干燥是护肤的大敌，如果不能及时给肌肤注入水分，那么除了干燥之外，还会面临一系列肌肤问题，想要迅速保湿，击退干燥，要怎么做呢？下面小编为大家推荐最佳的保湿方法，让你的肌肤重现水嫩透亮。
1、注重清晨的肌肤护理工作为一整天的肌肤打下扎实的基础。
肌肤经过一整夜的修复，已经恢复到初步的水润状态，所以我们在清晨的第一道护理工作就是要保持肌肤的水润。在每天早晨的护肤程序中，必须至少要使用三种保湿产品，以达到补充水分，锁住水分的作用。保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液等等一个都不能少。
2、用掌心温热保湿品
无论是涂何种保养护肤品我们都不建议直接涂抹在脸部肌肤上，这样不但不能发挥保养品的效果，反而会让肌肤受到或多或少的刺激和损伤，结果得不偿失。涂抹保湿品是也是一样，如果直接涂抹在脸上，保湿成分会在我们的脸部肌肤充分吸收到营养之前就挥发掉，并且还会把脸部本来的水分也带走。所以，挤出适量的保湿产品后，先在掌心慢慢的来回搓热，大约30秒后涂在脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。
3、在饮食上注意清淡：多食用水果与花茶
办公室的下午茶总是一些高热量的点心奶茶等，为了有效地自如肌肤，我们可以把原来的下午茶食谱改为水果下午茶，苹果、香蕉等低热量的美容水果都含有丰富的水分和美白成分，给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。
每天喝一定量的水是保湿的基本步骤，在办公室这个异常干燥的环境，我们可以选择各种花茶来代替单调的清水，玫瑰花、菊花等花茶都具有美容润肤的功效。
4、利用睡眠强效修复受损的肌肤
夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白，祛斑等全面效果。
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夏季皮肤干燥怎么办 心机小招变身水嫩妹纸
夏季如果不注意给肌肤补水保湿，肌肤就会干燥，那么，夏季皮肤干燥怎么办？小编给大家带来几个秘招迅速解决干燥问题。
适当摄入碳水化合物
大家都知道肌肤干燥就要多喝水，但大家不知道的是水喝下去后很快就会经消化道排出体外，无法在体内停留太久，所以，无法给肌肤补充水分，但在喝水的时候，适当摄入碳水化合物，可提高肌肤的水润度，碳水化合物是一种亲水物质，可以吸附大量的水分子，延缓水分的吸收，并有效防止水分被排出，这样，就可让水分停留在消化道的时间更长，也就可以让水分更长时间停留在身体内，缓解肌肤干燥问题。
使用控油平衡洁面乳
在护肤中，洁面乳是不可少的，而在夏季，最好选择温和去除油脂，并具有控油平衡作用的洁面乳，丰富的泡沫可深入毛孔，清除毛孔污垢，并且不会减少肌肤的水分，避免了肌肤干燥现象。
洁面后补水
在洁面后，一定要注意给肌肤补水，使用湿毛巾敷脸，可有效给肌肤保湿，对于晒后肌肤，可用凉毛巾敷2分钟，可有效舒缓镇静肌肤，并缓解干燥、紧绷及脱皮现象。
随身携带爽肤水
夏季常呆在空调房里，肌肤是非常干燥的，随身携带一款爽肤水，可补充肌肤水分，缓解干燥，常用棉签涂抹爽肤水，可有效提亮肌肤，并且减少油脂分泌，更能让肌肤将爽肤水中的养水吃进去。
补充维生素A
体内缺少维生素A就会出现肌肤干燥、脱皮现象，而且缺乏维生素A还会降低体内粘膜的抵抗力，想要改善肌肤干燥问题，不妨多吃富含维生素A的食物，另外，使用含有维生素A的护肤品可直接给肌肤补充营养成分，有效改善肌肤干燥问题。
夏季肌肤干燥，不妨试试上面的小妙招，可有效改善干燥问题，你也可以做个水灵妹纸哦！
皮肤干燥粗糙怎么办 冬季补水保湿方法恢复水嫩细滑
冬季干燥缺水容易令肌肤变得粗糙不已，甚至会产生一种不适感，所以为肌肤补水保湿刻不容缓，可是应该怎么办呢？下面就为大家带来几个补水保湿方法，让肌肤快速恢复水嫩细滑。
正确喝水
喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来货，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
冬季干燥缺水容易令肌肤变得粗糙不已，甚至会产生一种不适感，所以为肌肤补水保湿刻不容缓，可是应该怎么办呢？下面就为大家带来几个补水保湿方法，让肌肤快速恢复水嫩细滑。
敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是到了干燥的冬季，所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成营养过剩，肌肤容易出现脂肪粒。每周2-3次就很好了。
使用保湿霜
保湿霜是为肌肤补水保湿的必备护肤产品，但是很多油性肤质的MM都不爱用它，认为它只会令肌肤更油，其实这样的观点是错的哦。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于冬季保湿是有帮助的。不过在购买产品时，还是尽量选择质地清爽的吧。
