上班女郎
优雅美人计
清晨上班时太阳刚上山，傍晚下班时太阳快下山，忍一忍，冲锋一阵也就熬过去了，结果是，仲夏过后，只能望着镜子中被晒成黑一截白一截的自己，后悔莫及。
露肤百分比
容易被忽略的30%
手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒成焦点的地方，也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙--打扮成变形金刚才够保险？不，赶紧对这些SAYOUT！只要做足防晒功课，优雅美丽，就能从容防晒。
露肤时间90~150分钟
早晨、傍晚、中午，保守估计露肤持续时间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”，所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下？或者虽然心里忐忑不安，但仍然决定冒险只撑把阳伞就往外走？提醒你，仅仅是“一会儿”功夫，你的肌肤受伤危险系数已经达到：三级。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--上班前、下班前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜；
适时补擦--汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品，避免紫外线伤害，因为即使是室内，也是紫外线的势力范围哦。
族
血拼一族
激情美人计
约了女友上街血拼，当然得穿上衣橱里最靓丽的心水衣裙，画时下最IN的妆容，背上最贴心的大包包，当然，为了下一次血拼时还能保持如此满意的肌肤状态，还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中，独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧？
露肤百分比
不得不露的50%
如果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话，血拼族可一定不乐意这样做。时尚夏日，怎能不露？所有血拼的目的，不就在于露么？伸出手臂，露出新败的SWATCH时装表，纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美戒，脖子上若不露出珠玉项链，不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽，露肤计划只许成功不许失败！
露肤时间150~200分钟
真正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场，她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么，这寻找美丽的若干小时里，肌肤就不得不裸露在骄阳下，接受考验了。这是一个系数达到：五级的危险游戏。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，做好迎战烈日的充分准备；
适时补擦--利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦，时间间隔不要超过四个小时。
郊游美眉
活力美人计
喜欢郊游的美眉，遇到夏天，实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒，怎能不出门？可一出门才发现，阳光的明媚表情下，还有着令人却步的威胁。无论如何，多花一点心思在防晒上，就可以零负担出行啦。
露肤百分比
不可避免的70%
束上马尾，戴上娇俏的贝雷帽，穿上透气舒适的户外运动装，郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下，脸颊被热气熏的通红，坐下来喝水时，就把贝雷帽摘下来当扇子使，结果发现，热的再也戴不上去了……惟一的遮阳工具被卸下，所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。
露肤时间200~300分钟
喜欢郊游的美眉都爽朗大气，但也常常是她们，总是忘记了呵护自己。其实，长期暴露在阳光下的皮肤，是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳？要的就是美黑？”忘了这些谎言吧，小麦色肌肤的光泽，可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到：七级。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，千万不要吝啬防晒霜；
适时补擦--有规律地，每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。
海滩辣妹
性感美人计
骄阳似火，也没有海滩辣妹的性感来的惹火。身穿比基尼的迷人女郎从水里探出头，站起身往沙滩走来，女郎随意地撩一撩长发，海水便顺着凌乱妩媚的头发，一滴一滴地流下来--电影镜头里才会出现？才不是呢，你去海滩看看就知道了。
露肤百分比
性感喷血的99%
傻瓜也不会穿得严严实实地出现在海边，谁也不想那么煞风景。想一想，除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞，还有什么在帮你阻挡紫外线？可别寄希望于厚厚的海水，由于水面的反射，紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实！你的防晒措施，要做到像007保卫国家一样的严密才行。
露肤时间300~400分钟
长时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中，最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”，虽然是隐秘所在，但洗完澡看到镜子中烈日的杰作，难免要沮丧万分，觉得自己变了熊猫。危险系数快要超过极限了！所以在选择防晒品上，更要精挑细选，做到万无一失。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--换上比基尼出门前30分钟就应在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜；
