随着气温的升高，姐妹们在做好日常的护肤功课外千万不要忘记将美白防晒进行究竟啊，在冲动的涂抹各类防晒产品的同时，你是否真正的了解防晒呢?你所坚信的防晒真理有是否是正确的呢?带着疑问，一起来破解防晒误区!
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会特别强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了!
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此假如是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保卫效果。
真实情况：由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发扬长时间的保卫效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会慢慢减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的连续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保卫状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无汲取紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
误区九：打遮阳伞能遮阳
事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。
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春日将美白防晒部署彻底
天气逐渐的暖了起来，再不用多久，你就可以清晰的感受到阳光的毒辣模样，这个时候，你想到的护肤要点是什么呢?美白，自然是不可以少!防晒，更加不能忘!
任何事情与其亡羊补牢不如有备无患，采取适当的方法预防皮肤变黑生斑，会取得事半功倍的效果。非凡是25岁以后，个体新陈代谢减慢，皮肤开始走下坡路，这时紫外线等外界因素对皮肤的损害是不可逆的，很难通过自身修复以求恢复原状。要取得理想的防晒美白效果，主要做好以下几点：
防晒
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照耀。我们要尽量做到以下几点：
1、防止暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。
很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注重做到以下几点：
⑴、依据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。
防晒值越高，对皮肤的负担越大，越轻易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的损害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被汲取并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有用果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
4、阳光的损害具有累积性。
成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的要害。
5、及时进行晒后修复
晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的损害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复
保持精神愉快，生活规律，适当运动。
精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气急躁、失眠疲惫，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。
营养均衡养成正确的饮食习惯。
营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严峻。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。
相反，Vc及VB3能有用抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注重多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并防止在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。
防止使用劣质化妆品及某些药品。
有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于汲取紫外线非凡敏感，因而刺激黑色素细胞生殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严峻超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。
另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。
初春防晒 别输在护肤起跑线
不论室内室外，防晒面霜一定要用，然而初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之间就可以啦。
护肤第一步：加速肌肤的新陈代谢
利用一些精华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内恢复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。
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护肤第二步：注意保持肌肤水分
滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分——维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。
出门第一步：隔离紫外线
春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。
正确的护理步骤要知晓
正确的护理步骤：
1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。
2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。
3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
4、使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。
5、每周敷一至两次美白修护面膜。效果是阶段性地修护、加强美白，使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。
TIPS：准备一杯茶叶水，在清洁脸部之后，把茶叶水均匀地拍打在脸上，待到快干的时候，再用清水洗净即可。这时，你会发现，皮肤不但恢复了往日的白皙，而且变得更有光彩，也更柔嫩了。秘密就在于，茶水中的碱性能和皮肤的酸性中和。所以，要变得像以前一样，当然不是难事了。
走出防晒误区 关于防晒的几个误区
春暖花开，正是晒太阳的好时节，公园的茶馆里，一杯茶，三五老友，龙门阵摆一下午，真是闲适！可和太阳公公密切触摸的一起别忘了防晒这件大事哦！误区一阴雨天不需求防晒，出太阳才防晒。
阴雨天，紫外线能穿透云层抵达地表，因而不论阴雨天、晴天都有紫外线，都需防晒。
误区二室内不需求防晒，室外才防晒。紫外线作为一种光线，能经过反射折射抵达室内，UVA因为波长较长，穿透力强，能透过薄衣物、玻璃，但UVA对皮肤影响最大，能引起光老化、皮肤癌、光线性皮肤病等，因而靠窗的室内、车内均应该运用防晒霜。
误区三防晒产品一天抹一次就够了。许多人认为早上涂上防晒产品就能够管一天，其实不然。因为防晒霜涂在皮肤上跟着时刻延伸效果会下降，因而咱们主张室内一般4小时补一次，室外2小时补一次。
误区四防晒霜需求用卸妆油才干洗洁净。一般的防晒产品用洗面奶就能够清洁洁净，而不需求用卸妆油；有防水功用的防晒产品需求卸妆油清洁。
误区五小孩不需求防晒。儿童皮肤更柔嫩、灵敏、白净，对紫外线的灵敏程度远远大于成人。研讨标明，人成年之前遭到的紫外线辐射累积量会占到终身累积量的一半。且儿童时期过量紫外线照耀能进步患皮肤癌的几率。因而幼年时期防晒特别重要。一般6个月以下的幼儿主张经过遮阳伞、帽子等防晒，不引荐运用防晒霜，6个月以上的儿童能够衣物隐瞒防晒结合儿童防晒产品。
误区六大牌的、价格越贵的防晒产品效果更好。其实只需防晒指数合格的，都能起到相应的防晒效果，与品牌价格无关。有必要提示各位，上一年国家食药监总局进行的防晒化妆品抽检发现，许多批次的防晒化妆品实践检出的防晒剂成分与产品批件及标识成分不符，其间不乏市场上一些知名品牌。而近些年涌现出的许多国货品牌，不乏安全、效果切当又廉价的产品，也是我们不错的挑选。
远离错误防晒观念 成为防晒达人
为什么自己每年都认真做防晒，可还是每年都看着自己变黑?究竟是因为防晒产品没有选择正确呢还是因为我们的防晒知识有纰漏?
看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和稍微，松弛，紫外线带给肌肤的损害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就OK了?”假如你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……
那就让我们细细告诉你真正有用的防晒秘密，从方法到产品到细节，让你把握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统观念，真正成为防晒达人!
你已经知道但不一定做到的防晒功课
天天都要涂防晒霜。
阴天、室内也需要防晒。
不能只顾脸，全身都要防晒。
你可能还不知道的防晒秘密
不是有搽防晒产品就ok你的防晒观念可能出错了。
搽多少防晒产品才够用?
不同肤质有不同的防晒方法。
和牛尔聊聊防晒经
大家都知道要防晒，但是否都有正确的防晒观念呢?例如你可能知道晴天出门时要涂上防晒霜，但是阴天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛尔老师在此正告各位爱美的MM，无论何时都必须防晒，就算是呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来，因此除非你家是密室，否则都要防晒。以下是牛尔老师专门提醒大家注重的防晒知识点，要漂亮就赶紧学起来吧!
