即使是在盛夏这样很湿润的季节，有五种情况依然会反季节而行之，消耗你肌肤表层或是体内的水分，使你出现明显的缺水现象，下面我们就来一一揭开这些缺水的真相，掀起一场“反干”大行动。
盛夏缺水致因一:空调房间
空调房间必须密不透风，空调的制冷效果才最好，而在这种封闭的空调房间内，没有新鲜的空气补充进来，室内的水分就越来越少；而且由于空调环境中空气不易流通，空气中的氧含量也在不断下降。这些都导致了肌肤中的水分不断流失，体内正常的新陈代谢缓慢。长时间待在这种干燥、不通风的环境，也就造成了肌肤角质层水分不足，在得不到及时补充时，就会出现肤色暗淡，甚至出现干燥、细纹等现象。
反干关键用品:润肤水保湿霜只有使用了润肤水再使用保湿霜，才能把水分封存在肌肤的角质层；而如果只用保湿霜而不用润肤水，肌肤表层就得不到足够的水分。
反干关键时间:上午十点、下午三点如同身体营养的加餐时间一样，上午十点和下午三点正是皮肤需要水分营养的关键时刻，这时只需一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就为肌肤补充了水分。
小提示:一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷些矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾喷可以锁住肌肤表层的水分。
反干关键行动:午休时间敷张保湿面膜如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变了你的缺水现象。
小警示1:敷面膜的时间不要超过20分钟，时间过长，面膜上的水分蒸发后，面膜纸就会吸附皮肤中的水分。
小警示2:不要使用含有酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快。
盛夏缺水致因二:空中飞行
如同空调房间，机舱内是一个更加密闭的环境，低湿度很容易夺去肌肤中的水分，使身体从内而外出现缺水现象。有关专家测量后得出:飞机上的湿度大概为1，而撒哈拉沙漠大概还有3的湿度呢，更何况几百号人挤在一个舱内，呼吸着同样的空气，湿润对于皮肤来说，只能是杯水车薪。如果你在空中飞行超过三个小时，就一定会有皮肤发干、眼睛周围出现细纹，脸上失去光彩等缺水现象。
反干关键用品:加“湿”品
飞机起飞后，去卫生间把脸洗干净，或用湿纸巾把脸擦一擦，喷上些“保湿喷雾，再涂上厚厚的保湿霜，就可以闭上眼睛休息了。如果已经习惯化妆，就要在上妆前先擦一层保湿乳液作底妆，粉底也要选择滋润型粉底。
反干关键行动:用牛奶敷脸
当你感觉皮肤有些发干，可以向空姐要一点牛奶，将一块纸巾浸上奶汁，敷在脸上15~20分钟，凉凉的奶汁有很好的营养和滋润作用，会让你感觉非常滋润舒服。只是不要因睡着了而敷过了时间，那纸巾反而要吸走皮肤中的水分了。
小提示:牛奶一定是全脂牛奶而不能是脱脂牛奶。
盛夏缺水致因三:3~5天山地旅游
山区风大，即使在夏季，大风也会轻易吹干肌肤表层的水分，再加上山间早晚温差大，肌肤会明显的感到不适应。
反干关键行动:用保湿霜按摩皮肤白天外出游玩，要在防晒霜的下面涂上一层保湿霜，确保肌肤的水分；晚上回到酒店后，立即用保湿霜按摩皮肤，皮肤会在最短时间内恢复润泽。
盛夏缺水致因四:海水浴
海水浴如果超过两个小时，你就会感到明显口渴，这是因为阳光、运动和海水在蒸发你身体内的水分。
反干关键行动:大量喝水
不时地喝水，是补水的最好方法。如果海水浴超过两个小时，就要为身体补充600cc矿泉水，也可以喝些含有维他命c的果汁水。
盛夏缺水致因五:咖啡
白天天气热工作效率低，晚上两杯咖啡下肚，感觉精神了许多，但你是否知道:咖啡虽有提神作用，但其中的咖啡因会加速肌肤的干燥。
反干关键行动:蔬果汁代替咖啡如果想借咖啡提神，最好尽快改掉这个习惯，如果难以改掉也要尽量少喝；如果经常感觉口中无味，可以改喝蔬果汁，不仅味道好，新鲜的橙汁、苹果汁、柠檬汁、猕猴桃汁可以大量补充体内的维生c。
美白小编推荐
盛夏骄阳 让肌肤有抗晒能量
六月，灿烂的阳光不但刺痛了双眼，同时紫外线对皮肤的伤害也很严重!哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击!因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话，就算在阳春你偷了懒，在盛夏也要赶快行动起来!
