随着岁月的增长，皱纹静静爬上了你的脸上，这可是所有爱美女性的心头大患，脸上有皱纹怎么办？如果去掉脸上的皱纹呢？跟着停面简单几步行，就可轻松去掉这些烦人的皱纹。
动作一
1、坐在椅子上，两足自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。
2、把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向停拉伸。
3、然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，颈项缓慢以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。m.mei98.cOm
动作二
1、坐在椅子上，双足并拢，背部紧贴椅背，挺立上身。
2、右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。
动作三
1、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。
2、把舌头向上伸出，保持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后复复做5次，稍做休息，再连续做一次此套动作。
这三组动作，可有用锤炼脸部肌肉，紧致脸部肌肉，有用排除各种皱纹。
美白延伸阅读
如何紧致脸部皮肤
1.如何紧致脸部皮肤
一、做皮肤运动健美操：我们平时一点要自己脸部的皮肤肌肉运动起来，防止我们脸部的皮肤太松弛了吗，可以没事的时候给脸部做下保健操，这样我们的肌肤不会很快的步入衰老的地步，反倒还会给我们肌肤变得有弹性和光泽，这样会让我们脸部的肌肉变得紧致一些，如果坚持给我们皮肤做运动健美操会让我们脸部的轮廓变得更加清晰一些，同时我们也会变得更加年轻有朝气，我们闭上嘴巴然后让嘴巴鼓起来，不断的鼓起和放松，这样脸部运动习惯就会让我们脸部的肌肤变的紧致一些，还可以防止我们脸部肌肤出现细纹的问题。
二、运动：运动可以说是一种很好抗衰老的方法，而且运动的效果也会很明显，能起到延缓我们皮肤衰老的作用，反倒让我们整个人看起来更加的有精神，因为运动本身就可以让我们身体新陈代谢，就可以将皮肤里面的一些毒素排出来，这样让我们的肌肤恢复到健康的状态，比如可以每天去慢跑有利于紧致我们的肌肤，坚持一段时间皮肤就会有明显的变紧致许多，同时我们的肌肤变得更加有光泽和弹性。
2.如何保养皮肤来改善肌肤松弛
一、使用温冷水交替洗脸：我们在清洁脸部的时候可以先用温水去清洁，然后再用热水去清洁我们的面部，这样可以提升脸部皮肤紧致，不过热水的温度也不要套高了，让水温的温度在37℃左右是最适合的，因为太热的水很容易带走皮肤中的油脂，这反倒让我们的肌肤变的很干燥，还有平时清洁的工作要做的彻底，尤其是我们化妆后要记得去深层清洁脸部肌肤，这样就不会有残留的物质依附在毛孔当中。
二、调整好饮食结构：平时最好不要有暴饮暴食的习惯，要不然很容易给我们的胃部增加负担，就导致身体里面营养过剩就会影响皮肤的代谢能力，我们的肌肤就会变的没有弹性和粗糙，还有平时也不要过度的通过节食去减肥，这样很容易让我们身体缺失一些养分，就会让我们的皮肤也缺失养分，导致肌肤就会出现凹陷和松弛的情况，所以平时的饮食习惯要保持均衡，平时就可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果吗，因为这种成分有抗氧化的功效，就可以缓解我们皮肤老化的问题，还能让我们肌肤维持细嫩和光滑。
3.温馨提示
我们要想很好的预防皮肤松弛和衰老的问题，平时就一点要做好防晒的工作，因为皮肤长时间被紫外线的照射下就会很容易让我们的肌肤变黑，久而久之皮肤就会长出一些皱纹，而且会让我们的脸部肌肉出现松垮的现象，所以平时出门的时候记得一定要涂抹防晒的产品。