牛尔老师说
假如忽略了防晒，无论你做什么保养，肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。世界上防晒工作做得最好的人是谁呢?是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才那么好，和比她小好几岁的杨过站在一起也不显老。
肌肤越白越怕晒
很多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较轻易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次损害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太轻易被晒伤。
用美白品的MM更要加强防晒
很多女生喜欢用各种酸类保养品来美白，但要注重，这些美白产品会促进肌肤新陈代谢，并促使黑色素退化，如此来，肌肤易变得脆弱且更易晒伤，相对地防晒产品也要用得更多。
不要完全依靠SPF
有点保养概念的MM们都知道SPF就是防止晒伤的系数，防晒系数越高，防晒时间越长。但皮肤并非木头，出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落，缩短保护时效，因此不可完全依靠SPF系数，补搽才是王道。
准妈妈注重
假如你是准妈妈，请注重：据统计有1/4准妈妈因没作好防晒功课而使脸上的孕斑久久无法淡化而成为“黄脸婆”。因此准妈妈们定要并做好完备的防晒工作。
防晒霜涂多少才算数
女生们可能很少意识到这样一个事实：你平时搽的防晒霜量不够!
想达到防晒的效果，每平方厘米肌肤需要搽2毫克防晒乳液。让我们用以下方法计算看一下自己平时搽防晒霜的量是否达标：
1 在一张白纸上倒出你平时搽的防晒霜量，然后称重量(据统计一般人用量多在0.4～0.5g左右)。
2 用软尺量 下自己脸部最宽部分的宽度和长度，再用宽度×长度计算出脸部肌肤面积。
3 用乳液重量除以脸部肌肤面积即可得出平均每平方厘米皮肤使用了多少克防晒霜。
防晒效果可以叠加吗?
我们平时所用的保养品如乳液或粉底等很多都有SPF值，假如我们将这些产品叠搽在脸上，就等于SPF值的相加吗?
这种算法是完全错误的!其实防晒产品不管搽多少层，防晒系数都不会相加或相乘。这里给大家几个建议：
假如要搽好几层有防晒指数的产品，就定要选择清爽型的防晒乳液：
假如只搽一层防晒品，就定要选择高系数的防晒品：
假如你出汗多，可能会将已经搽好的防晒产品冲掉，因此要选择防水性的防晒乳液。
干性肌肤VS油性肌肤完美防晒计划
清爽防晒人人爱!好在现在防晒品科技精进，以前会搽到全脸泛白、闻起来又有怪味的防晒品，现在已经很少见了。
不过，干性肌与油性肌因为肤质特性不同，想要清爽防晒，还得从挑选防晒品成分与质地着手，加上调整日常保养步骤，从而维持清爽一整天。
防晒基本常识
防晒成分的防晒原理有两种，化学性和物理性。化学性防晒成分可以汲取紫外线，转化成热能散出;物理性防晒成分则能“散射”紫外线。现在防晒品几乎都是混合两者来发挥最大防护效果。
肌肤偏干、轻易敏感的人：医生建议用以物理性防晒成分为主的防晒品(因为成分是无机物，只会停在表皮，不会渗入肌肤)，最好有英文标识：Hypoallergenie(低敏感性)，表示连儿童都可以用。
油性、轻易长痘痘的人：挑选时注重产品是否诉求不长粉刺，把英文标识：Non-come-dogenous(不生粉刺)记下来，购买时就认这个英文字。
干性肌肤VS油性肌肤，防晒大不同
For干性肌肤
1、成分
干性肌肤防晒，保湿是第一考量
肌肤偏干，选防晒品就要挑有保湿成分的，尤其是能“锁水”的油性保湿成分，如霍霍巴油、甜杏仁油、夏威夷果油等。
能补水的水性保湿成分，最常见的就是甘油(Glycerin)、丙二醇(PropyleneGlyco])以及NHF天然保湿因子，现在最红的透明质酸(玻尿酸)也很值得推举。
2、质地
霜型防晒品应付干燥冷气房
除了看成分，也要亲身试验才知道清爽不清爽。
O/W(OilinWater水包油剂型)的防晒品，保湿力不俗，但假如肌肤非常干燥，或长时间待在空调环境，不妨改用W/O(WaterinOil油包水)或是W/SILI-CONE(矽包水)剂型的防晒品，通常呈现乳霜状，保湿更持久。
For油性肌肤
1、成分
油性肌肤防晒，调节皮脂最重要
油性肌肤出油旺盛，为防止“油上加油”，成分专家建议挑选使用以矿物油等清透度较高的油脂当基剂(用来调和防晒成分的物质)的防晒品。(可在购买时询问专柜或药剂师)
有些防晒品诉求控油，配方中会加入“物理性多孔粉体”来吸油，或是采用金缕梅、海藻等植物萃取液，来调节油脂分泌。另外，锌也是热门控油成分。
2、质地
O/W水乳状轻度保湿
购买防晒品时，可以抹一点在手臂上，假如会流动、呈现半透明水状，表示属于O/W型，触感水嫩清新，轻度保湿力对油性肌肤来说恰到好处。在油脂分泌相对较高的夏季，无论是干性肌肤或油性肌肤都可以使用O/W剂型的防晒品，涂抹触感水水的，能保持清爽。
干性肌肤——充分补水、防止外油内干
1、前夜保湿，打造饱水肤质
睡前记得搽上乳液，尤其是轻易干荒的眼、唇四周及嘴角要细心呵护。
2、清水洗颜，留下适度皮脂
不用洁肤品过度清洁皮脂，用清水冲洗就够了，可把化妆棉蘸湿轻抹T字区。
