长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅保湿补水还能将细纹和痘痘现象一并解决。
一、T区要清爽补水
电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。建议这样的MM可以在办公室里长期备一瓶保湿喷雾，每隔一两个小时就用一用。实在很油可以在面巾上喷上少许的喷雾，然后轻轻按压走肌肤多余的油份，再薄喷一层面部。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
二、脸颊重点补水
脸颊一般都会T区要干，分泌出的油份也没有T区多，所以要加强补水才不会显得干瘪。建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。再每天的护肤步骤中加入补水精华，让补水效果更加明显。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
三、果蔬敷脸更健康
把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。注意：苦瓜要待使用是才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。
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电脑族护肤小妙招 有效预防面部肌肤问题
现在不仅坐在办公室里的OL会整天面对电脑，21世纪几乎人人都是电脑一族。但与此同时伴随而来的是各种恼人的面部问题，出油、长痘、干燥缺水等等。工作一天下来，整个人都不好了！如何预防每日的外来侵害？小编给你提供几个小法宝。
隔离霜帮你阻挡灰尘
一个可怕的现实正摆在你面前，那就是电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘！这就说明如果你一整天都要面对电脑的话，肌肤将会接触到大量灰尘，这时你就需要隔离霜来帮忙了。
隔离霜作为一种护肤与化妆之间的产品，虽更多的是起调整肤色的作用，但不得不承认的是它具有一定隔离外界灰尘的能力。选择一款适合自己隔离霜来保护自己的肌肤吧！ 常喷保湿喷雾抗氧化
肌肤变得粗糙暗淡、倦怠无光，这大多是因为电脑辐射导致的皮肤被氧化。所以及时补水保湿就成为了护肤的关键。在办工桌或电脑周围准备一瓶面部保湿喷雾，不要小看它的作用，每天喷3-4次防止皮肤老化，让你保持一整天的光彩，下了班直接去约会也不怕啦！
电脑族美颜秘技 防辐射只需7大招
电脑族一天到晚的都会面对电脑，不仅辐射大,还会引来痘痘、色斑、细纹的拜访,导致皮肤粗糙暗黄，越来越差。如何才能防辐射呢？下面小编支招办公室防辐射的技巧，只要掌握以下七招防辐射小贴士，暗淡无光的“电脑肌”就能闪亮起来哦。
辐射对肌肤的伤害很大，屏幕辐射会产生静电，使灰尘更易吸附在肌肤表面，从而引起肌肤暗淡发黄，甚至堵塞毛孔，引发色斑问题。所以，做好肌肤防辐射十分重要。
电脑辐射的危害
大部分80后几乎每天都离不开电脑，而电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。当电脑辐射我们皮肤的时候如果是裸妆的就很容易刺激到皮肤的真皮层，真皮层的黑色素母细胞激活络氨酸酶的活性，促进麦拉丁黑色素新陈代谢，会反映到表皮层，如果这些细胞均匀分布就会形成肤色暗沉。如果汇聚在一点就会形成色斑，辐射时间的越长会加剧色斑扩大面积。所以经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。这样看来，电脑辐射不仅影响外在形象，更会带来健康上的隐患。
防辐射小Tips1长备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
防辐射小Tips2涂抹隔离霜
隔离霜对肌肤有防御作用，不仅仅是针对阳光的紫外线，还有针对电脑的辐射方面哦。经常对着电脑的美眉们，不妨试试在面对电脑之前，先在脸上涂抹一些隔离霜，最好是SPF值在20以上的。作用能够减少因为电脑辐射给脸上所带来的静电，甚至隔绝，以达到防治辐射所造成的干燥问题。如果是有痘痘的女生，小编建议也要擦拭隔离霜哦，这样才不会因为电脑的辐射让肌肤上的痘痘向劣势发展哦。
防辐射小Tips3用电脑后要清洁肌肤
使用完电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，你的肌肤状况会越来越差。
防辐射小Tips4去角质
形成电脑肌的现象之一就是角质堆积。当皮肤在长期缺水且受电磁辐射干扰的情况下，没有及时去角质、没有做隔离，会使角质层快速增长，越堆越厚的角质层就会让皮肤看起来粗糙不堪，而角质层过厚实际上会影响皮肤对保养品的吸收，这时候，我们就需要去角质了。在这个时候去角质，小编建议磨砂去角质，利用颗粒状的去角质产品可以为你快速清除粗糙质感的角质层，这样的效果会比较好哦。
防辐射小Tips5每日坚持喝绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
防辐射小Tips6电脑旁放杯水或绿植
电脑旁边放上一杯水或者绿色植物可以吸附掉一部分的辐射，使办公室白领可以少受辐射的侵害。
防辐射小Tips7室内通风要记牢
电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
电脑肌如何防止辐射对肌肤的伤害
1、面部防护
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片，营养眼周皮肤。
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
3、增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
4、常做体操消除
长时间上网，你可能会感到、手指僵硬。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供的不足。另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。
在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
