冬季寒冷干燥,是不是觉得脸部肌肤紧绷紧绷的,在吃饭的时候总觉得皮肤太干,照镜子发觉自己的脸上全是白皮,仿佛肌肤裂开了一样,面对这样的情况,要得强化补水了,那么冬季该怎么护肤呢?
因为天冷所以用热水洗脸?
热水可以彻底清除面部的防护膜,如果肌肤的保护膜被清洗干净了,肌肤就会感觉紧绷。小编感觉在寒冬时节用冷水洗脸也不错,可以把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。
因为方便,洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部?
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。用莲篷头流动的水冲洗的更干净这种想法是错的,因为洗脸应该用微温的水或者是冷水,冲澡的水温太高。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸。
洗脸的时候不该用脸盆与肥皂,这是大家都知道的事情,但是有很多人依然是这么做的。脸盆中的水,在手脸互动之后,越来越浑,会变得很脏,里面都是泡沫,那些本来就是从脸上洗下来的脏物质,但是你却将那水不停地往脸上搓洗,就相当于把脏物质再次注入到肌肤内,想想都很恐怖。对于肥皂,如果脸部不是很脏就放弃肥皂洗脸的做法吧,因为面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜时刻在保护着肌肤,但是用肥皂洗脸会将这种天然美容霜洗掉,从而导致肌肤越来越干。
是否总是用湿毛巾?
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,也就是说湿毛巾充满了细菌,想想,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。正确做法,毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。
是否直接将爽肤水倒在手上,然后拍打脸部?
这是错误的做法。因为手部最容易接触到细菌,用手抹爽肤水在脸上会造成二次污染,影响护肤效果。正确的做法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上,用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,或者以鼻子为中线横向擦拭,这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞,令肌肤干爽清洁。
夏末初秋换季时节,皮肤很容易遭遇缺水危机。判断自己的肌肤是否缺水其实很简单,比如脸上或身上出现讨厌的干皮,有时还会伴随干痒和刺痛现象。如果出现这些状况说明皮肤已经处于严重缺水的“干渴”状态了。当然,事情还不止如此,有些时候脸上莫名其妙出现的爆痘、过敏和脂肪粒,很可能正是缺水造成。因此,夏季的护肤品已经hold不住日益干燥的天气了,那怎样补水保湿呢?下面一起来看看相关知识:
1、油性皮肤不用补水
很多人认为油性皮肤本身比较润泽,所以不用补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。因此,油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了,才能让油脂分泌得到控制,达到水油平衡的最佳状态,最终改善皮肤问题。
2、面膜敷得越久越好
很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃,总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点,其实不然,除了睡眠面膜可以长时间使用外,其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间,一般来说以10-15分钟为宜,不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来,只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。需要注意的是,天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不是想象中的那么神奇,因为那只是暂时提高了肌肤的水润度,真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和晚霜。另外,如果面膜中的营养成分太高,每天敷反而会成为脸部肌肤的负担,造成肌肤营养过剩。因此,不需要每天都敷面膜,一周1-2次足够了。
3、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,也可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。因此,在使用保湿喷雾前,要先洗面,然后再将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。
4、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。据专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。因此,要先补水后保湿,先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。
5、多喝水就能补充水分