3、U字区上妆前乳，加强保湿
轻易干燥的双颊，可以在涂防晒品之前抹上妆前乳，修饰肤色同时再度保湿。
4、无油保湿精华，平衡水油
手掌包住全脸，让保湿精华充分浸润角质层，平衡肌肤皮脂与水分的比例。
干性肌肤最适合的防晒品
1.流汗也不会糊成一片
天然雪莲防晒霜SPF15：保湿力不错，防水、防汗也很有一套。
2.强效防晒，深层补水
资生堂08新款ANESSA安耐防晒乳SPF50PA+++：超強防水、防汗，持久防晒，防晒的同时不忘补水。
油性肌肤——着重控油、防晒质感升级
1、T字部位按摩洗脸
早上洗脸时，用指腹轻轻按摩鼻头，把鼻头油污溶出洗净。
2、化妆水冰镇
把化妆水预先放在冰箱，洗脸后拍上冰镇全脸，肤温降低，就不轻易出油。
3、T字区搽上控油精华or控油下地
挑选控油精华或控油下地(用来遮掩毛孔的妆前乳)，来管制T字出油量。
4、加上蜜粉吸油
涂完防晒品或上妆后，建议用蜜粉来吸附多余皮脂，保持肤质的清爽触感。
油性肌肤最适合的防晒品
1.价格实惠效果好
舒友阁轻透盈白隔离防晒霜SPF30：防晒、隔离、粉底三合一的功效，让你的皮肤透气、清新、愉快，非凡适合油性肌肤。
2.清爽有口碑，油肌无负担
玉兰油多效修护防晒霜SPF15：触感明显清透舒适，获得众多好评。
防晒产品功效到底有多大
其实我们一生汲取的紫外线绝大部分都是在成年之前。一来因为儿童期经常在太阳下活动，且往往缺乏对于防晒的注重，有的研究甚至认为人20岁之前可能汲取了一生90%的紫外线。这也就意味着，防晒从任何时候开始都是应该的。
杉山美砂子Kanebo佳丽宝国际市场本部中国市场室部长兼中国区美容教育首席主管
ProfessorZLANCASTER培训总监
TonyVargasElizabethArden全球研发总监
有些网友反映在涂抹防晒品后会引起痘痘，这是由于什么原因造成的?这样的问题又该怎么解决?
佳丽宝的杉山女士认为引发痘痘的原因有许多，并无证据表明其与涂抹防晒品有必定的联系。但假如使用防晒品后没有完全彻底地清洁肌肤，就有可能会引发痘痘。
LANCASTER的ProfessorZ这样解释：“当然SPF系数越高，其防晒时间越长，但相对的透气性越差，油腻度越高，于是在涂抹后会有引起痘痘的反应。所以好的防晒品透气性强，不会堵塞毛孔。同时，假如需要涂SPF系数高的防晒品，可以在防晒霜后压上一点粉饼以此来改善脸上亮亮的现象。但是一定要记住夜晚的彻底卸妆，这样就不会有毛孔堵塞的问题了。”
防晒品的SPF值和PA数值是怎么测量的?有没有一个国际性的统一标准?假如没有，这会不会造成不同产品的防晒系数之间没有可比性?对于一般消费者来说，如何成功挑选一款防晒品呢?
佳丽宝的杉山女士说，一般而言，防晒品都是属于特殊用途的商品。指数虽然是由各个品牌自己测试的，但最终都要通过卫生局检验的。所以，对于消费者而言，标有特殊用途标志的防晒用品都是可以挑选的。
ElizabethArden的全球研发总监TonyVargas说：在美国，所有防晒品都会经美国国家食品与药物治理局测定，其他国家也有自己的国家级测定机构。这些测定标准是全球通用的，每件防晒品在投入市场之前都必须通过这个测定。至于如何选到一款成功的防晒品，LANCASTER的ProfessorZ建议：其实我们一生汲取的紫外线绝大部分都是在成年之前。一来因为儿童期经常在太阳下活动，且往往缺乏对于防晒的注重，有的研究甚至认为人20岁之前可能汲取了一生90%的紫外线。这也就意味着，防晒从任何时候开始都是应该的。在挑选上，许多人会有误区，比如认为SPF越高越好，其实一般来说，SPF超过30就没有太大意义了，因为SPF30已经可以阻挡98%的UVB(是的，只是UVB，具体后面会说明)。其实在美国，依据法律SPF值在30以下可以标具体的值，超过30就只能写30+，防止出现我们经常可以看到的防晒产品互相攀比SPF值的情况。更何况SPF越高，需要的化学成分也越多，对皮肤损害越大。
防晒霜和有防晒系数的隔离霜有什么区别?哪种更适合办公室一族?
佳丽宝的杉山女士说：防晒霜和隔离霜的区分无一定标准。不同品牌会用不同方式区别自己的产品。Officelady基于礼貌天天化妆，所以建议选用隔离霜(或者化妆底乳)配合含有防晒指数的底妆产品，在具防晒功能的同时，更能使粉底妆面完美剔透，是上上之选。当然，在紫外线强烈的室外或长时间受日晒时，也应使用SPF值高的防晒品。而LANCASTER的ProfessorZ则提到关于防晒品上标明的”sunscreen”和”sunblock”，曾经有人认为后者一般防晒效果会好一些。从字面上看似乎是如此，但是其实并没有理论上的支持，这两个名称其实没有任何学术上的分类支持，不过是厂家的喜好。
一般防晒品通常能防紫外线UVB和部分长波紫外线UVA2，但却不是所有产品都能防UVA1。哪些成分能应付UVA1?
LANCATER的ProfessorZ说，化学方法防晒是让化学成分代替皮肤汲取紫外线，如Lancater防晒产品中的Oxybenzone紫外线过滤器;物理方法是通过一些成分来反射紫外线，主要有TitaniumDioxide和ZincOxide。ElizabethArden的Vargas博士说：化学成分Avobenzone、矿物质二氧化钛和氧化锌是目前比较有用的3种成分。第一种是紫外光汲取剂，后两种是阻隔剂。
观看员观点庄重皮肤医学博士
涂防晒品后引起痘痘该怎么解决?