让肌肤有抗晒能量
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规格/价格：60ml/￥210.00
推荐理由：防水抗汗，持久防御强烈紫外线;美国FDA标准，紫外线防御效果已通过80分钟耐水实验。用后肤色均匀，易吸收，清爽不油腻。不含香料和色素，可作为粉妆打底。
新鲜果蔬帮你防晒
方法描述：与紫外线的战斗一旦打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵御侵害，而我们要做的是为肌肤鼓足劲，能量满满地应战。用什么来给皮肤鼓劲呢?当然是抗氧化物!使用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以帮助皮肤躲避紫外线的侵袭。一般来说，富含维生素A、C、E及硒的食物具有很强的抗氧化功能，一些食物中所含的β胡萝卜素能使皮肤颜色轻微变深，从而更有效地避免阳光伤害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等干果，黄油、肝、鸡蛋、肥鱼，以及绝大多数的新鲜果蔬，都是不错的选择。
晒黑有道
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推荐理由：此款为户外运动防晒的最佳伴侣，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。
晒成古铜美女但不能裸晒
方法描述：把自己晒成古铜美女是很酷，可是晒黑的同时别放任了紫外线对皮肤的侵害。总之，“裸晒”是万万使不得的，正确的方法是选用特制的有美黑效果的乳霜。这种乳霜会通过氧化表皮细胞而使你的皮肤呈现自然、迷人的古铜色，也可有效抗紫外线。不过你要记得定期去除死皮，否则的话，你的古铜色皮肤就有可能变成不伦不类的桔红色。
防晒霜不能“省”
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推荐理由：使用后立即和肌肤黏合，使肌肤呈现自然，清爽的状态。本品不含酒精和防腐剂等易致敏成分，能够为肌肤提供一年四季所需的每日防晒保护。
方法描述：“节省”这个词用在跟防晒有关的话题上就不适合了!一些MM不知是图省钱还是省事，整个夏天只备一小瓶防晒霜，出门时抹抹了事。知道她错在哪里吗?首先，1瓶防晒霜不足以应对所有防晒需要，出游度假时就不能再用平日使用的一般防晒霜;再者，防晒功能是有时效的，根据防晒指数不同，时效长短有所区别。我们应该根据自己的生活方式选择几种防晒产品，通勤的、室内的、郊游的、度假的，外出时随身携带，适时拿出来补涂。
物理防晒PK化学防晒
心水推荐：MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧透薄防晒液SPF30+
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推荐理由：全新透薄水剂配方，清爽柔滑，提供水盈透明的防晒保护，帮助防止皮肤老化;SPF50+配方及PA+++，能隔离UVA及UVB，提供有效及全面的防晒保护。
物理防晒PK化学防晒
物理防晒：优点是产品性质稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性，很少引起过敏反应，添加量也不受控制。不足是价格上没有优势，低廉的物理防晒品仍然容易导致阳光聚集，不仅不防晒，还影响皮肤呼吸。物理防晒里面最好的是要属于奈米二氧化钛的分散液，产自日本，外观是白色乳状，但是此类防晒仅仅使属于低指数的防晒。
化学防晒：优点是产品透明感好，即使直接涂抹在肌肤上也是无色的，感觉清爽，皮肤没有负重感，不足表现在，因为防晒剂吸收了紫外线，因此也在被氧化，会影响防晒效果，裸晒半小时以上必须补充涂抹。化学防晒选购比较好的要属于法国的parso11789以及bl—200(前者外观属于白色或微黄色固体粉末，后者为白色粉末)，parso11789以及bl—200(紫外线的吸收剂)两者能够搭配使用。
30℃盛夏教你防晒和补水
28℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高气温纪录，让爱美的mm简直是伤透了脑筋，还未做好迎接夏天的准备，就要改头换面穿上夏装，肌肤在这样的骤变中受伤。如何在极端的天气中，护好肌肤？现在就让我们来学习一下吧！
每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯等的改变而发生变化。所以一夜入夏时，外出时一定要备上防晒霜和补水剂，以及适宜自己肤质的护肤品。
油性肌肤：勤清洁少辛辣
皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗，肌肤纹理较粗，表面有光泽；洗面20分钟后绷紧感消失；易长粉刺、痤疮和脂溢性皮炎。
此类人每日洁面次数不限，特别是夏天出油多，要及时对颜面进行清洁。清洁水温控制在36℃-38℃，用去脂性较强的清爽的弱酸或弱碱性洗面奶、乳液、硫磺皂，保持皮肤的干爽，使皮脂腺、汗腺通畅。然后再用收缩水收缩毛孔，护肤选用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品。平时要少吃高糖，高脂，辛辣食物，多食水果、蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，防痤疮的发生。
干性皮肤：保湿是关键
在一夜入夏的季节，干性肌肤的朋友就要特别注意了，缺水是肌肤遭殃的罪魁祸首。
此类肤质皮脂分泌少，皮肤含水量低。皮肤较干燥，毛孔细，没有光泽，弹性差。风吹日晒后易干裂、脱屑，有灼痛或干枯感。表皮薄而脆，此类皮肤与先天遗传因素、饮食结构、生活习惯、肠胃功能障碍有很大关系。该类肌肤应避免过度清洗，水温25℃-30℃，不可过热，以免脱脂。应选用含脂量高、且能充分滋润肌肤的中性洁肤材料。洗后擦适量含保湿因子和油脂成分的营养护肤品，可使干性皮肤得到改善。此类人应多喝水，多食鲜奶、肝类、鱼、豆类及脂类食物。
混合性皮肤：t区要注意
混合性皮肤的人群前额、鼻翼及下颌的t型部位油脂分泌多，毛孔粗大，属油性皮肤；而面颊、眶等其他部位干燥，属干性皮肤，即一个人的面部同时存在两种类型的皮肤。
此类肌肤护理可分别按2类皮肤分别对待。此类皮肤常受季节、温度影响。在夏季感到油腻，洗面时最好使用泡沫类洁面洗面奶，尤其是水溶性洁面产品可保水分不散失，洗脸后用爽肤水及保湿护肤品，在前额、脸颊、颈部等处使用保湿护肤品，面中部使用含油不多的乳液。多吃果汁及含维生素类食物。
