一年四季，每一个季节都有各自十分鲜明的特征，如果要找一个形容词来形容夏天的话，火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女，这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然，面对着头上的烈日，MM们第一个要考虑的就是如何保持美白漂亮的皮肤，维生素C其实也可以成为美白佳品哦!一起来看看吧
想美白要外涂防晒霜更要食补VC
防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。
关于美白VC的问答：
疑问一：只服用VC就万事大吉了?
答案：No!VC和VE搭配服用全面消除身体自由基。
不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。
而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。
疑问二：天然和合成的VC功效一样吗?
答案：No!只有天然VC才安全有效。
市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大。
名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。
价格不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。
吸收不同：天然维C含有维生素P。它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收。
防晒是美白的第一步
夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层，为作出抵御，肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素。若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下，黑色素便会积聚并形成黑斑。因此，美白的第一步就是要用含有SPF的护肤品保护肌肤。
医学研究表明，如果你不涂任何防晒品置身于阳光下，肌肤会在5分钟后变红，当你涂上SPFl5的防晒品时，便可将肌肤的防晒能力提升15倍，约75分钟后，肌肤才会被晒伤。
一般来说，SPF指数越高，所给予的防晒保护就越大。普通肤色的人以SPF值8到12为宜;皮肤白皙者建议选SPF30的防晒霜;对紫外线过敏的人，SPF值选择在12-20为宜。
如果长时间在户外，要选择防晒指数高的产品。但是，防晒指数越高，过敏几率越高，产品也越油腻。
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美颜维生素 青春“第四餐”
皮肤光滑、白皙者是一种肌肤呈现年轻状态的标志：细腻、柔滑、没有斑点、瑕疵，透出瓷器般的光泽。不要以为烈日下的防晒功课就是每两小时涂抹一次防晒霜，想皮肤真正的白皙，你其实在生活的方方面面都应该加强修炼。
预防比修复更重要
不要以为只有太阳出来了才会晒黑，紫外线指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，穿透性很强，它可以隔着玻璃、纱衣都能让你不知不觉地被晒黑。所以想要美白就要做到预防重于修复，经常擦防晒霜，出门带帽子、打伞等优良的生活习惯，都能让你的肌肤在炎炎夏日保持白皙清透。
不要最多，只要最好
面对品种多样的美白面膜、美白化妆水、美白洁面乳、美白粉底……难道真的要从里白到外，每个步骤都不能漏掉，才能达到效果吗?其实，这样激进的美白方式很轻易对肌肤刺激过度，其结果不仅不能肌肤白皙，反而易导致干燥、红肿及过敏现象。皮肤目不暇接，得不到休息，造成过早老化。所以，最好的方法是依据自己的肤质，选择一到两种高效能的美白产品，坚持使用，不要随意更换。
美白对“速效”说不
就安全性来说，在所有的化妆品当中，美白产品是最让人头疼的。原因在于经常可见的美白成分在使用上仍有许多限制及副作用。因此，在购买和使用时，必须搞清晰成分含量是否在安全范围之内，防止皮肤受到刺激和损害。
比如前两年曾经引起争议的美白成分曲酸，可以抑制使黑色素形成的酪氨酸酶的活性，达到淡斑的美白效果。但是依据医学研究，长期使用可能会导致细胞毒化，引起皮肤病变，动物实验表明，曲酸会导致染色体变异。所以强调速效的美白商品，往往都隐藏有不可回复的肌肤损害，许多不规范的美白产品中含有汞、砷等有毒物质，它可以在短时间内，让肌肤变得白皙透净，但长期使用会造成肌肤色素沉淀，使皮肤变黑，甚至发生中毒事件。
