误区1
“气温30度,该擦防晒油了”
正确观念
每天防晒,随时补充防晒品。
紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天,甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射,还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充,才能有效防晒。
误区2
“防晒就是防紫外线B”
正确观念
全面防护紫外线A和B
紫外线B导致肌肤变黑、变粗。然而,对我们伤害更大的却是紫外线A。
紫外线A能穿透皮肤的真皮层,使皮肤老化松弛,产生细纹和皮肤癌。所以,抵御紫外线A和B同样重要。
误区3
“SPF值越高越好”
正确观念
每天使用SPF值15的产品
SPF值和防晒效能并非成正比。例如,SPF15能阻隔93.3%的UVB,而SPF30也不过只能阻挡96.6%的UB。防晒系数过高,反而容易阻塞毛孔,增加肌肤敏感的机会。
打破防晒的误区:选择适合每天使用的全面防护UVA和B、SPF值15的防晒品,再参照紫外线强弱,作相应的防护,这是今年夏天美白防晒的新概念。
挑选理想的防晒霜
进入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品,专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数,而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶。PA防御效果分为3个级别:PA+(有用)、PA++(相当有用)、PA+++(非常有用)。在5月,选用PA++的防晒霜就可以了,其他季节则按实际情况调整。
吃对食物,轻松防晒
建议女性朋友可适当多补充西红柿、柚子、西瓜、柠檬、鱼类、坚果等食物,关心防晒。其中番茄堪称最好的防晒食物,其富含抗氧化剂番茄红素,天天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%;西瓜含有多种氨基酸,易被皮肤汲取,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,轻易使皮肤出现色素沉淀,建议在阳光强烈的季节尽量少吃。
每日一粒天然维生素E,提高内在防晒修复能力
除了外部护理之外,还需要服用某些抗氧化剂增强肌肤的内在防晒修复能力!比如每日服用一粒维生素E,可抑制黑色素生成,从内关心肌肤反抗光老化,并关心皮肤代谢,对晒后皮肤有很好的修复作用。
这里,告诉大家几个维生素E的使用小窍门,关心您改善晒后肌肤:
维E珍宝粉防晒眼霜
维生素E胶丸2粒,挤破后与0.15克珍宝粉混合,涂抹眼周皮肤,使用后能改善晒后眼周皮肤,还可排除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润。
治疗晒伤
晒伤的皮肤变得又红又肿,想让这些症状尽快消逝,请天天涂几次含维生素E的润肤品,并喝大量的水。另外,千万别去揭那些快脱落的皮,否则轻易留下疤痕。
小贴士:如何正确挑选维生素E?
市面上的维生素E分两种:一种是天然维生素E,一种是合成的维生素E。这两种维生素E的价格差异很大;但效果差异也很大。一般来说,合成维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成,安全性较差;而天然维生素E是从天然植物中提取,安全性高,其汲取率、生理活性和在人体内连续的时间等,都是合成维生素E的数倍。
特殊是民生天然维生素E,其配方由中国权威的维生素研究所研制,含量符合中国营养学会规定维生素E的每日膳食推举摄入量。适合长期服用,科学安全无副作用。民生天然维生素E原料采用德国进口的纯天然维生素E,而且技术上利用高科技从植物油中分离提纯,能保持维生素E的天然活性,更易被人体汲取,关心女性保养肌肤。
护肤高手也会落入的防晒陷阱今天和姐妹们一起喝个“防晒下午茶”,这才发觉,原来自以为已经很懂防晒的MM们,原来还有许多误区。
每个朋友都来解答自己的疑惑吧,可不要落入了防晒的陷阱啊!-小C姑娘:除非太阳很大,否则我不防晒的……许多人只在夏天时才注意防晒,而秋冬天、阴雨天、室内,统统不防晒。
其实,紫外线无时无刻不存在着,只是强度不同而已。冬天和阴雨天的紫外线,并不毒辣到晒黑皮肤,只是因为其中的UVB比较弱,但常常明晃晃的让人睁不开眼睛,实际上就是充满了会晒老皮肤的UVA。躲在室内也并不是好方法,紫外线一样能够透过玻璃照到你的皮肤上,同时日光灯、电脑等等,都不是省油的灯哦。
瓜瓜:游泳时,身体在水下还用防晒?游泳或去海滩玩耍时,身体泡在水里,防晒产品搽了也是白搽,再说在水下,还怕晒吗?有水挡着好凉快的。
紫外线不但能穿透水面,同时通过水的折射,还会更加强些,绝对不能忽视防晒。而防晒霜都是溶于油,而不溶于水的,所以不必担心泡泡水就会把防晒霜都“洗”掉了。
Alice:一天我只在出门前涂一次防晒霜……人人都知道在出门前要搽防晒霜,可是防晒霜要补涂,能作到的人恐怕就少之又少了吧。
市场上的防晒霜大多是化学+物理的,SPF1能持续的防晒时间大约15分钟,以此类推,如果是SPF25,那么防晒时间大约就是25×15=375分钟,大约6个小时左右,算一算吧,早上8点涂的防晒霜,大约到下午就没有用了,所以一定要注意补涂。
而物理防晒,虽然是以反射紫外线的原理起到防晒作用的,不存在消耗的问题,但汗水的稀释和不断擦拭,都会带走一部分防晒霜,因此也要注意补涂。
阿萨:防晒霜,我也用在眼部的呀!一支防晒霜用遍全脸,好像是很对的,反正防晒霜又不会被吸收,实际上并不正确。
眼部和唇部的肌肤是最为娇嫩的,化学性的防晒霜实际上和面霜一样,是不能用于眼部的。而类似于粉底的物理型防晒霜,则是可以用于眼部的。
现在越来越多的品牌,已经推出了眼部专用的防晒霜,如果没有购买到,那么扑上含有防晒指数的粉也可以,当然一副优质的防紫外线墨镜必不可少。同时,也别忘了给唇部涂上一层有防晒功能的润唇膏,避免唇色加深、唇纹增多等问题。
大姐头:我又不化妆,防晒霜也要卸妆?卸妆并不单单是针对彩妆而言的,防晒霜是只溶于油的,所以即使只涂防晒霜,也要卸妆。
面霜里如果含有SPF指数,那么多半是纯化学防晒,而市面上一般专用的防晒霜,多半是物理化学混合防晒。物理防晒剂中的主要成分,就是二氧化硅和氧化锌,也就和粉底的成分一样,那么粉底要卸妆,防晒霜就不用了吗?