盛夏内勤OL无敌防晒术
外出跑客户、穿梭各大重要场合拉案子等是外勤族不可避免的宿命，炎正当头、挥汗如雨之下，妳的防晒做足了吗？
下了班后慰劳自己，去夜店、Pub尽情舞动身躯卸下一天的辛劳，夜店里面漆黑一片，理当认为不需要擦防晒品？
冲浪、春吶、奥运…活动特多的夏季，已准备好拥抱阳光的你，防晒真的做足了吗？
BEAUTY小编针对所有防晒问题，巨细靡遗为大家指点迷津，妳千万要仔细看唷！
内勤上班族，每天用的防晒乳液！SPF30．PA+~++
每天偶尔曝晒阳光20分钟，一年下来可是会照射到120小时以上的UV射线，等于进日晒沙龙活烤将近6小时的日光浴照射量！不管是曝晒5分钟或是5小时，只要是曝晒到的阳光射线量就是造成细纹、皱纹、改变皮肤的天然防御系统、使肤色不均的元凶！即使连看不见太阳的日子都还是会晒伤喔！下雨天的湿地紫外线反射量是平常的2倍呢！
容易曝晒于紫外线下的危险区域
隆起的部位像是鼻子和脸颊最容易受到紫外线曝晒了，还有一不留心就晒黑的地方是脸的侧面喔！
高隆鼻子和脸颊
最高耸的部位一定要小心晒伤，外国人在鼻尖上都还会特别点一点呢
暴露在外的耳朵
别以为头发可以遮盖耳朵，要记住紫外线穿透力强，耳朵可是无防备
脸部双颊的侧面
脸部侧面随着表情的变化是最容易被阳光照射的地方，一定要加强防晒
出外奔波外勤族，迎向风奔向太阳，但拒绝紫外线侵！SPF30~50．PA+~++
进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波的外勤族，每天无法避免阳光紫外线、空气尘埃等环境污的废气烟害。
防晒不是出门前涂的那一次就好，如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳，请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮盖肌肤和紫外线的亲密接触！
外出补擦不可忘
Point1》面纸包裹粉扑吸油
取一張乾淨的面紙包覆住粉撲，在全臉出油的位置吸去髒污油脂
Point2》沾取半個粉撲的量
依照一般上粉餅程序由內而外擦疊上防曬粉餅，別漏臉緣、下巴
Point3》重複塗抹高聳處
鼻子、脸颊等突起的地方可再补充加强，脖子也要擦才没色差！
夜猫子夜店跑趴达人们，夜店没太阳为什么我还是黑了?SPF30~50．PA+~++
唉，「君不知夜店之灯往人照」。夜店「卤素灯」紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒！
除了夜店之外，最常有卤素灯的地方是百货公司或商店展示柜，容易让人不知不觉的接受紫外线，务必要注意防灯害喔!
夜店闪亮绝招
厂商因应夜店族，贴心的在防晒品内添加会发亮的珍珠粒子，擦在肌肤上会发出亮丽色泽，再昏暗的角落都能赢得众人目光！
小编推荐：美肌效果绝佳
添加微细珍珠粉末，一擦上就能展现光泽美肌，随着灯光的折射会散发不一样光泽/安耐晒．珠光防晒露SPF50/PA+++60ml，NT950
游山玩水一族的好同伴！SPF50．PA++~+++
草原上野餐、日光浴，穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，曝晒时间长！别忘了紫外线正伴随着熊熊的太阳，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍呢！
一定要记得选择最高系数SPF50．PA++~+++，做到长效而完整的外在防晒，才可以大声和紫外线宣战！
checkpoint，最容易被忽略的地方
Point1》直接从瓶身挤在要涂抹部位
不需要挤在手上，直接把防晒品挤压成长条牙膏状在想要涂抹的部位就OK
Point2》用手心画圆均匀推开
不是把防晒品上下左右推开就好喔！请用手心像画圆圈一样涂抹才会均匀
盛夏海边尽享阳光定要防晒
但是海边那热辣的阳光是不是又让你烦恼不已呢?不想被晒黑就要浑身都涂满厚重粘腻的高指数防晒霜?真的要每小时都要补涂一次防晒霜?被晒伤的肌肤还会红肿脱皮疼痛不堪，该怎么办?下面就跟大家分享几招海边专用的防晒攻略，让你尽享阳光海滩的悠闲假期。
攻略1：“为什么在海边特别容易晒伤?”
了解紫外线
紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVA也就是紫外线长波，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深;而UVB也就是紫外线中长波，则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。绝大多数的UVC都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。
另外，除了从天上直接照射下来的阳光，地面反射的光线也会对肌肤造成伤害。不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。沙滩和水面对阳光的反射率非常高，所以在海边的时候，即使阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。
攻略2：“50倍的防晒霜真的有必要吗?”
正确选择SPFPA值
平时只要用防晒系数为SPF15-20/PA++的防晒用品即可，但要想漫步在海滩，只有SPF值的防晒品是不够的，同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线。虽然推荐大家使用防晒系数较高的产品，如SPF值在30以上的防晒霜。但并不是SPF值越高对肌肤就越好，SPF值高于30以上的产品，油腻成分、敏感成分均会明显增加，选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担，引发皮肤过敏。那么传说中去海边必备的SPF50的防晒霜到底有没有必要呢?那就要取决于你想在海边逗留的时间，如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，那么可以随身携带SPF50/PA++的防晒霜随时进行补擦。
攻略3：“每小时要补?出汗了也要补?”
正确的补擦防晒时机
如果使用化学防晒霜，那么在去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护。随身携带一瓶物理防晒喷雾，每一小时最好要补涂一次。下海游泳后，更要立刻完整补擦一遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
攻略4：“为什么涂了防晒霜还会晒伤?”
