怎么灌肤？灌肤是什么意思，需要怎么做呢？不知道你是否有这些疑问？如果你不知道什么是灌肤，七丽女性网带你了解，灌肤的“秘密”。
怎么灌肤
首先用沐浴露彻底的洗3遍脸。把润肤露厚厚的涂在脸上，轻轻的拍打至吸收。然后用消毒过的勺子从下巴开始往上刮，顺着皮肤的纹理，会看到小勺上面出现一些黑色的东西，这就是我们肌肤里面的脏东西。最后反复重复3遍，然后再用清水洗脸。这时会发现皮肤变白了。
灌肤是什么
灌肤，来就是对皮肤的深层清洁。对肤质没有特殊要求。灌肤与普通手法按摩在效果上的最大区别是渗透性强，吸收率，提升效果都远知比手法按摩明显，而且效果持久性强。道因为灌肤的操作是按面部肌肉块，分块护理更细致更到位。
灌肤的作用是什么
灌肤主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层，也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。
灌肤的好处和坏处
面部灌肤的主要好处就是可以促进面部的血液循环，排除面部的垃圾毒素，还能淡化面部的斑痕以及可以提升面部，解决松弛下垂的问题，是目前比较受欢迎的美容方法，能够改善女性面部出现的一些问题，做完之后效果也是非常的不错。
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活肤水的作用是什么 如何正确使用活肤水
活肤水是女性朋友们经常使用的护肤品，但是对于初次使用的朋友们，知道活肤水的成分，效果都是什么吗，下面我们就一起来看看，活肤水的作用是什么吧。
活肤水的作用是什么
第一帮助皮肤补充水分，这种是由外向内补充水分的方法，保证肌肤水分的充足，也不易流失；第二就是清洁皮肤的作用，祛除皮肤多余的油脂，起到清洁的作用。
活肤水和爽肤水有什么区别吗
成分上的不同，相对于爽肤水而言，活肤水中加入了维c和维e；功效上，活肤水主打修复，爽肤水主要作用是补水。活肤水和爽肤水都属于化妆水，但是活肤水更具有营养一些，维c可以隔离紫外线，维e抗衰老的效果很好。
活肤水的正确使用方法
活肤水的正确使用方法是用于基础洁面后，取适量滴在手心或者脸上，轻微拍打直到被吸收为止；湿敷时可以由内而外顺着肌肤纹理擦拭，在鼻翼及“T”字区多用一点，湿敷完之后轻轻拍打帮助吸收。
活肤水适合什么年龄段的人使用
一般的活肤水没有限定特定的年龄阶段使用，任何年龄段的人都可以使用，但是18岁以下是不建议使用的，因为本身皮肤是比较细嫩的，不需要特地使用护肤品。
最好的保湿面膜怎么做
最好的保湿面膜怎么做?快节奏的生活，繁忙的工作都会使我们的肌肤因疲惫而失去光泽。选择一款保湿面膜，让肌肤邂逅无尽的水源泉，为肌肤提供源源不断的水分滋养。最好的保湿面膜，不是最贵的，而是最适合自己。那么如何自制适合自己的保湿面膜呢?
最好的保湿面膜怎么做?
鲜奶马铃薯蛋黄面膜
原料配方：鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个。
制作方法：
1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。
2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。
3、稍微加热后继续搅拌均匀。
4、将鲜奶马铃薯保湿膜轻轻涂敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
温馨提示：适用于干性肤质。发芽或生黑斑的马铃薯有毒，制作面膜时，千万不能使用，以免损害皮肤。
红酒蜂蜜面膜
原料配方：红酒，蜂蜜
制作方法：
1、将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态。
2、将调制好的红酒蜂蜜均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
温馨提示：红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。
珍珠粉蛋清面膜
原料配方：珍珠粉，鸡蛋
制作方法：
1、取一个生鸡蛋的蛋白打入干净的容器内
2、取10克左右的药用珍珠粉加入蛋清的容器内混合。
3、避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后用温水洗掉。
温馨提示：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。一个星期做两次即可。
补水祛痘面膜该怎么做呢？
脸上长痘痘是一件让人很痛苦的事情，为了让痘痘远离我们，很多人都在想办法祛痘，其实，通过做一些自制的面膜也是可以达到祛痘的效果的，那么，补水祛痘面膜该怎么做呢？
香蕉橄榄面膜
原料：香焦一个，橄榄油半汤匙。
办法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2～3次。
功能和效果：如果皮肤干燥，橄榄油有的效果，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错得功能和效果。
蜂蜜双仁面膜
原料：冬瓜籽仁、桃仁粉等量，，蜂蜜适量。
办法：将冬瓜籽仁、桃仁粉放入碗中，参加适量蜂蜜混成粘稠得膏状，每晚睡觉前涂在痘印上，其次天早上洗干净。连敷3个星期痘印就能逐渐变淡。
功能和效果：内含脂肪油酸、瓜胺酸等原料，有淡化痘印得功能。桃仁含丰富有丰富维生素E、维生素B6，能帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线得伤害；蜂蜜具有非常不错得成效。
