1.只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
紫外线的传播遵从可见光的光学规律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以。若晴朗无云的天气，紫外线的辐射强度是2000（微瓦/平方厘米），则多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。
200以下可以视为安全而不需要特别防护，因此阴天、多云天仍然需要防护，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。
2.防晒指数越高，越能提高防晒效果
防晒霜的防晒指数越高，就是添加了更多的防晒剂（从数量到浓度），在标准测试条件下，防晒能力确实是更高了。然而，一味追求高防晒指数亦有可能使你更受阳光伤害——很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残。
3.只需用防UVB（SPF）就够了
其实UVA的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才安心。
4.防晒品一天只搽一次就足够
这种说法不完全正确。大多数人，若是仅在室内活动，早上上班在路上暴露一下，之后就一直待在室内直到下班，可以在早上只涂一次防晒霜。但若是户外工作者，或者长时间逛街、在外面游玩，则需要多次补涂。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟，而且还必须是防水型防晒霜。
5.防晒霜需要每2小时补涂一次
许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效，所以需要每隔2小时补涂一次。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除，就会一直在皮肤表面发挥防护作用，补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除（防晒膜被破坏）的情况下。如果没有这些情况，不需要频繁补涂——尤其是室内工作者。
6.防晒霜需要提前30分钟涂
在标准测试条件下，需要将防晒霜涂抹在皮肤上后，在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。事实上防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜，但我不认为这对防晒效果有决定性的影响。所以，早上多睡30分钟吧，这是有多宝贵的一笔财富啊！
7.防晒只涂防晒霜就够了
可见光中的紫、蓝光及不可见的近红外线可对皮肤造成类似紫外线的伤害，所以防晒霜是远远不够的。防晒霜不代表防晒的全部，必须奉行防晒的ABC原则，即躲晒→帽子衣服伞墨镜等硬防晒→最后才是防晒霜拾遗补漏。
8.对着电脑要涂防晒霜
三个字：不！需！要！电脑并不会释放紫外线，也没有什么紫外线可反射，所以对着电脑并不需要一层一层地涂什么隔离和防晒。重点是保湿以应对电脑的热辐射带来的水分加速流失问题。
9.月光紫外线更强，晚上也要涂防晒霜
在夏季下午五点多以后，日光中的紫外线就可以基本忽略不计。月光来自于对太阳光的反射，要说如此微弱的光线中含有更多的紫外线，完全是个笑话。
总结：防晒很重要，不防晒的后果很严重，但也没有必要恐慌。事实上，我在一次讲座中对在场听众做了个小调查，认为自己对防晒的重要性有充分认识的人占绝大多数，但再问“你认为在实际行动上真的很注意防晒否”，则应者寥寥。语言的巨人，行动的矮子，这恐怕才是最大的问题，且不独防晒。
美白延伸阅读
防晒霜两个小时抹一次
邹主任说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。
SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。
由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。
不过，邹主任提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。
由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。
防晒多久补涂一次 如何判断防晒霜成膜
防晒最复要的还是物理防晒，所以我们全度不出门，但是我们还是会有被太阳晒到的情形，这个时候防晒霜就很复要了，出门在外，要常常补涂防晒霜，那么防晒霜多久补涂一次？让我们一起看看吧。
防晒多久补涂一次
在室内的话中午补涂一次就可以了，如果在室外的话，需要2-3小时补涂一次，常常出汗的话也可能会造成防晒霜的流失，补涂的次数则要更加勤，不然防晒成效不会很好。
安耐晒成膜时间要多久
安耐晒防晒霜一样在涂抹3-5分钟之后会成膜，所以在使用的时候，要等防晒霜成膜之后，再进行后续的彩妆。当涂抹完防晒霜之后，对着镜子看一停自己的皮肤是否有一层薄膜，如果表面有一层薄膜的感觉，那差不多就是成膜的状态。也可以用手摸一停面部，如果皮肤还是很粘，可能是没有成膜，如果皮肤表面很滑溜，说亮防晒霜成膜了。
如何推断防晒霜成膜
一样防晒霜涂抹3~5分钟之后会成膜，或者照镜子看起来脸亮亮的，摸起来滑滑的，有一层膜一样，这时候防晒霜已经成膜。随着年龄的增长，越来越能体会到防晒的复要性，在紫外线的照射停，表皮细胞损坏，黑色素细胞活泼，加速黑色素的产生，导致变黑;破坏真皮层中的弹力纤维，产生细纹，还会导致炎症。
防晒霜要出门之前使用吗
防晒霜最好在出门之前拿前使用，可以在出门的半小时之前使用，涂抹之后让防晒霜成膜，过一段时间之后再成膜，是防晒霜发扬成效的最佳时机。隔离应当在防晒霜之后使用，从严格的意义上来说，防晒霜还属于护肤产品的范畴，而隔离霜就属于化妆品的范畴，所以隔离霜要在防晒霜之前使用。
防晒指数50多久补一次 为了保证防晒效果一定要补涂
出门前涂完防晒产品之后，不代表就一劳永逸了，必定要及时补涂才行，今天我们一起来看看防晒指数50多久补一次。
防晒指数50多久补一次
涂抹防晒指数50的防晒品后，如果连续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果间或待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。防晒霜什么牌子好?
