许多人在问我什么时间护肤最好，下面我就特别介绍了6个黄金护肤时期，还不知道护肤的朋友们和我一起学习下吧
什么时间护肤最好？
护肤是留住青春的最好方法。从美容护肤的过程中，我们要抓住几个保养的关键时刻，这样才能让你的肌肤得到最好的保养。那么，一天中保养的关键时刻是什么时间呢？下面我就为大家介绍了几个保养的关键时间点吧。
早上7：00
在睡了一晚后，早上起来的第一件事就是喝一杯水，让身体醒过来，促进新陈代谢；在早上盥洗时，也记得不要用过热的水洗脸，虽然热水很温暖，但过高的水温可是会带走脸上的油脂，让脸变得过度干燥！
早上10：30
早上进了办公室后经过一连串的忙碌，好不容易可以休息一下，离开电脑桌起来动一动，让眼睛暂时离开电脑萤幕，顺便伸展一下四肢吧！
中午12：00
午餐可以选择优质的淀粉类食物（如：地瓜、五谷类），并记得要多吃青菜，饮食的多样性是最重要的！中午吃饱了，到了下午才不容易因为肚子饿而乱吃一堆零食。
下午2：30
在办公室里待了一天，皮肤不知不觉都变干了，在办公桌上准备一瓶保湿喷雾，随时都能帮肌肤维持在水嫩的状态，也可以避免脱妆的情况产生喔！
晚上6：00
终于可以收工了，如果没有非得要参加的聚会，那么就早点回家休息吧！大鱼大肉不仅会让身材走样，调味过度的饮食也会造成肌肤出现状况喔！
晚上10：00
一切的保养程序最好在晚上10点前完成，而晚上11点到凌晨2点同时也是身体的最佳休息时间，所以请把握在晚上10~11点就寝，拥有充足的睡眠，就是最好的保养品了！
以上这些就是保养的时刻表了。只要你能按照这些时间表来保养，就能让你的肌肤越来越健康。保养肌肤其实很能很简单，只要你掌握了基础护理的方法，那么，你的美容养生就完成了一大步。
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什么时间敷面膜好？5个时间段效果惊人
面膜对于大多数人来说已经是习以为常的事了，爱美的女生，每天都会敷上一片。那么你知道面膜什么时候敷效果会更好吗？敷面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。
飞行时光可以选择：晚安面膜
万里高空，密封机舱，空气湿度濒临极值，这样的干燥环境对皮肤无疑是一个不小的考验，无论是长途还是短途的飞行，都难免出现缺水干燥等不适。将保养品带在身上随时补擦？这既要考虑安检时的规定容量又影响飞行途中的休息。这时不妨把你的晚安面膜请出来，在登机前为皮肤简单清洁卸妆，然后敷上厚厚的一层晚安面膜，为皮肤锁住水分，同时多数的晚安面膜都是透明质地，不用担心带来旁人异样的眼光，登机后依然可以轻松自如的睡觉、阅读、看电视。
交通拥堵可以选择：眼胶眼膜
又被困在看不到头糟糕车况里？与其无所事事的烦躁，不如做点保养工作安抚一下皮肤放松放松。在包包里备上一片舒缓眼膜或是一管啫喱状的眼胶，在等待的时候涂在眼部，缓解眼部疲劳，抚平干纹，同时消除浮肿，让你在下车前一扫倦容。 工作午休可以选择：保湿敷容蜜
办公室24空调，空气循环差，到了下午脸颊皮肤总是敏感又紧绷。趁午休时间在两颊上涂抹一层保湿敷容蜜吧，简单的补水成分，清爽的质地。迅速缓解皮肤泛红和干燥，维持全天柔滑好肤质。
温泉泡澡可以选择：片状修护面膜
不管是在度假村里的室外温泉池还是出差时下榻时酒店的浴缸，借助水温和蒸汽，毛孔张开皮下微循环更出色，非常适合在此时为皮肤好好进补。含有胶原蛋白、透明质酸以及各类抗氧化成分的载体面贴，能很好地为皮肤注入营养，修复各类受损问题。 晨间唤醒可以选择：清洁面膜
如果你不是敏感肌或是干性皮肤，早上起床后可以将清洁面膜涂抹在全脸，再去准备早餐搭配衣服，15分钟后洗去。白天进行深层清洁面膜的保养除了可以代替平日里洗面奶，还能清除老化角质，提亮肤色，平滑肌肤，让后续保养品更易吸收，同时服帖妆容。
【爱美】什么时间敷面膜好？5个时间段效果惊人
面膜对于大多数人来说已经是习以为常的事了，爱美的女生，每天都会敷上一片。那么你知道面膜什么时候敷效果会更好吗？敷面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。