如何减少脸上皱纹
1.如何减少脸上皱纹
一、清洁肌肤：我们皮肤一般一天的运作下会沾上一些灰尘或者细菌，尤其是平时不清洁彻底，就很容易让这些物质把皮肤变的没有弹性了，导致脸上出现一些皱纹，所以要想减少脸部的一些皱纹，那么平时我们就要认真的去给肌肤做清洁的工作，可以使用适合自己肤质的洗面奶，然后用温和的水去清洗脸部，如果化了妆的就先要用卸妆产品给脸部进行卸妆，接着在用清水把脸部冲洗干净，这样就可以减少一些脸部的皱纹出现了。
二、按摩：我们要想更有效的消除面部上的皱纹，那么我们就可以去按摩有皱纹的地方，我们在清洗完脸部后就可以涂抹一些精华液在我们面部上，然后记得可以将头发全梳在后面，然后用一块毛巾将头发箍起来。这样我们额头这块的皮肤就处于一个紧绷耳钉状态，然后就可以将涂好的精华液在轻轻的给脸部按摩，这样脸上的细纹就淡下去许多。
三、涂抹鸡蛋清：一般我们眉头是让自己最容易长皱纹的地方，我们就可以涂抹鸡蛋清在我们有皱纹的地方，首先可以准备一个新鲜的鸡蛋，然后取出来面的蛋清，把它搅匀后就可以均匀的涂抹在脸部有皱纹的地方，然后敷个20分钟的时间，我们就可以用清水冲洗干净了，可以早晚都用这个方法，这样的方式不仅可以淡化我们眉头上的一些手纹，而且还能很好的让肌肤变的滋润一些。
2.如何来预防皱纹产生
一、多吃富含抗氧化功效的食物：平时就可以多食用一些含有黄酮类物质或者是维生素等这些是属于抗氧化成分的，这些成分在许多的蔬菜和水果里面都会有，比如葡萄、水果、黄瓜等，这些都是含有抗氧化的蔬菜水果，还有每天也让身体摄入充足的胡思分，这样不仅可以排除身体内的毒素，而且还能很好的让我们的肌肤补充水分，以防脸部出现一些小细纹。
二、适当的去除角质：我们平时就可以根据自己的肤质定时去给肌肤去角质，尤其是我们肌肤比较暗黄粗糙或者是很多粉刺的时候就要给肌肤去角质了，因为去角质后肌肤就会变的光滑白嫩许多，这样我们在使用护肤品的时候还能很好的让肌肤吸收，因为角质堆积的很多的话很容易加快皮肤老化就会容易长出一些皱纹。
3.抗皱防衰老的妙招
一、学会仰睡：像我们平时长出一些皱纹也有可能跟跟平时的睡姿有点关系，如果经常侧睡的话就会容易有水纹的出现，尤其是脸部上就会出现一些细小的皱纹，所以要想很好的减少脸部的皱纹就养成仰睡的习惯。
二、不要眯眼：还有我们平时就不要老是做眯眼的动作，因为时间就可很容易让我们面部的皮肤出现一些皱纹，所以尽可能的少做这个眯眼的动作。
怎样去掉脸上的皱纹？分清类型消灭皱纹再续青春
脸上的皱纹有好几种，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼袋纹、鼻梁纹、法令纹等，下面小编来教你怎样去掉脸上这些烦人的皱纹。
抬头纹
原因：年龄增长，前额皮下脂肪细胞萎缩，皮肤变得松弛而引起抬头纹。
去皱纹方法
1、涂上橄榄油，再以指腹来回进行按摩额头，每天按摩20分钟，坚持1个月即可去抬头纹。
2、养成良好生活习惯，避免皱眉，不要总抬额头。
川字纹
原因：川字纹是位于两眉之间的竖纹，通常是由皱眉而产生。
去皱纹方法
1、避免整天皱眉，并保持愉快的心情。
2、常做按摩动作，由眉头中央向两侧水平做按摩，每次按摩几分钟即可。
眼部皱纹
原因：眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼周缺少水分，或胶原蛋白流失，就会出现这些皱纹。
去皱纹方法
1、加强眼部保湿，让眼部肌肤喝饱水，可有效减少鱼尾纹。
2、早晚使用适合的眼霜，并轻轻进行按摩几分钟。
法令纹
原因：法令纹位于鼻唇两侧，出现法令纹会令肌肤有凹陷的现象，是因为胶原蛋白缺失，或面部肌肤松弛而引起的。