酸、碱体质，防晒大不同
人体的酸碱值是个新兴的医学概念，近年来也受到美容界的关注。人体pH值在7.35～7.45之间的属碱性体质，新陈代谢快，腺体分泌旺盛，皮肤多汗多油，会减弱防晒霜的效力，同时皮脂腺酸度低，也降低了皮肤的反抗能力，使紫外线对肌肤的入侵变得更为轻易;pH值在7.35以下的人属酸性体质，血液酸值较高，流通缓慢，肤质往往呈现黯淡无光、毛孔粗大、缺水过敏等现象，即使用了防晒霜也效果甚微。人体最健康状态的pH值是7.40，即弱碱体质。
酸性体质防晒：防晒以补水保湿为基础，建议先用补水型产品提升皮肤含水量，再涂抹物理防晒的隔离乳或隔离霜，为皮肤形成一层轻快的保护膜，防晒同时注重抗敏，最好选择抗敏型的防晒霜，防晒指数不宜过高，以不超过SPF30为宜。
强碱体质防晒：防晒以洁肤、爽肤为基础，建议每次使用防晒品前，先用弱碱性洁面奶彻底洁肤，然后涂抹爽肤水和防晒品，防晒同时注重控油，最好使用控油配方的防晒护肤品，之后还要注重用深层清洁乳液，使毛孔保持清洁、没有负担。
提高内在抗氧化修复能力
你可能还不知道，要想过了一整个夏天肌肤还能白皙明净，除了外部护理之外，还需要服用某些抗氧化剂增强肌肤的内在防晒修复能力!比如维生素C、维生素E，非凡是维生素E，它是人体内最重要的脂溶性维生素之一，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制过氧化脂质生成(斑就是脂质过氧化物，在皮肤上沉淀形成色斑，在血管壁上凝聚就堵塞了血管)，在祛除黄褐斑上作用显著。
Tips：美颜维生素――青春“第四餐”
维生素E是最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，与水溶性的维生素C一起，并称两大美容维生素。维生素C的功效大家都很熟悉，可以美白、增强免疫力;而维生素E能延缓衰老、祛除褐斑，这可能还只是一小部分非凡懂保养的人知道。其实，在国外，作为最为成熟的维生素类产品之一，维生素E早已成为想青春不老的人们每日必补的"第四餐"。
氧自由基是衰老的罪魁祸首，维生素E分子结构中的羟基能提供电子中和氧自由基，消除其危害性。与水溶性的抗氧化剂维生素C不同，因为定位于膜，所以维生素E主要是保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂质过氧化物生成(斑，就是一种脂质过氧化物)，从而有用抗击衰老，美颜祛斑。
天然VE美白面膜小秘方：
珍宝粉面膜：天然维生素E+珍宝粉+天然水1.取适量珍宝粉，一粒量的天然维生素E油，用适量天然水调和。
2.均匀地敷于面膜，静待15分钟后用温水洗掉。
此法美白效果明显，非凡是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
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Q：为什么养生堂天然维生素E要添加红花籽油等成分?
A：维生素E是一种脂溶性维生素，它需要与红花籽油这样的配料协同作用，才有利于汲取。养生堂天然VE胶囊，就添加了红花籽油和紫苏油。一方面，它们富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能够配合天然VE发挥至佳功效;另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性健康很有好处。
Q：为什么天然维生素E比合成的好?
A：市面上的维生素E分两种：一种是天然维生素E，一种是合成的维生素E。这两种维生素E的价格差别很大;但同样效果差别也很大。
一般来说，合成维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成，安全性较差;而天然维生素E是从天然植物中提取，安全性高，其汲取率、生理活性和在人体内持续的时间等，都是合成VE的数倍。更轻易被人体汲取利用。
夏日皮肤易晒伤 维生素E修复受损肌肤
夏日皮肤易晒伤维生素E修复受损肌肤。MM都知道夏季紫外线比较强烈，所以在夏季还未到来之前，就已做好各种防护措施，防晒霜、遮阳伞以及防晒衫等都已备齐。可是夏季我们难免要在户外待着，肌肤不可避免的要被太阳所照。那么肌肤要是出现晒伤可怎么办?下面小编就来给你介绍可修复受损肌肤的五招：
