一到冬天，桌面上的护肤品仿佛就成为了补水滋润的天下，加上冬日暖阳柔和温暖，不少人因此忽略了防晒。殊不知，即使在冬季，紫外线对皮肤的损伤依然存在，如果稍不注意，那你做再多的美白工作也是徒劳。对于喜欢“偷懒”的女人来说，出门前的护肤程序太复杂了，其实防晒也有偷偷懒的办法。
冬天反而越来越黑
一些爱美的MM，认为冬天阳光柔和不像夏日那样强烈，或多或少会放松防晒意识，结果出现越来越黑的情况。专业皮肤科医师指出，要把阳光和紫外线区分开，防晒主要预防的是阳光中的紫外线，虽然进入冬季，但是紫外线依然存在，依然会对皮肤造成侵害。mEI98.com
皮肤的主要功能是保护机体不受到伤害。冬天人会变懒，肌肤也会“变懒”。皮肤科医师表示，冬季，由于新陈代谢变慢，肌肤吸收能力下降，排毒功能降低，自我更新和修复功能减弱，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛、产生皱纹。同时，照射后产生的黑色素难以排出体外易形成恼人的色斑，所以不只是夏天才要防晒，一年四季都要注意防晒。 冬天怎么选防晒用品?
医师介绍，在选择防晒产品时要注意，冬天皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此要选择滋润性比较强的防晒产品。防晒霜不要盲目追求高防晒系数，要根据个人情况和出行的时间来使用。另外，并不是多重防晒胜过单一防晒，如果你的隔离霜、防晒霜、粉底液都具有防晒功能，综合使用并不会让你的防晒系数增加，还是以其中最强的防晒倍数为准。 偷懒秘诀一：防晒、保湿二合一
在干燥的秋天，不妨选择兼有防晒及保湿功能的产品。传统认识上认为保湿与防晒是不兼容的，不过近年因为发展出对抗UVA1的化学性防晒剂，从而使有效防晒与保湿结合成为可能。
具备保湿功能的防晒霜是指在防晒产品中添加各种出色植物成分或高科技的修护成分，将水分输送到肌肤底层修护保湿，另外也会特别添加到具有镇定消炎作用的植物成分，加强修护日晒后干燥的肌肤。因此是可以作为平时的日霜使用。但是，这种二合一的防晒加保湿产品一般都不会有太高的防晒系数，如果只是日常的防晒，可以选用防晒保湿二合一的产品。而当户外运动面临强烈的紫外线照射时，还是应该首先选择单纯的、高防晒系数的防晒产品，此刻建议先涂抹单纯的保湿产品以后，再涂抹防晒产品。 偷懒秘诀二：防晒、粉底二合一
对于出门要化妆的女性，不想左一层右一层的让肌肤透不过气，也可以用有防晒和调整肤色效果的隔离霜取代粉底。
除了隔离霜，将粉底液与防晒相结合，也无疑是方便的选择之一。值得注意的是，使用防晒功能的粉底液需要每2个小时补涂一次，才能延续防晒的效果。如果害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾喷湿化妆片，轻轻的将脸上的粉底擦去，再补上一层薄薄的保湿乳液，最后补粉底。 同时，由于眼部是全身最敏感薄弱的部位，因此不建议将防晒霜或是防晒粉妆涂抹在眼部，这样对眼部会是一种负担，易导致细纹干纹的出现。但眼部又不可能不防晒，因此建议出门就戴好太阳眼镜，这对于眼部的防晒效果是最好的，同时还有必要涂抹防晒眼霜来进行眼周保护。
此外，唇部的皮肤也是非常娇嫩的，不像皮肤具有天然的润滑层，在完全不遮挡的情况下，非常容易出现粗糙、皱纹和细菌侵害。推荐使用具有防晒效果的保湿型护唇膏，SPF值保持在8-15之间，最高不超过SPF20，有防晒效果的彩妆更好。
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女人对于美都有一种执着的追求，但大部分MM所掌握的美容信息都来自于各大杂志和网络，这些信息中哪些是科学客观，哪些是纯属忽悠，你分得清吗？下面就给你列出了8个常犯的保养误区，看看你是不是深陷其中！
常见错误一：保湿霜未干就上粉底
如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆，这样做会很容易就导致搓泥，因为保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合，并最终影响粉底全天的遮盖效果。