身体补水并不等于肌肤补水,所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上,喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才真正算是给肌肤补水。因此,补水保湿的护肤品是必须要有的,补水面霜和化妆水是不错的选择。另外,多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐,水分不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水,早晚喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因干燥而引起的便秘,真是一举三得。
虽说一年四季都离不开补水,但并不等于每一个季节的补水重点都相同,比如同样是干燥的秋季和冬季,选择补水保湿品时就不尽相同,冬季气候比秋季更加干燥,所以冬季需要选择的补水保湿产品油性需要更大,而秋天皮肤对于水分的需求远远大于油分摄入,而这时就需要选择低油份性的补水保湿品。
进入秋天后,随着气温的逐渐降低,天气也变得越来越干燥。在这种情况下,补水保湿成了每日护肤工作的重点,补水保湿可不是简单的抹点护肤品就行,这个还是很有讲究的,学会补水保湿非常关键,这样才能甩掉黄脸婆,做一个美丽俏佳人。
干燥的秋冬季,肌肤容易缺水,除了早晚的补水保湿面霜,千万别忘了在晚间给肌肤敷上睡眠面膜哦。下面就为你推荐几款高效补水保湿睡眠面膜,一瓶还你水嫩肌。
悦诗风吟深层滋养睡眠面膜
补水保湿指数:★★★★★
这款睡眠面膜蕴含多种植物成分。气味清新,保湿效果非常好,霜状质地慢慢按摩变成了水珠状,并快速被肌肤吸收,为肌肤提供充足的水分,而且能修复缺水所致的损伤细胞。
欧珀莱水活睡眠面膜
补水保湿指数:★★★★★
这是一款啫喱状的面膜,气味宜人,涂抹在脸上会感觉有点黏,吸收性不是很快,但这绝对不影响保湿效果。它内含的成分能渗入肌肤深层补充水分,滋润不油腻,使皮肤水润透亮。
干燥的秋冬季,肌肤容易缺水,除了早晚的补水保湿面霜,千万别忘了在晚间给肌肤敷上睡眠面膜哦。下面就为你推荐几款高效补水保湿睡眠面膜,一瓶还你水嫩肌。
玉兰油水漾动力弹嫩睡眠面膜
补水保湿指数:★★★★★
这款产品蕴含密集聚水因子,能深入肌肤底层补充水分,并提高肌肤水分含量。质地为啫喱状,吸收快,香味清新,可紧致肌肤,持久滋润。适合油性肤质,它的控油效果非常好。
旁氏深海胶原保湿睡眠面膜
补水保湿指数:★★★★★
此款睡眠面膜含有深海胶原与薰衣草精华,能缓解疲惫肌肤,补水肌肤所需的水分,让肌肤尽现水嫩亮泽,清新Q弹质感。温和的质地,易吸收、不油腻,使用后的第二天你会感觉肌肤水润润的。
所谓一白遮百丑,那么我们怎么做才能在冬天有效的美白呢?我们不妨试试从饮食上来改变皮肤的状况吧,例如通过多吃一些豆类制品和坚果类食品,多吃一些维生素c含量高的食品来令自己拥有白嫩的皮肤。接下来让我们通过下文进行详细的了解吧。
1.多补充维生素C
维生素C是促进肌肤美白的原料,在冬季里,我们也可以通过多补充维生素C来达到美白效果,日常中富含维生素C的食物有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。
2.多吃豆制类和坚果类食品
豆制品中含有丰富的异黄酮素,与女性荷尔蒙有着同样的作用,有着极强的抗氧化功效,令肌肤更白嫩,而坚果类中的植物油含有大量的维生素E,可消除自由基,有效延缓衰老。
3.每天2杯茶
常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤,并有效帮助防紫外线,此外茶中的茶多酚还是一种天然的抗氧化剂,可有效帮助肌肤保持白皙细嫩。
4.做好基础保养
冬季想要美白基础的保养不可忽视,每天彻底清洁干净脸部,并定期去角质,以及敷面膜,做好基础保养可促进肌肤新陈代谢,让肌肤更快速白回来。
5.多喝水
想要白得健康就得让身体细胞喝饱水,肌肤喝饱水,可将肌肤底层的黑色素代谢得更快,肌肤更快速变白。
6.做足防晒隔离工作
冬季太阳的紫外线同样可以晒伤肌肤,如果不注意防晒,就会让肌肤提前老化,而电脑与办公室的灯光也会造成肌肤暗黄!所以,除了防晒工作要做好外,隔离工作也不可轻视,想保持白皙肌肤,冬季可以选择一些防晒指数较低的产品。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇:5种美白食物助你吃出嫩白美肌
天气越来越冷,肌肤也显得格外的干燥,这时候需要我们在护肤的步骤中强化保湿的细节,这样才能拥有水嫩的肌肤。下面小编就给MM们讲讲日常保湿细节,只要你认真执行,我相信你的肌肤一定会水嫩水嫩的。
五个日常保湿细节:
1、勤快做保湿面膜
你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜,建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水分会同时在空气里蒸发,脸会更干。
2、换一款更保湿的保养品
如果觉得保湿霜不够湿润,两个方法;1,加一款保湿精华素;2,换一款更保湿的保湿产品。
3、暂停所有粉质产品
要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了,那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。因为工作需要一定要涂的话,那就先涂base,让粉底和皮肤隔离开;或者直接在粉底里加保湿霜,在手心里揉匀了再在脸上涂。
4、随身携带保湿润喷雾
有很多品牌都出了保湿喷雾,有各种便携装。觉得特别干的时候,通常都是下午晚点,或者在飞机上,会议室里,可以随时喷洒!可以解皮肤一时干燥之急。
5、在电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器
电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器,保持环境的水分,可以达到保湿的效果。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇:高效补水保湿法不再被干燥烦恼
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