晒后修复更重要
防晒做得滴水不漏，并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害，而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。
及时降温：用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤，冷却15~20分钟之后，可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。
晒后修复：暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后，可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
盛夏骄阳下 身体防晒也很重要
进入7月，气温越来越高，衣服穿得越来越少，裸露在阳光下的肌肤面积也越来越多。和脸部肌肤相比，由于长期“躲避”在衣服里，面对夏日灼热的阳光时，身体肌肤更容易猝不及防，缺少脸部皮肤具有的阳光应对力，从而也更容易晒伤或晒黑。
想在漫漫长夏里依然拥有骄人的漂亮体肌?每天出门之前，仔仔细细地涂一层身体防晒霜是必备功课之一。
身体防晒QA
Q：脸部防晒霜和身体防晒霜可以通用吗?
A：一般说来，脸部的普通防晒霜可以用于身体防晒霜。不过，脸部防晒霜的单价通常要比身体防晒霜贵，因此混用的性价比不高。另外，由于身体肌肤不如脸部肌肤那般敏感娇嫩，因而身体防晒霜不适合用于脸部。
Q：如何选择身体防晒霜?
A：从防晒指数上来说，如果只是日常上下班，身体防晒霜的防晒指数在SPF30/PA+就足够了。但如果你非常容易流汗，或者在周末喜欢逛街甚至是进行户外运动，则一定要选择SPF30+/PA++以上的。如果觉得平时要备两支身体防晒霜太麻烦，不妨就选防晒指数高的，好的防晒霜并不会因为防晒指数变高而增加肌肤的负担。
Q：涂了防晒霜，为什么还会晒黑?
A：防晒霜最大的作用是防止肌肤晒伤，当然，有PA保护的防晒霜在一定程度上可以防止肌肤被晒黑。如果你涂了身体防晒霜后，发现肌肤还是很容易被晒黑，有可能是你的防晒霜的PA指数不够高，或者是防晒霜的量涂得不够多，又或者是没有提前半小时涂防晒霜然后再出门。
Q：几乎每个美容品品牌都会有防晒霜推出，应该怎么选防晒霜?
A：挑选防晒霜有两大要点，一是要肌肤感觉舒适，二是产品的防晒系统比较稳定，能够真正起到长效保护肌肤免受紫外线造成的日晒伤害。一般而言，防晒霜比日常护肤品更容易引起肌肤敏感，如果你的肌肤本来就属于易敏感型，购买防晒霜时一定要先在手臂上试涂，看看8小时内肌肤有无明显不良反应。至于防晒系统的稳定性，各家有各自的看家本领，像欧莱雅集团旗下所有防晒霜采用的专利麦色滤紫外线隔离系统以及露得清使用的Helioplex防晒系统，都属于最新的防晒科技，具有多重且稳定的防晒功能。
Q：涂了身体防晒霜，要进行特别清洗吗?
A：如果是普通的身体防晒霜，用普通的沐浴露清洗就可以了。如果是防水防汗的身体防晒霜，应选用具有深层清洁的沐浴露或者选用专用防晒霜去除露。
200元以下防晒稳定是关键
200元以下的身体防晒霜，可以算得上平价防晒霜了，挑选的最大要点是其具有稳定的、长效的防晒功能，同时要让肌肤感觉舒适，没有油腻腻的负担感。
200元以上附加功能很重要
200元以上的身体防晒霜，对于大部分OL而言，应属于奢侈性消费了。对这类身体防晒霜的诉求功能当然也要进级，例如它要具有零刺激性，要兼备保湿及修护功能。
盛夏挑选防晒品的小学问
炎炎夏日，防晒护肤品成了热销，如果不好好防晒，猛烈的阳光会对肌肤造成伤害。怎样挑选一款合适的防晒品呢?如果买的不合适，对肌肤防晒就起不了效果。下面我们就来看看买防晒品的一些小学问吧。
Point1配合
由于防晒霜中还有一定的化学成分，在途防晒霜之前一定要先涂一层保湿的润肤露。如果要化妆，也要先保湿再防晒，然后再上妆。建议使用有防晒功能的隔离霜。另外，防晒霜的卸除也是很重要的。如果涂的防晒霜SPF值较高，最好使用卸妆油彻底卸干净再洗脸。防晒霜不卸除干净，与化妆品一样，会给皮肤带来很大的伤害。
Point2SPF值
有些人认为，SPF值越高，防晒的时间就越长。事实上，我们黄种人的皮肤自身，平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，一般来说，使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。平时的日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹，一般是每隔1到2个小时涂抹一次。另外，SPF值是不能累加的，涂抹两层SPF10的防晒霜，其实只有一层SPF10的保护效果。
Point3时机
你是不是有过这样的经验——在临出门的时候看到外头烈日当空，随手拿起防晒霜一擦，然后就出门了。其实，防晒霜跟其它的护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。一般来说，最好在出门前10-20分钟涂抹，让防晒霜中的各种养分被充分吸收后再出门。
Point4肤质
不同肤质的人应选择不同的防晒霜。其中油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，中性皮肤则没特别规定。如果忽略这一点，认为只要是防晒霜就能用，到时候虽然保护了皮肤不被紫外线伤害，却会被不适合自己肤质的护理品伤害到，得不偿失。
Point5分量
防晒霜并不是一涂就有效，要达到一定分量才能发挥效应。一般来说，要在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。不要吝啬你的防晒霜，建议每一瓶防晒霜要在开封后一年内使用，即使它的保质期很长。另外，防晒霜也不宜涂得过多，因为其化学成分含量较高，涂多了对皮肤也有一定的伤害。
部分防晒霜不防晒反致癌？
很多女性认为，只要涂抹了防晒霜，就可以随意在太阳下停留，无论时间多长，也平安无事，但其实危险正在悄悄逼近。美国最新研究指出，防晒霜中某些化学物质会增加换皮肤癌的危险。
防晒霜也会致癌?