为达到特定防晒系数(SPF)、不易脱妆及更好的防水性，一些防晒品会较厚重，疏水性也较好。使用后如不及时清除易堵塞毛孔导致痘痘。用某些专门清洁较为厚重和疏水性产品的卸妆品之后，皮肤上还会有少量不易察觉的化学残留，需用洁肤品再次清洁方可彻底洗净。
中国市场销售的各种防晒品的防晒指数能作为防晒能力的参考吗?
中国与多数国家一样都使用一些国际学界公认的方法测量防晒系数(SPF)和晒黑指数(PA)。好的产品测得的数值应符合国际标准。在中国地区卫生部指定的化妆品皮肤病评价中心也会对立刻上市的产品进行防晒数值检测。
E时代人类防晒护肤进行时
如今，防晒早已经不是属于夏季护肤的专有名词，一年四季都需要防晒的概念对于注重保养的你而言已经成为了一个常识性问题。不过，春夏季节，相较于秋冬，防晒自然受到了更多的重视。要防晒，防晒霜天经地义是少不了的了。那么，对于防晒霜，你最为看重的是哪些功效呢?
随机采访：
您最等待什么效果的防晒霜?
孟蕾：36岁其实我夏天很少用防晒霜，属于那种怎么晒都晒不黑的人，所以外出就喜欢用单纯的防晒霜。感觉还是专业纯防晒的防晒霜比较好。
杨女士：29岁我自己用的是DIOR的防晒霜，也没有什么非凡的感觉。只是肤色有些偏黄，所以假如防晒霜能有调整肤色或者美白的效果就最好!
钱女士：28岁我尝试过很多的防晒霜，防晒的确很重要，但感觉其实效果都差不太多。太多的功效我不太喜欢，不过防晒加上隔离还是不错的!
余玫：27岁我是个护肤狂人，试用过很多品牌，感觉倩碧SPF25的隔离霜非常好用，还有润色的功效。因为自己整天对着电脑，所以用SPF25到30的隔离霜就差不多了。最近也一直在寻找适合自己的防晒霜，听朋友说雅漾、资生堂、嘉娜宝的高倍防晒不错，想尝试一下!
调查结果：在采访过程中，除了以上几位，还有很多女性表示非常看好防晒+隔离的组合。也有不少女性则推崇单纯的防晒产品。而倍数高的防晒品在今年则备受欢迎。其实选择什么样的产品，还要根据自己的需要和习惯。
多效合一，合得有理
生活节奏的快速让多功能不可防止的成为现代科技的趋势，我们的防晒霜也一样!
1、当防晒“爱”上隔离
喜欢化妆的MM有充足的理由为防晒隔离霜辩护。据美容专家介绍，在一般的日照下，隔离霜是可以当作防晒霜使用。隔离霜可以防止彩妆、脏空气对皮肤的损害，同时起到防晒的作用。对于坐在电脑旁边的“OL一族”，还有抗辐射的作用。
最新看点：
本季，越来越多的防晒霜都有了隔离功能，并且成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分;有的还有非凡的润色功能，让肤色更明亮。
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全面隔离紫外线，防止色斑生成。5种颜色调整自然肤色。
2、美白防晒不分家
鉴于今年很多品牌美白科技上的突破，并成功地把美白技术运用到了防晒霜中，让美白防晒同时进行,非常适合想要美白效果的女性。
推举单品：
④Dior雪晶灵焕白亮采防晒霜SPF50/PA+++520元
从源头减少黑色素的主动亮肤调节因子，保护肌肤不受UVA、UVB光线损害。
⑤娇兰完全深彻靓白防晒乳液SPF50/PA+++580元
创新的防汗配方提供一整天的保护。养白肌肤。
高倍防晒，高得有据
过去人们总是因为高倍数的防晒霜比低倍数的质地油腻，而放弃了选择前者。可随着人们防晒意识的增强，刺眼的阳光让高倍数的防晒霜大受欢迎!
1、物理化学齐上阵
物理防晒很油腻，化学防晒则需要在涂抹20分钟后才能发挥作用。今年，结合物理和化学防晒双重优点的防晒霜备受青睐。质地清爽舒适。对于生活忙碌的女性来说，直接涂抹后即可出门的有用防晒霜最适合。
推举单品：
⑥雅漾清爽防护乳SPF20198元
矿物+有机双重防护，轻爽无负担，防汗防水，适合一般敏感肌肤。
⑦兰芝艳夏动感防晒露SPF50+/PA+++215元
双重隔离UVA、UVB，如浸满水珠感的新乳化技术，清爽并调节过盛油脂分泌。而且是便于携带的挂绳设计。
2、防晒更宠PA+
假如你是个细心的美容粉丝，你就会发觉大多数防晒产品中都添加了PA标识。科学家越来越发觉UVA对于皮肤的损害不亚于UVB。它可以直达皮肤真皮层，造成皮肤的光老化。PA的+号越多表示防护UVA的能力越强。那么，经常外出的你一定要帮自己预备一款!
推举单品：
⑧薇姿深度保护防晒霜SPF30+/PA+++248元
防水乳液质地，能减少皮肤干燥，适合白皙敏感的肌肤。
⑨美谛高丝悠阳防晒液SPF30+/PA+++240元
防止黑斑色斑，水润肌肤，清爽透气，而且还能有保湿的功效。
⑩兰蔻柔皙深护防晒乳SPF30+/PA+++480元
深入细胞DNA来隔绝紫外线，反抗光老化，隔离外界的污染，而且质地轻快。
TIPS：
1、高倍防晒对于敏感肌肤要慎用，假如你的肌肤比较敏感脆弱，建议选择针对敏感肌肤的防晒霜。
2、夏天轻易出汗，防晒霜最好是2个小时补涂一次。否则起不到好的防晒效果。
虽说防晒是一年四季都要注重的事，但夏季的骄阳还是让防晒霜在此时卖得非凡好。那么，今年，你又会如何选择呢?