胡萝卜+面粉祛痘面膜
原料：胡萝卜+面粉。
方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收），表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
白肤美养成记 这样做怎么晒也晒不黑
初入夏季，紫外线却已经开始加大对肌肤的侵袭。在我们羡慕为什么有些姑娘就是晒不黑的同时，不妨想想自己是否从美白、防护、修复三方面都做得完美。其实晒不黑也很简单，全方位阻挡与密集修复相结合，今夏早就白肤美的自己。
1提及美白，最先想到的莫过于美白精华。然而当下的美白精华并不仅限于让肌肤明亮起来，色斑淡下去这么简单。一支出色的美白精华一定还要具备很高的保湿力度，以及能够满足肌肤抗氧化的诉求。对于有斑点的部位，可以将精华大量涂抹并将美白化妆水湿敷，能够密集提升淡斑的效果。
2推荐产品：AUPRES欧珀莱臻白多效淡斑精华露
淡斑精华露蕴含多种美白有效成分,不仅抑制黑色素的过剩生成,还可促进顽固色斑顺利淡出表面，集中改善并抑制顽固色斑及晦暗。补充肌肤所需润泽的同时，含有的有效成分延缓弹性减弱，赋活肌肤弹性，改善细纹。 亚洲女生的肌肤色调偏黄，稍有暗沉看上去就会成为没精神的黑妞，因而提亮肌肤成为了最重要的步骤。而导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要彻底改善暗沉现象，打造健康基础，让肌肤白皙透亮并不难，由内而外的提亮肤色，可以通过美白面膜来达到又快又好的效果。
3推荐产品：SHISEIDO资生堂新透白美肌源动力美白面膜
美白有效成分4MSK具有抑制黑色素生成的效果。促进肌肤代谢，使色斑根源的黑色素顺畅排出。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。 不要以为春天肌肤泛油光就不需要补水，殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉，肤质粗糙，毫无光泽感可言。因此，让肌肤喝饱水，才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效。
4推荐产品：AUPRES欧珀莱臻源新肌系列柔肤水
令每一个细胞都丰盈滋润的高机能化妆水。拥有适合肌肤吸收的质地，涂抹瞬间，有效成分便能渗透肌肤。使健康肌肤再生，持久滋润。具有极高的保湿力的同时并无厚重感，完美实现柔肤水质地与性能的平衡，肌肤表面延展性佳。涂抹之后，仿佛吸附于肌肤般滋润，能够切实感受到直达肌底的感觉。 我们都知道血液循环不好会让皮肤变差，同时，它也会让你的肤色发黄。适当的通过一些按摩手法来改善血液循环，不仅可以改善肤色，同时还可让肌肤富更加有光泽。因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。
5推荐产品：IPSA按摩修护水凝露
IPSA的新品按摩修护水凝露采用了“水释放技术”。是指按摩霜在融入肌肤过程中弹出水粒子，由霜状转变为水状的技术。通过平衡搭配保湿剂和水分，让使用时按摩霜明显转变为水状，从而得到舒适的按摩体验和按摩后肌肤的滋润感。 紫外线是导致皮肤衰老的元凶，虽然还只是春季，但紫外线已经开始成为侵袭肌肤的元凶！如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下，且没有做好防晒措施，那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。而春季不同于夏季，选择一款保湿效果高的防晒乳则是最佳选择。
6推荐产品：IPSA水润高倍防晒乳
产品具有高防晒值，适合度假环境中的严酷紫外线。采用多重防护防晒屏障，抵御严酷的紫外线伤害，强力保护肌肤，同时持续保持护肤后细腻柔滑的肌肤状态。虽然具有高SPF值，但质地清爽，没有覆膜感和粘腻感，提供舒适的使用感。 面对当下严重的雾霾天气，为肌肤做好抵抗脏空气的防护也是格外重要。太多的脏空气附着在肌肤上，会导致肌肤暗沉、不透气，久而久之原本白皙的肤色也会变得蜡黄。用腻了BB霜，CC霜，可以尝试全新的SS霜！带有一定的润色效果，又能够抵抗紫外线的侵袭，每日出门只需要薄薄一层打造透气的自然妆效。
7推荐产品：SHISEIDO资生堂透润隔离霜（SS霜）
独家添加「抗污染粉末」，减少空气中的粉尘、电磁波等污染物直接接触到肌肤。添加「防晒成分」、抵御UV对肌肤的伤害。通过「网纱构造」成分和「水基配方」，温和的在肌肤上形成一层薄纱般的保护层，有效抵御干燥和氧化，同时让肌肤自由呼吸，预防粉刺、毛孔等肌肤问题。
冬季保湿补水怎么做？水果补水效果好！
冬季想要保持皮肤水嫩除了做好基础的护肤工作之外还要什么好方法呢？在饮食上面也可以来保湿补水吗？吃什么能起到补水的作用？水果水分比较多，多吃水果能到达对皮肤保湿补水的效果吗？下面我们一起来看看吧！
吃什么水果保湿补水NO.1：雪梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
吃什么水果保湿补水NO.2：橘子
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
吃什么水果保湿补水NO.3：苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
吃什么水果保湿补水NO.4：香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
消除泄龄细纹，日间补水紧颜怎么做?