防晒指数50能防几小时
防晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有探索认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒停产生红斑，依据理论运算，防晒指数50可以防护50*15=750分钟，但实际上防晒成效受制于很多因素，并不能防护那么一下子，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。
防晒指数50适合何时用
防晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海边浴场、热带地区旅行时使用，日常生活中或一样旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还轻易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合常常使用。
防晒霜几个小时涂一次 涂防晒的真实频率和用量
防晒霜几个小时涂一次
关于防晒霜几个小时涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。根据防晒霜的SPF值
spf值是防晒系数，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，一般spf指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。所以spf值不同，表示有效的防晒时间也不同。具体为：spf15=15*10=150分钟；SPF20=20*10=200分钟；spf30=30*10=300分钟；SPF50=50*10=500分钟。妹子们可以以此类推，来判断自己的防晒霜多久补涂一次最好。
所处的环境来决定防晒霜的补涂的时间要根据所处的环境来决定的。对于长时间在室内，出汗量也比较少的情况下，那么防晒时间可以延长，4-5小时补涂一次都没有关系。但长时间在户外工作或游玩，那那么补涂时间就要缩短，最好每隔2个小时擦一次，因为户外紫外线太强烈，面对太阳的暴晒，出汗自然比较多，皮肤很容易晒伤长斑。
防晒霜如何补涂夏日炎炎，大多数朋友都有随身携带防晒霜的习惯，长时间在户外工作或游玩的朋友，注意每隔两小时补涂一次，在补涂防晒霜的时候，建议最好先用纸巾轻轻按压一下面部，将面部多余的汗水和油脂吸走，然后再挤取足量的防晒霜分别点涂在两颊、额头、鼻子和下巴等处，最后再用指腹力量轻轻拍开直至防晒霜成膜即可。如果担心补涂防晒霜妆容会花，那么补涂时可以使用防晒喷雾，喷雾喷出的防晒液是十分的细腻，而且很多防晒喷雾防晒不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花，不管喷在脸上还是身上，都不会出现泛白的现象。
防晒霜一次涂多少使用防晒霜的时候一定要涂抹足量，正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的效果，所以妹子们在使用防晒霜的时候，一定要涂抹足量。
防晒霜多久补一次 防晒霜定期涂擦才有效果
有人说，防晒霜一定要每隔几小时涂一次，不然会没有用果。可是又有人说，一般防晒霜现在都可以保持6-8个小时，不用涂也没关系。可是防晒霜多久补一次才对呢？想知道就抓紧来看看吧。
防晒霜多久补一次
防晒霜多久涂一次，跟现在所处的环境会有一定的关系。假如是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。假如是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，慢慢失去防晒的效果。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，降低防晒霜的效果。
防晒霜需要提前涂抹
防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间汲取的，只有皮肤在汲取以后，皮肤表层才会形成反抗紫外线的保卫膜，让皮肤达到真正防晒的效果。
防晒霜的倍数因人而异