敷补水面膜喂肌肤喝水
首先为大家介绍的皮肤晒后修复方法是敷面膜，为肌肤补水。外出后，皮肤经过了阳光的照射，往往会流失不少的水分，因此喂皮肤喝饱水分非常重要。一款具有高效补水保湿作用的面膜必不可少，敷敷面膜，补充皮肤缺失的水分，并且降低肌肤表面的温度，起到舒缓和镇静皮肤的作用，让你的脸蛋变得水润，回复弹性，肌肤自然会变得光滑和白皙了哦。
冰镇——为肌肤降温
利用冰块为日晒后的皮肤降温，起到修复皮肤的作用哦。当然不少让mm你直接将冰块放在脸上，而是用毛巾将冰块包裹起来，用此冰包敷在脸上，让这些冰凉的感觉传入到晒后的皮肤上，从而起到降低肌肤表面温度的作用。想让效果更佳的话，建议将化妆水放到冰箱里冷藏，在需要敷脸的时候拿出来使用，不仅可以降温，还可以起到营养肌肤的作用。
维生素e修复肌肤
关于维生素e妙用相信不少MM都已经知道，它对修复皮肤的细纹以及在紧致肌肤方面都有着比较大的帮助。维生素e除了内服外，还可以外敷。取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，就能够快速有效地帮助复原你的肌肤哦。
自制芦荟晒后修复面膜
关于皮肤晒后修复的方法，我们岂可不提及自制芦荟面膜呢。作为美容圣品，芦荟的功效和作用相信大家都是非常熟悉了。最简单的方法就是将芦荟洗干净后使用其汁涂抹在晒后的皮肤上，待其自然干透，就可以起到很有效的修复肌肤作用哦。
多吃深色蔬菜
一些深绿色的蔬菜可是具有防晒作用哦，比如西兰花、菠菜或者冬寒菜等，它们都是有着极佳的抗氧化能力的，可帮助抵挡紫外线对肌肤的伤害，并且减少黑色素的沉积。
防晒又美白：初夏艳阳我喜爱
一、如何选择美白产品？
美白产品无数种，但并不是对每一种黑斑都有效，有些黑斑怎么擦都没有效果，此时您要考虑几个因素：
1黑斑如在皮肤的深层，借着药物或保养品是无法达到去除的效果。
2目前在医学上证实，有几种成份确实可以抑制黑色素的生成，如维生素c、对苯二酚、曲酸、杜鹃花酸。
即使相同成份的东西，也会有不同的型式，维生素c有MAP、左旋c、酯化c，而且浓度不同也会影响到效果。所以当您在选择美白产品时，不妨问一下产品的浓度，必须使用多久才可以看到效果，以及大概可以改善几成，有经验的医师可以给您一些参考数据的。
3防晒不够彻底：基本上会长斑的人，对阳光都相当敏感，许多人以为只有上山下海才需防晒，这是错误的观念，一年四季不论晴雨，皆需擦防晒乳液。
成分解读：
左旋维他命C（L-AscorbicAcid）：维生素C是热门的抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，预防老化，减少细纹、淡化黑色素，但必须先转换成左旋维他命C，才能为皮肤所运用。而左旋C不耐热、光，容易接触空气而氧化失去效力。
目前市面上有不同剂型，水溶性易氧化、对皮肤刺激性也较高；脂溶性则较安定，不会引起过敏，但需经人体吸收后再转化成水溶性。
高浓度的果酸、A酸、水杨酸等酸性护肤成分，不宜与左旋C并用，以免刺激皮肤、增加紫外线伤害
二、如何选择防晒产品？
紫外线A及B对皮肤都会有伤害，故防晒产品除了标示“SPF”外，尚需标示“PA++”，才能对A及B皆有效。此外许多人抱怨防晒产品太过油腻，甚至会过敏，所以应选择适合自己肤质的，例如油性肤质可以选择凝胶或含控油成份的产品，干性肤质可以选择保湿性强的产品。同时别忘了必备道具，防紫外线的帽子及阳伞，可是便宜又好用的哦
火到断货的防晒产品 防晒又美白
火到断货的防晒产品，防晒又美白，连明星都在用，小仙女你在等什么呢。
火到断货的防晒产品
安耐晒小金瓶
首选No.1。全网第一，口碑超好的小金瓶，晒不黑的防晒！防晒指数SPF50+PA++++不仅超强防晒，还主打防水、防汗！质地清新不油腻，防水防汗薄透气！适合高强度的艳阳天、适合各种肤质，长时间户外活动以及海滩旅游非他莫属！新版里还包含了抗敏消炎的成份，涂抹会比较顺滑。
安耐晒小银瓶
防晒效果略逊色于小金瓶一点点（就是防水性不及小金瓶），但是比金瓶滋润，所以宽广偏干皮同志！你们找到真爱了，滋润的防晒效果不好，防晒值高的却拔干？将防晒和滋润完美结合，户外沙滩军训，干皮选它！
安耐晒倍呵防晒乳（蓝色瓶）
儿童可用，敏感肌必备！保湿效果好，适合混合、干性肌肤使用，适合日常和一般户外活动时使用。
花王碧柔防晒霜
日本殿堂级的防晒霜，平价防晒里的佼佼者。全身涂，好用不贵一点儿都不心疼。淡绿色乳状质地，涂抹时会释放大量水分子，让清新感大幅提升。水水嫩嫩的，成膜后是哑光状态，一点儿都不油腻。