小黑皮:已经这么黑了,防了也是白防!本身肤色就比较黑,或者已经晒黑的皮肤,许多MM都放弃了抵抗,选择听之任之的态度。除了一提再提的晒黑和晒老的区别之外,我们还想要强调的一点,就是为什么会变黑。
皮肤变黑,实际上是紫外线促进麦拉宁色素的分泌,这种色素的分泌,实际上是为了保护皮肤,也就是皮肤开启了“自动防御机制”。
而人一生之中,这种防御系统的功效是有限的,如果你不顾肌肤的“警告”,一味滥用,那么在很年轻的时候就将“防晒资本”用尽了,就不会再返白了哦。用。哎,很可能涂了也是白涂。
我们之前已经说过了,防晒指数是会被消耗的,也就是说防晒霜是会失效的。这不是变不变质的问题,一罐防晒霜被打开后,就要及时用掉,否则它一直和外界的空气、阳光接触,渐渐就会失效,而去年的防晒霜就更不用提了。
明媚的阳光总是让人又爱又恨,难道我们要躲在家中,再也无法享受夏日的户外时光?4位明星达人带来她们最心水的防晒秘笈,让你再也不用对阳光心生畏惧!
罗海琼演员
混搭高低指数防晒品
如果在户外拍戏,我一定会从护肤品到底妆都选择带有防晒系数的。为了不让防晒品和护肤品相冲撞,我会选择同一个品牌甚至同一个系列的产品。出门前一定会在化妆包里装上防晒粉饼作补充。
身体防晒乳也闪亮
闪烁着光泽的小麦色肌肤才会让身体看起来更加健康、紧致,所以我更青睐具有美黑效果的身体防晒霜。特别是略带闪光粒子的防晒霜,能够让肌肤在骄阳下呈现透明的上乘质感。最好选择含有珍珠云母的产品,它的质地都比较细腻,就好像从肌肤深处透出来的光泽,非常自然。
主播柳岩
凉开水救急晒后肌
如果在旅途中没有携带晒后修复产品,凉开水也是不错的救急方法。它实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”,可以容易渗透到皮肤内。能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。所以户外皮肤暴晒以后,别忘了使用凉开水给肌肤“去火”。
精油修复不可少
如果不小心晒伤肌肤,可以把薰衣草精油混合面霜,涂在皮肤上就能舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复。如果穿着比基尼享受一下午日光浴,可以把薰衣草及洋甘菊精油各十滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴,就能避免肌肤出现红肿脱皮的情况。
谢楠主播
分量防晒无负担
防晒产品如果不足量,效果自然也就大打折扣。但是一下子将大量的防晒产品涂抹在脸上确实不是很愉快。所以在日常防晒中,我通常会将一次涂抹的量分成两份,出门前三十分钟涂抹一次,等到完全吸收时,出门时再涂抹一次,就可以基本保障途中的紫外线防护。
防晒吃出来
夏天吃东西一定要够挑剔,芹菜、香菜、白萝卜这些感光蔬菜吃了容易晒黑,所以不管多喜欢吃都还是算了吧。夏天是番茄的天下,这类含维C多的水果,能增加人体天然的防晒能力,还有含有辅酶Q10的营养补充剂,都能对皮肤形成额外的紫外线防护。
艺人郭易
低卡防晒品最舒服
普通的高倍防晒品虽然有令人安心的防晒指数,但是往往会过于油腻,而且通常情况下防晒系数越高,防晒霜的质地就会越厚重,对妆容的持久力也会下降。所以低卡路里的防晒产品才是最舒服的。同时我会在护肤品和防晒霜之间涂抹一层妆前控油啫喱,涂抹防晒霜会更加容易。
头发也要防护伞
坐船出海是件浪漫的事情,但海风中的盐分、阳光的直射都会对头发造成伤害。在出海前,抹上抗紫外线的发胶能减轻太阳光对发色和发质的损害。或者将护发素和水混合,均匀涂抹在发丝上,稍加冲洗就可以形成保护膜。
Chanel美白多重防护隔离乳液SPF50/PA+++495元/30ml