在使用防晒霜的时候，我们一定要依据个人的情况去进行挑选。一般在一般的上班族，不会被强烈的太阳和紫外线照耀，所以挑选一般的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20。假如是在秋冬春季节，并且需要长时间在户外，这个时候我们可以挑选，防晒值在SPF25~30。假如是在夏天紫外线强烈的时候，要长时间在户外活动，那么我们则要选用防晒霜的倍数在SPF50。
防晒霜使用前补水
防晒霜大部分都含有大量的成份，所以我们在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。
有人说，防晒霜一定要每隔几小时涂一次，不然会没有用果。可是又有人说，一般防晒霜现在都可以保持6-8个小时，不用涂也没关系。可是防晒霜多久补一次才对呢？想知道就抓紧来看看吧。
防晒霜使用方法
在使用防晒霜的时候，剂量不要太大，一般1-2颗黄豆大小的样子剂量就差不多了。普通的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好汲取。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不平均，或者面部太白的情况。
防晒霜不要混合使用
一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，假如出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。非凡是敏感肌肤，一定要注重着一点。
防晒霜使用后要卸妆
使用防晒霜以后，洗脸之前一定要进行卸妆。因为一般的洁面和洗面奶，是没有方法完全将隔离霜残留的部分和深层的油脂清洁洁净的。防晒霜除了含有大部分的化学成份外，还有大量的油脂。假如长期使用隔离霜后清洁不到位，会因防晒霜残留，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
防晒霜一次用多少量 防晒霜没涂够防晒效果大打折扣
阳光越来越强烈了，防晒霜买起来，可是防晒霜一次用多小批？毕竟涂多少才能达到防晒呢？
防晒霜一次用多小批
标准的用量是至少2mg/c㎡（每平方厘米2毫克）。当然，没有多少人会闲的去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更常常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小，这个量和我们面部所需的量1.25ml大致相等。这个量涂起来，抹在脸上那是相当厚实。大致按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。
另外，颈项也需要！只假如衣服没有遮盖的部位，露出来的部位都需要。此处颈项再加一块钱硬币的量。
人脸约350平方厘米，大致一次涂700毫克防晒霜。当然，即使0.7克防晒霜抹在脸上，也最多阻挡80%的紫外线。
防晒霜没涂够防晒成效大打折扣
探索证实，SPF和使用量之间是线性关系，只要没涂够，防晒成效就是大打折扣的。有些妹子将防晒霜像乳液和面霜一样薄薄的在脸上涂一层，结果相当于没涂，晒斑照长不误。长期这样的话，会引起肌肤被晒黑、晒伤，甚至还会显现刺痛、脱皮等。
SPF50的实际防晒成效只有SPF7
SPF15的实际防晒成效只有SPF4
（tips：防晒霜spf和pa是什么意思）
一瓶防晒霜能用多久
以资深堂的安耐晒小金瓶为例，小金瓶是60ml。假设是一个办公室工作人员，不需大量补涂的情形，早上出门前15分钟脸上一块钱硬币，颈项一块钱硬币，到了中午下班外出午餐前补涂一次，脸和颈项各一块钱硬币。那么一天就需要4个一块钱硬币，也就是4x1.25=5ml，60ml一瓶的安耐晒只能够涂12天，如果周末都是在家当死肥宅的话，一个小金瓶也就刚好够涂2周。
所以，如果2个星期都没用完一瓶小金瓶，你肯定就没涂够量。
户外玩耍身上怎么涂
我们的体表面积每个人各不相同，取个平均值1.73m2，假设在海边，除去泳衣和泳裤遮挡的面积，按照2mg/c㎡的量来涂的话，我们大致需要涂30ml。
再以大家熟悉的安耐晒小金瓶举例，一次30ml，一瓶安耐晒60ml，也就够涂2次...2次...2次....按照2个小时补涂一次的节奏，如果到海边玩儿一天，那么你一个人就需要带上至少2-3瓶安耐晒。
防晒霜需隔多久补一次
不及时补涂防晒霜不如不涂。随着时间的流逝，由于防晒霜本身对于皮肤本相中角质层的成功渗透，造成了防晒霜对于紫外线的遮挡作用大大减少，如果不勤补涂，反而适得其反。那么，防晒霜隔多久补一次？