夏季防晒可别忘了眼部也要进行防晒哦
炎炎夏日，大家都会进行防晒工作，各种防晒衣，防晒霜层层保护，可是大多数人却忘了一个问题，就是眼部也需要防晒。众所周知，过度晒太阳会导致皮肤出现皱纹以及出现眼睛斜视等问题。
紫外线对眼睛的伤害有哪些？
眼睛必须接受光线后才能成像，但阳光中的紫外线、蓝光进入眼睛后会产生大量自由基使眼睛氧化，而紫外线能被眼睛接近表面的眼角膜及水晶体挡掉，但是！蓝光可以穿透眼睛到达眼底视网膜的黄斑部造成眼睛伤害。所以在黄斑部有一个替我们吸收蓝光的重要功臣。那就是─黄斑色素(叶黄素玉米黄素)，他们的存在就像是眼底的太阳眼镜具抗光防晒的作用。
电光性眼炎：紫外线通过光化学作用造成的角膜结膜急性损伤，使蛋白质凝固变性，角膜上皮脱落。其中，波长280纳米的紫外线对角膜的损伤力最大。
视网膜变性：实验显示，紫外线尤其是长波紫外线UVA，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分，此处的病变能严重影响视力。
紫外线对眼部损害分为急性与慢性伤害。足够高剂量的急性紫外线辐射可诱发急性角膜炎、雪盲症、电光性眼炎。短波紫外线辐射后角膜炎很容易出现。波长180-400nm紫外线辐射可引起光化学损伤角膜细胞，包括角膜基质与角膜上皮细胞，导致眼部疼痛、畏光、流泪。在极少数情况下，暴露在更高的能量下会导致永久性的角膜内皮细胞损伤。此外，紫外线还可以引起眼睑皮肤与结膜的损伤，导致光化结膜炎(刺激症状、水肿、充血、瘙痒)与眼睑红肿、疼痛。
被紫外线晒伤之后应该怎么办？
眼睛是一种精密的器官，有自我保护机制。眼睛一直都是在湿润状态下的，暴露在户外的时候，有两种伤害，一是眼睛看了强光，遭受了紫外线的辐射，这是达到视网膜级别的，需要尽快到医院就诊，检查视力；另一种比较常见的是眼表损伤，如果角膜上皮受到损伤，需要用药，利用上皮促生长因子或润眼剂进行修复。
那怎样给眼睛进行防晒呢？下面就一起来看看吧！
一、空间防晒：在紫外线强烈的地方，尽量减少户外活动。
二、时间段防晒：在户外活动的时候，可选时间段防护，最好避免在上午10-下午16点进行户外活动，其中中午12点的辐射是最强的，尤其要警惕。
三、遮挡防晒：可以利用物品进行遮挡，例如打太阳伞、戴太阳帽、配戴太阳眼镜等。其中，最直接有效的防护紫外线方法是配戴太阳眼。
四、专属防晒配方：
材料：鲑鱼100g、洋葱4分之1颗、玉米粒50g、花椰菜4分之1颗、罗曼生菜50g、小蕃茄6颗、鸡蛋一颗
酱料：橄榄油1大匙、白醋2大匙、柠檬汁1大匙、和风酱油1大匙
作法：
1.将鲑鱼的两面都均匀洒上少许的盐巴后，送入烤箱用190度烤约10分钟后备用。
2.鸡蛋煮熟后，剥壳备用。
3.将洋葱切丝后泡冰水备用。
4.花椰菜切成小块状丢入水锅烫熟后，放入冰水冷却后备用。
5.把洋葱和花椰菜的水份沥干后，将小蕃茄对半切，并与洋葱、花椰菜、玉米和酱料均匀混合。
6.最后再把鲑鱼拨小块、鸡蛋切片，放於沙拉上就完成。
以上就是小编整理出来的护眼防晒法啦！希望能帮到大家对眼部进行防晒。
防晒误区 过度防晒会伤人
防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用!所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区!
误区一：用量过多或过少
如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。
误区二：阴天不需要防晒
不管有没有太阳都要涂抹防晒霜。“就算在阴天，紫外线带来的伤害依然存在，”Graf说到。
误区三：高防晒值防晒时间更久
“人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护，”Graf说到，但事实上无论防晒值高低，你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误区四：防晒只需针对UVA紫外线
能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。
误区五：只有脸部和身体需要防晒
不要以为头发厚，头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动，Graf建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
误区六：防晒值相加即是防晒效果
将SPF30和SPF15的防晒产品同时使用并不会达到SPF45的防晒效果。注意要选择防晒值在SPF30以上的防晒产品，同时要频繁涂抹才能达到最好的防晒效果。
误区七：带SPF防晒值的化妆品也能达到防晒效果
许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。
误区八：防晒与饮食无关
一些治疗高血压的药物﹑避孕药和抗生素都会让人体皮肤对阳光更加敏感以至于让皮肤更易受到伤害;另外西芹﹑柠檬和其它一些柑橘类果实内含的化学元素会与阳光发生反应导致皮肤黑斑的产生。
误区九：唇部不需防晒
唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易受到太阳光的伤害，所以应使用防晒值至少为SPF20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时重复涂抹。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
隔离防晒到底是什么 隔离能代替防晒吗
隔离防晒到底是什么，隔离能代替防晒吗，还不懂的小姐姐们快看过来吧。
隔离防晒到底是什么
隔离到底是什么
隔离霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，大部分的隔离霜都会有一点润色作用，就是这两种物理粉体在起作用。
有的品牌会在隔离中添加绿色、紫色或者粉色的色素，让隔离呈现不同的颜色，就是我们经常说的有色隔离。
当隔离中的二氧化钛和氧化锌含量达到一定的比例时，那隔离就能够达到一定的防晒标准了，因此就会标上相应的SPF值和PA值。
所以，隔离、防晒和妆前乳的关系就是，
隔离=妆前乳+防晒