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万里高空，密封机舱，空气湿度濒临极值，这样的干燥环境对皮肤无疑是一个不小的考验，无论是长途还是短途的飞行，都难免出现缺水干燥等不适。将保养品带在身上随时补擦？这既要考虑安检时的规定容量又影响飞行途中的休息。这时不妨把你的晚安面膜请出来，在登机前为皮肤简单清洁卸妆，然后敷上厚厚的一层晚安面膜，为皮肤锁住水分，同时多数的晚安面膜都是透明质地，不用担心带来旁人异样的眼光，登机后依然可以轻松自如的睡觉、阅读、看电视。
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工作午休可以选择：保湿敷容蜜办公室24空调，空气循环差，到了下午脸颊皮肤总是敏感又紧绷。趁午休时间在两颊上涂抹一层保湿敷容蜜吧，简单的补水成分，清爽的质地。迅速缓解皮肤泛红和干燥，维持全天柔滑好肤质。
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晨间唤醒可以选择：清洁面膜如果你不是敏感肌或是干性皮肤，早上起床后可以将清洁面膜涂抹在全脸，再去准备早餐搭配衣服，15分钟后洗去。白天进行深层清洁面膜的保养除了可以代替平日里洗面奶，还能清除老化角质，提亮肤色，平滑肌肤，让后续保养品更易吸收，同时服帖妆容。
妈妈护肤品用什么好？教个妈妈的6个护肤常识
要说着世界上谁才是最伟大的人，当然非自己的妈妈莫属了，母亲怀胎十月生育我，把我们一把屎一把尿的拉扯到大非常的不容易。她们曾经姣好的脸庞，在生活的忙碌中开始不断的变得暗黄粗糙了起来。或许你对美容的热爱是从妈妈那里开始启蒙的，但其实很多妈妈们都在年轻时爱打扮而越随着年龄的增长开始习惯素颜，那么我们不妨教给妈妈们一些实用的美容知识，让她们无论何时都能像年轻时一样光彩照人。
妈妈们的皮肤已经步入熟龄状态，所以不管妈妈有什么其他需求，首先要满足的都是保湿、保湿、再保湿，永远把保湿放在护肤的第一步，使用质地丰润好吸收的高营养面霜，对于保持肌肤的水分和弹性有很好的效果，只有做好保湿工作，才能再去考虑祛斑、抗皱的其他需求。
维A酸类的产品对于皱纹和毛孔都有很好的改善效果，特别是针对已经出现问题的熟龄肌来说，最需要这种强效产品来改善，如果你的妈妈正对此感到烦恼，就不妨推荐她尝试一下，不过一定要记得提醒她用在晚上，要是妈妈的记性不好，最好在护肤品瓶子上贴个标签，以免她用错。
瓶瓶罐罐的精华液虽然功效多多但是妈妈们很难记住都要如何使用，更别提近些年大热的基底精华液了，建议你就针对妈妈最想改善的皮肤问题买一款合适的精华液，让她用出其中的好。颈霜是一个非常适合妈妈使用的产品，可能你平时想不起来用，但是对于妈妈们来说，都会或多或少的拥有几条颈部细纹，这是岁月带给她们的礼物，下次再买护肤品时，除了常规的精华液、面霜外，不妨也给妈妈们添一款颈霜。
彩妆是妈妈们很少会买的产品，但是为妈妈添置一款合适的口红她们一定不会拒绝，还能瞬间提亮肤色，让妈妈更有自信。但是建议你千万不要买大红色的唇膏，这会让妈妈的妆容跟穿着看起来很突兀，柔和的枚红色是不错的选择。只要涂了彩妆就一定要卸妆，如果你的妈妈有上粉底液的习惯，建议你给她搭配一款质地温和但效果卓越的卸妆乳，这样就不需要分开卸妆了，同时能保证皮肤已经被清洁干净，总之，为妈妈挑选产品，遵循的原则就是简单有效，让她们在变美的同时不会有更多负担。
水润全身的佳黄金时期
春天到来，万物复苏，人们开始脱去层层大衣，换上颜色鲜艳的轻薄衣衫，此时如果皮肤不够细润，身材仍有赘肉，一定会让自己对外出失去一些热度吧?不要紧，今天紧跟着我们的教程，抓紧最佳时机，创造又水嫩又紧致的肌肤。最佳的黄金时期，当然是经过热水泡过的肌肤，这个时候全身整个都放松，好舒服哦，趁着全身的毛孔都张开的同时，再去抹上紧实、塑型、提拉效果的乳液。一连串完整的全身塑身保养，一定能达成理想的肌肤状态，而且身型更紧致哦。
TIPS：澡后擦乳液的好处在哪?