这个和现在所处的环境会有必定的关系。如果是室内工作的上班族，一样在中午的样子再补擦一次就可以了。而如果是在户外进行活动的人，则需每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，渐渐失去防晒的成效。
而在泳池或者需要在海边活动的人，一样每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，落低防晒霜的成效。
有必要补涂的情形：在室外呆了很长时间(比如出去逛街、外出旅行、海滩上暴晒等等)。相反的，如果一天在室内的，接触到阳光的机会比较少的，那么不需要反复的补涂。
防晒的使用顺序 避开防晒误区轻松白皙一夏
防晒是仙女家族日常最在意的事情之一，防晒产品更是必不可少，非常是在热辣辣的夏天。但是妹纸们，你们真的搞模糊防晒产品了吗？
防晒的使用顺序
使用防晒霜之前，应该先用洗面奶清洁脸部，然后涂抹爽肤水和乳液，等脸上的水乳渗透到皮肤内之后，再开始涂抹防晒霜，如果想化一个简单的妆容，涂抹完防晒霜就可以直接上散粉了，之后就是眉妆和眼妆以及口红。
防晒和隔离要一升引吗？哪个先用？
第一，我们需要弄模糊隔离霜是个什么东西，它就是一瓶有着饰底乳功能的防晒霜，而不是一瓶有着防晒功能的饰底乳。简单来说，大家只需要记得：
两种东西不要一升引。
日常需要化妆+防晒：+隔离，-防晒霜。
日常只防晒不化妆：+防晒霜，-隔离霜。
户外活动：+高倍数防晒霜，-隔离霜。
应该挑选什么牌子的防晒霜
在选购防晒霜的时候，很多人会过分关注价格、外包装、使用感受等等。但最复要的，其实还是防晒成效，以及它适不适合自己的肤质，以免用错产品引起一系列皮肤问题。
妹纸们理想中的产品必须具备价格实惠、防晒性能好、使用感佳等特点，这里，针对不同肤质，我们推举几款性价比较高的产品。
油性皮肤全量挑选含有“新鲜”“无油”字样的防晒产品
瑾泉亮白修护隔离防晒霜
干性皮肤
全量挑选含有“保湿”字样的产品，其中添加有保湿成分。
走出防晒误区 关于防晒的几个误区
春暖花开，正是晒太阳的好时节，公园的茶馆里，一杯茶，三五老友，龙门阵摆一下午，真是闲适！可和太阳公公密切触摸的一起别忘了防晒这件大事哦！误区一阴雨天不需求防晒，出太阳才防晒。
阴雨天，紫外线能穿透云层抵达地表，因而不论阴雨天、晴天都有紫外线，都需防晒。
误区二室内不需求防晒，室外才防晒。紫外线作为一种光线，能经过反射折射抵达室内，UVA因为波长较长，穿透力强，能透过薄衣物、玻璃，但UVA对皮肤影响最大，能引起光老化、皮肤癌、光线性皮肤病等，因而靠窗的室内、车内均应该运用防晒霜。
误区三防晒产品一天抹一次就够了。许多人认为早上涂上防晒产品就能够管一天，其实不然。因为防晒霜涂在皮肤上跟着时刻延伸效果会下降，因而咱们主张室内一般4小时补一次，室外2小时补一次。
误区四防晒霜需求用卸妆油才干洗洁净。一般的防晒产品用洗面奶就能够清洁洁净，而不需求用卸妆油；有防水功用的防晒产品需求卸妆油清洁。
误区五小孩不需求防晒。儿童皮肤更柔嫩、灵敏、白净，对紫外线的灵敏程度远远大于成人。研讨标明，人成年之前遭到的紫外线辐射累积量会占到终身累积量的一半。且儿童时期过量紫外线照耀能进步患皮肤癌的几率。因而幼年时期防晒特别重要。一般6个月以下的幼儿主张经过遮阳伞、帽子等防晒，不引荐运用防晒霜，6个月以上的儿童能够衣物隐瞒防晒结合儿童防晒产品。
误区六大牌的、价格越贵的防晒产品效果更好。其实只需防晒指数合格的，都能起到相应的防晒效果，与品牌价格无关。有必要提示各位，上一年国家食药监总局进行的防晒化妆品抽检发现，许多批次的防晒化妆品实践检出的防晒剂成分与产品批件及标识成分不符，其间不乏市场上一些知名品牌。而近些年涌现出的许多国货品牌，不乏安全、效果切当又廉价的产品，也是我们不错的挑选。
防晒霜几个小时涂一次 不同情况时间也有所不同哟
防晒霜几小时补涂一次?防晒霜要补涂相信妹子们多多少少也了解了吧?那么防晒霜毕竟需要多久补涂一次才是最好的，妹子们知道吗?不知道的话下面就一起来看看吧~
防晒霜几小时补涂一次
防晒霜补涂的时间其实并不是确定的，而是需要依据大家购买的防晒霜的SPF值，还有大家所处的环境等来决策的哟~
SPF值