去皱纹方法
1、使用含有胶原蛋白成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹上，有消除法令纹的作用。
2、每天做提升按摩动作，可激活细胞，抚平法令纹。
按年龄去皱纹攻略
20岁去皱攻略：防晒+保湿
20岁左右，肌肤开始逐渐出现细纹，这年龄段的皱纹多是由于缺水和日晒而引起的，要想解决这些皱纹，就要做好防晒和保湿的工作，防止细纹的产生。
30岁去皱攻略：使用抗氧化眼霜
30岁左右，眼角开始出现鱼尾纹，这段时间使用抗氧化功能的眼霜是抗击第一道皱纹的武器，可有效预防更多的眼部皱纹出现。
40岁去皱攻略：全方位修复
到了40岁，面部肌肤已经开始衰老，松弛、皱纹都开始出现在脸上，这时候想要保持青春，就得全方位修复，不但要内里补充胶原蛋白，还得全面给肌肤补充营养，可有效抚平脸上的各种皱纹。
日常去皱纹妙招
1、米饭团去皱纹
将温热的米饭揉成团，然后放在脸上滚来滚去，可把脸上污垢吸出，令皮肤保持呼吸顺畅，有效减少皱纹。
2、蔬果去皱
新鲜蔬果中含有大量天然的护肤成分，去皱效果非常好，将蔬果制成面膜敷脸，可令面部肌肤更光滑，并能有效抚平各种皱纹。
3、猪蹄去皱
猪蹄含有大量的胶原蛋白，可令肌肤细胞更丰盈，减少皱纹，将猪蹄熬成膏，临睡前涂在脸上，早上再洗干净，坚持半个月，可有效消除脸上各种皱纹。
4、鸡骨去皱
鸡骨含有大量的软骨素，是肌肤弹力纤维构成所需原料，可令肌肤更有弹性，将鸡骨熬汤喝，可有效消除皱纹。
去皱纹食疗法
1、大枣百合粥
制法：将大枣12颗，百合、甘草各10克，小麦仁60克和红糖30克，一起煮成粥，每日食用2次。
功效：此食疗方有宁神、益气、润肤的功效，常服用，可有效令肌肤细嫩，减少皱纹的产生。
2、美肤去皱饮
制法：将芹菜、柚子、西红柿、橘子和花椰菜榨成汁，再加入葡萄汁，然后将牛奶和蜂蜜加温水调匀，再与蔬菜汁混合饮用，每日2次。
上面的方法可有效去除脸上的各种皱纹，大家赶紧行动吧！别再让皱纹影响心情了。
面部松弛下垂怎么办
1.什么原因造成面部松弛下垂
我们平时在护肤的时候没有按照正确的手法也是容易引起面部皮肤松弛下垂的问题出现，就比如我们在涂抹护肤品的时候很用力的去揉搓和按摩面部皮肤，因为这样去用力的拉扯皮肤和不恰当的护肤手法是很容易将我们皮肤纹理受伤的，还有就是我们脸部的皮肤也会随着年龄的增长变得衰老和出现松弛的问题了，那么我们平时就要注重对皮肤的护理来防止它过快的衰老起来。
2.面部松弛下垂怎么办
一、使用紧致面霜改善面部松弛：我们平时在护肤的时候就可以用紧致的面霜去缓解哲宏面部松弛下垂的现象，那么我们在用紧致面霜是是要将日霜和晚霜区分用的，因为这些日霜和晚霜都是有不同的护肤功效在里面的，一般日常面霜是可以很很好的去紧致我们脸部的皮肤，同时还能很好的抵抗一些紫外线对我们脸部皮肤带来的侵害，就不会因为我们脸部皮肤因为紫外线的照射下提前衰老，那么我们用的晚霜里面的养分就是比较充足，这样我们脸部皮肤就可以在夜间去很好的修复。
二、冷热水交替洗脸紧致肌肤：我们每次在清洗脸部的时候可以用温热的水去清洁，因为适合的温度就可以很好的将我们脸部的毛孔打开，再去用冷水将我们脸部的皮肤冲洗干净，这样就可以将我们张开的毛孔收缩起来，然后我们用自己双手的手掌去轻柔的拍打脸部，所以我们平时在洗脸时用这个方法不仅可以让我们脸部的皮肤变得很紧致，同时还可以很好的防止我们脸部的皮肤过早的步入松弛下垂的现象。
3.防止面部松弛下垂的方法
一、做好防晒工作：我们要想让我们脸部的皮肤过早的步入衰老，那么不管在任何季节都是要做好防晒的措施，因为我们脸部皮肤长期在阳光中一些紫外线照射下就会伤害到皮肤的，最严重的是会让我们脸部的皮肤变得衰老同时还有细纹的出现，那么我们平时在出门的时候就可以涂抹上一些防晒产品或者带上防晒的工具。