正确做法：等候大约60秒，让保湿霜被充分吸收。如果你赶时间的话，可以用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜，然后再上粉底。
常见错误二：保养经常忽视脖子
脖子上的皮肤比脸部的更薄也更敏感，同时也很容易发生皮肤色素、弹性和质地变化的问题，颈纹通常是由于肌肤老化肌肉下垂而导致的，年纪越大，颈纹也会越明显。
正确做法1：脸上涂抹防晒霜时，要一路涂到脖子甚至胸口，要选择清爽的防晒品，使用了防水防油的防晒品记得也要给颈部卸妆。
正确做法2：常使用的脸霜和普通护理乳液都可以用在脖子上。但如果你用的护肤产品含有果酸或者维生素A成分的话，请先在脖子上做一下测试。
常见错误三：用保湿霜减轻眼部浮肿
很多因素会导致眼周体液滞留，比如饮食摄入盐分过多。这时候可千万别用眼霜，保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中，所以它们会让你的眼睛更加肿胀。
正确做法1：如果眼部周围皮肤浮肿但不发红，也没有疼痛或瘙痒症状时，使用冷敷袋或冰袋处理10到15分钟即可，在这之后你可以再抹一些质地较稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。
正确做法2：如果你感到眼部红肿，并伴有疼痛或瘙痒症状，应该马上去看皮肤科医生。这种情况可能是过敏性皮疹。
这样保湿小心肌肤越来越干
保湿地雷1：天天敷面膜
讲到脸部保养第一个想到的就是敷面膜了！面膜具有快速见效的保湿效果，但若是太过频繁地使用，上面的酒精、果酸等成份反而会刺激脸部肌肤，使其变得脆弱。面膜的最佳使用频率为每周1～2次，每次15～20分钟，并且记得在敷完之后涂上乳液或乳霜，才能真正达到锁水的功效。
保湿地雷2：频繁地蒸脸
和使用面膜的道理一样，频繁使用蒸脸器反而会令肌肤水分流失、变得更加干燥，而蒸脸后因为新陈代谢的加速，也会导致油性肌肤的油脂分泌更加旺盛。
保湿地雷3：洗脸后偷懒只涂化妆水
有些人讨厌乳液在脸上油腻腻的感觉，所以洗脸过后就只擦上保湿化妆水，快乐享受清爽水嫩的感觉。需要注意的是若没有后续的锁水工作，化妆水的水份在脸上很快就会蒸发，甚至连同肌肤原有的水份也一并带走，造成越保湿越干燥的无限轮回。
保湿地雷4：涂太多面霜
面霜涂太厚竟然会让肌肤更干燥？每次睡前觉得皮肤干干，就涂上厚厚的面霜以作为肌肤的补偿，这样的作法可能导致睡眠中的肌肤毛孔停止呼吸、不能正常代谢和吸收，一觉醒来皮肤变得比原本更干燥。多吃多补的概念并不适用於保养，适量涂抹面霜才是真正的保养之道。
保湿地雷5：只使用特定有机成份的产品
听说哪种成份的保湿效果好，就从此只使用此成份的产品了？其实我们在接触任何一种产品时，都应该将自身的肤质状况纳入考量，并不是每一种有机成份都温和亲肤。
保湿地雷6：大量补充水分
除去外在的保养产品，喝水总算是最安全、最直接的补水方式了吧？但其实一次补充大量水分，对於缓解肌肤干燥并没有实质的效果，大部份水份在到达肌肤之前便会被代谢掉，甚至还会因为大量排尿而带走体内重要的电解质、矿物质等锁水元素。一天1800毫升的正常进水量即足以提供肌肤每天所需的水份。
6个错误护肤法让肌肤越来越差
肤质不同，每个人的护肤方法也不同，并不是每个人的护肤方式都适合你。而一些明显错误的护肤方式，MM们就不要盲目学习了，千万要辨明真伪，否则适得其反，肌肤越来越差。那有哪些方式是明显不对的呢？下边小编为你一一道来。
1、假设有人说：防晒霜至多要涂一个1元硬币那么厚
理想是：这并不真实际
准确方法：生存中我们真实只需涂抹好构成一层膜就好。
缘由：要把防晒涂成一元硬币那么厚，天知道这有多不理想!我有多不甘愿!这貌似牢不可破的错误，真实只是一款防晒的实行室测试标准，生存中我们真实只需涂抹好构成一层膜就好，可以搭配运用防晒的隔绝、粉底，就充足了。真实我们也很少能涂抹到充足的厚度，一款SPF15的防晒，理论涂抹出来的SPF值只会比15低，防护时间也比SPF15标准防护时间短，然则假设能防护2个小时，关于办公室事情的人或出门时间少的人来讲，彷佛曾经充足。假设我们不时抹那么厚的防晒霜，先不是防晒霜的化学身分对肌肤的毁坏，云云厚的防晒霜让肌肤怎样呼吸，堵塞毛孔、长粉刺等标题不时，慢慢的损伤了肌肤。
