春雨绵绵，空气中含水量较高，是不是就不必保湿了呢?春季太阳并不强烈，春雨绵绵时更是难得见到太阳一面，是不是就不用防晒了呢?专家认为并非如此。春季护肤应选轻、透的产品，同时也要用防晒护肤品来保卫皮肤。
“轻”--不宜狂去角质
别再狠命去角质了，否则本来好端端的皮肤可能被磨砂等去角质产品弄得这红一块、那红一块的。因为皮肤在春季轻易过敏，任何过于粗鲁的行为都可能给皮肤造成损伤。
建议：去角质后要马上保湿护肤，而且每周祛一次角质就够。
“透”--选轻透护肤品
皮肤科专家指出，皮肤血管和毛孔在春季经常是处于扩张状态的，因此春季的皮腺和油脂的分泌也比冬季要旺盛许多。假如还连续使用冬天油分较多的护肤品，就很轻易堵塞毛孔，长出油脂粒、黑头等。
建议：挑选含油量比较低的产品，它们既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养。如改用乳液状或啫喱状护肤品。
“湿”--保湿要连续
皮肤的皮脂在春季开始越来越旺盛，而空气中的水分也比较充足，许多人就此忘记了一贯的保湿任务，甚至不涂抹护肤品保湿。实际上，由于皮肤的皮脂旺盛，导致水分缺失，假如不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越来越轻易缺水。
建议：保湿工作照常进行，不可偷懒。
“慎”--慎用化妆品
春季春风拂面、万物复苏，春风的刺激和空气中漂移的花粉，使我们的肌肤轻易过敏，尤其是有过敏体质的人。
建议：当皮肤产生发红、刺痒等过敏现象时，应马上停止使用化妆品，以防化妆品给皮肤造成负担。一般两三天后，过敏症状即可缓解或消逝。但要注重观看皮肤，一旦有连续过敏现象，甚至过敏情况加重，就要尽早就医。
“遮”--防晒遮阳
别以为春天的舒服会让太阳都变得亲切。虽然没有夏季阳光的强烈，但春季的太阳已开始蓄势待发了，紫外线强度也不低。
建议：防晒功夫要做齐--涂抹防晒霜或打遮阳伞。假如怕自己的防晒措施太夸张，至少该戴顶帽子再出门，或者涂抹较轻薄的隔离霜。
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上下班路上的遮阳伞
不少人认为，防晒产品的防晒系数越高，就对皮肤越有利。其实不然，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。因此，如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。另外，根据个人肤质不同，选择产品时也要有所区分。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤则无严格规定。
如果皮肤本身比较敏感，在购买防晒产品前就更要注意，最好的办法是，在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
此外，掌握正确的使用步骤，也可提升防晒效果：
1、彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担，因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率，也避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。
2、使用化妆水。根据肤质的不同，油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水，干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。
3、涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊，等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚，最好在涂后15分钟以后再出门。
彻底巩固春夏防晒底线
防晒只用防晒霜?这是防晒误区!只有针对自己不同的肌肤类型，采取正确的防晒措施，才能彻底巩固这个春夏的皮肤防晒底线。
A.干性肌肤防晒重点：
干性肌肤应选择霜状防晒品
1.因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。
2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。
B.油性肌肤防晒重点：
乳液状防晒品更适合油性肌肤
1.因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。
2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。
C.暗沉发黄防晒重点：
1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。
2.尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。
美白防晒的同时要注意补水
D.老化肌肤防晒重点：
1.可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。
2.要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。
春夏季参加户外旅游运动注意事项
防晒因阳光强烈，参与户外运动必定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