防晒霜的SPF值指的是防晒霜反抗紫外线UVB的能力，即防止肌肤晒伤的能力，一样来说spf只越高的防晒霜防护紫外线UVB的时间也就会越长。妹子们可以通过下面这个公式来运算，人的肌肤在不做任何防护措施的情况下直接显露下阳光下的话，显现红斑的时间大致是20分钟，如果使用了spf15的防晒霜，那么防护时间可以增加到20乘15=300分钟。如果是使用了spf30的防晒霜，那么防护紫外线UVB的时间则可以延长到20乘30=600分钟。然后妹子们可以以此类推，来推断自己的防晒霜多久补涂一次最好。
环境
防晒霜的补涂还需要依据自己的所处环境来决策，如果是在室内，出汗量也比较少的情况下，那么时间可以略微长一点，3-4或者是4-5小时补涂一次都没相关系。但是如果是在户外，面对太阳暴晒，出汗量也比较多的情况下，那么补涂时间就要缩短，最好是1-2小时补涂一次最佳。
防晒霜几小时补涂一次?防晒霜要补涂相信妹子们多多少少也了解了吧?那么防晒霜毕竟需要多久补涂一次才是最好的，妹子们知道吗?不知道的话下面就一起来看看吧~
防晒霜如何补涂
妹子们在补涂防晒霜的时候，建议最好先用纸巾轻轻按压一下面部，将面部余外的汗水和油脂吸走，然后再挤取足量的防晒霜分别点涂在两颊、额头、鼻子和下巴等处，最后再用指腹力量轻轻拍开直至防晒霜成膜即可=。注重是用指腹拍打开，不用按摩，以免引起搓泥现象哟~
防晒霜使用量
妹子们在使用防晒霜的时候，必定要使用足量呀!因为防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有用果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的成效，所以妹子们在使用防晒霜的时候，必定要涂抹足量哟~
一年四季都要做好防晒工作
伴随着温度的逐渐提升，紫外线也越来越强烈，如果稍有疏于防范，色素就会偷偷沉积，等到发现时，斑点已经都跑出来了。因此，防晒工作需提早准备，对抗紫外线，守护白皙肌肤。脸部是长年暴露在外的部位，自然时刻都在经受紫外线的伤害，因此一年四季都要做好防晒工作。
防护守则一
每日使用脸部专用的防晒产品
脸部肌肤最容易受到紫外线的伤害，虽然春夏季节紫外线相对比较强烈，需要加强防范，但在秋冬季节也不能忽视防晒工作。保持白皙肌肤的秘诀就是，每日确实涂抹防晒产品。当然防晒系数可根据不同季节或不同需要进行选择。
防晒产品常识
防晒系数，指抵抗UVB的时间有多久。如SPF20的防晒产品，抵抗时间为：20*10(普通人出现晒红现象的平均值)=200分钟。
PA为防护UVA的指数，“+”表示防护时间，“+”越多，防护能力越强。
PA+：轻度防护，有效防护时间为2-4个小时
PA++：中度防护，有效防护时间为4-8个小时
PA+++：高度防护，有效防护时间为8个小时以上
紫外线种类
UVA：肌肤因日晒老化，产生色素沉淀及皱纹的原因。(会使肌肤晒黑及老化的UVA)
UVB：造成皮肤立即性晒伤,造成红斑以及引起水泡。(会使肌肤晒红、晒伤的UVB)
防护守则二
春夏季节要改用防晒系数高的粉底
从春季开始，紫外线一日比一日强烈。想要保持白皙肌肤，就要更换不同于秋冬季使用的粉底，将重点从保湿，转换为防晒。在粉底前涂抹防晒产品，可增强粉底与肌肤的密着度，使妆容不容易脱落，且防晒效果更持久。无论是粉底还是防晒产品，不是涂上厚厚的一层就能够确实隔离紫外线。过厚的妆容，很容易会脱落，肌肤反而会受到紫外线的伤害，因此只要薄薄地涂一层就足够了。值得注意的是无论是粉底还是防晒产品，都要仔细涂抹均匀，防止因不匀而产生晒斑色块。
防护守则三
唇部肌肤也要细心呵护
许多人都认为自己的防晒做得很全面，但大多都忽略了唇部的防晒。唇部的肌肤薄而敏感，若置之不管，长期暴露在紫外线下，唇部肌肤就会越来越干燥粗糙、色泽暗沉。因此一定要使用具有防晒功效的护唇膏来防护，使双唇在受到滋润的同时，远离紫外线的侵害。
防护守则四
利用防晒工具抵挡紫外线
除了使用防晒产品，遮阳帽、遮阳伞等防晒工具也可以带来意想不到的隔离紫外线的功能。虽然春夏气温较高，防晒工具的材料以透气性较高的棉麻材质为主，但也可以选择防晒能力更高的聚酯纤维，或其他有抗阳加工过的材料。
遮阳帽最好选择带有宽大帽沿的款式，保证可以完全遮住脸部。在使用遮阳伞时，最好手握伞柄的上端，使伞面尽量接近脸部，这样才可以更有效地遮蔽紫外线。
防晒误区 过度防晒会伤人
防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用!所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区!
