1. 灌肤的原理以及作用是什么
(1)原理：灌肤是一种通过按摩方式帮助肌肤补充营养以及改善肌肤问题的护肤方法，在在灌肤时可以通过大量的护肤产品对肌肤进行营养的补充然后通过按摩手法加强皮肤的吸收能力，让肌肤可以更加快速的吸收到护肤产品中的物质，让肌肤可以变得更加健康有光泽。
(2)作用：在灌肤的过程中可以通过乳液以及其他护肤产品的物质补充缺少营养的皮肤细胞，在按摩过程中帮助肌肤细胞更好的吸收到外界的物质，让细胞可以恢复活力增强肌肤内部的代谢能力，改善肌肤出现的一系列问题。
2. 灌肤自己在家怎么做
(1)充分的准备工具：在对肌肤进行灌肤之前要准备好使用的工具，除了很必备的乳液护肤产品之外还有准备专业的面部刮痧板以及喷雾，只有使用专业的工具才能减少对面部皮肤的伤害作用，达到更好的护肤效果。
(2)进行面部肌肤清洗：在进行灌肤之前要保证肌肤的清洁程度，所以要做好对肌肤的清洁工作，让肌肤以干净清爽的状态进行后续的灌肤以及护肤工作，如果有化妆的女生最好是先使用卸妆水对面部皮肤进行卸妆然后在使用洗面奶将面部彩妆残留以及油脂垃圾物质都清理干净确保肌肤完全洁净之后在进行下一步的工作。
(3)使用热毛巾敷脸：在对肌肤进行清洁之后为了让肌肤可以更好的吸收后续的营养物质，可以采取热毛巾进行敷脸的步骤，使用热毛巾帮助打开肌肤毛孔更好的达到后续的护肤效果，或者可以选择在淋浴后进行护肤，淋浴之后肌肤也是出于毛孔打开的健康状态，所以也很有助于肌肤的护理和吸收。
(4)调配灌肤乳液：在进行灌肤的时候需要大量的乳液对肌肤进行涂抹，如果想要得到更好的护肤效果还可以在乳液中添加一些精华液也可以很好的达到护肤效果，但是乳液的用量还是要保持很充足的状态。
(5)进行皮肤灌肤：准备工作都做好之后就可以开始灌肤了，将调制好的灌肤乳液均匀的涂抹在面部肌肤上，然后使用准备好的面部刮痧板使用适中的力度从下巴往脸部推，直到脸部肌肤变得微热，肌肤开始吸收面部的乳液精华，然后涂抹剩下的护肤精华继续刮直到肌肤完全吸收到精华物质变得干净为止，最后使用洗面奶对肌肤进行清洗，将肌肤上的垃圾物质都清洗干净。
3. 灌肤的注意事项
(1)肌肤敏感不适合：如果属于敏感性肌肤的话就不适合灌肤，因为灌肤的过程中会对肌肤使用力度，但是敏感肌肤本身的肌肤状态比较脆弱很容易造成伤害。
(2)痘痘肌肤不适合：面部属于痘痘肌肤的女生也不适合使用灌肤，因为灌肤会使用面部刮痧板进行皮肤清洁护理很容易会将面部肌肤上的的痘痘刮破，产生不必要的肌肤问题。