ANESSA盈亮防晒露SPF30+ 280元/60ml
Herborist晒后修护冰肌雪肤80元/100g
Jurlique天然防晒乳液SPA30+ 780元/100ml
Clarins完全防晒霜SPF30 300元/125ml
Nivea超凡透明防晒喷雾新品未定价
Schwarzkopf专业BC保丽阳光防护滋养护发霜135元/150ml
Avène清爽防晒喷雾SPF30+ 248元/200ml
-宝宝妈妈:
我用的是去年剩下的防晒霜……
去年的防晒霜用到一半,又没有过保质期,今年拿出来再用。
我们之前已经说过了,防晒指数是会被消耗的,也就是说防晒霜是会失效的。这不是变不变质的问题,一罐防晒霜被打开后,就要及时用掉,否则它一直和外界的空气、阳光接触,慢慢就会失效,而去年的防晒霜就更不用提了。
-Alice:
一天我只在出门前涂一次防晒霜……
人人都知道在出门前要搽防晒霜,可是防晒霜要补涂,能作到的人恐怕就少之又少了吧。
市场上的防晒霜大多是化学+物理的,SPF1能连续的防晒时间大约15分钟,以此类推,假如是SPF25,那么防晒时间大约就是25×15=375分钟,大约6个小时左右,算一算吧,早上8点涂的防晒霜,大约到下午就没有用了,所以一定要注重补涂。而物理防晒,虽然是以反射紫外线的原理起到防晒作用的,不存在消耗的问题,但汗水的稀释和不断擦拭,都会带走一部分防晒霜,因此也要注重补涂。
-小C姑娘:
除非太阳很大,否则我不防晒的……
许多人只在夏天时才注重防晒,而秋冬天、阴雨天、室内,统统不防晒。
其实,紫外线无时无刻不存在着,只是强度不同而已。冬天和阴雨天的紫外线,并不毒辣到晒黑皮肤,只是因为其中的UVB比较弱,但经常明晃晃的让人睁不开眼睛,实际上就是布满了会晒老皮肤的UVA。躲在室内也并不是好方法,紫外线一样能够透过玻璃照到你的皮肤上,同时日光灯、电脑等等,都不是省油的灯哦。
-瓜瓜:
游泳时,身体在水下还用防晒?
游泳或去海滩玩耍时,身体泡在水里,防晒产品搽了也是白搽,再说在水下,还怕晒吗?有水挡着好凉快的。
紫外线不但能穿透水面,同时通过水的折射,还会更加强些,绝对不能忽视防晒。而防晒霜都是溶于油,而不溶于水的,所以不必担忧泡泡水就会把防晒霜都“洗”掉了
-阿萨:
防晒霜,我也用在眼部的呀!
一支防晒霜用遍全脸,似乎是很对的,反正防晒霜又不会被汲取,实际上并不正确。
眼部和唇部的肌肤是最为柔嫩的,化学性的防晒霜实际上和面霜一样,是不能用于眼部的。而类似于粉底的物理型防晒霜,则是可以用于眼部的。现在越来越多的品牌,已经推出了眼部专用的防晒霜,假如没有购买到,那么扑上含有防晒指数的粉也可以,当然一副优质的防紫外线墨镜必不可少。同时,也别忘了给唇部涂上一层有防晒功能的润唇膏,防止唇色加深、唇纹增多等问题。
-小黑皮:
已经这么黑了,防了也是白防!很可能涂了也是白涂。
本身肤色就比较黑,或者已经晒黑的皮肤,许多MM都放弃了反抗,挑选听之任之的态度。
除了一提再提的晒黑和晒老的区别之外,我们还想要强调的一点,就是为什么会变黑。皮肤变黑,实际上是紫外线促进麦拉宁色素的分泌,这种色素的分泌,实际上是为了保卫皮肤,也就是皮肤开启了“自动防御机制”。
而人一生之中,这种防御系统的功效是有限的,假如你不顾肌肤的“警告”,一味滥用,那么在很年轻的时候就将“防晒资本”用尽了,就不会再返白了哦。
大姐头:
我又不化妆,防晒霜也要卸妆?
卸妆并不单单是针对彩妆而言的,防晒霜是只溶于油的,所以即使只涂防晒霜,也要卸妆。
面霜里假如含有SPF指数,那么多半是纯化学防晒,而市面上一般专用的防晒霜,多半是物理化学混合防晒。物理防晒剂中的主要成分,就是二氧化硅和氧化锌,也就和粉底的成分一样,那么粉底要卸妆,防晒霜就不用了吗?