美国最新报告称，由于含有某些化学成分，部分防晒产品会导致人体内分泌失调，甚至还会诱发皮肤癌。
另外一项研究也指出，一旦紫外线渗透进皮肤，和这些化学物质接触，就可能诱发一些皮肤问题。不过，美国的个人护理产品协会对这些研究表示质疑并指出，大部分防晒产品上市前都经过长期安全测试，可以为消费者提供有效保护。
对此，专家说，如果护肤品中含有苯酚，的确会刺激皮肤，加速皮肤老化，甚至致癌。但在我国，大部分防晒产品都经过国家的严格检测，不会含有苯酚;棕榈酸的含量也肯定是在国家标准以下。
防晒霜本身就带有可能导致皮肤癌的不安全成分
据美国最近发现，防晒霜中的成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险。
众所周知，在阳光下长时间暴晒会严重提高患上皮肤癌的风险。因此在夏季，很多人在出门的时候都会擦上一层防晒霜，减低阳光对皮肤的刺激，并希望借此预防皮肤癌。
氧化锌释放自由基有害微粒
美国最近进行一个研究：观察防晒霜的各种成分在阳光底下会发生什么变化。专家发现，防晒霜中的成分氧化锌，在强光下会释放出一种称为“自由基”的有害微粒。过多的“自由基”会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用，导致罹患皮肤癌的风险提高。
那防晒霜究竟还能不能用呢?
专家说：“虽然某些防晒霜会增加换皮肤癌的风险，但我建议大家继续使用防晒霜，毕竟有防晒功效总比毫无防范要好。”
编辑点评：虽然部分不合格的防晒霜会有增加皮肤癌的危险，但是是防晒霜对防晒的效果还是非常理想，可以第一时间防止紫外线的侵犯，但是女性朋友在选择防晒霜的时候，一定要需要大牌、合格的产品，同时做到合理使用。
盛夏好时光 11个急救妙招拯救夏日晒伤
正是盛夏好时间，出门旅行难免“和阳光玩嬉戏”。要是不注意晒伤了怎么办？不要慌，皮肤专家给出了以下处理晒伤的方法。
1.当你一看到皮肤开始发红，快逃离太阳吧。一旦发觉皮肤开始发红，就快点躲到阴影处吧。太阳所造成的短期影响，可以因此延后6个小时之久。
2.抓紧时间，冷敷一下。
拿条毛巾沾水、在冰箱冰个几分钟，然后敷在晒伤处约10分钟，一天2～3次。
盛夏好时间11个急救妙招挽救夏日晒伤
3.来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。
拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。
4.不管你做甚么都好，就是不要把冰块放在晒伤处上。
因为将冰块放在晒伤处，会使晒伤皮肤表面被冻伤，这样你的皮肤承担太多损害了。
5.你可以试试芦荟乳液或凝胶。
芦荟具有抗发炎的功效，有助于舒缓红肿、发炎和晒伤，涂在晒伤皮肤上会让你感受到前所未有的沁凉快感。先冰在冰箱在使用，效果更舒服喔。
6.含有类固醇的药膏也可以。
因为类固醇能消炎、缓解疼痛，能让你舒服一点，不会再像大火在烧。
7.把绿茶敷在晒伤皮肤上也不错喔。
将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。
8.为了减少脱皮的可能，你可以使用不含香味的保湿乳。
利用不含香味的精华滋养乳液，一天涂数次。也能利用SPF30或更高防晒系数的防晒乳(但不要用化学成分的)或是穿着衣物保卫。
9.记得一定要喝许多水。
晒伤会让你有脱水的现象，记得要尽快补充足够的水分。
10.假如晒伤的情况真的很严峻，你最好还是快点去看医生吧。
11.最后也是最重要的，当你要出外接触太阳时，做越多的准备、晒越少的太阳才是最好的。
假如你有以下4种症状，最好去找医生看看：
12.晒伤的范畴超过你身体一半的皮肤。2.长水泡了。3.有全身性的症状，像发烧、畏寒或剧烈疼痛。4.有沾染的症状，如皮肤发红或出脓的状况加剧。
苏菲娜隔离干皮能用嘛 干皮好不要使用
苏菲娜隔离干皮能用嘛?苏菲娜隔离的火热程度不用说，妹子们都知道啦~所以也有一些干皮的妹子们跃跃欲试，想要用一停苏菲娜隔离。可是苏菲娜隔离干皮毕竟能不能用呢?停面一起来看看吧~
苏菲娜隔离干皮能用吗
苏菲娜隔离干皮最好是不要用，因为苏菲娜隔离是专为油皮设计的，控油成效超级好，日版的可以控油10小时，而台版的则可以控油8小时。所以如果是干皮的宝宝们使用之后，很有可能会引起肌肤显现干燥紧绷等不适感，所以不建议干皮使用苏菲娜隔离。
苏菲娜隔离敏捷肌能用吗
苏菲娜隔离敏捷肌需要谨慎使用，因为苏菲娜隔离中含有酒精成分，使用之后有可能会引起敏捷肌肤的不适。所以建议敏捷肌肤的宝宝们，在使用苏菲娜隔离之前，最好前进行肌肤敏捷测试。取小批的苏菲娜隔离，涂抹在耳后肌肤，耐心等待几个小时，看看肌肤会不会显现红肿、刺痛等不适，如果没有的话就说亮宝宝们对苏菲娜隔离并不过敏，可以放心使用哟~
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苏菲娜隔离怎么用
苏菲娜隔离一样作为彩妆的第一步使用，就是说妹子们在使用苏菲娜隔离之前，第一需要做好日常的护肤步骤，包括洁面-护肤水-眼霜-精华液-乳液-防晒霜等，最后等防晒霜成膜之后，再取出苏菲娜隔离，平均涂抹在面部，之后再进行后续的彩妆步骤就可以了~
苏菲娜隔离怎么洗
宝宝们如果白天使用了苏菲娜隔离，那么晚上需要使用卸妆产品前将脸上的隔离霜卸除洁净，然后再使用洁面产品将面部清洁洁净，最后再进行日常护肤步骤的哟~卸妆产品可以就挑选平常使用的卸妆水、卸妆油等都可以，但是记得必定要卸妆，不然很有可能会引起肌肤毛孔堵塞，闷出闭口、粉刺哟~
雅诗兰黛哪款粉底液好用 混干皮和油皮怎么选择