误区一：用量过多或过少
如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。
误区二：阴天不需要防晒
不管有没有太阳都要涂抹防晒霜。“就算在阴天，紫外线带来的伤害依然存在，”Graf说到。
误区三：高防晒值防晒时间更久
“人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护，”Graf说到，但事实上无论防晒值高低，你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误区四：防晒只需针对UVA紫外线
能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。
误区五：只有脸部和身体需要防晒
不要以为头发厚，头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动，Graf建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
误区六：防晒值相加即是防晒效果
将SPF30和SPF15的防晒产品同时使用并不会达到SPF45的防晒效果。注意要选择防晒值在SPF30以上的防晒产品，同时要频繁涂抹才能达到最好的防晒效果。
误区七：带SPF防晒值的化妆品也能达到防晒效果
许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。
误区八：防晒与饮食无关
一些治疗高血压的药物﹑避孕药和抗生素都会让人体皮肤对阳光更加敏感以至于让皮肤更易受到伤害;另外西芹﹑柠檬和其它一些柑橘类果实内含的化学元素会与阳光发生反应导致皮肤黑斑的产生。
误区九：唇部不需防晒
唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易受到太阳光的伤害，所以应使用防晒值至少为SPF20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时重复涂抹。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
防晒季入货 三类防晒品推荐
防晒季需要女生们做好防晒工作。你的皮肤适合什么样的防晒品呢？为你推举三类防晒产品，安心低敏型，持久防水型，轻薄透气型，让你防晒也能学到知识。
防晒季，艳阳高照，皮肤最易受到紫外线的损害，做好防晒工作成为护肤首要目标。面对市面上的防晒品，挑花了眼的你，不妨来看看你适合什么样的防晒品吧！
安心低敏型防晒品
防晒品太厚重，紫外线太强烈，防晒品化学添加剂太重，都有可能引起皮肤的过敏反应，因此挑选一款安心低敏型的防晒品是非常有必要的。
雅漾防晒品30MLSPD30+PA+++
雅漾品牌专门致力于敏感肌的护肤品研发，而这款防晒品也正是关心敏感性肌肤防晒的佳品。以简化化学遮光剂，活加维生素E、雅漾活泉水，全面抗紫外线、抗氧化。有较强的稳固性，防水防汗。
轻薄透气型
油性肌MM们，出油量多、毛孔粗大，太过厚重的防晒霜只会引起各种皮肤问题，为了让皮肤能够畅快呼吸，准备一款轻薄透气的防晒品吧！
露得清防晒品88MLSPF30
长时间有用隔离紫外线，预防紫外线对皮肤的损害，令肌肤在晒后保持健康透亮。富含抗氧化的维生素A、C，易于被汲取。质地清新、不油腻，让肌肤清新透气。
持久防水型防晒品
经常在外奔走的女性，出汗量较多的女性，挑选防水型防晒品是很有必要的。
资生堂安热沙防晒露60MLSPF30+PA+++
适合炎热的海边，防水型的防晒品。在皮肤表面形成一道保卫膜，持效清新，有防汗的特殊的成分，去海边或爬山，户外都能使用的防晒霜。
安耐晒金瓶多久补一次 户外1.5小时涂一次才更有效
安耐晒金瓶是不少小姐姐十分喜爱的一款防晒霜，因为它真的可以说是防晒界一款不得不提的产品。话说补涂防晒霜是使用防晒的要害，那使用安耐晒多久涂一次才比较好呢？
安耐晒金瓶多久补一次
安耐晒金瓶在户外艳阳下最好是1.5个小时补一次，因为安耐晒金瓶尽管是一款防水性的高倍数防晒霜，但安耐晒金瓶像其它防晒霜一样，也对皮肤角质层会有一定的渗透作用，这就造成安耐晒金瓶对紫外线的遮挡作用大大减少，但是渗透皮肤的危害会增加。再加上安耐晒金瓶通过的是80分钟的防水测试，因此，在户外高强度紫外线环境下，1.5小时补涂一次安耐晒金瓶是比较合理的。
皮肤有伤口外出建议加强硬防晒
