一、如何选择美白产品？
美白产品无数种，但并不是对每一种黑斑都有效，有些黑斑怎么擦都没有效果，此时您要考虑几个因素：
1黑斑如在皮肤的深层，借着药物或保养品是无法达到去除的效果。
2目前在医学上证实，有几种成份确实可以抑制黑色素的生成，如维生素c、对苯二酚、曲酸、杜鹃花酸。
即使相同成份的东西，也会有不同的型式，维生素c有MAP、左旋c、酯化c，而且浓度不同也会影响到效果。所以当您在选择美白产品时，不妨问一下产品的浓度，必须使用多久才可以看到效果，以及大概可以改善几成，有经验的医师可以给您一些参考数据的。
3防晒不够彻底：基本上会长斑的人，对阳光都相当敏感，许多人以为只有上山下海才需防晒，这是错误的观念，一年四季不论晴雨，皆需擦防晒乳液。
成分解读：
左旋维他命C（L-AscorbicAcid）：维生素C是热门的抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，预防老化，减少细纹、淡化黑色素，但必须先转换成左旋维他命C，才能为皮肤所运用。而左旋C不耐热、光，容易接触空气而氧化失去效力。
目前市面上有不同剂型，水溶性易氧化、对皮肤刺激性也较高；脂溶性则较安定，不会引起过敏，但需经人体吸收后再转化成水溶性。
高浓度的果酸、A酸、水杨酸等酸性护肤成分，不宜与左旋C并用，以免刺激皮肤、增加紫外线伤害
二、如何选择防晒产品？
紫外线A及B对皮肤都会有伤害，故防晒产品除了标示“SPF”外，尚需标示“PA++”，才能对A及B皆有效。此外许多人抱怨防晒产品太过油腻，甚至会过敏，所以应选择适合自己肤质的，例如油性肤质可以选择凝胶或含控油成份的产品，干性肤质可以选择保湿性强的产品。同时别忘了必备道具，防紫外线的帽子及阳伞，可是便宜又好用的哦
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初夏美白防晒七站式
5月，温度就会一直居高不下，阳光也变得越来越明媚甚至骄阳似火。许多爱美的人们对阳光总会有一种“爱恨交加”的感情，像有人喜爱日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法防止阳光对皮肤的“赏赐”。但无论怎样，都是一个需要防晒的季节，爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法，那我们就一起来看看有什么防晒高招吧!
防晒第1站(凌晨6:30)喝一杯番茄汁
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动汲取水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
最简单有用的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
Tips：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，假如每个人天天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以关心瘦身。
防晒第2站(早晨7:00)涂抹防晒霜
想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。假如要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
Tips：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
防晒第3站(上午9:00)换上防晒衣
天天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你假如在户外行走的话，必须换上防晒衣。
什么是防晒衣，没外传过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你选择一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。
Tips：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的
防晒第4站(中午12:00)防止感光食物
经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注重了，假如你爱吃的食物中有感光食物，请别用。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照耀易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的损害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
Tips：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。
防晒第5站(下午15:00)重新补充防晒霜
工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，假如是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
Tips：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。
防晒第6站(下午5:30)头发防晒不放松
下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。
由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要防止使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、亲切保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。
Tips：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。
防晒第7站(晚上9:40)晒后修复
尽管有防晒品和非感光食物的关心，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持优良的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的反抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。
假如没有酸奶，不必紧张。假如早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发觉刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。
Tips：假如不小心被晒伤了，注重不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20到30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
初夏美白防晒7站式让你晒不黑
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防晒第1站(凌晨6:30)喝一杯番茄汁
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
Tips：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。
防晒第2站(早晨7:00)涂抹防晒霜
想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
Tips：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
防晒第3站(上午9:00)换上防晒衣
每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。
什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。
Tips：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。
防晒第4站(中午12:00)避免感光食物
经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
Tips：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。
防晒第5站(下午15:00)重新补充防晒霜
工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
Tips：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。
防晒第6站(下午5:30)头发防晒不放松
下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。
由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。
Tips：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。
防晒第7站(晚上9:40)晒后修复
尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。
如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。
Tips：如果不小心被晒伤了，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20到30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
火到断货的防晒产品 防晒又美白
火到断货的防晒产品，防晒又美白，连明星都在用，小仙女你在等什么呢。
火到断货的防晒产品
安耐晒小金瓶
首选No.1。全网第一，口碑超好的小金瓶，晒不黑的防晒！防晒指数SPF50+PA++++不仅超强防晒，还主打防水、防汗！质地清新不油腻，防水防汗薄透气！适合高强度的艳阳天、适合各种肤质，长时间户外活动以及海滩旅游非他莫属！新版里还包含了抗敏消炎的成份，涂抹会比较顺滑。
安耐晒小银瓶
防晒效果略逊色于小金瓶一点点（就是防水性不及小金瓶），但是比金瓶滋润，所以宽广偏干皮同志！你们找到真爱了，滋润的防晒效果不好，防晒值高的却拔干？将防晒和滋润完美结合，户外沙滩军训，干皮选它！
安耐晒倍呵防晒乳（蓝色瓶）
儿童可用，敏感肌必备！保湿效果好，适合混合、干性肌肤使用，适合日常和一般户外活动时使用。
花王碧柔防晒霜
日本殿堂级的防晒霜，平价防晒里的佼佼者。全身涂，好用不贵一点儿都不心疼。淡绿色乳状质地，涂抹时会释放大量水分子，让清新感大幅提升。水水嫩嫩的，成膜后是哑光状态，一点儿都不油腻。
Sofina苏菲娜美白保湿防晒乳
延展性非常好，很好推开，上脸不会泛白，有稍微润色效果，江湖人称“蓝小花”。官网说特殊适合干皮和敏感使用，添加了少许保湿和抗氧化成分，总体来说非常安全没有闷痘嫌疑，价格也略微高一些。至于抗氧化美白效果嘛，它只是个防晒，不要期望太多。
火到断货的防晒产品，防晒又美白，连明星都在用，小仙女你在等什么呢。
Alle嘉娜宝防晒霜
质地呈偏淡黄色，轻薄、很轻易推开，上脸无负担，清新不油腻，各种肤质都适合，涂完以后还是水水的，保湿滋润、控油效果都比安耐晒金瓶好。酒精味比较重，对味道比较敏感的一定慎入，假如用来涂抹身体，一定不要用身体乳，不然会搓泥。
兰蔻空气感防护乳
市面上最轻薄的防晒霜，淡黄色的乳液质地水漾清透一抹化水，不油腻，晒不伤晒不黑的同时，让你感受不到它的存在~
安耐晒小金瓶防晒喷雾
虽然对安耐晒爱之深，但还是要吐槽下这个喷雾实在太油了，擦在皮肤上真的像抹了油，所以我不太建议大家用它喷在脸上，还是用来做身体防晒比较好。成膜很快，假如是长时间的日晒~我建议用这款~
娜丽丝防晒喷雾
不得不说它粉嫩的外表真的蛮受女孩子喜爱的，味道也淡淡的玫瑰香。它是物理防晒结合的防晒喷雾，防护效果很好。喷出来也会有些许凉意，喷头也很平均，我喜爱。
莱斯壁水晶防晒喷雾
旅游出行必带！韩国销量第一水品防晒喷雾。韩国女生“晒不黑”的隐秘武器。SPF50+有用防晒12小时，360度旋转喷射，全透明，无痕迹，不留白。
薇诺娜防晒乳
原谅我对这个品牌没好感。据说是咱们的医学护肤品燥，专为敏感肌设计。使用感一般吧，无功无过，没有什么特优秀的地方。
JM海洋珍宝防晒防水喷雾
防晒指数：SPF50+/PA++++，防日晒，提亮肤色，保湿补水，滋润改善肌肤，持久12小时，不泛油光，速干。能够迅速成膜，防晒的同时也能做到保湿~
防晒解惑 艳阳天肌肤不苦恋
六月的天气，有些飘忽不定，虽然并非日日为太阳火辣所扰，却也无时无刻不在受着紫外线的威胁。在望向化妆台上那一瓶瓶防晒产品的时候，内心其实总有一些忐忑和不安，到底，这样防晒有没有用果呢?今天，我们就聚积了众多的美容界权威专家，来为你解答25个最受人关注的防晒疑问。
网友Carmenhu提问专家DR.E(医学博士)
1、儿童的防晒露适合成人用吗?