Sofina苏菲娜美白保湿防晒乳
延展性非常好，很好推开，上脸不会泛白，有稍微润色效果，江湖人称“蓝小花”。官网说特殊适合干皮和敏感使用，添加了少许保湿和抗氧化成分，总体来说非常安全没有闷痘嫌疑，价格也略微高一些。至于抗氧化美白效果嘛，它只是个防晒，不要期望太多。
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Alle嘉娜宝防晒霜
质地呈偏淡黄色，轻薄、很轻易推开，上脸无负担，清新不油腻，各种肤质都适合，涂完以后还是水水的，保湿滋润、控油效果都比安耐晒金瓶好。酒精味比较重，对味道比较敏感的一定慎入，假如用来涂抹身体，一定不要用身体乳，不然会搓泥。
兰蔻空气感防护乳
市面上最轻薄的防晒霜，淡黄色的乳液质地水漾清透一抹化水，不油腻，晒不伤晒不黑的同时，让你感受不到它的存在~
安耐晒小金瓶防晒喷雾
虽然对安耐晒爱之深，但还是要吐槽下这个喷雾实在太油了，擦在皮肤上真的像抹了油，所以我不太建议大家用它喷在脸上，还是用来做身体防晒比较好。成膜很快，假如是长时间的日晒~我建议用这款~
娜丽丝防晒喷雾
不得不说它粉嫩的外表真的蛮受女孩子喜爱的，味道也淡淡的玫瑰香。它是物理防晒结合的防晒喷雾，防护效果很好。喷出来也会有些许凉意，喷头也很平均，我喜爱。
莱斯壁水晶防晒喷雾
旅游出行必带！韩国销量第一水品防晒喷雾。韩国女生“晒不黑”的隐秘武器。SPF50+有用防晒12小时，360度旋转喷射，全透明，无痕迹，不留白。
薇诺娜防晒乳
原谅我对这个品牌没好感。据说是咱们的医学护肤品燥，专为敏感肌设计。使用感一般吧，无功无过，没有什么特优秀的地方。
JM海洋珍宝防晒防水喷雾
防晒指数：SPF50+/PA++++，防日晒，提亮肤色，保湿补水，滋润改善肌肤，持久12小时，不泛油光，速干。能够迅速成膜，防晒的同时也能做到保湿~
夏季脸部怎样防晒 还有防晒美白食谱推荐
夏季脸部怎样防晒，还有防晒美白食谱推举，这些可以防晒美白的食物在夏季最好多吃一点哟。
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夏季脸部怎样防晒1夏季脸部怎样防晒之防晒伞的选购在选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布以银胶效果较好。在同等条件下，颜色越深的防晒伞，其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外，伞面在潮湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率会增加，防护效果也会相应降低。因此，湿伞不宜用于防紫外线。
2夏季脸部怎样防晒之珍宝粉修护珍宝粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍宝粉敷在晒伤的部位，待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是，这只是一个小小的补救方法，你可不能把它当作万灵药方，要害还是要勤搽防晒品。
3夏季脸部怎样防晒之做足防晒准备许多美眉每个夏季都使用防晒产品，但是仍旧会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区：只要使用防晒产品，就应该有用果。
实际不然，使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用，才能让防晒霜发扬效用。另外要达到一定厚度才能有用防晒。不仅如此，我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。
怎样快速补防晒产品，同时达到防晒效果？防晒小专家经过精心对比哦！而且我要警告大家防晒不能马虎。不要只图心里欣慰，认为涂了防晒就不会变黑。
4夏季脸部怎样防晒之外用内调人的美需要内外兼修，防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作，剥离黑色素，我们也要通过“食补”来达到防晒美白的效果哦！多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝莓，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。实际上，这一点也满足了美女们吃与美共同结合的境地呢!