适时补擦--除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外，尽量在出水后就立即补擦，以免在擦干水分时，也擦掉了防护。
美白小编推荐
多吃四种食物 防晒更有效
夏天防晒，人们往往会想来各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面作品，内在的补养也很复要。这里介绍4种拥有防晒功效的食品，不妨试着多吃一些。
番茄
这是很好的防晒食品。番茄富含抗氧化剂番茄红素，天天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数停落40%。熟番茄比生吃成效更好。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据探索，柠檬能落底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁便可将皮肤癌的发病率停落30%。坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
鱼类科学探索发觉，一周吃三次鱼可保卫皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们拿供一种类似于防晒霜的自然保卫，使皮肤增白。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，轻易使皮肤显现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。
不同肤质怎么选择防晒霜 这四种肤质就该这么选
不同肤质怎么选择防晒霜，这四种肤质就该这么选，夏天，防晒可是最重要的话题，所以选对防晒霜就显得尤为重要。
不同肤质怎么选择防晒霜
01
油性肌肤
肌肤状况：油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的实质，决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。另外紫外线对油性肌肤的附加作用是，造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，同时，散热的需要会使毛孔张得更大，皮肤更加油腻。
防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，天天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜爱去角质的这一习惯，在夏天要慎重，假如过度的使用磨砂去角质使真皮层显露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的损害可能会持续很久。
02
干性肌肤
肌肤状况：干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐步减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而众所周知，紫外线最大的损害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的损害。
防晒霜的选择：质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在许多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
健康提示：干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。
不同肤质怎么选择防晒霜，这四种肤质就该这么选，夏天，防晒可是最重要的话题，所以选对防晒霜就显得尤为重要。
03
痘痘型肌肤
肌肤状况：成年痘主要发生在油性皮肤的人身上，但是比单纯油性肌肤更苦恼的是过量的皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，导致微生物的沾染，生成痘痘。紫外线的附加损害是：光线强气温每上升1℃，皮脂的分泌量就会增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就会跟着加快。
防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严峻，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
健康提示：痘痘皮肤在夏季使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手平均按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量防止在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。
04
敏感性肌肤
肌肤状况：敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普通意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，防晒是非常重要的工作，因为反抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很轻易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
防晒霜的选择：安全起见，推举选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
健康提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