A：假如是防晒产品，就会具有防晒的功效，而防晒的能力取决于产品的防晒系数和晒黑系数。因此，原则上儿童防晒产品也可以用于成人。
2、琳琅满目的各大小牌子防晒产品，究竟有经过什么样的防晒测试才上市的呢?我国国内产品的测试标准与国外测试标准有差异吗?
A：防晒产品需要通过中华人民共和国卫生部化妆品相关检测机构的认证，这些测试包括预防中波紫外线(即UVB)的防晒系数(SPF值)测定。假如产品具有预防长波紫外线(即UVA)的功效，则还需要对产品进行晒黑系数(PA值)的测定。我国的测试标准与国外通用的测试标准基本一致，但是我国利用了自主研发的国产测试光源，其结果也是非常精确的。
3、油分对于肌肤是一种保护，请问很清爽的防晒露真的有用果吗?有的SPF25～30的防晒露都是清爽到如水一般的。
A：一款防晒产品的防晒效果与产品中含有的油性成分多少和清爽程度无关，而是要看其防晒系数(SPF值)和晒黑系数(PA值)如何。清爽的防晒产品假如含有一定水平的防晒系数或者晒黑系数，则就会具有防晒效果。
4、究竟防晒产品是通过什么成分达到防晒效果的?为什么同是防晒产品，廉价的只要十几元，贵的达到几百上千呢?差异在何处?
A：防晒产品一般会通过一下几种方式达到防晒效果。
第一，利用氧化硅或者二氧化钛的颗粒，对紫外线产生遮挡作用，阻挡紫外线到达皮肤表面。
第二，利用某种化学物质对特定波长紫外线吸收的特性，吸收照射到皮肤表面的紫外线，达到防晒的效果。
第三，利用生物学反应，中和或者捕捉由于紫外线辐射而在皮肤细胞中产生的诸如自由基等有害物质，间接对日光中抗紫外线辐射对皮肤造成的生理影响，达到防晒的效果。
防晒产品的价格主要受到以下几个方面来的影响。
第一，产品所采用的防晒成分和科技。
第二，产品的质地和使用感觉等与配方相关的各种技术和应用。
第三，产品的品牌和产品在市场上的定位和服务等。
网友Bravekitty提问专家：吳蓓薇(宠爱之名品牌创办人资深时尚美容作家)
5、防晒的目的就是不想晒黑，可是防晒霜真能防止被晒黑吗?还是只仅仅防止被晒伤呢?
A：一款好的防晒乳应该兼具防止晒伤以及晒黑两种功能，辨别的方法很简单，可以由包装上的标示看出来：防晒品瓶身所标示的SPF(SunProtectionFactor)主要显示防止UVB的能力，也就是不让肌肤晒伤的能力;PA(ProtectionGradeofUVA)则是显示防止UVA的效能，也就是不让肌肤晒黑的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已，更重要的是减低皮肤癌发生的机率。因此，挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品，才能达到双管齐下的效果。
6、SPF指数越高是不是就不用整天反复补涂防晒品?
A：无论防晒品的SPF指数再怎么高，都还是需要补擦的。因为汗水、油脂、雨水、脏空气、外力等，会直接或间接的减弱防晒品的防晒功效，因此，为了达到有用的防晒，无论指数再高的防晒品，都建议每隔一段时间一定要补擦，也顺便将脸上、身上的汗水、油脂等做一个简单的清洁。
7、现在高指数的防晒品都是乳液状的，看似很清爽，涂着也很轻薄，但其实感觉挺油的，时间长了还会有搓泥现象，那高指数的防晒品是用霜还是乳或者是喷雾比较好呢?
A：防晒品性状的选择，建议依照个人肤质来做选择。肤质较干的人，会建议用霜状的防晒品，在防晒的同时还可滋润肌肤，肤质中性偏油性的人，则会建议使用乳或是喷雾、并且同时含有控油成份的防晒品，才不会造成肌肤过多的负担。
8、过敏性皮肤用高指数的防晒品，好象对皮肤的负担过重了，更容易泛红，那对于过敏性皮肤来说，选择SPF多少的防晒品比较合适呢?
A：非特殊需求的防晒，建议选择SPF30至40之间即可。对于过敏性皮肤的人，建议选择添加抗过敏成份的防晒品，例如尿囊素、没药醇、抗敏植物萃取等成份，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。
9、防晒霜和美白产品一样都很不稳定吗?也就是隔年就没有什么效果了?美白类的就算不美白了，还可以当保湿品用，那隔年的防晒霜应该怎样好好利用呢?
A：让防晒产品功能维持稳定的最好方法，就是存放在阴凉的地方，使之不照射到阳光，只要不照射到阳光，防晒的效果可以维持到保存期限之内。判别防晒品是否有用，可从两方面着手：第一是观察是否呈现油水分离的性状，若已呈现油水分离，表示该产品已失去防晒功能;第二，可从味道是否变质判别。针对已经失去防晒功能的防晒品，我们是不建议使用的，一来它已经失去防晒功能，涂抹只会造成肌肤负担，二来，失效的防晒品更有可能会造成肌肤的过敏。
10、一般一个夏季平均要用多少剂量的脸部防晒霜和身体防晒霜呢?身体防晒有什么秘诀或者诀窍吗?
A：一般正常的防晒产品，用于脸部时，建议用量为一元硬币大小，脖子及肩膀部位用量也为一元硬币大小，两只手臂则为两个一元硬币大小。身体防晒部份，除了大面积涂抹外，更需注重到关节等容易晒黑的小地方，另外，穿着长袖长裤、撑伞、戴帽子等物理性防晒方法，也是身体防晒的重要方式之一。
网友Dazhai提问阿冶(植村秀中国首席化妆师)
11、既然是先用防晒后用隔离，再化妆(虽然有的产品能够防晒很长时间，但是大部分还是要不擦的对吧)那么补擦防晒的时候怎么办呢?
A：这个看似很复杂的问题其实要解决非常简单对于一个平时比较注重形象的人在她的包包里一定会有一块粉饼用做补妆粉饼有好多种比如有轻肤柔滑型隐形毛孔型、美白防晒型、保湿防水型等。在紫外线很强的夏天有一块美白防晒型的粉饼是必不可少的它具有高度的防晒抵御能力来保护皮肤以免损害，使用非常的方便一般在两三个小时可以补妆一次，这样既可以解决长时间防晒的问题又可以在这容易出油和出汗的季节里让皮肤更加清爽和漂亮。
12、眼部专用的防晒产品在选购的时候有什么技巧呢?眼部防晒品在不破坏眼妆的情况下如何补擦?
