黄瓜是很常见的蔬菜,这类蔬菜含有的维生素、水分比较多,黄瓜可以长期选择,它对人体健康没有任何损害,对一些减肥的人群,都是可以以黄瓜为主,在减肥上有着很好的帮助,那黄瓜也是可以做成面膜,直接贴在脸上,对肌肤补水效果非常不错,贴黄瓜片多长时间呢?
很多女性都是会选择黄瓜制作成面膜,那贴黄瓜片多长时间呢,在贴黄瓜片上,都是有着一些时间,所以在对黄瓜片选择的时候,要现在对这样问题进行一些了解。
贴黄瓜片多长时间:
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,达到清洁靓肤的效果。
以上就是对贴黄瓜片多长时间详细介绍,在对黄瓜选择的时候,都是要注意这些问题,不过要了解的是,在吃黄瓜的时候,对它的制作方法,也是可以根据自己的喜爱进行,常见就是黄瓜炒鸡蛋、凉拌黄瓜是最佳选择。
很多人脸部常常出油,给生活以及日常交往都带来了不便,那么油性肌肤该如何进行面部清洁呢?
油性皮肤洗脸秘诀
关键:1、用洁净力强的洗面乳,仔细清洁T字部位;2、为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。
方法:洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。
建议:有痘痘、疤痕的油性肌肤,用热水除去油脂才是秘密武器。这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用,连续几天持续使用42℃-43℃左右的热水洗脸,可以洗净油污,使肌肤清爽,并能有效地防止青春痘发展,但洗完脸后要尽快进行保湿工作,细心滋养肌肤。
Tips:油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。
现在很多人都注重皮肤的保养了,特别是脸部的皮肤,因为脸部是我们接受外界的形象,有了好的形象才可以让自己有更多的机会,也才会有很多的信心去面对一些事情。那么很多人都用面膜的,一般人都是几天用一次呢,有的人天天用,那么面膜多长时间做一次才是最合理的呢。
水分含量适中的面膜,除特别说明外,15分钟就可以卸掉。不要以为面膜敷的时间越长越有效,面膜干后就会从肌肤中吸收水分,适得其反。敷面时间过长,面部细胞还很容易缺氧,影响皮肤正常呼吸,面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。
水分含量高的面膜,可以多敷一会,但也别太长,一般30分钟足矣。毛孔也要呼吸,盖一层东西总会闷的。
深层清洁、去死皮的面膜对于干性、敏感性肤质来说,更要缩短敷面时间。
除睡眠面膜,绝大多数面膜是不能贴着过夜的,当皮肤从面膜里吸收的水分达到饱和后,不及时除下面膜,皮肤的水分反过来会再被面膜吸走,皮肤就会更加干燥。
有些面膜有明确标明的使用周期,如一周一或两次。应该科学遵守才好。
不按周期算的产品,如果是连续使用,通常是每周1~2 次。营养密集型的产品,包括自制的面膜,一周也最好不要超过三次,以免营养过剩。
如果是特殊情况下救急,如晒后,则任何时候都可以使用,亦可连续使用直到症状改善。
年龄、季节也要考虑,熟龄和干燥肌肤,或是秋冬季节,需要特别加强保养,勤敷面膜。
面膜不能天天做的,也不能不做,所以关于面膜多长时间做一次可以根据上面的说法,也要根据自身的问题来考量一下。因为合理的补水可以让肌肤获得更多的水分。也可以让自己的皮肤变得更水嫩透亮。希望我们都可以有一张美丽健康的脸庞,去面对新的希望。
MM们都希望自己皮肤白白嫩嫩的,美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)的出现为不少求美者解决了这个问题,那么打美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)后多久才会见效呢?要打几次效果比较好?
美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)见效时间
专家指出,美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)的成分大多都是抗氧化成分,包括谷胱苷肽、传明酸、维生素C等等。谷胱苷肽有助于身体排毒,也可以帮助细胞抗氧化。传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用。减少黑色素的形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体,通常效果好的话在注射1周天后就可以渐渐看到美白效果,但是具体情况要因人而异。
打完美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂),一般是半个疗程才见效,而一个疗程一般在10针到12针。美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)的效果不可能是性的,一般只能维持1-2年。
美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)比较适合全身性肤色暗沉的人,也可以当作镭射或脉冲光反黑期时的美白保养方式。每次打针的时间也很短,非常便捷。
打美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)的效果比吃维他命C效果快,但是并不是注射一针就能够一辈子美白的,那是不可能的。要有美白的针(提醒:非医学规范用语,实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂)的效果的美白作用就必须要定期施打,如果不再继续打的话,虽然不会变黑,但渐渐效果就会流失。疗程治疗结束之后,您就可以用吃维他命C、擦美白保养品等其他方法来维持,同时还要做好防晒措施,一般维持的效果长久是和日常保养的好坏是相关的。
生活中总有一部人脸部肌肤敏感,那么这些人该如何进行面部情节呢,需要注意些什么呢?