干性美眉保湿法
皮肤干燥的MM恐怕已经进入了恐慌的时期了吧，秋燥已经弄得大家紧张不安，快要来到的冬天要怎么度过?大概从9月开始，你的皮肤就开始发痒，甚至掉白屑屑，摸上去和摸白纸没有什么区别，那么你的皮肤已经为了敲响警钟了，再不保养你的肌肤就再也抵抗不了严冬的狂风了。
沐浴大概是每个MM都觉得很快乐的一件事，把自己泡在热水里，烦恼疲乏一哄而散。不过，在这里，小编一定要提醒MM们注意几点：
1.沐浴的水温最好在35度左右，太热的水泡过之后，不但会让你的肌肤失水严重，还会消耗你大量的体力而变得很虚弱。
2.如果是在浴缸中泡着，水位一定要在心脏下方，否则会容易窒息，是很危险的。
3.沐浴的时候，涂上沐浴乳一定要进行按摩，特别是胸部，捏捏是不是非常的柔软呢，这可是检查乳腺健康的最简单方法，如果发现有肿块一定要及时咨询医生哦。
沐浴过后的保养可不能马虎，在沐浴过后，皮肤还热热的，就要马上使用润肤霜，热水使毛孔放大，余热会促进吸收，而且皮肤在湿润的时候更容易吸收营养。
这就是简单的墨汁在湿纸更容易晕开的原理。MM们还要特别注意手肘膝盖脚底，这些地方应该加强按摩促进营养品吸收。保养一定要全面，漏掉的一点点可能就会暴露你的不细心和不完美。
另外，完成这一切，再将头发上涂抹免洗的护法精华，用热毛巾毛巾包起来。脸也不能忘记，沐浴过后也是超好的护肤时间，涂上滋润的酸奶面膜，然后就好好休息十几分钟，最后温水冲干净，擦上瓶瓶罐罐的护肤产品，这才算完。
听起来很忙碌，繁琐，不过，谁让我们是女人呢，懒女人在25岁以后怎么也该变勤劳了吧!
防晒霜的防晒指数怎么看 走出防晒指数越高效果越好的误区
防晒霜的防晒指数怎么看?大家在挑选防晒霜的时候，肯定都听到说“防晒指数”这个词。那么大家知不知道防晒霜的防晒指数毕竟代表着什么?又该怎么看呢?下面就一起来了解一下吧~
防晒霜的防晒指数怎么看
防晒指数是什么
防晒霜的防晒指数一般指的是该防晒霜的SPF值，就是妹子们常常在防晒霜包装上面看到的SPFxx，SPF值后面的数字表示的是在紫外线照射下皮肤不会受到损害的一个时间范畴。
防晒指数怎么看
而防晒霜的指数其实对于每一个人挑选都是不一样的，我们需要依据每个人皮肤的最低红斑剂量来判定。最低红斑剂量指的是一个人在紫外线照射下不做任何防晒措施，皮肤出现红斑的最短时间。如果一个人的最低红斑剂量是20分钟，那么使用SPF为5的防晒霜，则可以在阳光下逗留5倍时间，即20乘5=100分钟，皮肤才会出现红斑问题。如果选用SPF为15的防晒霜，则可以在阳光下逗留15倍的时间，即20乘15=300分钟，大家可以以此类推。
防晒指数越高防晒效果越好吗
防晒指数越高不代表防晒效果越好，因为紫外线分成了不同的波长，主要会对肌肤造成损害的是UVB和UVA。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟~
防晒霜的防晒指数怎么看?大家在挑选防晒霜的时候，肯定都听到说“防晒指数”这个词。那么大家知不知道防晒霜的防晒指数毕竟代表着什么?又该怎么看呢?下面就一起来了解一下吧~
防晒指数越高会越油吗
防晒指数越高会越油，因为防晒指数一般是通过物理防晒剂二氧化钛等来达到目的，而这些物理防晒防晒剂都是只溶于油，使用起来会有点油。有些生产厂家为了解决这个问题，会在防晒霜里面添加挥发性溶剂，从而减轻物理防晒霜的油腻感，所以建议大家在使用防晒霜之前，可以平均的摇摆一下防晒霜，让其中的物理防晒剂和溶剂混合平均，这样在使用的时候可以更快的挥发，减轻使用的油腻感哟~
防晒霜怎么挑
看PA值
在挑选防晒霜的时候，不仅要看防晒指数SPF，同时还需要看PA值，因为PA值是日本科学家研发出来的专门来反抗紫外线UVA损害的，一般会以+，++，+++来表示防御强度，且“+”越多表示抵御UVA的效果越好哟~
依据肤质
同时在挑选防晒产品的时候，还需要依据自己的肤质来挑选，如果是油性肌肤，则可以挑选乳液质地的防晒产品，使用起来会更加新鲜。如果是干性肌肤，则可以挑选霜状的，中性肌肤的话随便哪种都可以哟~
美白防晒：了解初夏的防晒指数
美白防晒
在猛烈的阳光下，就算真是不晒都会黑，所以防晒成了每日的基本护肤工序。含SPF15的防晒产品基本上已足够日常需要，不过坚持“谁都要白”的女孩子又怎会就此满足？因此SPF30或以上的高防晒度产品成了女生们的金钟罩，既要同阳光玩游戏，又要Keep住全身“白雪雪”一样没问题！
推荐产品：
1、ShiseidoSPF50PA+++$275适合面部和身体各部位使用。
2、MarioBadescuSuncare（SPF30）$428含芦荟、麦米精华及高度保湿精华。
3、Kieh'sLotionSPF40$230全面抗御UVA及UVB。
4、FanclSunGuardSPF30PA+++防晒以外同时护肤，具防水、防汗及防油功能，即使幼嫩的眼部肌肤也可使用。
5、SofinaUVCutMilkExtraBlockSPF50+PA+++$1903D透明防晒，可兼作底霜用。
古铜效果
夏天是古铜的天下，要TanUp，当然不可以“干晒”，黄皮肤人士最适合选用SPF2至4号的太阳油，而皮肤较白则应用SPF15的产品。一般防晒品在涂后15-30分钟开始发挥作用，所以应在出发晒太阳前预先涂上，其后约每2小时补涂1次。若希望有更均匀的效果，涂防晒产品前应先磨去面部及身体各部位的死皮，令防晒液更易被皮肤吸收。
产品推荐：
1、LancomeSunBodyOil$200轻盈的身体喷雾，全面对抗紫外线。
2、ShiseidoSPF15$180适合身体及头发使用。
3、Kiehl'sVitalSunProtectionSpraySPF25$230提供长达80分钟的水中保护，性质温和迅速被皮肤吸收。
4、shuuemuraProtectorTTLDefenderSPF25PA++$280适合各类型肌肤，全方位保护肌肤。
5、AnnaSuiBodySunshieldSPFPA++$230含生果精华，抗晒之余同时滋润肌肤。
产品推荐：
1、Nature's$150向日葵油及牛油果油，具滋润及保护作用于，可增加发质的弹性。
2、L'Occitane$160含葡萄籽油、橄榄油及荷荷巴油，为头发重拾光泽。
3、L'OccitaneSPF15$100含大豆油、蜜蜡及乳木果成分，充分滋润双唇。