防热病(热衰竭、中暑)由于活动中为了防晒和防止身体被草、荆棘拉伤，行军中需要戴帽子、穿长衣长裤，但这样就带来散热的问题。为关心体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。行军途中要注复节奏，一次行走不宜超过一个小时，高温情形下30分钟左右休息一次，依据具体情形休息5分至15分钟，以免脉搏过快、体温过高和大量出汗引发中暑。
防热伤风夏季在高温下运动，人体内部产热快，皮肤的毛细血管大量扩张，以利于身体散热。如果遭碰到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调剂失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒。应对措施是，行军途中，大汗淋漓的情形下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立刻跳下去洗凉水澡。即使活动终止，到达目的地以后，也要等身体温度落下来以后再洗凉水澡。活动终止以后，如果返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风落温，等身体温度落下来以后再开空调。
冷饮夏季参与户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动终止以后，不能立刻大量吃冷饮。大家动身前带的冰冻饮料等，要少量多次地饮用。活动终止以后，要等身体温度大幅度落下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。
防晒别忘了这个地方！烫染头发后更要注意
夏天人们出门的时候都会想着为皮肤做各种防晒功课，但很少有人想到秀发也需要防晒。
在电子显微镜下观看头发，可以看到毛发表面有一层鳞状毛小皮，即毛鳞片，它虽然看起来很薄，却是发芯的屏障。头发被曝晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感干涩粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、分叉、断发等。所以头发要防晒。
非常是在海边游玩时，高温潮湿、海水腐蚀是阳光紫外线晒伤头发的催化剂。若日晒或游泳时间过长，会造成发丝毛糙、干涩粗糙。
因此，要尽量减少发丝裸露，晒日光浴时长发能扎起来就别散着，短发能戴帽子就别露着。进海水游泳前头发涂层防护膜，能有用提升头发的抵御能力。发丝被海水长时间浸泡并曝晒后，要立刻用弱酸性的洗发水彻底清洁，这样可以有用中和海水中盐分和矿物质的碱性。然后，大量涂抹补水修复发膜，能修复日晒受损的毛鳞片，使发丝回复顺滑。
染发、烫发后，染烫过的头发已经受损，非常经不起骄阳的考查。曝晒会导致颜色迅速褪掉，显现头发分叉、失色。因此，外出时用帽子和遮阳伞必不可少，还要喷上拥有防晒保湿成效的护发喷雾。夏天尽量不烫发，以防阳光和烫发药水的双复损害。
现在市场上的头发防晒产品有很多，如防晒的喷雾、护发素和发膜。还有一个简单的防晒方法，那就是系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，时髦又安全。
春夏护理需注意 运动需要注意防晒
从事上述运动，由于运动时间长，加上流汗、玩水后，会使用毛巾擦拭皮肤，此时无论是化学性防晒或物理性的防晒品，都会在无形中流失，而使防晒品无法拿供显露在阳光停的肌肤全面防护。因此，复复涂抹的防晒观念就显得很复要，一下子运动时，不妨每隔一个半小时，就复复涂抹防晒品，以有用保持防晒的成效。戴太阳眼镜，撑阳伞或在遮阳处躲避紫外线照射及以长袖衣物遮挡肌肤等方式也都是减少肌肤直接受紫外线损害的方法。
户外运动比较多的话，建议选用防水且SPF值30的高防晒用品。如果你比较多汗，那非常要选用不油腻的防晒品。防晒品的防晒时间也是有限的，如果你在户外运动时间较长，那么没过两个小时便最好再清洁一次皮肤，复新涂抹防晒品。如果你的运动主要在室内进行，那么可以选用spf值15以上20以停的防晒品，因为过高的spf值对你的肌肤也是有必定损害的哦~~，在不必要的情形停，还是选用低防晒值的用品为好。
春夏抵御紫外线解惑学前班
防晒，早已经告别了所谓的季节性变换，成为了全年都要做的护肤功课。而在春夏时节，防晒也有护肤的附属地位一跃成为护肤的重点和关键。因此想要肌肤变得美丽漂亮，你就必须学会时时刻刻将防晒事宜做得全面有效。防晒有疑惑?不如现在来看看有关防晒的基础知识吧。
解惑学前班
Q1、用隔离霜还是防晒霜?
A：隔离霜主要是为了隔开脏的空气和彩妆，如果长时间暴露在太阳下，最好还是要选择具有防晒系数的产品。隔离霜和防晒霜不应该同时涂抹，但是现在具有防晒指数的隔离霜就可以作为防晒品使用，挑选时看清楚防护指数就可以了。防晒隔离霜+防晒彩妆是个很不错的选择。
Q2、化防晒妆时，是需要单一的防晒彩妆品，还是一整套的?
A：各种不同的防晒彩妆品都有着各自的功效，如果条件允许，建议还是尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。可以将防晒、色彩二合一，对于时刻处于快节奏生活中的你来说，真是一举两得。
Q3、使用防晒粉底液是否也需要隔一段时间补防晒霜?
A：虽然粉底大多防汗能力会比较强，但它里面的防晒成分一样会随着时间的推移而逐渐失去效力。出门前20分钟先使用足够的防晒霜，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。
使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿，轻轻将脸上的粉底擦去，薄薄地补一层保湿乳液，然后再补粉底。
破解常见误会
误会1：有了防晒霜,彩妆不用防晒!