夏季防晒美白的食物1、西兰花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保卫酶的产生，保卫细胞免受紫外线侵害。
2、椰子油
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害，适当吃椰子油可以保卫肌肤。
3、橙子
维生素C是“永久的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，维持皮肤弹性。
4、苹果
苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照耀后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。
夏季脸部怎样防晒，还有防晒美白食谱推举，这些可以防晒美白的食物在夏季最好多吃一点哟。
夏季防晒美白的食谱
1、冰糖芝麻银耳羹
材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香
制作方法：银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打坏成屑。把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！
2、桂花银耳炖雪蛤
材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤
制作方法：把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打坏成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等略微等一下就可以拿出来食用了。
美白乳液排行榜 平价又好用的美白乳液
期望自己的皮肤能白白的几乎是一切女孩子的愿望，可是总会由于防晒不到位，夏天变成一个黑猴，趁现在入冬，咱们一定要赶紧咱们美白的脚步，争夺在下个时节，做最白的那个，下面就看一看市道上有哪些值得咱们下手的美白乳液产品吧。10、御泥坊美白嫩肤润肤乳
成分表上显现这款润肤乳彻底是中药配方，仍是撒播好久的古法配方，乳液很轻浮，摸上去吸收很快，使人全体起色都很好，也不泛油光。
9、CUREL美白乳液没有增加香料、酒精和色素，灵敏肌肤的宝宝看过来，除了根底的美白成分之外他还增加了修正皮肤的成分，角质层薄的宝宝的福音啊。
8、Dr.jartV7在外行走咱们怎么能彻底不受紫外线的突击呢，有这款强力抗氧化的产品，咱们就能够维护肌肤了，不过它吸光，所以一定要晚上运用。
7、贝德玛日间精华乳液它是霜状的，没有任何气味，虽有点难推开，可是坚持运用是会有作用的。
6、Kose雪肌精焕白乳液这款要调配雪水运用传闻作用巨棒，可是滋味上有点酒精味冲鼻，有多种美白精华。
5、大创乳液这个便是平价宝物了，能够涂改在身上，也不疼爱。美白成分名副其实。
4、大创蓝管美白乳液这个能够安心上脸，作用也非常优异！
3、SNALWHITE悦白面霜比较粘稠可是超好吸收，经过修正你的皮肤问题，让皮肤到达一种平衡，然后促进代谢，到达美白作用。
2、Puinpul祛斑美白美容液是日本的一个小众天然美白液，灵敏肌能够彻底放心运用，由于增加都是纯天然的。
1、小林制药vc能够淡化你的斑驳什么的，很好推开，美白作用名副其实的看得见。
jmsolution防晒测评 清爽又防晒夏天必备
夏季到了，各位爱美的妹子们怎么能不做到好好防晒！接下来我们就来测评一下jm的防晒喷雾究竟好用吗？
jmsolution防晒喷雾好用吗
jm珍宝防晒喷雾虽然说是一款防晒喷雾，但是又不仅仅是一款防晒喷雾，还是一款具有美白效果的防晒喷雾!使用之后不仅能够关心仙女们反抗紫外线的侵害，同时还可以在防晒的同时关心仙女们美白。【功效】防晒，防汗，防油，定妆，补水保湿降温，新鲜晶莹，无浮白，零负担。
jmsolution珍宝防晒喷雾评测
防晒指数sPF50+PA++++，这样的防晒数值在我们日常生活是肯定够够的啦~气味是有气味的，闻着是沁人心脾，味道这种东西还是看各位小仙女受不受的了！质地是不油腻的质地，特别的轻薄，但是成膜慢，防水性也不是特殊好。
jm防晒喷雾哪款好
珍宝：不花妆，轻薄，防晒，无害成分。但是成膜慢，也不是特殊防水玫瑰：味道好闻，防晒持久长达12小时不泛油光、速干！晒不黑！混合肌肤和油皮适合玫瑰喷雾，而珍宝喷雾更适合干皮和混干皮。
防晒喷雾可以直接喷脸吗
建议大家防晒喷雾最好不要直接对着脸喷，因为会对眼睛造成损害还会进入我们的鼻孔。而且防晒喷雾最好是补涂的时候比较好！但是大家必须要知道有的防晒喷雾是不能上脸喷的哦，大家要挑选可以上脸喷的！大家必定不要忘记防晒也是需要卸妆的哦！
如何挑选防晒才最好
怎么才能推断自己想要的防晒产品是物理防晒还是化学防晒呢？简单来说，就是看防晒产品的成分表。假如成分表里只包含了二氧化钛、氧化锌，那就是纯物理防晒；假如除了二氧化钛、氧化锌，还有别的成分，那就是物理+化学混合防晒；假如不包含二氧化钛、氧化锌，那就是纯化学防晒。这里也提醒一下大家，选购防晒产品的时候，尽可能选购比较知名的品牌，假如不确定自己适合哪种类型的防晒产品，可以先小面积的试用，假如没有问题，再连续使用。
