到了冬季，肌肤变得越来越差，肤色暗沉、干燥起皮等肌肤问题，严重影响容貌美观，应该如何美白保湿呢？不妨来看看小七为大家推荐的几款自制面膜，制作简单且实用，轻松敷出丝滑牛奶肌。
牛奶+面粉
材料：牛奶、面粉
取适量的牛奶和面粉，一同混合搅匀成糊状，将其涂抹在脸上，20分钟用水洗净。这款面膜非常适合中性肌肤使用，如果是油性肌肤的话，就要把牛奶换成脱脂乳。
鲜牛奶+橄榄油
材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉
取适量的鲜牛奶，并在其中加上几滴橄榄油，混合均匀后，在添加些许面粉搅成粘稠状用来敷面，保持20分钟用清水洗净，长期使用次面膜，可增加皮肤的活力和弹性。
到了冬季，肌肤变得越来越差，肤色暗沉、干燥起皮等肌肤问题，严重影响容貌美观，应该如何美白保湿呢？不妨来看看小七为大家推荐的几款自制面膜，制作简单且实用，轻松敷出丝滑牛奶肌。
牛奶+醋
材料：牛奶、醋、温开水
将牛奶与白醋混合，然后再倒入适量的温开水一同搅匀，用其洗脸，并加以按摩，3-5分钟左右，用热毛巾敷上片刻。牛奶具有收紧肌肤、保湿美白的功效，与白醋搭配能将功效发挥最大化。
牛奶+香蕉
材料：牛奶、香蕉
取半根熟香蕉捣成泥状，然后在香蕉泥中倒入些许牛奶，搅匀调成糊状，敷于面部，保持15分钟左右用清水洗净。可除去脸部痤疮及雀斑，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
美白延伸阅读
秋冬季补水保湿妙招 自制面膜打造水润肌
秋冬季节的来临，导致肌肤干燥缺水，暗淡无光，平时用的面霜、乳液似乎都变得没点用处，到底如何才能改善这一问题，使肌肤变得水灵灵的呢？接下来，小七为大忌推荐几款自制补水保湿面膜，让肌肤恢复水润光泽。
自制补水保湿面膜一：黄瓜+蜂蜜
将新鲜黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒在面膜碗中，加适量的蜂蜜一起搅匀，将其涂抹在面部，20-30分钟后洗净，肌肤会变得水嫩白净。
自制补水保湿面膜二：黄瓜+蛋清
将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。
自制补水保湿面膜三：黄瓜+牛奶
把小黄瓜清洗干净放入榨汁机中打汁，然后加上适量的牛奶调试，一起搅匀后敷面，再盖上一层纱布，约20分钟后用温水洗净。能美白润肤、保湿补水。
自制补水保湿面膜四：黄瓜+酸奶
把小黄瓜榨成泥状，然后在黄瓜泥加入适量的酸奶，一起混合搅匀。洁面后，直接敷脸，5分钟后再用水冲洗干净即可。肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩、白皙、紧致。
自制面膜 美白抗皱又保湿
橄榄油面膜
材料：橄榄油、蜂蜜、化妆棉或压缩面膜
做法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，可有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
绿茶护肤面膜
材料：绿茶(绿茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄榄油(选用)、面粉
做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。
用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。
番茄蜂蜜修复面膜
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。
用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
当牛奶碰上肌肤 7妙招用极致丝滑美肌
浓香的牛奶不仅可以给我们的味蕾带来美味的享受，牛奶更是可以用来滋润我们的肌肤，当乳白的牛奶撞上我们的细嫩的肌肤会擦出什么滋润的火花呢，接下来，就让小编来告诉大家关于牛奶护肤保养的小秘密，赶紧给我们的肌肤洗个牛奶浴吧。牛奶护肤小秘密
1、牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。
2、多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。
3、冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
4、牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
5、牛奶蒸汽面浴用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。
6、牛奶精油浴
在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好)，搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。
7、牛奶洗头
印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。
自制补水保湿面膜 教你如何摆脱冬季干燥肌
随着天气的转变，给肌肤带来了种种问题，尤其是皮肤干燥缺水是冬季一大问题，面部的肌肤放佛永远都喝不够水们一般让人难受，究竟如何摆脱冬季干燥肌呢？下面为大家推荐几款自制补水保湿面膜，让你肌肤恢复水润。
自制苹果蜜糖面膜
材料：苹果、蜜糖