真相：当然需要，彩妆可是最外层的UV屏障哦!研究证明，防晒产品只有涂抹在皮肤的最外层才有反射效果!涂完防晒霜再上粉底，只是无用功!因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列对于化妆的MM来说至关重要!
误会2：用了防晒粉底就可以不用防晒霜!
真相：虽然现在的防晒技术已经越来越先进，就算是较高倍数的防晒品质地也可以做到轻薄透气。但防晒成分毕竟对肌肤是一种额外的负担，所以不建议层层使用防晒产品。但是如果防晒粉妆的防护指数(如SPF20)达不到你需要的防晒霜指数(如需要长时间户外活动的SPF30)，最好选择适合防晒倍数。因为防晒指数不能累加，如果你两层都涂了，则起作用的将是SPF30。
“绝对晒不黑”小建议
建议1：防晒彩妆SPF15最合适
因为这一系数能隔离90%以上的紫外线，而太高的防晒指数，反而会增加肌肤负担;并且，该类产品必须具有独特的防晒成分，能够同时反射UVA和部分UVB，甚至吸收UVB，抵抗紫外线对肌肤的伤害。
建议2：有痘痘也要防晒
当我们因为工作压力大、内分泌失调、环境污染等情况脸上出现了痘痘，我们的第一反应是停止往脸上涂抹任何东西，尤其是较为油腻的防晒霜和化妆品。其实太阳光中的紫外线对痘痘产生刺激，容易引起发炎，甚至导致黑色素沉淀留下痘印。轻薄粉质的防晒粉底，不但能遮盖痘痘，还能防止紫外线，一举两得!
建议3：注意眼部防晒
眼部是全脸皮肤最薄最敏感的部位，我们不太建议你将防晒粉妆或者防晒霜使用在眼周，这样会对眼部皮肤造成负担，引起细纹、干纹。但是眼部又不能不防晒，建议你出门最好戴上太阳镜，对于眼部的防晒效果是最好!再有就是可以选择防晒眼霜来进行眼周保护。
建议4：呵护唇部
唇部肌肤太过娇嫩纤细，且具备普通面部肌肤的天然润滑层，因而在无遮挡的情况下，更易出现粗糙、皱纹和受到细菌侵害的现象。推荐使用有防晒效果的保湿修护型护唇膏，而SPF值通常在8到15之间，高的达到SPF20。有防晒效果的唇彩对于化妆的MM来说当然更棒喽!
春夏天为你推荐：防止晒黑完全攻略
每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是自己对于防晒工作的熟悉不足？记住，漂亮也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统、了解晒后的补救办法，同时借鉴明星们的防晒秘决。如此一来，你就是个高智商的防晒美女了！
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是堵塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的SPF值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特殊注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉TOUCH清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加SPF15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：KOSEA妍晰日间清莹收敛水
令人惊异的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。假如防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要预备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(SPF30/PA++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(SPF50/10A)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵抗不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有用地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：Shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特殊含有的持续美白维生素C，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此假如是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，假如你以往用的只是一般的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但假如想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有用地修护细胞，让肌肤做好充分预备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。