消除泄龄细纹，日间补水紧颜怎么做?专家指出：当细纹开始爬上我们的脸庞，就需要立刻把采取行动，消除皱纹，紧致肌肤，才能保持更好地保持自身年轻光采。那么日间补水紧颜怎么做?
1、选择合适的抚纹精华。
面部出现皱纹的话，会显得皮肤松弛，脸部浮肿，如何拥有精致小巧瓜子脸?额头、眼角和唇角等部位是最容易出现皱纹的，所以这些部位要多做祛皱保养，可以着重使用抚纹精华护理。
而且这些部位的肌肤都比较脆弱，很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的护理产品，以防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧致而有弹性。
2、注重补水和防晒。
当血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，很容易就使皮肤干燥而生皱纹。而日晒损伤更是容易加上肌肤老化，让细纹出现时间提早，肌龄比年龄显老。因此，日常生活中注重肌肤保湿和防晒必不可少。出门前最好选择含有防晒功能的日霜，维持肌肤水分同时为肌肤穿上保护衣。
3、配合适当按摩手法。
每天进行适当的按摩，可以促进肌肤的血液循环以及新陈代谢，让肌肤充满活力以及弹性。但是，一定要注意，按摩时力道一定要适中，千万不要用力过大，以免伤害肌肤，反而会引起皱纹。
眼部周围细纹按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围细纹按摩手法：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。
4、去细纹食物。
要减少细纹，可以多吃富含胶原蛋白的食物。这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡
胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，让你整个人看起来更加年轻。
夏日轻松去鸡皮 做瓷肤美人
一说到白瓷，大家都会想到那雪白而光滑细致的皮肤了，这都是爱美的女孩所想要的皮肤，但是，如果皮肤上有鸡皮肤的话那就宣示着你跟瓷肤还有一段距离，那可是爱美女生的苦恼啊~~。。。
说到鸡皮肤，大家都会想到那跟鸡皮一样的起粒的肌肤，红红的小粒，摸着就觉得很粗糙。毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称鸡皮肤。
而患鸡皮肤的人很多，只是，很多人的人都有鸡皮肤的症状，只是大部分的人都只有一丁点而已，不易被发现。鸡皮肤的原因大多数是因为皮肤毛囊口角化，脂肪代谢。这种病有时候会引起瘙痒，有少数有这种情况的人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们不能轻视鸡皮肤这种情况哦。
一、盐
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有鸡皮肤情况的人来说不是一件好事哦。
方法：
1、准备适量的浴盐。
2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，小编建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦。
二、控制水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于鸡皮肤的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧鸡皮肤的恶性演化。
鸡皮消案例：一涂一抹28天鸡皮全去掉
7天鸡皮疙瘩就已经看不见了了！MM小丽惊叫了：掉了，掉了，鸡皮肤真的掉了！
第一步，用鸡皮消，一涂一抹，瞬间打开堵塞毛孔，消除凸起鸡皮疙瘩，褪除沉着色素。
第二步，滋润紧致肌肤，白皙诱亮。鸡皮患者小丽7天传出惊呼，当场验证神奇效果：掉了，掉了，真的掉了。看，好多脏东西已脱落。小丽坚持使用了鸡皮消28天，肌肤已经变得滑溜溜的了，皮肤变平了，干净了，还变白了，夏天又可以穿短裙露美腿了！而且方法很简单，一涂一抹，28天彻底改变问题肌肤女性的生活。
冬季补水怎么做 这些方法教你轻松补水保湿
冬季补水是护肤的重点，那么冬季皮肤究竟如何补水，下面小编就来为你们介绍几个小妙招，让你学会如何保湿润肤。一起来看看吧。
化妆水+纸面膜