二、勤加补水：我们平时在护肤的时候是非常注重补水和保湿的工作，因为一旦我们脸部的皮肤严重缺失水分就会很容易让皮肤变得衰老起来，那么我们在补水的时候不仅要外在皮肤同时还有身体也是需要的，那么我们平时在一天的时间最好是让自己的身体补充充足的水分就是喝水，还有一种就是们平时护肤的时候可以定期的去敷补水面膜和去擦水乳去进行补水。
脸部出现鱼尾纹怎么办
1. 脸部出现鱼尾纹怎么办
(1)使用眼霜滋养眼部肌肤：当出现了鱼尾纹之后就代表眼部肌肤缺失了营养也缺失了水分，肌肤细胞失去了活力和弹性所以导致眼部肌肤看起来很松弛衰老，这个时候应该给肌肤补充上营养和水分让眼部肌肤的细胞可以恢复原来的弹性以及活力，使用眼霜就是一种很好的方法，首先眼霜是一种质地和面霜很相近的护肤产品，质地滋润营养丰富而且也具有保湿的效果，使用之后可以很好的对眼部肌肤进行滋润和水分的补充，让眼部肌肤可以恢复活力从而很好的对眼部肌肤松弛做出改善，解决眼部出现鱼尾纹的现象。
(2)使用眼膜进行滋润：除了可以使用很滋润而且营养价值很高的眼霜之外要想让眼部肌肤恢复活力以及弹性也可以通过使用眼膜的方式进行，每周都挑出一段时间为眼部肌肤敷一次眼膜的话就可以很好的帮助肌肤补充上充足的水分，让眼部肌肤可以有效的缓解过度疲劳以及眼部浮肿的现象，让肌肤可以通过眼膜很好的吸收到营养和水分变得更加滋润有活力。
(3)使用祛皱精华：要想很好的去除眼部的皱纹祛皱精华也是一个很好选择，祛皱精华是很具有针对性的一款精华产品，可以很好的针对眼部肌肤上出现的皱纹以及细纹进行去除的效果，在睡前对眼部肌肤进行使用的话还可以很好的帮助眼部肌肤进行保湿和滋润，可以很好的对眼部皱纹起到消除的作用。
(4)进行眼部按摩：进行眼部按摩也是一种很好的可以解决眼部鱼尾纹的方法，通过手部对眼部的按摩就可以很好的促进眼部肌肤内的血液循环可以很好的让眼部肌肤细胞可以恢复活力和弹性从而很好的达到消除皱纹的目的。因为眼部肌肤是很脆弱而且很容易受到伤害的，所以在进行眼部按摩时不要使用很大的力气，轻轻的对眼部肌肤进行按摩滋润就可以了，在经常按摩时也可以给眼部肌肤涂抹上眼霜之后在按摩这样可以很好的促进眼部肌肤的吸收。
2. 如何去除出现的鱼尾纹
(1)茶包去除鱼尾纹：平时如果有泡茶包习惯的女生可以通过茶包来进行皮肤上鱼尾纹的去除工作，当喝过茶之后将泡茶的茶包留下，等茶包冷却之后可以将茶包使用毛巾包裹起来然后敷在眼部肌肤上，这样可以很好的达到去除眼部鱼尾纹的效果。
(2)蛋清敷眼部去除鱼尾纹：使用鸡蛋清也可以很好的达到消除鱼尾纹的效果，鸡蛋清是一种很好的经常会用于自制面膜的物质，具有可以紧致肌肤的效果，所以用来去除皱纹具有很好的作用，黄瓜是很补水的一种蔬菜，不仅食用可以很好的补充营养直接用来敷脸也可以很好的为肌肤补充水分，将黄瓜切片之后蘸取蛋清物质然后敷在眼部肌肤上也是可以很好的达到消除鱼尾纹的效果的。
20岁抬头纹严重怎么办？微创术能快速解决！
20岁，真是花一样的年纪。这个年纪的男生女生都是帅气和美丽的。但是，如果在这个年纪就有了抬头纹，那简直是太影响颜值了。那么，20岁的朋友们该如何去除严重的抬头纹呢？接下来就让Audrey来为大家解决这个问题吧！
快速去除抬头纹的方法：
1.填充
20岁就长抬头纹确实太早了，这么美好的年纪，整个人的皮肤应该都是吹弹可破的哦。如果处于20岁的你，抬头纹严重，那么建议你采取微创手术法，快速去除抬头纹哦！填充法去抬头纹是不错的办法，通过生物制剂来改善额头皱纹，做个两三次，就能去除难看的抬头纹啦！
2.微创手术
微创手术是一种非常小的手术，并不会有什么风险哦，大家可以放心了。20岁就有严重的抬头纹，还是要重视的，毕竟太影响形象了。如果不及时处理，抬头纹越来越严重，那么二十几岁的你可能会给人三十几岁的感觉。
