也要多照顾我们敏感的身体，合理调整作息时间，适时地让自己静静平躺下来。
一份甜品去内火：灯芯草百合淮山糖水
灯芯草能清心除烦，淮山开脾健胃，再加上养心润肺的百合，真是要多美好就多美好。将所有食材先泡水约半小时，放入砂锅中加水大火煮开，文火煮40分钟即可。
少女肌肤
女性的皮肤在每个阶段都会有所不同，所需要面对的问题也有所不同，为了让女士们可以清楚自己的皮肤特征，来自De Muse的Bonnie将会这一年内为我们由浅入深，由内至外的解释各种护肤健美之道。这个月将会首先为我们详尽解释女士们在不同年龄肌肤会出现的问题，指导你适当的预防及保护方法，让你的皮肤在任何时候也可以最佳的状态示人。25岁以下的少女们，大概会有七至八成受到（即痤疮）这一问题所困扰。其实青春痘在这个阶段是非常普遍的皮肤病，大致上可以分为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹及囊肿（化脓的暗疮）。成因青春期令到荷尔蒙激素分泌增加，使皮脂腺增大，油性物质皮脂分泌亦相继增多。再加上皮脂和死亡的皮肤细胞，细菌及其他污垢堵塞毛孔，导致各种暗疮的出现。特别是女性，若过度摄取脂肪、便秘自律神经失调、睡眠不足、肠胃障碍、工作压力、生理期前后都很容易冒出青春痘。外在因素则包括使用不适合自己皮肤的化妆品及护肤品，洗脸时没有彻底清洁肌肤，甚至服食避孕药都会引起青春痘。预防及治疗1. 时常以温和的洁面露洗脸以保持清洁，因为如用pH值低的洁面露（即酸性强的）会令皮肤的油脂分泌更多，弄巧反拙。2. 不要用粗糙物擦拭、过份洗涤及挤压痤疮，以免感染扩大及留下。3. 医生会使用含氧化苯甲醯的干燥肥皂，或建议使用含抗菌素药膏，或异维生素 A 酸的乳膏及药液去防止暗疮。4. 香薰治疗师则会推荐用加刺柏果香油的橄榄油按摩患处。但使用前宜先作皮肤测试，以免皮肤过敏。5. 不要使用油性润肤霜，及进食含碘量高的食品如紫菜。
缺油肌肤 冬季肌肤上“油”时刻表
汽车油表会显示车是否需要加油，那么肌肤会发出讯号来表示需要加油了吗？当然！肌肤出现以下讯号时，你最好试试用油来调理。
讯号1 —— 脱皮干燥
这是肌肤最常见的讯号，秋冬季节最明显，尤其在北方地区生活的人，脸、手、小腿在冬季很容易变粗糙，甚至起皮。这是因为气温下降后，肌肤自我脂质的生成减少，肌肤水分会迅速流失，补水的速度远远赶不上流失的速度，好像随时会干裂。这时候给肌肤加油是最好的“保鲜”法，就像给水果打了蜡！
讯号2 —— 泛红过敏
换季的时候肌肤往往会因为气候的突然变化，或空气中的污染物无法散开，而突然失去“方向”出现泛红过敏的问题。这时候请你停下来，给肌肤加个油，帮助肌肤做个舒缓调理，这样可以修护肌肤的耐受力，让它变得更强韧，安然度过寒冷的冬季！
讯号3 —— 毛孔粗大
天气炎热高温时，时常会有人抱怨毛孔大得把脸上的粉都吃进去了！如果天气转凉后，肌肤的毛孔也出现这样的问题？其实这是肌肤需要加油的讯号！就像汽车有时需要加好油来帮助提升性能，这时给肌肤加特别的调理油，能很好地帮助肌肤改善毛孔和黑头问题。
讯号4 —— 肌肤受损
无论是面部肌肤还是身体肌肤，在秋冬都会受到不同程度的损伤。这些受损来源除了自由基、紫外线等常规因素外，气温、湿度、冷风会加剧肌肤的衰老，肌肤更易生成皱纹，轮廓松弛，甚至创伤性破损，如干裂。此时给肌肤加一些具有针对性的护理油，可以帮助伤口愈合的油分，能起到非常好的修护受损的作用。
讯号5 —— 泛油冒痘
等等！这第5个加油讯号是肌肤泛油光和发痘痘，你确定这不是在给肌肤“火上浇油”吗？ DON＇T WORRY！ 在秋冬季节，肌肤油光泛滥大爆“豆”正是在提醒许多油性肌肤，需要给肌肤加加油了！一些调理油则会“以毒攻毒”地将这头疼大问题很好改善！
护肤不当肌肤敏感 拯救肌肤大作战
环境对肌肤的影响是肯定的，除此之外专家告诉你，源自你自身的4大坏习惯也后天导致肌肤致敏的原因。
坏习惯一：过度美白
为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护，水分会过度流失变得干燥，肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。过度美白不仅伤害皮肤，还会增加长色斑的机会。因此，适度美白很重要护肤。尤其在敏感季节，还是以保湿、补水为基础。
坏习惯二：高频率地让面部年轻化
将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系：建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品，禁止使用各种化学剥脱性治疗，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。术后注意保湿防晒。
坏习惯三：忽略防晒
不使用或少量使用防晒产品将不会达到你期望的对皮肤的保护。许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。因此，防晒产品及时、足量的涂抹很有必要。
坏习惯四：频繁更换化妆品
很多人觉得化妆品的价格越高越好，盲目购买进口化妆品。殊不知某些高级化妆品所含香料等成分非常复杂，反而增加了致敏机会;还有些敏感肌肤的女性不了解应怎样科学地使用化妆品，经常更换化妆品种类，有时同时用多种化妆品，甚至晚间睡觉时仍浓妆艳抹，不注意及时清洁。
