今天我给大家带来的是冬季皮肤滋润的方法，冬季天气干燥肌肤容易缺水，所以补水是非常重要的，下面和我一起看看吧。
冬季皮肤滋润的方法
护肤技巧1：洁面需温和
很多妹纸在洗脸这个步骤都很不用心！干性肌肤秋冬可以不用去角质，油性肌肤一个月一次就可以，冬天肌肤容易干燥脱皮在选择洁面产品的是要一定要以温和为主，尤其是过敏肌和干性肌肤！！
护肤技巧2：晚霜必备不偷懒
夏季不用面霜还可以理解，有时容易油腻甚至闷痘。可是到了冬天，肌肤晚间修复是最好的时候，面霜是必不可少的。选面霜时候一般要以易吸收，清透为主，避免选择厚重型。
护肤技巧3：眼部护理防衰老
25岁开始女生的眼皮就会开始加速衰老，水分消失特别快，皱纹细纹就会cengceng↑↑↑的往上涨！！!
眼周肌肤是极易缺水的地方，稍微不注意就很容易暗沉干燥导致下垂和松散。
眼霜是必不可少的，配合眼部按摩，可以促进吸收，冬季眼周肌肤也可以很水嫩。
护肤技巧4：防晒别忽略
防晒是女人一辈子都要做的事！别以为冬天没有太阳就可以不防晒，紫外线是不会因为天气冷而歇息不照射的。
紫外线中最强的是UVA，UVA是导致肌肤衰老，缺水干燥暗沉的元凶！！不防晒就等于让我们的肌肤慢慢变老！！
护肤技巧5：补充油脂+保湿补水
冬季皮肤容易紧绷，干痒，要解决这个问题，需要补充油脂+补充水分，可以用保湿水给肌肤做个湿敷，然后记得使用精华和面霜，锁住肌肤水分。
洗澡的沐浴露要记得更换为保湿型的，同时洗完澡一定要及时涂身体乳。
每天多喝温开水，从内确保身体能补充足够的水分，若感觉口渴才喝水，身体已经“缺水”了。
护肤技巧6：天气变冷之后管好嘴巴，适量运动
吃可以，但是饮食一定要均衡，尤其是现在上班族，白天忙于工作，晚上聚会不断，经常吃火锅，虽然吃的时候很嗨皮，但是吃完以后不仅会上火，还有可能会满脸爆痘！建议吃完之后多喝水，多吃水果，一定要管住自己的嘴巴！
另外天气变冷之后，大家活动量变少，体内的汗排不出来，毒素就会出现在脸上，皮肤变得暗淡无光。
今天我给大家带来的是冬季皮肤滋润的方法，冬季天气干燥肌肤容易缺水，所以补水是非常重要的，下面和我一起看看吧。
建议：虽然冷，还是需要运动一下，可以跑步，跳绳，瑜伽，跳舞等；还可以适当的去汗蒸房，排出体内湿气。
平时由于经常熬夜，睡眠不足、压力、环境等各种因素，也会让肌肤看上去没有神采，暗沉、泛黄。这个时候我们不仅要注意护肤保养还要从内进行调理。
内调：一般女性肌肤暗黄都是因为气血亏虚、气滞血瘀造成的，所以补气血是关键。平时可以多吃些补血的食物，例如红枣、黑米、桂圆、玫瑰花等等。
推荐一个食疗谱给大家：可以把红枣、黑米、桂圆、枸杞放在一起熬水喝，或者做成美味的补血养颜粥也是极好的。
最重要的还是要作息规律，早睡早起。
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冬季皮肤保湿用“油” 滋润补水告别干燥
很多人都讨厌含油脂的护肤品，但是干冷的冬季所需要的正是“油”，因为只有油类保养品才能起到保湿的效果，避免肌肤中的水分流失，不会让补水的工作白做，因此想要告别肌肤干燥，油类护肤品少不得。
不同的肌肤应该用什么油
油性护肤品不同的人持有不同的态度，干性肌巴不得棒在手心里，而油性肌肤们却是避之唯恐不及。其实根据不同的肤质、类型，应该使用不同种类的油，而基底油决定了油分是否被良好的吸收。
保湿类基底油