涂上防晒霜就无惧紫外线大方出门,不知道你是否这样做过。其实很多陈旧的防晒观念都是造成肌肤晒伤的主要原因,想要保护肌肤就要做好三百六十度无死角防晒,令肌肤无惧紫外线。
一次搞定全天不靠谱
很多品牌针对夏季游泳或者出汗多的现象推出了防水型防晒霜,并且只要在早上的护理中使用后就可以一整天不用使用了,而实际上仍然需要每隔2小时涂一次。每次从水里出来的时候,也都应该补抹防晒霜。
户内不用防晒不靠谱
我是宅女一枚,所以完全不用做防晒,或者我出行都有四门座骑,防晒也不用做等等诸如此类的想法都太低估紫外线了。 长波紫外线UVA可以穿透玻璃射入室内,这点或许你根本不会相信,但真的要背晒黑才知道后悔吗。所以说就算是居家也要做好防晒,或者说可以使用具有防晒功能的隔离霜,这样就算玩电脑也可以阻隔辐射了,一举两得何乐不为?
防晒指数越高越好不靠谱
反正总要买一只防晒品,尽管挑防晒指数高的好了,有这种想法的姑娘相信不在少数,而且还觉得自己赚到了。但这完全是错误的观念,防晒指数过高会阻塞毛孔,排汗不及时,对肌肤的负担过重。所以涂在皮肤上会感觉不舒服,不合适天天都使用。最好的做法是,在不同的环境,对不同的需要,选择不同的防晒指数用品。
防晒只是面子上的事不靠谱
虽然这个话题小编说了不止一次,但很多MM还是只注重面子上得防晒工作,其实相对于面部,像颈部、耳朵、手背、胳膊、腿这些更容易晒伤。总不能顶着一张白面却通体被晒黑,完全不像一个人?所以说夏季要根据具体使用的部位多备下几款适用与不同身体部位的防晒霜。
小心陷入防晒误区
阳光灿烂的日子,总给人张扬漂亮的向往,但骄阳似火也很轻易“吻”伤美眉们。虽然大家越来越重视防晒,可是还是有些粗心大意或者不太在乎的人一不小心就陷入了防晒误区。
皮肤晒黑了就不需防晒
实际上,肌肤晒黑后是更需要防护的,因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的损害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现,但黑色素只能部分汲取UVB,却无汲取UVA的功能。所以,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
晒伤后等到秋天再修护
晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早,肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应,而且有利于减缓紫外线的损害。
凉风下紫外线不强烈
爬山时,越往上走山风越凉,这时紫外线却越强。每往上爬1000米,紫外线就增强10%。在大海也同样如此,海风让你感觉凉快,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以,千万不要被习习凉风所迷惑了。
阴天时紫外线很弱
实际上,云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,也就是说90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
热水洗脸能舒缓晒伤
假如在外边晒了一天,再用热水洗脸,肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。
果酸产品脱掉晒黑的皮肤
使用果酸护肤品后,脸上一般会脱落一些小皮屑,而皮屑脱落后,新生皮肤便直接暴露在阳光下,更轻易受到夏天强烈紫外线的灼伤,使新生肌肤严峻受损。
伞和玻璃可以防晒
打一把遮阳伞就能遮阳了吗?事实上,50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离,伤及肌肤。玻璃也是如此,它只能隔离紫外线B,而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。
眼唇部位不必防晒
眼部和唇部肌肤是人体非常柔嫩的部位,紫外线无情的侵袭会大大地损害他们。盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品,选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。
防晒只要一层就好
假如不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、面霜,粉饼到蜜粉等等,都具有防晒效果就很好啦。比起一层防护,二层、三层防护的措施更能有用地阻挡紫外线的入侵。
防晒美白只靠白天
白天的防晒工作得到越来越多女性的重视,但夜晚的美白护理却常被人忽视,这样就很难保证防晒美白同时进行了。所以,白天防晒和晚上美白两者是相辅相成的,缺一不可。
只在夏天用防晒产品
紫外线在夏天最强烈是被大家公认的,但是它在其他季节也同样不弱,仍然会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
防晒指数越高效果越好
防晒指数过高的防晒用品轻易堵塞毛孔,造成肌肤过度的负担,而且意味着添加了较多的防晒剂,对肌肤的刺激较大。因此假如是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品;假如在户外运动的话,选SPF25~SPF35、PA++的产品;假如是到海边游泳时,则选SPF35-SPF50、PA+++的产品。
只需用含SPF值的防晒品
SPF是指防晒品产品预防UVB的指数,UVB是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们损害才更大,它能穿透皮肤的真皮层,使皮肤老化松弛,产生细纹和皮肤癌。所以,抵御UVA和UVB同样重要,选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。
防晒产品涂抹越厚越有用
过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担,还轻易堵塞毛孔,引发痘痘等肌肤问题,一般而言均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些轻易造成晒伤的部位,比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方,可以适当地增加用量。
一天只搽一次就足够了
这要具体情况具体对待。因为夏天天气闷热,非常轻易出汗,汗水会将皮肤表面的防晒产品带走。此外,一般在户外活动,每隔2~3小时就需要补搽一次。在海滩,要保持更密集的补搽频率。
儿童不需要防晒
小孩的皮肤比较柔嫩,对紫外线的反抗力很弱,加上经常在户外玩耍,接触阳光的几率很高,防晒显得更重要。其实年轻的肌肤比年老的肌肤更轻易受到紫外线的损害,只是积存的损害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。所以,防晒要从儿童时期开始。
不测肤质就选防晒品
夏季由于油脂分泌的不同,肤质也会有所改变,所以需要先推断一下自己目前的肤质,然后才购买防晒品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定;而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用,选购率也是最高的。
室内、阴天不用防晒产品
紫外线是无处不在的。即便是晴天、阴天、白天、晚上,或者在室内和树荫底下,紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或四面物体进行折射,侵害肌肤。所以即便是在室内或者阴天也同样需要涂抹防晒品。
临出门时才涂抹防晒品