4、ReneFurterer$195涂于发尾，滋润秀发。
5、ShiseidoSPF15$180特别为双眼的柔弱肌肤而设。
6、ClarinsSPF30$150专为较感如鼻、嘴及眼等部位而设。
特别呵护
唇部及眼部的皮肤至为薄弱，也最容易晒伤。另外，过度暴露于太阳、含盐分的空气和海水中会令秀发受损。因此，户外活动前，先为头发喷上防晒用品，也可涂抹少许免冲洗的HairConditioner。
专家：
杨子莹：专业纤体美容导师，香港以斯帖美容健美学院毕业，获得英国ITEC认可国际美容治疗师证书
1．怎样挑防晒品
SPF是皮肤对阳光抵御能力的参考指标，愈高指数代表愈高的UVB防御能力，而UVA的防御指数则以PA代表，分为PA+、PA++、PA+++，“+”号愈多表示保护指数愈高。
2．什么东西是紫外线
紫外线分为UVA、UVB、及UVC。因为UVC能被臭氧层吸收。紫外线中有90%是UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；至于UVB则会直接灼伤表皮，甚至导致癌细胞形成。
3．去泳衣印
如果想除去之前留下的泳衣印，可尝试用SPF30的太阳油涂抹全身，再特别于泳衣印之上用SPF15的太阳油，然后再晒太阳，可拉近肤色的深浅度。
4．避用酒精产品
止汗产品会在皮肤表面形成薄膜，阻碍皮肤吸收防晒产品，所以涂抹防晒产品前应先抹掉身上的止汗剂。
5．晒后护理
1、皮肤轻微发红：立即用化妆水棉片进行敷面。敷面后以润肤露进行保湿。
2、肌肤发热：使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却是个好方法。
3、又发热又疼痛：用冰水敷面，不要抹任何其他东西。至于肩膀等面积大的地方可用纱布蘸生理盐水或清水，冷藏冰凉后敷于刺痛部位，20分钟后取下。
4、出现红斑：首先用冰镇牛奶（选用无糖或杀菌处理的牛奶，以免过敏）搽拭，然后切一片柠檬敷在红斑上，坚持一周。
5、晒出雀斑：维C是抑制黑斑的有效制剂，长期修复晒后的皮肤必须多食用。
控制你的防晒霜指数
空气中紫外线的强度相对于冬天已经开始有了非常亮显的增强，一年四季都应当开始需要采取防晒措施了。
SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡度标准，它所表示的意思是防晒产品抵御紫外线功能的强弱，SPF指数越高就表示该产品的防晒能力越强，越低则表示防晒能力越弱。SPF指数与防晒时间中间没有任何关系，所以不管消费者使用的防晒护肤品的SPF指数是高还是低，如果需要一下子显露在室外的话，那么同样都需要反复涂抹防晒护肤品。
单一防晒功能的护肤品与附带防晒作用的其他功能护肤品，就其各自所采纳的防晒原理来看，完全没有差异，它们只是在防晒指数上可能会有所不同。
目前市场上还显现了有防水功能的防晒护肤品，专家认为，此种产品的显现将防晒护肤品的使用范畴扩大了，常常出汗或碰水的消费者就非常适合这类产品。
在防晒指数的挑选上，专家建议，消费者如果只是在白天上、停班的时候显露在阳光停，那么选用SPF15的防晒产品就充足了。如果在阳光停显露的时间比较长，那么就应当挑选防晒指数更高的护肤品。
专家还建议，防晒工作除了需要涂抹防晒护肤品之外，还应当采取一些诸如打防晒伞、戴太阳帽等其他方式来辅助进行皮肤的防晒工作。
黄皮肤美眉 夏日防晒策略
“防晒必须从儿童开始，防护紫外线A至关重要”，这是全球最大的化妆品集团欧莱雅集团科研中心的专家就“中国女性如何科学防晒”，于日前在北京召开的第九届国际皮肤大会上披露的最新研究成果。
防晒从儿童开始
欧莱雅专家通过研究发现，白种人经日晒肤色变红，黄种人经日晒皮肤上形成色斑，因此中国女性无论在任何一个年龄段上，色斑数量都多于法国女性。其中，南方女性出现面部、手部色斑的比例远远高于北方女性;在26岁以上的人群中，出现面部色斑的比例高达80%以上;乡村女性的色斑多于城市女性。
研究表明，在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，尤其是儿童时期，成人以后患皮肤癌的风险也越大。所以，专家提醒：要保持皮肤健康、美丽的中国人，必须注意在阳光下的行为，特别是儿童时期的户外活动。
据亚洲人皮肤防老化要点研究显示，不仅紫外线B能够引发癌症，紫外线A也能引发基细胞突变以及鳞片状细胞癌和日光角化症，但后者并不引发晒斑。紫外线A的辐射是目前日光紫外线辐射中最主要、最常见的一种辐射，因此同时在遮光剂中加入紫外线A和B的吸收剂非常重要。市场上现有的第一代遮光剂只能够预防紫外线B所引发的晒斑，根据前述结果，人们需要使用同时可以防护紫外线A和B的新型防晒产品。
防UVA至关重要
会议期间，就女性普遍关心的皮肤和防晒等问题，作为特邀演讲人之一的理肤泉医学护肤研究室科研总监AndreRougier接受了多家媒体记者的专访。
AndreRougier认为煛把侵夼性非常注重美白，她们想拥有美白肌肤的愿望可以追溯到很久以前，但是在很长一段时间里，人们对于如何美白皮肤都是有误区的。紫外线是让人们变黑的主要凶手，紫外线包含了射线UVA和射线UVB，以前大家以为只要防护UVB就可以了，所以市面销售的大量防晒品都只能防护UVB，就是人们通常听到的SPF指数。但是，近期研究表明，紫外线中的射线UVA更是肌肤问题的大敌，它能直接深入肌肤的真皮层，使得皮肤加速衰老。所以，一个专业的护肤品品牌的防晒产品，一定要能够防止UVA和UVB两种紫外线，能够抑制黑色素的沉淀，防止皮肤晒黑和老化，这样的防晒产品才能算得上非常安全有效的。”
美容热点——变废为宝过期饮品变天然美肤品过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒,扔掉非常可惜。小妙招让过期饮品摇身成为绝佳肌肤保养品，保证使用简单、效果突出……[查看详细]保养4个部位让你不显老正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好美容食谱让肌肤7天变美白健康饮品去掉脸上的斑点健康护肤最该学的简单方法十大便宜水果美肌最实惠收缩毛孔还原美好肌肤妙招
五步炼成水润美眉
尽管春姑娘已经露出头脸了，干燥的气候依然与我们相伴。女人要爱惜自己的容颜，给肌肤补充水分，让娇颜保持俏丽，魅力长存不老。其实妖精并不那么难做到，稍微修炼修炼即可。