建议抬头纹严重的朋友，做微创手术来去除。微创手术是通过眉毛或者在发际线的位置开个小切口，把额头部位组织做一个分离，实现去除皱纹抬头纹的目的。
3.激光
激光是一种非常成熟的小手术了，也是现代经常会使用到的一种美容手术。用激光去除抬头纹，也是一个很不错的办法。激光去抬头纹的原理是，用激光磨削皮肤来达到改善皱纹的目的。20岁抬头纹严重的朋友们，可考虑一下这个办法。
以上介绍的三种去除抬头纹的方法，都是和小手术有关。不过，有些20岁的朋友还处于上学阶段，并没有那么多的财力来做这些东西。那么，接下来小编还是再教大家3种按摩去抬头纹的方法吧！
如何通过按摩淡化抬头纹？
1.横向按摩法
按摩去抬头纹需要不懈坚持才能看到效果，虽然见效慢，但是这个方法适合没钱的学生党哦！横向按摩法是用指腹从额头中间位置，向两边进行轻轻的滑动按摩。再到太阳穴位置后，轻按三分钟左右，接着，用指腹从额头中间向着两边轻轻拍打。
小tips：为了避免按摩时牵扯到肌肤导致抬头纹更严重，建议配上橄榄油或亚麻籽油来进行按摩哦！
2.Z型交叉按摩法
按摩去抬头纹效果是有的，但需要长期坚持哦。20岁抬头纹严重的朋友，可采用Z型交叉按摩法，方法是，把双手放在额头中间位置后，一只手放在额头上半部分，另一只手放在额头的下半部分，让两手呈Z型后进行交叉的按摩。
这个按摩法不需要搭配精油，随时随地都能进行，学生党们在上课听课的时候，都可以按摩一下哦~
3.牵拉抚平法
如果你已经开始有要长抬头纹的现象，那么建议你现在开始按摩，能更好地预防哦！采用牵拉抚平法不仅能预防抬头纹，还能改善抬头纹。方法是：把食指中指并拢在一起后，放在前额中间位置，随后向上向着发际的方向牵拉皮肤。
最后，再向着眼尾方向牵拉肌肤即可。这个按摩法建议每次持续做十秒以上，每个方向做八次左右。
结语：20岁就有抬头纹的朋友们，赶紧行动起来吧！好了今天的内容就到这里了，希望能为你带来帮助，感谢大家的阅读！
脖子长皱纹怎么去除
1.脖子长皱纹怎么去除
一、使用维生素E胶囊按摩颈部肌肤：大家肯定都非常熟悉维生素E胶囊是有很多功效的，比如它是可以淡化我们脸上的一些痘印和斑点，而且维生素E还能很好的淡化话我们脖子上的皱纹，我们只要将维生素E胶囊戳破挤出里面的溶液，然后就可以溶液涂抹在脖子上的肌肤，我们可以从下至上的的去给脖子按摩，这样就可以让我们颈部就很好的得到的吸收，可以每天睡觉前去给颈部的肌肤去按摩，坚持下去我们脖子上的皱纹就缓解了许多，这个用维生素E胶囊按摩颈部肌肤效果是很好的，所以脖子上有皱纹的妹子可以去尝试。
二、为颈部肌肤去角质：我们脖子上的皮肤其实和脸部皮肤也是在一个月的时间之内去进行新陈代谢，就会让让我们的皮肤上就堆积一些死皮和角质，所以我们也要定期给我们脖子的肌肤去角质，要不然太厚的角质会让脖子上长皱纹，那么平时就可以使用一些温和的去角质产品，然后均匀的涂抹在我们脖子上的皮肤，记得可以给颈部的肌肤打圈按摩，按摩一会就可以用温水清洗干净，我们可以两周去给脖子肌肤去一次角质，这样就可以很好的去除我们脖子上的皱纹，同时让我们脖子上的变得很有光泽和弹性。
2.如何解决颈纹问题
一、做好局部清洁：我们颈部皮肤和眼部的肌肤一样都是很脆弱的，有些妹子在洗澡的时候就比较喜欢用那种含有碱性的肥皂或者沐浴露，因为这种成分的沐浴产品清洁力度还是蛮大的，但是不适合使用在脖子上的皮肤，那么就可以使用温和的洁面产品，挤出适量的洗面奶然后打出丰富的泡泡，就可以抹在颈部的肌肤记得按摩，接着就可以用清水将颈部清洗干净。