2、假设有人说：换季就一口吻全换护肤品
理想是：对肌肤抚慰更大
准确做法：在肌肤状况较好的情况下逐渐替代原有化装品。
缘由：想要让敏感肌肤早日稳定上去、因此一口吻八面玲珑改用抗敏颐养品的心境完好可以理解，然则多么做反而是构成肌肤的担负。万一在改换颐养品的进程中，肌肤呈现单调或其他标题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤分歧。最好的交流办法是与颐养品的运用步伐相反，先交流末了运用的乳液或面霜，然后天天一个单品逐渐交流。假设不知道由于交流了哪个护肤品对肌肤构成损伤，那结果不可思议，肌肤更脆弱，还要接受新的应战。
3、假设有人说：肌肤便是要不时补水才好
理想是：盲目补水结果无限
准确做法：不要盲目补水，缺水缺油先自检
缘由：肌肤缺水的状况很随便知道，在涂上爽肤水当前大约擦上补水的面霜之后假设以为脸上有微刺的觉得，就说明曾经缺水了。然则缺油怎样能看出来呢?洗完脸，等5分钟不擦任何颐养品，再拿出吸油面纸按压T字位，假设这时创造：纸张上油分面积较大，则说明不缺油;纸张上呈现T位油分，则说明肌肤状况还好;纸张几乎不见油分，则说明肌肤曾经很缺油了。假设缺油了而没有创造，依旧不时补水，水和油不屈衡肌肤没有充足的油脂，肌肤自然不敷滋养又光辉细嫩。
护肤7大盲点 让皮肤越来越差
盲点1：刚起床的脸并不脏，又要赶着上班，用清水随便洗一下就好了。
正道：不管脸看上去脏不脏，也不管有多匆忙，一定要用洁面乳洗脸！
早上起床忙着上班，做什么都以省时为先，清洁工作就成了例行公事，洗脸质量大打折扣。然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。
清晨醒来的皮肤上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。
此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，接着又化妆，很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等皮肤问题。而使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤所需水分，使肌肤镇定舒适，恢复清新、柔嫩的感觉，也使每天的基本护理有了一个很好的开始。
盲点2：脸上爆发成人痘，什么都不敢涂，免得刺激皮肤。
正道：选用适宜的祛痘产品，既能控痘又能补水！
如果你曾经因为使用了护肤品而刺激到皮肤，那么你一定是选错了那些只着重收干痘痘水分的产品，到头来令没有痘痘的部位也很干燥，皮肤变得外油内干，并且变得敏感。其实，患有痘痘的皮肤除了需要控油、消退红肿之外，也要保湿，尤其是U字部位的皮肤。因此在护理时，应该选用既能净化及控制痘痘，改善红肿，又能补充水分的祛痘产品。
同时，痘痘部位的化妆必须谨慎处理，不要重复多涂粉底，要选择适用于痘痘的专用产品。
对于红肿的、像是在发烧一样的痘痘，应该只重护理而禁忌化妆。但对于轻微症状的痘痘，可以用化妆品巧妙地遮盖一下。在打底妆的时候，可以用痘痘皮肤专用的粉饼进行化妆。因为是为痘痘皮肤而专门设计的，所以大可以安心使用。
盲点3：反正一整天都在办公室内，所以没必要涂抹防晒霜。
正道：防晒需要一年四季天天进行，即使只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时！
夏日的阳光猛烈，出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜，这点相信很多人都已经了解。可是在上班的日子，你以为躲在办公室内就能摆脱紫外线的伤害了吗？
研究早已表明，紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于危险期。虽然只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。