美白护肤品排行榜 既美白又补水保湿
由于每个国家的审美不同，所以在西方人开端寻求健康的天然的皮肤时，咱们却以为淡色的皮肤美观。现在就引荐几个超级超级好用的大口碑美白护肤品，协助你完结成为白雪公主这样的可爱小梦。5.酒粕面膜
酒粕是白酒发酵后的酒糟，酒粕合作大米参加特制的美容精华能够锁住水分，使肌肤变得娇嫩润滑。一起亦能去除角质提高肌肤的通透感，所以视觉上皮肤就透亮白啦。
4.露得清这个有很强的镇定作用，然后由于价格不贵所以这个产品能够进行无限的回购。这个很厉害的就在于，现已算是很廉价了居然还能够有补水外的其他成效，比方消斑这样。
3.资生堂免洗面膜说起来是这么说，其实便是晚安面霜这一类的。她能够不必洗的条件便是由于自身的不致痘，简单被自己吸收掉。这样的特别设定就要求了原料的特别化。
2.润百颜玻尿酸原液现在由于整个重视这个圈子里的人都知道，这儿面的原液也便是一个很好的很简单被吸收然后发挥出成效的东西。讲起来最一般作用便是能够补水啊。可是呢，美白也肯定是大成效之一啊，总之用下来的话就彻底能够说是肉眼可见的改变。
1.skⅡ传说中除了贵没缺点的大佬啊。整个不仅对皮肤有深层的拉亮让皮肤变得透光，并且关于一些有点色素啊暗沉的沉积都很有作用。
冬季需要防晒吗？怎样做好防晒？
冬季在护肤这方面上轻易被忽略的就是防晒的问题了，有很多人都认为冬季是不需要防晒的，这是错误的想法，冬季防晒是很重要的。那冬季为什么要防晒呢？冬季防晒重要性是怎样的呢？下面我们一起来看看冬季为什么要防晒吧！
冬季为什么需要防晒呢？下面来看看原因吧！
1、冬日防晒好来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但损害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能反抗紫外线的积存，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤轻易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。
3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，损害我们的肌肤。非常是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损坏皮肤的临界值，大家一样都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到损害。
4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的严寒和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时正是防晒的好时机。
冬季要怎样做好防晒呢？要注重哪些问题呢？
1、我们天天都要使用美白防晒精华，具有晒后修复的功效，为肌肤美白补水。
2、天天适当的按摩脸部肌肤，可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环，有美白的功效。
3、外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间汲取防晒霜中的营养成分，才有最佳的防晒成效。
4、冬天外出时不需要使用遮阳伞，但是小编还是建议大家外出戴帽子，即可以防晒，也可以保暖，一箭双雕哦。
5、为肌肤补足水，为肌肤补充足够的水分，能够缓和晒后受损的皮肤。
防晒涂得少 晒黑又花钱
白是女人终生的功课，这个秋天虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白方法。那么来看看秋天防晒的九大准则吧!
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告辞鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使秋天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个秋天大方光亮吧!
七、去角质，必定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
防晒美白双重防护
防晒与美白，每一年都有新的配方出来，而你的美白方法也应该与时俱进，跟随最新潮也最有用的美白潮流来改善你的肌肤。而阳光，也是一年比一年毒辣，而你的肌肤被晒黑晒伤的可能性也就越大了。因此，夏季美白，你的防晒美白课程也要多几重。
左旋C抗氧化+2层防晒晒不黑、反抗光老化
白皙功力+25分
日间先抗氧化再防晒，穿上白皙青春铁布衫
「出门前擦防晒」令人耳熟能详，但为什么擦了还是连续变黑?