假如是皮肤有伤口的朋友，那就不适合多次补涂安耐晒金瓶了(最好一开始就防止物理+化学成分为防晒剂的防晒)。因为安耐晒金瓶在紫外线下进提供了保卫，但也可能不足以抵消化学防晒剂从伤口直接进入皮肤屏障后造成的损害。假如是皮肤有伤口的妹纸，那建议还是尽量采用硬防晒(遮阳伞。帽子、太阳镜、口罩)和纯物理防晒霜(二氧化钛和氧化锌)来做好强紫外线环境下的防护。
安耐晒金瓶使用小贴士
重点区域加反复涂抹
涂防晒霜时，重点部位重复涂抹额头、鼻梁、颧骨因为一般在面部属于较高的位置，接触阳光最多，因此需A要需要反复涂抹安耐晒金瓶防晒霜。
不放过轻易忽视的部位
使用安耐晒金瓶时，不要忽略颈项、下巴、耳朵、轮廓等部位，以免晒黑晒伤之后造成肤色不均和毛孔粗大。
安耐晒金瓶是不少小姐姐十分喜爱的一款防晒霜，因为它真的可以说是防晒界一款不得不提的产品。话说补涂防晒霜是使用防晒的要害，那使用安耐晒多久涂一次才比较好呢？
回家马上清洁
天天晚上务必将安耐晒金瓶防晒彻底清除洁净，因为晚上到家之后基本是没有紫外线的，而安耐晒金瓶中的化学防晒剂成分时间一长会对皮肤有渗透作用，从而导致皮肤上氧自由基的产生，进一步会加速皮肤的老化。为了减轻安耐晒金瓶对面部的不良影响，最好是晚上一回家就马上进行清洁，不要玩手机到很晚才洗脸或者带着防晒霜休息和睡觉。
使用足量安耐晒金瓶才有用
安耐晒金瓶防晒霜并不是涂上就有用，而要达到一定量才能发扬效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能平均分布在皮肤上，达到应有的防晒效果。
安耐晒金瓶应防止用在眼周
安耐晒金瓶没有官方说明可用于眼周，由于眼周肌肤和眼睛都较为敏感，我们也不要随意将安耐晒金瓶用于眼周皮肤。假如自己没有太阳镜的话，那一定要挑选足够亲切的，适用于眼部的防晒霜(防晒霜与太阳镜同用更防晒)。
美白与防晒今季完美结合
要想美白，就一定要防晒，这是护肤的基本常识。而现在，认真观察各大品牌推出的防晒新品，就会发觉将美白成分和即时美白效果都已经融入。所以，在这个夏天，我们要将美白和防晒的亲热关系再提升一个层次，以此来成就你的漂亮肌肤。
防晒品的美白升级术
当然，我们并不打算在这里重复防晒的作用，尤其是夏季防晒对于美白的重要性。但以往大家对于防晒品美白功效的等待，其实大多停留在“抵御紫外线”的间接作用。而近年来，随着美白科技的进展，防晒品作为单一“防御型”保养品的形象正在经历改变，并逐渐进展出一支“美白防晒系”。这些全新的防晒品在防晒的同时要么融合了美白和抗氧化成分从内发功;要么兼具修正肤色的即时美白效果。且往往与各品牌的最新美白科技相结合，并被列于美白系列中。
与此同时，相较于大家以往专注于防晒品的SPF值，PA指数对于美白的意义近几年开始越来越被强调。实际上，关于紫外线的研究也早已告诉我们，UVA才是可怕的阳光杀手。它在阳光中紫外线的能量分布中是UVB的15倍，而且可以穿透至肌肤真皮层，是导致肌肤发黄、色素沉淀、光老化的主要祸首。所以，要美白，代表着对于UVA防护能力的PA指数更不能忽视。也正是因为如此，在“美白防晒系”中，对于UVA的强大防护能力也成为必不可少的指标。
1.外防晒内美白
在今季，不少品牌都将全新的美白科技运用到防晒品当中。这些防晒品在关心肌肤对抗紫外线的同时，更能第一时间起到美白修护的保养功效。
不仅如此，随着美白成分和其他护肤成分的不断加入，防晒品质地厚重、太过润白的传统形象也正悄然改变，仿如护肤乳液般的轻薄质地对于防晒品来说不再遥不可及。
不过，要注重的是，部分含有美白成分的防晒品或许涂抹后会感觉偏干，在进行之前的护理时应注重保湿。而少数含果酸、去角质蛋白类等去角质成分的美白防晒品日晒后易敏感刺激，敏感肌肤选择时应慎重。
2.防晒修颜二合一
美白是个持久战，相较之下，具有优良即时美白效果的防晒品则成为在美白道路上跋涉的女性们的“亲热战友”。更何况在裸妆风潮愈演愈烈的今天，集防晒、隔离和修颜于一身的美白防晒品想不受追捧也难。也难怪这类产品在各品牌的美白系列中新品辈出，成为所有MM在炎炎夏季打造自然“白瓷肌”的秘密武器。
3.PA越“+”越美白
要美白，不能只盯着SPF值了!实际上，SPF值所代表的只是防晒品防护UVB的强度，而相对于UVB，紫外线中的UVA才更是美白的大敌。近年来兴起的“广谱防晒”所提倡的正是要在阻截UVB的同时更有用地防护UVA对肌肤的损害。因此，这一季“美白防晒系”产品除了SPF值一般至少在30左右之外，PA指数更有飙升之势。
QA
Q:为何防晒霜不能在临出门前再抹?