二、涂抹颈霜：要想很好的将我们脖子上的皱纹去除掉，那么我们就可以用专门护理颈部的护理霜，因为我们脖子上的皮肤分泌的油脂会少一些，就可以使用那种有抗衰老功效的颈霜，首先我们要将颈部清洗干净，然后趁着我们颈部皮肤的水分还没完全干，就可以在颈部的肌肤肌肤上涂抹一层颈霜，千万不要很用力的在颈部皮肤去揉搓，要不然很容易让颈部的皱纹变得更加严重一些。
3.脖子上长皱纹注意事项
估计有些妹子在抹防晒产品时就很容易忽视给颈部肌肤防晒，紫外线是很容易让我们皮肤产生一些皱纹的，要想很好的减少我们颈部皱纹的出现，那么平时就一定要注重颈部的防晒工作。
颈部皱纹怎么消除 去皱纹奇招重启逆转岁月之门
生活中很多MM都会忽视对颈部的护理，轻易产生皱纹，怎么排除颈部的皱纹呢？看看去纹奇招。
奇招一：为颈部去除角质
颈部也需要去角质，在挑选去角质产品时，要挑选一些亲切成分的产，不能选用颗粒状的，以免损害颈部肌肤，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后用清水洗净，每周1-2次。
欧舒丹蜡菊亮白水凝去角质霜
奇招二：颈部也要涂防晒霜
紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，一样要做好防晒，因为紫外线会加剧皮肤的老化，更轻易出现干纹细纹。
韩束防晒霜
去皱纹的最好方法恢复年轻
奇招三：给颈部做好保湿
皮肤细胞过于干燥，就会造成肌肤的老化，干纹细纹也就会出现，特别是干燥的冬季，油脂分泌不旺盛，再加上高领衣服和围巾对颈部肌肤造成的摩擦，使颈项肌肤更加缺水，所以要给颈部肌肤涂上保湿产品。
嘉媚乐杏仁紧致提拉美颈霜
奇招四：睡前敷颈膜
睡前敷上颈膜对去皱纹也有关心，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用，但注重，颈部皮肤较松软，必定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
innisfree/悦诗风吟滋养护理颈膜
日常预防颈部皱纹方法：
1、锻炼颈部肌肉
颈部肌肉衰退，就很轻易令颈部皮肤放松，产生颈纹，平常要注重坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后渐渐恢复最初的姿势，天天重复拉伸5遍。
2、按摩颈部肌肤
晚上沐浴后可以用护肤霜或者精油按摩颈部肌肤，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。
颈部出现皱纹让人更加显老，爱美的你不妨试试以上的去皱纹方法，重拾“天鹅颈”。
蜂蜜去皱纹面膜怎么做
1.自制蜂蜜牛奶蛋黄面膜
一、做法：首先我们可以准备一个新鲜的鸡蛋、牛奶和适量的蜂蜜，然后我们就将鸡蛋里面面的蛋黄取出来放进一个干净的玻璃碗中，再到蛋黄里面加入一些蜂蜜和新鲜的牛奶，将这几种材料混合搅成泥状后就可以均匀的涂在洗净的面部肌肤上。
二、具体功效：蜂蜜本身就有补水和保湿的作用，而牛奶就有淡化斑点和美白肌肤的作用，就可以让我们脸部的皮肤变的白皙通透，而蛋黄是有滋润脸部皮肤的效果在里面，那么我们就可以将这几种材料混合在一起自制成面膜，就能够很好的改善我们脸部的一些皱纹。
2.自制鸡蛋蜂蜜面膜
一、做法：首先我们得准备一个新鲜的鸡蛋和适量的蜂蜜，然后我们去取出鸡蛋里面的蛋清放进容器当中并搅匀，让容器里面的蛋清成为泡泡，就可以在这个蛋清里面倒入适量的蜂蜜并搅匀，也是让这些材料搅成泡泡就可以了，我们在敷自制面膜前都是要将脸部清洗干净，就可以将我们调好的鸡蛋蜂蜜面膜均匀的抹在洗净的面部上，我们在涂抹的时候就可以给面部做轻轻按摩的动作，这样不仅可以很好的清除毛孔里面的污垢，同时还可以紧致我们的肌肤，大概敷个15分钟的时间就可以用清水将脸部清洗干净了，这款面膜可以一个星期去使用一次，我们坚持一段时间脸上的皱纹就会缓和了许多。
