黄瓜是美容养颜的好食物，很多人都拿黄瓜敷脸或者生吃，希望可以有护肤的效果。而且黄瓜是含水量很高的瓜果之一，那么，黄瓜补水效果好吗?用黄瓜护肤是不是有补水的效果呢？
黄瓜补水效果好吗
黄瓜补水效果好。
黄瓜中的含水量高达96%-98%，而且还含有维生素等营养物质，用来生吃、榨汁或者敷脸都可以起到为肌肤补水的效果，而且黄瓜除了补水还有缩小毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤的毛细血管的作用。
怎么用黄瓜补水
生吃黄瓜补水
补水不一定要从皮肤外部补，往身体里面补也同样有效，将新鲜的黄瓜洗净，可削皮也可不削皮，然后直接生吃，黄瓜中丰富的水分和营养也可以起到补水的作用，而且经常吃能美容养颜。
黄瓜榨汁喝补水
将黄瓜洗净去皮，然后榨成黄瓜汁，这样每天喝黄瓜汁也可以补水，而且黄瓜中的维生素C还可以帮助肌肤美白淡斑，所以常喝黄瓜汁也能让皮肤水润白皙。M.MEi98.coM
黄瓜是美容养颜的好食物，很多人都拿黄瓜敷脸或者生吃，希望可以有护肤的效果。而且黄瓜是含水量很高的瓜果之一，那么，黄瓜补水效果好吗?用黄瓜护肤是不是有补水的效果呢？
黄瓜面膜补水
将黄瓜洗干净榨成汁，然后放入面膜纸浸泡，把泡好的面膜纸敷在脸上，十五分钟以后将黄瓜面膜取下，用温水洗干净脸。这样的方法比用黄瓜片直接敷脸更能有效的补水。
黄瓜蜂蜜敷脸补水
将榨好的黄瓜汁与蜂蜜和牛奶一起调匀，然后用来涂在脸上，十五分钟以后用温水洗干净。可以起到补水美白的效果，也可以淡化面部黑色素，让皮肤更加的嫩白。
黄瓜敷脸补水在晚上最好
尽量不要在白天用黄瓜敷脸，或者白天用黄瓜敷了脸就尽量不要出门，因为黄瓜中的维生素C遇到阳光后容易发生光解反应，很容易引起皮肤过敏，甚至红痒、起斑。而且晚上皮肤的吸收力也更好，所以用黄瓜做面膜最好在晚上进行。
美白延伸阅读
芦荟胶可以补水吗 芦荟胶这样使用补水效果更好
芦荟胶现在已经成为爱美的人人手必备的护肤品了，因为芦荟胶可以适用于所有肤质和大部分肌肤问题，性价比非常高。而且芦荟胶的用途也很多很广，做面膜、面霜、修复霜都可以。那么，或许有人会有一个问题，芦荟胶可以补水吗?
芦荟胶可以补水吗?
芦荟胶当然可以补水。
芦荟胶对皮肤的作用有很多，其中之一就是补水保湿，而且芦荟胶具有很强效的补水效果，因为芦荟胶中的氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因子，能够深入肌肤，锁住皮肤水分，还能在皮肤表面形成一层无形的保护膜，阻止皮肤表层水分的蒸发。
芦荟胶补水的用法
芦荟胶做面膜
方法一：清洁面部后，先在脸上涂抹一层厚厚的芦荟胶，然后将在新鲜芦荟汁或芦荟纯露中浸泡过的面膜纸敷于芦荟胶上，如果没有材料就用干净无刺激的水也可以，这样约二十分钟以后拿掉洗脸即可。
方法二：首先洗脸，然后把芦荟胶与水按照1：3的比例调和均匀，涂抹在脸上即可。如果是日间面膜芦荟胶就不宜抹得太厚，不过如果是睡眠面膜就可以抹厚些，第二天清晨起来皮肤就非常的水嫩清爽。
芦荟胶做面霜
在夏天可以直接使用芦荟胶做面霜，皮肤会更水润清爽，但是冬天只用芦荟胶的话可能会有点干，所以可以在芦荟胶中调一些乳液或面霜使用，这样效果会更好，也利于皮肤的吸收。但是将芦荟胶做面霜使用时不宜一次抹得太多太厚，这样皮肤不好吸收，容易搓泥。
芦荟胶做晒后补水修复
芦荟胶可以帮助暴晒后的皮肤迅速补水，而且芦荟含有对部分紫外线有吸收作用的成分，能隔绝部分紫外线，阻碍皮肤黑色素形成。芦荟胶还能镇静修复皮肤，缓解晒伤皮肤的红热肿痛的现象，可以让晒后的肌肤快速恢复，补水保湿。
芦荟胶现在已经成为爱美的人人手必备的护肤品了，因为芦荟胶可以适用于所有肤质和大部分肌肤问题，性价比非常高。而且芦荟胶的用途也很多很广，做面膜、面霜、修复霜都可以。那么，或许有人会有一个问题，芦荟胶可以补水吗?