假如可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特殊护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨天天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又漂亮又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜LOOK，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量防止在阳光下长时间活动。回家后我会敷SK-II的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。假如怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的损害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤马上变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用SK-II清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而SK-II清透防晒乳液质地却特殊清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
孕妇可以用防晒霜吗 孕期更要阻挡紫外线
怀孕之后很多护肤品都不敢再用，可怕对宝宝造成不好的影响，可是防晒似乎又是不可忽视的，究竟孕妇可以用防晒霜吗？快来看看吧。
孕妇可以用防晒霜吗
孕妇是可以用防晒霜的，因为市面上有很多专为孕妇设计的亲切又安全的防晒霜，不会对宝宝造成损害，而且孕妇非常需要防晒霜，怀孕后的皮肤变得更敏锐、更轻易被晒伤，需要防晒霜来阻挡紫外线，同时为了保证宝宝的骨骼正常发育，孕妇要多晒太阳才能满足身体对钙质的大量需求，为了孕妇和宝宝的健康，都应该用防晒霜。
孕妇如何挑选防晒霜
选纯物理防晒最佳
孕妇最好是用纯物理防晒，因为物理防晒用的粒子不需要汲取，对皮肤的负担比较小，同时不会产生刺激，而化学防晒剂轻易渗透入皮肤，对皮肤有刺激性，而且化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变，所以防晒霜中要添加比较高剂量的化学防晒剂才能保证使用时有足够高的SPF，这就更加增大了它的刺激。
选单一功效的防晒
对于孕妇来说，只有防止紫外线损害这一个单一功效的防晒霜才是最好的，其他的诸如还包蕴美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其包蕴的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成损害。
怀孕之后很多护肤品都不敢再用，可怕对宝宝造成不好的影响，可是防晒似乎又是不可忽视的，究竟孕妇可以用防晒霜吗？快来看看吧。
选SPF值稍低的防晒
如果不是长期在室外，最好选用一些防晒指数不超过SPF15的防晒品，虽然SPF值越高，防晒品的效果越好，但同时产品刺激性也越强，轻易导致肌肤干燥，所以建议孕妇挑选SPF值低一点、刺激性小一点的防晒品。
选PA值稍低的防晒
防晒品另一项最常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，虽然“+”数越多，防晒系数就越高，但孕妇不必定需要那么高效的产品。因为当防晒系数越高时，质地会偏较油性，通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。
认清防晒品的标识
挑选防晒品时，要注重包装上的标识，包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。选购进口防晒品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称、地址。
透蜜防晒喷雾怎么样
现在最理想的防晒，恐怕就是集美白、拿亮、遮瑕、防晒、保湿于一体的产品，但能够做到这些的产品很少，那么这款透蜜防晒喷雾怎么样呢？要说完美那肯定是不可能的，但成效确实是不错。
透蜜防晒喷雾怎么样
透蜜防晒喷雾的成效不错，不仅有必定的防晒成效，而且还能美白遮瑕，省去了很多化妆的时间，令自己能够白的自然，还不用担忧停雨弄花了妆。缺点就是用的时候稍麻烦一点，需要手动抹匀一点。
透蜜防晒喷雾使用测评
推开后有亮显的增白拿亮成效，遮瑕成效是非常不错的，对于平常懒得化妆的集美们来说是很好的福音。当然也不用担忧太过厚复，涂抹平均后就被汲取，很轻薄，还有一点幽香。