做法：将苹果洗净削皮，然后再把核去掉，放入榨汁机中榨成泥状，在苹果泥中倒入些许的蜜糖调和，混匀后直接涂抹在脸上，15分钟左右，再用温水冲洗干净。能为肌肤提供水分，让肌肤变得水嫩细腻。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子、海藻粉
做法：将橘子去皮放入榨汁机中榨汁，然后放入少量的海藻粉搅拌成糊状，并将其均匀的涂抹在脸上，10分钟左右用清水洗净。这款面膜有美白补水的功效，同食还具有一定的清洁能力。用后肌肤看起来红润光滑。
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自制银耳补水面膜
材料：银耳、面膜纸
做法：把银耳放入锅中用水熬煮2小时左右，待煮成浓稠状即可，防止一旁冷却后存放在冰箱内。使用时可以直接将银耳水涂抹在脸上，也可以放面膜纸在其中浸泡后在敷在脸上，在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。可补水保湿、紧肤、除皱。
自制黄瓜补水面膜
材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜、风油精
做法：把黄瓜榨成泥状，在黄瓜泥中加上些许奶粉、蜂蜜，及两滴风油精，一同搅拌均匀成糊状，把混合物均匀的涂抹在面部，等待10-15左右，用清水洗净。能使肌肤滋润柔软，而且还有美白去皱的作用。
自制补水保湿面膜 秋冬季节敷出水漾肌肤
秋冬季节皮肤干燥缺水，平时用的面霜、乳液似乎根本不奏效，肌肤还经常会出现脱皮的窘状，所以这个时候要寻求补水面膜的帮助了，如果还在为挑选面膜而烦恼的话，不如自己动手来得安全有效，下面就为大家分享几款自制补水面膜，帮你敷出水润肌。
一、胡萝卜橄榄油保湿面膜
材料：胡萝卜、橄榄油、面粉
DIY：将胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后在其中加入3滴橄榄油和适量面粉，把所有材料一起拌成糊状，洗净脸后，将此面膜敷于脸部，约20分钟洗。早晚各敷一次。
功效：此款面膜能改善肌肤粗糙暗沉现象，半个月就能看到效果，会发现肌肤白嫩不少。
二、蜂蜜麦片美白补水面膜
材料：蜂蜜，蛋清，麦片
DIY：将以上三种材料按照1:1:1的比例一起混合搅拌，然后均匀的涂抹在面部，20分钟左右用清水冲洗。每周1-2次。
功效：这款面膜能改善肌肤暗沉，抑制黑色素，使肌肤水润光泽。
秋冬季节皮肤干燥缺水，平时用的面霜、乳液似乎根本不奏效，肌肤还经常会出现脱皮的窘状，所以这个时候要寻求补水面膜的帮助了，如果还在为挑选面膜而烦恼的话，不如自己动手来得安全有效，下面就为大家分享几款自制补水面膜，帮你敷出水润肌。
三、木瓜牛奶美白补水面膜
材料：木瓜、牛奶
DIY：将木瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶搅拌均匀，把面膜纸放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效：这款面膜能有效清洁肌肤，美白补水效果都非常明显。
四、豆腐蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜、豆腐、面粉
DIY：把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜一起搅匀，然后加入适量面粉调试成糊状。清洁面部，将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。
功效：此款面膜不仅有补水保湿，可使清洁肌肤去角质。使肌肤干净水润，改善干燥的问题。
秋季干燥如何补水？教你自制面膜补水保湿
深秋季节，别看天气暖意洋洋，也正因为如此才是正处于干燥的时候。深秋的干燥也会引起人的脾气变得焦躁起来，除了多补充一些水分的食物，补水保湿更是不能缺少的。分享一个深秋干燥怎么补水，芦荟教你独家护肤保湿小妙招。
芦荟苦瓜保湿补水面膜
说到深秋补水保湿，一定不能缺少芦荟。众所周知，芦荟所富含的水分非常充足。不管是原材料的水分多多，也是很多护肤品中常见的物质。所以利用原材料芦荟来补水保湿，是一个非常正确又非常安全的方法。不但如此，还可以自己DIY自制芦荟保湿面，祛痘和保湿美白都有不错的效果。
材料：芦荟芦荟叶一片、苦瓜1根、蜂蜜15克、豆腐适量、面膜碗、榨汁机、搅拌勺。
方法：将芦荟叶与切好的苦瓜以及豆腐，放入搅拌机内，一起搅拌，或者也可以加入蜂蜜，待成黏糊状之后，洗净脸之后，再敷至脸上，
效果：芦荟的补水保湿，加上苦瓜的降火和祛痘，不但能肌肤美白还能祛痘降火，蜂蜜也同样如此。
黄瓜补水美白祛斑
面膜
材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜
方法：首先将芦荟去刺之后，将洗净的黄瓜一起放进搅拌机内，进行搅拌。成黏糊状态之后，用纱布进行过滤。
之后将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀。接着再敷至脸上，15-30分钟，洗面即可。
效果：芦荟作为美白高手，加上黄瓜，将补水和保湿结合天衣无缝，加上蜂蜜又能美白专家，所以这款面膜绝对是最健康又最安全的补水面膜。
如何制作补水自制面膜
面膜是一种常见的美容保养品载体，通常只要花上10~30分钟时间就能够各种皮肤问题。面膜的种类也很多，有补水、去油、去污、护肤等多种作用。在各种面膜横空出世后一段时间，一些薪资阶层觉得面膜费用有些贵，一部分人开始学着自制面膜，之后一些自制方法在网上也引起了一阵面膜DIY热潮，这些自制面膜因为成本低廉更容易被广大女性所接受。下面小编也收集了一些补水自制面膜的做法，有兴趣的不妨也看看吧。
一、补水自制面膜
1、西瓜蛋黄面膜