防晒产品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤汲取,防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量,才能达到最佳防晒功效。
间或忘涂防晒品不会有太大影响
日晒是可以累积的,虽然只是间接性地接受日晒,对肌肤的损害却会长期积存下来,或许无法马上看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以,防晒不是为所欲为,间或做做的事。
老年人不用防晒
老年人体内水分比较少,皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥,表皮萎缩,皮肤变薄,防护能力差,所以在紫外线照耀下,更轻易造成老年斑增加,引起日光性皮炎,在面部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣,甚至可能诱发皮肤癌等等。所以老年人也要非常注重防晒。
毫无疑问,阳光健康的运动型男人总是比“奶油小生”更加吃香。可是谁也不想前一刻还在场上叱诧风云,运动完却异味环绕、满身尘土污垢,并且晒得红肿脱皮。今天就从抗汗、防晒、清洁3个方面下手,让你在运动时更加魅力无限!
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办?
纠正你的防晒观:
运动时,皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下,不仅会使皮肤晒伤,红肿脱皮,还会导致肌肤过早衰老,并加速色斑的形成。
不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品牌也纷纷推出男士专用防晒用品,使用起来更轻松,更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属护理!
如何选择合适的防晒品:
1.防晒系数:
烈日下运动重点是防晒,系数越多越保险。但是考虑到男士喜欢比较清爽不沾的效果,所以SPF30也足够了。
2.白or黑:
女人追求肤色白皙通透,男人则向往黝黑健康。如果你担心使用防晒霜会影响皮肤晒黑,可以选择具有美黑功效的防晒产品。
3.质地味道:
选择质地比较薄透的水乳状防晒霜,不会让人看着感觉像涂了一层粉底。在味道上,选择以清淡凉爽的自然香为好,最好带点薄荷的清凉或是无香型。
4.防水性:
如果是进行水上或水中运动时,应选择具有防水功能的产品。这样才不至于一沾水就将防晒霜溶掉了。
随着气温的升高,姐妹们在做好日常的护肤功课外千万不要忘记将美白防晒进行究竟啊,在冲动的涂抹各类防晒产品的同时,你是否真正的了解防晒呢?你所坚信的防晒真理有是否是正确的呢?带着疑问,一起来破解防晒误区!
误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会特别强烈。
真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉快,然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会损害到皮肤了!
真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。
真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此假如是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保卫效果。
真实情况:由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后,才能发扬长时间的保卫效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。
误区五:间或几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。
真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的损害却会长期积存下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧。
真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会慢慢减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的连续。
误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。
真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保卫状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无汲取紫外线A的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。
误区九:打遮阳伞能遮阳
事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。
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误区一:涂上防晒霜万事大吉
使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。
误区二:SPF值越高防晒效果越好
SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间,所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
误区三:室内、阴天无需用防晒霜
即便在室内,在树荫底下,紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天,紫外光仍会侵害肌肤。
误区四:SPF值能累加
涂两层SPF10的防晒霜,都只有SPF10的保护。
误区五:临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。
误区六:防晒霜不能在上妆前使用
现在新出的隔离霜,其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。
误区七:按以前肤质选用防晒品
夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜,如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤?今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
出门防晒要做好。对于夏天肌肤不得不接触强烈的紫外线和阳光,从保护肌肤不被晒伤的角度,您有什么样的防晒建议?
防晒要学会ABC口诀
1.A=AWAY,“远离”!
每天的早上十点到下午三点,太阳紫外线最强,杀伤力最大。若必须出去,一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。
2.B=BLOCK,“阻挡”!
每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜,阻挡紫外线,目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。
3.C=COVERUP,“遮蔽”!
如果太阳是在“太暴力”,可以戴上帽子、长袖T恤等具有阻隔紫外线的物品,避免晒伤、晒黑。
晒后修护不可少。如果在暴晒之后肌肤出现了泛红等反应,用什么样的方式舒缓镇定比较好?