雅诗兰黛白金光璨粉底
雅诗兰黛白金光璨粉底可以说是混干皮最适合用的一款粉底液，很多人挚爱它的理由是能让你的脸上皮肤遮瑕、光泽、够服帖、够持妆不暗沉，可以说是很完美的一款粉底了。
雅诗兰黛白金光璨粉底的包装虽然低调，但的的确确是简约大气上档次的，白金光的颜色包装让人一眼就会爱上，一看就能看出来是大牌，一种低调的奢华感。
雅诗兰黛白金光璨粉底里的粉底不会太粉，也不会太白，属于中性白的那种，而粉底的质地就像是在涂乳霜一样，非常滋润，一点都不油，混干皮肤质建议选择的色号是#1C0粉调一白，比较能提亮皮肤。
雅诗兰黛白金光璨粉底混干皮适合用对于混干皮肤的人来说，皮肤一定要超强补水，一定要足够的滋养水润，而雅诗兰黛白金光璨粉底这款粉底液的水润感就像是在涂精华液一般，粉质超级细腻，非常滋养皮肤，而本身里面含的就是有半瓶白金精华哦，所以让持久度、遮瑕力都是杠杠的。
雅诗兰黛白金光璨粉底液上妆效果简直太令人惊艳了，粉底液超细微，能看起来不是油光，也不是水光，无论哪个角度都透出高级的细致柔焦光泽，这么舒服、自然的脸妆效对于对于混干皮肤的人来说真的很值得入手一支，价格是没有过千的，用了之后你会觉得超安心，感觉是偷偷赚到的感觉！
雅诗兰黛气垫粉底棒接下来要说的这款是雅诗兰黛气垫粉底棒就是非常适合油皮皮肤的妹子，雅诗兰黛气垫粉底棒的外观设计就非常吸引人的眼球，也很快成为许多女生剁手的对象。
雅诗兰黛气垫粉底棒最突出的就是粉底液质地水润、清爽保湿适亮，遮瑕和持妆度、服帖度实力爆棚，更是夏天防晒、防油的神器，如此清爽的陶瓷肌，所以夏天的太阳有多辣妹纸都不用担心了。
雅诗兰黛气垫粉底棒著名哒doublewear系列，一共有7个色号，容量是14ml，可以大面积地看到粉底，这是只能拧，不能拔的，海绵头材质的气垫自然清爽，而且还可以拆洗，要用多少，就从海绵中心取出来，清爽收尾，非常方便。
雅诗兰黛气垫粉底棒怎么选色号小编建议如果是想自然提亮肤色，遮盖肌肤瑕疵就选择2WOWarmVanilla色号，如果是单纯的作修容使用，可选4N1ShellBeige深咖啡色。
晒后肌肤需修复肌肤
大夫药方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。
防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及抗晒指数SPF15的防晒品。
■国外的研究认为，日晒对痤疮会加重，经过日晒之后，皮肤温度增高，血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应，再加上皮肤的代谢加快，皮脂腺也会分泌得更旺盛，引起痤疮加重。
大夫药方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SPF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
■芦荟对皮肤起消炎的作用，晒后可把芦荟去皮，里面的果肉可以制成浆放在冰箱里，如果晒伤急性期内出现红肿，用后可快速消炎。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效，效果非常好。
皮肤黑就不需要防晒了吗？
很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。黑皮肤的人皮肤上的色素比较多，可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿，但是黑皮肤同样需要防晒，因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑，同时还会引起光老化。过多的日晒会使皮肤变老，出现很多细纹。宋大夫提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
小贴士
蔬菜水果减轻晒伤
你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。
●黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
●西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
●番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
●核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
“烧烤模式”修复肌肤
虽已入秋，但高温天气仍旧连续，多地进入“烧烤”模式，而我们在防晒方面，难免“百密一疏”，这个时候，皮肤就很轻易被晒伤，不仅痛痒难耐，更会加重皮肤衰老，产生色斑和皱纹。那么，要掌握哪些晒后急救措施，让你轻松有用修复皮肤的损伤呢？一起听听清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕是怎么说的吧。
外养早期可使用含硼酸的化妆水
王昕老师说，一般来讲，假如是比较轻度的晒伤，经常会出现红肿、刺痒，甚至稍微刺痛的症状。在这种情况下，大家可以在早期的时候使用一些有收缩作用的化妆水，如含有硼酸的化妆水；或者使用在4~8℃冰箱内放置过的冰水来敷脸，都能减低局部的炎症反应。假如是晒伤比较严峻的情况下，大家自己就无法处理了，一定要到医院去，由医生来关心大家减轻损伤。因为日晒伤比较强烈的话，大家假如乱用化妆品，有时可能会适得其反。王昕老师还非凡提醒大家，除此之外，在使用一些化妆水或是喷雾式保湿水时，一定要注重看里面是否含有酒精。假如已经出现日光性皮炎，是不能使用含有酒精的化妆品。因为酒精使得血管扩张，会加重炎症。假如只是纯水性的，可以喷一些有减低皮肤炎症、降温作用的，这样对于轻度晒伤是有关心的。