A：在眼部最好使用专业的眼部防晒霜，相对质地比较轻快不会给眼部带来油腻的感觉要说补防晒的话阿治只能教你使用大面积涂淡色珠光眼影可以起到物理防晒的作用，因为粉末闪亮颗粒的质感可以折射紫外光线，最好在大热天大太阳的时候戴上一副酷感十足的大墨镜，让你可以轻松防晒又可以时尚一夏!
网友纯色调调发问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
13、用完有防晒指数(蛮高的)的隔离霜后再用防晒霜(防晒指数也挺高的)，这样会不会让皮肤太受罪啊?
A：假如在炎热季节，需要用高指数的防晒品，还是建议将两者合二为一，以防止给皮肤带来额外的负担感。因为含高指数的防晒品或者隔离霜的质地一般来说都会偏油厚些，只要有必须的保护即可，无需为了保险，在大热天，给皮肤穿上好几层外套。
14、外面回来后适合马上做个美白补水面膜吗?美白补水面膜一星期适合做几次?最近自己感觉表皮层很薄，偶有刺痛，会不会跟最近做多了美白面膜相关??
A：外出后马上做个补水类的面膜，尤其在酷热或严寒季节，是适宜的，可以维护住肌肤原有的水分，尽量减少糟糕环境带来的缺水影响。一周一般可做1-2次，根据肌肤状况而定。肌肤年龄在20-30岁，一周一次;30-40岁，一周二次;40以上，一周三次。如表皮层已经很薄，并有刺感，那就必须呵护角质层不再受损伤，定期的去角质也只建议在鼻侧毛孔粗大处或者T区，勿接触薄和刺痛的部位。有些美白类的产品会含有促进老化角质代谢的成分，以加快黑色素的代谢进程。假如使用过频或者本身的肤质已经偏薄，的确会引起一些肌肤不适的状况。
网友CJDAWMDX提问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
15、为什么涂抹防晒霜的时候容易搓泥。我每次涂都会特殊的搓，害得我要用防晒霜的话，就不敢抹乳液了。是不是我的手法有问题呢?还是霜有问题?
A：好的防晒霜能够把面霜功能和防晒功能很好地结合在一起，是不需要再额外用乳液的。比如防晒的专业品牌兰嘉丝汀哪怕一款最一般的防晒霜都有抗自由基和抗紫外线的双重保护功能，能够直接，简单，有用地对肌肤作保护，也绝不会有搓泥的现象。护肤步骤越是多，尤其是外层的面霜或乳液，其成分假如不能渗入肌肤内部，仅仅停留在表面，造成搓泥的概率会增加。
16、有没有不需要使用卸妆的防晒霜呀?
A：在防晒霜之外有粉底或彩妆的，一般建议先用卸妆油去除;假如只有防晒霜没有任何化妆，那只要洁肤类的产品就能够直接洗净。当然，前提是所用的防晒品是真正专业，质地优良的。
网友Yolandavivi提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
17、平时只用带有防晒系数的护肤和彩妆产品是不是可以达到日常的防晒要求，还是说一定要用单独的防晒产品效果才会更好?
A：一般的护肤或者彩妆产品通常带有的防晒指数比较低，通常只有SPF15-20。假如是夏日阳光比较大、紫外线强烈的情况是是不够的。需要单独使用高倍指数的防晒产品!
网友Luluyan提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
18、是先上粉底液还是先涂防晒霜?
A：推举先上防晒霜，然后在使用粉底液。夏天气候比较炎热，对于比较容易长痘的女生，应该选择质地比较轻快的防晒霜，等待吸收完毕后，在涂抹粉底液，这样可以防止对肌肤加重负担，给皮肤足够的呼吸空间。推举使用碧欧泉UV50的防晒霜，它质地轻薄，同时能够反抗各种波段的紫外线还兼具排毒功效
网友Mifeng提问专家郭佳(H2O培训经理)
19、很多品牌都出了眼部防晒品，请问眼部防晒补涂前是卸掉原来的防晒后再补涂呢，还是可以直接补涂?
A：眼部防晒产品通常温不刺激，多使用的是物理防晒剂，物理防晒剂的长处是安全暖和，但是弱点也是相对化学防晒要厚一些(也就是会有点油腻感)所以在补防晒时最好擦掉眼上的多余油脂和残妆再补，不过要记得眼部肌肤很脆弱，擦拭的力度要轻柔，但是我有一个比较好的Tips分享，假如不是要暴露在烈日炎炎下，一般下午补防晒我通常都用SPF15倍的粉饼进行补妆和防晒，这样既方便也不用卸妆。
20、一般涂抹防晒的正常量有标准吗，涂完第一次后接着涂第二次，这样做是否更保险些?
A：呵呵!这个问题问的非常好，也是很多MM都非常关怀滴。为保证防晒效果，一般在涂抹防晒产品时都会比正常护肤品稍厚一点，这样可以防止因涂抹不匀或出汗而导致的防晒失效。另外防晒倍数是一定的，不会因为你重复涂抹而增加防晒的时间，所以请各位美女注重千万不要在同一时间多次重复涂抹，而要根据四周环境和防晒指数确定补涂的时间。
21、涂了身体防晒后，用有去角质的身体磨沙膏护理身体角质是否已足够了呢?
A：现在MM们的护肤已经由原来的只护理脸部变成全身护理，这是一个非常好的意识改变，所以身体护理就跟面部护理是一样，特殊是涂过身体防晒后，深层清洁尤为重要，要把防晒产品彻底清洁干净才可，特殊是那种防水型的防晒产品，所以只用单一去角质产品是远远不够的，还有在夏季，肌肤因高温流汗会导致大量水分流失，晒后使用清洁力较强的浴液和磨砂膏去除角质的同时，还要再用晒后修复和保湿产品进行整个身体皮肤的滋润和恢复，平时呢，就要使用身体乳来滋润肌肤，保持肌肤的柔滑状态。
网友Angeles提问专家SiciTu涂燕(sisley北区培训主管)
22、小孩子也要涂防晒霜吗?我女儿今年8岁，平常夏天我也会给他买专门的小孩子防晒霜，不过好多人说防晒小孩子不需要，真的吗?
A：防晒的呵护其实是任何年龄任何肌肤都需要的，因为紫外线对于皮肤的损害非常大。特殊是小朋友的皮肤比较幼嫩，更容易受到外界损害。很多人误以为小孩子不需要防晒，是因为小朋友的新陈代谢较快，修复能力较强，但对于肌肤深层的损害是不容忽视的。但也建议给小朋友在挑选防晒产品时，尽量挑选一些性质暖和更少化学刺激的产品。如SISLEY的防晒产品就是纯植物配方，适合一岁以上的人群使用，这也正是因为它独特的暖和特性。
23、嘴唇和眼部是不是要涂专门的防晒霜?
A：眼部的皮肤很脆弱而且吸收能力也有限，但防晒产品的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，而且防晒霜是需要每隔两到三小时补涂一次的。因此最好的方式就是戴墨镜，既安全又可以减少因为眼部涂抹过量的防晒产品而引起的脂肪粒或不吸收。唇部的产品可以选择有护唇效果并带有防晒值的唇霜，既能够很好的滋润唇部肌肤又可以起到防护的功效。不过也记得要两到三小时补涂一次哦。
24、选择防晒霜时候应该选择物理防晒还是化学防晒呢?