最早推出这个概念的是旁氏的「隔绝彩妆对皮肤的损害」，但其实当初这款隔离霜也不过是个低倍数的防晒而已。
那些所谓的隔绝彩妆、隔绝辐射、隔绝脏空气的不过是套路营销，夸大其词诱导消费者而已。
隔离最多多添加些二氧化钛和氧化锌达到隔离紫外线的效果，添加点色素达到修颜效果，顶多算半个BB，哪里有那么奇妙的效果。
隔离能替代防晒吗
假如小可爱使用的隔离霜，上面标识有相应的防护值，比如SPF30PA++的，就不需要再使用防晒霜了。
但假如只标识了SPF和PA++的其中一个，那么你的隔离霜防晒效果还稍显弱，还需要再叠加一层防晒霜。
假如是长时间的户外活动，如海边、军训等，小编还是推举使用专业的防晒霜，而不是含有防晒值的隔离霜。
隔离防晒到底是什么，隔离能代替防晒吗，还不懂的小姐姐们快看过来吧。
妆前乳和隔离的区别
妆前乳和隔离其实就是一类东西，只是叫法不同而已。目前市场上多数妆前乳霜有修颜效果的，主要用来修饰脸部肤色不匀和暗沉的问题。
市面上最常见的修颜隔离妆前乳有这几个颜色：
紫色：紫色具有中和黄色的作用，所以它适合一般肌肤、稍偏黄的肌肤使用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩；
绿色：适合偏红肌肤（红血丝看这里啊）和有痘痕的皮肤。绿色可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有用减轻痘痕的明显程度；
白色：是专为乌黑、晦暗、不洁净、色素分布不平均的皮肤而设计的。使用白色之后，皮肤明度增加，肤色会看起来洁净而有光泽度；
近肤色：适合只要求补水防燥，不要求修容的人使用。近肤色一般都不具有调色功能，但具有高度的滋润效果。皮肤红润、肤色正常的人可以挑选都普通使用。
因为大部分的妆前乳含有硅，能在一定程度上抚平毛孔，所以这类妆前乳的汲取和渗透性并不好，一定要记得卸妆。
隔离or妆前该如何挑选
油皮或者混油皮的小可爱，首选控油，然后挑选含硅的能够修饰毛孔的产品，最后再考虑需要修正肤色的问题，千万千万不要挑选带有珠光的妆前乳！
Nars妆前控油隔离
这款隔离质地有点偏向乳液，控油很强的同时保湿滋润的效果，一整天下来也不会有拔干的感觉。到下午出油了整个妆面会变的更加自然更加柔和。
法国妆前乳
这款妆前乳是油皮亲妈，控油能力感人，涂了它之后，妆容能持续一整天，是小编打死都会回购的产品。
植村秀防晒隔离霜
中性或干皮的小可爱，首选保湿滋润类型的产品。假如喜爱光泽肌可以考虑带有珠光的妆前乳。
PaulJoe搪瓷隔离
这款隔离真的是被推烂了，上脸自带柔焦效果。虽然没有什么遮瑕力，但是上脸肌肤会呈现水润透亮的奶油肌，带微微闪光，恰到好处的提亮平均肤色。
现在还有不同防晒值的挑选，小可爱可以视自身的需求挑选。
Sofina隔离（水润版）
粉白色的涂霜质地，擦完后皮肤嫩的能掐出水来。
这款保湿水润款比控油款多了美白的功效，还带有微闪，哪怕后续不上粉底都能让肌肤透出自然好气色。
Minon氨基酸防晒隔离霜
这款隔离霜的防晒值完全够日常通勤使用，在闷热的夏天不需要再叠加一层防晒霜。
而且调节肤色的效果很棒，用完脸亮了两个度。因为Minon本身是敏感肌专用品牌，所以肌肤再敏感也不会担忧会们都堵塞毛孔。
隔离防晒到底是什么，隔离能代替防晒吗，还不懂的小姐姐们快看过来吧。
其他小问题
1.顺序
这几个东西的使用顺序，应该是护肤—防晒—妆前or隔离—粉底。
2.妆前乳可以全脸都涂抹么？
许多人小仙女认为妆前乳既然是为了打底妆的，肯定是要全脸涂抹。但其实化妆的最高境地是让你的优点突出，掩盖缺点，假如全脸都涂抹则跟不涂抹没有太大分别。
因此使用妆前乳其实是对细节的勾画，假如你有红血丝，就在红血丝部分涂抹一些就行了。
清爽不油腻 肌肤防晒到底涂几层？
涂一层和分层涂？
涂一层和分层涂说的都是肌肤做防晒的方式，这二者有什么样的优劣区别呢？
一层：简单来说就是将防晒产品以最高倍数，最浓的方式呈现在肌肤表面。它的优点是方便省事，防晒涂一次即可达到一步到位的效果。缺点也显而易见，一般高倍数的防晒大多添加物较多，易吸收肌肤水分，所以肌肤非常爱出油，而且会令整个妆面黏腻不堪。
分层：简单来说分层涂防晒的方法就是将高倍数的防晒转化成低倍数的防晒以层叠的方式呈现，这样既可以减少肌肤出油的现象，也可以达到防晒效果，最关键的是层叠的方式还会让肌肤具备一定的保湿力。
如何分层涂防晒？
第一层：基础保养
护肤保养一定不能忘的就是基础护肤工作，从清洁开始，将肌肤每一个角落与毛孔清洁干净，然后再涂上具有保湿效果的乳液或面霜，让肌肤像盖了一层棉被一样得到最温柔的呵护。肌肤在得到了抵抗紫外线的基础后，才能够真正意义上起到防护作用。
第二层：妆前乳
很多人都会忽略妆前乳，也有很多人认为妆前乳与隔离或防晒霜是一个东西，其实这三者是有着天壤之别的。妆前乳是白色透明乳液状的产品，起到隔离紫外线与化学彩妆的作用，而隔离霜一方面起到隔离紫外线与彩妆的作用，另一方面还具有修正肤色的作用，而防晒霜则是纯防晒，只会起到转化隔离UV的功效。所以在基础保养后，上妆前一定要涂一层带有SPF值的妆前乳，才能够达到进一步巩固防晒的作用。
第三层：防晒产品
在进行前两步的涂抹厚，然后再为肌肤涂上真正意义上的防晒，这个时候因为有了前面防晒的打底基础，所以根本没有必要选择过于油腻的高倍数防晒。选择一款轻薄的乳液状防晒或慕斯状防晒或液体防晒都是可以达到防晒效果的。
第四层：防晒底妆
涂过前三层之后，最后一定不要忘了彩妆一样具有防晒效果，粉底液、BB霜、粉饼、散粉都拥有着不同SPF值的产品。所以在做好隔离与防晒之后，在底妆中融入防晒效果，能够进一步巩固肌肤晒不黑，同时低倍数的防晒还会给肌肤带来水水嫩嫩的感觉。
美容编辑TIPS：
1、千万不要认为自己涂的是低倍数防晒就尽可能的大量使用，使用防晒也有着应有的使用量的。一般来说乳液状防晒小拇指粒大小就可以满足整脸的需要，而具有防晒效果的美容单品则按照正常的使用量即可。
2、卸妆也要卸防晒，很多人认为只有彩妆需要卸除，而涂了防晒随便用洗面奶洗一洗就好了。其实防晒霜中含有大量化学物质，而且含油量非常高，所以通过普通的清洁产品是很难达到彻底清除的效果的。
不可轻视的防晒误区
防晒，每到夏天都会被复新提起。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢?毕竟该怎样防才是准确的，日常防晒护肤中，又存在着怎样的误区，让防晒功效大打折扣呢?