以前老是担忧脸部和颈项两个色号，毕竟涂抹的东西不同，难免会有色差，现在直接用透蜜防晒喷雾，可以直接用在脸上，颈项上，很轻易调剂色差，而且不假白不油腻，看起来自然多了。
至于透蜜防晒喷雾的防晒成效，平常就很少在太阳停暴晒，所以SPF35也完全够用，指数太高的也担忧自己的皮肤会受损，所以这样中间的数值，其有用起来会更加放心。日常防汗防水也没有问题。
透真防晒霜怎么样
要说物美价廉的品牌，透真绝对算得上，最著名的就是气垫和玻尿酸面膜。那么透真防晒霜怎么样呢？透真防晒霜除了水润不拔干之外，还有轻度遮瑕功能哦！跟我一起来看看吧！
透真防晒霜怎么样
透真防晒霜质地轻快的隔离防晒霜，能有用的隔离紫外线，抵御紫外线对皮肤的损害。整体感觉很不错，很值这个价，量也挺足，感觉很不错。还能改善肤质，抵御紫外线的效果也挺不错，还能预防对肤质的色素沉淀和粗糙问题。
透真防晒霜使用效果
这款透真防晒霜很小巧，虽然现在包包越来越小，但也完全不用担忧放不下，比手机还轻易携带，洁净的外观设计，也给人清凉的感觉，对于老粉来说非常是一种熟悉的感觉。上脸效果也很好，大多数肤质都能够使用。
挤出来是浓稠的乳白色液体，实际上很好推开。不需要像别的防晒霜那样挤很多，一点就可以涂满整个面部，延展性非常好，也很轻易汲取，可以看到还有增白提亮的效果，对于肤质不够白的集美来说更喜欢。
透真防晒霜的质地很亲切潮湿，对于干皮来说保湿效果是非常好的，油皮用起来也并不油腻，控油性还挺不错。防晒效果不会差，至少没有明显晒黑的痕迹。持久效果的话，一般随身携带，午后会补涂一下，如果没有太阳，就不需要补涂了，一整天感觉都很不错。
防晒露和bb霜使用顺序 护肤和彩妆要分清
防晒露是我们天天要用来隔离紫外线的东西，可是护肤品、化妆品种类太多，分不清先用哪个了，来看看防晒露和bb霜使用顺序吧。
防晒露和bb霜使用顺序
应该先用防晒露，再用bb霜。防晒露的作用是隔离紫外线，属于护肤品，而bb霜的作用是遮瑕、提亮肤色，属于化妆品，所以当然应该先用防晒露，而且最好在防晒露和bb霜中间涂一层隔离霜，把肌肤和外界污垢以及彩妆都隔离开来，更好的保卫肌肤。
防晒露的准确用法
洁面并进行基础护肤步骤之后，取适量防晒露于掌心，沿肌肤纹理平均涂抹于面部，建议复复涂抹一两次，确保防晒露的用量达到每平方厘米2毫克左右，这样才能达到理想的防晒成效。涂抹时要躲开眼周肌肤，同时不能忽略耳朵、下巴和颈项等部位。
只涂防晒露要卸妆吗
就算只涂防晒露，没有用任何彩妆产品，也最好能卸妆，因为物理防晒露在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，如果不卸妆就会很轻易堵塞毛孔，而化学防晒露较易渗透入皮肤，特殊是落解后的小分子，更轻易被皮肤汲取，在皮肤内留下分解残余物，光用洁面产品是无法清除的，长此以往会形成斑点。
透真隔离霜有防晒效果吗
一年四季都需要防晒，夏天防止晒黑，冬天防止晒老，所以防晒产品必须天天都要抹，选用一款适合自己的，好用的防晒产品是非常重要的，那么，透真隔离霜有防晒效果吗？
透真隔离霜有防晒效果吗
透真有一款隔离防晒霜，这个是有稍微防晒效果的。不过隔离就算有防晒作用，但是还是建议在使用隔离之前使用防晒产品，虽然有，但是隔离的防晒效果不是很好的。所以在使用透真的隔离之前最好还是使用一下防晒霜。
透真隔离防晒霜怎么样
透真隔离防晒霜，SPF30/PA++，净含量50g，该防晒集隔离、亮肤、水润、美白于一体的高效能防晒霜。透真隔离防晒霜，白色管状，金色盖子。正反两面。开始试用透真隔离防晒霜，挤出一些在手背上，抹开，请看下面，上半部分是没有涂防晒的，下半部分是涂了防晒霜的，明显下面手背的皮肤状态潮湿度高于上半部分。美白效果，倒不是很明显。用完以后，整个脸都水嫩嫩的，非常满足。味道清淡，不油腻，汲取快，还有点美白效果。方便携带。也非常有用。
这款整体感觉很不错，还能改善肤质，抵御紫外线的效果也挺不错，还能预防对肤质的色素沉淀和粗糙问题。保湿效果很不错，还有一股淡淡的香味，挺喜欢的，质地轻快的隔离防晒霜，能有用的隔离紫外线，抵御紫外线对皮肤的损害，很不错，保湿效果也好。
透真这款防晒霜最大的优点就是她的质地，很水很轻薄，就算干皮也很好推开，作为一款防晒霜，同时还具备轻度遮瑕功能。最需要改进的还是包装哦，国产品牌要打响，包装很重要的。其实有些价位差不多的进口货，东西一般般，就是营销和包装牌打得很好，比方说*丽。上脸很水润，因为我是油皮，时间久了，会有些油脂溢出，不过这属于防晒霜不可防止的问题，但是干皮会很舒畅。
防晒乳和bb霜哪个先用 护肤和彩妆产品要分清
准确使用顺序是前用防晒乳，再用bb霜。很多妹子不了解防晒乳和bb霜哪个前用，其实防晒是作为护肤的最后一步用在bb前面的，快来get准确的使用步骤吧~
防晒乳和bb霜哪个前用
准确使用顺序是前用防晒乳，再用bb霜。防晒乳能够防止紫外线损害肌肤，是一种护肤品，而bb霜能够遮瑕、调整肤色、细致毛孔，是一种化妆品，自然是要前用完护肤品，再用化妆品。用完防晒乳后，还应当涂抹一层隔离霜，将外界杂质、化妆品和肌肤隔离开来，之后再用bb霜遮瑕拿亮。
