秋季是个很干燥的季节，身体缺水、皮肤也是极度缺水，那要怎样做好保湿补水呢？下面跟着小编一起来看看秋季得怎样做好全面保湿补水吧！
一、洗面奶：早晚用，一天最好用两次
洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。
二、去角质：油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟
清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！
三、按摩膏：一周1—2次，每次15分钟左右水的，那你知道怎样给皮肤补水保湿吗？下面跟着小编一起来看看如何全面保湿护肤吧！
1、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤。
2、化妆水
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。
3、集中保湿护理——面膜
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
4、卸妆
很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。
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秋季做好肌肤补水，对抗干燥来袭
秋季女性补水保湿才能有水润肌肤，若是肌肤去水干燥，会对你的形象有严重的不利影响。那怎样补水保湿才给力呢？Hold住秋季水润，不做干女人，今天我们就一起来学习补水保湿的方法，对抗干燥来袭。
防止蜕皮
防止蜕皮干纹补水保湿要做好
想要预防蜕皮和干纹，就要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。根据科学研究显示，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降。因此，外来水分对于肌肤的补充显得尤为重要。
不同肌肤补水保湿大不同
混合型肌肤补水保湿：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
敏感干燥肌肤怎样补水？做好保养应对皮肤干燥！
皮肤干巴巴的，怎么才能补水保湿呢？那么就要选对方法，才可以让你的肌肤变得水润润的，敏感干燥肌肤怎样补水？做好肌肤的保养工作，就能轻松应对皮肤的干燥问题了。》》》》》》》延伸阅读：补水的小妙招推荐，摆脱肌肤的干燥！
皮肤缺水的表现
油脂性缺水
脸上泛油光的肌肤，毛孔就会特别的粗大，也会有粉刺和暗沉滋生的肌肤问题出现，油多水少的肌肤，当肌肤缺水的时候，毛孔就会毛孔扩张，会导致皮肤的油脂分泌多度，肌肤就会油腻腻的。
敏感肌肤的缺水
敏感性的缺水就是肌肤看起来很干燥，脸型的T行区会出油，洗完脸之后皮肤会出现明显的变红了，卸妆后会有泛红的状态。
敏感干燥肌肤怎样补水，8个保养方法。
1、喷雾
肌肤要补水，就要经常用喷雾，在包里备好一支保湿补水的喷雾，感到肌肤干燥的时候，就拿出来喷一喷，会很有效的为你的敏感肌肤补水，选择喷雾建议用药妆品牌的产品，这样才不会让你的敏感肌肤受损，要放心的话，也可以自己在家DIY一款适合自己的喷雾。
2、玻尿酸原液
玻尿酸原液是补水的利器，用起来是温和不刺激的，很适合敏感肌肤使用，玻尿酸原液是在洗干净脸后直接涂在脸上就可以了，吸收后就涂一些护肤品，增加肌肤的保湿度，混合乳液或者面霜用能够提高补水效果。
3、做水膜
可以选择无酒精零添加的化妆水做水膜，对敏感肌肤的很有效的，化妆水也有舒缓的成分，可以镇定肌肤，用化妆水侵泡5分钟化妆棉，就按在脸上即可，敷完后涂抹乳液和面霜，更补水保湿。
4、补水面膜
面膜是护肤不可缺少的护肤品，也很适合敏感肌肤的，每周就敷3次即可，敏感肌肤要选择适合自己的面膜使用，建议选择无酒精零添加的温和款补水面膜。
5、护肤品
敏感肌肤的妹子也要使用护肤品，才能让你的肌肤更好呢，特别是对于这么干燥的冬天季节，用补水保湿的护肤品更是迫在眉睫的，选择天然纯植物成分的护肤品就好，还可以修复你的敏感肌。
6、每天八杯水
当身体缺水的话，肌肤也会跟着缺水的，最有效的补水方法就是每天要坚持和八杯水，不能等口渴了再喝水。
7、去角质
角质的堆积是会影响护肤品的吸收，对于肌肤缺水的问题，就要去角质，这样才能做好补水，敏感肌肤也一样要去角质，可以选择温和的去角质产品就可以。
8、空气加湿器
皮肤干燥的话，可以在房间一台空气加湿器，根据室内的温度来调理，也是好敏感肌肤保养肌肤的，保存水润状态。
敏感肌肤的注意事项：
1、敏感肌肤的皮层很薄，会看到有红血丝，就不要选择去角质的产品了。
2、会遇到刺激性的抵抗力弱，会痒会过敏，导致肌肤过敏的产品就要远离。
3、要饮食清淡，多吃水，要补充体内充足，要吃适量的维生素，可以预防肌肤的瘙痒。
4、要选择补水的产品来护肤。
5、不能吃刺激性的，引发肌肤敏感的，少吃点海鲜类的食物。
6、不能跟人互换用护肤品，这样的交叉感染，对肌肤不好。
7、不能长时间的在强烈光线下工作，会引发肌肤过敏的症状。
做好保养的工作，让你的敏感干燥肌肤补水保湿，好好护肤！
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夏季怎样给干燥的皮肤补水保湿？
夏季长时间待在空调房会造成汲取缺氧，从而令肌肤缺乏活力，脸色会变得蜡黄的同时对护肤品的吸收效果会大大下降。夏季皮肤缺水怎么办？怎样给干燥皮肤补水？
皮肤干燥怎么办？1.正确使用保湿喷雾
随身携带一款保湿喷雾能够及时补充肌肤所需的水分，干了就喷一喷，肌肤紧绷感立即缓解。困了来喷一喷，还可以立即打起精神呢！不过别忘了使用喷雾之后，一定要用手把喷雾拍至吸收，或者用化妆棉拭去多余的水分，不然让残留在脸部的水滴蒸发的话，肌肤只会更干。
皮肤干燥怎么办2.做好隔离
尽管空调房舒适的不得了，但也不能掉以轻心，干燥的环境会在不知不觉中吸干肌肤的水分，所以做好隔离工作。
皮肤干燥怎么办3.肌肤排毒
受到空调的考验，肌肤的细胞会受到很大的伤害，令肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，这可是让你变成“黄脸婆”最主要原因！所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也有空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。
皮肤干燥怎么办4.按摩
长时间待在空调房会造成汲取缺氧，从而令肌肤缺乏活力，脸色会变得蜡黄的同时对护肤品的吸收效果会大大下降。这时可以在用上护肤品后再配合一定的按摩就会有不错的效果。尤其是在刚洗完澡时皮肤毛孔处于扩大状态，这时候使用按摩霜，吸收程度最高。
除了空调会影响皮肤以外，常吹空调对身体也是很有影响的。所以，小编搜罗来了一些注意事项，能让大家吹空调更健康哦！
1.大汗后不要马上吹空调，最好隔10分钟；
2.空调最好稳定在26℃，室内外温差别太大；
3.每隔1小时开会儿窗，保护好呼吸道；
4.开空调时，最好向上吹，避免冷风直吹身体。