编辑从晒不黑的皮肤科医师身上学到，除了掌握防晒乳的使用量与擦的时间点，防晒前多一道「抗氧化」(如维他命C、E)，就像帮肌肤罩上一层防护膜，即使「急先锋」-防晒乳的功效随着时间节节败退，底层的抗氧防护，还是能前仆后继抵御阳光老化，助你全身而退。
TIPS!全脸与颈项的防晒乳用量，至少需要2颗花豆大小。
出门半小时前启动「预热」装置，让防护力冲到最高点。但每2-3小时仍要补擦。
左旋C搭配防晒，使用诀窍公然
Step1、维他命「C粉」，与精华液调和使用。
Step2、涂抹全脸，微微感到温热感是正常现象。
Step3、掌心温热全脸加强汲取，3-5分钟后再擦乳液，以免活性成份被破坏。
Step4、注重!出门前半小时就要先擦好防晒乳。
白皙功力+10分「洋葱式防晒」美白最后一道防线
雪白来自于滴水不漏的防晒固守，擦上含有防晒系数的防晒乳、隔离霜、BB霜或粉底后，建议再加上「防晒粉饼」完成「定妆」。一来扫除视觉上的油腻感、免去「秀发沾脸」的糗态，而且这个动作还能补强防晒没有擦匀、擦足的漏洞。虽然是层层叠的「洋葱式防晒法」，但粉质会牢牢附着防晒乳，不必担忧厚重。
多一层防晒粉饼，打造白皙金钟罩
Step1、日常保养后，擦上防晒乳、隔离霜或BB霜。
Step2、即使上完粉底液，还是能压上一层防晒粉饼定妆。
Step3、担忧粉感过厚，可用蜜粉刷沾粉饼轻扫全脸。
面对炎炎夏日，酷暑艳阳对肌肤最严苛的大考验，如何才能肆无忌惮的徜徉在阳光下，让自己美得毫无破绽呢?为了替自己实现在艳阳下漂亮的自信风辨，提醒您防晒、美白、夏妆等步骤千万不可少。
防晒
天天早上出门前，如欲反抗夏日节节攀升破表的紫外线指数，一定得为自己抺上防晒乳，以杜絶紫外线对肌肤造成的损害，才能随时随地放心的出去“晒”!
美白
终日在外都不畏夏日骄阳，散发着迷人的自信风辨，不仅要防晒，也得要注重美白。
夜晚，则需以美白护肤用品悉心呵护肌肤，让翌日的脸蛋更加洁净无瑕。从美白基础保养到高机能的美白精华保养面膜，都能针对不同的肤质与肌龄，而给予完美的终极白皙。
想要变身为夏日美女，整个炎炎的夏季就必需得付出相当的代价，那就是--“勤劳”，说白了也就是防晒与美白时时不可松懈，可比拟为夏日与艳阳的战役，只有更用心呵护肌肤，才能为自己释放出无限的漂亮。
若以防晒和美白作为夏日底妆的美力后盾，白皙透明的漂亮肌肤再加上动人的底妆，则可为你取得致胜的先机，让人更为惊艳!
安娜贝拉防晒喷雾怎样
泰国annabella安娜贝拉，它们家的海藻面膜的大名鼎鼎！安娜贝拉防晒喷雾怎样？这个防晒喷雾和面膜是一个系列的，都运用了海藻护肤的原理，晶莹无色，新鲜不油腻，防晒补水双管全停。
安娜贝拉防晒喷雾怎样
安娜贝拉海藻防晒喷雾最大的成分就是海藻，不含粉度、不会泛白不油腻、给肌肤带来清凉体验50倍的防紫外线。便便是在紫外线较强时外出活动，可以有用断隔紫外线，含有多种矿物度浓缩矿泉水调剂剂肌肤酸咸平稳，净化肌肤，给肌肤带来保湿与活力。
annabella防晒喷雾油不油
这款是不油腻的海藻喷雾，最大的成分就是海藻，不含粉度，不会泛白不油腻，水晶晶莹，妆后也可以使用，能够关心定妆，防水透气，智能防晒，有用隔离紫外线抗污染，有了它，海边日晒都不怕。
annabella防晒喷雾防水吗
这款是防水防汗的新突破，水能源科技，专为防晒而生！泰国小海藻补水防晒喷雾面部身体特用SPF50+PA+++滋养保湿就算你化妆了也可以随时随地补喷，不但不影响妆容，还关心定妆拿亮！最要害的是品度高价格美！
annabella防晒喷雾使用方法
使用前请将喷雾上停晃动4-5次，将防晒距离皮肤20cm以上的位置，按2-3次进行喷涂，轻轻拍打汲与后，可以和肌肤完美融合，服帖，不用担忧厚复，油腻，炒鸡赞！出门也可以当定妆喷雾用哦！
防晒衣真的可以防晒吗 时髦又防晒夏日无负担
夏天最复要的是什么？防晒！防晒！防晒！有仙女可能会问：我已经买了防晒霜，防晒喷雾，防晒伞，这难道还不够吗？但是如果你想干来全面防晒，那肯定是不够的，我们就需要防晒衣了，那么防晒衣果然可以防晒吗？
防晒衣果然可以防晒吗
防晒衣果然可以防晒，但是存在防晒功能高低之分，就像我们买防晒霜要看防晒系数一样，买防晒衣时也要要看UPF值。UPF值越高，对紫外线的隔离成效也是越好的，只有当样板的UPF值大于40，并且UVA（紫外线中对人体损害最大的那一部分波段）的透过率小于5%时，防晒成效才亮显。
如何挑选防晒的防晒衣
和遮雨伞、遮阳帽一样，防晒衣也是通过物理的遮挡达来防晒的成效。
1、彩色的棉织物，人造纤维种，聚酯纤维、涤纶、尼龙阻挡紫外线的能力更强。其中颜料亮艳的对于紫外线的隔离成效是比较好一点的。
2、防晒布料，这种防晒布料是加入了防晒助剂并经过了处理，达来了防晒的成效。让衣服又轻薄又防晒，虽然是带有化学成分，但是不会对皮肤有损害。