A：这两种防晒都能够起到很好的防晒作用，可以根据个人喜好或需求进行选择。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用的，从而防止紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构将发生形变，吸收阳光紫外光波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用也防止了紫外线的直接损伤。两者特性不同但都能起到不错的防晒效果!
25、我的防晒产品是今年没用完，明年接着用，因为保质期还没有过，可是他们说这是错误的，防晒霜只能用一年?真的吗?
A：虽然说标注的保质期多为三年，但是像防晒霜一类的带功能性的化妆品，一旦开封接触空气便会产生氧化，防晒效果会较低。这就是为什么一般的防晒霜包装都比较小的原因。但在使用过程中是不会对肌肤产生什么不良的影响的。
维生素C 怎样吃防晒又美白
一年四季，每一个季节都有各自十分鲜明的特征，如果要找一个形容词来形容夏天的话，火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女，这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然，面对着头上的烈日，MM们第一个要考虑的就是如何保持美白漂亮的皮肤，维生素C其实也可以成为美白佳品哦!一起来看看吧
想美白要外涂防晒霜更要食补VC
防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。
关于美白VC的问答：
疑问一：只服用VC就万事大吉了?
答案：No!VC和VE搭配服用全面消除身体自由基。
不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。
而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。
疑问二：天然和合成的VC功效一样吗?
答案：No!只有天然VC才安全有效。
市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大。
名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。
价格不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。
吸收不同：天然维C含有维生素P。它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收。
防晒是美白的第一步
夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层，为作出抵御，肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素。若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下，黑色素便会积聚并形成黑斑。因此，美白的第一步就是要用含有SPF的护肤品保护肌肤。
医学研究表明，如果你不涂任何防晒品置身于阳光下，肌肤会在5分钟后变红，当你涂上SPFl5的防晒品时，便可将肌肤的防晒能力提升15倍，约75分钟后，肌肤才会被晒伤。
一般来说，SPF指数越高，所给予的防晒保护就越大。普通肤色的人以SPF值8到12为宜;皮肤白皙者建议选SPF30的防晒霜;对紫外线过敏的人，SPF值选择在12-20为宜。
如果长时间在户外，要选择防晒指数高的产品。但是，防晒指数越高，过敏几率越高，产品也越油腻。
初夏来临：防晒准备必不可少
夏天我用防晒产品的时候，老觉得脸上不透气，摸到脸上有种油汪汪的感觉，一直就很想要改善这些让我苦恼的状况，让夏天里的我也能肌肤零负担。最近跟风在网上买了款带防晒指数的隔离霜，涂了之后去上学被同学嘲笑问我是不是掉进了面缸，因为我的脸就像刷白墙一样的惨白，一点肌肤的通透感都没有，持久能力很差，出油又花妆，服帖效果也是惨到家，厚厚的一层浮在我的脸上。让我很是郁闷，所以我想要买个清爽，自然，服帖，持久力强，保湿最好还能美白的防晒产品。
最近几天北京温度高，天气热，阳光足，我还在为马上到来的夏日防晒产品选购犯愁。看某广告说欧莱雅去年卖的很好的防晒产品，今年又升级重新推出了，看了看产品介绍，现在是异常心动，就等上市去买。让我心动的这新推出的3款防晒品有2个身体防晒的，1个喷雾，1个隔离乳，还有1个是面部防晒的隔离露。这个隔离露我得多说几句了，我就是看上这款了，SPF和PA值都很够用，还有自然色，象牙白，紫色，绿色四种颜色呢，我之前一直用的都是绿色的，这次想买象牙白的用下看看效果。这3款产品对皮肤的滋养效果，既可以说是“全效防晒”，又可以说是“持续保卫”，反抗UVA和UVB，防止肌肤老化，涂抹起来非常轻易，完全没有黏腻的负担感，令肌肤呼吸顺畅。既能令肌肤维持透气清爽感，为肌肤提供高效防护，令肤色光洁无瑕，妆效持久，质地细腻轻快，能令肌肤均匀透明，还很轻易汲取，最能显现完美妆容的效果。真是隔离紫外线加遮瑕的防晒好产品呀。
介绍一些防晒产品选择和使用方法吧：
1.挑的时候最好先在手腕内侧涂抹些试用一下，假如出现皮肤红肿痛疼的话，那就是对这款防晒产品有过敏反应。
2.将防晒产品轻摸在手的虎口处，假如皮肤能很快汲取，不会有油腻的感觉，并且很轻易汲取，感觉清爽湿润，就可以认定是一款合格的清爽防晒品。
3.油性肌肤的MM可以选择渗透力较强的水性防晒用品，主要是注重控油，但是控油不代表不补水，保湿跟控油是不冲突的，油性肌肤也是有缺水情况的。干性肌肤的MM可以选择霜状的防晒用品，也是要补水保湿润，质地细腻和服帖程度对干性MM来说比较重要。中性皮肤的MM选择范围就比较大了，乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合使用。
4.各个防晒产品都有标注SPF和PA值。到底大家知道不知道什么是PA和SPF值呢？ProtectionUVA是指防止UVA到何种程度的指标.PA值的防御效果分为三级：即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有用、PA++表示相当有用、PA+++表示非常有用。SPF是防晒系数，表示的是防晒用品所能发挥的防晒和汲取紫外线UVB的能力，现在经常发觉许多的MM喜爱用防晒指数很高的防晒产品,以为防晒系数越高越好。其实不然，假如只是平常上学放学要暴露在太阳下，可以选择SPF值10～15的防晒产品，就能达到很好的防晒效果了。假如暴露在阳光下的时间较长，比如户外活动的时候，像什么在室外游泳、郊游等等的话，才需要略微高些倍数的防晒品。差不多SPF值在15～30就可以了，但是要是在海滩就得要SPF值30以上的具有抗水抗汗功能的防晒品的高倍数防晒产品进行防晒措施。我平常就是上下学还有周末外出玩的时候才会被太阳暴晒，基本上都是短期在紫外线下活动，所以一般生活中SPF30的我觉得就适合我使用。
5.眼唇防晒方面，唇部其实很脆弱，应该选用含防晒系数的护唇霜来反抗紫外线的侵害在双唇轻轻抹上防晒产品，有助于减少唇部黯淡黑色素沉淀等现象的发生。眼部防晒也是防晒的重点，防晒眼霜就是专门为眼周肌肤研制，是用来预防眼周斑点用的，涂上防晒美白眼霜的同时再选择防紫外线墨镜就能保卫眼部。
6.上午2点到下午4点之间是紫外线最强的时候，这段时间最好不出门，要是一定要出去的话一定要做好防晒工作，提前20-30分钟涂抹上防晒产品，打着防晒伞，最好还能多在阴凉出行走，虽然都说穿深色的衣服会吸热，但是深色的衣服同等情况下比浅色衣服反抗紫外线的几率要高许多，不然会被晒到哦。
MM们，为了能成为夏日里的瓷娃娃，让我们把防晒美白工作做到最好吧。
初夏快到：教你击破各项防晒盲点
可能你还没有意识到，对于防晒，还存在许多误区，这会给你的夏日完美防晒品计划大打折扣。现在，我们把这些错误的防晒观念都拎出来，一一击破，让你对自己使用的防晒品更加心知肚明。
盲点1、“我喜爱用汲取好并能让皮肤感到舒适的护肤品，但防晒品却是越粘稠的越好，因为那代表防晒指数高，并且阻挡阳光，能有用防晒。”