内调天天吃两三种高维C水果
当然晒伤后除了需要进行修复保养，内在调养也同样重要。
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤吗，几乎每个皮肤科医生都会建议你天天吃两三种高维C的水果，橙子、番石榴、奇异果、草莓等都可以。特别是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于排除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤反抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
而红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤反抗力。特别西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有用阻挡紫外线。
而最好的零食当数大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能关心抗氧化和排除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，还能有用阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹。
塑造水润肌肤
肌肤的水润可以使我们的心情变得异常明朗，生活也会过得更加充实快乐。所以我们要注意塑造水润肌肤以给我们的生活带来更多的惊喜。可是MM们你们知道要怎样才能拥有水润的肌肤吗?其实秘诀就在于保湿要正确。
从脸的中心开始往外侧涂抹洁面膏，注意手指以圆打圈，油脂分泌旺盛的额头部分，用两手的中指和无名指上下地以Z字形推展开，也可以有效防止毛孔堵塞。
用中指和无名指以螺旋式从鼻子往眉间进行按摩。
像咬住下唇般，将下巴往前突出，然后用手指和无名指以Z字形上下按摩。
同样地用中指和无名指来回以眉头到眉角再到上眼睑的顺序按摩。注意眼睛部分的皮肤比较的脆弱所以要轻轻地按摩。
取一点化妆水涂抹在脸上，然后用食指，中指和无名指的小肚儿从脸的内侧往外侧以画圈圈的方式按摩。
用食指，中指和无名指将眼睑的低洼处到眼睛下部覆盖住，使化妆水更好地被肌肤吸收。差不多压住一分钟，感觉到血液循环很通顺时即可。
用两手的手指的小肚儿轻轻地拍打脸，以使化妆水完全浸透进肌肤里。注意做完后不宜马上化妆，要隔一段时间。
用中指和无名指将美容液涂在脸上并慢慢地梳平皱纹。特别是眉间皱纹比较多的地方，要毫无遗漏的进行按摩。
用手指按住眼睛下部可以促进新陈代谢并使美容液深层浸透。轻轻按住眼角然后每根手指从内侧往外慢慢地推展，最后再按压住太阳穴。注意也要对眉的上部做同样的按摩。
首先用中指和无名指取一些润肤霜然后按下眉角到眉头到上眼睑的顺序按摩一圈。然后用另外一只手拉伸眼睛处的皱纹，并手指上下推展以使润肤霜更好地渗透进肌肤里。
涂抹完润肤霜后用食指和中指插进耳朵的根部处然后往上推压。因为耳朵是淋巴聚集的地方所以进行按摩后可以促进血液的循环。
家族性结肠息肉直肠癌大肠癌大肠类癌常见症状：黏液便脓血便
并发症状：肠梗阻休克
相关检查：肛门指检纤维结肠镜检查
推荐用药：头孢地尼分散片
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
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丁波医生你好我想问我舅舅有家族性结肠息肉现家族性结肠息肉应该如何治疗长期便血肠镜检查后诊断为家族性结肠息肉向我提问敏感肌肤用什么防晒好 敏感肌肤冬季防晒方法介绍
敏感肌肤在冬季做好防晒预备是至关重要，要不一不小心就皮肤过敏了，下面就和我一起看看敏感肌肤在冬季防晒的方法吧。
敏感肌肤用什么防晒好？
对于皮肤健康的一般人来说，紫外线对皮肤就有很强的杀伤力了。
而对皮肤正处于过敏状态的小仙女而言，紫外线简直就是加重过敏的头号凶手啊！
另外还有一类肌肤极度敏感的小仙女，对随处可见的紫外线也会产生过敏症状，略微晒一晒，皮肤就开始发红、刺痒……
当肌肤粗弱到对紫外线都过敏时，千万不要心急，一定要小心慎重。
在选择防晒产品的时候，需要注重防晒成分、防晒指数和产品质地，晒后修复的功能
第一招：防晒产品要害词：物理成分、无过敏原、暖和晒后修复
必备准则1：物理成分
物理防晒的原理主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子，将紫外线反射出去，防止皮肤接受紫外线而受到损害。
但鉴于有些物理成分防晒的产品质地偏油腻和厚重、轻易堵塞毛孔。
所以可以选择质地相对清爽的物理防晒产品，休息前注重卸妆，就不需太担心毛孔堵塞的问题了。
而化学防晒则不太适合敏感肌。因为化学防晒剂中经常含有铅、汞等成分，长期使用会让皮肤产生一定的依靠性，对皮肤细胞和结构造成破损。
所以敏感肌的小仙女要尽量防止选择化学防晒产品。
必备准则2：无过敏原
对于肌肤敏感的小仙女来说，选择的防晒产品中假如含有香精、防腐剂、化学添加剂等过敏原成分，会轻易让肌肤产生过敏反应，脸颊易充血红肿，肌肤缺乏光泽。
所以选择不添加过敏原的产品非常重要。
氧化锌、二氧化钛、滑石粉不仅可以将大部分紫外线阻隔在外，致敏的几率也很小。