不可轻视的防晒误区：
误区一：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更轻易受紫外线损害，只是积存的损害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的气候，也照样存在，因此时时都要注复防晒。
误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒成效。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品轻易堵塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。准确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此挑选既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情形具体对待。因为一样的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
误区七：提起防晒的“晒”，很多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做必定的防护措施。
记住，漂亮也是需要聪明的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。
四站式防晒让你远离“黑girl”
夏日，面对灼热的阳光，人们自然会想到使用防晒品。其实，如何正确的挑选和使用防晒品是大有讲究的。
无处不在的紫外线
不少防晒品都标识可以抗UVA和UVB射线，UVA和UVB是紫外线中含有损害皮肤的射线。
UVA：一般而言，一年中任何季节UVA的强度都一样。它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层，是导致皮肤老化的元凶。都邑生活中最轻易碰到UVA射线，所以它又称为“生活紫外线”。
UVB：UVB可穿透表皮，降低肌肤免疫力，使皮肤变黑、变得粗糙，产生皱纹和色斑。UVB射线最具杀伤力的时段是在上午10：00到下午2：00。在海边、沙地、草地等阳光折射率较强的地方，UVB射线也最强，而这些地方通常是人们旅游之地，所以UVB又叫做“休闲紫外线”。
紫外线本身不会发热，但90%的紫外线能穿透云层和玻璃，所以即使阴天或在室内，紫外线也依旧会影响你的肌肤。
选购防晒品的提示
提示1：购买防晒品时，假如标注SPF值，就是对UVB有阻挡作用。一般日常生活环境下，只需选用SPF10左右、PA+的防晒品即可;假如进行户外活动的旅游者，建议使用SPF20左右、PA++的防晒品;而假如在高原烈日下活动或去海滨游泳、日光浴，则宜选择SPF30、PA+++的防晒品。
提示2：防晒指数不能累加。假如同时涂抹不同指数的防晒品，防晒作用取决于高倍数的产品。假如同时涂抹两遍倍数相同的防晒品，防晒倍数不会增加。
提示3：选购应根据自身需要，并非SPF值越高越好。因为SPF值高，说明产品使用的防晒剂种类多(复配防晒剂)，浓度高，对皮肤刺激也就增大。因此，要根据自身皮肤的特点、活动环境(地域、季节、场所等)，选择既防晒伤，同时具有保湿、滋润等作用的防晒品。
提示4：假如盛夏在户外活动时，可选用高效防护作用的产品;日常非烈日下的短时间户外活动可选用中、低效的防护型产品;如在游泳、暴晒或者多汗的场合，最好选用抗水型高效防晒品。但从专业角度而言，防晒品的作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑的效果。
正确使用才能防晒
防晒时间：假如在临出门前才涂抹防晒品，就会让肌肤毫无反抗地白白晒上10分钟。因为防晒品真正发挥作用是在涂抹后10~15分钟，所以正确的做法是，在出门前10~15分钟涂抹防晒品。
使用剂量：防晒霜涂少了，达不到防晒效果;涂得太多，不仅不能增加防晒作用，还会给肌肤增添负担。可以按照“能够轻松覆盖需要防晒的部位，又不会出现防晒品堆积”为标准。
涂抹方法：涂抹脸部时，可用指尖蘸防晒霜，分别点在额头、两颊、鼻子、下巴处，然后用中指和无名指的指腹，轻轻地由下而上把防晒霜均匀地涂抹，尤其要注重嘴唇四周、鼻翼和发际等细小部位也要涂抹均匀;如需涂抹身体时，因面积较大，用手指很难涂匀，可用手掌以螺旋的方法抹匀。
补涂时间：一般而言，无论你涂抹了何种防晒倍数的防晒霜，都须每两小时重新涂抹一次，尤其是进行高体能运动或到滨海游泳时，更要定时补涂，才能保证优良的防晒效果。
身边天然晒后修护品
芦荟：芦荟对皮肤有冷静消炎的作用。取新奇芦荟洗净，去除表皮，切薄片，敷在晒伤发红的部位，10分钟后取下，发红疼痛的状况就能缓解。
黄瓜：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛就会自然消减。既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮。
蜂蜜：有滋润美白皮肤和杀菌消毒的功效，有助于早日修复晒后肌肤。
西瓜皮：用西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜做面膜，敷面15~30分钟，再用清水洗净，具有清润的效果。
四站式防晒让你远离“黑girl”
夏季，无论是上街、郊游还是做运动，爱美MM的首要大事就是--防晒。而近期，名模莫万丹在传授防晒经时提到的“少吃香菜，深层清洁”防晒理论，更让MM们关注到“防晒”这一一般到不行，可又要害到不行的话题。假如你只想用一支防晒霜就远离“黑girl”，那就大错特错了，全面的防晒需要一套严密的防晒步骤。
■防晒第一站：涂抹倍数合适的防晒霜
全天候防晒的第一步当然是涂抹防晒霜，这也是最重要的一步。出门之前，想一想今天到底是去干什么，上班，做运动还是郊游?这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒产品。
假如是日常上班，可以选择SPF值为15的一般防晒产品，若上下班的路上会有短时间照耀，也可选用SPF值稍高的防晒产品。但假如想要和朋友一起到野外游玩，也就是说会有长时间的阳光照耀，选用防晒品的SPF值一定要在30以上。要是游泳，就另当别论了，不仅SPF值要高一些，还要有防水的功效，并且一定要每隔两三个小时补擦一次。
许多品牌的防晒霜都成为了品牌的经典：欧珀莱的温和防晒乳、欧莱雅的多重防护隔离霜、兰芝的清润双重隔离防晒乳等，这些品牌的防晒霜都能满足人们日常防晒的需要。
■防晒第二站：换上棉布衣
随性的你一定没有注重过夏天衣服的选择，其实衣服里也有防晒的秘密。一件纯棉质地的衣服就比其他面料的衣服更能防紫外线，因为布料本身就有防晒指数，而棉布的防晒指数最高。在阳光照耀最强的时候，假如能换上一件这样的防晒衣，相信防晒的效果会事半功倍。另外，墨镜、防紫外线伞、帽子，也都是夏天保护我们不成为“黑girl”的重要武器。