平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。
盲点4：下午要跟客户开会，可是脸上已经脱妆，就直接用粉饼补上粉底。
正道：在补妆前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮的妆容！
如果只是用粉饼直接补妆，由于面部油脂分布不匀，很容易造成肤色斑驳，粉底集结成块。
补妆完全方案：
全脸最容易出油的部位在T字部，包括额头、鼻翼、嘴角和下巴，所以是补妆的重点区域。
Step1先用吸油面纸将脸上分泌旺盛的油脂吸干净。
Step2然后用能够保湿肌肤的喷雾喷全脸，不仅能及时补充水分，还能舒缓疲劳的肌肤
Step330秒后，用纸巾摊在脸上轻轻摁干多余的水分
Step4用化妆棉轻轻擦去残余的眼影粉和腮红
Step5接着用遮瑕膏涂抹在有瑕疵或暗疮的部位
Step6再用粉扑沾取粉饼均匀地扑在脸上，仔细修复粉底脱落的部位，尤其是容易出油和泛黄的T字部
Step7重新涂抹腮红，如果随身携带粉底液专用的化妆棉，可用化妆棉在脸颊部位轻轻晕开，能令腮红更加服帖持久
Step8最后在眼睛下方、T字部位抹上具有提亮效果的亮粉，使脸型看起来更有立体感。
盲点5：晚饭后回到家，感觉很疲惫，就先在沙发上小憩一会儿。
正道：无论有多疲倦，一回到家必须马上卸妆！
不要养成一回到家就懒散的坏习惯，一天下来脸上的脏东西不少，外界的灰尘、彩妆、油脂全都黏附在脸上。想知道肌肤有多脏，只需用白色纸巾擦一下就知道了。何况如果污垢在脸上停留的时间越长，肌肤负担就越重，并且很容易堵塞毛孔，形成黑头和痘痘，而无垢一旦被氧化，更会令肤色泛黄。因此，回到家就应该马上用卸妆油卸除彩妆和残留污垢，在额头、鼻翼等较易堆积油脂的T区，要一边清洗，一边轻柔按摩，有助于使污垢溶出，同时还能去除面部黄气，使毛孔畅通。
卸妆时，洁面乳无法替代专用卸妆品
只用一般的洁面乳卸妆是否已经足够？大家都知道，洁面乳的作用是清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，对于一般的化妆品也有清洁作用，但对于卸除持久性的化妆品残迹，一般洁面乳的清洁力度并不足够，往往无法达到彻底卸妆的目的，这时你就需要专用卸妆品帮忙了。
卸妆是洁肤的第一步，它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油溶性的化妆品。卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。所以，对于有化妆习惯的人士来讲，使用洁面乳洁肤前一定要先以专用卸妆品卸妆，两者结合，才能更彻底地清洁皮肤。
盲点6：彻底清洁脸部后，敷一张保湿面膜，感觉很舒服，所以常常会敷半个多小时。
正道：每种面膜都有自己的使用时间，并不是敷用时间越长就越好。敷用时间过长，会使织布上的营养素和精华液蒸发、散失，反过来吸走肌肤上的水分。
如果是属于过夜型面膜那就不要紧，但是一般的面膜都是敷15-20分钟，时间长了，当你脸上的面膜开始干透时，面膜会反过来吸收你皮肤里的水分，因为比起你的皮肤，面膜的吸收能力当然会更强。另外，如果你属于敏感性肌肤的话，这样还有可能会导致过敏。
盲点7：黑眼圈一直不褪，怎么用眼霜效果都不明显，不如什么都不用，多睡觉就行了。
正道：引起黑眼圈的成因十分复杂，不能只靠睡眠击退，有可能是你使用眼霜的方法不正确！
虽然熬夜、睡眠不足是比较常见的黑眼圈成因，但是用眼过度、电脑辐射、身体欠佳以及血液循环受阻等因素都会导致黑眼圈。因此，只有事先分析它的主要成因，才能对症下药。如果你已经有了充足的睡眠，却依然有黑眼圈，那显然不能单靠睡眠解决问题了。我们不妨从改善血液循环入手，在洗脸时，顺便用热毛巾敷眼或用冷热水交替轻拍眼部肌肤等都是不错的方法。此外，每晚临睡前用无名指取红豆大小的眼霜按照正确的涂抹方法涂抹眼周肌肤，并轻轻敲打，能有效促进血液循环，令双眼回复明亮紧致。
涂抹眼霜的方法：
step1用无名指取红豆大小的眼霜，按照图中所示，轻轻以打圈方式涂抹
step2以用力最轻的中指和无名指的手指头由内眼角轻按至眼梢，不要来回涂擦，这样有助于促进血液循环。