敏感性皮肤洗脸秘诀
关键:1、不用清洗的方式,而以擦拭的方式洗脸;2、使用高保湿效果的洗脸产品,极力防止肌肤受刺激;3、因敏感性肌肤有时会出现严重敏感,这时连水和泡沫都不能接触,所以用擦拭来代替清洗,算是聪明的洗脸法。
方法:对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人,准备一瓶擦使用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉,化妆水使用量相对要多些。
建议:若还是习惯泡沫洗脸,不妨用洗面乳+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤,因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳,或使用海绵、网子来产生足够的泡沫,用这些泡沫来洗脸,然后再用温水清洗。
Tips:如皮肤特别干燥甚至萎缩,可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸(选用其中1种或用多种等量混合配方均可)。先将草药用2杯热水浸泡,再用文火煮5-10分钟,然后放凉过滤。用这种草药水洗脸,会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
生活中很多人都是混合型皮肤,表现为T字区容易出油,两颊比较干,那么这种皮肤的人应该如何护理皮肤呢?
混合性皮肤洗脸秘诀
关键:洗脸时,注意干燥部位的保湿工作,有助于肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳,只会使干燥区域更加干燥;但若选择洁净力较弱的洗面乳,又有洗不干净的疑虑。因此,要解决这种肤质的清洁问题,应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。
方法:应先从T字部位开始,然后再回到T字部位,才能彻底去除油脂,保持肌肤的清爽。
建议:清洗不彻底不行,采用移位式的清洗方式,是去除青春痘的一个好方法。额头和脸颊等部位,光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时,要从下巴开始慢慢移到两颊,再到耳朵周围,慢慢地清洁,然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗,一个地方清洗五六次即可。
Tips:尽量使用软水洗脸,如果手头没有软水,可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶(1小勺食盐亦可)溶在1升水中,即可将硬水软化。
哪些防晒食物帮你保护肌肤
容易长斑的感光食物
皮肤科专家介绍,据研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。
大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用,或是帮助巩固防晒效果,但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上,有些食物可能还会帮倒忙。此类食物都有一个共性,就是感光性较强,被称为感光食物。
营养专家丁毅介绍,感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,从而形成黑斑。
当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
帮助防晒食物
一、每天吃高维生素C水果
维生素C是永远的美肤佳品,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
二、适量摄取黄红色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,非常有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色显得黄黄的。番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。
三、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
四、抓把坚果当零食
对皮肤来说,吃进的油脂可能是天使,也可能是恶魔,关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为吃得越粗、皮肤越细。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影,通常需要30天才能令皮肤有所改善。
五、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶
美国研究人员指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2~4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
七、谷类
老话说吃得愈粗、皮肤愈细,全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
上文中,小编为各位朋友推荐了七类可以对肌肤进行防晒保护的食物,还在担心夏季自己要变成黑姑娘的朋友们,就要赶快行动起来了哦。
换季护肤的四个方法
1、保养品大换血
其实肌肤补水,是保养肌肤的一个基本点。有句话叫做,女人都是水做的。这句话就很强调了水,对女性的重要的。但是不单单只是靠喝水,就能保持肌肤水润的,外在努力也必不可少。尤其秋冬季节的补水保湿的护肤品,也是一大重点。秋季,高保湿高补水的护肤品才有效果,那么美白淡斑的产品就尽量不要在用了。一般美白淡斑产品都多多少少包含了一些酒精成分,对于秋季干燥的皮肤来说,会有负担的哦。
2、增加补水保湿面膜频率
另外,想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。进入换季时节,MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率,使皮肤更多地获取、保持水分,避免被干燥气候伤害。例如:目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次,那么进入初秋换季的时候,不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的女性朋友,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过,频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
3、远离过敏源,舒缓皮肤大作战
如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
4、足量饮水,身体完美水平衡
护肤品和面膜只是外在努力,内在调养也是很必要的。秋季风干物燥,体内的水分流失很快,再加上天气转凉,很多女性的体质下降,多喝水就成了一个非常重要的环节了。科学家表示,女性体内大概含60%-70%的水分,秋季水分流失,想要补水,首先肯定要多喝水,皮肤喝饱水了,自然可以红润透亮。
白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用。
珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果哦,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的效果,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
电脑的辐射确实很可怕,几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化,那么,电脑族应该如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢?以下几招不得不学!
第一招:肌肤的防护墙
保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入,为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上,所以建议涂得厚一点,才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们,如果你不是经常外出的话,就换用隔离吧。既具有防晒的功能,又有隔离的功能,尤其是防辐射,防紫外方面,隔离霜的用途可不小呢!
贴心小tip:
要彻底地做好隔离措施,其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好,薄薄一层,再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的MM甚至可以把隔离上厚一点,或者中午补上一层,做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力。
第二招:勤清洁
电脑产生的静电容易吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡,最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽,工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢?
贴心小tip:
洗脸时可以用冷热水交替,或者洗完脸后用冷水敷面,可促进血液循环及新陈代谢,洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦!
第三招:补水应随时随地
电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
贴心小tip:
1、用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
2、多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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