必备准则3：暖和修复成分
由于防晒产品要长期作用于面部肌肤，所以肌肤敏感的小仙女们最好选择产品成分暖和且不会产生刺激的产品。
再加上紫外线或多或少还是会对肌肤造成损害，因此修复成分也是敏感肌防晒必不可少的。
如常见的天然舒缓的纯植物成分：抗氧化非常好的VC、VE；以及一些矿物成分。
添加了这些滋润成分的防晒产品不仅有滋养和保护的作用，还能够修复疲惫受损的肌肤，反抗紫外线UVA和UVB的同时，也能让肌肤更健康。
第二招：适当防晒，应对场合选SPF
室内：用SPF15--SPF20的防晒产品即可；
室外：用SPF20以上的产品；
海滩或热带地区旅游：SPF30以上、最好是SPF50的防晒产品。
SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。
在平时，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间。
因为一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB。
但是防晒系数过高的产品，也会比较油腻、厚重，会轻易产生堵塞毛孔的现象。
敏感肌肤在冬季做好防晒预备是至关重要，要不一不小心就皮肤过敏了，下面就和我一起看看敏感肌肤在冬季防晒的方法吧。
第三招：晒后修复不能忘
肌肤不仅仅是在晒伤之后才需要晒后修复。
即使天天使用防晒产品，也难以完全防止的紫外线对肌肤产生损伤，敏感肌肤更易如此。
晒后的72小时是肌肤的“黄金修复期”，错过了就只能等待皮肤变黑、变老的后果。
所以，坚持晒后修复可以帮助我们的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。
爱美是女人的天性，不管处于什么阶段，可面部的红血丝真的是女人最大的天敌，不能用护肤品，也不能够用那种防晒隔离产品，但是脸上就是很干，很疼，让人恼羞成怒。红血丝一天天加重，假如戴口罩会利于皮肤恢复吗？来一起了解下吧！
正常情况下红血丝肌肤除了环境变化导致面部肌肤很红之外，薄弱的红血丝也会因为角质层太薄有道其他问题，怎样可以去掉红血丝呢？
比如说出门的时候假如不用防晒或者隔离产品，红血丝人群更轻易长出晒斑，到时候去红又祛斑，想变美真是难上加难。
假如脸上有红血丝一定要注重一下几点：减少享受阳光的沐浴
当别人都在晒太阳聊天的时候，红血丝朋友还是离远点好，或者找一个遮阳的地方坐下来，或者戴上口罩也行，估量不是很方便，但也是一个好办法。
起风或者比较冷热的天气出门戴口罩
角质层薄弱敏感，碰到很冷的、很热的、风大的室外环境尽量戴口罩，防止肌肤收到更大的刺激
防晒隔离很重要，但是红血丝肌肤还是远离它
怎样可以去掉红血丝？
正常的肌肤在夏季或者秋季出门的时候是建议使用防晒和隔离霜的，因为紫外线确实对肌肤损害大，会晒黑，也会长出晒斑什么的，但是红血丝肌肤，敏感的角质层，对这些含有化学元素的产品是敏感的，使用的话脸上肌肤状况更糟糕，所以建议大家出门带伞，或者用口罩都是一个很好的选择，因为防晒并不是只有化学方式的
红血丝肌肤既然已经形成，或者有的很明显的那种长期没有办法自己修复好的，建议还是用一些去红产品比较好，正常情况下，一些化妆品的店面只会说什么产品是比较暖和的，那些是植物的很暖和，但是免不了还是有一些香精或者化学防腐剂什么，所以不是专门修护红血丝的产品，这一点一定要分清，
不仅要日常补水护理，还要产品修护。选产品认清无刺激天然的，去红血丝也可以很简单。没有健康的脸蛋儿，穿什么衣服都弥补不了这种缺陷，去红血丝必须要趁早。深层的修复能力还能缓解肌肤泛红的情况，套装配合在一起使用能很好的滋养肌肤，缓解春季肌肤干燥缺水的同时，还能修复受损的肌肤屏障来缓解红血丝的情况。
清淡饮食，防止刺激性的食物。防止那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒和腌肉都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。
酒，非凡是红葡萄酒，可以加重面部潮红，刺激皮肤。
海鲜不要吃，很多人吃多了海鲜会导致过敏严重，因为海鲜是含有丰富的异种蛋白，身体是很难短时间消化汲取的，所以就会跟身体产生反应。严重的会导致神经过敏，头晕头疼，休克等症状；对于皮肤方面，会导致皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿，这些症状常轻易出现在面部、颈部、耳部等部位。
多吃水果蔬菜，里面含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充身体的日常所需
打造晶莹“荔枝肌肤”
我们知道，肌肤表皮中的水分是维持肌肤正常形态和纹理的重要因素。完整的角质层和肌肤的多层结构可以防止肌肤水分的过度蒸发。由于夏日暴露在太阳下的肌肤受紫外线影响，角质层加厚，影响肌肤对水分的吸收，使肌肤容易干燥，很难呈现荔枝般的新鲜水嫩状态。这时应选择滋润型沐浴产品，全面满足不同肤质对滋润的需求，恒久保持肌肤水润状态，让你轻松拥有新鲜水嫩的“荔枝肌肤”。
享受沐浴调理贴士
1、沐浴前先喝一杯水或果汁，补充体内水分，促进新陈代谢。
2、沐浴时水温尽量控制在38℃-42℃之间，让身体感觉不凉不热即可。
3、沐浴时间适当，早上只需洗10-20分钟的简单淋浴，晚上适合洗30-40分钟。切忌饭后立即洗澡，否则促进消化的血液会集中在皮肤表面，引起消化不良，至少要在进餐一小时后再洗。
4、沐浴产品很重要，当气候干燥或在空调房呆得太久，最好选择滋润效果好的沐浴乳液。