荷荷巴油：清爽、不油腻、易吸收、渗透性强，保湿长达8个小时，但对于角质没有修复的效果，它只是单纯的保湿油。
酪梨油：含有丰富的维生素A、B、D、E，此外也含有少量的植物固醇，是极好的保湿油，但是质地过于粘稠，颜色过深，需要稀释来使用，并且不会造成营养的流失。
蓖麻油：因其结构较为稳定，具备效果不俗的保湿性、抗氧化性、温和性，适合所有的肌肤。
很多人都讨厌含油脂的护肤品，但是干冷的冬季所需要的正是“油”，因为只有油类保养品才能起到保湿的效果，避免肌肤中的水分流失，不会让补水的工作白做，因此想要告别肌肤干燥，油类护肤品少不得。
抗老类基底油
摩洛哥紧果油：含有对皮肤好的脂类和脂肪酸，包括油酸、棕榈酸，特别是亚麻油酸，同时也是维他命E的有效来源，有抗氧化的效果。
蔓越莓籽油：富含多酚类物质，因此具有强效的抗氧化效果。
葡萄籽油：含有亚麻油酸和原花色素，亚麻油酸可抗自由基，抗老化，降低紫外线的伤害，保护胶原蛋白，原色花可预防胶原蛋白和弹性纤维的流失，具有修复和恢复肌肤的弹性和张力。
很多人都讨厌含油脂的护肤品，但是干冷的冬季所需要的正是“油”，因为只有油类保养品才能起到保湿的效果，避免肌肤中的水分流失，不会让补水的工作白做，因此想要告别肌肤干燥，油类护肤品少不得。
祛痘类基底油
茶树精油：具有杀菌、消炎的作用，抗菌性强，可用在痘痘上，味道略显刺鼻。
桐油：是由油桐种子榨取的油脂，对皮肤有很好的杀菌作用，但由于有轻微的毒性，并未被广泛使用。
洋甘菊油：对于干性、敏感性肌肤的效果最好，对于治疗痘痘、湿疹、癣、微血管破裂都有不错的效果，可起到保护肌肤的效果。
洗完脸皮肤干燥起皮 冬季补水保湿方法恢复滋润肌
干燥的冬季往往会令肌肤产生不适感，严重的话还会出现因缺水而脱皮的情况，尤其是在洗完脸后皮肤干燥起皮，这个时候我们就要对肌肤进行急救了，下面教大家几个冬季补水保湿方法，帮你恢复水感滋润肌。
紧急使用保湿乳液精华
肌肤出现了起皮的情况，说明皮肤严重缺水，所以需要赶紧补水，平时用的化妆水、面霜都不管用，应该使用保湿乳液精华，内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下，快速滋润干燥的肌肤。
快速保湿面膜
皮肤特别干燥缺水，想要快速有效的补水，保湿面膜就是很不错的选择。因为面膜属于高营养保养品，富含保湿成分和精华，而且很容易被肌肤吸收，能快速滋养脸部，解决肌肤干燥缺水的问题。
干燥的冬季往往会令肌肤产生不适感，严重的话还会出现因缺水而脱皮的情况，尤其是在洗完脸后皮肤干燥起皮，这个时候我们就要对肌肤进行急救了，下面教大家几个冬季补水保湿方法，帮你恢复水感滋润肌。
用水蒸气来热蒸
冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效。平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。
用婴儿油来保湿
冬季肌肤出现了干燥起皮的症状，如：关节、膝盖、腿上等地有起皮的现象，这个时候可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后立刻将婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了。整体冬天也不用担心肌肤会起皮了。