有三种急救方式
Tips1:冰敷
晒伤后肌肤内部产生会释放“炎性介质”(白介素-10等),要把炎性介质给“吓走”,肌肤才会恢复如初。建议当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中,在晒伤处来回敷20分钟,每隔2小时敷一次,则能减轻症状。
Tips2:运用活泉水+化妆棉湿敷患处
需要每隔2小时敷一次,它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。
Tips3:“三黄敷”让“肌肤之火”隐退
这是一组经典的配方,对于晒伤、痘痘很有效。
材料:黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、蒸馏水适量。
做法:将这些药材打成粉,均匀混合后加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20~30分钟八分干即可温水洗净。
夏日,面对灼热的阳光,人们自然会想到使用防晒品。其实,如何正确的挑选和使用防晒品是大有讲究的。
无处不在的紫外线
不少防晒品都标识可以抗UVA和UVB射线,UVA和UVB是紫外线中含有损害皮肤的射线。
UVA:一般而言,一年中任何季节UVA的强度都一样。它的波长较短,穿透力却很强,可直达皮肤的真皮层,是导致皮肤老化的元凶。都邑生活中最轻易碰到UVA射线,所以它又称为“生活紫外线”。
UVB:UVB可穿透表皮,降低肌肤免疫力,使皮肤变黑、变得粗糙,产生皱纹和色斑。UVB射线最具杀伤力的时段是在上午10:00到下午2:00。在海边、沙地、草地等阳光折射率较强的地方,UVB射线也最强,而这些地方通常是人们旅游之地,所以UVB又叫做“休闲紫外线”。
紫外线本身不会发热,但90%的紫外线能穿透云层和玻璃,所以即使阴天或在室内,紫外线也依旧会影响你的肌肤。
选购防晒品的提示
提示1:购买防晒品时,假如标注SPF值,就是对UVB有阻挡作用。一般日常生活环境下,只需选用SPF10左右、PA+的防晒品即可;假如进行户外活动的旅游者,建议使用SPF20左右、PA++的防晒品;而假如在高原烈日下活动或去海滨游泳、日光浴,则宜选择SPF30、PA+++的防晒品。
提示2:防晒指数不能累加。假如同时涂抹不同指数的防晒品,防晒作用取决于高倍数的产品。假如同时涂抹两遍倍数相同的防晒品,防晒倍数不会增加。
提示3:选购应根据自身需要,并非SPF值越高越好。因为SPF值高,说明产品使用的防晒剂种类多(复配防晒剂),浓度高,对皮肤刺激也就增大。因此,要根据自身皮肤的特点、活动环境(地域、季节、场所等),选择既防晒伤,同时具有保湿、滋润等作用的防晒品。
提示4:假如盛夏在户外活动时,可选用高效防护作用的产品;日常非烈日下的短时间户外活动可选用中、低效的防护型产品;如在游泳、暴晒或者多汗的场合,最好选用抗水型高效防晒品。但从专业角度而言,防晒品的作用只是防晒伤,只有较小的防晒黑的效果。
正确使用才能防晒
防晒时间:假如在临出门前才涂抹防晒品,就会让肌肤毫无反抗地白白晒上10分钟。因为防晒品真正发挥作用是在涂抹后10~15分钟,所以正确的做法是,在出门前10~15分钟涂抹防晒品。
使用剂量:防晒霜涂少了,达不到防晒效果;涂得太多,不仅不能增加防晒作用,还会给肌肤增添负担。可以按照“能够轻松覆盖需要防晒的部位,又不会出现防晒品堆积”为标准。
涂抹方法:涂抹脸部时,可用指尖蘸防晒霜,分别点在额头、两颊、鼻子、下巴处,然后用中指和无名指的指腹,轻轻地由下而上把防晒霜均匀地涂抹,尤其要注重嘴唇四周、鼻翼和发际等细小部位也要涂抹均匀;如需涂抹身体时,因面积较大,用手指很难涂匀,可用手掌以螺旋的方法抹匀。
补涂时间:一般而言,无论你涂抹了何种防晒倍数的防晒霜,都须每两小时重新涂抹一次,尤其是进行高体能运动或到滨海游泳时,更要定时补涂,才能保证优良的防晒效果。
身边天然晒后修护品
芦荟:芦荟对皮肤有冷静消炎的作用。取新奇芦荟洗净,去除表皮,切薄片,敷在晒伤发红的部位,10分钟后取下,发红疼痛的状况就能缓解。
黄瓜:用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,疼痛就会自然消减。既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮。
蜂蜜:有滋润美白皮肤和杀菌消毒的功效,有助于早日修复晒后肌肤。
西瓜皮:用西瓜皮捣汁,掺入蜂蜜做面膜,敷面15~30分钟,再用清水洗净,具有清润的效果。
四站式防晒让你远离“黑girl”
夏季,无论是上街、郊游还是做运动,爱美MM的首要大事就是--防晒。而近期,名模莫万丹在传授防晒经时提到的“少吃香菜,深层清洁”防晒理论,更让MM们关注到“防晒”这一一般到不行,可又要害到不行的话题。假如你只想用一支防晒霜就远离“黑girl”,那就大错特错了,全面的防晒需要一套严密的防晒步骤。