准确的护肤化妆步骤
早上起床后，如果要化妆，那么整个护肤加上化妆的流程应当是洁面—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒乳—隔离霜—bb霜—粉饼等等。如果你用的是妆前乳，那么就用妆前乳代替隔离霜便可。在整个流程中，确保上一款产品汲取后再用停一款，可以有用防止搓泥、浮粉。
隔离和防晒不必定都要用
很多隔离霜拥有必定的防晒成效，虽然肯定不如防晒乳的成效好，但是如果平常通勤用完全充脚了，用了隔离霜之后就没必要再用防晒乳了。如果常常在户外活动，则需要同时使用隔离霜和防晒乳，最后的防晒成效不是两者相加，而是取决于防晒乳的防晒指数。
防晒要涂多少
这里说一下每个人的肤质不同所以同款产品产生的效果肯定不同，好不好用只能见仁见智，防晒究竟要怎样做才好呢？今天一起来看看吧~
防晒霜用量
其有用量没有绝对的说法，每个人脸大小不同，只要自己觉得舒服+有用就可以了。Candy自己是先挤到手上，然后再用指腹去涂，不会一下子满脸都涂上。最后要重复再涂一遍，最多再鼻子额头比较突出的地方再加强一下，再多皮肤就不能呼吸了。
所以一支30ML的防晒夏天的话基本上两三个月才能用完~因为一般夏天我都不怎么会在户外直接接触阳光，毕竟上下班的时候太阳都还不在！
防晒霜需要卸妆吗？
许多小伙伴问Candy，只是涂了防晒霜需不需要卸妆。那是一定的啊！其实就算是天天什么也不用也是需要卸妆清洁的。只是分深度清洁和简单清洁的。一般来说光涂防晒霜的话卸妆乳和洗面奶就可以卸妆了。
涂防晒霜真的能防晒吗？
这个问题曾经也困扰Candy很久，就拿自己的实例说吧。三年前去了国内海边，五天都没有擦防晒也没有化妆，回来后一点都没黑。而五年前去的西班牙，先穿的长袖，然后短袖、无袖，膀子直接晒成了渐变色~~所以每个地方的太阳都是不同的“辣”，海风也能让皮肤变黑你们知道的吧！除了皮肤变黑了能让自己知道是晒的，其实皮肤测试也是可以知道自己的肌肤需不需要去防晒的。长期不做防晒的小伙伴测试出来脸上的斑都会比经常防晒的多。而且防晒这步不是一天两天就能看出好与不好的，针对不同的环境用不同的产品才能体现防晒霜的上风。所以它肯定是可以防晒的！
防晒霜怎么补妆？
假如当天没有化妆直接涂抹的防晒霜，那么先用纸巾按掉脸上的一些油分后就可以直接涂抹，任何质地的防晒均可。假如带妆那么直接涂抹是不行的，最好是挑选用喷雾状的防晒来补，或者是挑选带防晒值的粉饼。
防晒和隔离的区别
防晒霜不等于隔离霜，所以两者不能当同一种东西去使用。
防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保卫膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线汲取剂，所以比较新鲜。
而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更轻易汲取，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。
假如你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；假如是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。
夏日防晒要多洗脸
夏日炎炎，脸上出油冒痘，许多人总觉得涂了防晒乳液就可以兼顾皮肤清爽，医师建议，聪明的战痘高手是在额头到鼻子的T字部位多洗几次，选择低系数防晒乳液较不油腻，一天多涂几次，防晒效果和高系数一样好。
上额到鼻子的T字部位是脸上最容易出油的部位，皮脂分泌旺盛也特别容易长粉刺及青春痘，油性肤质的人往往只要睡前彻底清洁，白天时用洗面奶、洗面皂多洗几次脸，脸上的痘子就可改善。
对于中干性皮肤、混合性皮肤的人来说，炎炎夏日也是要一天多洗脸，只不过是用洗面奶重点清洁T字部位去除多余油脂，两颊用清水洗洗即可，不可过度清洁洗去保护皮肤的皮脂膜，洗完后再补充水分保湿。
只要青春不要痘，烂痘子、发炎的痤疮不可硬挤，以免留下痘疤，必要时可至皮肤科请医师用无菌的器械切开排脓，或用果酸、A酸药物及口服抗生素控制青春痘，治疗期间避免用化妆品“粉”饰太平。
防晒乳液分为物理性及化学性两种，物理性防晒乳液可反射紫外线，防晒系数愈高愈油腻，涂在本来就油腻的皮肤上，会使青春痘更加恶化，如果高系数却清爽不油腻，通常是可吸收紫外线的化学性防晒乳液，易刺激敏感性皮肤。
此外，防晒乳液也可分为油溶性与水溶性，到海边戏水时，遇水也不容易脱落的油溶性的防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻。
所以应该视场合及肤质选购合适的防晒用品，平常工作上学时，防晒系数十五，偏向水溶性的防晒品就够了，每次洗完脸擦干后，补充防晒乳液，再撑阳伞，穿长袖衣物，就能确实防晒而不会油光满面。