■防晒第三站：香菜韭菜要少吃
正确的饮食也可以帮助我们防晒，也许你听着还很新奇。名模莫万丹在谈到自己的防晒经时表示，夏天尽量少吃些香菜，因为在紫外线直射下，吃香菜轻易造成黑色素沉淀。据陕西省营养学会副会长周玲介绍，香菜、韭菜、酱油等，吃多了轻易引起皮肤过敏，有的人吃多了经紫外线照耀后甚至会产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的损害。为了保证营养均衡，爱美的MM可以少量摄取这些食物。
■防晒第四站：晒伤后忌用美白面膜
尽管涂抹了防晒霜，饮食上也尽量防止了一些食物的摄取，但是经过了一天的工作、玩耍，晚上的你，要好好地修护一下晒后的肌肤，让肌肤更加健康。
假如白天只是日常的上下班，那么晚上一杯酸奶足以让你得到充足的营养，或敷一片补水的面膜，也可以让肌肤更加放松。
但假如不小心被晒伤了，首先要用冷毛巾冷敷20~30分钟，可以大大缓解晒伤情况。开元商城化妆品部负责人还建议，这时千万不要使用美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了敏感的机会，正确的做法是晒后马上用补水面膜。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态，至于美白程序，等皮肤完全稳定后再用也不迟。
防晒学会“ABC”口诀 让肌肤远离晒伤
出门防晒要做好。对于夏天肌肤不得不接触强烈的紫外线和阳光，从保护肌肤不被晒伤的角度，您有什么样的防晒建议？
防晒要学会ABC口诀
1.A=AWAY，“远离”！
每天的早上十点到下午三点，太阳紫外线最强，杀伤力最大。若必须出去，一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。
2.B=BLOCK，“阻挡”！
每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线，目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。
3.C=COVERUP，“遮蔽”！
如果太阳是在“太暴力”，可以戴上帽子、长袖T恤等具有阻隔紫外线的物品，避免晒伤、晒黑。
晒后修护不可少。如果在暴晒之后肌肤出现了泛红等反应，用什么样的方式舒缓镇定比较好？
有三种急救方式
Tips1：冰敷
晒伤后肌肤内部产生会释放“炎性介质”（白介素-10等），要把炎性介质给“吓走”，肌肤才会恢复如初。建议当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中，在晒伤处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，则能减轻症状。
Tips2：运用活泉水+化妆棉湿敷患处
需要每隔2小时敷一次，它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。
Tips3：“三黄敷”让“肌肤之火”隐退
这是一组经典的配方，对于晒伤、痘痘很有效。
材料：黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、蒸馏水适量。
做法：将这些药材打成粉，均匀混合后加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20~30分钟八分干即可温水洗净。
快走出防晒误区 巧做防晒轻松减龄
童颜不老是每个女人的愿望，但岁月催人老，怎样才能抓住光阴的足步？除了一些好用的护肤品和手法，防晒是很复要的一步，它能落低肌肤的最初损害，也能防止拿早衰老。还在等什么，抓紧防晒吧！
UVA和UVB的概念
UVA区，长波紫外线。它是令皮肤拿前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
误区一：只有在非常炎热的高温停，紫外线才会非常强烈。
紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了！
云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚复的雨云层才能阻止部分紫外线。
童颜不老是每个女人的愿望，但岁月催人老，怎样才能抓住光阴的足步？除了一些好用的护肤品和手法，防晒是很复要的一步，它能落低肌肤的最初损害，也能防止拿早衰老。还在等什么，抓紧防晒吧！
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。、
防晒系数越高的产品，就意味着加加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
皮肤晒后呈棕黄色，表亮皮肤进入自我保卫状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损坏，却无汲取紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
夏季防晒要注意这些误区！
五月啦！各位妹子要注意啦，再不防晒的话你又得躲一个冬天才能白回来啦！立夏一到，温度、紫外线可就是越来越高了，气温一上升，各位妹子肯定就是各种短裙、短裤了，那防晒可要抓紧了。有些人总觉得自己防晒做得很足，但还是晒黑了，你知道这是为什么吗？你犯了哪些误区自己不知道的呢？
误区1、一搽完防晒霜马上出门
现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜，但是我们刚搽完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。
误区2、使用去年剩下的防晒霜
很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧！千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢！防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。
误区3、防晒指数越高越好
很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。
误区4、阴雨天出门不用防晒
很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧？你们是不是以为阴天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不防晒了？小编告诉你这真的是tooyoungtoosimple的错误想法啊！其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。
这些误区要记得不能再犯了哦！只要对防晒做好功课就没那么轻易变黑的啦！