用平时的化妆水到了纸面膜上，或者用爽肤水将压缩面膜浸泡，贴在脸上一两分钟，会感到肌肤的滋润和弹力，比起直接用化妆水更有效。
黄瓜片敷脸
将黄瓜切成薄片，敷在脸上，坚持使用可以使皮肤更柔润，毛孔内也不会积存污物，还能防止眼部皮肤衰老。
多喝水
秋季天气干燥，肌肤也变得干燥、起皮、缺乏弹性，多喝水可以有效促进身体排毒，滋润皮肤，让皮肤更有光泽。
做好防晒
不要以为冬季不用做防晒，防晒一年四季都要做！如果这样的天气还不做防晒，那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜，这样皮肤也不会那么干了。
选择滋润的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一样的，要选择带有保湿和滋润效果的，这样才能解决皮肤干的问题。每天洗完脸后第一时间上保湿霜和面霜，这样才能及时将水分锁在肌肤内，等皮肤干后再擦效果会差很多，所以要注意啦。
热毛巾敷脸补水
通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔，可以促进皮肤吸收水分，从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后，准备一条毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧成半干，接着敷在脸部，30秒之后拿下来，再重复一次，直到热水变凉为止。用热毛巾敷脸可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，所以在热敷之后涂抹护肤品或者敷面膜，可以让肌肤更好的吸收水分和营养。
补水面膜
补水面膜能够快速及高效地为皮肤补充水分，每周睡前敷两次补水面膜，就能有效改善肌肤缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗干燥的能力，增加肌肤水分。一般来说补水面膜只需要敷二十几分钟就能够达到补水功效，但在敷完面膜以后不要马上就去清洗，要用手去按摩自己的脸部，使得当中的水分吸收更加彻底，然后再用温热的清水去清洗自己的脸部，记住一定不要使用太烫的水。
多吃果蔬
果蔬蕴含丰富的营养成分，能够帮助补充身体维生素，同时还能改善肌肤缺水状况，是肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
皮肤保湿有哪些常识？保湿应该怎么做呢？
春天已经悄然来临，我们还没来得及做出迎接它的姿态的时候，女性的肌肤就开始出现干燥的状态了，这到底是为什么呢？原来，春季皮肤非常的干燥，很多的女性以为赶走了低气压的冬天就可以不用补水保湿了，所以就让皮肤在自然地空气里面呼吸，可是肌肤怎么受得了这样的冷落，所以以这样的形式告诉大家，春季也要做好肌肤的保湿工作！
保湿有哪些常识呢？
1、滋养角质层。我们人体的皮肤有三个分层，而最外层的表皮又被分为五层，而保湿最主要的滋养最外层的角质，使肌肤喝饱了水的时候保住水分，从而达到淡化细纹，使皮肤变得白白嫩额的。
2、保湿产品的保湿效果有限。虽然有很多的女性对于口碑极佳的护肤品趋之若鹜，但是却不知道保湿产品的保湿效果实在是有限，就像前任三里面说的，“巨补水能有多补水，能把葡萄干补成葡萄？”一个道理，除了外在的保湿产品，还应该补充身体的必须水分才行。
3、皮肤滋润是保湿的效果。只有当肌肤补足了水，皮肤才会让每一个充满水分的细胞像水嫩嫩的婴儿一样，使你的肌肤呈现一种滋润的状态，这也是我们保湿所想要达到的效果。
女性应该如何保湿？
1、不同肌肤选择不同的保湿方法。因为每一个人的肤质都不尽相同，所以在进行保湿的时候所做的步骤也有些许的差别。如果想要更好的保湿，就要先确定自己的皮肤性质了再从长计议，以免做了错事达到了事倍功半的效果可就不好了。
2、补充充足的水分。不管是身体里的水分还是肌肤所需要的水分，如果不补足的话就不可能达到滋润的状态，所以一定要补水补彻底，并且学会调养身心，也不能急一时之成。
3、选择合适的保湿产品。既然前面我们说到要了解自己的皮肤性质，那么就应该根据自己的皮肤性质以及想要达到的状态选择合适的保湿产品，这样才能达到更好的效果，
补水保湿是女性护肤的最关键步骤，不管是想要肌肤变得水润还是白嫩，只补水不保湿可能使肌肤的美好状态持续不久，而只保湿不补水又不能使肌肤呈现美好状态，所以想要拥有美好的肌肤，一定要将两者做到淋漓尽致才可以，这样你就可以变成美美哒的小仙女了呀。