■防晒第一站:涂抹倍数合适的防晒霜
全天候防晒的第一步当然是涂抹防晒霜,这也是最重要的一步。出门之前,想一想今天到底是去干什么,上班,做运动还是郊游?这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒产品。
假如是日常上班,可以选择SPF值为15的一般防晒产品,若上下班的路上会有短时间照耀,也可选用SPF值稍高的防晒产品。但假如想要和朋友一起到野外游玩,也就是说会有长时间的阳光照耀,选用防晒品的SPF值一定要在30以上。要是游泳,就另当别论了,不仅SPF值要高一些,还要有防水的功效,并且一定要每隔两三个小时补擦一次。
许多品牌的防晒霜都成为了品牌的经典:欧珀莱的温和防晒乳、欧莱雅的多重防护隔离霜、兰芝的清润双重隔离防晒乳等,这些品牌的防晒霜都能满足人们日常防晒的需要。
■防晒第二站:换上棉布衣
随性的你一定没有注重过夏天衣服的选择,其实衣服里也有防晒的秘密。一件纯棉质地的衣服就比其他面料的衣服更能防紫外线,因为布料本身就有防晒指数,而棉布的防晒指数最高。在阳光照耀最强的时候,假如能换上一件这样的防晒衣,相信防晒的效果会事半功倍。另外,墨镜、防紫外线伞、帽子,也都是夏天保护我们不成为“黑girl”的重要武器。
■防晒第三站:香菜韭菜要少吃
正确的饮食也可以帮助我们防晒,也许你听着还很新奇。名模莫万丹在谈到自己的防晒经时表示,夏天尽量少吃些香菜,因为在紫外线直射下,吃香菜轻易造成黑色素沉淀。据陕西省营养学会副会长周玲介绍,香菜、韭菜、酱油等,吃多了轻易引起皮肤过敏,有的人吃多了经紫外线照耀后甚至会产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的损害。为了保证营养均衡,爱美的MM可以少量摄取这些食物。
■防晒第四站:晒伤后忌用美白面膜
尽管涂抹了防晒霜,饮食上也尽量防止了一些食物的摄取,但是经过了一天的工作、玩耍,晚上的你,要好好地修护一下晒后的肌肤,让肌肤更加健康。
假如白天只是日常的上下班,那么晚上一杯酸奶足以让你得到充足的营养,或敷一片补水的面膜,也可以让肌肤更加放松。
但假如不小心被晒伤了,首先要用冷毛巾冷敷20~30分钟,可以大大缓解晒伤情况。开元商城化妆品部负责人还建议,这时千万不要使用美白面膜,因为晒后的肌肤非常缺水,所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时,等于加大了敏感的机会,正确的做法是晒后马上用补水面膜。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后,自然会恢复角质层的健康状态,至于美白程序,等皮肤完全稳定后再用也不迟。
spf50防晒霜都有哪些?夏天的正式来临,也让妹纸们更加重视防晒霜的挑选。很多妹纸喜爱用spf50的防晒霜,认为这尅防晒霜提供了更全面的防护,那下面我们就来推举6款达人们常空瓶的spf50防晒霜~。
spf50防晒霜有哪些
1、安热沙小金瓶
SPF50+PA++++
优点:防晒能力强,成膜速度快
缺点:含酒精,有一定刺激性
适合于:出门度假,海边游玩,去游乐园玩水上项目,户外运动等
这款小金瓶就不用多做介绍了,算得上是人人都见过or外传过的一款防晒。2018年新改版的安热沙小金瓶,添加了修复肌肤的乙酰化晶莹质酸钠、晶莹质酸钠、胶原蛋白、蔷薇、芦荟成分,能够调理肌肤状态;另外还添加有抗氧化的成分,能起到预防紫外线引起的皮肤老化问题。
不过,spf50的安热沙小金瓶,为了成膜更快,添加了酒精和硅油,再加上超多的化学防晒剂,会让肌肤有一点点负担。没有安热沙小粉瓶那么适合敏锐肌,平常通勤使用的话会有些大材小用并且轻易闷痘。
2、资生堂艳阳夏防晒乳
SPF50+PA++++
优点:使用感不错
缺点:不适合对酒精不耐受的人群
这款防晒霜是物化结合的防晒成分,但不同于资生堂旗下其他防晒产品,它的质地是比较轻薄的,上脸也服帖。摇匀使用虽然出来是涂改液质地,但是油腻感不重。不仅可以防护紫外线造成的损害,还可以防止空气中的粉尘等等对皮肤的损害。拥有资生堂专利遇水更强的技术,遇水之后防护力更则强,所以比较适合易出汗的夏季。不过由于产品中含有酒精,对酒精不耐受的妹纸,只能手动拜拜了。
3、ALLIE粉管防晒
SPF50+PA++++
优点:滋养,性价比高
缺点:含酒精成分,成膜慢
适合于:春夏季节户外使用
旧版的ALLIE粉管防晒上脸会有稍微润色,能够在接受范畴内。是乳霜的那种质地,但是推开后使用起来竟然不油腻,反而还有控油的功效能力。偏油皮都会喜爱的防晒,价格也不错,能用好久。
4、怡丽丝尔银管防晒
SPF50+PA++++
优点:新鲜,肤感好
缺点:防晒能力不足
适合于:偏油皮在春天、秋天、冬天使用。
这款防晒霜也是很经典的一支了,虽然怡丽丝尔银管和金管是差不多的配方,但是防晒的能力真滴差很多。银管在2小时候之后防护能力急速下降,去户外玩耍的时候,假如不不遮住皮肤,单涂它来防晒,可能会要晒黑。