因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。
2、草莓面膜
首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单!小编使用心得：我特别喜欢这款面膜，不为别的，就因为制作方法简单，而且补水美白的效果看得见。想美白和补水的MM不妨也来试一试这款面膜喔!
3、番茄面膜
首先，准备好1个番茄、2大匙奶粉、2茶匙的蜂蜜。其次，将番茄捣烂成泥，然后往番茄泥中加入奶粉跟蜂蜜均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约10分钟之后就可以用清水冲洗干净了。这款面膜能够补水控油，同时还能够美白肌肤，让我们的肌肤更加的细嫩洁白。
4、苹果面膜
首先，将1个苹果清洗干净，然后压榨成汁，然苹果汁中浸入压缩面膜纸，等面膜纸充分浸透之后就可以敷在脸上了。大概10分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜能够让我们的肌肤更加的水润，还能美白控油，让我们的肌肤变得更加的细腻清爽。
5、海藻粉橘子汁面膜
取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大概20分钟之后就可以用清水清洗干净了。海藻的补水功效可是一绝哟，橘子汁含有丰富的维生素C能够美白肌肤哟!
日夜美白不间断 打造丝滑嫩白肌
日间美白方案
因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁肌肤，调整肌肤的水油平衡，对抗紫外线为主。
7:00-7:30
关键字：洁净美白
一日之计在于晨，美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，可以达到事半功倍的效果。
8:00-13：00
关键字：防晒美白
炎炎夏日，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前，如果不涂抹防晒霜的话，恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是，在中午阳光最强烈的时候，即使在室内，也不要忘记补涂一层防晒霜，来彻底防御紫外线。
14:00-17:00
关键字：补水美白
在炎炎的夏日里，高温会使营养成分流失地更快，如果不及时补水，肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。
8种DIY牛奶面膜 养出白嫩滑美肌
除了我们用的各种现成的护肤品外，生活中的一些食物也是很好的护肤材料，例如牛奶就是一种很好的自制面膜材料，今天小编就教你如何自制牛奶面膜，让你轻松拥有白嫩滑美肌。
对于很多爱美人士来说，香浓美味的牛奶是打造白嫩肌肤的秘密武器，此秘密武器正是自制的牛奶面膜，用自制的牛奶面膜护肤具有多种多样的方法，搭配材料不一样，美容效果也就不一样，下面就让小编给大家分享自制的牛奶面膜，相信总能找到一款属于你自己的牛奶面膜。
一、牛奶+燕麦=去掉斑点
材料：牛奶，燕麦
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。 二、牛奶+食盐=告别粗糙
材料：牛奶，食盐
牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤，预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程，一周使用1次，便可以告别粗糙。
三、牛奶+面粉=优质面膜
材料：牛奶，面粉
牛奶与面粉混合，本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤，但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。 四、酸牛奶+奶油=告别皱纹
材料：酸牛奶，奶油
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
五、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性
材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉
若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。 六、牛奶+草莓=清洁面膜
材料：牛奶，草莓
将50克草莓洗净，并捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取草莓奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。
七、牛奶+醋=消除眼皮浮肿
材料：牛奶，醋，温开水
牛奶具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3-5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿，若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。 八、牛奶+香蕉=皮肤清爽滑润
材料：牛奶，香蕉
熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净，此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