无论多粘稠的防晒品，假如它的成分不能有用阻挡阳光里的皮肤杀手UVB和UVA，那么它就不是合格的。拥有较高SPF值和PA指数的防晒品，不一定是粘稠的，防晒品也可以让肌肤很舒适。比如Lancome兰蔻UVEXPERT50XL防晒专用乳液(PA+++/SPF50)，它能很快与肌肤产生亲热关系，不留粘粘的感觉，让人倍感舒适。它含高保湿性，水灵灵、轻快、滑爽的感慨，不阻碍肌肤的呼吸，对肌肤无负担感，亲切肌肤的同时，还具有优良的紫外线防护功效，使防紫外线、护理肌肤的产品品质，又一次得以提高。
通常来说，它是作为白天使用的护肤产品，但对于晒伤后的肌肤，也能作为护理产品来使用，还具有作为化妆品的主要成分的机能，可以作为妆前的粉底或定妆产品。
所以，好的防晒品，效果和舒适可以同时拥有。
推举产品：Lancome兰蔻UVEXPERT50XL防晒专用乳液(PA+++/SPF50)
盲点2、“在夏天，要防晒隔离，又要美白排毒，只能六七种护肤品左一层右一层的涂抹，这样才能达到效果。”
天天的都邑生活确实需要我们为自己打理好方方面面，但是也有偷懒的方法。别以为防晒品只能防晒，现在它们可以为你做更多的事。
UVA与UVB导致毒素产生，这是肌肤老化、色斑出现的主要原因。而BIOTHERM碧欧泉UV净化双重隔离霜(PA+++/SPF40)的双重作用则可以让我们高枕无忧。它让肌肤在防晒的同时，有用中和由都邑污染导致的毒素，排除废弃物，有用且稳定，可为肌肤提供一整天的周全防护。
将这种无油白色轻柔乳液，每日早晨，在面霜之后、彩妆之前使用于面部与颈部。日复一日，给予肌肤双重保卫，使肌肤免受日晒与环境的侵害(污染、烟尘)，从而预防老化现象的产生。同时兼有排毒效果，使肌肤色斑淡化，出现自然澄净肤色，关心改善肤色，防止出现黑斑及疤痕。就像为皮肤罩上一张过滤网，再也不怕侵害。
初夏防晒定要提上日程
要想肌肤白皙有底气，就需要从现在开始将防晒360度全全做好。春季防晒预热，先教会你防晒必须知道的十一个名词术语。这些名词术语，对你选择有效的防晒产品可是有很好的指导作用哦。
虽然炎热的夏季还有些遥远，但是防晒是爱美的MM们应该一直都认真做的课程。尤其是在春季，要想肌肤白皙有底气，就需要从现在开始将防晒360度全全做好。春季防晒预热，先教会你防晒必须知道的十一个名词术语。这些名词术语，对你选择有效的防晒产品可是有很好的指导作用哦。
●UVA：表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。
●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。
●SPF：是SunProtectionFactor的缩写，一般中文的翻译是“防晒系数”。防晒系数的测量，是针对UVB的。
●MED：MED是MinimalErythemaDose的缩写，中文翻译是“皮肤最低致红剂量”。指皮肤接受UVB照射后，开始生成微红时的剂量。这个剂量是因人而异的。
●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。UVA的作用通常是慢性并且是长期的，测试的目的和标准相较之下就显得五花八门，因此用于表示的标志就比较多。不过当前国内可以看到的标示还是以PA值为主。它主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。
●SPF的测定：就是先测出受试者在未涂抹防晒产品前的MED，与使用后﹝每平方公分必须涂抹二毫克﹞的MED比较。也就是说，受试者在使用前10分钟就已经晒红，而使用防晒品后需要150分钟才晒红，则使用前后MED增加了15倍。这个倍数就是此防晒产品所测得的SPF。举个例子，如果SPF值为15，即表示150分钟后皮肤才会晒红;SPF30，即表示皮肤300分钟后才会晒红，依此类推。
●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。
●Waterproof：指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。
●Waterresistant：指该防晒品可以确保下水后40分钟内有防晒效果。
●Sweatresistant：具有抗汗作用的防晒产品，当然这类产品的防水效果比不上具有防水作用的防晒产品。
●Hypoallergenic：低敏感性的产品。表示该防晒产品适合敏感性皮肤和儿童使用。
●OilFree：不含油脂的清爽防晒品。你只要将产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无粘腻感、油亮感，并且感觉清爽湿润，就基本可以认定该产品是合格的清爽防晒品。
●KPF：KeratinProtectionFactor的缩写。去年才出现的全新美容名词，是专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。市面上有很多美发用品都标有SPF，则指的是对头皮层的防晒能力。
Tips:选择防晒产品的小技巧
挑选防晒产品时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果皮肤出现红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品，如果还有过敏反应，你只能放弃这个品牌的防晒产品了。
艳阳高照 拒绝怕“晒”的防晒霜
你的皮肤，是人体面积最大的器官，皮肤不仅仅是美丽的外表，更是健康的第一道防线，它可以帮助抵抗外界环境的侵害。而对于肌肤而言，最大的威胁就是伴随着环境污染日渐强烈的紫外线了。防晒，是对肌肤的重要保护工作，不过，要想让防晒更有效，不如来听听专家的意见吧。
看不见的危险
“坚持防晒能够减缓衰老并且降低由于长期暴露在太阳光下而导致的皮肤癌的发生风险。”皮肤科医生MichelJeanmongin博士如是说。换句话说，防晒能够延缓皮肤厚度、弹性的丧失以及色斑的出现。要知道，皮肤过早的衰老，有大部分的原因就是这些射线，而且我们对多数射线根本没有感觉(相对的，UVB还能明显让我们感到它的火辣)。而这些射线每天都存在，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对我们裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。
宝洁的研发人员告诉我，对皮肤产生危害的紫外线中，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，而UVA是可怕的阳光杀手，它可以进一步分成UVA与UVA+，UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA，在真皮层穿透更深，因此对于肌肤的破坏也是最大的。
UVA的能量低于UVB，但穿透更深
强生亚太区研发部总监罗伯特说，UVA的能量低于UVB，但穿透更深，到达地面的紫外线中90%以上是UVA。他后面的话更是让我起了一身鸡皮疙瘩：“比如我们根据香港的天气情况做的测试，到达皮肤的紫外线98%是UVA射线，其中有19%的射线能穿透到真皮下层，1%能穿透整层皮肤。”
值得注意的是，亚洲大部分的地区，紫外线的强度相当高，甚至跟北非或佛罗里达这样炎热的地区差不多。甚至是在不太炎热的春季和秋季，紫外线强度依然可观，绝不能掉以轻心。
皮肤癌，离我们很远吗?
皮肤癌，听上去好可怕。但中国人有那么高的患皮肤癌的几率吗?有位美国的皮肤科医生告诉我，的确，相比于白种人，黄种人还是比较“耐晒”的，比较不容易得皮肤癌。因此这位医生让自己的孩子从小就养成天天抹防晒霜的习惯，甚至把防晒产品就放在牙刷边上，刷完牙洗完脸就会很习惯地抹上防晒品。但是，我们的皮肤很容易产生色斑，这是西方人不太在乎的一点，却是我们防晒的一大原因。
激光除痣，很危险
另外，有一种情况值得注意，就是很多亚洲女孩子喜欢去做激光除痣，其实这样做很危险，因为有一些痣是色素变异，如果随意去除，那么非常容易在紫外线照射下产生癌变，而且通常很晚才会被发现。我听过好几个例子，都是女孩子爱美把痣给点了，结果不到一年就因皮肤癌过世了。所以，如果真的要去点痣，那么一定要去正规的医院让皮肤科医生来诊断，再决定要不要手术。
你的防晒品PA有几个+?