1、肌肤依旧滑溜溜，因为温度降低，加上皮脂膜又因为热水洗掉，更需要外在滋润哦。
2、全身都放松，乳液和精油会添加香氛，透过指尖按摩更能使情绪放松。
3、紧致效果更明显：选择具有功能性的乳液，滋润肌肤同时还能塑型，一举两得。
芳香疗法涂抹身体乳、精油增加肌肤的滋润度
芳香疗法，最佳的是利用精油，如果是使用身体乳当然也能收到不错的滋润效果，相比来说，精油效果更佳哦。如果嫌麻烦可以选择复方的精油。当然，也有一些不错的身体乳，其中是含有精油成分的，用的好，一样可以为皮肤加分。
AESOP天竺葵身体乳霜1000元/120ml
抹上去能闻到超放松的天竺葵精油香，加上润滑的绵密乳霜，用一次就感觉好保湿，好滋润肌肤。当然最让这个身体乳受到欢迎的原因是它的成分，萃取天竺葵和柑桔精华，是最佳身体保养的明星成分哦。
AYURA冥想香肤乳250元/180g
恬静、沉稳的香氛，能带给睡前的情绪超级平稳，透过按摩后，全身软绵绵的，这款产品适合在夏天使用，因为很清爽哦，而且很好吸收。如果是在冬天用，要常常补擦，产品触感是乳状，比较好推展，总之用完后皮肤的柔嫩感还是不错的。
欧舒丹葡萄纤体美肤油420元/100ml
其中丝柏与柠檬精华油帮助水分代谢，减少水肿的状况。而维他命A则可让肌肤细胞更新，肤触更光滑。产品的味道很特别，闻起来觉得是一种很甜又带有柠檬味的葡萄，涂抹后，身体当然不会那么快变瘦啦，不过肌肤但是明显的变的明亮有弹性起来。适合中性偏干的皮肤，价格有些贵。
FREEDAYskin/自由呼吸塑身纤体精油177元/30ml
含迷迭香、柠檬油等成份，味道是两种香味的混合，柠檬味更重一些，用在身上按摩时可以有效的减少脂肪哦，而且对于身体浮肿啊，积水啊，紧实肌肤啊，都很有效果。使用后的身体外观发生了一些改变，皮肤变的比较亮和滋润，而且是立刻就有这种效果，这种效果维持的时间也很长，一整个晚上都有，使用的触感是那种油油滑滑的，使用方法是：取3-5滴本品直接按摩在身体的肌肤直到吸收，能增强皮肤弹性，减少赘肉，为您塑造紧实纤细的苗条身形。精油是四季都能用的产品，利用的好会让自己惊喜的发现身体发生的变化哦。
HANDS台隆手创馆新三温暖胶72.5元/220ml
免冲洗式的身体按摩凝胶，从冷感到温感，再让肌肤紧致。抹上去发热就会感觉很舒服，产品添加了保湿与紧致成分，抹完后整个肌肤都变得很有弹性。沐浴后或运动用的效果是最棒的，不过如果肌肤有伤口或异常时就请不要使用。
乳霜滋润发红发烫的脸颊
泡完澡时脸部整个胀红起来，此时若能搭配按摩手法与产品的运用，瘦脸、提拉、紧实效果都会一起来哦。
DEW精纯提拉霜775元/30g
透过指尖的按摩后成分迅速渗透进去，感觉肌肤保湿感一级棒。添加了植物性胶原蛋白、玻尿酸等，不仅改状况缺水状况，更改善老化干感，夏天的时候推荐用红色系列，春秋冬推荐用DEW系列，因为很保湿，但会让油性皮肤的MM有油腻感，不过产品没有致痘成分。
黛珂肌耀未来修护保湿霜450元/40ml
绵密的质地能将养分全部滋润到肌肤底层，补足肌肤欠缺的滋润。FUTURE-SCIENCE肌耀未来系列是黛珂07年在日本新上市的系列，该保湿系列秉承黛珂向来的高贵品质，但价格比起其它几个系列却意外地平易近人，水水也是不容错过的好东西哦。气味带有一点花香味，用的时候其实很享受的。
THEONE活焕系列100元/20ml
含有210万水分子的高穿透饱水玻尿酸，为业界最高含量;可以直接将有效成分注入到肌肤底层进行作用哦，维持长时间的保水状态。洗完澡后皮肤正好缺水，此时使用，能更好的被皮肤吸收，它所发挥出来的保湿效果就更有效果啦!