修炼第一步：补水面膜。
最经济实惠选择：用蜂蜜、酸奶、珍珠粉各适量，调匀后涂抹在脸上，然后覆盖一层保鲜膜，20分钟后洗干净脸，涂抹上其它护肤品即可。蜂蜜含有多种氨基酸、微量元素、保湿因子。酸奶可美白肌肤，密集给肌肤补充水分。珍珠粉含有十多种微量元素，美白功效神速。将三者调匀后做面膜，洗完脸后，即可看到肌肤变得白皙莹润。
注：蜂蜜有很多假货，买蜂蜜一定要挑选牌子过硬、信得过的真蜂蜜。珍珠粉需选择水解珍珠粉，这样容易被皮肤吸收，同仁堂的比较让人信得过。很多人喜欢喝珍珠粉来养颜美容，不过，据最新研究报告，长期大量口服珍珠粉，易导致体内长结石，因为珍珠本就是蚌的结石。
修炼第二步：柔肤水。
要论性价比，还得数这款兰蔻400毫升装的蓝色柔肤水。保湿效果好，价钱合适，400毫升/420元，合1.05元/毫升，一瓶水可以用一年，非常划算。就算是玉兰油、旁氏、欧泊莱、欧莱雅等中等价位的柔肤水，若按每毫升多少钱来核算，都比这一款兰蔻400毫升装的柔肤水价钱要贵。
修炼第三步：保湿精华。
试用过很多款保湿精华，兰芝这款保湿精华质地细腻，吸收迅速，保湿效果极佳，而且眼睛部位也可以用，不会致使眼部起脂肪颗粒。就是价位有点高，305元/60毫升，比标准润肤霜多10毫升，一瓶精华能用三四个月左右。
修炼第四步：乳液。
保湿乳液中，中档价位可选择玉兰油、旁氏、同仁堂、欧泊莱、欧莱雅的，贵一点的可选择美伊拉多、水芝澳、资生堂、兰芝、爱茉莉、IPSA、DHC、薇姿、雅芳的。再贵一些可以选择兰蔻、雅诗兰黛、伊丽莎白雅顿的。这些乳液保湿效果都不错。
修炼第五步：锁水霜。
玉兰油的多效修复霜使用效果不错，价位也不算太贵，130元/50毫升。兰芝这款水库精华保湿霜，效果也极好，就是价位高一点，245元/50毫升。碧欧泉因为在霜中加入了温泉水，保湿效果非常好，不容易让肌肤过敏，价位在500元左右一瓶/50毫升。
使用名牌护肤品打折的诀窍：一般情况下，使用护肤品牌不要太杂。大品牌护肤品都有积分卡，每次还有买赠活动。只要找到了适合自己肌肤的护肤品，就专一的使用一个品牌。
每次不要一样一样的单件购买，需要用哪些产品，列个清单，一次性集中购买。这样买得多，商家都会赠送你更多的小瓶试用装，比较划算。别小看这些试用装，加起来也不少呢。我有次买护肤品，送了7个8毫升装的小瓶保湿霜，总共56毫升，一整瓶也不过是50毫升装，瞧瞧，多合适，赠送了一瓶霜呢。
每年各大品牌还有积分换礼回馈顾客，我去年领导了两瓶霜，两瓶柔肤水，其它还有化妆包、首饰盒等就忽略不计了。每次买护肤品赠送的小样，和年终积分换礼的正品，加起来算算，等于自己全年用的护肤品打了八折，看来忠于一个品牌还是有好处的。
皮肤过敏小儿过敏症常见症状：瘙痒突发、无痛的局部水肿
并发症状：皮炎
相关检查：免疫病理检查皮肤试验
推荐用药：富马酸氯马斯汀片
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李林我的孩子左臂骨折后，发生皮肤过敏严重。夏季脸上皮肤过敏是怎样引起的夏季脸上皮肤过敏红肿有什么好的治疗方法向我提问防晒指数多少好
我们的生活当中，很多女性朋友都非常注意防晒，因为防晒确实能够让我们，用最慢的速度变老。相信大家都曾经听过岁月是把杀猪刀，其实这与时间没有直接的关联，大多数与空气中的灰尘与紫外线有着直接的关系，所以在生活当中建议大家做好防晒。最直接的方式就是只要有光，大家就一定要涂抹防晒霜，但是在防晒霜的涂抹上，相信大家又有了新的疑惑，到底防晒指数多少最好呢？
防晒指数多少最好
在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。
但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。
防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。
防晒指数50伤皮肤吗 防晒霜并不是指数越高越好
防晒指数50伤皮肤吗？防晒指数50是市面上防晒指数最高的防晒品，防晒力度强，来看看这会不会给皮肤带来负面影响呢。
防晒指数50伤皮肤吗
防晒指数50会伤皮肤，因为这个指数非常高，会从两方面对皮肤造成缺害，一方面是防晒指数越高，化学防晒剂加加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，加加的越多，腐蚀性也越强，过多的防晒剂还轻易渗入皮肤，激发过敏等问题。
另一方面是防晒指数越高，防晒霜中加加的成分越多，其通透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌与唤吸，对于皮肤来说负担很复，以是长期使用防晒指数较高的防晒霜，对皮肤的缺害是比较大的。
何时使用防晒指数50的产品
一样只有在海边、热带地区及高原烈日停活动时，才需要使用防晒指数50的产品。防晒指数50的产品会伤皮肤，不代表就不能使用，在高强度暴晒的情形停，如果不使用这么高防晒指数的防晒品，就很轻易造成晒伤，这比防晒成分对皮肤的缺害更加强烈。
防晒指数50多久补涂一次
防晒指数50的防晒品需要每2~3个小时补涂一次，而在泳池或海边活动的时候，一样每次从水中出来都要补涂一次，如果使用的防晒品是防水型的，则每隔1~2个小时进行补涂便可。
夏日防晒指数魅力介绍
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能反抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保卫越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，平平防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜爱在日光下曝晒的人许多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门反抗UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