对于UVB的防御，大家都很明白，SPF15基本可以满足平时的防护所需，如果是户外活动或者阳光强烈的夏季，SPF30以上的产品则能更好地保护皮肤不被晒黑。那么防御UVA呢?现在的防晒产品上标示的PA指数就是UVA的防御能力。我一直有个疑问，PA为何只有一个+号到三个+号的区别呢?我们如何判断这个产品能在多长时间内帮助我们的皮肤抵御UVA呢?这是个太模糊的范围，而且据我所知，PA并不像SPF有一个统一的监测标准。
PA没有一个统一标准
强生亚太区研发部总监罗伯特很直率地告诉我，PA确实没有一个硬性的统一标准:“其实PA也有和SPF类似的指数，UVA防护等级由PPD系数来计算，它是一种衡量皮肤因UVA照射而产生的色素沉着的系数，PPD系数越高，防护就越好。对UVA的防护可以根据PPD系数的不同范围，划分成三个等级，最低为PA+，最高为PA+++。但是即便是PA+++，它的PPD系数可能也只有8!”
一般PA8以上的就能标成PA+++，据我所知露得清轻透防晒乳SPF30+的抗UVA指数超过了20，巴黎欧莱雅多重防护隔离露SPF30+的PPD系数高到18，但是这并不能在包装上体现。
能同时抵抗多种UV才是好选择
更让我担心的是，PGBeauty的科学家们分析了当前市场上188种防晒产品抵挡广谱紫外线的效果，其中82%的产品宣称能够抵挡UVA，然而分析结果表明仅有56%的产品能够抵御波长较长的UVA+。可见，能够同时抵抗多种UV、尤其是对抗危害最大的UVA+的产品才是最有效的防晒选择。
拒绝怕“晒”的防晒霜
用了有SPF30+和PA+++的防晒霜就能高枕无忧么?可惜的是，很多防晒霜本身还很怕“晒”，这听起来很荒谬，但却是事实。很多防晒品的有效成分也会在阳光下发生氧化，尤其是防护UVA的能力会迅速减弱。
什么是好的防晒霜?罗伯特总结了三点：首先要强效，能够阻挡98%以上的紫外线才能提供较好的保护效果;其次要是广谱防晒，也就是既要防UVB更要能防UVA;还有一点并没有被提到很多，就是成分要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜，但很快就失去了效用，那么再高的指数也没有用，还会给皮肤带来负担。
如果就从保护的效果来说，那么SPF和PA指数越高，防护也越周全。另外就要学会研究包装上的成分表，特别注意品牌的宣传资料上是不是闭口不谈广谱防晒这回事。好在，防UVB已经不是防晒品的真本事，广谱防晒才是现在真正的潮流，所以各大品牌都会在抗UVA上投入大量精力研发，让每天保护我们皮肤的防晒品日趋完美。
敏感皮肤如何防晒?
在皮肤科医生MichelJeanmougin博士看来，每天防护绝对是个好习惯，但也是会有点小小的过敏的风险，比如接触性湿疹或其他过敏症。CLARINS的皮肤专家LioneldeBenetti甚至认为:“皮肤本身具有基本的防晒能力，特别是在正常光照的城市环境。如果我们不给皮肤适量的刺激，就像我们不运动来训练肌肉一样，皮肤就会丧失反应能力。滤光成分只是作为临时性使用的，即使那是些稳定的化学分子。”至于粉刺黑头，“更是和防晒产品中的赋型剂有很大关系。”
敏感肌肤，最好让皮肤医生给你推荐防晒产品
皮肤科医生石钰特别向我强调，如果你是敏感肌肤，最好让你的皮肤医生给你推荐防晒产品。选择产品的时候，最好选择没有香料、物理性防晒为主，以及含有植物性成分的产品，因为某些化学防晒剂和香料比较容易导致过敏。比如雅漾的自然防晒霜系列就是市场上为数不多的纯物理防晒品。独特的天然矿物遮光剂可同时抵抗紫外线UVA和UVB;光稳定性好，防汗防水，功效持久。
敏感测试
但是你也不用完全排斥化学防晒成分，物理防晒成分会加入很多粉状成分，导致质地厚重，也会造成不适。所以，好的防晒品会将多种防晒成分以最佳配比完美结合，用更轻薄舒适的质地和稳定的成分配比，来达到最佳的防晒效果。
最为重要的是在决定用产品之前，将产品涂在前臂或者脖颈处做一个敏感测试，48-72小时内，看看有没有不良反应。因为皮肤对于一些成分的过敏反应需要一些时间才能显现，所以最好尽量有长一点的测试时间。
部分化妆品集团的独家专利防晒科技
●宝洁利用TinosorbMTinosorbS这两种新型广谱防晒成分可以起到吸收、反射、折射的突破性三重防护，可抵挡97%的会造成皮肤晒伤的UVB以及大量导致肌肤发黄、色素沉淀、光老化的UVA，最为重要的是，它领先的防晒科技更可有效阻挡UVA+。全新的OLAY轻透倍护隔离防晒液中就运用到了这项技术。
●欧莱雅集团的Mexoryl?SX与Mexoryl?XL的复合成分几乎运用在了所有旗下品牌中，你可以在包装上看得到。
●强生集团的HelioplexTM–广谱防晒科技，露得清最新推出的轻透防晒乳SPF30+就含有这一科技，能保证抗UVA成分的稳定。
●皮尔法伯集团雅漾的防晒品将全新专利技术MPI与稳定的有机防晒成分TinosorbM和TinosorbS协同作用，以吸收反射方式，全面有效隔离紫外线UVA和UVB。
●资生堂现正申请专利的隐藏色斑粉末跟一般的含二氧化钛的防晒产品不一样，不会只着重反射紫外线。隐藏色斑粉末提供全方面防晒功能，对抗紫外线造成的肌肤损害。
●倩碧的科技更为特别，除了广谱防晒这样被动预防，还主动出击预防接踵而至的一连串伤害而添加了特别的IPF科技：察觉肌肤伤害、传递细胞修复信号、强效抗氧化功效，形成防御壁垒的前线等等。
我不要年年防晒年年晒黑
年年防晒年年晒黑?究竟是防晒产品没有选好还是我们对防晒知识认识不足?
真正认识防晒
看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和轻微，松弛，紫外线带给肌肤的伤害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就OK了?”如果你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……
那就让我们细细告诉你真正有效的防晒秘密，从方法到产品到细节，让你掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统观念，真正成为防晒达人!
1。你已经知道但不一定做到的防晒功课
每天都要涂防晒霜。
阴天、室内也需要防晒。
不能只顾脸，全身都要防晒。
2。你可能还不知道的防晒秘密
不是有搽防晒产品就ok你的防晒观念可能出错了。
搽多少防晒产品才够用?
不同肤质有不同的防晒方法。
3。和牛尔聊聊防晒经
大家都知道要防晒，但是否都有正确的防晒观念呢?例如你可能知道晴天出门时要涂上防晒霜，但是阴天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛尔老师在此正告各位爱美的MM，无论何时都必须防晒，就算是呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来，因此除非你家是密室，否则都要防晒。以下是牛尔老师专门提醒大家注意的防晒知识点，要漂亮就赶紧学起来吧!