二、具体功效：鸡蛋里面的蛋清是有蛋白质、各种维生素等其他成分，所以在自制面膜加入蛋清会让我们的皮肤变得更加细腻，还能很好的缓和我们面部上的一些皱纹，让我们的皮肤恢复到更好的弹性，而蜂蜜它本身就是一种营养很丰富的一款材料，所以它不仅可以给肌肤保湿，同时还有排毒的效果在里面，所以用这两个美容成分的物质自制成面膜会让我们的肌肤里面的细胞更加有活力。
3.自制蜂蜜黄瓜面膜
一、做法：首先我们得准备一个黄瓜和适量的蜂蜜，然后将黄瓜洗净后去皮放进榨汁机中榨成黄瓜汁，将黄瓜汁液倒进一个干净的玻璃碗中，我们就可以将鸡蛋里面的蛋清取出来并搅匀它，就可以将蛋清和蜂蜜分别倒进这个装在玻璃碗中的黄瓜汁，把这三种材料搜搅拌成面膜后就可以涂抹在面部皮肤上了，大概敷个15分钟的时间就将脸上的面膜清洗干净。
二、具体功效：黄瓜它本身就有护肤美容的作用，尤其是里面的维生素C成分是有美白我们皮肤的作用在里面的，而鸡蛋的话是可以收缩毛孔和紧致肌肤的作用，同时蜂蜜是有延缓我们皮肤的作用在里面，所以用这款自制面膜后会让我们的皮肤变得更加白嫩又细腻。
不同皱纹去皱方法 击退皱纹留住岁月
进入25岁后，川字纹、法令纹、鱼尾纹、颈纹开始慢慢出现侵蚀女性肌肤，想要令肌肤保持青春，赶紧跟着下面的去皱纹方法赶走各种可恨的皱纹吧！
鼻唇法令纹去皱方法
进入25岁后的轻熟女，肌肤开始衰老，最容易因各种表情而形成法令纹，要对抗这些法令纹，除了要使用去皱霜外，还要配合按摩手法，可以令肌肤恢复弹性，并去除法令纹。
法令纹按摩手法
1、把两手四指并拢，然后放在鼻翼处，并轻轻按压10下。
2、然后用食指放在法令纹位置的四白穴上，轻轻按摩。
3、用拇指与食指把面颊的肌肉捏起，放开，再捏起进行按摩，力道要适中。
4、把手指张开，用中指从鼻翼两侧开始，慢慢向上方经眼角至发际方向推动进行按摩。
额头川字纹去皱方法
经常皱眉或习惯眯着眼睛看东西的MM，最容易令额头上出现川字纹，同时，川字纹也是最顽固的皱纹，要去除，除了要给额头补水外，还可以使用按摩手法，令川字纹得到舒展。
川字纹按摩手法
1、先用化妆水唤醒肌肤，并用手轻轻拍打面部的肌肤，特别是额头与下巴，拍打的同时并按压，令肌肤吸收化妆水的养分。
2、把一手放在头顶上，另一双放在额头上，然后把额头肌肤向上提拉。
3、把拇指放在下巴位置，其余四指放在额头上，然后将面部整体肌肤向耳后提拉。
鱼尾纹去皱方法
眼睛最容易出现鱼尾纹，同时也是年龄的克星，所以，当发现眼角出现鱼尾纹，当然不能偷懒了，要集中护理去除鱼尾纹，才能让你留住青春。
鱼尾纹按摩手法
1、准备一面镜子，先在眼角部位涂上眼霜，然后用食指与中指撑开鱼尾纹，再用另一个又的食指和中指进行按压。
2、再把食指与中指并拢，从眼头开始，向眼角进行按摩。
颈纹去皱方法
颈部最容易被忽略，但颈部也是最容易泄露女人年龄的地方，一旦出现颈纹，说明你开始远离青春了，得赶紧护理哦！颈纹的护理，防晒是非常重要的。
颈纹按摩手法
1、把防晒霜涂在手心，然后再涂在颈部，由下至上大面积涂抹均匀颈部，再用纸巾轻轻按压颈部，去除颈部多余的防晒品。
2、把两手握拳，然后用手指的关节从正胸处，轻轻推压至锁骨。
3、把头微侧面倾斜，拉伸颈部肌肉，再把头向前低，位伸脊椎肌肉。
肌肤细纹不用怕，掌握上面的去皱纹方法，什么细纹都一网打尽。
什么是皱纹？去皱纹好用的办法介绍
现在的人都非常注意注重自己的面子，对于皱纹是非常抗拒的，因为那样就会先得青春不再，年华流逝的感觉，而且还非常不美观，如果懂得防皱除皱，那么你的皱纹就可能比别人晚10来到。
什么是皱纹？
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
去皱纹有什么好办法？
去皱纹的7个小窍门：