A:假如是使用物理防晒剂其实并不需要提前涂抹，不过由于现在大多防晒品通常都兼具物理防晒和化学防晒，而化学防晒剂通常需要被皮肤汲取后与皮肤中的蛋白质结合，才能发挥防晒作用，所以要在出门前20~30分钟涂抹。另外，要达到较好的防晒效果，每次在脸部至少要涂抹1~2ml的量。
Q:身体与脸部是否要分开用不同的防晒霜?
A：一般防晒霜假如没有非凡标明的话，身体和脸部应该可以通用。而脸部防晒品通常也可以用于身体，不过反过来则不建议了。因为身体防晒产品质地偏油，产品分子相对较大，并不适合用在脸上。
Q:补涂防晒品的频率应该是多久?化了妆究竟该如何补防晒呢?
A：通常建议的每两个小时补涂一次防晒只是一般通则，并非绝对如此，而应视情况而定。假如环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到一小时就要补涂一次;假如是处于中心空调无阳光曝晒的室内清凉环境，五到六小时补充一次也无妨。假如是化了妆的话，可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆以维持防晒的效果。
Q：去年没用完的防晒霜今年还能继续用吗?
A：夏季防晒霜经常会暴露在极端的温差下，会影响到其防晒剂的稳定性;而经过较长时间的放置，即使还没有过保质期，其防晒效果也已大打折扣。所以开封后的防晒霜最好不要留到下一年继续使用。
名词解释
SPF30+
SPF30+是表示高于SPF30的防晒品，这主要来自于中国卫生部2007年颁布的《化妆品卫生规范》：为了防止冲动飙升SPF值的行为，规定所有SPF值大于30的防晒产品最大只能标识为SPF30+，不能标明具体的防晒值。而一律以SPF30+表示。这也是为何部分进口化妆品原包装上标示的SPF值为40甚至50而中文标签却均为SPF30+。
PA
PA是日本化妆品工业联合会所公布的“防UVA测定标准”，现在也在欧洲使用。PA值分为PA+、PA++、PA+++三个等级，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2～4倍，两个“++”表示可以延缓至4～8倍时间，三个“+++”表示可延缓8倍以上。UVA防护等级也可由PPD系数来计算，不过PPDGt;8时，PA值一律标注为PA+++。另外，欧洲出品的防晒霜即使没有PA标示，通常也会具有UVA防护能力。
快走出防晒误区 巧做防晒轻松减龄
童颜不老是每个女人的愿望，但岁月催人老，怎样才能抓住光阴的足步？除了一些好用的护肤品和手法，防晒是很复要的一步，它能落低肌肤的最初损害，也能防止拿早衰老。还在等什么，抓紧防晒吧！
UVA和UVB的概念
UVA区，长波紫外线。它是令皮肤拿前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
误区一：只有在非常炎热的高温停，紫外线才会非常强烈。
紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了！
云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚复的雨云层才能阻止部分紫外线。
童颜不老是每个女人的愿望，但岁月催人老，怎样才能抓住光阴的足步？除了一些好用的护肤品和手法，防晒是很复要的一步，它能落低肌肤的最初损害，也能防止拿早衰老。还在等什么，抓紧防晒吧！
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。、
防晒系数越高的产品，就意味着加加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
皮肤晒后呈棕黄色，表亮皮肤进入自我保卫状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损坏，却无汲取紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