怎么挑选时髦的防晒衣
大家的首选肯定是长款的防晒衣，材度大家都应当挑选比较轻快、飘逸的。腰带的设计瞬时就可以收腰，让身材比例变得完美。无论是搭配牛仔裤或者阔腿裤都是超级时髦的穿搭。
美白防晒喷雾哪款好用 美白防晒喷雾哪个牌子好
想要拥有一个白皙细腻的肌肤，防晒产品肯定是很重要的，比起使用起来比较麻烦的防晒霜，使用方便又新鲜的防晒喷雾越来越受人欢迎，好用的美白防晒喷雾有哪些呢？感喜好的朋友来看看吧！
美白防晒喷雾哪款好用
KOSE高丝透明感防晒喷雾、城野医生新鲜防晒喷雾、安热沙防水金瓶防晒喷雾、RECIPE水晶防晒喷雾、娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾、uh美白防晒喷雾、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾、舒儿丝新鲜美白防晒冰镇喷雾，这些都是具有一定美白功能的防晒喷雾，因为防晒喷雾中含有美白的成分，这样的美白效果是跟随防晒喷雾同时进行的，当使用防晒喷雾时间过久时，美白效果也会慢慢散去，并且一旦用清水冲洗后，美白效果也就不存在了。
美白防晒喷雾哪个牌子好
1、娜丽丝防晒喷雾
脸和身体都能用防晒喷雾，喷出来有凉感，会降温补充肌肤水分，防水抗汗，不会花妆哦。火到一塌糊涂疯狂涨价，它是真的很好用，喷雾特别细，喷出来特殊柔和，水雾算是比较集中不会很白费哦。
2、安耐晒防晒喷雾
偏水状的质地，喷上去有点泛白。口碑很好，高防水高防汗，很新鲜很轻易卸掉，但是重量要比别的防晒喷雾小，但是价格又要贵许多。味道不是特殊的好闻，我一般出门同意用这款的同时搭配别的款的防晒喷雾哦。
3、雅漾新鲜防晒喷雾
雅漾新鲜防晒喷雾是为户外运动防晒的不错的挑选，具高倍防晒指数，特殊运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面反抗紫外线UVB/UVA对肌肤的损害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏锐配方，用后不泛油光，新鲜又安全舒服，建议于游泳后或连续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。
美白防晒 解决后会更白
美白一直是美容界永远都消退不了的话题，关于美白的话题可以说是最多的。虽然有这么多是关于美白的知识，可是，美白在实施的过程中还是疑点重重。
这些美白疑点又会让你的美白工作做的不够完善，让你的美白怎么做都不够白。今天小编就为你来解决这些美白防晒疑点。
解决了美白防晒疑点，美眉们的美白工作就可以做的很完美了哦!
1.怎样涂抹防晒霜更有效
紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;
补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒黑晒伤;深层补湿，有效锁住肌肤水分，全天保持肌肤清爽透气不油腻，适合全家大小日常防晒。
好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效.即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
2.果蔬美白不敌专业美白产品
新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。
相比之下，专业美白产品就安全得多，类似白大夫细细胞美白乳可将美白进行到底，层层透白无可挑剔!!
另外也因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。
3.美白产品彻底祛斑只是神话
美白产品最基本的功效是淡化斑点，还原黑色素。这对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有较明显的作用。但淡斑不等于彻底除斑，对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑，美白产品并不是灵丹妙药，此时除了循序渐进持之以恒地使用美白产品外，借助医学美容的激光手术也不失为良策。
4.美白并不是完全消除黑色素
美白是一个持续的过程，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现霎时美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而令脸色看起来更通透、更明亮也更富有光泽。