让你摆脱黄脸婆称号的6个护肤习惯
我们要怎么做才可以摆脱黄脸婆的称号呢?很多人认为美白是件非常困难的事情。其实只要遵循以下步骤，着重注意我们给出的要点，你会发现，其实也没有想象中那么难嘛。NO.1吸烟型黄脸婆
特征：脸上发黄，暗淡无神
脸黄原因：香烟的烟污染，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部后遗症。
黄皮肤变白护肤习惯：远离香烟，多吃健康的食物
做法：吸烟的人尽可能的做到少吸烟，最好就是直接戒烟，不吸烟的人逃离吸烟区，不去吸二手烟。平时要多吃蔬菜水果等天然食品，少吃煎炸油腻的东西。平时多点用手去按摩肌肤，刺激细胞穴位，保持肌肤的弹性。
NO.2主妇型黄脸婆
特征：脸色蜡黄，伴有油光
脸黄原因：家庭主妇们每天的工作就是下厨煮饭，过程中的油烟笼罩不知不觉间就会令你变成真正的黄脸婆，看上去脸色蜡黄，油光满面，为你增龄不少。
黄皮肤变白护肤习惯：做家务前一定要上隔离层
做法：解决煮饭过程中的油烟污染，最好的方法就是避免油烟直接与肌肤接触。在煮饭前涂上隔离霜，保护好肌肤。小编还建议主妇们购置一部优质的抽油烟机，否则变成黄脸婆就后悔莫及了!
6个护肤小习惯 你也可以是冻龄美人
护肤技巧
从20岁开始，肌肤的修复的基制就会开始减慢，想优雅的老去，不是一件容易的事，如果不从年轻时就培养一个良好的护肤习惯，肌肤的状态一但开始衰退，就很难再回复到最佳状态，20岁是人生的开始丰盛的阶段，却是肌肤开始衰老的时刻。在最佳的状态就开始保养，才是成为冻龄美人的关键，6个抗衰老护肤小窍门奉上。
1.停止使用预防暗疮的洗面霜
不少女生都会遇到暗疮的问题，更会因为害怕暗疮的出现而选用宣称可以抑制暗疮的脸部清洁产品。除非是你的皮肤科医生建议你使用这一类型的洁脸产品，否则一款温和的洁脸乳已经足够清洁你的肌肤。另外，也不忘早晚洗脸一次，这样才可以清走肌肤上多余的油份。
2.每周三次的磨砂
想促进肌肤的血液循环和更生周期，磨砂的程序十分重要，就像每周三次为肌肤做运动一样，令肌肤保持光滑。不过记得要在夜晚做磨砂，这样才可以给予肌肤足够的时间复原。
护肤窍门
3.开始用眼霜的习惯
眼周的肌肤是最脆弱的皮肤，所以老化的迹象往往由眼周开始，所以使用眼部精华和眼霜的习惯愈早开始愈好。每天为眼部肌肤保湿，可以保护肌肤的弹性，延缓皱纹的形成。
4.不涂防晒不出门
每天使用防晒，可以为肌肤带来极大的保护，能抵挡紫外线的侵害，已经是一个很好的预防衰老方法，一般SPF30的防晒霜已经足够于日常活动了。
护肤小技巧
5.认清抗氧化的重要性
你知道抗氧化对肌肤的保养有多重要吗？不少不良的生活习惯如烟酒、饮食习惯也会令肌肤氧化，令肌肤出现暗哑和缺水的情况，所以不少护肤达人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的护肤品，可以令肌肤不易衰老。
6.适当的为肌肤加油
肌肤的质素取决于水份和油份的平衡，适量的油份可以为肌肤锁住水份，令肌肤有更好的复原能力和防止产生过多的油份而引起暗疮问题，尤其是额头和面颊的位置，更需要油份。
没时间护肤怎么办？5个时间忙里偷闲
敷面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。
飞行时光可以选择：晚安面膜
万里高空，密封机舱，空气湿度濒临极值，这样的干燥环境对皮肤无疑是一个不小的考验，无论是长途还是短途的飞行，都难免出现缺水干燥等不适。将保养品带在身上随时补擦？这既要考虑安检时的规定容量又影响飞行途中的休息。这时不妨把你的晚安面膜请出来，在登机前为皮肤简单清洁卸妆，然后敷上厚厚的一层晚安面膜，为皮肤锁住水分，同时多数的晚安面膜都是透明质地，不用担心带来旁人异样的眼光，登机后依然可以轻松自如的睡觉、阅读、看电视。
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温泉泡澡可以选择：片状修护面膜
不管是在度假村里的室外温泉池还是出差时下榻时酒店的浴缸，借助水温和蒸汽，毛孔张开皮下微循环更出色，非常适合在此时为皮肤好好进补。含有胶原蛋白、透明质酸以及各类抗氧化成分的载体面贴，能很好地为皮肤注入营养，修复各类受损问题。
晨间唤醒可以选择：清洁面膜如果你不是敏感肌或是干性皮肤，早上起床后可以将清洁面膜涂抹在全脸，再去准备早餐搭配衣服，15分钟后洗去。白天进行深层清洁面膜的保养除了可以代替平日里洗面奶，还能清除老化角质，提亮肤色，平滑肌肤，让后续保养品更易吸收，同时服帖妆容。