spf50防晒霜都有哪些?夏天的正式来临,也让妹纸们更加重视防晒霜的挑选。很多妹纸喜爱用spf50的防晒霜,认为这尅防晒霜提供了更全面的防护,那下面我们就来推举6款达人们常空瓶的spf50防晒霜~。
5、怡丽丝尔金管
SPF50+PA++++
优点:新鲜不油腻,肤感好
缺点:内含少量酒精,稍微刺激性
适合于:适合偏干皮使用。
怡丽丝尔金管防晒肤感不错,上脸润且不油腻。防晒能力恰到好处,也比较持久。不过由于金管的怡丽丝尔添加了少量酒精,皮肤敏锐的人就不要用啦。
6、AMPLEUR防晒
SPF50+PA++++
优点:不油腻,滋养度较好
缺点:容量不多,空瓶较快;性价比不高。
适合于:任何肤质,任何季节
这款防晒霜的牌子可能很少人外传,但实力不容小觑。防晒霜的质地不厚重也不稀薄,是比较好推的乳液。滋养度恰到好处,并不油腻。适合油皮在春夏使用。成膜速度也比较快,没有泛白的现象,味道就像大宝SOD蜜,抹的时候就像在搽润肤乳一样。不过,这款防晒霜不到30g,价额却接近400快,性价比不是很高。
spf50防晒霜不建议天天都用
上面推举的spf50防晒霜虽然防晒系数较高,但并不建议天天用。因为spf50防晒霜比低倍的SPF值的防晒霜添加了更多的化学防晒剂,对皮肤的负担更大一些(影响皮肤的透气性,化学防晒剂有一定渗透性)。有的妹纸天天用spf50防晒霜,很轻易引起皮肤长丘疹和痘痘。因此,为了减少对皮肤的负担,最好在日常是不用spf50的防晒霜,到了紫外线强的环境下,再用spf50的防晒霜更好。
在使用防晒霜之前,皮肤要清洁洁净,然后做后续护肤工作,使用化妆水、眼霜、精华、乳液和面霜,在涂抹防晒霜和隔离霜。化妆的准确顺序:清洁皮肤、润肤、上营养面霜、防晒隔离霜、修颜液、打粉底、上粉饼、画眉、眼影、眼线笔、画唇线、口红、打腮红、夹睫毛、上睫毛膏。防晒霜之所以放在基础护肤以后,是因为护肤品可以让防晒霜更好的汲取,并且护肤品在使用以后,会给皮肤层层一道保卫膜,这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以防止涂抹防晒霜以后,皮肤显现起皮的情况,或者不好汲取的情况。如何准确使用防晒霜防晒量足比数值更重要
防晒霜在所有护肤品中起到很大的作用,能有用隔离阳光中的紫外线,有用防止晒红、晒伤、晒黑、晒斑等。在使用防晒霜的时候,注重防晒霜的用量,大致脸部就是一个一块钱硬币大小,但也并非涂抹的越厚越好,涂抹的过于厚,轻易刺激皮肤,导致皮肤过敏,堵塞毛孔和汗腺。只要用足够的量可以有用的时间内充分的达到抵御紫外的侵袭。另外,必定要在出门前的半小时涂抹,则防晒霜还没有开始发扬作用呢涂的时候量要足否则成效也会打折扣的。
使用防晒产品再探索遮阳伞外出涂抹防晒霜后使用遮阳伞才有意义。据美国皮肤探索实验表明,在晴天上午八点到下午五点间,采集不同遮阳伞的防晒数据后发觉:大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮挡的成效必定要在使用防晒产品的基础上评定。
使用防晒霜后卸妆涂抹防晒霜后必定要卸妆,不要天真的以为卸妆是彩妆控的事情,天天涂抹防晒霜和隔离霜后素颜出门,晚上以洗面奶和清水就高枕无忧。很轻易给肌肤带来负担,导致皮肤过敏,堵塞毛孔和汗腺。
防晒一直是热门话题,现在市面上的防晒霜基本分为三类:物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。该如何选择适合自己的防晒呢?
第一种:物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护,通过反射的作用,屏蔽掉紫外线,这些成分不被皮肤吸收,负担比较小,尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌,所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了。
第二种:化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合,把吸收的紫外线再转化为热量释放出来,一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门,所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了,化学防晒相对物理防晒来讲,肌肤使用的感觉更加清爽,但是致敏的机率也更高,适合一般的健康肌肤使用。
第三种:物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型,它集合了两种防晒的优点,几乎适合所有的健康肌肤使用。
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