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果
你也可以通过饮食来去皱纹.以下是几种方法:
1.多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2.多吃富含核酸的食物。
核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3.多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。
几种简便易行且效果较好的方法：
用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。
用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。
用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。
栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬)，营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。
用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末，水调涂面，每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好，如伊美堂美白抗皱面膜，是用现代生物工程技术制作，它不仅能细嫩皮肤，还有良好的美白、抗衰、营养、激活细胞再生功能等作用，且方便、经济、省时，无副作用。本品又可与其它方法同时使用。
护肤心得去皱纹 使皱纹迟到的绝招
当我们忙着美白、去黑头、收缩毛孔的时候，时间悄悄的爬上额头，不客气的划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己的时候就后悔莫及了。
一、全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
推荐产品：
最佳面部防晒产品
Aupres超凡防晒乳SPF30+
最佳身体防晒产品
Sisley植物身体防晒调理霜SPF20
美丽饮食小tip：
多吃富含软骨素硫酸的食物。比如：鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
多吃富含核酸的食物。比如：鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。
多吃酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含酸性物质，能去掉死细胞，人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，减少皱纹使皮肤保持光滑。
二、晚上12点以前睡觉
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
推荐产品：
最佳防老化眼霜：HR胶原蛋白眼霜
最佳抗老化精华素：DiorCaptureR60/80逆时空活肤驻颜精华
三、预防体内皱纹
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
私家去皱良方大公开：
猪蹄去皱：用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
啤酒去皱：啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