认真观看现在市面上销售的防晒品，你就会发觉，许多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发扬更加有用的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有用防护时间延长。具体为：
PA＋的有用防护时间大约为4小时。
PA＋＋有用防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
如何选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应选择植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要选择PA值
今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能应付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，汲取紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样熟悉PA值
PA+有用防护时间大约4小时。PA++有用防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图廉价，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较廉价的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
秋冬需要防晒吗 秋冬防晒指数介绍
秋冬季，还要不要防晒？要不要防晒更推举直接查看紫外线指数。下面和我一起来看下吧！
秋冬需要防晒吗？
虽然紫外线强度变化有规律可循，但毕竟我国幅员宽阔，不像有些国家天气预告一句「明天全国多云」就可以搞定，所以规律建议作为参考。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
最简单的推断方法，也就是看紫外线指数(UVIndex)，也是WHO推举的方法。
紫外线指数(UVIndex)≥3时，是推举采取防晒措施的。
有些应用或天气网站没有具体数值，紫外线强度平平或以上时，推举采取防晒措施的。
也就是说，紫外线指数3或者地外线等级为低的时候，是可以放心在外面玩耍的，这时候就不用考虑涂防晒的问题了。
▍温度低不代表不用防晒
一年中最冷的时候相对来说也是紫外线强度平均来说比较低的时候。
但这个最低也是相对的，不同的地区是不一样的。
还是直接看紫外线强度最靠谱了。
虽然如此，但规律还是有的，要不然我也不会毫不顾忌的说我没有涂防晒。
▍秋冬紫外线强度整体偏低
一年四季紫外线强度都非常高的就是靠近赤道的热带地区了，比如7月份我们去团建的巴厘岛，真的是一年四季防晒无休。
但我们国家是位于中纬度地区的，夏天和冬天的紫外线强度相差还是许多的。
拿北京来说，不同季节的差别大概是这样的：
▍紫外线指数≥3就需要防晒
我们国家的大多数地区都符合这样的趋势，只是越往南的话，最高和最低的差别会越小。
当然这个数据和我自己的观看有一点出入，感觉偏低一点，但大致规律是这样没错啦。
依据刚刚提到的UV≥3需要采取防晒措施来看，10月份的北京假如不是大晴天是可以不专门做防晒了，尤其是对于天天出门时间不多的人来说。
▍北方的紫外线强度更低
这个比较好理解了，纬度越高太阳的照耀角度越大，这个不仅会影响气温，也会影响紫外钱强度。
所以平均来说越偏北的地区在冬天的紫外线强度会越低，而越往南、靠近赤道，紫外线强度比夏天下降的幅度越小。
▍这些规律没有那么绝对
这些规律都只是大体上符合，但具体到某一天或者某一个地方，还是受到许多因素影响的，不能一概而论。
比如按着规律，紫外线的强度应该是海口＞深圳＞上海＞北京的，但实际查了天气预告，发觉并不一样。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
可以看到，同一天而且天气差不多的情况下，紫外线强度上海比北京低，海口也比深圳低。
当然也不能因此而说不同纬度紫外线强度差别的规律是错的，但具体到某一天，还是要实际问题实际对待。
所以说呢，还是查看紫外线强度来推断是最好的方法。
和夏天防晒有什么相同的地方
其实没有那么多不同点，大多数的要点都还是相同的。
▍涂抹量是一样的
想要达到防晒指数标示的防晒效果，就得涂够量才行，这个在什么时候都是一样的。
涂脸的话一次一个一元硬币大小。
▍涂补涂规则也是一样的
假如有需要长时间防晒的话，还是要1-2小时就补涂一次的。假如只是紫外线强度高的时间段出门的话，也就不用补涂了。具体怎么补涂，
▍不能用带SPF值粉底/BB霜/CC霜/DD霜代替防晒
这些产品可以用，但是不能当防晒用。
那怎么用？
假如原本就可以不涂防晒，那你就当做了个双重保护吧，挺好的。
假如原本应该涂防晒，那就还是涂防晒霜。除非你的粉底液也像防晒一样一次用一坨(这使用速度厂商肯定要乐开花了)，要不然标称的防晒值达不到，和没涂差别不大。
秋冬防晒的不同之处
当然也是有不太一样的地方，其实相对来说秋冬还是更省事了的。
▍假如只有中午紫外线强度高一些，可以只涂这段时间
假如是一天中只有中午紫外线强度比较高，你也可以选择这个时间段不出门，或者只在这个时间段涂防晒霜。
▍防晒的质地可以再选择一下
轻薄型的防晒在夏天很受欢迎。但秋冬季1.气温下降2.气候变得干燥，许多轻薄型的产品或者保湿力度比较差，或者含有酒精易挥发更加凉入骨髓。
所以假如使用上觉得很舒适，那继续用你夏天的防晒就可以了。
假如使用上觉得不太舒适，可以选择偏厚重一点的，假如懒的话还可以当白天的保湿霜用了...
▍防水应该不用那么纠结了
秋冬了出汗少呀，所以可以不用那么纠结一定要买防水的防晒了。
不防水的话洗脸洗澡一冲就掉，反倒成了优点不是。
当然继续用防水的肯定也没问题，只是说你不用纠结一定要买个防水的了。
假如上面这些不同点你都不纠结，那就继续用夏天的那只防晒就好了。
今年没用完的防晒霜
能不能留到明年继续用？
省钱的话，看标签，还是要尽快用完；省事儿的话，买新的吧。
我估量，你们都还是想省钱。
1.看保质期，确保明年夏天还在保质期内；
2.看开瓶后使用期限，也是确保还在期限内。
使用期限的图标是这样的??