牛尔老师说
如果忽略了防晒，无论你做什么保养，肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。世界上防晒工作做得最好的人是谁呢?是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才那么好，和比她小好几岁的杨过站在一起也不显老。
肌肤越白越怕晒
很多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太容易被晒伤。
用美白品的MM更要加强防晒
很多女生喜欢用各种酸类保养品来美白，但要注意，这些美白产品会促进肌肤新陈代谢，并促使黑色素退化，如此来，肌肤易变得脆弱且更易晒伤，相对地防晒产品也要用得更多。
不要完全依赖SPF
有点保养概念的MM们都知道SPF就是防止晒伤的系数，防晒系数越高，防晒时间越长。但皮肤并非木头，出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落，缩短保护时效，因此不可完全依赖SPF系数，补搽才是王道。
准妈妈注意
如果你是准妈妈，请注意：据统计有1/4准妈妈因没作好防晒功课而使脸上的孕斑久久无法淡化而成为“黄脸婆”。因此准妈妈们定要并做好完备的防晒工作。
防晒霜涂多少才算数
女生们可能很少意识到这样一个事实：你平时搽的防晒霜量不够!
想达到防晒的效果，每平方厘米肌肤需要搽2毫克防晒乳液。让我们用以下方法计算看一下自己平时搽防晒霜的量是否达标：
1 在一张白纸上倒出你平时搽的防晒霜量，然后称重量(据统计一般人用量多在0.4～0.5g左右)。
2 用软尺量下自己脸部最宽部分的宽度和长度，再用宽度×长度计算出脸部肌肤面积。
3 用乳液重量除以脸部肌肤面积即可得出平均每平方厘米皮肤使用了多少克防晒霜。
防晒效果可以叠加吗?
我们平时所用的保养品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我们将这些产品叠搽在脸上，就等于SPF值的相加吗?
这种算法是完全错误的!其实防晒产品不管搽多少层，防晒系数都不会相加或相乘。这里给大家几个建议：
如果要搽好几层有防晒指数的产品，就定要选择清爽型的防晒乳液：
如果只搽一层防晒品，就定要选择高系数的防晒品：
如果你出汗多，可能会将已经搽好的防晒产品冲掉，因此要选择防水性的防晒乳液。
4。干性肌肤VS油性肌肤完美防晒计划
清爽防晒人人爱!好在现在防晒品科技精进，以前会搽到全脸泛白、闻起来又有怪味的防晒品，现在已经很少见了。
不过，干性肌与油性肌因为肤质特性不同，想要清爽防晒，还得从挑选防晒品成分与质地着手，加上调整日常保养步骤，从而维持清爽一整天。
防晒基本常识
防晒成分的防晒原理有两种，化学性和物理性。化学性防晒成分可以吸收紫外线，转化成热能散出;物理性防晒成分则能“散射”紫外线。现在防晒品几乎都是混合两者来发挥最大防护效果。
肌肤偏干、容易敏感的人：医生建议用以物理性防晒成分为主的防晒品(因为成分是无机物，只会停在表皮，不会渗入肌肤)，最好有英文标识：Hypoallergenie(低敏感性)，表示连儿童都可以用。
油性、容易长痘痘的人：挑选时注意产品是否诉求不长粉刺，把英文标识：Non-come-dogenous(不生粉刺)记下来，购买时就认这个英文字。
5。干性肌肤VS油性肌肤，防晒大不同
For干性肌肤
成分
干性肌肤防晒，保湿是第一考量
肌肤偏干，选防晒品就要挑有保湿成分的，尤其是能“锁水”的油性保湿成分，如霍霍巴油、甜杏仁油、夏威夷果油等。
能补水的水性保湿成分，最常见的就是甘油(Glycerin)、丙二醇(PropyleneGlyco])以及NHF天然保湿因子，现在最红的透明质酸(玻尿酸)也很值得推荐。
质地
霜型防晒品应付干燥冷气房
除了看成分，也要亲身试验才知道清爽不清爽。
O/W(OilinWater水包油剂型)的防晒品，保湿力不俗，但如果肌肤非常干燥，或长时间待在空调环境，不妨改用W/O(WaterinOil油包水)或是W/SILI-CONE(矽包水)剂型的防晒品，通常呈现乳霜状，保湿更持久。
For油性肌肤
成分
油性肌肤防晒，调节皮脂最重要
油性肌肤出油旺盛，为避免“油上加油”，成分专家建议挑选使用以矿物油等清透度较高的油脂当基剂(用来调和防晒成分的物质)的防晒品。(可在购买时询问专柜或药剂师)
有些防晒品诉求控油，配方中会加入“物理性多孔粉体”来吸油，或是采用金缕梅、海藻等植物萃取液，来调节油脂分泌。另外，锌也是热门控油成分。
质地
O/W水乳状轻度保湿
购买防晒品时，可以抹一点在手臂上，如果会流动、呈现半透明水状，表示属于O/W型，触感水嫩清新，轻度保湿力对油性肌肤来说恰到好处。在油脂分泌相对较高的夏季，无论是干性肌肤或油性肌肤都可以使用O/W剂型的防晒品，涂抹触感水水的，能保持清爽。
初夏：日晒过度健康 防晒大盘点
烈日凉风伤人无刀：紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。
伞和玻璃，形同虚设：人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。
褐色色霜，不能防晒：人为地使用褐色肤色霜产生的成效与黑色素的沉淀完全是两码事，前者只能使皮肤变色而非增厚，而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。所以，再新潮的褐色肤色霜系列与防晒本无关系。
T恤衫防晒成效更佳：一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担忧你的美白大计会受到什么影响。
保卫眼唇同样复要：唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯然黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的复点，选用优质的防紫外线墨镜非常必要。
防晒指数，必须得当：防晒指数在15以上的防晒霜才能有用防御紫外线的损害。注复15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该复新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜平均地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防成效更佳：如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之成效。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有用地阻挡紫外线的入侵。
白天防晒夜晚美白：仲日间的防晒保养得到越来越多女性的复视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。
晒黑之后，更需防护：皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现，但黑色素只能部分汲取紫外线B，却无汲取紫外线A的功能。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。