芦荟胶的其他功效
芦荟胶可以美容护肤
芦荟胶含有氨基酸、维生素、矿物质、酵素、有机酸等多种营养成分，这些都是皮肤所必需的营养素，可以让皮肤变得坚实细致，同时还可以预防皮肤松弛。此外，芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分，还能有效抑制酪氨酸酶的活性，抑制色素沉淀，产生黑色素。
芦荟胶可以修复皮肤
芦荟胶可以增强皮肤对外来有害物的吞噬作用，从而有效的预防组织感染，同时还可以在皮肤的表面形成一层保护膜，让皮肤免受环境的污染。芦荟胶还能修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能，从而防止面部皱纹的产生，保持皮肤的光滑、柔润与弹性。
芦荟胶可以消炎杀菌
芦荟胶对很多化脓性皮肤病和病毒性皮肤病都有着很强的杀菌抑菌作用。因为芦荟胶可以抑制炎症，收敛疮口，促进细胞新陈代谢和皮肤的再生，减轻皮肤疼痛和瘙痒的症状。皮肤外伤、紫外线皮炎以及高低温所致皮肤病等多种皮肤疾病，都可以通过涂抹芦荟胶起到改善伤痕的作用。
芦荟胶可以舒缓肌肤
芦荟胶还有舒缓肌肤的效果，对因为炎症而引起的痘痘等情况作用显著，所以芦荟胶也很适合痘痘肌的朋友来使用，有祛痘抑痘的效果。如果皮肤被烫伤或被蚊虫叮咬发痒，都可以用上芦荟胶，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状。
补水面膜什么时候敷好 这样敷补水面膜效果更好
天气干燥我们都想给自己的皮肤来一个大补水，这时就会用到补水面膜了。敷补水面膜能为干渴的肌肤及时的补充水分，让肌肤变得水润、光滑、有弹性。所以我们都希望补水面膜能发挥出它最大的功效，那么，补水面膜什么时候敷最好？
晚上敷补水面膜效果最好
夜间11点到凌晨两点，这段时间是皮肤修复保养的黄金时期，这时敷补水面膜的效果最好，在这期间皮肤对面膜精华的吸收力会更强，有利于将面膜养分送入肌肤底层。这样补水面膜的效用就能发挥到最大，第二天清晨起床也能感到皮肤的水润白皙。
生理期敷补水面膜效果最好
在女性生理期时，身体内的雌性激素分泌会降低，皮肤就会容易干燥敏感，而且皮脂分泌增多、角质增多，容易导致毛孔堵塞，肌肤变得黯淡无光，引起痘痘等各种肌肤问题。所以此时敷补水面膜就能补充皮肤缺失的水分，维持肌肤的水油平衡，让肌肤在生理期也保持水润光泽的状态。
敷补水面膜这样做效果最好
敷补水面膜前热敷效果最好
建议在晚上敷补水面膜前，洁面以后先用热毛巾进行一个脸部热敷，这样不仅能帮助面部肌肉放松，而且热敷能打开皮肤的毛孔，有助于对补水面膜精华的吸收，这样能让补水面膜的滋润效果更好，或者敷面膜前先洗一个热水澡和热敷也有一样的效果。
天气干燥我们都想给自己的皮肤来一个大补水，这时就会用到补水面膜了。敷补水面膜能为干渴的肌肤及时的补充水分，让肌肤变得水润、光滑、有弹性。所以我们都希望补水面膜能发挥出它最大的功效，那么，补水面膜什么时候敷最好？
敷补水面膜后按摩效果最好
敷完补水面膜以后，可以进行一些适当的脸部按摩，轻柔的按摩可以增强皮肤的后续吸收力，会让停留在皮肤表层的面膜精华被肌肤深入吸收，这样对皮肤的补水效果更好，也会让皮肤更加水润光泽。
什么时候敷补水面膜效果最不好
早晨6、7点敷补水面膜效果最不好
早上6、7点的时候最好不要敷补水面膜，因为这时人体中的肾上腺皮质素分泌到了最高，而肾上腺皮质素会抑制身体中蛋白质的合成，并且细胞的再生作用也会变的十分缓慢，降到了一天中的最低点，所以此时敷补水面膜效果是最不好的。
极度疲劳时敷补水面膜效果最不好
如果身体处于非常疲惫的状态，即使觉得皮肤干燥也不要敷补水面膜，因为这个时候不仅身体感到疲劳，皮肤也同样的疲劳。这时如果敷补水面膜不仅效果最不好，还可能会对皮肤产生刺激，引起皮肤过敏。因为补水面膜中的营养物质在人体疲惫的情况下如果进入了表皮细胞，容易影响毛孔的正常呼吸，导致面部血液循环加速，对皮肤产生刺激性，严重时还会出现刺痛、起红疹的情况。