M代表月，12M就是开瓶后12个月内用完，18M就是18个月内用完。
▍过了保质期就一定不安全么？
严格来说，不一定，谁也不能较真儿这个产品今天还是安全的明天就一定会微生物超标。
厂商会通过加速实验等各种方法，确保保质期内的产品在安全性和功效性上都不会有问题，假如在使用中出了问题厂商是要负责的。
但是过了这个期限就不能保证了，而且出了问题厂商也不会负责了吧。
所以还是要遵循保质期和开封后使用期的说明，想省钱的话，护肤品和食品就不要一次开瓶太多，也不要赶上优惠一次囤下两年的量。
冬天防晒指数怎么选择 冬天防晒怎么用
很多人只知道夏季防晒，却不知道冬天紫外线同样会对皮肤造成损害，并且冬天和别的季节，防晒霜的挑选上也会产生必定的差异。那么冬天防晒指数应该是多少呢？下面一起来看一下吧。
冬天防晒指数
冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以挑选SPF在15~30之间，更滋养、更保湿的防晒产品。非常是干皮和混干皮的女生，秋冬季更应该抛弃新鲜的防晒，挑选厚重滋养防晒霜。切记不可贪图防晒指数大，因为防晒指数越大，皮肤负担越重，秋冬季节不需要用防晒系数过大的防晒。
冬天防晒用法
和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发扬最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。
怡思丁防水隔离防晒霜
怡思丁的这款防晒成分非常关切，不含酒精、色素和防腐剂成分，利用物理的方式来抵御紫外线，敏锐肌也能放心使用。防晒的质地也非常新鲜，涂抹在皮肤上会迅速成膜，防水的配方也能够使抵御紫外线的时间大大加强。适合肤质任何肤质。
怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳
怡丽丝尔毫无疑问是这两年来的网红产品，有着非常高的人气，功能也很全面。这款防晒的质地就像乳液一样，上脸非常的滋养，所以它出了抵御紫外线还可以当做妆前乳来使用，可以让底妆更加服帖持久。适合肤质任何肤质。
熟知防晒指数 让防晒工作得心应手
对于防晒一词，这应该是你在进入这个季节之前就已经被无数人反复念叨的词语。毕竟，有谁面对着紫外线的强力挑战，却可以毫无顾忌之心，还那么任性的和阳光亲热?为了让防晒工作更加得心应手，防晒产品自然就是先锋了。不过，不同身体部位就应该使用不同指数的防晒产品，你知道这其中有何玄机吗?今天就来告诉你!
SPF8~15低调部位
胳膊内侧颈部上端大腿内侧
在防晒界，8~15的SPF值属于低倍领域，容易让人不放心面对夏天的太阳。事实上，在所有的正常情况下，SPF8~15已经够用，而且这个数值也代表了它们的产品更倾向于清爽无负担和最低限度的过敏引发可能性。胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧这样的部位在常规状态下都很“低调”，不太容易被“曝光”，只会偶尔显露出来，而它们本身的肤质也较其他部位纤柔细嫩，最适合低倍防晒品的使用。
SPF档案：
1.早晚和阴雨天里，在中等强度的阳光照射下，SPF8~15的防晒品是常规选择。
2.如果你选择黑色、红色等深色棉质衣服，对紫外线有良好的吸收作用，也可尽量选用SPF8~15。
3.酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，但荧光灯的射线广度远不及太阳光，SPF8~15也是好用的屏障。
4.在遮光、阴凉比较好的办公室里，SPF8~15是首选。如果你的办公室属于豪华落地窗型，那就要看是否有防晒隔热贴膜了，如果贴膜到位而你的身体位置又不靠窗，SPF8~15也可以放心使用。
5.如果你是黄种人，肤色偏深，不必特别考虑使用高倍防晒品，SPF8～15就很适合。
SPF15~25特护部位
唇周前额脚背
有的女人在日晒后唇上方出现了暗色的“小胡须”，不要误会这款防晒品添加了雄性激素，那是因为唇上毛孔发达，出油排汗频繁，很容易让防晒产品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。脚背的特护理由出在鞋上，因为你不可能整个夏天一双凉鞋“从一而终”，当你变换鞋款的时候，之前的凉鞋在脚背上留下的晒痕暴露，和现在的凉鞋纹路犬齿交错，就煞风景了。
SPF档案：
1.户外打了遮阳伞之后，主要防护的是从地面折射上来的紫外线，因此打伞对“特护部位”的防晒很重要，是对SPF15~20的最佳配合。
2.开车时的右臂，接受日晒比左臂要少，以SPF20左右为宜。
SPF25~30以上
凸出部位鼻子颧骨耳朵顶部手胳膊腿胸