初夏防晒知识：肌肤也要自由呼吸
紫外线、光老化的诱因揭秘
肌肤老化的主因：UV紫外线。
组成阳光的各种射线中紫外线的波长最短，但对肌肤造成的损伤却最大。紫外线分为：UVA、UVB。
UVA（波长320～380nm）与UVB（波长290～320nm），分别可以穿透肌肤的不同深度，UVA对肌肤造成的损害是UVB的20～30倍。医学研究表明，随着年龄增长，人体规律性机能老化，肌肤会最早出现衰老迹象。同时过量照耀紫外线，会导致肌肤失去弹性、老化，出现雀斑、皱纹等，即所谓的“光老化”现象，这是引致肌肤老化60%的原因。
阳光普照的亚洲，紫外线辐射水平普通较高。从地理位置而言，亚洲比欧洲会受到更大量的UVA照耀。以紫外线最弱的冬季为例：UVA的照耀与法国相比，日本与韩国是巴黎的2倍，中国为2.6倍，泰国为5倍……如此看来，又何况炎热的夏季呢？
UVA老化肌肤
一年中无论任何季节UVA的强度都一样，其中20%～30%的UVA能够到达真皮层最深处，致使自由基产生，肌肤过早老化，同时降低肌肤弹性，产生皱纹等衰老现象。因此，对肌肤进行全天候UVA防护尤为重要。
UVB灼伤肌肤
UVB在夏季最强，冬季最弱。20%的UVB能渗入基底层，10%到达真皮层，灼伤肌肤，降低肌肤免疫力，使肌肤变黑，失去光泽和水分。
小贴士
■SPF指数（SunProtectionFactor）
代表抗UVB的时间和强度。SPF1表示抗UVB15分钟，SPF指数越高表明抗UVB的时间越长，能力越强。
■PA指数
代表抗UVA的时间和强度。PA+++是目前市场上可获得的最高指数。
新品推举
一天天接纳阳光的亲热“吻痕”，一天天面对空气的侵扰触碰，肌肤轻易出现肤色偏黄、泛红、黯淡无光等现象，出现瑕疵、甚至雀斑、色斑等……化妆是不可防止的，可是能不能有一个好的方法来解脱这些困扰呢？
兰蔻最新推出了一款能够防护紫外线又可以有用修正肤色的粉饼，也算是同类产品的一个代表。
功能一：肤色鲜亮、剔透
一般粉饼，由于通常以复杂、不规则的粉状表面来反射光线，当光线投射在脸庞，反射不平均、全面。
这个产品结合盘状和球状粉体微粒，盘状微粒亲热贴合肌肤，令肤色更匀净；球状微粒则将光线向各个方向散射，柔和肤色，更能奇妙掩盖细小瑕疵、皱纹与肤色不均现象。两种微粒相互配合，多层次的立体布光，令肌肤鲜亮、剔透。
功能二：轻松上妆
由于一般粉饼粉体微粒表面比较粗糙、不规则，导致产生摩擦阻力，令粉体微粒不平均地覆盖在肌肤上。
全新INFINITEMATITYSYSTEMTM持久哑光系统，革命性盘状、球状粉体微粒结构——盘状微粒可光滑、平整地附着在肌肤上。球状微粒则可以更细腻、柔薄地贴近皮肤，两者相互契合、恰到好处坚固吸附，令肌肤更柔滑，上妆更简单、轻松。
功能三：持久清新、无油
上妆一段时间后，一般粉质碰到汗液、皮脂，会变成黯淡的灰色，令妆容不再新奇动人。
新推出的粉饼球状粉体微粒，在汲取油脂后奇妙地变得透明，肌肤出现清新无油。球状粉体微粒功效慢慢减弱后，盘状粉体微粒继续作用，汲取多余油脂和汗液，令妆容持久清新、哑光一整天。
夏日防晒全攻略 不惧艳阳打造白雪公主
炎炎夏日，毒毒的太阳，女生们出门别忘最复要的一件事情，那就是防晒啦，千万不要做一个黑美人了，停面就一起来学习夏日防晒全攻略，不惧艳阳打造白雪公主。
在化妆前先作防晒护理
很多女生以为擦了BB霜等化妆品后，就不会被晒黑了，其实这样出门也是会被晒黑的，毕竟BB霜里没有含太多的防晒成份，所以我们在上妆前，先擦上一层SPF30PA+的防晒霜，这样就会有用的抵御紫外线。
防晒系数越高就越好吗?
这个问题其实是在挑选防晒的时候必须知道的，皮肤专家指出，我们日常使用的SPF30PA+的防晒产品其实已经足够来应对日常的防晒需要了。所以在挑选防晒用品的时候，可以挑选SPF30PA+即可。
涂抹了高度防晒值的产品，需要补涂抹的吗?
一样来说，SPF指数越高，就表示产品可拿供的防晒保卫时间越长，就以亚洲人为例，一样的耐晒时间是10分钟左右，如果使用SPF15的防晒产品，所得到的保卫时间是一百十五分钟(10x15)，就是两个半小时。所以，皮肤专家建议应该每隔两个小时就需要为肌肤补充涂抹防晒产品，以免流汗和时间而减退功效。
使用了防晒霜后，脸上长出暗疮
显现暗疮其实都是因为清洁度不够，导致毛孔堵塞了，暗疮就轻易冒出来了。所以如果当天使用了防晒产品后，晚上必定要用卸妆产品来洁面，再用洗面奶来彻底洗洁净。
初夏新体验：呵护肌肤防晒全攻略
情形一：步行上班
阳光亲吻部位：脸颊，手臂
阳光痕迹紧急修护：
A 小利器：补水喷雾，晒后修护乳液，甚至凉凉的水都是便使修护的美助手.
B 步骤：凉水洗脸，不断将凉凉的水泼在脸上，直来皮肤的温度落停来，擦干后涂上晒后修护乳液．
情形二：室外泳
阳光亲吻部位：全身肌肤
阳光痕迹紧急修护：
A 小利器：绿茶，十滴水，冰块，植物精油
B 步骤：1冰水敷在发红发热的皮肤上．2一大汤匙绿茶泡水洗澡，让全盛的皮肤冷却停来；可在水中加上一小瓶十滴水，为皮肤消暑落温．3大度饮水补充体里短失的水分，最佳饮些鲜榨的果汁．４第二天洗澡时可将薰衣草精油滴来水中，全身充分浸泡，一样3－5滴就可以了．
情形三：阳光亲吻部位：脸颊，手脚
阳光痕迹紧急修护：
A 小利器：补水喷雾，冰块，植物精油
B 步骤：１冰水或冰块冷敷，使皮肤迅速冷却；在拍上些爽肤水或补水喷雾，为肌肤迅速补充水分；这之后涂擦晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤．２第二天可在洗澡的水中加些植物精油，不仅能冷静舒缓，还能防止肌肤因却水而显现退化．薰衣草，甜菊的精油都是不错的挑选．
美白乳液排行榜 平价又好用的美白乳液
期望自己的皮肤能白白的几乎是一切女孩子的愿望，可是总会由于防晒不到位，夏天变成一个黑猴，趁现在入冬，咱们一定要赶紧咱们美白的脚步，争夺在下个时节，做最白的那个，下面就看一看市道上有哪些值得咱们下手的美白乳液产品吧。10、御泥坊美白嫩肤润肤乳
成分表上显现这款润肤乳彻底是中药配方，仍是撒播好久的古法配方，乳液很轻浮，摸上去吸收很快，使人全体起色都很好，也不泛油光。
9、CUREL美白乳液没有增加香料、酒精和色素，灵敏肌肤的宝宝看过来，除了根底的美白成分之外他还增加了修正皮肤的成分，角质层薄的宝宝的福音啊。
8、Dr.jartV7在外行走咱们怎么能彻底不受紫外线的突击呢，有这款强力抗氧化的产品，咱们就能够维护肌肤了，不过它吸光，所以一定要晚上运用。
7、贝德玛日间精华乳液它是霜状的，没有任何气味，虽有点难推开，可是坚持运用是会有作用的。
6、Kose雪肌精焕白乳液这款要调配雪水运用传闻作用巨棒，可是滋味上有点酒精味冲鼻，有多种美白精华。
5、大创乳液这个便是平价宝物了，能够涂改在身上，也不疼爱。美白成分名副其实。
4、大创蓝管美白乳液这个能够安心上脸，作用也非常优异！
3、SNALWHITE悦白面霜比较粘稠可是超好吸收，经过修正你的皮肤问题，让皮肤到达一种平衡，然后促进代谢，到达美白作用。
2、Puinpul祛斑美白美容液是日本的一个小众天然美白液，灵敏肌能够彻底放心运用，由于增加都是纯天然的。
1、小林制药vc能够淡化你的斑驳什么的，很好推开，美白作用名副其实的看得见。