鼻子、颧骨和耳顶由于“地理位置”的突出，属于身体上的“采光前沿”，高倍防晒当之无愧。鼻子不但在“前沿”，同时也更容易出汗出油，让防晒霜减效;手、胳膊和腿永远都在为你的工作和行走服务，是和阳光亲密接触的主力;胸部皮肤比较脆弱，而且这个区域很容易在涂抹防晒霜时被忽视。
SPF档案：
1.登山远足或海滨游泳，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
2.走路的时候人会有意无意行走在有遮挡的地方，开车就没这么幸运了，“晒并驾驶着”时，左右脸、左右手臂承受的日晒是不同的。右臂不靠窗，在无日晒的时候可以选择SPF20左右的防晒品，与左臂超过SPF30的指数区别对待。
护肤揭秘 防晒指数真的靠谱吗
夏天到咯，防晒成了各位MM生活工作安排中的重中之重。目前很多护肤品都具有防晒指数，是不是只把各种产品一股脑儿地涂在脸上就可以了？真的不需再涂专业防晒品吗？今天小编帮你破解破解护肤品防晒指数中的各种小隐秘，让你在这个夏天做个新鲜不油腻的嫩白美女。
Q1护肤品涂得轻薄些是否能起到防晒作用呢？
A防晒品要涂抹到必定的厚度才能阻隔紫外线，起到保卫防晒作用。因此护肤品也是一样，需要达到必定的厚度才能达到相应效果。但是护肤品不同于防晒品，涂抹过于厚重，会堵塞毛孔，引起肌肤不适，导致肌肤敏锐、长痘痘等问题。因此护肤品涂得轻薄是达不到很好的防晒效果的，在紫外线强烈的地方还是要使用专门的防晒品。
Q2护肤品中的防晒成分会随护肤品一同被皮肤汲取吗？
A一般情况下防晒成分的分子偏大，不会被皮肤汲取，而是停留在皮肤表面起到过滤紫外线的作用。然而有些护肤品中的防晒成分分子相对较小，这种情况下，一般配方中会添加防渗入机制防止汲取保卫皮肤。例如化学性防晒产品中会添加高分子防水膜或硅灵(silicone)抵御防晒成分渗入皮肤。如果涂抹后肌肤有刺痛、泛红的现象，就表示防晒剂渗入肌肤了，防渗入效果不佳。我们在挑选护肤品时可以先在手背上试用，15分钟后在水龙头下冲洗，表面形成水珠，表示防渗入效果好，如果成水膜状，就有可能被皮肤汲取，造成对皮肤的损害。
Q3相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果是否一样呢？
A虽然防晒指数相同，但相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果不太一样哦。面霜中的防晒指数一般在SPF10~15左右，是一种额外的保卫。但并不以防晒为主要目的，因此达不到防晒品的专业防晒效果。防晒霜的防晒效果取决于涂抹于肌肤上的厚度。防晒霜在做紫外线测试时，每平方公分肌肤需涂抹2毫克防晒霜才能达到产品所标示的防晒指数。而我们通常在涂抹面霜时达不到规定厚度，因此防晒指数也就达不到应有的指数。并且，适宜户外运动的高倍指数防晒、高科技防晒层等，是面霜中的防晒成分所不能代替的。
Q4用完有防晒指数的面霜是否就不需再用防晒霜了呢？
A就像前面问题中提到的，防晒产品涂抹时过于轻薄，达不到防晒品的防晒功效，因此有防晒指数的护肤品不能完全替代防晒霜。最好在用完护肤品之后叠加使用防晒霜。但如果防晒护肤品涂抹够厚，例如BB霜、粉底膏等厚重质感的产品，也能达到防晒产品足量涂抹的标准，便可省去防晒霜的涂抹。建议可以挑选能同时起到防晒和妆前打底作用的防晒品。
Q5是否防晒指数越高防晒成分就越多呢？
A一般来说，防晒指数越高，含有的防晒成分就越多。防晒成分为两种，一种是物理防晒成分，主要是遮光剂，另一种是化学防晒成分，大多是有机物。防晒品质地越厚重，说明物理性防晒成分越多；化学性防晒成分越多，肌肤越轻易敏锐不适。当然，在使用防晒品时，防晒成分的多少仍取决于涂抹厚度。实验表明，一支SPF50的防晒霜在用量减半情况下，防晒效果不是自动减半为SPF25，而是只剩下SPF7的防晒功效。防晒作用的降低，说明防晒成分已经减少了。
Q6粉底的防晒指数是越高越好吗？
A粉底加入高比例的防晒成分和防晒霜是一样的，只是粉底中多添加色料和修饰剂。因此同防晒品一样，并不是防晒指数越高就越好的，应该以适合自己的日常生活为宜。出去旅行或户外工作者，可以挑选这类高系数粉底作为加强防晒防护层。但对于一般坐在办公室的MM们来说，防晒指数太高的粉底会增加肌肤负担，SPF30、PA++就可以了。
Q7叠加使用防晒护肤品防晒效果会加倍吗？
A叠加使用防晒护肤品防晒效果是不会累加的。涂抹了A牌的防晒面霜SPF20加B牌的隔离霜SPF20加C牌的粉底SPF30，会累加到SPF70吗？答案是不会的，这样涂抹的意义仅是增加防晒厚度。
Q8叠加使用含防晒成分的护肤品总是觉得厚重，如何使用能让皮肤更透气呢？
A含有防晒成分的护肤品多是乳化机制，质地偏滋养，涂抹后会因油腻而不透气。建议在刚刚涂抹完护肤品后先等一会儿，让肌肤完全汲取护肤品的营养。然后再叠加使用防晒霜和防晒底妆，做到层层保卫。特别需使用干爽的粉饼，在肌肤外面给您起到隔离保卫的作用，同时美化肤色。
